最适合放在卧室的植物有哪些呢？
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。养生保健有哪些好的理念呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“最适合放在卧室的植物有哪些呢？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
现代人装修新房后会首先考虑在室内放置一些绿色植物来增加室内空气洁净度，这种方法是非常有用的，因此值得推广，而人们对于在室内放什么植物是比较困惑的，因为不是任何植物都适合放在室内，人们需要认真的辨别才行，下面就来看看最适合放在卧室的植物有哪些呢？
1、蟹爪兰
净化功能：
对一氧化碳、二氧化碳，过氮氧化物有较强的吸收能力，在夜晚也能吸收二氧化碳，放出氧气。
栽培与养护：
易成活，是典型的短日照植物，较少病虫害发生，冬季温度应不低于10℃。
多嫁接在仙人掌的顶部（成活后生长的枝茎倒在盆面上，影响株形美观，因此多嫁接使其更美观），入冬以后才会开花。
勤施肥，花期前以磷肥为主，每半月一次，出现花蕾后停止施肥（否则容易落蕾）。
花后以氮、钾肥为主（促使枝茎生长）。
炎热季节停止施肥。
2、仙人球（又称，花盛球、草球）wWW.YS630.coM
净化功能：
对一氧化碳、二氧化碳，过氮氧化物的吸收能力强。
对二氧化硫、氯化氢的抗性强，具有减少电磁辐射的功效。
在夜晚也能吸收二氧化碳，放出氧气，可增加室内空气中的负离子，使人精神愉悦，有利于睡眠。
栽培与养护：
极易成活，对土壤要求不严，耐干旱，宜用排水，透气性好的沙壤土，较少病虫害发生，冬季温度应不低于5℃。
具有其他植物所没有的独特器官（刺座），仙人球生长快速，易开花，花大芳香。
春、秋季换盆时，应剪除老根、晾数日后入盆。
3、仙人掌（常见有黄毛掌、白毛掌）
净化功能：
对一氧化碳、二氧化碳的吸收能力强。
对二氧化硫、氯化氢的抗性强，对空气中的细菌也有一定的抑制作用，具有减少电磁辐射的功效。
在夜晚吸收二氧化碳，放出氧气，可增加室内空气中的负离子，使人精神愉悦，有利于睡眠。
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薄荷植物能放在卧室吗
在生活中很多人特别喜欢养盆栽植物，在室内养一些适合的盆栽植物，不仅能够净化空气，还能够看起来特别养眼，而且养盆栽植物还能够陶冶人的情操，薄荷，这种植物是属于凉的植物，她喜欢适合生长在湿润的环境里，那么薄荷植物能够放在卧室里养殖吗？下面小编来给大家介绍
一、生长环境
从环境来看，薄荷是很适合放在卧室里的。薄荷喜欢湿润的环境，对阳光的需求不是很高，在卧室中只要保持足够的水分和肥料的供应，就能生长得很好。不过，对阳光要求不高并不是说可以将其放在完全阴暗的角落养殖，薄荷是非常喜欢阳光的一种植物，如果日光充足，会发育得更加旺盛。平时可以将薄荷放在散射光线充足的地方，如果实在异能放阴处，可以隔两三天就把盆栽搬到阳光下晒晒太阳，促进其健康生长。
二、净化空气
薄荷的叶片有很多细小的皱纹，上面长有很多小绒毛，可以有效地吸收卧室里的灰尘颗粒，起到一定的净化空气作用。
三、驱除蚊虫
薄荷自身会散发一种清新香气，里面含有独特的薄荷酮等物质，散发到空气中能够起到一定的驱蚊作用，而这些物质非常柔和，对人体是有利而无一害的，夏天在卧室放一盆薄荷，既美观健康又能驱虫。另外，在被蚊子咬过之后，摘一片薄荷的叶子碾碎，将汁液涂在被咬的地方，可以有效的止痒消毒，清凉舒适。要注意的是夏天要经常向薄荷的叶片喷水，可以让薄荷的香味更快地散发出来。
四、养殖方法
薄荷喜欢温和湿润的环境，20-30℃的环境温度最适合它的生长，平时要注意保持土壤的湿润，但是不能过涝，容易引起薄荷叶片发黑得病，可以经常往叶片喷水，既补充水分又能帮助薄荷酮散发驱蚊，土壤干透浇透即可。种植薄荷最好使用松软肥沃、排水性良好的沙质土壤，注意适当施肥，促进其健康生长。养殖薄荷最好能保证充足的阳光，但不能放在强烈的日光下长时间直接照射，可以放在有充足散射光线的地方进行养殖，若不得不放在阴凉处，需要每隔两三天就搬出来晒一下太阳。
适合放卧室的植物
卧室是人们很隐私的地方，人们为了让自己在卧室里居住舒适，会根据自己的需求和喜好去布置。其实卧室里可以摆放一些小植物，既可以起到装饰作用又可以净化空气。摆放在卧室里的植物一定要精心挑选，因为有些植物是有毒的，有些植物没有净化空气的作用，下面给大家介绍一些适合放卧室的植物。
吊兰
吊兰能对一些有毒有害气体的吸收力特别强，最常见的是香烟烟雾中的尼古丁以及新房中的甲醛，而且还有能在微弱的光线下进行光合作用的特殊附加技能，俗称“植物中的空气净化器”。
芦荟
盆栽芦荟同样享有有空气净化专家的美誉，一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器,，不但能净化空气，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘。如果芦荟上出现斑点，就说明室内有害气体过高，不过不用担心，只需再多加几盆芦荟即可。
白掌
这是一种绿叶开白花，形状似手掌的植物。它能有效抑制人体呼出的废气，而且它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
鸭脚木
鸭脚木喜温暖湿润，半阳光的环境最适合它生长。给吸烟家庭带来新鲜的空气。叶片能吸收一些有害物质，并且通过光合作用转化成自身产生的物质。
富贵竹
富贵竹属于比较常见的家庭装饰植物，可以放在不经常开窗通风的房间，有助于改善屋内空气质量。同时也具有回收废弃的强大功能。
银皇后
这是一种越挫越勇的可爱植物，当空气中污染物的浓度越高，它就越能发挥其净化能力！它与富贵竹有稍微类似的地方，都比较适合劣境。
袖珍椰子
这是最小型的椰子类植物，外形酷似特带椰子树，但却形态小巧别致，是一种极具热带风情的市内装饰植物。能净化空气，增加室内负离子浓度。
棕竹
棕竹属于大叶观赏植物，能吸收和转化有害气体这是当然的了，重点是它还能有效消除重金属污染，且对二氧化硫有一定的抵抗做用。
龙舌兰
一盆龙舌兰能在10平万米的房间24小时吸收70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯.它夜间能吸收二氮化碳放出氛气制造新鲜的空气适宜放在卧室。
虎皮兰适合放在卧室吗？
人们会在家里面放很多种类的盆栽，这其中就包括虎皮兰，大家都知道虎皮兰这种植物，这是一种常绿植物，具有很高的观赏价值，这种植物能够让人心旷神怡，其次，虎皮兰还具有清洁空气的作用，比如具有吸收二氧化碳的功效，除此之外，虎皮兰还具有旺财运的作用，那么虎皮兰是否可以放在卧室里面呢？
虎皮兰适合放在卧室吗？
虎皮兰是可以放在卧室的。
1、虎皮兰没有毒性，而且虎皮兰的叶片是白色和绿色相间的斑纹，颜色生机活泼，跟老虎的尾巴很相似，很适合室内观赏，调节心情。
2、虎皮兰可吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等有害气体，特别适合新装修的房屋，而且虎皮兰它在吸收二氧化碳的同时还能释放出氧气，是天然的空气净化器。所以虎尾兰不仅可以放在卧室，还能放在客厅或者阳台。
虎皮兰开花有毒吗？
虽然虎皮兰没有毒性，那它开花有毒吗？其实虎皮兰开花是无毒的，而且会散发淡淡的气味，但有些人可能接受不了这种味道，开花期间如果觉得不好闻可以放在阳台通风的地方。
虎皮兰多久浇一次水？
虎皮兰一般半月浇一次水，不要完全浇透，刚浇完水后放在太阳光不是很强的地方放上几天，否则会因太湿导致根部腐烂。
根据本文的一个介绍，大家应该也知道虎尾兰是适合放在卧室的，而且虎皮兰还能用吸收空气中有害气体，净化空气，不过想要到达这种效果建议大家在15平方米的室内，摆放2-3盆虎皮兰，这样才能吸收一定量的有害气体。
虎皮兰植株没有毒性，可以吸收卧室的二氧化碳或者甲醛等有害气体，排放氧气，达到净化空气的功效。其在荫蔽、温暖的环境中也可生存，不常见光也能继续生长，所以适合放在通风不良、缺少阳光的卧室，来提升室内的空气质量和睡眠质量。
注意事项
大约养殖几年后，它可以开出白色的小花。在清晨时，其花香四溢，若是对于花粉过敏或者身体不适的人群不适合将其放置在卧室。
多肉植物适合放卧室吗
多肉是一种比较常见的植物，也是一种很多人都喜欢养的食物。多肉不仅好看，还可以净化室内空气，甚至可以达到吸收室内有害物质的作用。那么，多肉植物适合放在卧室吗？其实，多肉还是比较适合放在卧室之中的。下面，就为大家详细介绍一下多肉植物的相关知识！
一、多肉植物可以放卧室吗？
多肉植物可以放卧室。多数植物都是在白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳，所以一般不太适合室内种植摆放。但很多多肉植物却恰恰相反，由于生长在干旱炎热的地区，白天为避免水分丧失，关闭气孔，夜间气孔开放吸收CO2进而形成苹果酸存于大液泡内，白天放出CO2进行光合作用，这种独特的代谢方式成为“景天酸代谢”，所以多肉植物非常适合在室内种植摆放。
二、多肉植物可以晒太阳吗？
多肉植物可以晒太阳，但夏天不应该过多的晒太阳，就算需要晒也不能将多肉直接放在太阳下进行暴晒。虽然多肉植物多喜欢凉爽的半荫环境，但也不是要将它完全放置于隐蔽之处，任何品种的多肉在生长期都应该给予其重组的光照，若过于隐蔽则会造成植物株形松散、不紧凑、叶片瘦长等。反之，如果光照过强，则会导致叶片生长不良，有时候强烈的直射阳光还会灼伤叶片，留下难看的斑痕。
三、多肉植物怎么养长得快？
1、温度：多肉植物的室内温度最好控制在15～28度左右，一般室内温度都合适，最大限制最低不能超过5度，最高不能高于35度。
2、光照：多肉植物要尽量选择光照时间最长的地方来摆放，在光照不足的时候不要轻易的把多肉植物搬到户外养殖。
3、浇水：多肉植物喷雾浇水效果会比较理想，浇水最好在阳光充足的时候，频率可以自己调整好，空气干燥的地方需要注意多浇水。
4、施肥：多肉植物夏季不需要施肥，冬季有条件的话每个月可以给施肥一次，肥料可以选择腐熟的稀薄液肥或者复合肥。
5、虫害：多肉植物的虫害一般不多，常见的有红蜘蛛、介壳虫、粉虱等，经常看看上面有没有虫子，发现后可以自己手动清理。
能放在卧室吗?
合果芋由于外形美观大方，很多人都喜欢将其养在卧室，合果芋虽然有毒性，但是只要不去采摘，不用裸露的皮肤触碰它，一般是不会中毒的，如果一旦出现合果芋中毒的情况，应该立即去医院接受检查和治疗，多喝水排泄出去也是可以将毒液排出体外的，由此来看合果芋是可以放在卧室养殖的。
一、能否放入卧室
合果芋是可以放入卧室养殖的，但是如果放入卧室中养殖一定要注意，家里如果有孩子千万不能养殖，还有一定要注意的是，不要去采摘合果芋吃，也不要用裸露皮肤去碰触它。如果真的有中毒现象，需要马上去医院紧急处理，然后要多喝水多排泄，也能把一些毒液排出体外。在卧室中放置的时候，也不要害怕合果芋会排出有毒气体，精心照料，做好水肥管理，也是一道赏心悦目的风景。
二、合果芋毒性介绍
翻阅花卉之类的书本之后，发现合果芋的确是具有一定的毒性的，其毒性主要是表现在合果芋的根茎还有汁液中。我们都知道，有毒的植物其实有很多种，但是毒性不强，一般也就没什么大碍了。合果芋的毒性强不强?答案就是不会致人死亡，但是会造成一定的伤害。一般误事合果芋之后，会导致身体中喉咙有灼热感，还会导致口舌发麻，口腔呢你黏膜溃疡感，严重的还会水肿，流口水，嘴巴不易张开。
三、卧室养殖注意事项
这种植物虽然具有一定的毒性，但是它消化甲醛还有苯的功能还是很强大的，所以合果芋还是很适合在卧室里养殖的。合果芋喜欢阴凉的环境，对光照的要求不是特别高，所以放在卧室里养殖十分合适。还有合果芋的造型很美观，装饰效果也是极佳的，可以作室内绿色装饰，也可以挂在半空中做吊盆盆栽。
合果芋和绿萝的区别
一、品种上的不同
合果芋和绿萝在植物分类上，同为天南星目，不仅这样，它们也同为一科。尽管目、科都相同，但属种确不同，分别为合果芋属和绿萝属，说明两者之间还是有比较明显的差别的。
二、形态特征的不同
合果芋的幼叶与老叶不同，换句话说，是具有两型性叶片。新叶形状像箭或戟，其颜色较淡，常为浅绿色。而老叶则叶片呈掌形或盾形，有些品种还有呈蝶翅形的。其叶片比较厚，呈深绿色。叶脉颜色比周围叶肉颜色浅，常呈黄白色，也就导致了整个叶片的颜色是不均一的。不同种类的合果芋，其叶片形状也比较多变。
绿萝的叶柄较为粗壮，并且腹面具有宽槽。叶片为宽卵形，厚度较小，且边缘整齐无裂齿，叶柄处呈深心形。长势良好健康的叶片颜色呈翠绿色，叶脉颜色与周围叶片的颜色相近，没有明显差别，整个叶片颜色均一，叶片表面较光滑，有光泽。
三、生长环境的要求不同
高温并且潮湿的环境最益于合果芋的生长，其最适宜的温度大概在二十二摄氏度到三十摄氏度之间。合果芋不耐寒，在较低的温度下(十五摄氏度左右)，其生长便受到了抑制，到了十摄氏度左右就完全停止了生长，五摄氏度以下叶片则会被冻伤。
绿萝也是喜欢温度高湿度大的环境，与合果芋不同的是，它是喜阴植物，对阳光的直射较敏感，不如合果芋对光的适应性强。因此栽培时可采用散射光照射。绿萝对水的需求量多，因此完全用水培的方法栽培也可以保持它良好的长势。
适合室内盆栽的植物有哪些呢？
室内盆栽植物对于人们的生活来说是非常重要的，因为室内的空气往往是非常的浑浊的，不容易流通，长期住在这种环境当中会使得人们的身体健康受到威胁，引发各种疾病出现，而适合室内盆栽的植物有哪些呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下这方面的内容。
1、苹果竹芋
这些大叶子的竹芋长得非常青翠（长得有点像玉簪），适合刚装修的大房间，它不能养在阳光直射的地方，怕晒，它比较喜欢较为阴凉的环境。
2、花叶万年青
这个品种的万年青只需要一点点光线即可生长，好养在窗帘的后面，斑叶看起来非常美丽，明亮的叶片和嫩叶出现的时候更是美观，注意不要误食就可以了。
3、红边朱蕉
如果室内环境常年都是比较温暖，那么可以选择比较有热带风情的红边竹蕉，它不喜欢阳光直射的环境，怕晒，喜欢有一点光线的室内环境，不喜欢经常浇水。
4、吊兰
这是一种非常耐养的植物，为什么它那么受欢迎，因为即便没有阳光，它也能生存很长时间。同时，只要有一点光线，它就能很好地净化空气。
5、玲珑冷水花(天使泪)
这种叶子嫩而小的植物看起来就非常惹人喜欢，长相有点类似圆叶景天，不过它不是多肉植物，养护更是简单，你需要做的就是经常给叶子和植株喷水，它喜欢温润的环境，它也非常耐阴。
6、蕨类植物（波斯顿蕨）
园艺界统计，超过2千种蕨类植物是适合家庭养护的，这些热带植物大部分都是可以生活在阴凉处，但是都不喜欢干燥的环境，尤其是炎热的季节，它的植株、叶子和周围都要经常喷水。
哪些食材最适合煲汤
【导读】哪些食材最适合煲汤，不管是美颜护肤还是调理疾病，汤都是最适合的，那么平时有哪些食材是比较容易做汤的呢？一起来了解下哪些食材最适合煲汤。
哪些食材最适合煲汤
海带
性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘元素，而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。
白萝卜
其中含有木质素，能分解致癌物亚硝胺，所以有抗癌作用。另外，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一，这种有机钙在萝卜皮中含量最多。
西洋菜
是广东一年四季都有的蔬菜，但最肥美的是从初冬到春末。西洋菜常见的吃法，就是和猪瘦肉、鸭肾、生鱼等一起来煲汤，将西洋菜煲成深，然后连菜带汤一起吃。
菜干
用新鲜的白菜晒干而成，其好处是，既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫外线，含丰富维生素A、b族维生素、维生素C和纤维素，能消除内火、清热益肠。此外，菜干更可防止坏血病和皮肤病。
莲藕
熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以配合猪瘦肉或者猪骨头一起煲汤喝，加入适量绿豆口感会更好。
竹荪
竹荪属于碱性食品，长期食用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量，具有降血压的作用。此外，竹荪还可以降低体内胆固醇，减少腹壁脂肪贮积等。
最适合平时吃的水果有哪些
水果是我们大家都熟悉的，在平时的生活中我们是会经常吃水果的，这样能够对我们健康有所好处，特别可以帮助我们起到补充营养的效果，而且水果吃起来的味道也不错，所以大家不能错过，那么具体大家在平时吃哪些水果比较好，一起看看吧。
樱桃
在平时我们吃水果是很不错的，能够对我们健康有帮助，所以说大家应该学会吃水果才行，而樱桃就是非常好的选择，首先樱桃吃起来的味道不错，同时樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位陌生可以通过吃樱桃来帮助大家补血益气的。而且樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食，这是大家吃樱桃的时候需要小心的一个情况。
芒果
在平时还应该吃些芒果，这也是非常好的一种水果，我们吃芒果同样能够对健康有好处，首先中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，而且芒果还可以有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，对我们健康有帮助，而且实际上芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，特别芒果是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用，所以说大家对芒果就不应该错过了。
上面就给大家介绍了水果的选择，可以发现我们吃水果能够对健康有好处，特别对我们健康养生有意义，是可以帮助我们保护好肠胃健康的，不过吃水果的时候也要挑选出优质的才行，樱桃和芒果很不错，是大家很适合吃的一种水果。
秋季里最适合养肺的食物有哪些
肺部是掌管着人体呼吸的重要器官，人体如果没有了呼吸那么生命也就不存在了。所以养护肺部是非常重要的，秋季里气候比较干燥，这样的气候条件对于肺部的健康是非常不利的，应该要多吃一些润肺的食物来保证肺部健康。下面我们就来给大家详细的介绍一下在秋季里润肺的食物。
一、银耳
中医认为银耳具有很好的润肺功效，在治疗很多疾病的时候中医都会选择银耳来进行治疗。银耳既为滋阴的良药，又是餐桌上的美食，并且是上等营养滋补佳品，所以被人们誉为食用菌之王.银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
二、梨
梨是一种到了秋季就会成熟的水果，另外梨对于润肺也是有很好效果的。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适合有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。但是，由于梨、甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛者不宜食用。
三、木耳
秋季五脏属肺，因此正常体质者秋季一般应以养肺平补为宜。平补可选择黑木耳、白木耳、银杏、花生、杏仁、杏、无花果、万寿果、乌梅等食物。
四、百合薏米
有肺气阴虚征象的人，应辨证予以补气、补阴或气阴俱补。可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等补益肺气。有肺阴虚症状的人，可用核桃仁、芡实、瘦肉、蛋类、乳类等食物滋养肺阴。如伤及胃津、肝肾阴气时，可用芝麻、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾阴。
最适合秋季滋阴的药膳
盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补。浙江省人民医院中医科主任郑佳冰认为，若无明显的病症需要药物治疗者，可以自制亦肴亦药的药膳，既满足口福，又能起到滋养身体的效果。
菊香文蛤盅 滋阴润燥
用料：文蛤200克、菊花10克。
制法：1.文蛤焯水后捞出。2.菊花开水浸泡，与文蛤同放炖盅内，加火腿片、姜片及调味高汤蒸熟，加盐、味精等调味即可。
功效：疏风清热，滋阴润燥。适用于消渴、食欲不振、小便黄赤短少、水肿痞块、头痛、眩晕、目赤、心胸烦热等症的食疗。注意，蛤蜊肉性寒，脾胃虚寒者不宜食用。
点评：本品咸平，其肉嫩味鲜，营养丰富，素有“天下第一鲜”之称；并富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需的矿物质。
石斛老鸭盅 益气养阴
用料：石斛5克、老鸭一只、火腿片。
制法：1.石斛用开水浸泡10分钟。2.老鸭切成块，然后过沸水，将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、加饭酒、水，炖20分钟，与高汤及泡好的石斛一同装入炖盅里，放进蒸箱蒸40分钟后，调味即可。
功效：健脾利水，益气养阴。适用于脾胃气虚引起的食欲不振、肢体乏力或胃阴不足引起的舌干口渴、虚热不退等症的食疗。
点评：《神农本草经》：“石斛，可补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年。”《日用本草》：“老鸭，能滋五脏之阴，清虚劳之热，补气解水，养胃生津。”可谓能补充过度消耗的营养，又可以除去暑湿的不良影响。两者煲汤清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效，特别适宜夏秋季节人们进补食用。
