眼晴发红是怎么回事_眼晴发红是什么原因
脉道养生是怎么回事。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《眼晴发红是怎么回事_眼晴发红是什么原因》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
相信很多人在熬夜之后，都会伴有眼睛发红的情况，但还有这么一种现象，即便没有熬夜，日常作息习惯很好，但仍然存在眼睛发红的症状。由于眼睛发红在某种程度上不会产生什么不适感，所以很多人都选择不理会，甚至只是去药店随便拿点药，其实任何病症都有多种因素导致，只有掌握病因才能够对症治疗，那么眼晴发红是怎么回事？下面我们一起看看吧。
眼睛发红，是某种疾病的症状，不是独立的病，眼睛红有两种情况：一种是出血，另一种是充血。
1、 眼出血：眼睑皮肤破裂伤表现为流血，鲜红色容易识别；眼睑皮肤小出血点见于眼钝伤、剧烈咳嗽后；高烧败血症可有大面积出血点；紫红色皮下淤血常见于较重的直接眼部伤，也可由头部、鼻部、鼻窦受伤影响到眼部；眶顶部骨折可引起上眼睑淤血，眶底、颅底骨折可引起下眼睑淤血，眶尖部骨折常致眼睑外侧淤血。
结膜下出血呈条状、片状，不规则形状、鲜红色，大量出血时呈紫红色，常见原因是：眼部外伤，剧烈咳嗽、大便干燥、用力揉眼，老年人动脉硬化。眼部经常有不明显原因的出血时，应就医检查是否有全身出血性疾病。
2、眼充血：眼充血常常是由炎症引起，眼睑充血表现睑皮肤发红，常伴有发热、肿疼，结膜充血表现血管扩张。又有结膜充血和睫状充血之分。
结膜充血是指眼睑结膜或球结膜四周边缘部充血明显，角膜边缘附近无充血，见于结膜炎、沙眼、附近炎症波及、大量饮酒、长期大量吸烟，以及尘烟、药物、物理化学性刺激和睡眠不足、高烧等。感染性炎症有粘脓性分泌物（俗称眼屎），无视力影响。
睫状充血表现为围绕角膜缘外环形充血，潮红或暗红色，血管走向不清楚。重症时可呈混合性充血，即结膜充血和睫状充血同时存在。对睫状充血应重视，表明眼球重要部位有病，常见于各种原因的角膜炎、角膜溃疡、角膜异物、巩膜炎、虹膜炎、青光眼、眼内炎等，可有不同程度的视力影响，应及时到医院诊治。
3.还有可能是缺氧容易疲劳引起。眼睛疲劳的时候最好不要看眼睛有刺激的光线或电脑。要是条件引许你可以到医院清洗眼睛。一般使用的清洗药水是硼酸盐水。
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眼晴发困是怎么回事
很多时候人们身体出现的症状人们都弄不清楚是怎么回事，这个时候因为不知道原因所以没有解决的办法。眼睛发困睁不开老想睡觉，但是精神上却没有一点困意，很多人都出现过这种感觉，眼睛发困是怎么回事呢?其实这种情况一般是压力导致的，适当的给自己放松压力就可以。
一、概述
最近老是感觉眼睛很容易疲劳，经常感觉眼睛干干的、涩涩的。很不舒服。还老是影响工作。前两天就犯错了。被老板狠狠地教训里一顿，还让我去赶紧治好眼睛。以前高中的时候，上课学习太紧张，用眼过度，那时候都是滴一些眼药水来缓解一下。没有太放在心上，结果现在越来越频繁了。我开始有点担心了。所以想咨询一下。眼涩、眼睛疲劳、发困想睡觉会是哪些病呢?
二、步骤/方法：
1、 首先您的这种症状，不一定就是生病了。因为现代工作压力太大，很多年轻人都是超负荷的工作，经常都不顾身体能不能吃的消。这种现象就容易造成眼疲劳。所以您的情况有可能是工作压力大，身体吃不消造成的眼疲劳。
2、 您可以尝试给自己减压，不要给自己那么大的压力，也要按时休息，不能工作起来不分昼夜的。要先照顾好自己的身体。您可以买点眼药水，同时滴一滴。过段时间观察一下看看有没有好转。
3、 如果坚持一段时间还是不见好转的话，或者您自己不放心的话，建议您还是最好去正规的医院检查一下，情况严重的话，要根据医生的建议来治疗。身体不舒服了就要及时的去看医生，要对自己负责。
三、注意事项：
身体是自己最宝贵的本钱。没有什么比自己的身体健康还重要。没有了健康的身体那么你就什么都没了。所以我们在生活中一定要注重健康。没事多锻炼锻炼身体，为自己多着想。
眼晴发黄是什么原因
细心观察我们不难发生，生活中很多人眼睛都有发黄的情况，而眼睛发黄看似只是影响面部美感的现象，但实际上它可能是在警告着我们的身体已经出现了毛病，比如说疲劳，肝脏不好等，由于导致眼睛发黄的因素比较多，所以想要有针对性质量首先要掌握病因，那么眼晴发黄是什么原因呢？下面我们一起看看。
1.眼睛周围发黄，很有可能是由于肝脏疾病引起出现的黄疸。出现这种情况的话，患者是不能够忽视的，一定要及时去医院抽血检查。然后对患者进行肝功能检查。而且一定要记住空腹检查才行。
2 .眼睛周围发黄，还有可能是由于出现气血不足，脾虚造成的。平时的患者朋友一定要多注意休息，而且都应该吃一些补气血的食物。平时应该多补充适当的维生素。才能够有效的改善眼睛发黄。
3 .平时一定要注意保护好自己的眼睛，不要过度用眼睛眼睛如果经常的感觉到酸痛，一定要经常的让眼睛放松，可以适当的采用按摩的方法，能够缓解眼睛的紧张，能够消除，减轻局部的肿胀酸涩感。
4.出现眼珠发黄总之不是一种好的症状，需要注意起来，如果诊治是疾病的话要及时进行治疗，另外平时在饮食上药注意起来，多吃一些养肝的食物比如糯米、黑米、高梁、黍米等等
注意事项：
眼睛如果感觉到不舒适，一定要休息，而且不要经常地对着电脑。平时工作期间患者应该是长的，注意，劳逸结合，眼睛感觉到不舒适，一定要眺望远方，让眼睛能够有一个更加舒适的环境，而且要注意保持眼睛周围的卫生。经常注意这些事情对于眼睛保护是很有好处的了。
眼晴内有血丝怎么回事
每天人们洗完脸之后都会照照镜子，看看自己面部有没有什么变化。眼睛内有红血丝是经常被人们发现的事情，但是人们又没有觉得眼睛有什么不舒服的感觉，眼睛内有血丝怎么回事呢?出现这种情况的原因有很多，可能是人们用眼过度或者是环境导致的，具体的来了解下吧。
一、眼睛为什么会有红血丝
1.气候环境因素：长期生活在环境较为恶劣的地方。如高原空气稀薄,皮肤缺氧,导致红细胞数量增多血管代偿性扩张,久而久之血管收缩功能障碍引起红血丝。
2.滥用化妆品：现在人们习惯了化眼妆，浓妆往往会损伤眼周肌肤，有的化妆品甚至还会直接损伤眼睛。当化妆品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性,就会使毛细血管扩张或破裂。
3.物理因素刺激：如温度变化的刺激,使毛细血管的耐受性超过了正常范围,引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法,造成毛细血管受伤,引起红血丝。
4.过度用眼：过度使用眼睛，如长期熬夜、长时间佩戴隐形眼睛或经常面对电脑、手机等电子产品等，就会造成眼睛过度劳累，从而引起眼睛的红血丝。
5.局部感染：假如眼球表面受到细菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、异物进入眼睛都会造成眼睛的局部感染，出现红血丝症状。
二、眼晴有红血丝怎么办
1.减少电脑使用：平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。推荐阅读：如何去除眼睛红血丝 眼睛红血丝眼药水
2.眼睛多休息：若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。
3.工作或学习时多喝水：特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，可防止干眼发生。
4.克服不良习惯：很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。
5.滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，最好还是由医生诊断所开出的，比较靠谱。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是长时间使用或者过敏性的体质就要慎重了。
6.冷、热敷眼睛：发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果，此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。推荐阅读：如何去除眼睛红血丝。
7.生活工作习惯：常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。平时可多吃些含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素(叶黄素)的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。 因为叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素。
眼晴有黑影是怎么回事
身体哪个器官出现问题都会对人们的日常生活造成影响，所以在平时生活中，大家就需要照顾好自己的身体，身体出现不适的时候要及时的去确诊医治，尽量早日治愈。眼睛是人们的心灵之窗，人们需要靠眼睛来了解这个世界，如果眼睛有黑影是怎么回事呢?一起来了解下吧。
一、概述
飞蚊症是眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，这样的情况出现的比较的多应该能断定为飞蚊症，而正常人的眼睛用久了都会有都会有这样的错觉，这样也是很正常的，只要排除了一定的疲劳影响基本可以断定为不是，我们为您介绍几个判定的方式，让您知道什么才是飞蚊症的问题，让我为您仔细的介绍，我们一起来看看把。
二、步骤/方法：
1、 玻璃体液化和后脱离的飞蚊症的主要的原因，最好的判断方式就是去医院做个检查这才是最好的判定的方式，而一般飞蚊症会一直觉得眼睛有蚊子飞过一样，而且是很多，次数也很多。
2、 飞蚊症对人的影响很大，严重的影响了人的生活，经常会给人有一个错觉的影响，常常以为眼睛有蚊子飞过，而且这个问题是可以很好的改善的，只有好的治疗和改善，才能更好的解决问题。
3、 飞蚊症要注意比较控制自己的生活问题，注意自己的饮食，和自己用眼的问题，才能更好的治疗自己，才能更好的解决自己生活的问题，才能更好的去治疗和改善。运动对人的帮助效果也不错。
三、注意事项：
飞蚊症不是不能治疗的，患者请不用担心，而是要保持一个比较积极的态度去解决，才能有更好的明天，才能更好的解决自己的问题。对眼睛要注意一定的保护。
眼晴分泌物多怎么回事
我们眼睛的正常分泌物就是眼屎，这种物质平时分泌的并不是很多，一般在睡觉之后分泌量会多一些，但总体都保持在某个范围之内。但，眼晴分泌物一旦增多，就要引起重视了，不光是生理性的因素，很多病理性的因素也会造成眼晴分泌物多。那么，眼晴分泌物多怎么回事？下面咱们就来看看原因吧。
正常生理分泌
正常人的眼睛分泌物主要来自于泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等，他们大多为透明或者淡白色，平时不易被察觉，只有当夜间睡觉时，眼睛长期紧闭，但油脂还在正常分泌，这样白天进入眼睛里的灰尘和油脂以及泪水中的杂质混在一起，最后形成了黏稠的分泌物。正常情况下少量的眼睛分泌物是正常生理现象，勿须紧张。
黏性分泌物
黏性分泌物通常是黏稠白色丝状物质，类似于我们常用的胶水，分泌物甚至能够从眼睛里拉出丝来，并伴有眼痒和异物感等症状。通常出现这种分泌物的人可能是患有干眼症或急性过敏性结膜炎。
脓性分泌物
脓性分泌物的出现通常都在警示眼睛受到了细菌的感染，必须及时到医院诊治；如果是内眼角出现脓性分泌物，可能是患有化脓件泪囊炎；如果刚出生的婴儿双眼出现大量的脓性分泌物，很可能是患有淋球菌性结膜炎或是先天性泪囊炎等疾病。为此，新生儿出生后，家长应特别留意观察其眼睛分泌物的多少，如果出生一周后还有很多，就必须及时到医院详细检查，进行针对性治疗。
黏脓性分泌物
黏脓性分泌物是一种黏稠且略带淡黄色的物质，如果眼睛出现大量类似的分泌物，可能是患有慢性过敏性结膜炎或沙眼。
血性分泌物
如果眼睛出现淡粉色或明显血红色的分泌物，可能是外伤所致；如果分泌物是淡粉色或略带红色，可能是急性病毒性感染。
水样分泌物
如果眼睛出现大量稀薄且略带黏性的水样液体，可能是患有病毒性角结膜炎、眼表异物、早期泪道阻塞等疾病。另外，内眦赘皮、倒睫、睑内翻、睑外翻等也会导致类似症状的出现。
眼晴黄血丝
有些人的眼睛经常会出现红血丝的状况，这很可能是由于自己内心火气太大导致的，也有可能是自己长期熬夜经常不良的情绪造成的，平时如果眼睛出现干涩的时候，要注意用眼卫生，及时的用滴眼液进行缓解眼睛疲劳，或者是用按摩的方法缓解眼部疲劳的症状，使自己的眼睛可以得到充分的休息。
从中医来讲,眼白属心肺,如果心火肺热,眼睛就会发黄,就会有红血丝,其中眼黄一般属于湿热上注,像黄疸和脾虚。黄疸就是肝的问题,脾虚一般来自于思虑过度。脾运化能力减弱,代谢水湿能力差,眼就易发黄。
有些人眼睛经常发干发涩,有时候哗哗流泪,是身体出了什么问题?
迎风流泪一般是风热上扰,肝火旺的时候都容易迎风流泪。像我们平时说的角膜炎、结膜炎、麦粒肿、沙眼等都容易使眼睛迎风流泪。眼睛干涩的问题就不是上火了,而是属于虚,肝血不足,肝肾阴虚,眼睛得不到肝血濡养而干涩。
教你一招:
后眼按摩法:后脑勺正对着眼睛的地方有两个椭圆的凹陷,这
里就是风池穴,所谓“后脑勺长眼”了。我们没事的时候应该经常去按摩这个穴位。闭眼按摩可以很快使眼睛干涩、眼花等症状明显得到改善。
黑眼圈、眼袋,眼皮向下耷拉,又是什么问题呢?
黑眼圈属于心脾两虚,也就是说湿热拥堵血液的时候,黑眼圈就出来了,比如平常总看电脑,总是熬夜,不睡觉都容易引起黑眼圈。
上眼皮属于脾,而眼袋问题在于思虑过度,生活不规律等问题造成的脾虚。因为脾还主肌肉,肌肉都松了,眼皮不就松了吗?下眼皮属于肾,肾气不足了,眼如卧蚕,就形成水肿,水肿与肾有关系。
面对眼睛问题,我们该如何补救呢?
①经常喝点菊花水、菊花茶、决明子、枸杞子,这些都有补肝、清肝的作用,还有现在特别流行的桑叶。吃蚕蛹也可以,但是要少吃点,因为它是高蛋白,容易引起耳朵化脓。
②我们可以使用熨眼法。具体步骤是先将双手搓热,然后闭眼,
空掌捂在眼睛上,多停留一会儿即可。每天一次,每次21遍,可以明目、去风、去目瘴。
眼晴干涩胀痛怎么办
眼晴干涩胀痛是日常生活中非常常见的一种情况，不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害，同时也会严重影响到他们正常的生活和工作，所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。许多人不知道眼晴干涩胀痛怎么办，其实滴眼药水、做眼保健操等简单的方法就会有不错的效果。
1.滴眼药水
眼睛干涩疼痛怎么缓解？
滴眼药水能够帮助缓解眼睛干涩的情况，但是要注意正确合理的用药，因为眼药水中含有不少的药物成分，如果随便乱用，反而会伤害到眼睛，加重眼睛干涩疼痛的不适感。
2. 做眼保健操
眼保健操主要是对眼周天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位进行按摩，通过对眼周穴位进行按揉是能帮助促进眼内的气血畅通，改善眼部的神经营养，帮助缓解眼睛干涩酸痛。
3. 热敷眼睛
绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕敷在双眼上，能加快眼部微循环，一天1-2次，每次热敷时间在10-15分钟，经常坚持是能缓解眼睛干涩症状。注意毛巾温度不宜过高，以免烫伤，而且热敷的时候一定要闭上眼睛。
4. 注意休息
眼睛干涩疼痛怎么缓解？
眼睛出现干涩疼痛的现象后，要注意多让眼睛休息，减少使用手机和电脑的时间，如果需要长时间用电脑工作的话，每隔半小时就休息5分钟，或是远眺远方。
5. 喝菊花茶
菊花茶是有清热祛风、平肝明目的功效的，适量的多喝一些菊花茶，对于帮助缓解眼睛干涩疼痛是有帮助的。
6. 饮食调理
眼睛干涩疼痛也是可以从饮食上进行调理的，平时多吃一些富含维生素A的食物，像动物油、奶油、动物肝脏等，还有一些营养丰富蛋类、鱼类、肉类、新鲜蔬果等，注意饮食上要注意营养的合理均衡，不吃辛辣、炸烤等食物。
7. 增加眨眼次数
长时间对着电脑时，会不自觉的减少眨眼的次数，从而造成泪液分泌严重不足，出现眼睛干燥疼痛的症状。所以可以有意的增加眨眼次数，不仅有助于促进泪液分泌，缓解眼睛干涩疼的症状，还能清洁眼睛。
8. 按摩穴位缓解
眼睛干涩疼痛怎么缓解？
进行眼部按摩能帮助眼睛放松，促进眼睛周围的血液循环，有效的缓解眼睛的干涩酸痛和疲劳。具体做法是：
按摩印堂穴：印堂穴是位于两眉连线的中点，按摩此穴是能起到安神定惊、通经活络、醒脑开窍、疏风止痛等功效。按摩时可以将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，然后再顺时针、逆时针揉动20-30圈即可。
按摩太阳穴：鬓角前，眉梢后的最凹陷处就是太阳穴，对太阳穴进行按摩，能解除疲劳、止痛醒脑，按摩太阳穴时最好是用手掌，先将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针、逆时针的转揉10-20次。
脖子发红是什么原因
脖子是我们身体非常敏感的部位，也是很容易出现病变的地方。在平时的生活中，很多人会发现自己脖子发红的现象，脖子发红是什么原因？一般比较常见的因素就是过敏性皮炎引起的，我们可以了解下这种疾病的病症表现，结合身体的其他症状进行综合性的进行判断。下面咱们就来看看过敏性皮炎的情况。
临床表现
皮炎表现一般无特异性，由于接触物、接触方式及个体反应不同，发生皮炎的形态、范围及严重程度也不相同。轻症时局部呈红斑，淡红至鲜红色，稍有水肿，或有针尖大丘疹密集，重症时红斑肿胀明显，在此基础上有多数丘疹、水疱，炎症剧烈时可以发生大疱。水疱破裂则有糜烂、渗液和结痂。如为烈性的原发刺激，可使表皮坏死脱落，甚至深及真皮发生溃疡。当皮炎发生于组织疏松部位，如眼睑、口唇、包皮、阴囊等处则肿胀明显，呈局限性水肿而无明确的边缘，皮肤发亮，表面纹理消失。
皮炎的部位及范围与接触物接触部位一致，境界非常鲜明，但如接触物为气体、粉尘，则皮炎呈弥漫性而无一定的鲜明界限，但多发生在身体暴露部位。
自觉症状大多有痒和烧灼感或胀痛感，少数严重病例可有全身反应，如发热、畏寒、头痛、恶心等。
病程有自限性，一般去除病因后，处理得当，1～2周可痊愈。反复接触或处理不当，可以转为亚急性或慢性皮炎，呈红褐色苔藓样变或湿疹样改变。
刺激性接触性皮炎在临床上急性期可表现为红斑、水疱、渗出。亚急性、慢性可表现红斑、粗糙、脱屑、皲裂。根据接触刺激物的性质和接触时间长短，临床上可表现为急性刺激性皮炎、延迟性急性刺激性皮炎、刺激性反应、累积性刺激性皮炎、脓疱性刺激性皮炎、机械性刺激诱发皮炎等。
鱼肉发红是怎么回事
鱼肉是我们生活中经常食用的肉类之一，主要为我们人体提供充足的蛋白质。鱼肉具有肉质鲜嫩、营养丰富的特点，拥有很高的营养价值，有研究表明，人的身体比较健壮，寿命也比较长。不过，有时我们会发现买回来的鱼肉发红，这会是什么原因呢？很多人都很担心这是不是鱼肉变质了或者是其他原因。
原因可能有两点，
一是钓上岸后有过大的挣扎，导致肌肉充肉，然后很快死亡，血散不掉，所以肉的颜色就发红，
二是鱼肉在低温保温前血液在血管内 低温保存后血管紧缩，导致血液被挤压出血管 所以会变红
鱼肉过红过白不吃 9个吃鱼技巧：
1、鱼肉过红过白不吃
鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分，但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色，很有可能是染色剂的“功劳”。
2、个头挑“八分大”的
鱼的个头决定其口感和安全性。太小，鱼还没有长大成熟，肉质不够鲜嫩，鱼刺也会显得格外多。太大，意味着鱼的年龄老，肉质粗糙，体内可能积聚了不少有害物质。
因此，买鱼选个头“八分大”左右的比较合适，例如，鲤鱼和武昌鱼以1斤半、鲫鱼0.5斤~1斤、草鱼4~5斤的为宜。
3、鱼眼浑浊塌陷、鱼鳃发灰的不买
选购“冰鲜鱼”，应该先观察其眼睛和鳃。新鲜鱼眼球饱满，角膜透明清亮，鳃丝清晰呈鲜红色。
其次，鲜鱼眼球不饱满，眼角膜起皱，稍变浑浊，有时眼内溢血发红，鳃色变暗呈灰红或灰紫色。
腐败鱼眼球塌陷或干瘪，角膜皱缩或有破裂，鱼鳃呈褐色或灰白色。
4、现杀活鱼放放再吃
刚宰杀后的鱼肉品质并不是最好的，因为鱼肉会有一个“排酸”过程，需要放置一段时间才更加鲜美。
像草鱼、鲢鱼这样的小型鱼，应该立刻冷藏，2小时后再烹调；而大型鱼需要冷藏超过2小时。
5、水箱内水的颜色不对不选
在超市购买活鱼时，要看看“水色”。因为它是水质好坏的体现，如果呈现深绿色或是蓝色，可能是藻类过多，说明很久没有换过水和清洗水箱了，可能会影响鱼的健康。水色清且流动更换的水箱中的鱼，一般会更鲜活。
6、价格太低的不买
价格低得离谱，就要考虑鱼的来源、品质和安全性问题，变质鱼吃下会带来很大的健康风险。
7、生鱼片冷冻后再吃
生鱼片中可能会存在寄生虫，寄生虫对热和低温抵抗力很差，在零下20℃的条件下冷冻24小时后可被杀灭，而一般生鱼片餐盘下的冰块完全起不到杀灭寄生虫的作用。
所以，只有对原料的来源足够放心，鱼才能生着吃。
8、尽量蒸着吃
在所有的烹调方法中，蒸最为健康，烹调温度较低且用油少，能很好地保护鱼肉中绝大部分营养不被破坏。
煮或炖，鱼中的有一部分营养可能会流失于汤水中。
烧烤的温度较高，容易产生有害物质，并且烤鱼的用油量也不少，破坏了鱼低脂的健康特色。
油炸含油量更高，对鱼营养破坏更大，也不建议选用。
9、腌制过的不吃
水产品中可能含有较多的亚硝酸盐，在干制或腌制过程中，其中的部分蛋白质发生分解，产生胺类，和亚硝酸盐结合成为亚硝胺，有一定的致癌风险。
眼眶发红是怎么回事
一般只有当人哭泣过后才会出现眼眶发红这一症状，因为眼眶发红大多数都是由一种比较刺激的情景所引发的。可是莫名其妙的出现眼眶发红这一症状表现的话，就要引起大家的重视，因为眼眶发红也很有可能是因为细菌感染所引发炎症导致的。所以这时候就应该来一起了解眼眶发红的引发疾病原因。
宝宝下眼眶红怎么回事?
1、其实宝宝眼眶发红症状的形成可能是由于生活方面所引起的，比如说手机、电视、电脑等等电器用品，这些电器用品都有非常高的辐射性，对于孩子眼部的健康极具威胁性，所以说生活方面的不良习惯也是造成宝宝眼睛以及眼眶发红的重要原因，需要各位家长特别注意。
2、一个宝宝眼眶发红症状的形成，可能是由于疾病方面所引起的，当然疾病方面造成，眼部眼眶发红症状的概率为84%以上，所以说大家应该同疾病方面做出合理的检查，积极杜绝眼角膜脱落、视网膜炎、角膜炎等眼部疾病的产生，一旦发生疾病引起眼眶发红应立即采用药物的方式进行治疗。
3、宝宝眼睛以及眼眶发红症状的形成，也与饮食有着密切分不开的联系，如果眼睛不会出现损伤后再加上也是方面的不合理化，也可能会引起眼眶发红症状的形成，导致更严重的疾病发生，所以说饮食方面也应该针对性的预防以及提高改善。
宝宝得了结膜炎怎么办?
1、发现宝宝眼睛异常要及早去医院，医生一般会给开一瓶眼药水、一个眼膏。眼药水白天使用，眼膏是睡觉前使用。
2、给孩子滴眼药水不是一件容易的事，大多数孩子不配合的。这就要宝妈动脑筋想办法给孩子滴上。医生说可以睡觉时给孩子滴，我觉得不妥，一方面孩子容易醒另一方面孩子知道睡觉给滴眼药水睡觉就不踏实了，会产生恐惧心理。
3、得了结膜炎家长不要着急，用药一般两三天就好了。保证充足睡眠。
4、平时要勤洗手，不要让孩子揉眼睛
5、用眼时间不要长，有的孩子喜欢画画写字，每次时间不宜过长，避免眼疲劳。
宝宝下眼眶红怎么回事?能够引起宝宝下眼眶红的原因比较多，比如使用过多过久的电子产品就有可能会引起这一现象，当然了，宝宝下眼眶红也有可能是由一些眼部疾病引起的，比如角膜炎等，所以家长可以带上宝宝去医院检查一下。
脸蛋发红是怎么回事
很多时候我们会觉得脸蛋红嘟嘟的很可爱，但是脸红不都好看，如果是由于病理性的原因导致的，那就真的是病态性的美了。在出现脸发红的问题时，我们一定要区分是由于天气变化导致的还是因为生病引起的。大家一定要找到正确的原因才可以更有针对性的治疗，让面部恢复健康。
一、特征
面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便，由此可知，去除红血丝不仅有必要，而且迫在眉睫。 引起红血丝的原因很多。
二、原因
一是局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；
二是居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；
三是经过美容换肤，因为换肤品主要含苯甲酸 ，用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致；
四是敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。
面部潮红的人很容易受到气候和情绪的影响，运动过后和情绪激动的时候潮红现象会更加明显，冬天频繁在温度差异较大的空间内出入会造成面部的毛细血管扩张，加重面部潮红的的严重程度。很多居住在高原和寒冷地区的人都会出现面部潮红的现象，这就是气温环境对于面部影响的最有力佐证。
三、治疗方法
众所周知，面部潮红的病理改变是角质层变薄引起的肌肤敏感现象，是皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。 所以在面部潮红的治疗中一定要根据面部的发病机理从内到外彻底的治疗，从内活血化瘀，清除皮下毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层以达到标本兼治恢复肌肤免疫的目的。 另在选择药物时要有针对性的治疗，不要盲目的选择。
四、预防
饮食方面避免酒精辛辣
面部潮红的人肌肤相对敏感，特别是潮红部位，有时候即使没有蚊虫的叮咬也会出现瘙痒的小疙瘩。对于这样的皮肤，应该忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。当然辛辣食物和酒精本身就是好肌肤的克星。
潮红部位多做保湿按摩
面部潮红多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，特别是男士保湿产品很多都内含酒精成分，就像上面所说的，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。
肛门发红是什么原因
我们的排泄系统发挥作用肯定少不了肛门的帮助，想要排便舒畅，我们的消化系统不仅要好，肛门也要健康。上火是常见的现象，有人只要一上火就会导致肛门疼痛，排便的时候更是一种折磨。还有人不上火的时候突然感觉肛门处出现红肿，排便十分不方便，这是为什么呢？
肛门红肿发痒是肛肠疾病的一种常见症状，是指肛门周围皮肤有大量分泌物渗出，并且伴有肛门瘙痒的症状。泉州博仕肛肠医院医师指出，肛门红肿是很多疾病的症状，出现肛门红肿患者应先进行专业诊断，然后再寻求治疗。
肛门红肿的原因
1、肛门湿疹：是一种皮肤病，常常伴有瘙痒。但有时肛门湿疹是肛门潮湿的继发病。
2、尖锐湿疣：此病是性病的一种，可以散在亦可连成片，呈菜花状，有少量分泌物，味儿臭。
3、内痔：如果内痔核较大加上肛门松弛，大便时全部脱出，平时经常半脱出在肛门外，粘膜分泌的液体流出，也造成肛门周围潮湿。
4、肛瘘：肛周可扪及一个或几个硬结，并有条索状物由硬结处通向肛门内，经常有分泌物流出污染内裤。如果身体抵抗力降低，可以发炎肿胀，形成肛周脓肿。
肛门红肿预示哪些病
肛周脓肿
肛周脓肿，是一种常见的肛肠疾病，是指肛门直肠周围软组织内或其周围间隙内发生的急性或慢性化脓性感染，并形成脓肿。
炎性外痔
炎性外痔主要见于外痔发炎水肿，诱因较多，最常见是着凉、劳累、外出、饮酒等。自觉肛门仿佛脱出一般，疼痛坠胀不适。
血栓性外痔
这是由于排便用力、咳嗽等使腹压增加的因素，使肛门周围皮下的小静脉破裂，造成皮下出血并形成血拴，引起疼痛不适。血拴越大越疼痛。外观可见一个发蓝的皮肤隆起。
陈旧性肛裂
由于长期反复的裂开，局部反复发炎增生，形成一个类似于外痔的坠生物。又由于坠生物刚好位于肛门的最外边，因此我们称它为“哨兵痔”或“前哨痔”。有时它也象外痔一样发炎水肿引起疼痛。
肛门红肿要注意什么？
1、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
2、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
3、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。
4、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。
洗完脸发红是怎么回事
对于洗脸这样一件日常的小事，其实也存在着一定的问题。例如有的人在洗脸之后就会出现面部发红的问题，并且这个现象会持续较长的时间不会褪去。凡事要知道问题的本源才可以有针对地解决，那么洗完脸后脸发红究竟是怎么一回事呢？又有怎样的措施来缓解这一个问题呢？
一、洗完脸脸颊发红的原因
1.角质层太薄
洗完脸后脸颊发红可能是因为脸颊位置角质层太薄了。洗脸的过程中，因为会使用洗面奶，对于角质层太薄的人来说，洗面奶中的成分会对皮肤造成刺激，表现出洗完后脸颊发红的情况。
2.洗面奶过敏
洗完脸后脸颊发红可能是因为皮肤对洗面奶过敏引起的。洗面奶中含有的某些物质如果是皮肤过敏的话，就容易出现发红、刺痛、脱皮甚至是更严重的过敏反应。
3.过度揉搓
洗完脸后脸颊发红可能是在洗脸的过程中对脸颊部位过度揉搓引起的。过度揉搓会加快局部的血液循环也容易导致角质层受损，洗完脸后出现泛红的情况。
4.洗脸水过烫
洗完脸后脸颊发红可能是使用的洗脸水温度过高引起的。洗脸水过高的话会导致面部血液循环加快，毛细血管过度扩张，一般洗完脸后一段时间会自行消退。
5.阴虚体质
洗完脸后脸颊发红的话，可能是体质偏阴虚，这种情况除了脸颊发红发烫之外，还表现出口干、心烦、手足心热、盗汗等不适。
6.红血丝
洗完脸后脸颊发红的话，可能是面部红血丝。这类人群皮肤角质层受损严重，在洗脸受到刺激的时候，皮肤出现敏感反应发红。除了洗脸之后会脸颊发红，而且是长时间不消散。
二、怎么防止洗脸后脸颊发红
1.用温和的洗面奶
在洗脸的时候，最好不要使用刺激性强的洗面膜，应该温和不刺激的洗面奶，这样才能防止洗脸后脸颊发红。
2.正确洗脸
有的人洗脸方式不正确，喜欢用力揉搓脸部，就会容易出现脸颊发红的现象。我们应该用手轻揉脸部，而且洗脸次数不宜过于频繁。
3.洗脸水温适宜
洗脸水温度过高，就会容易导致脸颊发红。因而，洗脸水温不宜过高，一般用35°的水洗脸最合适。
