小腹胀大像怀孕一样
不一样的养生法。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的养生保健是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“小腹胀大像怀孕一样”，供您参考，希望能够帮助到大家。
有很多的人虽然体重比较轻，但是可能会发现一个问题，那就是自己的小腹是比较大的，而且小腹胀大就像是怀孕一样，出现这样的情况当然是不正常的，会有很多的原因导致，小腹胀大像怀孕一样一般有哪几种原因呢？下面就来给人们分析一下具体的可能引起的原因，人们可以根据情况来分析一下自己是什么原因引起。
1.水果所致
有1/3的人摄入难以消化的果糖后可能会产生气体，引起胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果含有丰富的葡萄糖和果糖。过多食用很容易会引起胀气。而像香蕉和蓝莓，果糖和葡萄糖含量相对就比较平衡。
2.缺少锻炼。
久坐不动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时散步的人消化速度明显加快，肠道更通畅。
3.压力过大。
人在应急状态下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。
4.休假旅途中
美国康涅狄格州胃肠病学家、医学博士艾德·列文说，“差不多50%的人旅行时会有胀气、便秘。”旅行途中饮食、作息等改变导致肠道菌群紊乱，细菌在肠道中产生气体，便秘会使这些气体被堵在消化道中，引起胀气。为防止旅途中胀气，要尽可能坚持睡觉和吃饭时间不变，改变生物钟反而加重便秘。
5.胃肠道细菌作祟
25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后都会有肚子胀气的症状，这多数是小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏肠道的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。
从上述4、5条不难看出，腹胀多是肠道菌群失调引起的，而益生菌对于恢复肠道菌群平衡，有着很好的帮助，所以，腹胀时，不妨补充点益生菌，会有很好的效果。
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白带像水一样会怀孕吗
白带是女性阴道的一种分泌物，白带的颜色呈现白色，还带有一点腥味儿，如果白带像水一样，是不能判断怀孕的。在两周之后，可以根据试纸或者去医院检查来判断是否怀孕。在平常生活中一点要注意身体的卫生，要适度清洗私处，这样可以预防黄葡萄球菌的出现，避免发生感染，引起妇科疾病。
不能单凭白带多就判断怀孕，建议在月经推迟一周左右，通过试纸检测是否怀孕，也通过做彩超或者检查血确定是否怀孕。白带像水一样流出来是不正常的。
白带像水一样流出来在医学上称为“水样白带”。如果流出的白带没有异味，一般是妇科炎症的征兆。如果流出的白带伴有奇臭，则有可能是晚期宫颈癌、阴道癌或黏膜下肌瘤伴有感染。所以，女性朋友一旦出现白带像水一样流出来，要及时到医院进行检查治疗。
女性若是在生活中发现自己出现了这一情况，应及时的入院进行相应的检查。此时应到相关的医院进行B超检查，从而来明确当前女性究竟罹患上的是何种病症。而后才能有针对性的进行治疗，切记不可盲目性的自行用药。
而中医上则指出，白带突然增多像水一样多是因为女性存在脾虚、体内湿气过重情况而导致的。最为重要的一点是，宫颈癌的罹患也会引发这一情况发生。所以，建议女性在发现自己出现这一情况时应及时的入院进行检查。从而来明确当前究竟是什么原因引发了这一情况，以免因为自身的麻痹大意而耽误了病症的治疗。
以白带的情况来判断怀孕没有科学依据，但是若是白带异常可以做为妇科炎症的一种表现。至于是不是怀孕，可以采用早孕试纸测一下，也可以到医院做相关方面的检查，不能白带的情况来判断怀孕。若是发现白带有异常女性朋友一定要重视。
手指像触电一样发麻
手是人们最常用的器官，帮助人们解决很多事情。但是手的健康却常常遭受人们忽视，一部分人发现自己的手指像触电一样发麻，但是却不清楚具体的原因。面对这种情况，大家可以先活动活动，看看是否因为长时间处于同一个动作造成手部神经麻痹所致，如果还不能缓解症状，则需要就医。
手指像触电一样发麻的原因
1、腕管综合征
如果时常感觉单手或双手乏力，手指和手掌的部位出现麻痹、僵硬感，同时伴有手腕疼痛，手指屈伸不利疼痛等症状时，就要警惕腕管综合征。这种症状以麻木多见，特别是在夜间会加重，严重时甚至会影响睡眠，甚至会在半夜里由于麻痹和疼痛惊醒。
2、末梢神经炎
如果手指麻痹双手对称出现，同时伴有疼痛和乏力感，则有是末梢神经炎引起。末梢神经炎可以由于多种原因引起，如是中毒引起，疼痛会比较剧烈；营养代谢障碍引起的末梢神经炎乏力和麻木的症状会较为明显。
3、一过性脑缺血
脑缺血也是手指发麻的常见原因之一，一般多发于中老年人。脑缺血起病比较突然，持续时间较短，多数会出现肢体麻痹乏力、头晕、头痛等症状，特别是一侧肢体发麻时要考虑这个疾病。出现上述症状后要及时就诊，全面排查心脑血管病的高危因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，同时积极治疗。
4、糖尿病
周围神经病变是糖尿病的常见并发症，双侧对称手指发麻是其常见症状之一。不少糖尿病患者的血糖水平控制不佳，甚至有部分人并不知道自己已患上糖尿病，往往多种并发症在糖尿病早期就已出现。因此一定要定期体检，及时发现血糖问题，患上糖尿病后要进行正规治疗，控制好血糖水平，同时注意补充多种维生素，遵从医生指示使用改善血液循环的药物，有助消除手指麻木感。
5、颈椎引起的手麻
颈椎病也是常见的引发手指麻痹的疾病之一，由于许多人由于工作或者其他因素，经常久坐不动、颈部长时间固定姿势，特别是电脑、手机的使用时间过长，都会令颈部的椎间盘出现退行性变，导致椎间盘突出或者关节增生，当这些突出或增生的组织压迫到邻近的神经根时，就会出现手指发麻的情况。如果手指发麻同时伴有颈肩部肌肉酸痛、上肢活动障碍等症状时，很可能就是由于颈椎问题引起。
手指像触电一样发麻处理技巧
先说，这手指麻木绝对不能忽视，大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风，往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病，这样才能确保不会延误治疗。
但是，如果没有明显的器质性病变，我们就要从中医角度加以调理和改善了。方法如下：
找到患侧手掌的十宣穴（即手十指的尖端，如图）。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压，用力适中即可，持续10分钟。
接着再找到手三里穴（位于前臂背面桡侧，当阳溪穴和曲池穴连线上，肘横纹下2寸，如图），以及后溪穴（位于第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处，如图）。对这两个穴位，先用指尖用力按压，然后用艾灸条艾灸，耗时20分钟。经过每天这半小时的调理，手麻的现象会得到很好地改善。
这个办法有什么奥秘呢？
先说这十宣穴。点刺十宣穴，目的是行气、化瘀，通络。中医临床经常用十宣穴来刺血治疗，我们普通人不必如此，只用点刺即可。
这里面有一层功效特别值得一说，就是通过此等泻法，来行气而化痰湿。中医巨著《丹溪治法心要》里说的明白：“麻是气虚，木是痰湿死血”。由此看来，这麻木一事，和痰湿是有关系的。而痰湿不得运化的原因，又在于气虚。所以，我们用泻法刺激十宣穴，可以活络、行气，帮助痰湿得到运化。
接下来再说手三里。这个穴位被广为传颂为治疗手“不仁”的要穴。
其中的道理何在呢？有人说，此穴属于阳明经，多气多血，故而行气之功甚好。其实，这只说对了一半。真正的妙处，要从手阳明大肠经经气物质循环规律说起。原来，这手三里作为手阳明大肠经的要穴，是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里，乃是因为覆盖面积太大，影响深远。水胜则土失。如果我们用点压和艾灸结合的办法来刺激手三里，就会清散、温煦、蒸化水湿，从而让脾土之气充实。脾土实，则水湿不得泛滥，这就有利于手掌痰湿之气的运化，自然就会改善麻木了。
最后说后溪穴，这后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它，温煦它，就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足，自然可以运化水湿、畅通气血，从而改善麻木症状。这后溪穴的奥妙，理解起来也不难。
可见，用十宣穴、后溪穴、手三里穴治疗手的麻木，是十分有道理的。如果我们按照上文记述的方法认真操作，会很快见到症状的改善。
脑袋像心脏一样跳动
如果感觉到脑袋像心脏一样跳动，这说明脑袋里面的血液循环有一定的异常，这时候最好是到医院进行检查，多数情况和心理情绪有关，和过度疲劳，或者是运动量过大有关，当然也要警惕血管畸形的问题，一旦出现血管畸形，应该及时检查，采取相应的方法来进行治疗，下面我们就来简单的了解一下这方面的内容。
脑袋像心脏一样跳动
这种情况首先考虑是因为颅内血管畸形导致的这种情况，你的担心不是没有依据的，像动静脉畸形，动脉瘤等都是可以出现这种情况的，但是不排除因为其他原因引起的神经过敏现象。应该到正规的神经内科进一步检查和治疗，必要时行脑动脉造影检查，不要担心。
病因
1.动静脉畸形
又分为典型者和Galen大静脉畸形两种：临床症状除因为占位和压迫以外，盗血也是重要的原因。颅内血管杂音明显。婴儿期可出现脑积水。病死率很高，约50%死亡。血液分流量不大者，心衰较轻，可有反复的一过性偏瘫。治疗困难，可进行分期手术。
2.先天性颅内囊性动脉瘤
在小儿较少见。主要发生于颅底部的颈内动脉分又，前、后交通动脉处，或椎基底动脉。动脉局部的弹力层和肌层变弱，而突出为瘤，一般在1cm以下。
3.静脉血管瘤
较常见，好发于大脑半球，多见于年长儿。神经影像可见l毫米至数厘米直径的血管畸形，约15%有钙化。
4.海绵状血管瘤
多见于大脑半球，为密集的薄壁血管。儿童期常无症状而被偶然发现。一般到年长儿或成人才出现症状，主要是癫痫、头痛、脑内出血。常见家族性病例，为显性遗传。本病也可见视网膜、肝、肾、皮肤的相似海绵状血管瘤。
临床表现
1.搏动性头痛
位于病侧，可伴颅内血管杂音。
2.出血
常为首发症状，表现为蛛网膜下腔出血或脑内血肿。
3.癫痫
可为首发症状或见于出血后，多为全身性发作或局限性发作，局限性发作有定位意义。
4.伴随症状
幕上病变者可有精神异常，偏瘫、失语、失读、失算等。幕下者多见眩晕、复视、眼颤及步态不稳等。
染发像吸烟一样有害
近日，全球最大的化妆品公司欧莱雅面临来自英国和丹麦的多项诉讼，因为它的一款染发产品涉嫌导致一名英国妇女死亡、十几名妇女严重灼伤。
居住在伯明翰的纳文德尔·黛维先后使用了6种品牌的染发剂，感觉效果都不好，便改用了欧莱雅旗下卡尼尔研究中心生产的染发剂mopa，因为mopa为无氨产品。不料，38岁的黛维用后立即出现过敏性休克反应，病发时咽喉及脸部肿胀、气管阻塞、心脏病发作，1小时后不治身亡。
在庭审中，免疫学家理查德·帕姆夫瑞指出，黛维“出现致命突发病症前，对其刚刚用过的染发剂有过敏反应”是最可能的死因。法庭被告知，黛维曾经用过的6种品牌的染发剂，均要求顾客在染发前，把着色剂和显色剂混合在一起进行过敏试验，但卡尼尔只要求对着色剂做过敏试验。
事情发生后，欧莱雅发表声明指出，对黛维死亡时间的调查显示，该妇女死因复杂，欧莱雅对此不负有责任。但出于人道主义考虑，该公司决定向其家属给予赔偿。欧莱雅说，公司对产品的安全性“充满信心”，并且认为在合理使用的情况下，其推荐的皮肤测试“100%”的准确。
欧洲人开始担心了
与此同时，在英国晚间的各档新闻节目中，专业人士纷纷针对该事件进行分析。有专家认为，黛维最初使用染发剂时可能已出现过敏反应，染发剂已渗透皮肤，免疫系统开始产生抗体。当她使用mopa时，免疫系统发生作用，并出现罕见的极端过敏反应，最终致命。另外，不少专业人士就染发剂对人体健康的危害性提出了严重质疑。
此外，自2000年以来，丹麦消费者委员会已经陆续收到100多起皮肤灼伤等涉及染发剂安全的投诉，并准备将其中8起提交法庭审理。
英国和丹麦的律师近来表示，欧莱雅染发剂中的部分知名品牌，虽然都标有安全警告语，但警告内容含糊不清，导致消费者低估了产品潜在的致命威胁。目前，欧盟许多科学家联合呼吁：考虑到染发剂的健康风险，应对其化学物质的安全性进行紧急评估。
10月19日，记者专程采访了牛津大学纳菲尔德医学院临床医学研究员陈怡平女士，陈怡平女士明确指出，染发剂能不用最好不用。
染发影响健康
染发已经成为世界流行时尚。一项刚刚公布的调查结果很能说明问题：62%的英国妇女认为染发是日常美容必不可少的一部分；英国染发剂的销售增长率连续8年高居非生活必需品之首；英国妇女每年花在染发上的开销已突破120亿英镑。
同时，该项调查还显示，英国有947万妇女每隔两个月染一次头发，以保持最佳的形象；有86%的妇女认为，当自己的头发看起来很棒时她们会感到充满信心；几乎一半的受访者认为，在与异性相处时，染过的头发能让自己更富于情调和浪漫的色彩。记者也曾在商场染发剂专柜前做过一次调查，消费者普遍认为，染发可以增加头发的光泽，改变色彩，让秀发与时装、妆容相得益彰。这或许就是染发的强大魅力所在。
随着染发风靡一时，染发产品也越来越多。然而，不少专家从一开始就警告说，各类染发剂均可能存在严重的健康隐患。陈怡平进一步指出，永久性染发就是要让毛发表皮有破损，染料才进得去，才能达到着色的效果，所以“对头发的伤害是难免的。”
目前大多数染发剂中都含有过敏原-对苯二胺，对苯二胺可能造成红肿、发痒、甚至湿疹等过敏症状。尽管迄今为止，尚无研究证实对苯二胺在人体内积聚多少会致癌，但它却会破坏血细胞、阻碍代谢，更有可能造成贫血等。据英国变态反应科医生蒙罗估计，过去20年她至少见过一万名妇女因使用染发产品出现问题。
一些染发剂中还含有芳香胺类化合物，这是一种致癌物质。虽然目前染发剂与癌症之间的关系尚无最终定论，但科学研究已经证实，吸烟也会产生这种芳香胺类化合物，并导致吸烟者的膀胱癌发病率大大高于非吸烟者。
另外，染料经皮肤、毛囊进入人体，然后进入血液。专家担心染料的浓度过高或染发频率太高会破坏血细胞，从而成为淋巴瘤和白血病的致病元凶。
欧美国家对染发剂等化妆品的销售和使用有专门法规。但法规当中仍有漏洞，很多有害的化学品仍可以变相用在化妆品上。
因此，陈怡平表示，考虑到染发剂中存在一定的生物毒性，对于普通消费者来说，“染发剂能不用就不用。”特别是头皮有伤口的人、慢性病患者、即将怀孕或已经怀孕的妇女、以及过敏体质的人，均不宜使用染发剂。
腰像断了一样痛
随着生活节奏的迅速加快，人们的疾病也是越来越多了，腰腿疼、肩周炎、股骨头坏死、坐骨神经疼等等这些疾病生活中常能见到，深受人们的苦恼。特别是腰腿疼，生活中我们经常发生，特别是腰疼，疼起来的时候都几乎站不起来，疼痛难忍，就像断了一样。 生活中如果发现这样的现象一定要去医院接受治疗，以免严重。
腰像断了一样痛的病因是什么：
腰像断了一样痛一般就是“腰背痛”。 患了腰背痛应当怎样去医院挂号呢?是挂内科、外科，还是妇科呢?为此，我们应将腰背痛作一粗略的划分，然后再将如何挂号的问题逐一进行讨论。
1）分类及常见疾病 按腰背痛的病因可分为以下类型：
1．脊椎病变所致的腰背痛常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
2．脊椎旁软组织病变所致的腰背痛常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等。
3.脊神经根病变所致的腰背痛常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等。
4．内脏疾病所致的腰背痛常见于肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等。
2）如何挂号就诊
1．骨科：有外伤(包括扭伤、挫伤、撞击伤等)史的病人，腰部突然剧痛，重者不能站立和行走，应考虑急性腰部外伤或椎间盘脱出，应去骨科就诊。没有外伤史，但腰部疼痛与动作有关的，亦应到骨科就诊。
2．肾内科：没有外伤史，且腰部疼痛与活动无关，多为腰部酸痛，并伴有颜面及下肢水肿，清晨加重，少尿及高血压者，应去肾内科就诊。腰痛伴尿频、尿急、尿痛的病人亦应挂肾内科。
3．泌尿外科：突然发作的腰痛，沿输尿管向下腹部放射，伴有血尿、尿少的病人应挂泌尿外科。
4．消化内科：腹痛为主，向腰背部放散，伴恶心、呕吐、反酸、腹胀等消化道症状的应到消化内科就诊。
