什么叫暴饮暴食呢?
什么叫养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免关于养生保健的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“什么叫暴饮暴食呢?”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
当今社会肥胖的人士越来越多，而人们变胖最直接的原因无非两种：第一中就是人们自身日常生活饮食比较紊乱，第二个原因就是人们的暴饮暴食了，第一种比较好理解就是饮食习惯的紊乱，但很多人都不知道什么叫做暴饮暴食，更不知道怎么去判断自身是否是这样。那么，什么叫暴饮暴食呢?
第一，什么叫暴饮暴食呢?人进食后，首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃内，在胃中，食物与胃内容物彻底混合、储存，成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化，而高脂溶性物质，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所则在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折，在多种消化液的辅助下，营养物质在小肠被充分完全地吸收，最后形成的食物残渣在大肠停留1-2天，吸收掉每天约1500-2000ml的剩余水分，经肠蠕动，将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。在食物的消化吸收中，一些附属器官发挥着同样重要的作用。胰腺内分泌胰岛素调节血糖，外分泌多种消化酶，胰淀粉酶消化碳水化合物，胰脂肪酶消化脂肪，胰蛋白酶、糜蛋白酶消化蛋白质。肝脏如同一个庞大的生化加工厂，肝细胞参与各种物质的代谢和合成，包括酒精的代谢，而且每天分泌约600-1200ml的胆汁，经胆管排泌进入胆囊储存，需要时排入十二指肠，帮助脂肪的消化。暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液，明显加重附属消化器官负担。
第二，胃肠壁中存在完整的神经系统网络，其中肠肌间神经丛控制主要的胃肠道动力，肠粘膜下神经丛控制主要的粘膜感觉功能，进食后食物刺激粘膜下感觉神经细胞释放神经递质，“通知”肌间运动神经细胞，对胃肠道运动进行调控，保证人体每天规律的食欲和排便。过年前，人们工作变得更加忙碌，整天除了工作还有很多应酬，许多人整天泡在酒局、饭局中，暴饮暴食，生活极度不规律，情绪亢奋、精神紧张会影响中枢神经系统导致胃肠道动力—感觉系统失调而致病。
什么叫暴饮暴食是什么?暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率增加4倍。发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果，也不必惊慌失措，症状重者应及时就医，进行正确处理。
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如何戒掉暴饮暴食呢
很多人们在生活当中都会出现一些暴饮暴食的情况，这样对自身的身体健康是具有很大的危害的，其中最明显的就是肥胖，人们一旦肥胖就会出现一些疾病，还是分影响自身的形象，而且暴饮暴食对肠胃功能的危害十分大，很多人都很想去借掉暴饮暴食。那么，如何戒掉暴饮暴食呢?
第一，如何戒掉暴饮暴食呢?平时注意平衡膳食，维持理想且合适的体重。保持良好心态对疾病康复有很大的帮助，可以使用桔梗10克，黄芩10克，浙贝10克，天花粉10克车前子5克，人参10g煎服治疗，效果较好，建议选用暴食症的临床症状可包含几个主要特征。首先，患者会有种阵发性。不可控制的冲动，在短暂的时间内吃下大量的食物;其次，患者在吃完食物后，会自行引发呕吐的行为，或使用泻药、利尿剂，以防止体重的增加，病人体重的起伏经常变动。
第二， 暴食症常见于年轻女性，患者通常对于自身的外型、体重，有过度关注的倾向，他们知道这种暴食是不正常的，但却又无法控制自己的饮食行为。患者经常是在压力、心情烦闷、无聊或孤单时，一个人在家，或深夜醒来在短时间内吃掉大量的食物。食物的种类则多为容易拿到而不用煮的食的，比如说冰淇淋、糖果、饼干、面包，家中剩菜等等。在吃完东西后，患者会短暂地感觉到由压力中解脱的轻松，但是这种轻松不久便为罪恶感及挫折感所取代，这一点上和厌食症患者常自己觉得没有什么错误是有很大不同的。暴食症患者会藉由呕吐来缓解这种不愉快的感受，起初，也们大多是以手指头伸入喉咙的方式来引发呕吐的动作，但经过多次的反复后，他们甚至能学到只要他们想呕，即使不借着手指头的动作也能够随意愿而呕吐的能力。部份患者则是藉由泻剂的使用，严格的节食，或激烈的运动以达成防止体重增加的目的。患者在大吃之后，经常为害怕体重的增加，到正餐时间不敢再吃，整天会陷入暴食—清除身体内食物行为—节食的循环中。心情亦处于忧郁状态下。
如何戒掉暴饮暴食呢?这种情况主要靠自己来调节.必须建立自己的自尊与自信.避免在看电视或其它时间想到零食.找一个人来监督你.并对你的违反行为进行惩罚.在吃饭的之前，选择自己能够吃饱的一部分食物，但不要过多，能让自己的肚子不受到饥饿，同时也能得到一定的营养。当每个人在吃饭的时候，都要专注的去吃饭，不要一边玩耍一边吃饭，更要细嚼慢咽。最好的方式，就是自己控制自己的嘴，不要遇见好吃的就吃，这一类人群最容易养成肥胖症。在饮食上得到一定的控制，养成节制食物，选择科学的吃饭时间，在吃放的同时，要细嚼慢咽，不要大口吃，让肠胃得不到良好的吸收。
暴饮暴食怎么恢复体重呢
现代社会一些人们暴饮暴食的情况越来越多，很多暴饮暴食的情况都会造成自身身体肥胖，而这样会产生很多的疾病，而且会让自身的机能大幅度降低，对自身的形象也是一种损害，很多人都希望能够恢复自身原本的正常体重，但人们都不知道怎么去恢复，那么，暴饮暴食怎么恢复体重呢?
第一，暴饮暴食怎么恢复体重呢?减肥是给有毅力加坚持人而定的 ，具体的减肥方法：适合人群：不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族早餐：尽量的吃饱.但是最好加上豆浆和牛奶2选1.因为这2个都是对身体好的原料.午餐：吃的东西不宜过多，但是要吃的好，比如吃一两肉.不能贪心哦，不爱吃肉的或者是吃蔬菜.晚餐：空腹期不进食.这样就开始燃烧中午的脂肪了. 照这么减.1个月你自己看下效果，我的效果还不错.既营养膳食了，也减肥了.不会对身体产生多大的危害!!
第二，先喝汤再吃饭 (或者吃苹果.黄瓜.西红柿.汤最好是冬瓜汤.这些都是减肥的.偶尔吃个煮鸡蛋.不要贪多啊.1个就好)先吃蔬菜再吃肉 (尽量少吃肉，尤其是肥肉.)吃东西细嚼慢咽每天至少上1次WC：早上上最减肥 (便秘的对呆会，养成习惯就好了)少吃多动：(慢走.小跑.等必须饭后1小时.马上吃完就运动对身体不好)每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜每天8杯水(水有助于新陈代谢.所以尽量的多喝水)饮食规律：早餐吃得像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，睡觉前3个钟头不要吃东西 如果在减肥期间肚子饿了，首选是喝水，其次是吃西红柿等低卡路里的食物。
暴饮暴食怎么恢复体重呢?暴饮暴食过后的一周内，饮食要开始清淡，每天在正常的基础上减少100到200大卡的热量摄入。然后，还要把运动时间延长15到30分钟，或者每周增加1—2次运动，这样一周后体重就会正常下降。对于常暴饮暴食的人群而言，最好是养成每星期规律运动的习惯，最好是选择有氧运动。这样可以提升身体细胞的带氧量，从而更好的促进脂肪的燃烧。
什么叫无氧运动呢？
运动已经成为了现代生活中最重要的事项，受到了越来越多人的重视，因为运动能够给身体带来非常多的好处，让人们的压力得到及时的缓解，还能够增加身体的形体美感度。运动的种类主要有两种，一种是无氧运动，一种是有氧运动，下面就来看看什么叫无氧运动呢？
1、无氧运动：
无氧运动是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的，无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来，例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。
无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于糖的有氧代谢。
以糖的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，例如举重、百米冲刺、摔跤等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
2、有氧运动：
有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。
为什么会暴饮暴食
暴饮暴食是一种在不少人身上都存在着的问题，如果长期存在着这样的症状，那就则很有可能是神经性贪食症了。当然，导致暴饮暴食的原因也有很多种，比如说遗传因素、生化异常等。暴饮暴食对于人体健康，毫无利处可言，所以如果有暴饮暴食的问题，还是需要及时进行治疗！
一、病因
神经性贪食症病因尚不明确，可能与多种因素有关。遗传因素，生化异常，如5-羟色胺功能失调，下丘脑5-ht释放降低均可引起暴饮暴食症状。精神应激经历越多的女性暴食的危险性越高。现代女性追求苗条所采取的一系列措施对食欲既可产生抑制，也可产生相反的作用，表现为暴饮暴食。
二、临床表现
发作性暴食是本症的主要特征。暴食发作时，食欲大增，吃得又多又快，甚至一次吃进常人食量的数倍，直到难以忍受为止。开始时，当事人为暴食行为感到害羞，偷偷进行，常伴有情绪改变，如焦虑和抑郁，多与体重和体型变化有关。患者过分重视身体外形且常常对自己不满意。暴食后出现厌恶、内疚、担忧，有的为此而产生自杀观念和行为。发作频率不等，多数人为一周内发作数次。为了抵消暴食引起的体重增加，患者常采取多种手段增加排泄、减少吸收或过度运动，如食后呕吐、导泻，服利尿剂、减肥药，减少食量或禁食等。发作间隔期食欲多数正常，仅少数食欲下降。多数患者能控制体重，体重正常或略增加，不足1/4的患者体重下降。贪食往往明显影响患者的社会和职业功能。
三、治疗
治疗的目标在于营养状况的恢复和正常进食行为的重建，打破由于营养不良引起的躯体和心理后遗症影响，以及持续进食障碍和不良行为模式的恶性循环。治疗方案包括营养状况的恢复、药物治疗和心理治疗几个方面。
抗抑郁药治疗贪食症有一定疗效，氟西汀、曲唑酮、米帕明、去甲米帕明等能减少贪食症状，改善焦虑及抑郁心境。卡马西平、碳酸锂对贪食部分有效。上述药物使用剂量类似治疗心境障碍。另外，小剂量氟哌啶醇对部分患者有效。上述药物应在医生指导下使用，以免发生不良反应。
心理治疗的方法有认知行为治疗、精神分析及家庭干预，以改变患者对体型、体重的不恰当看法，改善抑郁情绪，减少贪食行为，建立正确的行为模式。
目前对神经性贪食症的自然病程或长期结局所知甚少。但有数据表明，未经治疗的患者，1～2年后25%～35%的病人症状自行缓解；经正规治疗的患者，50%～90%缓解。病期越长，预后越差。
什么叫辟谷减肥法呢
减肥虽然可以保证身体的健康，但是也不可以过度的减肥，如果体重和身高已经成正比了，就不需要刻意的进行减肥了，现在很多减肥人群对辟谷减肥法非常的感兴趣，该方法一定要合理的运用，不让过度的断食会让身体受到严重的伤害，所造成的后果也很严重，那么什么叫辟谷减肥法呢?
第一，什么叫辟谷减肥法呢?辟谷减肥养生注重提高人体的自健身心功能，增强人们的体质和抗病的能力。 辟谷减肥与现代中医药，心理辟谷减肥学有机的结合，对预防和调理疾病形成完美的统一，更符合医学康复发展地客观规律。
第二，想要学会正确的辟谷方法，首先要了解辟谷的原理。首先明确一点，辟谷不只是单纯的减肥，辟谷就是“不食五谷”通过辟开五谷杂粮，然后排毒、调节新陈代谢、免疫从而达到减肥美容的目的。
第三，辟谷的种类辟谷现在一般分为两种，一种叫全辟谷辟谷期间粒米不进，滴水不沾，完全切断饮食和水分的供给，只以采气维持，此种辟谷多见于道家修炼人士进行全辟。而我们现在生活的环境空气污染严重，不适合尝试采气方式的辟谷，空气污染的危害甚至大于事物带来的危害。
什么叫辟谷减肥法呢?辟谷是一个重新建立自身机制的过程，通过放弃对食物的依赖，利用自身的自保机制，把体内存蓄的垃圾和有害组织进行分解和转化，运用自身的自愈功能做出一个调整和疗愈，让疾病消除于无形间，从而达到养生、美容、排毒减肥、调理三高和糖尿病的目的。所以辟谷，是一种更适合现代人的养生之法，一种绿色、自然、健康的从内而外恢复人体自愈力的养生之道。
什么叫正骨
正骨是传统中医的一种治疗方法，它是通过推拿按拽等一些手法来进行治疗，对于骨折脱臼错位都有很好的治疗效果。在运用正骨治疗的时候，医生的临床经验是非常重要的，这样在治疗的过程当中，以及治疗以后，才不会产生一些不良的问题，这项治疗方法在我国有着悠久的历史，如果想要进行这方面的治疗，应该到比较大的医院进行。
什么叫正骨
正骨，中医指用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、脱臼等疾病。正骨，为专科名，是诊治损伤的专科，也是古代医学“十三科”之一，亦有称为伤科或骨伤科的。
正骨对象主要是外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤，但也包括同类原因引致的体内脏器损伤。“正”字在此作动名词。即整治因骨关节损伤使肢体变形复原位的一门科学技术。
元代官方医疗制度中设有“正骨兼金镞科”。因此，元代以正骨专长的医学家危亦林在其《世医得效方》卷十八设有“正骨兼金镞科”以专门论述骨关节损伤及金刃所伤疾病之脉因证治。《医宗金鉴·正骨心法要诀》指出：“今之正骨科，即古跌打损伤之证也。”
起源
“正”字在此作动名词。即整治因骨关节损伤使肢体变形复原位的一门科学技术。元代官方医疗制度中设有“正骨兼金镞科”。因此，元代以正骨专长的医学家危亦林在其《世医得效方》卷十八设有“正骨兼金镞科”以专门论述骨关节损伤及金刃所伤疾病之脉因证治。《医宗金鉴·正骨心法要诀》指出：“今之正骨科，即古跌打损伤之证也。”
分类
正骨主要分为骨折和脱位，骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分地或完全地断裂的一种疾病。
其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动;脱位就是相互接触的骨头(通常指关节)因受外力作用，使其脱离原位，不能再正常发挥作用。脱位还可能是先天性的，或者是类风湿性关节炎的并发症。关节曾经受过伤的人，易发生脱位。
什么叫荷尔蒙
生活当中，很多的人都会说到荷尔蒙。但是大家知道什么是荷尔蒙吗？很多的朋友会说，荷尔蒙其实就是身体当中分泌的一种激素物质，也有人说荷尔蒙就是男性和女性的魅力。其实这两种说法都没错，但是都不够专业。今天我们就来从专业的角度给大家介绍一下荷尔蒙。
什么叫荷尔蒙荷尔蒙激素（hormone）就是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质。通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。激素是调节机体正常活动的重要物质。它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程。
它们也不直接参与物质或能量的转换，只是直接或间接地促进或减慢体内原有的代谢过程。如生长和发育都是人体原有的代谢过程，生长激素或其他相关激素增加，可加快这一进程，减少则使生长发育迟缓。激素对人类的繁殖、生长、发育、各种其他生理功能、行为变化以及适应内外环境等，都能发挥重要的调节作用。一旦激素分泌失衡，便会带来疾病。
激素只对一定的组织或细胞（称为靶组织或靶细胞）发挥特有的作用。人体的每一种组织、细胞，都可成为这种或那种激素的靶组织或靶细胞。而每一种激素，又可以选择一种或几种组织、细胞作为本激素的靶组织或靶细胞。如生长激素可以在骨骼、肌肉、结缔组织和内脏上发挥特有作用，使人体长得高大粗壮。但肌肉也充当了雄激素、甲状腺素的靶组织。
一、激素亦称“荷尔蒙”，希腊文原意为“奋起活动”，它对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等起重要的调节作用。
1853年，法国的巴纳德研究了各种动物的胃液后，发现了肝脏具有多种不可思议的功能。贝尔纳认为含有一种物质来完成这种功能。可是他没有研究出这种物质，实际上那就是激素。
1880年，德国的奥斯特瓦尔德从甲状腺中提出大量含有碘的物质，并确认这就是调节甲状腺功能的物质。后来才知道这也是一种激素。
1889年，巴纳德的学生西夸德发现了另一种激素的功能。他认为动物的睾丸中一定含有活跃身体功能的物质，但一直未能找到。
1901年，在美国从事研究工作的日本人高峰让吉从牛的副肾中提取出调节血压的物质，并做成晶体，起名为肾上腺素，这是世界上提取出的第一激素晶体。
1902年，英国生理学家斯塔林和贝利斯经过长期的观察研究，发现当食物进入小肠时，由于食物在肠壁磨擦，小肠粘膜就会分泌出一种数量极少的物质进入血液，流送到胰腺，胰腺接到后就立刻分泌出胰液来。他们将这种物质提取出来，注入哺乳动物的血液中，发现即使动物不吃东西，也会立刻分泌出胰液来，于是他们给这种物质起名为“促胰液”。
后来斯塔林和贝利斯给上述这类数量极少但有生理作用，可激起生物体内器官反应的物质起名为“激素”（荷尔蒙）。
自从出现激素一词后，新的激素又不断地被发现，人们对激素的认识还在不断地加深、扩大。
二、由人和动物某些细胞合成和分泌能调节机体生理活动的特殊物质。现在把凡是通过血液循环或组织液起传递信息作用的化学物质，都称为激素。激素的分泌量均极微，为毫微克（十亿分之一克）水平，但其调节作用均极明显。激素作用甚广，但不参加具体的代谢过程，只对特定的代谢和生理过程起调节作用，调节代谢及生理过程的进行速度和方向，从而使机体的活动更适应于内外环境的变化。激素的作用机制是通过与细胞膜上或细胞质中的专一性受体蛋白结合而将信息传入细胞，引起细胞内发生一系列相应的连锁变化，最后表达出激素的生理效应。激素的生理作用主要是：通过调节蛋白质、糖和脂肪等物质的代谢与水盐代谢，维持代谢的平衡，为生理活动提供能量；促进细胞的分裂与分化，确保各组织、器官的正常生长、发育及成熟，并影响衰老过程；影响神经系统的发育及其活动；促进生殖器官的发育与成熟，调节生殖过程；与神经系统密切配合，使机体能更好地适应环境变化。研究激素不仅可了解某些激素对动物和人体的生长、发育、生殖的影响及致病的机理，还可利用测定激素来诊断疾病。许多激素制剂及其人工合成的产物已广泛应用于临床治疗及农业生产，利用遗传工程的方法使细菌生产某些激素，如生长激素、胰岛素等已经成为现实，并已广泛应用于临床上 。
什么叫牙冠
牙齿是分为好几种的，有长在最前面的门牙，还有长在后面的大牙，除此之外，有些人在成年之后还有可能会长出智齿，长智齿的过程是非常痛苦的。有的人由于对牙齿不爱护，就造成了牙齿受到细菌感染，从而导致溃烂。所以他们需要进些换牙冠，下面来了解一下牙冠是什么东西？
牙冠（人造牙冠）也叫牙套，是用于修复牙齿的一种方法，当牙齿损坏后且难于通过补牙的方式修复时，可用不同的材料制成人造牙冠，套在改小了的天然牙冠上。
种类
根据制作材料，牙冠可以分为以下几种：
贵金属牙冠
瓷牙冠
烤瓷（搪瓷）牙冠
不锈钢牙冠
临时牙冠
贵金属牙冠、瓷牙冠、烤瓷（搪瓷）
牙冠都是由牙医设计，然后在工厂定制的。由于制作要好几天时间，在磨小了牙齿后，要套上现做的临时牙冠。
不锈钢牙冠是系列批量生产的，挑相近的型号套上。
价格
在中国大陆，镶一个定制的牙冠的费用通常在300至4000人民币之间，在美国，约为600至3100美元。
牙冠修复
牙冠修复简单的说就是在你牙齿表面套上一个与牙齿色泽完全相同的牙套，也就是给不好的牙齿穿了一件华丽的外套，这个冠起到保护的作用，不影响平常的生活和工作的。根管治疗的牙齿没有了牙髓也就没有吸收养分的能力了，所以牙齿比较脆弱容易断裂，根据具体损坏程度去看的，有的要补牙和牙冠修复都做，有的只做牙冠修复就可以的，只做补牙是不行的，牙齿还是容易会断裂的。
什么叫泡疹
不论是单纯性疱疹还是生殖器疱疹都会对患者的身体带来严重危害，因此每一个人都应该重视疱疹问题。而且因为疱疹而引发的疾病类型也有很大的不同，这些疾病类型，所采取的针对性治疗方案也不一样。一般来说患上疱疹之后，患者的皮肤会溃烂瘙痒。以下的文章就讲解了，关于疱疹的知识。
什么是疱疹
疹是指疱疹病毒科病毒所致疾病。目前已知在疱疹病毒科中有八种病毒(单纯疱疹病毒1、2型，水痘-带状疱疹病毒，人巨细胞病毒，EB病毒和人类疱疹病毒6、7、8型)可造成人类疾病，这类病毒被统称为人类疱疹病毒(HHV)。HHV是一组中等大小的有囊膜的DNA病毒，能引起人类多种疾病，并能长期潜伏在体内，在一定条件下发生再发感染。临床上常见的有水痘、带状疱疹、单纯疱疹、生殖器疱疹等疾病。可侵犯人体多个器官，任何年龄都可发病。
疱疹预防
疱疹的这种病症是一种病毒性的，一旦患上疱疹，皮肤会痒痛不止，甚至会溃烂、渗液，而且容易反复发作，导致患者对治疗此病失去信心。所以，我们应当及早预防疱疹。
1、保持皮肤清洁，每天洗澡，炎热天气可以每天洗2—3次。衣着要适宜，不要出汗过多。
2、增强体质，提高抗病能力。应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。
3、预防感染。感染是诱发本病的原因之一，应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
4、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此患者应注意避免发生外伤。保护皮肤不受损伤，衣服、和被褥要柔软。勤剪指甲，以免抓伤表皮。
5、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
6、增进营养。应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
7、避免与皮肤感染病的人接触，要勤洗手。
什么叫荠菜
荠菜也许很多人们只是吃过，但从没有听到过这种名字，其实这种食材还有一个更加通俗易懂的名字，就是香菜，这道菜肴吃起来就会感觉到有一股非常浓郁的清香，可以当做食材来进行烹饪，还可以当做一种辅料，增添美食当中的味道，可以达到很好的提味效果，是很多人爱吃的一种食材。
荠菜(jì cài)(学名：Capsella bursa-pastoris(Linn.) Medic.)，是双子叶植物纲、十字花科、荠属植物荠的通称，一年或二年生草本，高10-50厘米，无毛、有单毛或分叉毛;茎直立，单一或从下部分枝。基生叶丛生呈莲座状，大头羽状分裂，顶裂片卵形至长圆形，侧裂片3-8对，长圆形至卵形，顶端渐尖，浅裂、或有不规则粗锯齿或近全缘;茎生叶窄披针形或披针形，基部箭形，抱茎，边缘有缺刻或锯齿。
总状花序顶生及腋生，萼片长圆形;花瓣白色，卵形，有短爪。短角果倒三角形或倒心状三角形，扁平，无毛，顶端微凹，裂瓣具网脉;种子2行，长椭圆形，浅褐色。
地方上叫香荠，北方也叫白花菜、黑心菜，瑶家叫“禾杆菜”，河南、湖北等地区叫荠荠菜，四川人叫“干油菜”，是一种人们喜爱的可食用野菜。药食两用植物，具有很高的药用价值。有利尿、止血、清热、明目、消积功效;茎叶作蔬菜食用;种子含油20-30%，属干性油，供制油漆及肥皂用。
其拉丁种名来自拉丁语，意思是小盒子、“牧人的钱包”，是形容它的角果形状像牧人的钱包。英语名称就是“牧人的钱包”。
起源于东欧和小亚细亚，我国分布几遍全国;全世界温带地区广布。野生，偶有栽培。生在山坡、田边及路旁。
叶柄长5-40毫米;茎生叶窄披针形或披针形，长5-6.5毫米，宽2-15毫米，基部箭形，抱茎，边缘有缺刻或锯齿。根出叶羽状分裂，多卷缩，展平后呈披针形，顶端裂片较大，边缘有粗齿;表面灰绿色或枯黄色，有的棕褐色，纸质，易碎;茎生叶长圆形或线状被外形，基部耳状抱茎。
什么叫酗酒
酗酒这种做法对于身体的伤害是比较大的，建议大家应该要引起重视，酗酒会影响到肾脏以及肝脏的功能，大家应该要及时的纠正。适当的喝酒是有助于身体的健康，但是如何去衡量是否酗酒，大家就需要知道一个标准。当每天的阴凉量超过5杯子就意味着过度饮酒了，会到这我们出现头晕酒醉的情况。
饮用标准
饮酒超出适量饮酒或一般社交性饮酒的标准。重度饮酒往往根据超出一定的日饮酒量(如每天3标准杯)或每次饮酒量(如一次5标准杯，每周至少一次)加以确定。同：重度饮酒见：过度饮酒;标准杯。
酗酒涵盖了“酒精滥用”及“酒精依赖”。一般而言，如果一个人过度使用酒精而无法自我节制，导致认知上、行为上、身体上、社会功能或人际关系上的障碍或影响，且明知故犯，无法克制，就达到“酒精滥用”的程度。若进一步恶化，把饮酒看成比任何其他事都重要，必须花许多时间或精力去喝酒或戒酒，或必须喝酒才感到舒服(心理依赖)，或必须增加酒精摄取才能达到预期效果(耐受性)，或产生酒精戒断综合症，就达到“酒精依赖”的程度。
代谢方式
酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若无事。在一般人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此，上面所说的不善饮酒、酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人，如果饮酒过多、过快，超过了两种酶的分解能力，也会发生醉酒。
现实中，人的酒量通过锻炼可获得一定提高，但提高一般不会很大，因为人的酶系统是有遗传因素的，上述两种酶的数量，比例成定局，因此，“酒量”也会遗传。不同的人种酒量是有差异的，近年来，一系列研究后证实酗酒也和遗传因有关，在美国德福医院不少婴儿生下来便是“酒鬼”，而这些“小酒鬼”的父母无一例外都是酗酒者，还发现，酗酒者的大脑中无一例外都缺乏一种叫内菲酞的物质，而喝酒能弥补此物质的不足，因此酗酒者见酒后常难以自己，他们的血液中的白血球与化学酵发生反应的程度要比正常人强烈得多。
酒精中毒据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语;继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。
