脑袋上长小疙瘩
长斑的养生小常识。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的养生保健是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“脑袋上长小疙瘩”，但愿对您的养生带来帮助。
在现实生活中，你是不是也遇到过脑袋上长小疙瘩的这样的问题呢，导致这种情况的原因有很多种，只有明确病因才能更好的对症治疗，平时要多注意个人卫生清洁，勤洗澡，勤洗头发，多喝温水，不要吃辛辣刺激性食物及过于油腻性食物，下面，我们就来为大家介绍头上长小疙瘩的多种原因吧。
一、皮炎
如果你是短发就能很清楚的看到头皮的问题，有些人的头发非常容易出油，这就让很多人的头皮上长满了小疙瘩。仔细看，每个小疙瘩都会有一定红肿的情况，如果是这样那么只要你保持头皮的卫生和清洁就可以了。
二、上火
吃了过多热性的东西也会让你的头上长出小疙瘩。如果你发现长出了这样的东西，就调整自己的饮食吧，多吃点清淡的食物就能够改善这个问题了。注意也不要用手不断的抓头皮，可能会引发头皮屑等问题。
三、局部免疫功能
有些人很容易过敏，头皮也是身上的皮肤，所以也很容易出现过敏的情况。所以如果你是这样的体质，那么就可以考虑是否因为自己局部的功能紊乱导致头上长了小疙瘩。可以适当的吃一些抗过敏的药物，就能解决问题了。
四、脾胃问题
总是长出小疙瘩就不是偶然事件了，你需要考虑自己的身体是否出现了问题。特别是消化方面，坚持吃清淡的食物能够让你的脾胃慢慢的得到修复，小疙瘩自然也会消失。但是不要天天查看情况，因为消失的速度也不会这么快。
五、注意
知道这些原因了以后，我们还是要给大家提醒一下，平时注意头部的清洁，不要用护发素涂抹发根，也不要用力的扣挠头皮。只要你注意我们以上说的这些情况，你的小疙瘩就能够得到改善。还在等什么？
扩展阅读
眼袋上长疙瘩
眼袋上长疙瘩是比较常见的一种病症表现，引起眼袋上长疙瘩最常见的原因就是麦粒肿，我们知道麦粒肿是比较常见的一种皮肤感染的情况，常常因为毛囊堵塞而引起局部皮肤发红，这时候应该及时使用一些抗菌药物来进行治疗，平时生活当中要加强饮食调养，不能吃一些辛辣刺激的食物，我们来看一下这方面的内容。
眼袋上长疙瘩
目前的情况一般是麦粒肿的症状，如果近期睡眠不好，进食辛辣食物，油腻的都会引起局部毛囊堵塞形成结节，局部发红，多喝开水，不要吃辛辣食物，清淡饮食，不要熬夜。
麦粒肿吃什么食物好
1、拔丝山药
做法：将山药洗净去皮，切成滚刀块，放入开水中烫过，沥干水分，置油锅内炸至五成熟，皮呈黄色捞出。炒锅内放油50毫升，文火烧至四成熟，放入白糖，至金黄色起泡时，倒入山药，将锅离火炒匀，即可食用。
功效：和胃健脾，固肾益精，主治麦粒肿，证属脾胃虚弱，正虚邪实，症见目赤肿痛反复发作者。
2、金银花露
做法：金银花用水浸泡后，煎煮蒸馏即得。服金银花液15～20毫升/次，3次/日。
功效：清热解毒，主治麦粒肿，证属风热毒邪外客者。
3、菊花甘草汤
做法：以水2碗，将2味浸泡30分钟，煮沸10分钟，去渣。趁温热时代茶频饮，1剂/日。
功效：疏风清热，除痛疖肿毒，主治麦粒肿，证属风热袭表者。
4、黄花菜汤
做法：取黄花菜、马齿苋个30克，黄花菜、马齿苋洗净，放入锅中，加水适量，煎煮即可。饮汤吃菜，早晚服用汤汁也是不错的。
功效：清热解毒，散血消肿。
5、菠菜菊花汤
做法：菠菜籽、野菊花洗净，放入锅，加水600毫升，煎至300毫升，滤汁即可。饮服150毫升/次，2次/日。
功效：清热解毒，主治热毒型目赤肿痛者。
乳晕上长小疙瘩怎么办
乳晕上长小疙瘩怎么办
1、乳晕上长小疙瘩怎么办
乳晕和乳头一样都是乳房不可缺少的组织,同样乳晕也有其独特的生理功能。大部份的乳腺管出口皆聚集于乳头组织,但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上。乳晕处的皮脂腺肥大而隆起,好像一个个小丘疹或形成许多圆形结节状突起,这就是蒙哥马利腺,或称蒙氏结节。它们分泌一种可以润滑和保护乳头的物质,这就是乳晕上有小疙瘩的原因。
温馨提示:当发现乳晕上有效疙瘩时,一定要的正规的医院去做个全面的检查,只有这样才能安全放心。否则将有不开设想的后果,专家提醒乳晕上有小疙瘩一定要引起足够的重视。千万不要粗心大意,乳房的问题一定要认真对待。
2、乳晕上有个颗粒状小疙瘩是正常的
围绕在乳头四周的深色区块就是乳晕。 乳晕上有一些像鸡皮疙瘩的小突起,它们有个长长的学名,叫蒙哥马利腺。是蒙哥马利腺,蒙哥马利腺不是孕妇专有,成年女性都有可能会有,是一种皮肤特质,不属于皮肤病。一般没有危害,可以不必管它,时间久了可以自行消退。如果担心影响美观可以去美容外科或皮肤科用贴帖或手工挤压的方式去除。 建议不用管它,毕竟那是隐私部位,不会影响日常美观的。
3、我们要警惕乳晕出现什么状况
如果乳腺出现肿物伴有疼痛,可以见于很多疾病,例如炎症,纤维瘤等疾病,建议你及时去医院完善检查,例如乳腺钼靶,B超等,明确诊断,才能选择最佳的治疗方案平时多注意休息,加强营养和锻炼。
乳晕处有小疙瘩是一些妇科疾病基本的征兆
乳晕上有小疙瘩可能是神经纤维瘤:常为全身纤维瘤病的一部分,由乳头、乳晕区生长出成群柔软或带淡褐色色素的悬垂状肿物,无不适。体表常由散在类似肿物及色素沉着斑。一般不需要手术切除。如果呈巨大,溃破、有碍美观者可个别切除之。
乳晕上有小疙瘩可能是乳腺脂肪瘤:是体表最常见的良性肿瘤,可以发生在有脂肪组织的任何结构中,但以体表及乳房最多见。多发生于较肥胖的女性患者,发病年龄以30~50岁多见。主要表现为单个,圆形或分叶状柔软的肿块,边界清晰,生长缓慢,极少发生恶变。治疗以手术切除为主。但手术应彻底,若有残留,必将造成复发。切除组织应送病理检查,以免合并其他肿瘤而漏诊。
乳晕上有小疙瘩可能是软纤维瘤:又称为皮赘或纤维上皮性乳头状瘤或纤维脂肪瘤。多发生于乳头部,肿瘤表面与周围皮肤基本一致,有一蒂与皮肤相连,质地柔软。皮赘较大且有碍美观者,应从蒂部,包括部分正常组织切除。
女性正常的乳晕是怎样的
乳晕的直径约3-4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。针对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。
对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色,而肤色较深者趋于棕色;如果是黑人,那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。
通常乳晕会随着女性生理和身体状况发生变化,因此,它也是身体健康与否的信号之一。
生理性变化:
有的女性(多在30岁—45岁),在没有妊娠的情况下,乳头、乳晕的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,如果作乳房检查可以没有发现任何病变,但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高,或许过一段时间,由于自身调节,雌激素水平恢复正常,乳头、乳晕颜色亦恢复正常,这仍属正常的生理变化。
舌下长小疙瘩
舌下长小疙瘩这种症状经常发生，很多人不知道是怎么回事，产生这种症状有很多原因，可能是由于上火引起的，因此这样的患者要注意休息，不要过度劳累，不能吸烟，也不能喝酒，不能吃辛辣的食物。有的时候被细菌感染，也会出现这种症状，下面让我们具体了解一下舌下长小疙瘩的有关情况。
1、出现这种情况，一般是由于炎症引起的。不要吃辛辣刺激性食物，可以口服甲硝唑片等药物治疗。
2、表现分析可能是舌下息肉的表现，建议最好让医生面诊检查确定，如果平时没有任何不适症状，也没发展，暂时不需要治疗的
3、，考虑有腺体增生导致的临床表现，建议到医院口腔科面诊，确诊病情后对症治疗，注意多喝水
4、这种情况确实属于上火的现象，比较多见于咽喉或扁桃体炎症感染。可以口服罗红霉素和牛黄解毒片，忌口一下辛辣饮食。心情放轻松，不要有那么大的压力，夏天本来就天干气躁，肝火容易旺盛，吃点苦瓜什么的，不要吃辛辣的东西了。嗓子疼，就多喝点水，吃点含青橄榄的含片什么的，过几天就会好的。
5、这个小疙瘩是由于慢性咽炎引起的，慢性咽炎一般和我周围炎症刺激引起的症状有关。这个需要检查看看有没有鼻窦炎，分泌物刺激引起的症状。需要治疗原发病，还有看看有没有胃食道反流引起的反流性咽喉炎。这个需要用抑酸药治疗。平时可喝胖大海和金银花泡水喝。
6、舌下有小疙瘩的原因有很多，多考虑为腺瘤、，尖锐湿疣，皮肤组织增生的可能性的，但是哪一种，需要去检查确认。如果不疼不痒不增大的话，这是不需要处理的，平时要保持口腔内的清洁卫生就可以了。如果有什么不适，建议到口腔科就诊。
屁股上长鸡皮疙瘩
屁股上长鸡皮疙瘩这种情况主要是因为角质层太厚引起的痤痱疮，特别是在夏天以及秋天的时候容易发作，因为长期坐着不运动会导致细菌的滋生以及汗水会给细菌提供滋生的环境，所以我们应该要注意屁股的卫生以及适当的进行走动。对于屁股上长鸡皮疙瘩的治疗方法，我们可以来了解下面的内容。
毛囊角化症 ，俗称“鸡皮肤”。是角质层太厚，臀部的角质产生是由于平时坐的时间比较长，和臀部摩擦比较多一些引起的皮肤角质层增厚引起的。也与维生素A缺乏有关，一般情况下，维生素A酸类、帕夫林软膏外涂，可以软化角质层，从而起到软化老茧的作用，明显改善肤质。主要的方法有：
1、中药可用清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环方面进行调理性治疗，同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。
2、需要改变习惯或者调节姿势，减少压力和摩擦，臀部的角质就会慢慢消退。
3、要注意饮食，少吃辛辣食物，多吃水果。减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮(每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收)，多饮水(稀释和改变血液浓度)多运动促进血液循环等。
4、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。
上火屁股眼上长疙瘩？
炎炎夏季，约上三五个好友，一起吃吃火锅或者吃吃烧烤，聊聊家常是很惬意的生活，而且大家相互之间还能增进彼此的友谊，但是大家都知道夏季人体本身就很容易上火，尤其是在吃一些辣的东西，是肯定会引发上火的，有些人上火后屁股眼上长了疙瘩，一般这时候最好饮食清淡，多吃水果蔬菜，平时多喝水。
上火吃什么好
1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。
菜品推荐：把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这不会破坏苦瓜本身的营养成分，也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把新鲜芹菜叶加水煎煮取汁，或用鲜芹菜以开水烫过后榨汁，食后同样能清热解暑。
2、清淡食谱：炎炎夏日，常常会出现胃口不好，消化功能降低，所以夏天应选择清淡滋阴效果的食品。新鲜蔬果天生具有消暑和降温的作用，如西瓜、黄瓜、番茄、草莓、豆类及豆制品，还有一些果汁。此外，也可以进食一些“解暑药粥”，如绿豆粥、荷叶粥等。
特别粥饮：草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡祛火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡四小时；选取适量草莓，摘洗干净，将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓，白糖搅匀，稍煮一会即成。
3、芳香食谱：一些散发芳香的草本植物，如菊花、薄荷、柠檬、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙镁的含量高，有宁神、降火或降血压的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物，可以宁神降火。
特别茶饮：每天喝几杯菊花茶或薄荷茶，能有效抑制体内的“急火”攻心，可宁神安气，缓解疲劳。菊花茶也包还能再次利用，稍微冷却后，可把它敷在眼上，能够消除眼部因太阳光的灼晒引起的发炎和浮肿。
上火吃什么药
1、灭心火
心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。
同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。
安宫牛黄丸：主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。
2、灭肺火
肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮；干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。
羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。
清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。
栀子金花丸：具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。
板蓝根颗粒：可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。
双黄莲口服液：具有清热解毒功效，可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。 灭实火
实火症状重、来势猛。一般来说，感染性疾病，如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等，都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等，是上述热性疾病的共性，但都会随着病情的好转而迅速消失。
牛黄解毒片：可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕，口鼻生疮。 牛黄清火丸：清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。
下巴长小疙瘩痒
体内肝火、胃火过旺、油脂分泌过盛等问题都会导致下巴一些问题，经常会长一些小疙瘩，并且还会痒。这个时候，大家要进行降火或者其他对应的方法来治疗，不然会留下很难消去的印记。所以发现下巴长了小疙瘩，痒的时候要及时治疗。那么下巴长小疙瘩还痒的话怎么处理呢？
1、面部过敏
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有些会有病灶结痂及渗出液等症状；这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生脸部紧绷、麻木、肿胀等症状；当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。其他皮肤过敏症状还包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。在极罕见的情况下，过敏反应甚至可能会危及生命，例如一种称作过敏性休克症状。
2、痤疮
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
3、内分泌失调
健康的人体通过内分泌系统中各种激素（荷尔蒙）和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成，参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。激素是内分泌系统的信息传递者，它经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用，以调节靶细胞的功能。
鼻子上长小痘痘
有些人一听到痘痘这个词简直是痛恨不已，因为他们从青春期开始脸上的痘痘就没消失过，一直跟随了许多年，经过治疗也不见好转。痘痘会长在皮肤各个部位，有些人鼻子上长小痘痘，而且又红又肿的，这是什么原因引起的呢?鼻子上起痘痘主要是因为上火导致的，大家一起来了解下解决方法吧~
一、鼻子上长痘痘又红又肿的原因
鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，一般来说，是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红肿。除了上火之外，如果鼻子上已经长了痘痘，然后没有及时适当的处理，或者用手抠挤痘痘，造成感染恶化，也会使得鼻子上的痘痘又红又肿。
二、解决鼻子上长痘痘又红又肿的方法
1、内调日常饮食要注意营养清淡，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如：绿豆汤、西瓜、山竹等等;还可以用菊花茶替代日常饮用水，为身体降火排毒。
降火排毒小妙方(1)苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。
(2)柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块。
(3)将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。
功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒。
2、 用碘酒，长红胞不能挤，越挤越红，还会胀得更大，就算把脓挤出来了以后皮肤上也会留下褐色的疤， 可以到药店买瓶碘酒，1.2元1瓶，记住还要棉签，沾少量从中间向外涂，强烈建议晚上涂，涂了之后痘上面和周围的肤色会变黄，不过早上起来用洗面奶洗洗就好了，用了碘酒一般是2-3次痘上面的皮会慢慢干瘪，痘也会随着皮干瘪下去，像结疤一样，要是痘在你涂碘酒之前还较大的，里面还会有白色的点点，那白色的就是脓，不过手千万不能去拨那个皮，看你痘上面的皮发硬的程度涂碘酒，等到皮手摸上去硬的感觉可以用手播下来就停用碘酒，等痘上面的皮自然脱落，脱落之后里面的脓用手轻轻一挤就可以完全挤出来了。
3、也可以用过南雪祛痘霜，去掉大部分的痘痘，现在只有小痘痘，当然也要少吃辛辣食物;另外，可以买芦荟胶试一试，还有千万别挤痘痘，会留下痘印，得好几年才能消失。还有人说可以用薄薄的土豆片敷一敷。你可以试一试;
4、用冰敷一敷，就好啦，一星期就见效，还有喔，早晚各一遍，特有效果。先把脸清洗干净，然后把以前融化好的冰水，脸贴近水盆里，让冰水把脸好好地消一消毒。
中医认为是血液里有毒素,建议先去医院系统检查一下,此外,不可以吃辛辣的食物,早晚可以使用一些有去痘功能的洗面奶清洗,去医院买些排毒药物,还不行的话去看一下中医,毕竟是老祖宗留给我门的比西药更了解我们的体质
5、痘痘也叫痤疮，可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关，症状较轻者，外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶或者异维A酸凝胶。症状较重者，可以 在外用上述药物的基础上，口服维胺酯胶囊或者异维A酸胶丸，
6、同时口服多西环素或者美满霉素，需要特别注意：少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等;多吃蔬菜、水果;平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。
眼眶上长了个小疙瘩
眼眶上出现小疙瘩一般是麦粒肿的典型特征，主要是因为上火。如果小疙瘩摸起来有些疼痛的话，那么就有可能是有炎症。眼眶上的小疙瘩如果不大的话，可能没有几天就会自己消失，如果比较大的话，可以选择买消炎的药膏使用。
实际上，下眼睑上面出现的小疙瘩，就是我们平时口中常说的脂肪粒。它如同针头大小，一般会出现在脸上，特别是眼睛的周围。平时如果肌肤出现一些小创口，就很容易会形成小疙瘩。又或者是平时使用了过量的护肤品导致眼部周围的营养成分过剩，也会出现小疙瘩。
如果下眼睑出现了小疙瘩，建议大家平时可以选择购买含有丰富绿茶精华以及透明质酸等等成分的眼部啫喱的产品。该种产品能够有效预防眼部过于油腻，也可以避免小疙瘩再次出现。如果伴随着黑眼圈和眼袋，建议大家可以使用敷眼水，这样也可以有效淡化黑眼圈和眼袋，具有缓解疲劳以及消除浮肿的好处。
使用方法很简单，只需要将眼部的皮肤清洁干净之后，利用敷眼棉沾取适量的敷眼水敷在眼睛周围十分钟左右即可。接着再取适量的眼部啫喱产品轻轻涂抹在眼部周围，接着再轻轻按摩至其完全被肌肤吸收即可。
如果眼部肌肤出现干燥缺水或者是营养分泌过剩、毛孔被堵塞等等情况的时候，就很容易会导致下眼睑出现小疙瘩。这个时候建议大家可以直接利用眼部护理精油进行按摩，这样有助于加快眼部周围的血液的循环速度，也具有刺激皮脂腺分泌以及保湿眼部的好处，从而帮助大家渐渐摆脱小疙瘩的困扰。
这种方法还能够帮助大家改善眼部肌肤的状况，具有消除黑眼圈、眼袋的作用。
胳膊上面长很多小疙瘩
其实正常情况下胳膊上一般不会出现小的疙瘩，但是有的人偏偏在胳膊上面会出现一些细小的疙瘩，会让人们觉得特别难受，尤其是夏天的季节，除了难受以外还会觉得难看，胳膊上面出现的疙瘩属于毛孔组织的问题，其中也包括过敏的原因。
手臂上长了好多小疙瘩怎么办呢？
怎样去除鸡皮
出现鸡皮肤的话，往往是会给许多患者带来心理负担的，所以我们要去除鸡皮肤。那怎样去除鸡皮肤呢?下面我们就一起来看一下。
去角质
身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。
温水洗澡
洗澡水不能太热对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是热天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太热会容易把皮肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，在这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。
使用乳液
患上鸡皮肤的时候，除了去除角质之外，使用一些乳液来滋润身体是非常有必要的。因为鸡皮肤是一种特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮疙瘩之外，还会导致皮肤缺水缺油的。因此这个时候使用乳液进行护理可以让皮肤光滑湿润。
乳膏涂抹
对于比较严重的毛囊角化症，可以是使用乳膏来涂抹，软化角质，收缩毛孔，对鸡皮肤有很好的修复作用，最最主要的一点可以淡化分解沉淀色素。达到改善皮肤作用。
注意事项
（1）. 鸡皮肤的角质层较厚,所以就是要溶解角质,洗澡时可以使用丝瓜布、去角质刷等,但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。
（2）. 滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤,所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身体乳，一天涂抹两三次是在正常不过的事。氨基酸成分对于软化鸡皮肤，保湿嫩白效果很是不错。
（3）. 切记不要用手挤、抓、抠鸡皮肤上的疙瘩,如果做了会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,特别容易堵塞,然后就会产生粉刺、毛囊炎等;严重点的情况,比如抓伤了皮肤,更会导致发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠鸡皮肤。
（4）. 患者在进行选择产品的时候，则一定要注意，要选择无刺激的产品，这样的话，则可以不会刺激到皮肤了。而且还可以温和、安全的洁肤。
（5）. 其次不要太经常性的洗脸,因为频繁地洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。
（6）. 生活中一定要特别注意皮肤的防晒工作，因为鸡皮肤属于敏感性皮肤，很容易被晒伤。出门一定记得带伞哦。
头发下面长小疙瘩
头发的下面长出细小的疙瘩这属于痘痘，因为夏天人们容易头油，头油分泌多的时候自然也经常会感觉到有头皮搔痒的现象，所以才会出现小痘痘，这些微型颗粒的小痘痘，只要在平时注意洗头发，清理头油，自然就会慢慢的消失。
头发下面长小疙瘩
脸上长痘痘、身上长痘痘，这些都很常见。但也有比较特殊的痘痘，它既不长脸上，也不长身上，而是长在头发里。而且，这种长在头发里的痘痘，轻轻一碰都会非常疼。
由于头皮上痘痘，没有脸上多，而且一都会被头发遮住，很多人会不管不顾。这样是不行的，后果很严重！延误治疗，会导致脱发，而且不可逆
长在头皮上的“痘痘”不是青春痘，而是毛囊炎造成的。毛囊炎多是由细菌或真菌感染引起的，好发于头、项、背、臀、肛周等部位，发生于头皮时最多见为枕部。
初起为炎性小丘疹，周围有红晕，迅速变为丘疹性脓疮，中心常有毛发贯穿，脓疱如粟粒大小，不相融合。疱壁薄，破后有少量脓性分泌物，自觉瘙痒及微痛，数天后干燥结痂而愈，不留瘢痕。
由于头皮部位有较好的隐蔽性，哪怕长痘痘，对颜值也没有太大的影响，人们也就不怎么当回事了。
毛囊炎在学校、家庭常集中出现，可能与个人生活卫生差、饮食辛辣刺激及交叉感染等原因有关。
该病一般不会造成严重后果，及时治疗通常都能治愈。
但如果长期延误，发病在头皮部的毛囊炎会引起小片状脱发，而且这种脱发是不可逆的。
治毛囊炎，不能乱用激素药膏
毛囊炎的治疗需谨慎，使用糖皮质激素，或许可获得短期效果，但如果长期使用，可能会使皮肤的免疫力下降，毛囊萎缩，甚至继发皮肤真菌感染。因此，应到正规医疗机构的专科诊疗。针对头部毛囊炎，主要会在局部予以抗菌、消炎、干燥等处理。
如真菌感染，可选用酮康唑、氟康唑、伊曲康唑等抗真菌治疗；细菌感染可局部外用抗生素治疗，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等，也可选用氯化氨汞、10%鱼石脂软膏或新霉素软膏等治疗。另外，要积极治疗基础疾病，如糖尿病等，这有助于减轻局部毛囊的重复感染。还可以在中医辨证论治的基础上使用中药内服及外用治疗，或者联合西药。中西医结合治疗，也可获得理想效果。
在日常生活中，患者应注意保持头皮、毛发的清洁和卫生，衣帽、毛巾、面盆等禁止公用，毛巾、枕套、被单、床褥等应经常暴晒，定期消毒。改变饮食习惯，多饮水，尽量避免饮用碳酸饮料，戒酒;忌食辛辣、刺激性食物，减少高脂、高糖、高盐等食物的摄入;宜多食水果蔬菜，补充微量元素和维生素。平时加强锻炼，保证睡眠充足，从而提高免疫力。
指头里面长小疙瘩
指头里面长出小的疙瘩，要考虑是在哪些部位，如果是关节的部分或指甲的缝隙里面，这一种不排除是腱鞘囊肿或皮肤过敏，因为我们的手指头经常会去抓挠一些地方，有些地方是过敏的具有传染性，所以才会导致手指头也长肉疙瘩。
步骤/方法：
1 在手指的关节上如果长了小疙瘩，而且又没有十分明显疼痒的现象，这很有可能是由于腱鞘囊肿而引发的，不用担心，腱鞘囊肿一般不会发生恶变，也不需要特别治疗，可以随着时间的推移慢慢的消退。
2 腱鞘囊肿在生活中是很常见的一个现象，主要就生长在人体的皮肤表面，特别是手脚的关节部位得腱鞘囊肿的几率会更大，主要还是跟长时间的肢体动作以及平时不好的工作习惯等方面有很大的关系。
3 手指关节长了腱鞘囊肿也不需要特别治疗，一般不会影响正常的工作和生活，如果后期发现囊肿增大或者是出现疼痛僵硬的感觉，也可以去医院做手术切除掉。这种手术是小手术，没有什么风险，而且术后恢复的也比较快。
注意事项：
平时要注意锻炼身体，特别是身体的关节部位也应该经常锻炼活动，另外保持饮食清淡点，不能吃太多高脂肪高蛋白质的食物，养成合理膳食的好习惯。
手指侧面长小疙瘩很痒
因为天气很热再加上人们的手最容易出汗，在这个季节需要接触的东西比较多，很容易导致皮肤过敏的现象，其实皮肤过敏包括两种因素，要看是内在因素还是外在因素，建议使用内外调理的方法，这样很快能恢复。
概述
皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：
内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。
外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
皮肤过敏是造成痘痘的元凶：根据欧美国家的门诊经验，因为痘痘而求诊的患者中，皮肤过敏是引发痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过治疗也时好时坏。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。经过服用皮肤过敏治疗套装，皮肤问题不久就有好转的现象。皮肤过敏治疗套装的联合疗法运用四种治疗方向对饮食（排毒因子）、压力或是遗传（消炎修复因子）、皮肤过敏（脱敏因子）彻底治疗，临床效果理想。
皮肤细胞生理学研究指出，敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏，因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皱纹。
皮肤过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口唇红肿、疼痛，红斑、水疱，瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，反复发作出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。
嘴皮上长小颗粒是什么
用手去摸嘴周围会发现有像沙子一样凹凸不平的触感，嘴皮上的小颗粒和痘痘不一样，它的体积很小，不用手摸根本就察觉不到，也不痛不痒的。这种小可以大多数情况是因为近期的维生素缺乏以及热毒造成的，上火的炎症也是其中一种。只要一段时间内特意控制自己的饮食以及可以的补充维生素，小颗粒自己就会慢慢的消失。
1、口唇周期皮肤持续较多小颗粒状沙子样皮疹的情况，要考虑局部皮肤湿疹的表现，也可能是局部黏膜糜烂前的迹象。和最近饮食过热、维生素缺乏有关，应该及时调整饮食生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃煎炒油炸、辛辣刺激性食物。必要时适当外用皮肤科药物对症治疗，促进局部皮疹的消散。
2、是病毒感染导致的。用无环鸟苷软膏或酞丁安擦试试。使用消毒的棉签粘上碘伏消毒后，然后使用无菌的注射器枕头刺破后水疱再次擦酞丁安效果更好
3、是唇炎的表现，建议您涂抹油脂作用的护肤品试试，如橄榄油。
4、是单纯性疱疹，是单纯疱疹病毒感染，容易发生于皮肤粘膜的交界片，主要表现水疱样损害，可以局部使用阿昔洛韦软膏或龙胆紫药水，并口服伐昔洛韦，膦甲酸钠等。可以搽阿昔洛韦乳膏，另外不要吃糙辣食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，
5、微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。也有可能是病毒感染。另外建议抗病毒治疗，擦无环鸟苷软膏试试。
6、上火引起口角的炎症
解决的方法是：调整饮食，少吃辛辣的食物，多喝水饮茶；可以少量吃一些牛黄解毒片，外用红霉素眼药膏。
7、便秘导致体内毒素累积或是肠热
解决的方法是：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，配合腹部按摩帮助排出宿便。一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。
屁股上全是疙瘩
屁股上全是疙瘩这种情况主要是因为痤痱疮的症状引起的，也有可能是因为痔疮的情况引起的，我们需要了解最近的饮食问题以及作息时间，才可以清楚它的发病原因。一般屁股上全是疙瘩这种情况是由于长期坐着引起的，我们最好是适当的进行活动，这样可以让屁股的血液进行流通，缓解屁股的疼痛。
1、屁股上长疙瘩怎么办
屁股上的疙瘩,生于臀部之疮疡。出《外科启玄》卷七。又名风疳,古名痤痱疮。多因久坐板凳,或久坐湿热之地,使暑热湿毒,滞凝局部肌肤而成者。初起但见臀部皮色红痒,或兼有粟米大、豆粒大之丘疹,继之则见红痒部焮赤肿痛如火燎状,搔痒甚者,多致溃破流水,蔓延不止,疮连成片。治宜疏风止痒,清热凉血。内服可选消风散加凉血之剂,或用五味消毒饮加味亦可。外用可以芫花、川椒、黄柏之类煎汤熏洗,或以苦参汤坐浴。相当于臀部疖病。
2、屁股上长疙瘩的原因
2.1、原因一:痔疮是一种常见的肛肠疾病,而肛门部有肿物脱出则是痔疮最常见的症状之一。出现肿物脱出症状后,患者常常会感觉肛门坠涨、肛门瘙痒、疼痛等,非常痛苦。
2.2、原因二:肛周脓肿会感到肛门周围出现了一个小硬块或肿块,继而疼痛加剧、红肿发热、坠胀不适、坐卧不宁、夜不能眠、大便秘结、排尿不畅成里急后重等直肠刺激症状。
并随之出现全身不适、精神疲惫乏力、体温升高、食欲减退、寒战高热等全身中毒症状。
3、屁股上长包不可抓痒
屁股上长包、瘙痒、疼痛时轻时重是正常的,但是不代表症状轻就不严重。其实若瘙痒久而不愈,则会成为瘙痒症。
由于瘙痒难忍而不断搔抓,结果越抓越痒,痒了又不得不抓,形成恶性循环。
尤其是在大庭广众之下,或在社交场合出现肛门瘙痒难忍,实在令人难堪。
怀孕了为什么屁股上会长疙瘩
1、由于怀孕期间,收到胎儿的压迫,患痔疮的可能性大,严重的话建议看看肛肠科的医生。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。必要时候可以手术治疗。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。
2、可能是是毛囊炎,俗称疖子,是一种感染性皮肤病,建议要保持局部卫生干净,有疖子时服用头孢克络等消炎药,平时注意少食辛辣性食物,建议怀孕期间使用药物需要慎重。
3、由于怀孕期间大多是卧床或者坐的太久而且姿势不变,而捂出小疙瘩的, 不严重的话痱子粉扑一下, 保持皮肤干爽, 穿宽松的裤子,另外孕妇也需要适当活动的。
4、由于屁股上的皮肤被压迫,血液循环不好,皮肤容易缺水,抵抗力差,所以容易长痘痘,特别是夏天,建议多吃有清火排毒效果的食物,爽身粉,皮炎平,润肤露等都可以,要注意保养。
怎么预防屁股上长疙瘩
1、穿透气吸汗的棉质短裤
屁股上长痱子多是坐着的时候,透气性差导致的,如果能换一条透气性良好的棉质短裤,停留在皮肤表面的汗液就减少了,自然痱子也不会出现了。
2、垫冰坐垫坐
办公室白领或者学生,常常会连续几个小时坐着不动,夏季炎热时汗液也不能及时散发,这样屁股周围的皮肤就会长期处在闷热潮湿的环境,久而久之痱子就出来了。
如果能在凳子上垫一个冰坐垫,就能给屁股降温,这样汗液就少了,皮肤变得干爽就不会长痱子。
3、多动一动屁股
就算是需要长时间坐着工作、学习,稍微挪动一下屁股还是可以的,建议每个15-20分钟,动一动屁股,换一个姿势坐着。
