饭后胸口堵胀
冬季饭后养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“饭后胸口堵胀”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
吃饭是我们每个人每天都会进行的一项正常情况，因为饭能够补充我们人体每天需要的能量，但是吃完饭以后是会出现很多的问题的，其中就包括了胸口堵胀的这种情况的，这种情况出现以后是特别难受的，会出现饱腹的这种情况，很多人可能都不知道导致这种情况的具体原因，那么饭后胸口堵胀是怎么回事？
饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
饭后后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛（平卧或身体前屈或腹压增加时更明显），要考虑胃食管反流病。
饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。
饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。
稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。
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胃胀喉咙堵
胃部出现疾病看似是小问题，其实对人身体健康以及日常的生活影响是非常大的，尤其是当身体出现胃胀，而且有些人还伴有喉咙堵的现象，对人的日常生活危害是极其大的，一般情况下，胃部出现这种情况，是需要积极进行治疗的，最好是越早治疗越好，越早越容易控制病情的发展。
胃胀喉咙堵是怎么回事?
通常这种情况很可能是患上了胃炎或者是其他的疾病，最好是去医院做相关的检查，积极进行检查治疗。
胃炎的症状
1.胃痛
胃痛的时间和程度因人而异，有人在饭前饭后疼痛，有人会在半夜三更疼痛，有人觉得是钝痛、闷痛，也有人出现明显而持续的胃部痉挛，疼痛剧烈。
2.胃胀
胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。
3.反酸甚至烧心
经常反酸、烧心的朋友需要当心了，因为这是胃炎最显著的症状。
出现胃炎时，胃部功能出现异常，可能会产生过量的胃酸，从而出现反酸现象，严重时还会有烧心的感觉，就是觉得胃部灼热。
4.恶心呕吐
慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状，如果是慢性萎缩性胃炎，那么呕吐的症状会更为明显。
5.胃寒
胃炎导致肠胃系统功能下降，如果这时患者还吃生冷食物，就会出现胃痛和腹泻的症状。很多胃炎患者都不敢吃冷凉的食物。
胃炎怎么办
急性胃炎
1.一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2.对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。
3.抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素0.3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
慢性胃炎
尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。若有症状可参考下列方法进行治疗：
1.避免引起急性胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。
2.饮食治疗原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。
3.药物治疗Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。
胸口堵得慌想打嗝
胸口堵得慌，其实是一种很常见的现象。尤其是一些胃动力不足的朋友，或者是肠胃消化功能不好的患者，都会出现胸口堵得慌的情况。一般来说，这种情况和心脏疾病有很大的区别，但是如果大家本身就有心脏疾病的话，那么就要注意了。但是仅仅是胸口堵得慌想打嗝，更有可能是因为肠胃疾病。
胸口闷堵一般都是由于呼吸不畅引起的这一现象，如果空气不清新或者出现了轻微的肺部疾病都可能会引起患者出现了身体不适合和胸部出现了闷堵的症状，如果打嗝感觉比较舒服，一般都是由于肠胃方面疾病引起这一现象，如果出现了胃部感染或者胃炎，可能会引起这个症状的产生，可以通过口服助消化药品的方法来缓解病情。
1、 有的患者如果出现了严重的胸口闷堵，而且打过之后会出现轻松和身体舒适的症状，一般都是由于糜烂性胃炎引起的这个症状，可以选择使用吗丁啉，或者是雷尼替丁口服治疗疾病，效果是比较好的。
2、 胸口闷堵打嗝后舒服一般都是由于食物消化不良引起的这一症状，有的患者如果出现反流性食管炎等疾病，或者是出现了胃部炎症和感染，都可能会引起这个症状的产生，应该遵医嘱治疗疾病，平时多注意休息和饮食方面的安排。
3、 胸口闷堵打嗝后舒服可能是由于消化不良引起的这一现象，通过使用食管内ph试纸检测的方法来进行基本的判断，效果比较好，平时应该多吃一些容易消化的食物，可以选择肺部彩超或者心脏彩超的方法，进行疾病的判断。
注意事项：
患者如果出现了严重的身体不适的症状，最好应该到正规的医院进行身体检查和治疗，可以选择口服中成药的方法来缓解病情，胸口闷堵打嗝后舒服的症状并不是非常严重，可以在短时间内治疗疾病。
躺下胸口闷堵坐起就不
忙碌的工作很多人有躺下休息的习惯或者睡觉都是需要躺着的。但是如果身体出现问题了，躺下不仅不利于休息，不能够让身体处于一个最佳状态，相反的还有可能给身体造成一些不好的影响。比如一些人会有躺下胸口闷堵坐起就不难受的经验。其实如果偶尔这样可能是颈椎病或者肺部、支气管等出现问题了。
1感冒引起肺部和支气管有炎症引起胸部疼痛。但也建议去医院做个心脏的彩超和心电图。因现在，怀孕两个月，不能乱用药。青霉素族的应该没事儿。但，还是要慎重用药。
2胸口痛有不同成因心脏专科医生高德谦指出，很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上，向心脏科医生求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。不同的症状,不同病因。只有查清是什么原因才能有定论。建议到医院进行一下检查。
3夜间出现胸口发闷，需要考虑是急性心脏缺血发作状态。反应已经有隐性心脏病变。这和既往感冒所致的心肌炎状态有关。现在状态，需要考虑服用中药改善心脏供血。需要预防感冒，避免生气。
一是天气多变时，适时加减衣物。
二是按时服药。应随身携带几片有效期内的硝酸甘油，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。
三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。
1、急性期至少应休息到热退后3～4周；
2、激素；
3、大剂量维生素C及能量合剂；
4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用；
5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）；
6、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；
7、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量；
8、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。
喉咙到胸口堵的难受
很多人常常会出现喉咙到胸口堵的难受的情况，具体情况具体分析：有时是饮食过饱立即躺下造成胃酸反流引起；有些人在某段时期情绪不稳、陷入焦虑焦躁也会发生。中老年人如果发生这种现象就要警惕是否为心脏疾病，注意观测自己的血压，如果胸口堵的压迫感持续时间过长，一定要及时就医，避免危机生命安全。
喉咙到胸口堵的难受的原因
1、焦虑导致的胸口闷痛
整个胸部任何部位都可能疼痛,通常患者会感到长期郁闷。静止的时候,比如坐下或躺下时,患者会开始感到胸口不适,但运动或工作时却不会有这种情况,是情绪紧张所致的。
2、冠心病所致的胸口闷痛
在走路、运动、上楼梯等大量运动时会发觉胸口疼痛,痛楚大约会维持5到10分钟,到身体静止时痛楚也会停下来。患者通常会感到上胸位置有压迫感。另外,武汉胸外科张坤林医生提出要注意的是如果疼痛时间一长,持续了15到30分钟,而且出现冒汗的情况,这很可能是心肌梗塞,源于供应心脏养分的冠状动脉栓塞,要立即送往急症室进行治疗。
3、胃食道反流症导致的胸口闷痛
人吃得太饱、躺下或睡觉时感觉到有东西涌上来,使胸口有胀住以及灼热感,口里有时甚至会感到酸酸的,坐起身来,情况会有所好转。这是因为食道和胃之间的一组括约肌松弛了,胃酸趁空隙上涌。
4、胸壁病变导致的胸口闷痛
胸壁变所引起的胸痛是各类胸痛中最常见的一种,如胸壁的外伤,细菌感染,病毒感染,肿瘤等引起的局部皮肤,肌肉,骨骼及神经病变。常见的急性皮炎,皮下蜂窝组炎,带状疱疹,肌炎及皮肌炎,颈椎痛,肋软骨炎,骨肿瘤,肋间神经炎等。
5、心血管系统疾病导致的胸口闷痛
常见原因心绞痛,心肌梗死及心包炎。心绞痛,心肌梗死,主动脉瓣疾病及心肌病引发的胸痛是由于心肌缺血所致。其共同特征为:疼痛多位于胸骨后或心前区,少数在剑突下,可向左肩放射。疼痛常因体力活动诱发加重,休息后好转。
6、焦虑导致的胸口闷痛
比较常见,多见于中壮年男性及更年期女性,多因焦虑、精神紧张所致。这类患者整个胸部任何部位都可能疼痛,通常患者会感到长期郁闷。静止的时候,比如坐下或躺下时,患者会开始感到胸口不适,但运动或工作时却不会有这种情况。往往检查下来无任何阳性发现。
快速缓解胸闷小方法
1.保持乐观愉悦心情，有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而预防胸闷的发生。
2.保持清淡的饮食习惯，少吃肥腻食物，可多选择食用大豆和玉米等对心血管系统有益的食物。
3.多进行慢跑、散步或做一些力所能及的体育运动，以增强肺功能。
胸口闷堵怎么快速缓解
沉重的工作压力，不规律的生活，长期处于劳累状态必然会影响一个人的身体健康的。比如一些工作狂就会出现胸口闷堵的情况。何谓胸口闷堵即感觉身体没有力气，甚至会主观出现胸膛被石头压住的情况。除此之外，如果身体的某些部位出现器质性疾病也会引起胸口闷堵的，所以应该引起重视。
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。这个可能是因为劳累或是压力大有关系，也不排除天气或是一些器质性疾病导致的。
最好是在医院检查一下心电图看看避免劳累，心情放松，避免过于劳累。合理安排作息时间，加强身体锻炼，放松心情。如果不能好转，需要到医院检查看是否心脏疾病引起的。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生。平时注意增加锻炼，这可以提高消化系推进性蠕动的功能，并注意下清洁规律饮食，必要时可以考虑口服药物调理下。
可能是心脏供血不足心肌缺血引起的不适。建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。
还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。因此遇到胸口闷的情况，千万不要害怕，更不能不当回事。不能只看表面症状就去轻易判断病情的好坏。如果一直没有好转的迹象，还是要尽快去医院就诊，以免耽误最好的治疗时间。胸闷可能是功能性的。在日常生活中合理膳食，多饮水，多休息，避免不良刺激。
心闷心痛感觉胸口堵
有的人经常会出现胸口发闷，心头痛，胸口堵住的症状，对于这种情况要看是不是有心脏功能的疾病，其中也不排除是因为血压高的问题导致胸口疼痛，找到原因后慢慢的治疗，恢复起来会更快，而且也能避免一些并发症。
预防
1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，以提高机体的抗病能力。
2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。
3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
冠脉缺血胸闷当先
好发人群:中老年人，有年轻化的趋势。
胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。
隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛，血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。
颈子到胸口堵怎么回事呢
生活当中很多人都经历过或者正在经历颈子到胸口有堵塞的这种情况，有的人可能是以为因为在饮食当中不小心被一些食物堵在食道当中引起的，还有一些人们并没有被食物噎到却还是出现了这种情况，而且不知道是因为什么原因造成的。那么，颈子到胸口堵怎么回事呢?
第一，颈子到胸口堵怎么回事呢?其实我们所说的胸口，即上腹部，这个部位是胃的位置，偏右是肝胆部位。胸口窝堵，大多是因胃胀气、消化不良等原因所致，经常感觉心窝部堵，应除外慢性胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞等，因胃肠功能减弱而引起。另外，肠道菌群失调，肝胆疾病，也可因消化功能障碍引起胃胀与腹胀。心脏病也有时表现为心口处闷堵，但多有胸闷、气短、胸痛等表现。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。
第二，它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样.因此这是需要进一步做相关检查来明确诊断的。建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核，气胸都可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊B超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。因此遇到胸口闷的情况，千万不要害怕，更不能不当回事。不能只看表面症状就去轻易判断病情的好坏。如果一直没有好转的迹象，还是要尽快去医院就诊，以免耽误最好的治疗时间。
颈子到胸口堵怎么回事呢?如胸膜炎、气胸、肺部感染、肺梗塞、肺部肿瘤、食管疾患、纵隔肿瘤、心绞痛、心肌梗塞等。这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。 包括胸壁的挫伤、肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎、皮炎、肌炎、肌间神经痛、带状疱疹、食道炎等均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，因此一旦自身出现上述的情况一定要及时的到医院进行治疗。
左胸口憋胀怎么回事
大多数人在出现胸口问题的时候，都是不给予重视，其实这种做法非常的不对，很有可能是一些心脏疾病而形成的，甚至会威胁到患者的生命安全，比如左胸口憋胀就有可能是冠心病的症状，患者最好是去正规的医院进行全面的检查，在找到病因后积极的进行治疗，那么左胸口憋胀怎么回事?
第一，左胸口憋胀怎么回事? 左胸口发胀，除了考虑心情情绪因素之外，还要注意有无冠脉供血不足引起的有原因。意见建议：可以到心血管内科就诊，建议行24小时动态心电图、运动平板试验，如有条件做冠脉CTA或冠脉造影术检查诊断准确率更高。
第二，考虑是局部受凉的现象，冷气吸入后 局部疼痛的现象 指导意见：应没什么太大的问题 可以使用元胡止痛片来治疗 就可以了 以后注意不要受凉了。可能是乳头炎。乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，祝你健康，意见建议：或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。
第三，胸部疼痛常见的可由呼吸系统和循环系统或者其他系统疾病均可导致。要做进一步检查才可以确诊。指导意见:建议去医院做些有关的辅助检查，血糖，血压，心电图，胸片等检查。
左胸口憋胀怎么回事?胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，意见建议：可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变。这要视具体情况来确定治疗的。建议您去医院检查一下，在进行治疗。
吃饭噎到了胸口堵怎么回事呢
人们在日常生活饮食当中遇到吃饭噎到了胸口堵这种情况是非常常见的，但是一般被噎到之后不会感到胸口发闷的情况，因此很多遇到这种情况的人们就想要知道这种情况是什么原因造成的，是否是自身出现了一些疾病情况。那么，吃饭噎到了胸口堵怎么回事呢?
第一，吃饭噎到了胸口堵怎么回事呢?这种情况应该不是消化不良造成的，应该是慢性咽喉炎，还有肝火引起的，工作环境、应酬，长时间的喝酒、吸烟都会给咽喉带来很大的损伤，引起咽炎的发生。所以日常生活中尽量少喝酒、抽烟，避免给咽喉带来刺激。有些人免疫力较差，很容易引起病毒感染，引发咽炎。应避免使用公用设备沾染病菌，引起感染。口腔内的卫生也是很重要的，尤其是睡觉前一定要刷牙，清洁口腔也是可以起到预防、缓解咽炎的。
第二，日常的饮食也不应过食辛辣刺激食物，造成咽喉粘膜刺激充血。多食清淡顺滑的食物，多喝水。合理安排作息时间，不要经常熬夜造成免疫力下降，保持充足睡眠，平时注意保暖，预防感冒引起的咽炎。外界因素：慢性咽炎的发病还与气候因素有关，比如地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激等，都很容易引起慢性咽炎。全身因素：慢性咽炎的发病还与全身因素有关，比如长期生活不规律;疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降。
吃饭噎到了胸口堵怎么回事呢?局部因素：咽炎是一种鼻腔内的炎症疾病，其病情复杂，容易反复发作。当咽炎以急性起病，然后转为慢性时;邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙根炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸;以及咽部长期受刺激而呈慢性炎症改变。
饭后胃胀吃什么好
【导读】不少人进食后会出现胃胀的症状，吃些消食的食物可以缓解，那么饭后胃胀吃什么好，下面小编为您介绍饭后胃胀吃什么好。
饭后胃胀吃什么好
1、玫瑰花茶
沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。
2、啤酒
啤酒能顺气开胃，消除恼怒情绪。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生啤酒肚.此外，痛风患者一定不能喝啤酒，容易诱发剧烈疼痛。
3、醋泡姜
姜有止胃寒、解腻、助消化的功效，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。具体做法是将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。醋泡姜最好是早饭后食用，不但可以助消化，还能增强血液循环、御寒保暖。
4、苹果醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
5、杨梅
杨梅，甘酸温。宜蘸盐少许食，止渴，活血，消痰，涤肠胃，除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可，为脯为干，消食止痢。因此，家中备些杨梅干，作为消食之用是极好的。
6、木瓜
胀气可能是肠道功能紊乱的信号。《食物医药》一书作者达尔玛辛格卡萨博士表示，饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
饭后胃胀吃什么好
7、大麦茶
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。但要在饭后半小时后饮用。
8、山楂
山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。山楂可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
9、米汤
米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物（米或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
10、菠萝
如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。
食管堵直到胸口哽痛怎么回事呢
如何自身出现食管堵直到胸口哽痛这种情况患者自身一定不要掉以轻心，像这种疾病症状大多都是以为自身的身体出现了紊乱，一般食管梗塞的病人自身会出现这种情况，严重的情况下还会出现呼吸困难的情况，因此了解疾病的具体原因是非常重要的。那么，食管堵直到胸口哽痛怎么回事呢?
第一，食管堵直到胸口哽痛怎么回事呢?呼吸道受阻。可能你的呼吸道有某些异物造成呼吸道受阻，这会引起胸闷、呼吸困难等症状。可能由于你的呼吸道长了肿块或者甲状腺肿大等其他原因导致阻塞，这时候应该通知家人，赶紧去医院，否则会有生命危险。肺部疾病。如果你得了某些肺部疾病也有可能引发这一状况。这时候去医院拍个核磁共振比较好，这病是你自己吃药吃不
第二，贫血。我觉得现在人们的生活越来越好，高血压越来越多，而贫血应该会很少了。但是生活中就是有些人贫血，这也会引起胸闷，这时候就要从食物入手了。应该多吃菠菜、海产品等含铁元素多的食物，这会增大你的细胞造血能力。如果很严重的可以注射葡萄糖，这会缓解贫血。
食管堵直到胸口哽痛怎么回事呢?心脏病。如果你突然感到胸口闷堵，呼吸困难，很有可能是你得了心脏病。最好去医院检查一下身体，以免酿成大祸。以后千万别吃辛辣、多盐多油的食物，要多吃水果，否则会加重心脏的负担，保健心脏我们要从生活做起。局部因素：鼻腔、咽腔、喉腔或邻近组织的病变能使这些地方的神经受到刺激而产生咽部异物感。例如：、鼻窦炎、鼻咽肿瘤、咽炎、扁桃体炎、囊肿、结石、悬雍垂过长、茎窦过长症、会厌囊肿等。另外，颈椎病、甲状腺肿大、颈淋巴结肿大亦可引起感觉异常。
胸口闷堵吃东西噎得慌怎么回事
胸口闷堵吃东西噎得慌这种情况相信很多人都是不陌生的，这种情况在生活当中是比较的常见的，因为伴有吃东西噎这种情况大多都是因为胃部疾病的原因，应该是胃胀气或者是自身消化不良造成的，但也不能够排除有其他的原因导致这种情况出现。那么，胸口闷堵吃东西噎得慌怎么回事?
第一，胸口闷堵吃东西噎得慌怎么回事?胸口窝堵，大多是因胃胀气、消化不良等原因所致，经常感觉心窝部堵，应除外慢性胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞等，因胃肠功能减弱而引起。 另外，肠道菌群失调，肝胆疾病，也可因消化功能障碍引起胃胀与腹胀。 心脏病也有时表现为心口处闷堵，但多有胸闷、气短、胸痛等表现。 建议做一下有关检查，如心电图、胸片、肝胆超声等，如无明显异常，可做上消化道钡餐或胃镜检查，以明确诊断。
第二，心脏病。如果你突然感到胸口闷堵，呼吸困难，很有可能是你得了心脏病。最好去医院检查一下身体，以免酿成大祸。以后千万别吃辛辣、多盐多油的食物，要多吃水果，否则会加重心脏的负担，保健心脏我们要从生活做起。肺部疾病。如果你得了某些肺部疾病也有可能引发这一状况。这时候去医院拍个核磁共振比较好，这病是你自己吃药吃不好的，当然更别指望会自己好。应该立刻去医院，否则可能导致呼吸困难甚至窒息而亡。
胸口闷堵吃东西噎得慌怎么回事?情绪。如果你是因为长时间处在压抑、郁闷的情绪当中，胸口闷堵是很有可能发生的。这时候需要你调整好心态，可以去外面走走，欣赏一下沿途的风景，开阔自己的视野。或许你也可以找个地方发泄一下，比如找个没人的地方哭一下或者有沙袋的话打几拳，会缓解你的压力。还有就是以后一定要保持乐观的心态，对我们的健康与生活都有很大帮助。
吃完饭后总觉得堵的慌
吃饭为我们的身体提供营养，饭后应该感觉到很充实，而且如果是吃好吃的东西，也是很惬意的过程。不过，有些人吃完饭后总觉得堵的慌，导致这种情况发生的原因有很多，胃炎、急性胃炎、消化溃疡等都会引起类似的感觉，我们要知道主要的原因。那么，吃完饭后总觉得堵的慌是怎么回事？下面咱们就来看看吧。
有可能是胃炎导致的，胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。
急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等，慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。各型胃炎的诊断和鉴别诊断主要依据胃镜检查。可以在医生指导下，选用一些副作用比较少的药进行治疗。比如保和丸或者乳酸菌素片儿等。
有可能是消化道溃疡导致的，消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。可以到医院做胃镜检查，进行确诊，在医生的建议下进行治疗。
也有可能是幽门螺旋杆菌感染，幽门螺杆菌（Hp）。首先由巴里·马歇尔（Barry J. Marshall）和罗宾·沃伦（J. Robin Warren）二人发现，此二人因此获得2005年的诺贝尔生理学或医学奖。目前已知幽门螺杆菌感染的发病率的高低与社会经济水平，人口密集程度，公共卫生条件以及水源供应有较密切的关系。幽门螺杆菌感染现在主要靠抗幽门螺杆菌药物进行治疗。
目前多数学者认为“人-人”“粪-口”是主要的传播方式和途径，亦可通过内镜传播，而且Hp感染在家庭内有明显的聚集现象。父母感染了Hp其子女的感染机会比其他家庭高得多。可以进行抗菌治疗，这个也需要确诊后进行有针对性治疗。
也可能是脾胃湿热所致的胃堵，可以挂中医门诊，选用一些对症的中药进行治疗。
可以选一些助消化的食物，比如山楂，橙子等，平时注意要适当运动，增强身体免疫力。
平时饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保证腹部温暖，心情舒畅，不要劳累过度。
