咖啡和茶可以一起喝吗
春夏季节可以喝养生茶吗。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何进行养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“咖啡和茶可以一起喝吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
咖啡和茶是两种比较受欢迎的一种起源于西方，一种起源于我国。两种饮品对于人体都有着一定的作用和副作用，将两者放在一起喝，在营养方面来说，是没有问题的。但是由于咖啡和茶都有着提神的作用，所以如果一起喝的话，很可能会影响人的精神状态，甚至是导致失眠。
一、咖啡和茶能一起喝吗?
茶的组要成分有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等等,不同的茶成分含量有些许的差别,有的富含维生素C有的茶热量会比较高。
咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同, 咖啡豆中的咖啡因具有有兴奋和利尿作用,这也是咖啡能够让人提神的重要原因。
从营养成分上来看两者没有冲突,理论是可以一起饮用,从功能上看咖啡和茶都有醒脑提神的功效,咖啡是对脑部起作用,而茶是对肠胃起作用,咖啡和茶一起喝对身体没什么坏处,但同时喝对身体机能调节要求较高,因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。建议早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝温水或蜂蜜水。
二、咖啡的饮用方法
一杯咖啡端到面前，先不要急于喝，应该像品茶或品酒那样，有个循序渐进的过程，以达到放松、提神和享受的目的。—个品尝咖啡的行家里手，一定会在咖啡端上来的那一刻，首先体会一下那扑鼻而来的浓香，即对着咖啡杯深深地吸—口气，所有的妙处都在这里了。然后，吹开咖啡油再轻啜一小口，这便是咖啡的原味，之后再随个人喜好加入糖、奶,再细细品味。
三、茶的饮用注意事项
对于红茶来说，不是茶叶越新越好，对于红茶新茶来说，不要马上饮用，要放上一段时间在饮用的话会比较好。因为新茶茶品在刚制作出来时，茶叶中含有比较多的成分对人体有一定的影响，如果饮用的话对人体不好。要将其放置一段时间，在空气中氧化的差不多时再喝会比较好。
红茶在饮用时最好热饮。红茶属于温性的茶品，经常饮用能起到养胃护胃的作用，同时对于溃疡等方面也有一定的帮助。不过红茶凉了再喝，放置时间更长的话，红茶的营养成分会降低些，同时可能对胃造成影响。
吃药时不要喝红茶。红茶中含有的一些成分会与药中的成分相结合发生反应，使得药效降低。所以喝药的时候不要喝茶。
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锌可以和奶粉一起喝吗
随着现代人养生意识的提高，很多年轻妈妈在育儿的过程中喜欢给孩子添加各种营养素，特别是钙、锌等。这些都是有助于孩子的成长的。但是如果给孩子补充营养成分时不注意搭配或者搭配不合理，那么不仅很难获得较好的效果，甚至还有可能影响孩子的健康。那么在吃完奶粉后是否可马上补充锌呢？
最好是分开补充比较保险些，万一发生反应产生难以消化的化合物就麻烦了。再就是想要补锌的话，可以试一下蛋白锌类的产品，像是欣希安复合锌硒片就挺好的。
儿童缺锌的表现有：味觉障碍：厌食、偏食或异食； 皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等； 生长发育不良：身材矮小、瘦弱； 免疫力下降，经常感冒、发烧； 智力发育落后。缺锌需要化验检查确诊。
用的药物是甘草锌还是葡萄糖酸锌。葡萄糖酸锌、甘草锌与牛奶不能放在一起服用，因配伍禁忌，易造成沉淀，不能吸收，影响疗效。故与钙一样只能单独服用。补锌加用维生素B是减少锌的副作用，但补锌过量造成铜和铁的降低，引起缺铁性贫血，故补锌必须在医生指导下进行1岁以上的也可以食物补锌：含锌丰富的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、蛋黄、带鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、大白菜、苹果、香蕉等。
钙铁锌口服液不要掺在奶粉里面一起喝，会影响钙铁锌的吸收，最好是饭后再服用钙铁锌口服液。另外还是要加强孩子平时的营养，以食补为主，多吃些动物肝脏，红肉，蔬菜水果，适当的晒太阳，有助于钙的吸收。
芝麻糊可以和牛奶一起吃吗_芝麻糊和牛奶可以一起喝吗
很多人在生活当中都非常关注自己应该吃什么，尤其是比较简单的食物会更受欢迎，所以大家就会想到去吃一点芝麻糊或者牛奶类的，这样的早餐比较丰富，营养价值也很高，而且能吃饱，芝麻糊大多数都是热的，不用担心吃下去凉对胃不好，芝麻糊可以和牛奶放在一起吃吗？
芝麻糊和牛奶可以一起喝吗
麦片牛奶和黑芝麻糊可以一起吃，这都是具有丰富营养的。
麦片牛奶是高蛋白高热量。同样高蛋白高，热量的食品还有粗粮。
黑芝麻糊的主要功效：
黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳！
利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
黑芝麻糊的营养成分
据营养学家科学分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
奶和茶一起喝会结石
牛奶和茶一起喝会得结石？很多人对于这个说法都很好奇，那么到底是不是真的呢？那么喝奶茶有哪些危害呢？
最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。到底是不是真的呢？来看看真相是什么？
真相：奶和茶一起会导致结石的说法站不住脚
牛奶不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。另外，茶叶中的草酸含量也不高。草酸本身就是人体正常的代谢物之一，叫做内源性草酸；而所有通过外部途径摄入的都可称为外源性草酸。这些外源性草酸如果无法与其他物质结合转变，直接由小肠吸收最后进入肾脏和钙结合就成了草酸钙，正常情况下草酸会随尿液排出，但在其他一些不明因素（目前较为认可的说法是低钙，高糖，缺乏运动，饮水少）影响下会形成草酸钙型结石。所以重点在于草酸是否能在体内与其他物质吸收，避免最终进入肾脏。有研究表明天然含钙类物质（典型的就是牛奶）不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。
除此之外也有多项研究及报告不仅不认可大量摄入草酸与肾结石有关联，反而有些研究指出红茶对女性可能含有减低肾结石风险的作用。值得注意的是研究中的部分男女样本每日摄入草酸量达到185~214mg, 而以红茶茶叶每240g（也就是差不多240ml）中就含有4~17mg的草酸来看，一个人如果不专门摄入其他高草酸食物，那么按最大值来算就要每天喝12.6x240=3024ml,也就是三升多茶水才能达到这个标准，而且可能还得不了结石。
奶和茶放一起喝不会得结石，那奶茶应不应该多喝呢？其实，奶茶多喝危害大：
1、容易导致肥胖。
我们知道女人是最在意自己的身材的，如果身材发胖了，那就会非常的自卑，所以这个时候，你就不要喝奶茶了，多喝奶茶对人体有非常多坏处奶茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长时间大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有非常大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。
2、加剧高血压。
有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
3、会诱发骨质疏松。
一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
咖啡和牛奶一起喝，会影响钙的吸收吗？
很多人都喜欢喝咖啡和牛奶，咖啡和牛奶放在一起喝味道更加独特口感更佳香醇。但是这种喝法是不是对于健康而言不是很好呢？咖啡和牛奶一起喝会不会影响到身体对于钙物质的吸收状况呢？那么对于这样的说法到底有没有科学依据呢？咖啡和牛奶是不是的确不能够放在一起喝呢？
其实关于这样的说法并不是谣言，也是存在一定的根据的。这是因为咖啡当中含有咖啡因，这种物质对于钙物质而言的确有一定的不良影响，咖啡因会增加人体对于钙物质排泄效率，从而减少了钙物质对于人体的吸收效率。但是这种增加排泄效率是非常少幅度的，因此咖啡因的这种影响其实是非常小的。
而且人体是一种构造极为精密的机体，人体存在一定的补偿机制。因此会在两个小时以后或者三个小时以后恢复正常，所以咖啡牛奶还是能够放在一起喝的。
但是一定要记住喝咖啡还是要坚持适量的原则，咖啡不能够喝太多。同时在日常生活当中也应该要注意钙物质的摄入量，多吃一些钙物质丰富的食物。这样就不会造成身体缺钙的现象，也不会因为身体缺钙从而产生一系列的不良影响。
经过科学实验研究表明，一般一杯咖啡里面的咖啡因含量，的确会导致身体当中两到四毫克左右的钙物质流失掉。但是在日常的饮食当中很多食物的钙含量都是远远超过这个数字的，而且一杯牛奶里面的钙物质含量就能达到300毫克，尤其是奶酪当中的钙物质含量也非常的丰富。大约30克左右的奶酪当中就含有一百五到两百毫克左右的钙物质。经过这样的对比来看，因为咖啡和导致身体当中钙物质的流失量基本上是能够忽略不记算的。
所以想要更好的口感，从而选择咖啡和牛奶放在一起喝其实是一种比较好的选择，并不会影响身体当中的物质的吸收效率。加入了牛奶的咖啡是能够满足一个人日程当中钙物质的需求的。在日常的生活当中，如果担心身体没有办法补充足够的钙物质，那就在日常的饮食结构当中多吃一些钙含量比较丰富的食物吧。
对于咖啡和牛奶一起喝影响钙物质的吸收这种说法其实是可以不用太过在意的，顺其自然就好了。
桑叶和蒲公英一起喝吗
相信很多人对于桑叶这种植物都不陌生，这是一种喂养蚕宝宝的食物，但是不仅仅只是可以喂养蚕宝宝，在经过一些处理之后还可以食用而且对于人体有很多的益处，对于一些疾病也是有治疗的效果，很多人们想要知道这种植物是否可以和蒲公英一起饮用。那么，桑叶和蒲公英一起喝吗?
第一，桑叶和蒲公英一起喝吗?《医林篡要》指出：“蒲公英，能化热毒，解食毒，消肿核，疗疗毒乳痈，皆泻火安土之功。通乳汁，以形用也。固齿牙，去阳明热也。”《本草正义》也说：“蒲公英，其性清凉，治一切疗疮、痈疡、红肿热毒诸症，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为效捷。鲜者捣汁温服，干者煎服，一味亦可治之，而煎药方中必不可缺此。”蒲公英性味甘、寒、平，无毒，具有清热解毒，利尿散结的功效。可治疗急性淋巴腺炎、急性支气管炎、肝炎等。蒲公英是传统的清热解毒药已被历史所证实。据临床报道，利用蒲公英注射剂治疗的各种感染疾病就达40种左右，被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用草药的“八大金刚”之一。现代药理研究表明，它有良好的抗菌作用，特别能有效抑制金黄色葡萄球菌和皮肤真菌，并有轻泻和健胃的功效。
第二，《中国药典》桑叶甘、苦，寒。归经归肺、肝经。疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。《中药大辞典》苦甘，寒。入肺、肝经。祛风清热，凉血明目。治风温发热，头痛，目赤，口渴，肺热咳嗽，风痹，瘾疹，下肢象皮肿。《本草备要》代茶止消渴。《唐本草》水煎取浓汁，除脚气、水肿，利大小肠。如果将蒲公英和桑叶二者配在一起，拿来泡水喝，会碰撞出什么样的“火花”呢?
桑叶和蒲公英一起喝吗?蒲公英根可保肝，清肝毒，预防肝损伤，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。桑叶具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错。众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。中医将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。
蒲公英和柠檬一起喝吗
柠檬是一种含有维生素C非常多的水果，很多想让自己变白的女性会一年四季喝柠檬水。蒲公英是一种很好的中药材，很多人在蒲公英生长的季节采一些回家吃或者泡水喝。很多人想知道可以把蒲公英和柠檬一起喝吗？蒲公英和柠檬放在一起喝并没有什么不妥，也不会对身体造成损害哦~
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠元素、钾元素等，都是对人体十分有益的元素。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖蒲公英等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。其中含有的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。
一、蒲公英和什么一起泡水喝最好
1、蒲公英和玫瑰花泡水
做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。
2、蒲公英和甜菊叶泡水
做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。
3、蒲公英和麦冬泡水
做法：取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。
4、蒲公英和枸杞泡水
做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗净后放入杯中，用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右，即可代茶饮用。
功效：枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。
5、蒲公英和甘草泡水
做法：取新鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。
功效：甘草具有补心安神、润肺止咳的功效，性质甘平，可以调节蒲公英寒凉的性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。
奶茶可以一起喝
【导读】这个问题有很多人问过，不过中国人喝茶加奶的并不多。实际上英国人要更加关心这个问题。传统上，英国人是把牛奶和红茶混在一起喝的，其实奶茶可以一起喝的，下面就一起来了解奶茶可以一起喝。
奶茶可以一起喝
英国人喝茶也算有些历史。经过现代科学的调查，喝茶多的人群中心血管疾病等慢性病的发生率要低一些。科学家们推测，是茶中的多酚化合物起了作用。 茶中的多酚化合物通常被叫做茶多酚,具有抗氧化功能，能够减轻细胞受到氧化损伤。但是，牛奶中的蛋白质可能与多酚化合物结合。这种结合是否会影响喝茶的功效，就引起了人们的关注。虽然牛奶加茶的历史也算悠久了，不过，或许是相信祖先传下来的一定没错的欧洲人没有那么多，这个问题也就引发了许多科学研 究。
在试管中检验这个问题并不困难。在科学上，有许多方法可以检测一种物质的抗氧化活性。科学家用这些方法去检测泡好的茶水--果不其然，茶水具有相当不错的抗氧化活性。如果在茶水中加入英国人喝茶时通常加入的牛奶量，结果--抗氧化活性大大降低了！
这似乎说明牛奶确实可以抑制茶的保健功能.不过，这种抑制是牛奶与多酚的结合导致的。而喝到肚子里之后，蛋白质会被分解消化，多酚完全可能被释放出来。这些多酚是否能被吸收？是否还具有活性？这是更重要的问题。
于是科学家们需要设计其他的实验来回答这样的问题。他们找来一些志愿者，饿了他们一晚上之后，先抽他们的血，然后给他们喝一杯茶，之后每隔几十分钟再抽一次 血。一方面，可以直接分析这些血中的多酚化合物含量。茶多酚是多种物质的总称，可以分析其中最主要的种类。这种方法很直观，不过只能分析已知的多酚种类， 难免遗漏掉一些未知的。另一方面，可以直接检测血液的抗氧化活性。然后另找一天，再来一遍，不过这次喝加了牛奶的茶水。
奶茶可以一起喝
志愿者们贡献了许多血液样品，科学家们也就可以画出一条曲线，来描述喝茶之前和之后一段时间内血液中多酚化合物含量（或者抗氧化活性）的变化。结果显示：喝茶之后，血液中的多酚和抗氧化活性逐渐升高，不同的茶会在不同的时间到达一个最大值，然后逐渐下降，直到恢复喝茶前的水平。也就是说，通过分析血液来检测茶多酚是否到了血液中，是一种可靠的方法。
1996年1月出版的《欧洲临床营养杂志》上，意大利科学家就发表了一项这样的研究。他们的结果是当茶中加了牛奶之后，在体内的抗氧化活性被完全抑制了。这个结果跟其他科学家做的试管实验结果倒是一致。不过，他们自己的试管实验，却显示牛奶没有影响。
这个结果有点出人意料，也有其他科学家们进行其他的实验。1998年5月出版的同一本杂志上，荷兰科学家发表了类似的实验。他们是直接检测血液中的儿茶素--最重要的茶多酚--的含量。结果是：茶中加牛奶，对儿茶素的吸收没有影响。
这两项结果有相当的冲突。不过，在健康领域，这样的情形并不少见。如果我们选择性地接受我们期望的结论，那么正反的结论都能找到支持。牛奶到底会不会影响茶多酚的吸收这个问题，就还需要更多的、其他科学家的实验来验证。在随后的10来年中，荷兰、印度、英国的科学家们又发表了其他的一些实验，结果都是牛奶不影响茶水中多酚物质的吸收。
这样，这个问题似乎尘埃落定了。不过，这其实只是证明不管茶水中加不加牛奶，我们都可以获得同样多的茶多酚。这些茶多酚到了体内，是不是真的起到保健作 用,也还是不清楚。虽然说流行病学调查显示喝茶多的人心血管疾病等慢性病的发生率要低，但这完全有可能是这些人的其他生活方式导致的--比如说，他们往 往吃得更健康等等。要说明喝茶的保健作用,还是需要更多的科学数据。
咖啡和牛奶混合一起喝对身体好吗
咖啡和牛奶都可以单独作为饮品饮用，而据说最早将这两种饮品混合在一起饮用的时间可以追朔到1660年。将咖啡和牛奶混合在一起以后，喝起来的口感更加润滑，而且除了原本咖啡的香气以外，还有了一股淡淡的奶香味，无论是味道还是口感都非常好。那么咖啡怎么加牛奶呢？咖啡和牛奶混合一起喝对身体好吗？
咖啡加牛奶的方法很简单，就把一杯咖啡和一杯牛奶倒在一起即可，但是如果想要做得好看，那么就有着非常多的讲究了。目前咖啡和牛奶混合比较出名的饮品就有卡布奇诺、拿铁以及法国的牛奶咖啡等。
卡布奇诺需要使用起沫器让牛奶起沫并且冲气，然后咖啡要保证温热，不然将牛奶倒入后会散开，这样做出来的卡布奇诺就不好看。要知道现在的人对食物颜值的追求比味道更苛刻。
咖啡和牛奶可以一起喝吗？
虽然咖啡加牛奶成了一种流行喝法，但是这两种材料混合在一起后饮用，对身体好吗？
营养学家对这一喝法指出，咖啡加牛奶对人体并没有坏处，牛奶还是可以发挥它原有的功效作用，只是有一些肠胃不太好的人可能无法承受咖啡因，这时候加入一些牛奶反而可以起到缓和的作用。而且如果你喜欢喝咖啡，但是每次喝完咖啡后都觉得胃不舒服或是一直打嗝，那么就建议在咖啡中加入牛奶饮用，可以缓解咖啡因对胃部的刺激。
卡布奇诺味道甜腻，很多在保持身材的女性就犹豫了，因为它的热量并不低，如果将咖啡和牛奶混合，可能会增加热量的摄入，所以她们在喝咖啡的时候并不会加牛奶，其实咖啡加牛奶对身材并没有过多的影响。
咖啡可以使人体的新陈代谢速度加快，可能会导致人体钙质的流失，这样对骨骼健康其实是非常不利的，如果在咖啡中加入适量的牛奶一起饮用，那么就可以将丢失的一部分钙质补充回来。
