右边牙齿最里面的肉痛
足疗里面的养生是干嘛的。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。正确有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供右边牙齿最里面的肉痛，但愿对您的养生带来帮助。
大家不是很注重口腔的护理，会导致口腔容易生病，有的人是右边牙齿最里面疼痛，这种情况属于牙龈肿痛的一种，一般牙龈肿痛困扰着很多的人，所以在平时需要注意为了缓解牙龈肿痛，可以试着喝一些青柠汁，洋葱汁，虽然都是比较刺激的，但是可以以毒攻毒。
缓解牙龈肿痛的小偏方
1、缓解牙龈肿痛试试青柠汁
青柠中含有柑橘酸，柑橘算对杀菌消炎有很好的效果，适合细菌感染引起的牙龈肿痛。将青柠洗净后捣碎榨汁，将汁液放到杯中，然后用小吸管或者棉签沾上一些青柠汁，涂抹在肿痛的位置就能有效缓解疼痛，对清洁牙齿也有一定帮助。但是如果患有口腔溃疡或者口腔内有伤口的话就不宜使用这个方法了。
2、缓解牙龈肿痛试试洋葱汁
切洋葱时很多人都会流眼泪，但是你知道吗？洋葱的汁液也能缓解牙痛哦！只要一点点的洋葱就能缓解几个小时的疼痛。将洋葱剥下一片敷在疼痛的位置，或者将洋葱汁挤到出来，用棉签将它涂在牙痛的地方都有很好的止痛效果。
3、缓解牙龈肿痛试试大蒜和岩盐
大蒜不仅能治疗皮肤粉刺，加上岩盐后还能缓解牙痛。把大蒜捣碎，再加入岩盐搅拌均匀，涂抹在疼痛的位置就有很好的止痛效果。
要想远离牙龈肿痛，最好还是从预防开始，日常饮食要注意营养均衡，少吃过硬、过酸、过冷、过热等会对牙龈造成刺激的食物。还要注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口。
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右边胯骨里面疼
右边胯骨里面疼，很可能是因为坐骨神经痛所导致的。而坐骨神经痛是很多人都会患上的一种疾病，尤其是对于需要经常坐在办公室的人群而言，出现坐骨神经痛的概率是很大的。当然，坐骨神经痛是可以通过很多具体的症状来表现的。下面就为大家介绍一下坐骨神经痛的表现！
1.一般症状
（1）疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。
（2）肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
（3）可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
（4）有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。
（5）跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。
（6）可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。
2.坐骨神经炎
常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生，如上呼吸道感染。因坐骨神经较为浅表，受潮、受寒时易发生坐骨神经炎，全身性疾病发生坐骨神经炎时应注意有无胶原病及糖尿病等并发。
坐骨神经痛大多数为单侧，不伴有腰、背痛；疼痛一般为持续性，亦可为发作性，椎管压力增加时症状加重，亦可沿坐骨神经径路放射。坐骨神经干压痛明显，腓肠肌压痛存在；疼痛与肌无力多不平行，一般疼痛较重，而肌无力多不明显，急性期由于疼痛判断运动功能较为困难，可检出足下垂，腓肠肌、胫前肌萎缩；跟腱反射减低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，浅感觉障碍明显。
3.继发坐骨神经痛
（1）腰椎间盘突出 是坐骨神经痛最常见的原因，多发于腰4～腰5及腰5～骶1，约1/3病例有急性腰部外伤史，多数患者发生于20～40岁之间，临床特点是有数周、数月腰背痛，而后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具有坐骨神经痛的一般症状外，尚有腰背肌紧张，腰部活动受限，脊柱侧弯，病变部位的棘突压痛。
（2）腰椎骨性关节病 多见于40岁以上者，亚急性慢性起病，多有长期腰痛史，坐久站起困难，站久坐下困难，临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。
（3）腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂，后者除可表现有坐骨神经痛外，常有遗尿史，体检常有足畸形，腰骶部皮肤异常，如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤，此常常客观而准确地指示椎板未愈合的部位。
（4）骶髂关节炎 常见为类风湿、结核性病变，在关节囊有渗出破坏时刺激腰4～5神经干，部分病人可有坐骨神经痛症状。
右边牙齿痛
有的时候人们偶尔会感觉到自己右边牙齿疼痛，这种疼痛程度因人而异的，有些人会感觉到非常的严重，在这种情况下就需要尝试着采用一些具有消炎止痛效果的药物来进行治疗，这样的话效果才会变得更好，但是千万不要热敷的，不然的话还会使得病情症状更加的严重，只能短暂性的缓解。
1、消炎止痛：陈醋120克，花椒6克，用水煎开，放凉，含漱数次，可消炎止痛。
2、 取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸黑灰涂于患牙，一般4~5分钟可止痛。
3、取六神丸1~2粒，研碎置于患牙齿龈上，5~10分钟，每天一次，一般不超过3次。
4、取白酒100克放在杯里，再加食盐10克搅拌，等食盐溶化后，加火烧开，稍加冷却，含上一口在疼痛的地方(不要咽下)，牙痛会立即止住。
5、牙髓炎、牙周炎引起的牙痛怎么快速止痛：将大蒜捣烂，温热后，外敷疼处。
6、避免热敷
热敷或许能缓解牙痛，但热敷也有可能使本来健康的牙齿感染细菌和炎症，从而导致牙齿情况恶化。
7、保护受伤牙齿
如果牙痛是由牙齿外伤导致的，则就餐时尽量不要碰受伤的牙齿。如果伤势较轻，让牙齿休息一阵子，就可恢复咀嚼功能。
8、少张嘴
冷空气接触到有问题的牙齿会感觉牙痛，平时说话时不要张大嘴巴讲话，打哈欠的时候捂着点嘴，都可以避免出现牙齿剧痛。
9、冰敷法
取一块冰块，压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带;5～7分钟，此法能干扰牙痛神经的冲动传导，减轻牙痛。也!可以在最靠近牙痛部位的脸颊;进行冰敷。每次冰敷15分钟，一天至少3～4次。
10、漱口法
一定要及时清除口中的食物残渣和软垢。如果食物残渣嵌入牙缝，可含一口温水用力i漱口，如果无效，可使用牙线剔除，
右边胸部里面隐隐作痛
有些患者时常觉得自己的右边乳房上方不明原因的隐隐作痛，特别是在月经期间这种疼痛感会特别强烈，而在月经过后，疼痛感减轻。有的女性直到更年期到来前，乳房一直存在这种现象。这种症状称之为乳痛病。它的发病原因有很多，主要分为生理性和病理性两类，都是由于身体内的雌性激素分泌导致的。
一、概念乳痛病就是主要表现为乳腺疼痛的一种病症。
在乳腺专科的临床工作中，乳痛病是患者到医院就诊最常见的病症。国外研究发现大概有60-70%的女性在一生中会经历到不同程度的乳腺疼痛，在这其中大约有10-20%的患者的疼痛症状较为严重、
二、病因
目前对于乳痛病病因主要有以下3种理论：卵巢分泌的雌激素升高、黄体酮生成不足及高催乳素血症。
三、分类
1.周期性疼痛周期性乳腺疼痛通常出现在月经前1-2周。这种乳腺疼痛通常范围较广泛，并且双侧乳腺同时出现疼痛的症状，有时会放射到腋窝区域或者是同侧的上肢，而这种疼痛会随着月经的到来而缓解。临床中我们见到的情况则是在相当一部分女性中，这种情况可以持续到更年期。2.非周期性乳腺疼痛这种疼痛多表现为单侧乳房，并且通常疼痛出现在乳腺的某个区域，非周期性的疼痛主要有以下几个病因：囊肿、乳管周围炎症、创伤性脂肪坏死、糖尿病性乳腺病、肿瘤形成等。四、几种常见乳痛
1.青春期乳房胀痛女孩最早的乳房疼痛，
一般在9-13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2.经前期乳房胀痛有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满
、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。
3.孕期乳痛怀孕后乳房胀痛，
这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备。4.产后乳痛产后乳房痛大多为乳腺炎，除乳房胀痛外，还会发烧和出现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多积聚。
5.乳腺增生性乳痛乳腺增生性乳痛可向腋下
、肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成，可服用一些活血化淤、调节内分泌的药物。
7.癌性乳痛当乳痛持续性存在
，疼痛部位固定并放射到肩背部，肩部有负重感时，则有乳癌的可能，须引起高度重视，应及早去医院检查。
牙齿里面黑是什么原因
因为经常喝茶，喝咖啡，再加上有的人本身就很喜欢吃糖，所以牙齿就会出现一些口腔方面的问题，其实出现口腔的问题并不重要，而更关键的是把牙齿清洁干净，这是很重要的一步，有的人笑起来的时候会发现，牙齿的里面是黑黑的，这种就像是牙锈一样，需要注意做好牙齿的美白工作。
步骤/方法：
1、 用醋漱口。找来陈醋或者白醋。含在嘴里1到3分钟，然后吐掉刷牙，一开始牙齿会觉得非常的酸、麻。经一段时间之后，效果较为明显，并且可以用于救急的方法，例如约会前感觉牙齿发黄不自信等，可以考虑为之。
2、 掺入小苏打刷牙。这种方法众人皆知，同样的，也可以用酵母粉帮助牙齿变白。反复刷过三次之后牙齿洁白如玉，令人讨厌的牙绣也会自动的消失啦。这种方法简单容易操作，材料准备容易，是绝佳之选。效果也挺好的。
3、 还有一种方法，那就是可以尝试用草莓。这个方法具体就是，先把草莓烘干，等水分干了以后，就磨成粉末。然后再准备发酵粉，把发酵粉与草莓粉混合起来，然后搅拌均匀。之后用牙刷沾上混合后的粉末，刷在牙齿上，五分钟后把牙齿洗净即可。
注意事项：
其实牙齿要注意平时的保养，茶咖啡要少喝，烟也要少抽，刷牙还要注意方法，里里外外都要刷到了，这才是保持长久洁牙的最佳方法。而不是等黄牙，黑牙的问题真正出现之后才一并解决。愿每个人都有一口健康的好牙，每天都能自信的生活。
牙齿下面的肉发黑
会发现宝宝的牙齿本来都是白白的，可是随着时间的推移，孩子的牙齿越长越黑，有的是牙齿中间的部分，本来是白的，后来下面都开始发黑，像这种牙齿上面的肉发黑的情况，要考虑可能有炎症问题，其中也不排除是因为吃什么东西，或者是有牙龈的溃疡造成的，需要积极的带着孩子到医院去查明原因。
宝宝牙齿黑是什么原因呢？
色素沉着所致 1 如果宝宝只是牙齿上有黑斑而牙面光滑没有缺损，可能是色素沉着。主要是食用过多含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等，而导致牙齿黑。因为宝宝牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上；也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着。
牙菌斑所致 2 牙菌斑引起小孩牙齿发黑主要是由于没有养成良好的口腔卫生习惯，导致口腔中残留的食物在细菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成，如果不及时去除的话就会慢慢发展成为龋齿。 饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。
龋齿所致 3 如果你宝宝新生乳牙正常，逐渐发黑、牙体有缺损，那么他患的可能是奶瓶龋，因长期使用奶瓶喂养而发生的早期广泛性龋齿。由于乳牙刚萌出不久，牙面结构不成熟更易受酸的作用而脱钙。奶瓶内的牛奶和各种含糖饮料长时间粘附于牙面，或含奶瓶入睡，唾液分泌少，口腔自洁作用差，细菌大量繁殖并产生酸，导致龋牙发生。 停止奶瓶喂养，改用勺或杯子。停止吸吮安慰奶嘴或母亲乳头入睡习惯。积极治疗龋齿。
牙釉质发育不全所致 4 宝宝牙釉质发育不全也会导致牙齿发黑。由于小孩牙齿的钙化程度不良，牙齿表面不平整，牙齿刚开始表现为牙齿白斑，慢慢发展成为牙釉质脱落、牙齿发黑等。小孩牙齿发黑的预防主要是要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙和饭后漱口，如尽量少吃一些含色素的饮料及食物，对于牙釉质发育不全引起的小孩牙齿发黑是小孩在牙齿发育期间的身体状况所决定的，例如缺钙、有过某些高热疾病，如肺炎等。
牙齿蛀空了里面是黑的
蛀牙是一种比较常见的口腔问题，尤其是在孩子中，存在着的概率更大。众所周知，人的牙齿具有不可再生性，而蛀牙导致牙齿空了之后，空了的牙齿是不会再长出来的，需要借助一定的医学治疗方法，才能使牙齿看起来比较正常。下面，就为大家详细介绍蛀牙的危害、治疗方法以及预防方法。
一、危害
1.龋齿对成人的危害
①经常造成牙根尖等部位的炎症，严重时局部肿胀；如脓液和细菌被吸收，可引起败血症或菌血症。②坏牙根不能咀嚼食物；加重胃肠道负担。③对于老年人来说，严重龋坏可造成大部分或全部牙齿缺失，不利于老年人的身体健康。
2.儿童龋齿的8大危害性
①牙体缺损，涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能；②龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，使口腔卫生恶化，影响恒牙发生龋患；③乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚，造成其釉质发育及正常萌出障碍；④乳牙因龋早失，造成恒牙间隙缩小，因间隙不足发生位置异常；⑤乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔黏膜组织；⑥乳牙龋坏严重，造成咀嚼功能降低，影响儿童的营养摄入，对生长发育造成影响；⑦乳牙龋病发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染；⑧影响美观和正确发音。
二、治疗
1.药物治疗
药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。
2.银汞合金充填术
对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程可分为两步：先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。
3.复合树脂充填术
适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。
4.酸蚀法光敏复合树脂充填术
适应证同复合树脂充填术，还适用于牙体缺损较多、固位较差和遮盖变色牙等。
5.嵌体
用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体，镶嵌在洞内，称为嵌体；盖在合面的为盖嵌体。适用于：①后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者；②邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关系者；③作为半固定桥基牙。
三、预防
1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；
2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；
3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；
4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；
5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；
6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
章鱼里面的大米是什么
章鱼里面看到了所谓的大米，其实是章鱼的内脏，除了内脏以外还有章鱼的卵。一般来说章鱼的内脏也能够吃，但是会影响口感。章鱼的鱼卵是比较有营养价值的，对人体有很好的滋补的作用，是比较不错的一种保健的食材，另外在平时生活当中吃一些章鱼对身体也是有好处的。
章鱼里面的大米是什么
八爪鱼的的内脏在头部，所以大家看到的可能是卵也可能是屎。是八爪鱼卵的话吃了对身体有很多好处，如果是屎的话吃了没什么坏处，唯一的坏处可能会觉得恶心。
八爪鱼卵的功效：
1.八爪鱼卵是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。2.八爪鱼卵中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品。
章鱼的营养价值：
1、章鱼属于高蛋白食材，蛋白质并不逊色于平常的牛肉、猪肉和鱼肉，更是牛奶蛋白质含量的6倍，且含有人体全部的必需氨基酸，属于真正的优质蛋白。
2、章鱼的脂肪含量极低，100克中只有0.4克脂肪，而同等重量的瘦猪肉的脂肪也有6.2克，同为水产品的草鱼，每100克鱼肉脂肪含量也有3.2克。因此，如果我们想摄取蛋白质又不想脂肪摄入超标的话，章鱼是不错的选择。
3、章鱼富含牛黄酸，章鱼中的牛磺酸含量比一般的肉类高很多，能抗疲劳、降血压及软化血管等，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。
另外，牛磺酸是一种具有特殊保健作用的非蛋白氨基酸，有研究指出牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能，对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。
螃蟹里面的白色条状物
螃蟹这种海鲜不仅味道鲜美，而且营养非常丰富，所以人们都喜欢将螃蟹买回去自己做菜吃，但是刚买回去的新鲜，螃蟹是必须要经过处理之后才能吃的，很多人在处理螃蟹的过程中，发现螃蟹里面有很多白色的条状物，这种东西是一定要去除掉才能吃的。下面来了解一下螃蟹里面的白色条状物是什么?
海螃蟹里有白色线状物是螃蟹的鳃。
要是一头是固定的，那就是螃蟹的鳃，这个不能吃。要是“线状”没有固定，而且还不是每个螃蟹里都有 ，最好不要吃。
三疣梭子蟹，学名portunus trituberculatus，梭子蟹科portunidae、梭子蟹属。俗名梭子蟹、枪蟹、海螃蟹、海蟹、海虫、水蟹、门蟹、小门子、蝎子、盖鱼、三点蟹、童蟹、飞蟹、烟蟀，英文名Swimming crab。分布于中国辽宁、河北、天津、山东、江苏、浙江、福建等海域。一般从南到北，3～5月和9～10月为生产旺季，渤海湾辽东半岛4～5月产量较多。
营养价值：
梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮，一般重250克左右，最大可达500克。雌蟹红膏满盖，口味极佳。梭子蟹可鲜食，或蒸、或煎、或炒，或一切两半炖豆板酱，或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐，是沿海一带居民餐桌上的常菜。亦可腌食，就是将新鲜梭子蟹投入盐卤中浸泡，数日后即可食用，俗称“新风抢蟹’。
过去，渔民因梭子蟹产量高，常挑选膏满活蟹，将黄剔入碗中，风吹日晒令其凝固，即成“蟹黄饼”，风味特佳，但产量少，一般人难尝此味。
石榴里面的籽能吃吗
石榴是人们都很喜欢的水果，石榴中富含丰富的糖分，维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化能力，是很棒的美容养颜的佳品，但是吃石榴不是很方便，吃一粒果实吐一粒籽，是很麻烦的，那么可不可以把石榴里面的籽一起吃掉呢？答案是可以的，下面快来和小编一起了解一下吧。
石榴籽是能吃的，连同籽的石榴子还是治胃病的良药，主治培根寒症，胃寒症及一切胃病。并且石榴籽油是唯一植物源的多不饱和共轭脂肪酸，其主要成分为石榴酸，含量可达70-80%。
因石榴酸的结构与共轭亚油酸最为接近而将其称为”超级共轭亚油酸”，其功能性超过一般意义上的共轭亚油酸。石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。 石榴籽提取物来源于石榴的种籽，呈粉红色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂.
1）能促进关节的适应性和皮肤的弹性，
2）保护心血管，
3）抗炎症和减缓运动损伤，
4）减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高，
5）促进脑功能
但是，也要注意，我们在吃石榴籽是，不一定就完全嚼烂了，吃得太多，也是不利于消化的。
水果捞里面的酸奶配方
水果捞是在生活中很受大众喜欢的一道水果甜品美食，基本遍及大街小巷。水果捞里面水果多样，再加上美味的酸奶，非常的开胃。市场上贩卖的水果捞里面的水果基本是固定的，如果想吃自己喜欢的水果，就只能自己在家做。今天为大家介绍的是水果捞里面的酸奶配方，供大家选择操作。
用料：纯（鲜）牛奶1L酸奶菌粉1小包酸奶机1个酸奶桶（或分杯） 若干
做法步骤：
1、水烧开，即将与牛奶接触的物体全都用开水烫一遍，杀掉其他的杂菌，避免杂菌来影响菌粉发酵。需要消毒的有：酸奶机桶（或分杯），筷子，碗，勺子等。
2、纯（鲜）牛奶倒入碗中，菌粉加入。如果不是分杯，直接将牛奶倒入不锈钢大桶中。鲜牛奶（7天保质期）可以做，纯牛奶（配料表只有生牛乳）也可以做。
3、用消毒过的筷子将菌粉搅拌均匀，看不见菌粉就可以了。如果是用不锈钢大桶做，到这里就可以发酵了。
4、分杯一个个倒进去，最好每个杯子先倒一半，全部倒完一半再倒另一半，避免菌粉分布不均。
5、冬天在酸奶机里放些温水，帮助发酵。夏天可要可不要、一杯杯放进去。6、通电，冬天发酵8-11个小时，夏天只要6-8个小时。时间越长，酸奶越酸。由于酸奶发酵期间，不能移动晃动，放在一个不碍事的地方，
7、酸奶做好了，立刻将分杯（不锈钢大桶）移到冷藏中经过4小时以上钝化。不管做出来多稠，酸奶都是越搅拌越稀。
小贴士
首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，做出来不好看。第二，所选水果不能是那种出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，例如，西瓜就不能做水果捞。第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此选的水果甜度要高一些才好吃。
牙齿里面黄黄的怎么办
整洁的牙齿能给人留下很深刻的印象，而且说明我们的口腔状况良好。但是，有些人的牙齿里面呈现出黄色，即便是平时很注意对牙齿进行清洁，也出现了这种状况，肯定很关心解决的方法。牙齿里面黄黄的原因不同，解决的手段是不一样的。那么，牙齿里面黄黄的怎么办？下面咱们就来看看解决方法。
1、发育因素
牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。
2、药物因素
这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。
3、卫生因素
不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。
4、水质因素
有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。
二、牙齿发黄的处理方法
根据牙齿颜色变黄的深浅、形成原因，应采取洗牙、增白牙膏、牙齿漂白、洁白牙贴以及烤瓷修复等不同的方式来进行美白，无论采用哪种美白牙齿的方法，都必须保证龋齿和牙周病都已经治疗完毕，牙齿健康的情况下进行。否则，会加重牙齿疾病。
1、洁白牙贴
最新流行的牙齿美白方法，方便、快捷、简单、便宜，国外已经普及了很长时间，临床效果还是比较明显，有逐渐取代漂白的趋势。但是，洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿。
2、冷光美白技术
通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因人而异。
3、洗牙
很多人以为洗牙就是牙齿美容变白，其实，洗牙主要的作用并非美白，而是一种牙齿常规保健的方法，主要预防龋齿、牙龈、牙周疾病的常规保健方法，针对的是牙齿表面的牙结石、牙菌斑。通过半年一次的定期洗牙来清洁牙齿是维护牙齿健康的良好习惯。虽然洗牙目的不是美白牙齿，但是牙齿清洁了看上去自然就比较白。
4、增白牙膏
基本上起不了太大的增白作用，主要是通过摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化剂，但由于其中化学成分含量少、一般刷牙时间短、长时间放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。如果牙齿本来颜色并不太黑过黄，使用增白牙膏还有一定的保持和促进作用;但是，如果牙齿表面有明显的色斑、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药等色素，用增白牙膏就完全没有效果。
5、牙齿漂白
适合于中轻度变色牙齿，漂白美容的方法适用的人群和范围比较广，18岁以上的人都可适用。但是，四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果。漂白是根据牙齿形状取模做一付牙托套，每天晚上睡前把漂白剂置于牙托，戴在牙齿上。漂白剂的成分是浓度为30%的过氧化氢，会与牙齿上的黑色素产生还原反应，使牙齿恢复本来的颜色。风险小、见效快、对牙龈和牙髓没有损害，疗程一般一个月左右，最长不能超过3个月;部分人群在漂白过程中会觉得牙齿酸痛，对冷热敏感，这是正常的反应，治疗完成后会恢复正常。每个人牙齿漂白的效果不一样，为了达到最好的美白效果，可以反复漂白几次，最多不要超过三个疗程，否则对牙齿还是有一定伤害的。
6、修复治疗方式
烤瓷贴面或烤瓷牙修复的方法针对牙齿本身有裂纹、残缺是一种理想的美化方式。需要引起注意的是，如果仅为了美白将正常的牙齿磨小，再套上烤瓷牙套，这种情况得不偿失，对牙齿本身还是有一定影响的，因为修复治疗的方法是需要磨除一部分自然牙齿，用人造烤瓷贴面或烤瓷牙覆盖在牙齿相应部位，优点是牙齿颜色改变明显，缺点是必须磨除一部分自然牙齿，也有可能因为磨牙刺激牙髓引起并发症。
牙齿里面掉了一小块
大多数情况下牙齿是不会掉的，很可能是牙齿上的牙结石掉了，一般出现这种情况，多是提示我们需要洗牙了，平时我们一定要养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，吃完饭一定要记得漱口，洗牙一定要去专业有资质的口腔医院，如果牙齿有疾病，积极配合医生的治疗。
洁牙去除牙结石的基本流程
洁牙去除牙结石中的洁牙与洗牙是同一个说法，去专业的口腔医院，洁牙前牙医要先与患者充分勾通，帮助患者释放压力、与紧张。勾通从牙齿的健康开始，负责的牙医会详细询问你关于你牙齿的方方面面的状况，如吃东西时的感觉，刷牙时的感觉等，以推想你是否患有牙周疾病，除了须要进行牙齿洁治，是否还须要“深刮”等其他治疗。
接着，洁牙开始
洁治开始，医生会拿着超声波洁治器在你的牙齿上往返运动，根除牙面上的牙菌斑、色素和牙结石，同时，会有凉水不断地冲在牙齿上，冲洗振碎的牙结石，干净牙面。不用担心水会被你咽到肚子里，由于护士会用一种真空吸管，把你嘴里的液体及时吸走。整个牙齿洁治过程约须要30分钟，第一次进行洁治者可能须要更多。由于有牙结石沉淀，所以在洁治过程中轻易感到酸痛，牙龈也轻易出血，这些都是正常的，不用担心。洁治结束后，酸痛和出血就会减轻、消逝。
可能要做抛光、喷砂处理
牙齿上色素沉淀严重者，除了进行超声波洁治，还须要进行喷砂洁治。喷砂洁治是超声波洁治的补充，是运用特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗，脱色效果好。洁治后一定要进行抛光，特别是有吸烟习惯或经常喝茶、喝咖啡者，更须要抛光以消除洁治后牙齿上留下的一些肉眼看不见的小凹陷。光滑的牙面可以减少牙菌斑和牙结石的再次沉淀。
牙结石二度怎么办
1.刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2.饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3.口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
脚气水泡里面的水是什么
脚气是很常见的，主要是由于真菌感染导致的疾病，这种疾病经常会出现在一些湿热体质的人身上，当脚气水泡出现的时候，要注意尽量不要去弄破，因为弄破会导致局部出现感染，很容易造成病情加重，所以在平时要注意，水泡即便是自然破裂也要及时的消毒，避免感染。
脚气的水泡可以弄破吗
1、不可弄破
在一般情况下，最好是不要把脚气的水泡给弄破了，不然可能会导致以前没有患上疾病的皮肤也感染真菌，从而使脚气蔓延这样的话治疗的难度会加大很多，脚气的水泡就和水痘一样，即使不采取措施也会在一段时间内自行的萎缩，所以不需要担心，如果脚气的水泡过大导致日常的行走受到了影响的话，可以用消过毒的针将其挑破。
2、注意事项
患上脚气以后，首先要做的就是要保持脚部的清洁和干燥，如果是汗脚的话要经常对鞋袜进行更换，如果脚趾紧密的话，可以将草纸夹在中间，这样也可以达到吸汗的目的，不要使用别人的拖鞋和浴巾等，也不能在公共的澡堂内洗澡或者是行走，必要的时候还需要对鞋柜进行消毒处理，避免导致脚气传染给其他人。
上文就是对脚气的水泡可以弄破吗这个问题的简介。其实平时要经常对脚部进行清洗，这样可以预防细菌的增生，在洗脚的时候可以往水里边加入少量的啤酒或者是白醋，杀菌的作用是很明显的。在治疗脚气的期间，不要吃任何有刺激性的食物，也不能喝冷饮。
