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对于女性而言，最重要的就是每个月的那几天，那几天总是有亲戚过来，并且还会带来礼物来，但是女性朋友也要学会回礼呀，就、那就是卫生巾，但是卫生巾你选择你选对了吗?姨妈巾的选择误区你犯了吗?到底该如何选择姨妈巾，一起去看看吧!
随着年龄的增大，姨妈巾的使用频率也是越来越高，对于姨妈巾也是越来越熟悉，家都可以说是熟手技工了吧。每一个人都有自己喜欢的牌子和款式。
调查发现，用不对卫生巾，有可能引起经期敏感,患妇科疾病风险上升30%!快来看看关于姨妈巾的那些事儿吧!
1、棉柔、柔棉真全棉
你看到的棉柔或者柔棉卫生巾就自认为是棉吗?图样图森破，他们实质是化纤材料，没有丝毫天然棉花的成分，当然也不可能拥有天然纯棉真正透气、不致敏的优点了。通常棉柔或者柔棉使用的是以pp(polypropylene) 聚丙稀胶粒为原料，经高温熔化、喷丝、铺网、热压成布等工序加工而成的化学纤维无纺布，通过化学加工处理后，该无纺布可以制造如同棉花一样柔软的触感，但棉柔并没有任何棉花的成分，并非真全棉，这只是商家宣传的概念。
2、越长越好
并不是卫生巾越长就越好的，虽然会防止渗漏现象，但是太长用起来也不方便，并且也不美观。
通常情况下，24~30cm已经可以满足日用需求，如果卫生巾中间部位吸收能力很强，那也不需要加长来防止渗漏了。卫生巾加长一方面是为了消费者心理安慰，另一方面可能是厂家为了弥补卫生巾中部吸收力不强，通过加长来减少渗漏的可能性。对于成熟女性来说，如果了解自己的经血情况，能控制流量和流速就不需要超长的卫生巾。而刚刚来月经的少女不知道如何控制渗漏，或者在经血量特别多的夜晚很难控制渗漏，超长卫生巾就很必要了。
3、棉条人人可用
内置式的卫生棉条，拥有超强吸收能力，可以减少经血流出所产生的异味，适合外出旅行或运动健身时使用。但是棉条比外用卫生用品更容易引发细菌感染，使用不当也会造成阴道壁损伤。因此，有阴道疾患的女性最好不用。
4、厚吸量大
有人认为，卫生巾越厚吸收量越好，其实，厚度与吸收量并无直接联系。而与内含高分子吸水珠的多少有关。但超强吸收力的卫生巾一般都会做得较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌，因而卫生巾一定要选择透气好，比较轻薄型的，切忌厚。
品种选择
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，使用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
第一，表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
第二，中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
第三，底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
此外，亦可以根据月经量来选择卫生巾。
一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多(正常量不超过100毫升);一是行经时间过长(正常的为7天以内)。
月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。
对于月经量过多的情况， 市面上已经有专门针对性的量大日用和加长夜用卫生巾，例如护舒宝甜睡400超长夜用等加长加厚卫生巾。另外也可以勤快些，多更换就可以了，不是特别困难的事情。
而对于经期前后，特别最后一两天，月经流量较少时，就可以告别厚重的卫生巾，选择市面上的量少日用型或一些迷你卫生巾。
姨妈巾的分类
按照国家标准划分，卫生巾从面层材料来划分可以分为三大类：
干爽网面卫生巾
是指卫生巾面层使用各种打孔膜为原来制成的卫生巾，其主要是聚乙烯，俗称pE膜;
棉柔类卫生巾
是指卫生巾面层采用各类非织造布材料制成的卫生巾，其主要是聚丙烯，俗称pp
纯棉类卫生巾
是指卫生巾面层采用纯棉材料制成的卫生巾，其主要是纯棉无纺布。
总结：女性朋友们，对于姨妈巾是不是更加了解了呢。选择姨妈巾的这些误区你是不是有呢，那就赶紧改过来吧，毕竟这是关乎女性健康的问题，必须重视，每一个人使用姨妈巾都是不相同的，要因人而异，通过上面给出的这些小技巧，大家以后选择的时候可要留点心了!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《卫生巾的用法 这些年你都用对了吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“谈谈你对运动养生的认识”专题。
