眼周淤青怎么快速去除
青少年怎么运动养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人类的发展历史中，养生观念不断更新，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“眼周淤青怎么快速去除”，相信能对大家有所帮助。
夏天的时候，大家穿的衣物都很薄，如果磕碰一下很容易留下淤青。淤青其实是由于皮下出血造成的红肿，眼部淤青很容易被当成黑眼圈。女性朋友都很在意自己的容貌，如果女性眼周出现淤青，很影响美观，那么眼周淤青怎么快速去除呢？有什么自己在家就可以造作的方法吗？
教你快速去除眼部淤青的小妙方!
淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
其实眼部淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生黑眼圈。眼部淤青最初看上去是蓝色或是黑色的，以后慢慢消退，变成棕色。绿色或黄色。那么对于眼部淤青应该怎么办呢?早期可以应用冰块冷敷，待48小时以后改为热敷。与此同时，可以应用B族维生素，静卧休息。
而用冰敷那是刚刚被撞时应采取的措施，是为了即时收缩毛细血管，防止皮下出血引起的红肿发青。如果已经眼部淤青了有一两个小时以上，再这样做意义也不大了，这个时候可以煮鸡蛋在淤青处滚动，对于眼部淤青可以热敷，并用活血化淤的垚酒揉搓，切记不可以在24小时内热敷揉搓。
1、眼部淤青怎么快速消除-冷敷
如果不小心碰到眼睛或者是运动过程中撞到，眼睛很快就会出现淤青，要想快速消除淤青首先需要做的就是冷敷，用冰块或者冷毛巾敷在眼睛患处，一方面可以起到止血止痛的作用，还能促进皮下毛细血管的收缩，减轻出现肿胀淤青。
很多人出现淤青会采用热敷或者按摩的方法，这是错误的，这样会加剧局部毛细血管的扩张，情况更加严重。
2、眼部淤青怎么快速消除-热敷
如果淤青超过48个小时了那可以选择热敷的方法，或者局部按摩，这样可以帮助吸收淤血消除淤青，如果可以用一些薄的土豆片敷在淤青的地方，土豆片里面含有生物碱可以起到消除淤青的目的，土豆片最好选择汁液多的，等软了就换一块。
3、眼部淤青怎么快速消除-药物
如果效果还是不是很好，可以使用一些活血化瘀的药物，涂抹的时候要注意避开眼睛，药物可以用云南白药，还可以外服沈阳红药等等，最好不要经常使用毕竟是眼睛部位。
Ys630.com相关知识
淤青怎么快速消除
身上出现淤青几乎每个人都曾经遇到过。如果身上出现了淤青，不仅会影响我们的美观，而且恢复起来也比较慢。一些轻微的淤青只需要几日就可以恢复如初，而有的比较严重的淤青则难以较快复原。这个时候，我们需要额外的对这些淤青采取一些措施来帮助它们痊愈。那么，淤青到底是怎么回事呢?皮肤上有了淤青又该如何消除呢?
身上经常出现淤青是怎么回事
有些人即使不磕着碰着，身上的皮肤也会经常出现各种大大小小的淤青，尤其是在大腿、小腿、胳膊上出现的比较多。这到底是怎么回事呢?
淤青是由于在外力的作用下，使得皮肤皮下毛细血管破裂出血而导致的。血液从毛细血管破裂的地方外渗到皮下，我们就会看见在完整的一块皮肤上会出现淤青的现象。
一般而言，淤青只会在外力作用下才会出现，如果身上无缘无故的出现淤青，就需要特别注意一下了，主要有以下几种情况：
血管结构及功能异常
1.遗传性：如遗传性出血性毛细血管扩张症，血管性血友病等；
2.继发性：感染、化学物质、药物、代谢障碍(包括维生素C、维生素p缺乏等)、血管病变、风湿病等引起；
3.免疫性：如过敏性紫癜等；
4.其他:如单纯性、机械性和老年性紫癜等。
血小板异常
1.血小板数量减少：
a原发性:如原发性血小板减少性紫癜等；
b继发性：白血病、再生障碍性贫血、脾功能亢进、药物、感染、播散性血管内凝血等；
2.血小板功能异常：
a遗传性：血小板无力症等；
b继发性：药物、肝脏损伤、尿毒症、感染等；
凝血异常(凝血因子的异常)
1.遗传性：血友病等;
2.继发性：维生素K缺乏、严重肝病等
血液中抗凝物质增多
需要前去综合性医院血液科去检查，做一些如血小板计数、血管脆性试验、活化的部分凝血活酶时间(ApTT)、凝血酶原时间(pT)和凝血酶时间(TT)等确定病因。
淤青怎么快速消除
当我们发现自己的皮肤上出现了淤青的时候，需要及时进行适当的处理，帮助尽快消除淤青。
用冰袋敷患处
在受伤后，可以用冰袋进行冷敷，这样可以减轻微血管破裂后的出血，缓解淤青的程度。
用花椒酒热敷
可以取适量的花椒放入白酒中浸泡，再用温热的水微微加热，用毛巾或者吸水纸敷在有淤青的地方，重复几次，可以起到减轻淤青的效果。
用熟鸡蛋敷患处
将煮熟的鸡蛋剥去壳，用纱布包起来，在有淤青的地方来回滚擦几下，对于比较轻微的淤青有很好的缓解效果。
有淤青怎么办
生活中我们难免会磕磕碰碰，被磕碰的地方就容易产生淤青。我们需要特别注意。如果是比较轻微的淤青，放置几天，自己就可以恢复，而有的比较严重的淤青，消退起来就比较慢。一般来说，我们可以采取几种办法来帮助淤青的消除。
物理治疗
当我们发现皮肤有淤青的时候，我们可以采取物理治疗，也就是所谓的外敷的方法。采用冰敷还是热敷，需要根据实际情况来选择。如果是刚刚碰撞产生的淤青，最好选择冷敷，减少毛细血管破裂后的出血量，而如果已经距离碰撞过了一段时间了，则最好采用热敷，这样可以促进患处血液循环，帮助淤青的消除。
药物治疗
如果淤青比较严重的话，可以根据医嘱选择一些具有活血化瘀的药物涂抹在患处，这样可以起到快速去除淤青的效果。
食物治疗
除了采用上面的物理治疗、药物治疗，还可以选择食疗缓解淤青。在日常的饮食中，多吃一些活血化瘀的食物，例如核桃、香菇、山楂、茄子、葡萄、柠檬、芹菜等，可以促进血液循环，增强血管韧性，防止血管破裂。
淤青食疗食谱推荐
红花鸡汤
材料：
红花3克、母鸡1只、当归15克、无花果2个、橙子1个、盐适量
做法：
1、红花、当归洗净备用，橙子去皮切瓣，无挂果切开，母鸡清理干净沸水汆烫，去血水，捞出备用;
2、锅加适量水，放所有食材，大火烧开，小火慢煲2小时，放盐调味即可。
功效：
中医认为，红花味辛，性微温，归心、肝经，具有祛瘀止痛、活血痛经的作用。
川芎葱白鱼头汤
材料：
川芎12克、鱼头半个、葱白10根、盐适量
做法：
1、川芎、鱼头洗净，葱白洗净，切段备用;
2、锅下油烧热，放鱼头，稍微煎一下，倒入适量清水，放川芎;
3、大火烧开，小火慢煲90分钟，放葱白，再次煮沸后加盐调味即可。
功效：
中医认为，川芎性味辛、温，归胆、肝、心包经，具有活血行气、祛风止痛的作用。
西兰花猪肉煲
材料：
西兰花30克、猪腱肉400克、胡萝卜2根、蜜柚2个、洋葱丁适量，鸡粉半匙、白糖、盐适量
做法：
1、西兰花洗净，掰成小朵，蜜柚、胡萝卜去皮，蜜柚切块，胡萝卜切段，猪腱肉洗净切块备用;
2、锅下油烧热，放入所有食材翻炒，上色后加清水，大火煮沸，放所有调味料，继续煮30分钟即可食用。
功效：
西兰花有很好的活血功能，被称作“血管的清理剂”，可有效防止血小板的凝固，促进血液循环。
淤青中药偏方推荐
红枣生地饮
材料：
大枣10枚、生地黄30克、紫草10克、甘草10克
做法：
将大枣、生地黄、紫草、甘草洗净，放入锅中，加入适量的水煎煮当茶饮用即可。
茅根生地饮
材料：
水牛角30克、生地黄15克、牡丹皮10克、白茅根15克、白糖适量。
做法：
将水牛角、生地黄、牡丹皮、白茅根洗净后，放入锅中，加入适量的水煎服，每日1剂。
花生衣红枣汤
材料：
花生衣5～10克、红枣10枚、党参15克。
做法：
将花生衣、红枣、党参洗净后，放入锅中加入适量的水煎服，每日1剂。
茜根水鱼汤
材料：
水鱼(鳖)1只、茜根10克、仙鹤草10克、调料适量。
做法：
将水鱼洗净，将茜根、仙鹤草煎汤去渣，放入水鱼炖熟，加调料服食。每日或隔日1剂，连服8一10剂。
指甲淤青怎么快速消除
指甲在受到外界的击打或者重物按压时，过段时间指甲就会出现淤青，伴有很严重的疼痛感，有时候还会出血，要及时排除这些淤青，避免指甲脱落。可以先用热毛巾热敷指甲，少量的涂一些碘酒，进行消炎排毒，不要用受伤的指甲触碰坚硬物体，以免加重淤青的产生。
一、
1、人体有一定的自吸收和自清理能力，轻微的瘀伤，不用进行干预治疗，人体自身的瘀伤能力就可以彻底祛瘀,只是需要几天时间，给自己点耐心即可。当然，如果不放心，也可以做做祛瘀工作。
2 医疗介入 一些比较严重的瘀伤，很可能在碰撞击打的时候伤筋动骨了，虽然不一定骨折，但可能会出现骨裂等情况，因此，最好去医院拍片检查一下，万不能单纯当皮肉伤看待。
3 冷敷热敷 冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异，祛瘀速度不是很快。在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋（冰块）或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了，有害无益。冷敷过后就是采取热敷了，热敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的，可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等，把这些热材料敷在最疼痛瘀黒处。
4擦花椒酒
擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒（稍稍没过花椒即可，干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处，很快就能祛瘀，还能治伤止痛。火疗也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。
5、找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精（不滴酒精为好），用镊子夹住，点燃后在瘀黑处来回滚擦，火灭后再蘸酒精重复操作，火疗15到30分钟，每天早中晚坚持做；也可以用湿毛巾敷在瘀伤处，然后对准瘀伤处滴几滴酒精，然后点火烧，火灭后继续滴酒精重复操作，火疗15到30分钟。
如何快速去除烟味
大家平时可能都经常碰到这样的情形：办公室里一群同事、领导或客户在吸烟，弄得办公室整天乌烟瘴气的。在家中时，也难免会有亲朋好友在一块抽烟。这些场所的空气流通本来就不太好，抽烟后的烟雾一时半会肯定无法散去，导致空气质量十分糟糕，这让人的心情都变得不好了，那么，怎样快速去除这些烟味呢?
一、怎么才能快速的消除身上的烟味
1.将衣物晾在通风处或用吹风机吹，风会吹散烟味。家里若是有加湿器的话，可以把衣服挂在加湿器上面20分钟，再挂在通风处，水蒸气会在蒸发过程中带走纤维上的异味分子，从而实现除味。
2.白醋和水1:1混合，抹布沾湿擦拭衣物表面，待晾干后烟味消失。
3.将被白醋水混合物浸湿的抹布悬挂在衣服上方，一夜后烟味消失。
4.衣服挂在衣架上，然后用喷雾器往衣服上喷一些水，将其稍微放置一会之后，用干燥的毛巾将水分擦干，再晾一会儿就可以了。而且衣服的褶皱也会去除，若在水里加上几滴柠檬汁和尤加利精油，除味效果会更佳。
5.水盆里倒入少量衣物护理剂，把衣物浸泡在盆中3-5分钟左右再直接晾晒，就能轻松防止衣服沾染上烟味。也可以随身携带一小瓶喷雾剂，喷雾剂中加入用水稀释过的衣物护理剂，需要时往衣服上喷一喷即可。
6.将油烟味的衣服和包起来的活性炭、柚子皮橘皮放在一起。活性炭和水果皮良好的吸附作用会将烟味都吸收掉，水果皮还能散发自然的清香。
二、怎样去除房间里的烟味
1.再抽过烟之后首先就是先要把窗户打开通风换气，打开窗户之后通过房间里面空气的流通来去除房间里面的残留烟味。
2.我们还可以在房间里面放一碗醋，放我们平时吃的食醋就可以了。这样把食醋放在油烟味的房间里面，食醋也会一点一点的将房间里面的烟味去除的。
3.木炭也是我们平时去除房间异味的常用的物品，我们可以买一些竹木炭放在房间油烟味的房间里面，木炭会把房间里的烟味去除的。
三、烟味对人体的伤害
室内留下的烟味我们称之为“二手烟”吸二手烟对身体的伤害比直接吸烟的人的身体伤害更大。由于二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。如果长期吸入二手烟容易伤害肺部，会导致肺癌。
如何快速去除淤血
我们在生活中的时候，难免会磕磕碰碰的，身上多多少少都会有过淤血，淤血除了这样以外还有因为一些疾病的原因产生，但是就对于这种小问题来说，去医院的话又麻烦而且可能费用还会很贵，不去的话又不知道怎么办，像我们现在这种一些磕磕碰碰产生的淤血，我们自己在家怎么处理呢？
淤血也可以称为是败血。淤血会影响到血液的正常的运转，有可能是由于人体患上了一些疾病所引起的，就比如气虚气滞等都会导致人体形成淤血的症状，另外，外伤也会导致人体形成淤血，一定要特别注意，尽早的进行治疗，否则淤血累积越来越多，这样会影响到个人的健康。
1、要想去除淤血，需要根据个人的实际情况，对症性的选择治疗方法，如果淤血在24小时以后，就可以用热水敷在患处，这种方法非常有效，主要是针对轻微的患者朋友们疗效较为显著，能够改善人体的血液循环，还能够促进淤血消散，大约两周后淤血的症状就会逐渐性的好转，另外还可以给患者外用活络油后在患处，然后利用按摩法，这样也能够有效起到活血化瘀的作用。
2、擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒（稍稍没过花椒即可，干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处，很快就能祛瘀，还能治伤止痛。
3、火疗也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精（不滴酒精为好），用镊子夹住，点燃后在瘀黑处来回滚擦，火灭后再蘸酒精重复操作，火疗15到30分钟，每天早中晚坚持做；也可以用湿毛巾敷在瘀伤处，然后对准瘀伤处滴几滴酒精，然后点火烧，火灭后继续滴酒精重复操作，火疗15到30分钟。
酒精火焰的高温部位集中在外焰，因此，只要外焰不灼烧到人体，不会有事的。操作者最好要心理好，不要那种惊慌失措的人来操作。
刮痧痕迹快速去除
从中医学角度来看，刮痧能够有效地帮助人体活血化瘀，疏通人体经络，以此来达到缓解疲劳，治疗疾病的目的，刮痧也可以促进人体的新城代谢。于是在现代社会的高压生活中，不少人都利用刮痧来缓解身体疲劳等症状。但是刮痧会把人皮下的毛细血管中的红细胞刮破，在皮肤表面留下可怕的痕迹，刮痧痕迹快速去除也成了不少刮痧人士的一大难题。
用毛巾包住煮熟了的热鸡蛋,剥了壳的，来回敷刮痧的地方.消除痕迹比较快.
注意合理的休息保养气血，注意饮食的均衡性，调养生活的习惯。
刮痧后，痧消退的时间为5-7天，出痧的面积越大，颜色越深，痧斑消退的时间越长，可以参考以下方法……晚上涂红花油活血，要揉散，得揉十五分钟以上，早上洗净背部涂芦荟胶镇静消炎，早晚都用煮好的白鸡蛋剥皮在痕迹上来回滚，还可以用土痘切厚片敷上。
刮痧的印痕是由于刮痧过程中刮和摩擦导致扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环造成的瘀痕。刮痧的印迹一般一两周就可以自行消失，要是想快点，可以用热毛巾热敷一下，但是热敷后切忌受冷受寒，否则对身体不好。
洗热水澡。热水能够加速血液的循环，另外的话就是搓澡巾的使用，如果位置比较尴尬不建议使用，因为使用之后面积会变大。
尝试艾灸出痧部位，艾灸是中医外调法之一，可活血化瘀，温经通络，促进气血的运行，加快新陈代谢，所以艾灸能帮助您快速代谢掉痧印。但需要注意的是，由于是在面部做灸，注意要保护好眼睛，艾条离皮肤不要太近，以免烫伤。希望对您有所帮助！
怎么快速去除柴油味呢
人们在生活中都会使用到汽车这种交通工具，而很多的车主都有过不小心弄撒柴油让整个车子里面充满了柴油的味道，当出现这中情况对人们的出行会带来巨大的不便，因为柴油里面还有很多有害的化学物质会影响人们的身体健康，但很多车主都不知道怎么去除。那么，怎么快速去除柴油味呢。
第一，怎么快速去除柴油味呢？第一招：通风除味法 专家指出，新车买来的半年内或是装饰后的一段时期，应养成适度开窗行驶的习惯，保持车内新鲜空气的循环对流。木炭除味法 把买来的黑木炭，用干净、透气性好的纱布包好，然后放到汽车的后备箱内，木炭可吸附车内存在的异味。水果除味法 可以放置柠檬或菠萝，把柠檬或者菠萝切开，这样它的果香会很好地挥发出来，抵挡车内的异味。醋除味法 在您不用车的时候，打一小桶清水，再加一些醋，放在车里，水可以吸附甲醛，而醋可以起到稳定甲醛的作用。负离子空气净化机除味法 买一台负离子空气净化机，大约三百元，可以去除车内异味，让驾驶人员呼吸清新空气。光触媒除味法 光触媒是采用纳米技术研制的光催化剂，专用于室内空气环境污染的治理。经过表面氧化反应将各种有害物分解成水和二氧化碳，光触媒具有净化能力强、效果稳定、无二次公害和维持费用低廉等优点。
第二，彻底拆除全车座椅及地毯，用毛巾吸干车厢地板上的柴油。用专用的油渍清洁洗涤剂清除车厢地板上的油渍，注意确保使用的洗涤剂对车厢地板的油漆无腐蚀。然后再用肥皂水或较好的洗涤剂彻底清洗地毯。待地毯烘干后，在装地毯时，在方便拆除的地方适当放置一些竹碳，可吸附一些异味。一切工作完毕后，再进行一次车厢内的光触媒处理，效果显得更好些。
怎么快速去除柴油味呢？买一大包活性碳或者竹炭，分成小包放在车里面大概5天左右定期更换，可以吸附怪味 ，或者加上香水就可以更快的消除柴油味儿!一点最便宜的茶叶，两三斤左右，放在一块白纱布里面包好，然后把茶叶放在有柴油味的地方，放上3到7天，再把茶叶扔掉不要，这样子应该就没有柴油味了。原理是：茶叶可以吸味吸潮。
身上红印怎么快速去除？
如果一个人的脸上或者是皮肤上受到了上海，就会在受伤的部位留下一个伤疤，除了伤疤之外，如果一个人脸上长了痘痘，等到痘痘小时的时候也会留下一个红色的印记也就是痘印，总是很难看，有时候也会因为留下的这些伤疤和红色印记会让一个人变得越来越自卑，但是一般的方法都没有办法可以完全的把它们去除掉，所以身上红印怎么快速去除呢？
1、勤洗脸~~对于某些人来说，总是满面油光，这种人很容易长痘痘，生活中其实只要你勤快洗脸，别用手去抓痘痘等，就不会说老是长痘痘留有痘印了；对于痘印就是黑色素的沉淀，只要勤洗脸加快血液循环就能很好带走黑色素并保持脸部的清洁干净
2、白醋洗脸~~白醋可以软化皮肤淡化痘印，所以可以用白醋洗脸来慢慢去除痘印（坚持一段时间就会有效果）
3、鸡蛋清+蜂蜜（牛奶）~~只要一个鸡蛋清再加上适量蜂蜜（牛奶），搅拌均匀后涂抹在脸上，特别是长痘印的地方，过段时间后用温水清洗干净即可
4、芦荟去痘印~~新鲜芦荟不仅能滋润皮肤、消复杀菌，而且也能有效的去除痘印；所以取新鲜的芦荟切开后敷在脸上，特别是有痘印的地方，连续几周后你就会发现痘印都没有了
5、苹果去痘印~~在苹果片上倒上沸水稍等片刻，等苹果片变软后取出待到适宜温度后敷在痘印处，每次15~20分钟每周2~4次即可；此外香橙片也可以去除痘印哦
怎么快速去除黑眼圈
：黑眼圈是女人养生的一大禁忌，毕竟顶着熊猫眼实在不好看，那么黑眼圈是怎么形成的，怎么快速去除黑眼圈呢？下面为您介绍怎么快速去除黑眼圈，看看吧。
黑眼圈是怎么形成的？
1、血管性静脉循环
血管性静脉循环不良造成的黑眼圈在睡眠不足、过度疲劳时会更明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2、疲劳性的黑眼圈
要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。
安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。尽量避免过度地搓揉眼部。耗氧运动能使血液保持充足的氧分，可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
3、黑色素沉淀和过敏
先寻找出病源，以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而有家族遗传性黑眼圈的人，还是需要化妆的帮助。
怎么快速去除黑眼圈？
1、自制眼膜
银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
将苹果切薄片，敷在眼部下方。如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。每天早晚2次，每次10分钟，可消除黑眼圈、眼袋。
把鸡蛋用水煮熟去壳，拿手帕将鸡蛋包着，然后在黑眼圈位置来回热敷，热力加按摩令皮下血液循环。每天一次。
切开柿子，用匙羹挖出柿肉并搅烂，敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉。早晚一次。
取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10―15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。
3、饮食调理
鸡蛋中富含优质蛋白质，能促进细胞再生，对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
海带富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。
维生素A能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择。
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
绿茶可以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助。
提醒，起床黑眼圈太过严重时，可用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。
