银杏果怎么吃不中毒
深秋季节吃什么果蔬养生。
“今天不养生，明天养医生。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何进行养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“银杏果怎么吃不中毒”，希望能为您提供更多的参考。
银杏果顾名思义就是银杏树的果实，也称为白果。它是一种阴阳价值很高的一种食物。同时银杏果又很神奇，它能够存活上千年之久。俗话说物以稀为贵，银杏也因其稀有而越显珍贵。但是很多人也都知道，银杏果含有毒素，一不注意就容易中毒，那么银杏果有哪些吃法以及需要注意什么呢？
饮食文化
一、白果的吃法
1、椒盐白果
做法：取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用。
要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香，冷食食之干苦无味。招待客人时，每桌一碟，150-200克为宜。
2、白果粥：益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：白果仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
白果宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
3、白果汤圆
做法：将白果仁25克烘脆，研粉，鸡油熬熟，面粉炒黄，黑芝麻炒香捣烂。将蜂蜜压成泥状，加入白糖、白果粉、黑芝麻，和上鸡油加炒面，揉成馅儿。将糯米粉合匀，分成小团，包上馅儿，作成汤圆。待锅内水开至沸，将汤圆下锅，文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。
特点：馅内加入白果，有祝福“千秋长存”之意。
二、白果的禁忌
1、白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。
2、白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强；生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。
3、据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。熟食每人一般15-30粒为宜，去心多吃无妨；生食6-10粒为宜。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
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解疑：如何挑选和食用银杏果？
导读：银杏果是市场上很常见的，它具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便、消毒杀虫等等功效，食用方法多种多样，深受大众喜爱。但是银杏……
银杏果是市场上很常见的，它具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便、消毒杀虫等等功效，食用方法多种多样，深受大众喜爱。但是银杏果是有微量毒份的，吃多了会中毒。那么今天小编就告诉大家如何选择银杏果及食用方法吧!
银杏果是由肉质外皮，骨质壳，膜质内皮，种仁与胚芽组成。它们各个组成部分都有不同的营养价值与药用价值。但是它们对人体也有不同的毒副作用，所以吃起来有很多的讲究。有的人问新鲜的银杏果怎么吃呀?其实银杏果不分新鲜的与不新鲜的，你就是刚摘下来的与放上几个月的，只要保存完好，银杏果的果仁没霉变，不僵米子就一样。有的人问?刚摘下来的怎么吃?刚摘得银杏果首先要把银杏果的最外面的那层肉皮去掉，银杏果外面的肉皮是臭的，也含有油性。
银杏果如果生吃的话，一般去壳，去内膜皮，去胚芽直接吃就行。因为银杏果含小毒，一般小孩最多吃三到五粒最好，成年人保证在十粒之内。一般银杏果最简单的吃法就是微波炉吃法;。就是把带壳的银杏果直接放入信封里，撒一把盐，放入微波炉里加热三到五分钟，期间白果会遇到高温炸裂，听到霹雳吧之的爆裂声，就取出来，这样热乎乎的白果，手一掰久能吃了。如果要是做菜或是做汤，银杏果的那层骨质壳与膜质内皮也得去除，要是有胚芽的话，胚芽最好也得去除。
一般选择食用的银杏果，主要看银杏果的果仁。一般挑选的方法就是;把银杏果的硬壳去除，然后把银杏果的果仁掰开，看看果仁的颜色，一般青瓤的银杏果是最佳的。当然白瓤和黄瓤的银杏果也一样可以食用，只不过青瓤的要比白瓤与黄瓤的味道要甜一点，其最重要的还是要选择没有胚芽的银杏果来食用。
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吃了银杏果肉怎么办
一说起银杏果很多人都不陌生，大家都知道银杏果会给我们的身体健康带来很多的好处，但是银杏果是不能生吃的，如果生吃银杏果很可能是会引起中毒的，而且最好不要大量的食用，银杏果中毒之后身体是会出现头晕，恶心，腹泻，发热等症状，是需要及时进行就医的，千万不可大意。
吃了银杏果肉怎么办?
如果身体没有什么不舒服的症状，可以先观察，不做处理，如果出现了中毒的症状，像恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神情系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速。一定要及时进行就医。
银杏果怎么处理才能吃
1、高温处理
在食用银杏果以前，最好把它经过高温处理，可以把它放在锅中煮制，也可以把它放在微波炉中用高温加都能让它含有的毒性成分氰苷和白果酸的活性降低，能让它的毒性减弱，这样人们再吃银杏果就会安全很多，基本不会中毒。
2、去掉胚芽
在食用银杏以前可以对它进行必要的处理，这种食中含有白果酸和白果酚以及氰苷等多种毒性成分，而这些物质又多集中在它的绿色胚芽中，在食用以前把银杏果的胚芽去掉，就能让它的毒性减弱，人们再食用也会安全很多。
银杏不中毒的吃法
1、少吃不中毒
银杏果虽然带有一定的毒性，但它的毒性比较微弱，正常情况下人们只要不过量食用就不会中毒，所以平时每天人们吃银杏果的数量最多不要超过十个，这样在使用以后就不会有中毒症状发生。
2、熟吃不中毒
银杏果中含有的银杏酚和白果酸都是天然的有毒成分，但这些毒性物质在遇到高温以后会失去活性，对人体的伤害也能降到最低，所以平时把银杏果放在锅中煮熟或者炒熟以后再吃，也比较安全，几乎不会有中毒的情况发生。另外那些在树上还没有成熟的银杏果毒性特别大，平时一定不能吃，不然会出现中毒症状会特别严重。
哪些人不能吃银杏果
1、小孩
小儿吃白果容易中毒，年龄越小越容易中毒，且中毒越严重，2岁以下幼儿不要吃白果，中毒剂量为5-50颗，中毒发生在吃白果后的1-12小时内。如果吃白果中毒不严重的话，可以用白果壳30g煎水来解毒，严重的立即送医院，有少数幼儿因为吃白果中毒比较重，抢救不及时而死亡。
2、孕妇
银杏中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响。但是少吃几粒还是可以的。
3、过敏体质的人
有些人吃了大量银杏果后出现全身过敏，起了一身小豆豆，还有人听说白果有美容作用，用白果汁水搽脸导致脸部灼伤疼痛，这样的情况都要及时去医院治疗，前车之鉴，后人吸取经验，不要重蹈覆辙了。
银杏果的养生食用方法
说到银杏果，相信大部分人应该都是知道的。所谓银杏果其实也就是百姓口中所说的白果，它是银杏树上面结出来的果实，一般呈现出来的形状是椭圆形的。银杏果是可以吃的，相信不少人也都是吃过银杏果的，当然没有吃过银杏果的人也是很多的，那么，银杏果的食用方法都有哪些呢？这是很多人所不知道的。
对于从小在农村里面长大的孩子来说，一般都是吃过银杏果的，因为几乎每个农村里面都是有银杏树长的。但是对于从小出生在城市里面的人们来说，往往又是没有吃过银杏果的，也不知道关于银杏果的食用方法。那么，下面针对这种现象，就来详细得介绍一下有关银杏果的食用方法。
一、白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。
二、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。ED （注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。）（最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）
三、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜，略带点苦。
四、银杏果 亦名白果，食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等，与肉煮称长生肉,与枣烧称长生饭.白果食用前可先 放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用布包裹里仁轻轻揉搓去除内种皮。也可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右，用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果以其外观晶莹剔透、口感香脆回甜、保健功能明显而受到越来越多的消费者的亲睐。
白果仁，营养丰富，除淀粉、蛋白质、脂肪糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分。
白果仁，味道鲜美，柔韧滑腻，苦涩，别具风味，较之莲子，更胜一筹。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱，护血管，增加血流量等医用效果和食疗作用。其功在于敛肺、定喘，主治痰、哮、喘、咳、遗精及小便频数等症。具有补肺养肾、强身健体的功效，是一种相当有益身体的食物。
综上所述，我们便可以发现一点，那就是关于银杏果的食用方法原来是很多的，既可以做成银杏果汤来喝还可以煮成银杏果粥来吃；还可以炒着吃等等，可想而知银杏果的食用价值是非常高的。不过银杏果吃多了是有毒的，大家还是要少吃为妙，不然中毒了可就得不偿失了。
银杏怎么吃
改革开放以来，人们的经济的水平越来越高，温饱不再是人们所追求的了，健康绿色的饮食越来越收到人们的追捧。以银杏为代表的绿色食品更是抢手，不过很多人对银杏的吃法都感到很疑惑?不知道怎么吃?也不知道它的营养价值，今天我们就来看一下银杏的神奇之处。
银杏怎么吃
银杏主要分干银杏和新鲜银杏，这干的和新鲜的银杏吃法可不同，让我们来看一下吧。
一、干银杏果主要是用于制作菜肴，干银杏果可以炒、烤、蒸、煨、炖、烩、烧等，那常见的几种制作菜肴的方法就让我介绍给大家：
1、银杏果汤：早晨的时候你可以用7粒银杏果，敲开后用来捣碎，然后放点白冰糖或少许最后香油，用开水冲服。(这是可以治感冒和咳嗽的小方法)。
2、银杏果粥：白米粥做好后，把果实捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。
3、炒着吃：温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。
二、新鲜银杏果怎么吃
1、烹饪：把果连皮煮熟后，加以翻炒，不用放油。也是可以与牛、羊、猪肉或禽蛋相配，采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等方法都是可以的。
2、当然还有很多方法做成美食哦：(民间佳肴：银杏全鸭、银杏熘子鸡、银杏炖鸡、银杏鸡丁、银杏蒸鸡蛋、腐竹银杏粥、蜜汁银杏、银杏腊八饭、银杏粥、银杏西谷米、银杏棕子、银杏仁蒸饼、银杏什锦圆糕、银杏月饼、银杏干酪、无心糖银杏等等)。
3、烤着吃：你可以把它像烤带壳的花生那样烤熟，然后剥掉外壳，去掉苦味(微毒)的芽，最后再吃。
4、煮熟：首先你要把银杏放如水中煮熟，然后便可直接食用。
银杏的营养价值
1、一般中医认为，银杏不仅可以敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，而且还可以治疗哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。
2、银杏还具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
3、银杏具有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。
4、银杏可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓，高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人都是可以食用的，尿频者，体虚白带的女生可以特别食用。
5、银杏不仅可以滋阴养颜抗衰老，还能使人肌肤、面部红润。
6、银杏的营养成分是每100克果实中含蛋白质6.4克，脂肪2.4克，碳水化合物36克，粗纤维1.2克，胡萝卜素320微克，核黄素50微克，蔗糖5.2克，还原糖1.1克，钾19毫克，钙10毫克，磷218毫克，铁l毫克。
7、银杏的味道比较苦涩、但是它有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功用。还可以治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等病。
银杏能降血压吗
银杏其实是不能降血压的，但是经常喝银杏叶茶那是真的降血压，因为银杏苗果是中药材中的一种，它具清痰止咳、温肺益气，定喘的功效，银杏苗叶更是被用来来治疗胸闷、心痛，用来改善心脑血管之循环，降低胆固醇、改善高血压等症状。
银杏吃多了会中毒吗
一般情况下，银杏果吃多了是会中毒的。因为银杏果是含有一定毒素的，所以食用过多就会容易产生不适症状，比如恶心呕吐等等。
此外银杏果肉质外皮含有毒成分白果酸、白果醇、白果酚、银杏毒和氰苷，这些东西都可导致机体发生溶血，损伤中枢神经系统和胃肠道黏膜，更严重还可引起末梢神经功能障碍。
哪些人不能吃银杏
1、小孩不宜吃银杏果
小儿吃银杏果容易中毒，年龄越小越容易中毒，且中毒越严重，2岁以下幼儿千万不要吃银杏果，小孩子如果吃，中毒剂量为5-50颗，中毒可能发生在吃银杏果后的1-12小时内。
2、孕妇不宜多吃银杏果
银杏中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妇多食银杏果对腹中胎儿有一定影响。但是少吃几粒还是可以的。
3、过敏体质的人最好不要吃
有些人吃了大量银杏果后出现全身过敏，起一身小豆豆，还有人听说银杏果有美容作用，用银杏果汁水搽脸导致脸部灼伤出现疼痛的症状。
4、普通人不宜长期食用
虽然银杏果对慢性哮喘，遗尿有治疗效果，但是普通人长期服用就不行了，普通人长期服用银杏果会影响人体气血，气机的疏通动化功能。还有最重要银杏果不能生吃，煮熟了以后也不要多吃。
银杏片可以长期吃吗
虽然我们都知道银杏叶是一种很好的治疗心脑血管的药物，但是我们还是要注意。因为银杏叶片是心脑血管疾病的常用药，它的主要成份是银杏叶提取物。临床上银杏叶片常用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。因此服用该药物时，用法用量应该是口服，一次2片，一日3次;一定要遵医嘱。
银杏果一次吃多少
银杏最好还是不要生吃。目前医学界认为，儿童生吃7粒至15粒，即可引起中毒。银杏食用的数量有一定的要求，加热的银杏果，成年人一次也不要超过10粒，儿童一定不要超过5粒。5岁以下的小孩严禁食用。还有容易出血的人和身体虚寒的人也不宜食用白果。
银杏和白果的区别
银杏的种子，撤除淡黄色的外种皮后，出现坚固的种壳，因此叫白果。
白果的可以吃的部分为种仁，种仁胚乳肉质，味腻甜略苦。白果种新鲜，生食熟食都可，生食吃多易中毒，所以生食的人很少，煮熟吃的人比较多。
银杏属于银杏科、落叶乔木。银杏为落叶大乔木。它不仅躯干挺拔，树形优美，而且抗病害力强、耐污染力高，寿龄绵长，达数千年。是非常珍贵的观赏类树木。
银杏什么时候吃最好
银杏果是银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收，除去肉质种皮外层，稍蒸或略煮后，烘干。当然银杏果的价值主要体现在食用和药用。所以银杏最佳的饮用时间是在成熟以后。
慢节奏的生活逐渐被人所重视。人们开始重视养生，食品安全，绿色食物也是越来越受追捧。其中银杏以它独有的营养价值，药用价值，受到大众欢迎。那么了解银杏的基本食用方法，还有它的一些营养价值等等，有助于我们更好的食用。
银杏红薯等食物带皮吃致中毒
你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。
土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮，以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质，以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄碱量更高，过量食用会引起恶心、呕吐等一系列胃肠道反应。因此，食用土豆时一定要去皮后烹制。
红薯营养丰富，但属于碱性食物，吃多了会“烧心”，红薯皮含碱，如果常带皮吃红薯，会引起胃肠不适。而呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮则可能是受了“黑斑病菌”的感染，吃后可能引起中毒。
荸荠甜脆清爽，是很多人的最爱。但是荸荠皮中可能含有姜片虫等寄生虫，如果吃下洗得不干净的荸荠皮，也会导致疾病。
银杏好处虽多，但有小毒，不宜多食。尤其是果皮中含有“白果酸”等有毒物质，过多食用会损害中枢神经系统，引起中毒。吃时不光要剥去内皮，即使是熟银杏肉也别过量食用。
除此之外，由于现在化肥使用量大，会造成蔬果的硝酸盐污染严重。因此建议大家，蔬菜水果尽量都去皮食用。尤其是苹果、梨、葡萄等培育时间越长、口感越好的蔬果，皮上往往残留许多微生物、农药。因此，不必为了一点营养去冒损害健康的风险。
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吃西瓜也中毒？吃西瓜中毒怎么办
：吃西瓜中毒怎么办？天气稍微转热，市场上出现了人人都爱的西瓜，但是近日某孕妇吃西瓜中毒导致流产让人吃惊，那么吃西瓜中毒怎么办，西瓜怎么吃最安全呢？下面为您介绍如何挑选西瓜，西瓜怎么吃最安全，看看吧。
吃西瓜中毒怎么办？
西瓜果肉水分较多，且味甜，是人们夏季消津止渴的佳品。但是西瓜真正大量上市的时节还远没有到来。在此期间，一些上市的西瓜等反季水果，大多都是大棚种植，其产量、成熟时间等受众多条件限制，不排除一些瓜农与中间商，为了利益，而非法使用农药和相关违法催熟药、添加剂等情况。购买西瓜不慎，也可导致人体中毒。
毒西瓜的毒性来源于瓜农施用过量的激素（催熟剂、膨大剂）和农药。人们吃了这种西瓜后，会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。所以，人们选购西瓜时要注意识别毒西瓜。
1、人们食用西瓜时，若发现口感不好，尤其是舌头有麻感时，应立即停止食用，不可心存侥幸。
2、口服中毒者用清水、2%碳酸氢钠溶液（敌百虫忌用）或1：5000高锰酸钾溶液（对硫磷忌用）反复洗胄，直至洗清为止。然后再给硫酸钠导泻。眼部污染可用2%碳酸氢钠溶液或生理盐水冲洗。在迅速清除毒物的同时，应争取时间及早用有机磷解毒药治疗，以挽救生命和缓解中毒症状。
3、有机磷杀虫药中毒主要的死因是肺水肿、呼吸肌瘫痪或呼吸中枢衰竭。休克、急性脑水肿、心肌损害及心跳骤停等亦是重要死因。因此，对症治疗应以维持正常呼吸功能为重点，例如保持呼吸道通畅，给氧或应用人工呼吸器。
肺水肿用阿托品。休克用升压药，脑水肿应用脱水剂和肾上腺糖皮质激素，以及按情况及时应用抗心律失常药物等。危重病人可用输血疗法。
4、引吐是排除毒物很重要的方法，引吐必须在患者神智清醒时采用，当中毒者昏迷时，绝对不能采用，以免因呕汪物进入气管造成危险。呕吐物必须留下以备检查用。方法如下：
先给中毒者喝200400毫升水，然后用干净手指或筷子等刺激咽喉部位引吐。
用1%硫酸铜液每5分钟一匙，连用三次。
用浓食盐水、肥皂引吐（但要注意敌百虫中毒者不宜用肥皂水或碱水、苏打水引吐或洗胃）。
用中药胆矾3克、瓜蒂3克研成细末一次冲服。
砷中毒者用鲜羊血引吐。
5、在引吐后应早、快、彻底地进行洗胃，这是减少毒物在人体内存留的有效措施。根据不同的农药选用不同的洗胃液。
若神志尚清醒者，自服清胃剂。神志不清者，应先插上气管导管，以保持呼吸畅退，要防胃液倒流入气管，在呼吸停止时，可进行人工呼吸抢救。
抽搐者，应控制抽搐后再行洗胃。
因误食腐蚀性，如未溜油农药中毒的不宜采用洗胃，可引吐后口服收蛋清、氢氧化铝胶、牛奶等，以保护胃粘膜。
最严重的患者，不能插胃管，只能用手术剖腹造瘘洗胃，这是在万不得已时采用的。
西瓜怎么吃最安全？
1、挑选
①卖西瓜的时候要观色听声。瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的，是熟瓜，用手指弹瓜听到嘭嘭声的，是熟瓜，听到噗噗声的，是过熟的瓜。
②瓜柄是绿色的，是熟瓜，黑褐色、茸毛脱落、弯曲发脆、蜷须尖端变黄枯萎的，是不熟就摘的瓜。瓜柄已枯干，是死藤瓜，质量差。
③头尾两端匀称，脐部和瓜蒂凹陷较深、四周饱满的是好瓜。头大尾小或头尖尾粗的，是质量较差的瓜。
④瓜皮较薄，用手指压易碎的，是熟瓜。用指甲划要裂，瓜发软的，是过熟的瓜。
⑤有空飘感的，是熟瓜。有下沉感的，是生瓜。投入水中向上浮的，是熟瓜。下沉的是生瓜。
⑥瓜皮上的黄绿条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，但瓜子却是白色的，吃起来没有甜味。
⑦用了膨大剂的西瓜个儿大，一般可达6～10公斤。一般重量在4公斤左右西瓜是正常的。
⑧施用过激素的西瓜，由于喷洒农药和吸收不均匀，易出现歪瓜畸果，如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等，表面有色斑或色差大，这种歪瓜畸果不要买。正常的西瓜的外形应是球形或椭圆形的，且表面平整光滑。
2、清洗
①大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可以迅速的分解。一般在500毫升清水中加入食用碱5～10克配制成碱水，将初步冲洗后的水果蔬菜置入碱水中，根据菜量的多少配足碱水，浸泡5～15分钟后用清水冲洗水果蔬菜，重复洗涤3次左右效果更好。
②残留农药的西瓜皮可以用锐器来削去皮层，食用于肉质部分。
③由于氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度升高而加快分解，一般将清洗后的水果蔬菜放置于沸水中2～5分钟后立即捞出，然后用清水清洗1～2遍后即可置于锅中烹饪成菜肴。所以，西瓜入菜可以减少中毒的可能性。
吃西瓜中毒怎么办，西瓜怎么吃最安全，以上就是为您总结的内容，供参考。
警惕 10大果蔬连皮吃会中毒
由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮……
土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。 马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。
柿子皮
柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。 鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物——柿石，引起多种疾病。
红薯皮
红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
荸荠皮
荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。
银杏皮
果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。
新鲜黄花菜
所含的秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质，食用后会引起类似急性肠胃炎症状，极易误诊。而干黄花菜在加工时经清水充分浸泡，已将大部分秋水仙碱溶出，所以一般不会中毒。
四季豆和菜豆
它们的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹调时，应先将其煮熟，然后捞出，再加上调味佐料焖煮，便可解毒性。
蚕豆
体内红细胞缺乏6-磷酸葡萄糖脱氧酶，吃了蚕豆后会得溶血性黄疸，又称蚕豆病。 这种病多有遗传性，因此，有家族病史的人应到医院检查，并避免吃蚕豆。
蓝紫色的紫菜
紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。
新鲜木耳
鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。因此不可食用。
生食银杏隐患多，神志不清中毒深
（1）银杏宜熟食
银杏味香可口，但生食银杏会中毒。因为银杏外种皮含有毒成分白果酸、氨化白果酸、氨化白果亚酸、白果醇等，生食后会损害人的中枢神经系统，最初的症状为呕吐、腹痛腹泻、头昏头痛，继而发热，危重者可见神志不清、口吐白沬、呼吸困难、气急唇紫，可因呼吸麻痹而死亡。
（2）鸡蛋宜熟食
生吃鸡蛋不但营养难以吸收，而且还会使人体受到损害，这是因为：
①生鸡蛋的蛋白质不易被消化吸收。
②久食生鸡蛋会患上生物素缺乏症。生鸡蛋的蛋清部分，含有一种对人体有害的碱性蛋白质——抗生物素蛋白，这种物质会阻碍人体对生物素的吸收。
③食用生鸡蛋会增加肝脏负担。若大量未经消化的蛋白质进入消化道，会产生较多的有毒物。这些有毒物质一部分随粪便排出体外，一部分贝嚅由肝脏进行解毒处理。
④食用生鸡蛋易患胃肠炎。鸡蛋如果受病原体污染，当人食用了受病原体感染的生鸡蛋后，容易使人产生畏寒发热、恶心呕吐、腹痛腹泻等症。
（3）虾类宜熟食
生虾内含有细菌，生吃易引起副溶血性弧菌食物中毒，轻者会腹痛、腹泻，重者则严重腹泻、腹绞痛等，直接影响肌体的生理活动，更有甚者，可使肌体严重缺氧,
以致危及生命，所以宜熟食。
