小便时肚脐疼是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“小便时肚脐疼是怎么回事”，仅供您在养生参考。
小便是人体每天都需要做的一件事情了，其可以将人体多余的水分以及新陈代谢的产物和其他对人体无用的物质给排出人体之外。而由于一些疾病的产生人体会出现有小便时肚脐疼的情况，面对这种情况不能疾病乱投医是应该详细了解其原因而后采取有效措施调理的，那么下面就来介绍一下小便时肚脐疼是怎么回事。
这种情况考虑为肠炎，小腹受凉，或憋尿后排尿，建议平时饮食清淡，不吃生冷食物及带刺激食物，小腹部注意保温别受凉，多喝温开水，不憋尿，注意休息，不熬夜。
肠胃炎的治疗
[治疗方针]
治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。
[对症治疗]
通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分（如口服补液盐溶液）即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。
[药物治疗]
1.某些病原菌（如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等）感染或患者有旅行者腹泻，可使用抗生素。 2.寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物。
[预后情况]
急性预后较好，部分患者可发展为慢性胃肠炎。
日常护理
1.注意饮食卫生 勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。 2.不食不洁净的瓜果 瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃。 3.避免进食刺激性饮食 对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。
[饮食调理]
予以易消化及营养丰富的流质或半流质食物，宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖。恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物。
yS630.Com相关推荐
行房时疼是怎么回事呢？
性生活本来是一件让人非常高兴的事情，但是有些人却在同房的时候出现了问题，比如同房的时候女性下面疼，其实这种原因要么是妇科炎症引起的，要么是前戏不够引起的，其实不管是其中的哪一种原因引起的，我们都需要引起重视，如果不及时治疗是会影响性生活质量的。
女性性交出现疼痛的原因
1、前戏太短
大多数女性在性交前，需要约30—45分钟的“热身”。如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
2、太快太深
她已经被充分唤起，润滑方面也不存在问题，但如果男性太用力，她仍然会感到痛。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的，如果太粗暴，这些肌肉组织会“奋力抵抗”，让她受伤。太深入，也会引起疼痛。此时，最好让女人驾驭速度和深度，以减少疼痛。
3、服用避孕药
有专家认为，避孕药是女性性交疼痛的一个主要原因。医学博士安德鲁·金斯坦表示，避孕药会使体内激素发生变化，从而引发疼痛。建议有性交疼痛问题的女性停用避孕药，并通过药物调节激素，一般6个月内就可以治愈。
4、外阴皮肤状况
冲洗阴道、剃除阴毛、安全套过敏、用有刺激性的洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或纤维面料的内裤，都可能让外阴皮肤受伤，出现发红或瘙痒，引发性交疼痛，此时最好咨询医生。
5、阴道感染
阴道炎也会引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
6、吃错食物
一些食物含有草酸，对草酸敏感的女性可能会尿道发炎，引起疼痛。草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通过降低食物中的草酸含量，一般在3—6个月之后会有改善。补充柠檬酸钙也有效果。
7、润滑程度差
女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用润滑剂——而且用量要多些。
治疗女性性交疼痛应该先弄清原因，根据不同病情和原因进行治疗，这样才可以针对不同的原因进行对症下药，消除女性在性交过程中所承受的痛感，享受性交带来的快乐。
小便腰痛是怎么回事
人每天都要进行正常的小便，小便主要是将人体多余的水分排出体外。你在排小便的时候是使用了一个比较复杂的泌尿系统，所以很多人在排便的时候，身体会出现异样的情况。有些人在小便的过程中发现自己腰有些痛，那么在小便的过程中出现腰痛的情况会是什么原因引起的呢?
一、尿路感染的常见症状：
尿路感染在临床上非常常见，症状很多，但是典型的临床症状主要有以下三个方面：
1、腰痛
腰痛的尿路感染的常见的常见，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏的包膜、肾盂、输尿
管等受到刺激或是张力增高时，均会出现腰部酸疼的感觉，如果是下尿路感染，一般不会引起腰痛，肾及
肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾
炎引起的腰痛常为酸痛。
2、排尿异常
排尿异常是尿路感染最常见也最典型的症状，尿路感染常常会出现是尿频、尿急、尿痛，有时也可见
尿失禁和尿潴留，由慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期的症状是多尿，但是到了晚期则表现为少
尿或是无尿。
3、/尿液异常
尿路感染除了会出现尿液异常外，还可引起尿液的异常，常见的有血尿、气尿、细菌尿、脓尿等，一
般在初期可发现尿液混浊等，但是到了后期，可能会出现血尿等症状。
二、女性小便时候疼痛是怎么回事
除了尿路感染之外，其它疾病也可引起小便疼痛：
1、女性阴道与肠道、肛门邻近，很多大肠细菌也会闯入阴道，引发尿路感染，导致小便疼痛。
2、女性的尿道与阴道毗邻而居，细菌很容易侵入阴道，特别是在性交过后，“蜜月性膀胱炎”就是因
此而得来的。
3、对肥皂、卫生纸、润滑剂、阴道清洗剂、避孕海绵或泡沫过敏时，也会引起小便疼痛。
4、虽然女性尿路的表面上覆盖着一层像似保护膜的粘液层，
在正常情况下，
阴道粘膜会滋生一种乳酸
杆菌，使阴道呈酸性，可以抑制细菌侵入。但这些自然防御功能因先天性缺乏或后天性改变时，容易引发
阴道或尿路感染。
对于女性小便时候疼痛是怎么回事的问题，提醒女性朋友，很多疾病都可以引起小便疼痛，所以一旦
出现，就要及早的到正规医院进行检查，查出病因，对症治疗。
孕妇肚脐眼周围疼是怎么回事
疼痛是我们日常生活中经常都会碰到的事情，但是孕期中的妈妈若是遇到疼痛就可以算是大事了。而且孕妇在怀孕的过程中最害怕的事情就是腹泻、肚脐眼周围疼痛等这几种症状，今天就来和孕妈一起来分析孕妇究竟是因为什么原因而导致肚脐眼周围有疼痛感。
1、由于消化絮乱引起的
消化若是不好就很容易引起肠道的堵塞，肠道蠕动不顺畅，久而久之就会觉得肚脐眼周围有疼痛感。所以孕妇在整个孕期中的饮食这方面要格外的注意，容易引起胎儿流产的食物碰都不要去碰。
2、生理性的症状
胎儿就像一个小胚芽，每天都在慢慢的成长，所以胎儿越大，子宫也会随着胎儿变大。由于子宫的增大导致子宫韧带牵拉，所以会出现肚脐眼周围疼痛的感觉，建议这个时候的孕妈在每天睡觉的时候尽量保持左侧睡眠。
3、阑尾炎
阑尾并不会使每一个人都会发生疼痛的感觉，一旦发作就要马上去医院治疗。孕妇出现肚脐眼周围疼痛的感觉也要考虑到是否是因为阑尾的发作，切勿自己口服治疗药物。
4、局部肠道痉挛所导致
局部肠道痉挛也会导致肚子痛，如果是这种现象可以平躺下来，用手轻抚(抚摸的次数也不要太过于频繁了，对胎儿有影响)，这种现象一般问题不大，但最好是去医院做一个B超看看胎儿在子宫中发育的情况。
小便肚脐眼疼
小便的时候肚脐眼疼，这很可能是尿道炎的一种症状，也是一种困扰着很多人的健康问题。出现尿道炎的症状之后，一定要及时进行治疗，否则将会给人的整个泌尿系统健康带来极大的影响，甚至影响到患者的全身健康。下面，就为大家介绍一下尿道炎的病因、临床表现以及治疗方法！
一、病因
引起尿道炎常见的原因如下：①尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌感染；②尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等，停顿稍久即可导致尿道感染；③尿道梗阻：如包皮口狭窄，尿道外口狭窄，尿道狭窄，后尿道瓣膜，尿道肿瘤，女性处女膜伞，尿道口处女膜融合等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染；④邻近器官炎症，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶；⑤常与性生活有关，不洁性生活易引起尿道感染。
二、临床表现
尿频、尿痛、尿急和血尿，急性期男性可有尿道分泌物，初始为黏液性，后多有量脓性分泌物；女性则少有分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。
三、治疗
1.抗生素应用
目前用于治疗的药物种类繁多，应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2～3种药物联合应用，疗效较好。待症状完全消失、尿液检查正常、细菌培养阴性后用药应持续7～10天方可停药。
2.辅助治疗
急性期应多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用。有尿频、尿急及尿痛时，可服用解痉药物，并除去引起尿道炎的各种诱因。性传播疾病所致的尿道炎，应与配偶同时治疗，否则难以治愈。
3.局部治疗
适用于慢性尿道炎，急性期禁忌。①尿道扩张术。②尿道内灌注药物。③内镜电灼术。
小便很频繁是怎么回事
小便是人体的一个及其正常的代谢功能，人体内的很多毒素都是通过小便排出体外的，在小便排出体外的时候还会对体内水喝盐分的平衡有着调节作用。但是在生活中很多人都出现过小便次数比较频繁的现象，当出现这样现象的时候会对生活和工作都造成一定的影响，尤其是在晚上小便很频繁就会影响到睡眠质量的。
肾虚
一般以中医的观点来看，晚上上厕所次数多是肾气虚的表现，如果肾气不足，会不能固摄水道，从而出现夜尿频繁等症状。
肾气虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等。
解决方法：
若是肾虚就补肾。男性可以多吃羊肉、驴肉、鸽子肉等补肾；女性则可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾。
肾小管功能不全
夜间其他脏器活动减弱，肾血流量增加，使得肾小球滤过液量增加，若是肾小管浓缩功能障碍，对滤液重吸收下降就会导致尿量增多，因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状。
解决方法：
早点发现及时去医院进行透析检查，并进行相关治疗。主要分为一般治疗及特殊治疗。在一般治疗中，应注意休息，如何休息视病情而定。根据疾病的不同类型，病变程度采取相应的食疗。控制感染，清除原发灶、治疗原发病、调整水、电解质平衡，增强机体抗病能力等。特殊治疗中，同样根据不同的肾病类型而采取不同的治疗方案。
炎症的刺激
如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等，炎症造成的持续痛感撩拨着器官，一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
解决方法：
要是出现尿频以及尿刺激不适，还是检查一下，看看有没有问题，多喝水，检查一下B超，以及尿常规。如果确诊为前列腺炎的话需及时治疗直到康复，避免病情加重，给患者带来很多困扰。另外，避免吃辛辣刺激食物，多喝水，能够促进炎性分泌物的排除。
患有高血压、糖尿病
高血压、糖尿病的病人，由于肾动脉硬化，血流量减少，血液供应不足，使得肾脏稀释浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜间尿量增多最为突出。
解决方法：
多吃降血脂、降血压的食物，如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等，少吃油腻、高糖份的食品。比较严重的话建议去医院进行相关专业治疗。
生理性因素
如果在睡前大量饮水，尤其是习惯饮浓茶、咖啡或服用利尿药等会使得夜间尿量增加，如咖啡因可使肾血管扩张，增加肾小球的血流量，因而会增加肾的水渗透和排毒功能，所以说咖啡有利尿的作用。
解决方法：
尽量避免在睡前喝水、饮茶、咖啡等液体。一般来说在睡前半小时左右喝一杯水（大约200ML），然后睡前上一次厕所最好，这样既可以补充身体所需，又能帮助避免夜尿频繁。
精神性因素
当精神心理过度紧张，会使大脑中枢神经过度兴奋，影响了其膀胱的正常的贮尿和排尿功能，即使膀胱贮尿量不多也会出现尿频、尿急和尿失禁等现象，每次的排尿量很少，呈点滴状排尿，并且有排尿的不尽感。
解决方法：
尽量放松心情，保持愉快心情。以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置，让全身放松，同时听一些曲调委婉、节奏舒缓的轻音乐，或学会倾听大自然的声音，如雨声、虫鸣等等，有助于你放松紧绷的神经和焦虑、紧张的心绪，进而加快入睡的速度。
还有，睡前可做一些使身体放松的运动，比如睡前梳头。经常梳头可以起到按摩、刺激作用，尤其睡前梳头，可疏通头部血流，提高大脑思维和忘记能力，能促进发根营养，消除大脑疲劳，早入梦乡。
咳嗽时胸骨疼怎么回事
到了冬季，很多人都会发生感冒咳嗽的症状，一般情况喝点止咳消炎药就会缓解，一咳嗽胸口就疼是感冒引起的，咳嗽胸口疼是由于咳嗽时候震动而引起，这种情况是经常发生的，所以不用过于担心，但是也不能小看这种疾病，如果不及时治疗会引发胸膜炎，所以可以吃一些药物治疗，避免胸腔积液聚集。
胸膜炎临床症状.胸膜炎又称肋膜炎，是胸膜的炎症。胸膜炎是致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸腔内可有液体积聚(渗出性胸膜炎)或无液体积聚(干性胸膜炎)。炎症消退后，胸膜可恢复至正常，或发生两层胸膜相互粘连。
原因
一咳嗽胸口就疼的病因
胸膜炎是致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症。由多种病因引起，如感染、恶性肿瘤、结缔组织病、肺栓塞等。
检查
一咳嗽胸口就疼的检查诊断
1.病情轻者无症状。
2.主要临床表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难，感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，可有恶寒、发热。
3.不同病因所致的胸膜炎可伴有相应疾病的临床表现。
鉴别诊断
一咳嗽胸口就疼易混淆的症状的鉴别
1、焦虑致胸口痛：由于焦虑过度导致胸口疼痛的症状。病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上;整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉【翳】、【闷】;静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适;工作时或运动时却不会;病人看医生甫坐下，便急着说出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点「治」好他的病。
2、吸气时胸口痛：吸气时胸口痛是胸壁疼痛的临床表现之一
3、呼气时胸口痛：胸膜炎又称肋膜炎，是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。
4、咯血伴胸痛：咯血(hemoptysis)是指喉部以下的呼吸器官出血经咳嗽动作从口腔排出咯血首先须与口腔、咽、鼻出血鉴别口腔与咽部出血易观察到局部出血灶。鼻腔出血多从前鼻孔流出，常在鼻中隔前下方发现出血灶诊断较易。有时鼻腔后部出血量较多，可被误诊为咯血如用鼻咽镜检查见血液从后鼻孔沿咽壁下流，即可确诊。大量咯血还须与呕血(上消化道出血)相鉴别前者常有肺结核支气管扩张肺癌心脏病等病史，出血前有咳嗽、喉部痒感胸闷感，咯出血液为鲜红色，混有泡沫痰一般无柏油样便;后者常有消化性溃疡肝硬化等病史出血前有上腹部不适、恶心呕吐等症状呕出血液为棕黑色或暗红色、有时为鲜红色，混有食物残渣胃液，有柏油样便，可在呕血停止后仍持续数天。
小便红茶色是怎么回事
小便的颜色一般是黄色或者是透明色，如果尿液颜色出现了异常的话，很有可能说明健康出现了状况。小便红茶色是怎么回事？红茶色的尿液实际上就是血尿，导致这种病症发生的原因有很多，要尽快的搞清楚状况，有些疾病还非常的严重，必须要及时进行治疗。下面咱们就来看看常见的因素吧。
1.肾脏及尿路疾病
（1）炎症 急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结核、泌尿系统霉菌感染等。
（2）结石 肾盂、输尿管、膀胱、尿道，任何部位结石，当结石移动时划破尿路上皮，既容易引起血尿亦容易继发感染。大块结石可引起尿路梗阻甚至引起肾功能损害。
（3）肿瘤 泌尿系统任何部位的恶性肿瘤或邻近器官的恶性肿瘤侵及泌尿道时均可引起血尿。
（4）外伤 是指暴力伤及泌尿系统。
（5）先天畸形 多囊肾，先天性肾小球基底膜超薄，肾炎，胡桃夹现象（该病是血管先天畸形引起走行于腹主动脉和肠系膜上动脉之间的左肾静脉受挤压，引起顽固性镜下血尿。右肾静脉径直注入下腔静脉，而左肾静脉须穿过腹主动脉与肠系膜上动脉所形成的夹角注入下腔静脉。正常时此角45°～60°，若先天性此角过小或被肠系膜脂肪、肿大淋巴结、腹膜充填均可引起胡桃夹现象。诊断主要靠CT、B超、肾静脉造影检查。治疗须手术矫正）。
2.全身性疾病
（1）出血性疾病 血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、白血病、恶性组织细胞病、再生障碍性贫血等。
（2）结缔组织病 系统性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎、硬皮病等。
（3）感染性疾患 钩端螺旋体病、流行性出血热、丝虫病、感染性细菌性心内膜炎、猩红热等。
（4）心血管疾病 充血性心力衰竭、肾栓塞、肾静脉血栓形成。
（5）内分泌代谢疾病 痛风肾、糖尿病肾病、甲状旁腺功能亢进症。
（6）物理化学因素 如食物过敏、放射线照射、药物（如磺胺、酚、汞、铅、砷中毒，大量输注甘露醇、甘油等）、毒物、运动后等。
3.邻近器官疾病
子宫、阴道或直肠的肿瘤侵及尿路。
小便像酱油是怎么回事
人在正常情况下经过市和尚桥馆的充分吸收之后。小辫子颜色应该是成天淡黄色的，因为其中含有尿素。如果小便的颜色比大红色要深就可能是体内有炎症，如果发现小便的颜色不是黄色这就有可能是身体内某些部位出现了问题。下面来了解一下小便呈现酱油色到底是怎么回事呢？
可能是尿道感染，尿道感染是由细菌、病毒、真菌或多种寄生虫引起的尿路感染。女性患者较多，临床上可用庆大霉素、诺氟沙星等抗生素或中药制剂三金片治疗。 病原体通常经两个途径之一侵入尿路。迄今为止，最常见的途径为经尿路下端--男性的阴茎端开口或女性外阴的尿道开口，结果是经尿道向上扩散的上行性感染；另一可能的途径是经血源性途径直接感染肾脏。细菌、病毒、真菌或很多寄生虫均可引起尿路感染。
尿液变成酱油色肯定是有出血或者溶血的:肾脏受损，肾病综合症，溶血等等，正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡，也有可能跟您吃退烧药有关系的，多喝水试一试。
正常新鲜尿液清澈透明，尿液颜色受食物、尿色素、药物等影响，一般呈淡黄色至深黄色。当血红蛋白和肌红蛋白出现于尿中，可使尿液呈酱油色。血红蛋白尿主要见于严重的血管内溶血，如溶血性贫血。阵发性睡眠性血红蛋白尿。肌红蛋白尿常见于挤压综合征、缺血性肌坏死。正常人剧烈运动后，也可偶见肌红蛋白尿。建议入院做一下血常规检查，如未见明显异常，且酱油色尿不再出现，可能是因为药物引起的，不用过于担心。
分析属于血尿，一般造成血尿的原因很多，如肾结石，肾炎，生殖泌尿系统的炎症或感染，尿道结石等。建议最好做尿常规，B超，细菌培养等检查确定病因，确诊后在针对性治疗。
扩胸时胸口疼怎么回事
扩胸运动基本上是每一个人在进行运动之前，都要选择的一项热身运动，扩胸运动能够有效放松人手臂上的肌肉，所以在进行扩胸运动之后可以达到更好的运动效果。是扩胸运动，虽然看起来简单，在做的过程中也是要讲究方法，否则有些人的扩胸运动姿势不当导致了肌肉酸疼。那么扩胸过程中胸口非常疼，是怎么回事呢?
做扩胸运动后背疼怎么办
1、轻微疼痛。可能是运动较为剧烈或者运动姿势不正确导致的肌肉拉伤，停止运动修养几天即可，或者找到疼痛的地方，粘贴止痛的膏药来缓解疼痛。
2、疼痛较重，或者疼痛的时间较长。此时需要考虑可能是腰背筋膜炎等疾病，建议可以口服双氯芬酸钠之类的药物消炎止痛，同时在医生的监督下搭配背部热敷、电烤或者针灸等缓解疼痛，注意如果疼痛加重，应及时前往医院进行就诊查看。
做扩胸运动胸口疼怎么办
1、胸口疼痛，但是不存在胸闷、气短等症状。此时大原因可能是肋间神经痛，多半是由于夜间休息不好和平时运动量较小，突然运动量过大而引起的症状，因而需要好好休息作息规律，不要熬夜，同时平时多加锻炼，多食用水果蔬菜等，少吃辛辣食物。如果一段时间症状并未得到缓解，应该及时前往医院就医，做一下心电图观察具体原因。
2、胸口疼痛症状较重。这是可能是由于人员肺部已经感染。应该前往医院就医查看，是否为胸膜炎或者是肺结核等。如果疼痛的症状波及腹部周围都开始疼痛，这个时候需要从消化道溃疡和胰腺疾病考虑，还需要通过B超检查一下肝脏是否存在问题，再严重者需要考虑是否为心肌缺血，这些症状都需要在医院检查确诊，应该引起重视。
做扩胸运动的好处
随着工作的越来越忙碌，有越来越多的人员往往在办公桌前一坐就是一天，劳累一天之后，回到家中立刻躺在床上，一天都很难进行一次简单的运动。这样不仅仅对颈椎、尾椎的伤害很大，同时对于胸部的伤害也很大，加重胸部的负担，从而引起各种疾病，因而为了我们的身体健康，为了避免一些不必要的疾病，我们呼吁广大的人民群众，一定要在空闲之余，多做一些简单的胸部放松运动，减轻胸部一天的负担，让自己的身体得到休息和锻炼。
肚脐周围胀是怎么回事
有的时候吃东西太快，会导致胃胀气。所以吃东西时候尽量吃慢一点，并且不能说话，说话也会吸入一定的空气。有些食物吃多了之后，也会导致胃胀气。饮食尽量清淡一点，不要吃辛辣刺激的东西。如果实在不舒服可以吃一粒消食，过一段时间之后，症状会有所缓解，也可以适当的去散散步。
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
肚脐周围胀气注意事项
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状 引起腹胀的病因大致可分为以下6种：
1．胃肠道疾病
(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。
(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
(3)其它：胃肠神经官能症。
2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。
3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。
4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。
6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。
