肝胆疾病有哪些症状
肝胆疾病的养生运动。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“肝胆疾病有哪些症状”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
肝胆疾病是我国人群常见的一类疾病。肝胆疾病存在许多类型，比如说肝胆结石、肝囊肿、胆囊炎、脂肪肝、各种病毒性肝炎等等。患者往往平日倍感乏力、食欲不振、胁痛，有的还会出现黄疸以及发热现象，一旦发觉身体出现上述不适时，一定要及时去医院进行检查，早日确诊早日治疗。
一、什么是肝胆病证
肝胆病证属中医内科范畴。其内容包括：黄疸、胁痛、胆胀、鼓胀。肝胆病证的基本病机为肝失疏泄，胆失通降。二、肝病的常见症状
二、肝病的主要症状
1.疼痛
如果右上腹疼痛，且呈胀痛，要多想到肝病的可能．肝脏位于人体右上腹这个位置．但是值得注意的是由于胆囊附着于肝脏，胆囊的蹭或其他脏器的蹭也会放射到此处．一旦出现症状，不一定就是肝脏病，与肝脏疾病无关的情况也比较多见。
2. 腹水
腹腔内积水称为腹水。这并不是饮水从胃肠渗漏到腹腔而引起．肝脏组织损坏时，淋巴液会从肝脏表面渗漏出来，同时肝脏功能恶化时，血液中的蛋白质浓度降低，会使血液渗透压降低，血中的水分会渗出血管外．有时还可以覆盖于内脏表面及腹壁内侧的腹膜发炎或脓疡渗出液体而导致．积存的腹水较多时，会使腹部胀起，常被称为青蛙肚，即蛙腹。
3.皮肤异常现象
肝脏虽然位于腹部，但是有时皮肤上出现异常的症状，也有可能与肝病有关．例如蜘蛛痣，肝掌，腹壁静脉曲张等．
三、肝胆病的主要症状
1.恶心呕吐、食欲不振。这主要是因为肝胆病患者出现了代谢异常。
2.患者会感到低热。这主要见于急性黄疸型肝炎。
3.常会觉得浑身乏力、劳累异常。这主要是因为肝脏出现损伤以后，不能正常的消化和吸收营养，使得糖原减少，供应不足所致。
4.黄疸症状。肝胆患者还会出现巩膜黄染、皮肤发黄、尿黄的症状，这主要是由于肝胆病患者体内的胆红素偏高引起的。
5.牙龈出血、免疫力下降、肝区疼痛、腹部胀痛等症状。
四、防疗要点
1.肝胆同病多湿热，治宜清热利湿，疏肝利胆；若为疫毒挟湿热内侵，肝胆同病，治宜清热解毒，清热利湿，应适当配伍疏肝利胆，通腑化瘀之品。
2.肝胆与脾胃肾关系密切，在治疗肝胆病的同时，应兼顾相关脏腑。如肝郁脾虚，治宜疏肝调脾；肝肾阴虚，治宜滋养肝肾；肝胃不和，治宜疏肝和胃降逆等。
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清肝胆湿热的药有哪些
终于到夏天的时候容易睡不好，吃饭的时候感觉也没有什么味道，还会经常出现口臭的现象，其实像这种情况，多数都是由于肝胆湿热，所以才会引起这种现象，在平时除要养成合理的生活习惯，还应该要注意调节好个人的身体适应能力，这都是非常重要的。
那么清肝胆湿热的食物有哪些呢？
下面就由小编来为您介绍清肝胆湿热的食物。肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或湿邪内生，郁久化热所致。症见胁肋胀痛灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调，或身目发黄，舌红苔黄腻，脉弦数等。治宜清利肝胆湿热。
生活中有很多因素会导致我们出现肝胆湿热的现象，最常见的症状有恶心呕吐、腹胀、大便或闭或溏等。一旦发现这些症状，基本上就可以断定是肝胆湿热了，对于这部分患者而言必须要尽早调理。长时间的肝胆湿热对人体健康影响非常大，可以调理的方法有很多，除了要注意养成良好的生活习惯之外，同时还可以通过食疗调理。
那么清肝胆湿热的食物有哪些呢，下面就跟随小编一起来看看吧。清肝胆湿热的食物
1、茵陈茵陈性苦、微寒，归脾胃、肝胆经，可清热、利湿、退黄，一直被中医临床视为医治黄疸的要药。茵陈为菊科植物滨蒿或茵陈蒿乾燥的地上部分，生于原野、路旁，喜温暖湿润气候，适应性强，以向阳、土层深厚肥沃、疏松、排水良好的砂质土壤最宜生长。《神农本草经》载，其味苦，平，主治风寒湿热邪气，热结黄疸。《药性论》中说其：味苦，辛，有小毒，治眼目通身黄，小便赤。临床用名有茵陈、茵陈蒿。春季幼苗高6～10cm时采收或秋季花蕾长成时采割，习称“绵茵陈”秋季花蕾长成时采割，除去杂质及老茎，晒乾，称“茵陈蒿”。
2、黄花菜黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。黄花菜饮：黄花菜（干品）15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。有清热利尿，退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。需要注意的是刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱，它进入人体后被氧化成二秋水仙碱，这是一种毒性很大的物质，能强烈刺激肠胃和呼吸系统。除了以上内容，下面小编继续为您介绍清肝胆湿热的食物。
按揉哪些穴位可以治疗肝胆热的症状
人们在日常生活中出现一些病症也是比较常见的，但是有些病症严重的危害我们人体的健康，比如一旦出现了肝胆热的症状，还会引发许多其他的疾病了，所以必须要了解一些缓解肝胆热的方法了，其实按揉一些穴位是可以治疗肝胆热的哦，下面我们就来看看吧。
1、肝胆热按摩阳陵泉穴
中医认为肝与胆相表里，胆的功能主要是贮存胆汁和输出胆汁帮助消化。所以一般出现了肝胆上的病症，那么按揉阳陵泉穴是非常不错的选择，当然了，经常按揉这个穴位还能够帮助我们预防和缓解肝胆热的症状哦，并且效果是非常独特的哦。阳陵泉位于膝盖斜下方、小腿外侧腓骨小头稍前凹陷中，是胆经的合穴，有疏肝胆、清湿热、舒筋利关节作用;可促进肝气舒畅条达，胆汁疏泄通畅，治疗肝胆炎症。可用中指点揉期门穴、阳陵泉穴两穴，每次50下，每天2次，有较强的酸胀感为佳。
2、肝胆热按摩日月穴和期门穴
用手掌贴着肋骨的缘，肋骨是斜上方走形的，一条一条往上推，特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴，它是肝的募穴，所有的肝病，特别是一些中晚期的肝病，都会在这儿有反应点，有的甚至痛不可触，我们用缓慢轻柔的手法推。另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月，它是胆的募穴，所以胆的一些疾病在这里也有反应点。所以如果我们出现了肝胆热的症状，那么日常生活中适当的多按揉日月穴和期门穴这些穴位是有利于帮助我们缓解症状的哦，是非常不错的，并且还能够促进我们人体的血液的循环，有利于身体的健康哦。
按揉哪些穴位可以帮助我们治疗肝胆热的症状呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，许多的穴位都是有着治疗肝胆热的作用哦，比如阳陵泉穴，日月穴和期门穴等等这些穴位，对于缓解肝胆热的效果是非常好的哦。
心血管疾病会有哪些症状？致命危害有哪些？
心血管疾病一般会伴有血管的硬化，对身体带来严重的伤害，若是血栓发生在大脑上，就会造成大脑局部的缺血而坏死，心血管疾病会有哪些症状呢？
心血管疾病会有哪些症状？
1、运动性的呼吸困难
正常人在运动时会出现呼吸困难的情况，但是停止之后就会恢复。心血管疾病患者稍微活动一下，就会出现呼吸困难，而且恢复的比较慢，甚至长时间得不到恢复。心血管疾病的患者不能平卧，也不能长时间的躺着。
2、阵发性的晚上呼吸困难
当晚上入睡之后会降低呼吸中枢的敏感性，肺脏的淤血到一定程度就会出现缺氧的情况，从而让患者在睡梦中惊醒，感觉到呼吸非常的困难。
3、急性的肺水肿
急性肺水肿属于严重的呼吸困难，影响到了患者的生命健康，需要选择正规的医院及时的处理，主要表现为患者呼吸比较困难，只能端坐呼吸，明显的出现缺氧的状态，并且会不断的咳出粉红色的泡沫痰液。
4、眩晕
当患有心血管疾病时患者对空间关系会出现一定的障碍，平衡感觉也会障碍出现障碍，总是感觉到周围的景物或者自身出现了摇晃以及旋转，当眩晕发作时常常会伴有站立不稳、恶心呕吐、出汗、脸色苍白、血压下降等。
心血管疾病的致命危害有哪些？
1、血栓导致猝死
心血管疾病患者会出现血管壁的樱花，对身体带来严重的危害。当动脉硬化到一定程度时，沉积在血管壁上的沉积物再加上比较粘稠的血液，就会造成血液的凝块，从而进入了血液循环中，液凝块会造成血管堵塞，最终引起血栓，如果血栓发生在大脑里面或者脑动脉硬化破裂时，就会造成大脑出现局部的缺血坏死。轻者会出现半身不遂、口眼歪斜，重者会死亡，如果血栓发生在心脏的话就会造成心脏的缺血坏死，发生心肌梗塞。
2、引起危险的并发症
若是心血管疾病发展到后期时，因为心脏没有长时间得到血液的供应，全身的器官都有可能因为淤血缺氧而受到一定的损害。肺部淤血是容易造成肺部的感染，肝脏缺氧淤血时会出现肝硬化。
睾丸疾病有哪些
睾丸疾病有哪些
1、睾丸疾病有哪些:睾丸炎
多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致,由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
2、睾丸疾病有哪些:附睾炎
附睾炎,大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染,致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧,发作时间可急可缓。
急性附睾丸:
急性附睾丸往往也是促使男性精道异常的一个主要原因,这是因为尿道里面长时间残留尿液,导致男性的前列腺受到感染而引起的,专家表示,并不是说所有的阴囊外伤患者都有可能会患有急性附睾炎。
慢性附睾丸:
慢性附睾丸其实就是因为急性附睾丸的病情没有及时接受治疗而引起的,病人在临床上只是有轻微的症状,比如说自己的阴囊会出现相应的坠胀感,而这种坠胀感的现象就会逐渐蔓延到下腹部位,甚至也会在大腿内侧出现,如果患者出现了双侧慢性附睾丸,就可能会引起少精的出现,促使不育的发生。
结核性附睾丸:
这一种现象,也是男性生殖道结核病最为常见的一种,一般性男性患有这种疾病之后都会出现无精症状,此时就可能会促使不育的发生。
3、睾丸疾病有哪些:精索静脉曲张
精索静脉曲张发病率占30-40岁男性人数的10%.它90%会发生在左侧,是因精索静脉血流淤积,从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾疾病引起。
隐睾症。隐睾症是先天性的疾病,正常的男性阴囊内有两只睾丸,男性在出生时阴囊内若是只有一只睾丸或者没有睾丸就是隐睾症,缺少的睾丸一般隐藏在患者的腹腔内或者腹股沟管部位,因为睾丸生精功能需要的温度较正常体温稍低,隐睾患者生精功能会受到影响。
4、睾丸疾病有哪些:睾丸萎缩
男性的睾丸会出现萎缩现象,睾丸体积小,相对较软,睾丸萎缩的原因有多种,睾丸炎久治不愈是引起睾丸萎缩的一个常见原因,另外阴囊受到损伤,睾丸供血不足,也会引起萎缩,长期接触放射性物质的人也可能出现睾丸萎缩疾病。
5、睾丸疾病有哪些:先天性梗阻
先天性附睾出现发育不全,或者是输精管闭锁,输精管发育不良,而这一些现象的出现都会导致精道出现梗塞,这也是一种最为常见的精道异常,往往也是引起不育的主要原因。
睾丸最怕什么
怕湿热。睾丸中精子的生成和成熟需要比较凉爽的温度,理想温度要保持在35.5℃~36℃。经常洗桑拿、长途驾驶、长期坐着、空调温度太高、裤子透气性差等,都容易使会阴部温度升高,从而影响精子发生和成熟;会阴部长期处在潮湿闷热的环境下,还会给病菌提供温床,从而可能患上股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等,严重影响男人的自信和性欲。
怕挤压。性爱中过度兴奋或采取不当的性姿势,很容易导致包皮撕裂、系带断裂和阴茎海绵体断裂等,造成生殖器肿胀淤血、排尿困难,甚至阴茎弯曲变形、出现勃起功能障碍等。穿紧身牛仔裤、久坐、运动不慎等都可能伤害睾丸,造成阴囊血肿或睾丸裂伤等,即使创伤愈合,睾丸也会长期供血不足,甚至发生萎缩。
怕烟酒。许多研究表明,吸烟对精子的生成、成熟有明显的不利影响,并可导致畸形精子的比例增高。酒精是一种性腺毒素,过量或长期大量饮酒可损害男性睾丸的间质细胞,使血液中睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形和阳痿。
男人锻炼睾丸的方法
1、金冷法
这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。
2、热冷法
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。
3、空冷法
对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。
脊柱疾病有哪些
脊柱也就是脊椎，位于人的背部，对于人的整体行动能力而言，是有着极大大的影响的。如果有脊椎疾病的话，也会直接给患者带来不利影响，甚至会导致人们不能正常的行走和坐卧。脊椎疾病的类型有很多种，强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、脊椎炎就是三种比较常见的脊柱疾病。
一、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
二、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
三、脊椎炎
脊椎炎主要多发青年人，初期表现为下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵袭骶髂关节、逐渐向上蔓延、使脊椎各关节韧带钙化，X线显示椎间隙消失，脊椎呈竹节样变，早期不易发现，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。
声带疾病有哪些
声带是人体比较重要的部位，其主要作用是用来发声的。如果在日常生活之中没有做好声带的保护工作的话，或者是自身存在着一定的疾病的话，都是会导致声带出现一些病变的。而声带有疾病，那么人的正常发声功能也会收到一定的影响。下面，就为大家介绍一下声带疾病的相关知识！
一、声带为什么会出现病变呢
首先我们要清楚，虽然声带的生理结构非常复杂，但相对它所承担的“繁重任务”，与身体其他大多数的器官相比，它还是非常脆弱的。除了每条声带自身粘膜波动的振动外，最主要的声带振动模式，是两条声带相互撞击的“碰撞式”振动。这种情况下，倘若没有很好地利用声道的共鸣放大作用，一味地用蛮力增加声门下的气压，或者长时间大力度的用嗓，都将给声带带来很大的伤害，最终导致各种声带疾病的发生。
二、声带病变有哪些
常见的声带病变主要有声带充血、声带水肿、声带出血、声带肥厚、声带小结、声带息肉、声带囊肿、声带任克水肿（Reinke edema）以及声带麻痹、声带闭合无力、声带功能过亢等等。导致声带充血水肿的原因有很多种，常见的声带充血水肿，有的可能由感冒、呼吸道感染、咽喉炎等其他疾病诱发；还有的是由于用嗓过度、身体过度疲劳、熬夜、抽烟、喝酒等问题引起。
三、声带病变怎么办
出现声带充血水肿的情况，往往在其他疾病得以治疗的情况下，加上生活方式的合理调整与充分休息，基本可以自愈。但如果经常、不定期的出现声带充血水肿的情况，就需要到医院做进一步的检查，查明原因。如果仅是由发声方法及用嗓方式不当造成，要在专业嗓音训练师的指导下，做相应的发声行为矫正与用声方式改善。尤其对于歌者而言，长期的复发性声带充血水肿，极易引起声带的炎性增生，使原本正常的声带变得肥厚。一旦出现声带肥厚的状况，歌者将会出现发声笨拙费力、难以发弱声、容易疲劳等问题，这些都将严重影响歌唱者的艺术水准。
女人上火症状有哪些症状
女人上火症状有哪些症状
1、女人上火的症状
1.1、实火临床表现:面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。
1.2、虚火临床表现:多因内伤劳损所致,可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两型。阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。
2、常见的上火类型
2.1、肺火,主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
2.2、胃火,分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
2.3、肝火,常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
2.4、肾火,主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
3、女人上火的原因
3.1、干燥的季节或气候
秋季气候干燥,尤其是北方,如果不注意补充水分很容易上火。
3.2、不良饮食习惯因素
嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。
3.3、生活习惯因素
如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。
3.4、长期食用滋补品
滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品,在上火时不要吃。
女人上火吃什么
1、蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处
2、猪血
味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。
女人如何预防上火
1、辣椒与凉性食物烹调
如果真的是很像吃辣椒的话,最好可以和凉性的食物一起烹调,像如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。
2、主食选粗粮
怎样吃辣椒不上火呢,其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。
3、多喝汤水
中医提醒经常吃辣椒很多人会出现咽喉肿痛或是嘴唇干裂的情况,最好是多补充水分,平时可以喝碗青菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。
疾病预防有哪些好方法 预防疾病有妙招
生病在生活中是不可避免的，若是生病的话，会导致我们身体出现各种不适。若是不想生病的话，日常预防一定要做好，有哪些方法呢?小编给大家讲讲疾病预防有哪些好方法、预防春季流感怎么做以及健康的饮食习惯是什么。
疾病预防有哪些好方法
1、经常洗手
您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上! 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享个人物品
牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌，病毒和真菌)的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴
本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗
人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力。
5、使用安全烹饪方法
不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的主因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时，冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聪明的旅行者
在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。
预防春季流感
1、搞好家庭卫生保持良好环境卫生。
2、劳逸结合，锻炼身体增强体质，注意添衣防止受凉，很多人一到春季就急着脱掉自己的衣服，这样特别容易感冒。
月子病是一种女性常见的疾病，月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的时候得的一种疾病，月子病会危害健康，那么请问产后发汗对月子病有效果吗?月子病吃什么好?治疗月子病偏方是什么?下面小编为大家讲解。
产后发汗对月子病有效果吗
有效果。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出;产后通过发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气彻底排除，有效治疗月子病。
月子病吃什么好
1四神猪肝粥
原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。
吃什么可以治疗月子病 月子进补三大忌
做法：先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
营养小秘密：这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。
2麻油猪肝
原料：猪肝150g，带皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃汤200ml。
做法：先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片：黑麻油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑，再转为大火，放入切好的猪肝炒至变色。最后放入月乃汤煮开。马上关火，趁热食用。
营养小秘密：具有化淤、促进恶露代谢之功效，而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥，更适合体虚的新妈妈。
3归芪鱼汤
材料：鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。
3、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4、每天开窗通风数次，保持室内空气流通、新鲜。
5、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
健康的饮食习惯
晨起喝水
早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活水”。有关专家认为，人经过几个小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯凉开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，等于对体内各器官进行了一次“内洗涤”。注意饮用水健康，水是生命之源。不要渴了才喝水。
坐着吃饭
根据医学上对世界各健康饮食地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。
饭前喝汤
饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样。使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备，当然，在餐间也可适当喝一点，但不宜多。
多食凉食
科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样。使身体热量平衡，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长细胞寿命，因人体质而定。
好吃苦食
苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，而且还含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味食物还能调节神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。
结语：若是不想被疾病所困扰的话，日常要做好卫生工作，经常的洗手、不要共享个人物品以及使用安全的方法烹饪食物等，都是可以帮助我们预防疾病的。日常生活中，若是健康的饮食的话，有助于抑制疾病的发生，所以让我们一起规范一下自己的行为吧。
甲状腺疾病的症状是什么 这些症状小心甲状腺疾病
甲状腺疾病是人体最常见的疾病之一，甲状腺对人体非常的重要，因此，甲状腺疾病非常受大家的重视，那么请问甲状腺疾病的症状是什么?怎样预防甲状腺疾病?甲状腺疾病有什么偏方?下面小编为大家讲解。
甲状腺疾病的症状是什么
1、体重增加或减轻
找不到原因的体重变化往往是甲状腺功能紊乱最常见的体征之一。甲状腺功能低下时体重会增加。相反，如果甲状腺功能亢进时，其产生出的激素超出了身体需要，体重就会明显的下降。相对而言，甲低更为常见。
2、颈部肿物
颈部摸到肿物或者脖子肿大是甲状腺出问题的重要警示。甲状功能低下或者亢进都可以出现。有时是因为甲状腺内部有包块，也有可能是因为和甲状腺无关的其他原因。
3、心率改变
甲状腺产生的激素几乎可以影响体内的每一个器官，也能影响心率。甲低的患者可以出现心率慢，甲亢则相反，心率变快，而且能导致血压升高和心悸。
4、精力或者脾气的变化
甲状腺功能失调会导致明显的能量代谢水平的改变，从而导致脾气的改变。甲低会感觉疲惫，反应慢，情绪低落。甲亢则可导致焦虑，睡眠障碍，烦躁不安，和易激惹。
5、脱发
脱发是甲状腺功能失衡的另一个表现。甲低甲亢都有该现象。绝大多数情况下，甲功恢复正常后，头发会重新长起来。
怎样预防甲状腺疾病
1、伴侣们还要注重，一样平常连结精力兴奋，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。
2、伴侣们一样平常还要注重，对甲状腺增素性疾病，及良性肿瘤应到病院举行积极、正规甲状腺的治疗，以防并发其他甲状腺疾病。
3、伴侣们在一样平常糊口中，出格是女性伴侣，要注重制止应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生，起着促进的作用，需要小心，这也是预防甲状腺疾病的一大好要领。
4、专家指出，注重积极熬炼身体，加强自身抵当力，提高抗病能力。注重一样平常饮食问题。专家暗示，要吃富有营养的食品及新颖蔬菜，制止吃肥腻、喷鼻燥、辛辣之品。
5、针对水土因素，注重饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及接纳碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，现实上它也可能是某些类型，甲状腺癌的另一种诱发因素。
6、专家暗示，X射线，是造成甲状腺疾病的重要因素，在一样平常糊口中要注重制止照射，出格是儿童，要只管即便制止头颈部X线照射。
心脏病是一种非常常见的疾病，近年来，心脏病患者在不断增加，人们也开始逐渐开始注意心脏问题。那么请问心脏病怎么治疗?心脏病吃什么好?治疗心脏病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
心脏病怎么治疗
手术治疗
手术治疗是心脏病治疗的主要方法，它实用于各种简单先天性心脏病(如：室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭等)及复杂先天性心脏病(如：合并肺动脉高压的先心病、法乐氏四联征以及其他有紫绀现象的心脏病)。
介入治疗
介入治疗为近几年发展起来的一种新型治疗方法，主要适用于动脉导管未闭、房间隔缺损及部分室间隔缺损不合并其他需手术矫正的畸形患儿可考虑行介入治疗。两者的区别主要在于，手术治疗适用范围较广，能根治各种简单、复杂先天性心脏病，但有一定的创伤，术后恢复时间较长，少数病人可能出现心律失常、胸腔、心腔积液等并发症，还会留下手术疤痕影响美观。而介入治疗适用范围较窄，价格较高，但无创伤，术后恢复快，无手术疤痕。
治疗心脏病还要注意定期进行体检，因为心脏病在很大程度上会带动血压的升高和血糖的异常，引起心脏病发作的同时还会造成有糖尿病高血压等附加反应，要重视积极的而护理和治疗。
在心脏病的发病阶段，很多人群都会受到不同程度的心脏变化影响和刺激，导致心脏体系支撑被批淮，所以要重视对于药物的定期使用，缓解心脏运行的压力，同时注意将毒素及时排出体外。
治疗心脏病的时候还得分清楚自己患病的类型，来根据自己患病的类型进行对症的治疗，并且在治疗的时候如果疾病严重的话，那么建议及时的采用手术这种方法来加以治疗，并且手术也是有很多种，建议患者根据自己的症状来决定。
以上是关于心脏病的治疗哪些方法好的详细介绍，患有心脏病的患者一定要选择适合自己的治疗方法，注意饮食科学，到正规医院接受检查和治疗，希望心脏病患者能好好的爱护自己，远离心脏病带来的影响，如您想知道更多请咨询专家。
心脏病吃什么好
黑芝麻
含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大;另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。
豆腐
豆腐是由大豆而来，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质，能够显著降低低密度脂蛋白水平，维护心脏的健康。
燕麦
含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量。
黑木耳
由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。
核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，这种不饱和脂肪能强化心脏，适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。
甲状腺疾病最常见的有哪几种呢
1、甲亢：是甲状腺功效增高、合成、排泄甲状腺激素增多，使甲状腺激素在血液轮回中，程度增高所致的一组内排泄疾病，女性发病率大于男性。甲亢患者首要体现有：心慌、手抖、怕热、出汗多、乏力、头晕、情绪冲动、好爱发火，每每有多食善饥、大便次数增多，身体瘦削等症状，同时伴有脖子增粗和双眼外突、憋胀不适等，临床上并不难诊断。
2、甲减：因甲状腺功效低于正常心理程度，使排泄到血液傍边的甲状腺激素，程度减低所造成的的一组临床病症，简称甲减。甲减可由多种甲状腺疾病，或其他疾病造成。甲减患者首要体现为怕冷少汗、周身乏困、少动懒言、嗓音低，全日思睡、厌食腹胀，甚或四肢憋胀、面青唇白等。
3、甲状腺炎：首要可以有以下几种环境：急性化脓性甲状腺炎，常与周身传染有关。亚急性甲状腺炎，多与病毒传染有关。
4、纯真性甲状腺肿：患者除脖颈粗大外，常无任何不适体现，甲状腺功效查抄正常。
5、甲状腺肿瘤：包孕良性肿瘤和恶性肿瘤。很大大都的甲状腺瘤都是良性的，可是要是良性的甲状腺瘤，得不到实时的治疗的话，有10%的可能转化为恶性的。
甲状腺疾病有什么偏方
1、黄芪首乌汤
生黄芪、生首乌、生牡蛎(先煎)、白花蛇舌草各30g，生白术、山慈菇、露蜂房、生大黄、泽漆各12g，云茯苓、夏枯草、生山药、京玄参、半枝莲、炙鳖甲、生苡仁各15g，制半夏、全当归、粉丹皮，每日1剂，水煎分2次服。
2、甘麦二枣粥
甘麦二枣粥是常见的治疗甲状腺结节的偏方，由甘草25克、小麦50克、大枣10个、酸枣仁(炒)15克共煎沸20钟，去渣留汁，入粳米100克煮熟食，具有一定很好的功能，功能甘润滋补，养心安神。
3、海藻玉壶汤
海藻玉壶汤是视力的偏方，由贝母15g、海藻30g、昆布15g、青皮6g、半夏l0g、陈皮l0g、当归15g、川芎l0g、连翘l0g、甘草6g，制剂用法每日1剂，水煎温服。
4、抑亢丸
羚羊角2克(先煎)、生地15克、白芍15克、黄药子15克、天竺黄20克、白蒺藜25克、沉香15克、香附10克、紫贝齿25克、莲子心15克、珍珠母50克。主治适用于甲状腺机能亢进者。
5、四海舒郁丸
海蛤壳6g、昆布60g、海藻60g、海螵蛸60g、陈皮6g、青木香15g，根据辨证论治的原则随证加减。每日1剂，水煎服。主治适用于甲状腺腺瘤，中医谓之“肉瘿”。
6、紫菜煲贴贝
干贴贝(淡菜)60克、紫菜15克。紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。适用于软坚散结，消瘿病。主治一般甲状腺肿初起。
结语：甲状腺疾病非常常见，主要分为内科治疗的甲状腺疾病和外科治疗的甲状腺疾病两大类，甲状腺疾病要及时治疗，上文详细的讲诉了甲状腺疾病的症状是什么，怎样预防甲状腺疾病以及甲状腺疾病有什么偏方，希望大家能够注意。
上火症状有哪些
上火是很常见的现象，很多人都有过上火的经历，每个人的身体状况是不同的，出现的上火的症状也是不同的，像有些人在上火之后会出现牙疼的症状，有些人会出现喉痛的症状等，不过治疗上火的方法是很多的，可以通过药物来治疗，也可以通过食疗的方法来治疗，上火不及时调理，对日常生活的影响是很大的。
上火症状有哪些?
心火
如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。
解决方法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。
肝火
有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。
肺火
肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;
清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜;吃梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气;这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。
解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。
胃火
胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。
解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。
肾火
如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。
解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。
食源性疾病有哪些
在临床上有食源性疾病很受人们关注，因为疾病的传染源很普遍，比如说生鸡肉，每年的夏秋两季都是食源性疾病的高发期。患有食源性疾病的人往往出现腹泻、腹痛的症状，严重的还可能会引发败血症，所以大家一定要重视。下文为大家介绍比较常见的食源性疾病类型，希望大家能够积极预防。
重口味的副溶血性弧菌
这种细菌存在于海水、海产品等。生命力顽强，能在抹布和砧板上生存1个月以上。近年来，副溶血性弧菌感染已成为我国食源性致病菌的榜首，发病高峰期是夏秋季。主要表现是急性胃肠炎，如剧烈腹痛、脐部阵发性绞痛等等，腹泻。病程常为2-3天，恢复较快。主要病因，就是未经烧熟煮透的海产品或者被该菌污染的即食食品。2012年7月，我国沿海景区曾经发生过以腹泻为主要症状的食源性暴发事件，发病人数26人。为同一旅行团，经过调查，原因就是食用了被副溶血性弧菌感染的花蟹，而花蟹没有煮透。
不怕冷的“冰箱细菌”
其实就是单核细胞增生李斯特氏菌。它的生命力顽强，尤其在冰箱的冷藏温度下，仍然可以生长繁殖。它常污染肉、奶、水产品，在生肉和即食食品中污染率最高。感染后，病人出现发热、肌肉酸疼、恶心，甚至还能引起脑膜炎。最值得注意的是，孕妇、新生儿最容易被它击倒。孕妇感染它后，本人也许轻微感冒，但却能引起胎儿感染，导致流产。据报道，约三分之一被此菌感染的孕妇，可能发生流产。
无处不在的大肠杆菌
致泻性大肠杆菌，有5种，最臭名昭著的就是O157：H7。它常污染肉蛋奶等，工厂、学校的集体食堂就是它最常见的作案地点。老人，婴儿最容易被感染。感染后，容易出现突发性的腹部痉挛，病情严重可死亡。1999年，江苏徐州，曾经爆发我国历史上最大的一次肠出血性大肠杆菌O157：H7，患者多发生感染性腹泻并发急性肾衰症状，几个月内该市收治重症病例147例，其中因急性肾衰死亡118例，病死率达80%。
爱发烧的空肠弯曲菌
它最喜欢的温度是42-44摄氏度，而禽类的肠道恰巧就是这个温度。常常污染禽畜肉和生鲜奶等，生鲜鸡肉更是它的最爱。空肠弯曲菌多以散发病例为主。5岁以下的儿童发病率最高，尤其1岁以内的婴儿。感染后2-5天出现发热、头痛、腹泻等。还有并发症。
产“毒”的金黄色葡萄球菌
在健康人的咽喉、鼻腔皮肤上，常常有它的踪迹。长污染蛋白质或淀粉含量丰富的食品，如奶、肉、糕点、剩饭。杀伤力有限，但是如果大量繁殖，就可以产生金黄色葡萄球菌肠毒素。肠毒素耐热性强，通过普通的烹煮，无法将其完全破坏。患者摄入该毒素后，会有恶性、剧烈呕吐等胃肠炎症状。儿童最容易感染，年龄越小，对肠毒素越敏感。
2008年3月，广东省某市三所幼儿园，119名幼儿发病，患儿以呕吐为主，部分有头痛、腹痛等。调查发现，该事件由奶制品引起，并在原料奶里，检查金葡萄菌肠毒素。
肝胆病人饮食
利用饮食来保护肝脏功能，刺激胆汁分泌及肠道正常活动，减少脂肪及胆固醇代谢，促进肝脏功能恢复。 蛋白质需要量：
每日供应70-80克，采用牛奶及奶制品来补充蛋白质，也可适量食用鸡蛋白、鱼类及瘦牛肉、瘦猪肉、豆腐、豆浆等。 糖类需要量：供给足量易消化的糖，多给予含淀粉高的食物，适当增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。每日糖类供给量以300-400克为宜。
胆固醇需要量：限制含胆固高的食物，如猪油、动物内脏、蛋黄、贝类等。每日需要量不超过去500毫克为宜。
维生素需要量：供给维生素A、B族和C等。多吃新鲜蔬菜和水果。 液体需要量：供给充足的液体，稀释胆汁及促进代谢产物氮残渣从体内排出。
在肝病(尤是肝硬化)时，应式：采用蒸、限制水分摄入。 烹饪方煮、焖、烩、熬的方法。忌用油煎、炸、炒的方法。 忌用的食物：胆系疾病患者忌用鸡汤、肉汤、鱼汤、猪肝肾、菠菜、黄豆等食品。 饮食餐次：一日进餐5次，采用少食多餐。
