宝宝的尿很臭怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有效的养生保健是如何做的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“宝宝的尿很臭怎么回事”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
宝宝的健康牵动父母的神经，很多妈妈会通过观察宝宝的脸色、体温等判断宝宝的健康。不少细心的家长会发现小孩尿尿的次数、颜色、味道每次都有所不同，因此宝宝小便的味道也能反映宝宝的健康状态。小孩正常新鲜尿液无气味，放置时间长了，尿中的尿素就会分解出氨，发出氨气味。但如果宝宝的尿很臭那就要引起注意，可能是身体疾病的表现，那么宝宝的尿很臭怎么回事？
正常尿尿的气味
正常来说，小便应该是近似氨气的味道，有点像消毒液的气味，而且这味道往往不会立刻显现，要放一段时间，人才会有所察觉的。
异常尿液的气味
1、发霉似得味道:患苯酮尿症的宝宝，其尿液的味道有霉味，或老鼠臭味。
2、像枫糖浆的味道:患枫糖尿症的宝宝，其氨基酸代谢异常，在汗和尿液中都带有枫糖浆的味道。宝宝发病后一个星期，会引起吸奶困难、呼吸困难、痉挛、手脚僵硬等常见症状，然后在几个月之内因病情恶化而死亡。
3、脚臭味的尿液:同种吉草酸血症、也是一种氨基酸代谢异常的疾病，患病宝宝排出的尿液带有脚臭味。患这种病的宝宝出生不久，就呕吐数次，昏睡不醒，且易被误认为幽门狭窄症。
4、鱼腥味的尿:患高甲硫氨酸血症的宝宝的尿液，带有雨腥臭味，这是严重的先天性氨基酸代谢异常，患病宝宝在出生后两星期后，便有吸奶困难、肚子胀大、情绪欠佳、背部向后弯曲等症状，宝宝一个月大时发病，约一周岁前死亡。怀孕多久能测出来
5、像芹菜味的尿:宝宝患甲硫氨酸呼吸不全症时，尿液有烧焦的砂糖味。这类患病宝宝从出生的那一天开始，吸奶情况就不好，尿布有芹菜味，还有手脚肌肉无力、痉挛、精神状况发育迟缓、呼吸次数多等复杂症状，且一再腹泻，头发变白、这也是先天性的氨基酸代谢异常。
尿尿很臭的原因
1、 添加了辅食后引起的上火，宝宝吃辅食后尿味就和大人一样了，如果尿黄味嗅的话就是上火引起的，平时要多鼓励宝宝喝水。
2、消化不良，同上述辅食引起原因相似。
3、尿路感染，不少宝宝可能好动爱玩，会发生玩弄生殖器的现象，造成局部卫生不清洁，衣服内裤不干净没有及时更换，这时可能会引起尿路感染，造成替身微环境的变化，导致尿尿时很臭。
4、除了上述原因，出汗严重也会导致尿量变少变臭。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液会变少变臭。
另外，如果孩子上火了以下几条可供家长参考
1、多采用中药治疗或食疗方法调节，如服用一些清凉、去火的保健品或中成药，市场上也有适合宝宝服用的祛火产品如“三公仔牌小儿七星茶” 颗粒其中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，因为是天然食材，因此口感甘甜，很适合宝宝，经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。
2、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
3、多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清喉润肺，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
扩展阅读
拉尿很臭是怎么回事
拉尿也就是排尿，正常情况下拉尿是没有什么太过臭的味道的，而有些人却偏偏会出现有不良的情况，会有拉尿很臭的情况。出现有这种情况的原因有很多，有可能是人体泌尿系统出现有问题、有可能是人体脾胃出现有问题，不论是哪一种情况引起的都需要人们格外注重起来，下面就来详细介绍一下拉尿很臭是怎么回事。
正常尿液的气味，来自尿内的挥发酸。当尿液排出体外放置后，因尿素分解可出现氨臭味。
如新排出的尿液即有氨味，为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。有些食品如蒜、葱、和某些药物也可使尿液出现特殊气味。糖尿病酮症酸中毒时尿液可呈苹果样气味。
另外炎症也会导致尿液的气味，内服消炎药外用高锰酸钾溶液清洗最好是冲洗。
根据以上情况，可大致判断出尿液气味异常的原因。
孩子出现这种情况首先要考虑是否缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食,偏食.
指导意见：
治疗上以运脾和胃,健脾益气,益胃养阴为原则,可选用醒脾养胃颗粒,沙棘颗粒,健脾消积口服液等中成药治疗.中药的副作用较小,是调养孩子脾胃的理想选择。
正常尿液的气味，来自尿内的挥发酸。当尿液排出体外放置后，因尿素分解可出现氨臭味。
如新排出的尿液即有氨味，为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。有些食品如蒜、葱、和某些药物也可使尿液出现特殊气味。糖尿病酮症酸中毒时尿液可呈苹果样气味。
另外炎症也会导致尿液的气味，内服消炎药外用高锰酸钾溶液清洗最好是冲洗。
根据以上情况，可大致判断出尿液气味异常的原因。
为什么尿很臭_尿为什么很臭
在人们的日常生活中有许多人会出现尿臭这么一种情况，要知道人们的尿液在正常情况下是没有异味的，而如果出现了尿臭这种情况就非常有可能是人体肾脏部位出现疾病或者是前列腺炎、膀胱炎从而引起的。面对尿臭这种情况需要人们注意起来，下面就来详细介绍一下为什么尿会臭。
尿有腐败、腥臭味，常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。尿有芳香味，多见于糖尿病酸中毒，或者饥饿时所排出的尿有粪便味。患膀胱结肠瘘的病人的尿液常带有粪臭味。尿有恶臭味，尿液恶臭难闻，多见于恶性肿瘤溃烂、坏死性膀胱炎。
也存在以下这种情况，尿道炎，除了有尿臭情况的症状表现为，还有其他一些症状，其中有尿道炎在急性发作时，尿道口红肿，有尿道分泌物，尿道粘膜弥漫性充血、水肿，有时形成溃疡。排尿时以尿道感染刺痛或者烧灼感为主，会出现尿急、尿线变细、排尿困难。病人有劳累、感冒等抵抗力下降以及不洁的性生活史，这些都可以帮助我们更好的认识尿道、尿臭，有可能是因为前列腺炎引起的。
其他原因:
1、喝水少
大多数男性朋友在平时生活中都是等到身体极度缺水口渴口干很严重才会想到喝水，或者平时还会经常用饮料来代替水分的摄入，这样喝水少导致体内极度缺少水分就会出现尿液发黄的情况，如果多加补充水分喝水多尿液就会增多，而且尿尿的次数也会增多随着尿液次数的增多，尿液的颜色也就会慢慢的变淡味道也会慢慢的变小，如果喝水太少尿液中的尿色素比例增高，尿液颜色就会变得特别发黄，尤其是在早上起床后发现有颜色比较深，一定要多加补充水分减少尿液中的尿色素，来缓解尿液发黄发臭的情况。
2、前列腺炎
如果男性朋友在平时生活中不注意导致生殖器官部位受到细菌病毒的入侵，引发前列腺炎症或者前列腺肿大等前列腺疾病的话，也会出现尿液发黄有臭味的情况，而且在排尿的过程中还会出现排尿疼痛的感觉，同时还会有很多的细菌病毒跟随着尿液一起排出体外，上次就会变得越来越多要素的情况增加，引起发黄的情况，所以男性朋友一旦有这个情况，一定要做到及时的检查和治疗，不要再拖了，不然可能会影响男性生殖功能和泌尿系统，严重影响着男性的身体健康。
3、生活习惯
如果男性朋友在平时饮食习惯上经常吃一些胡萝卜或者甜菜西红柿这些含有大量色素的食物，也会引起尿液发黄的情况。而且经常性的加班熬夜，或者身体眼睛过度疲劳，体力火气比较旺盛，上火的情况也会出现尿液颜色发红，有着一股腥臭味，同时还会有其他的生活症状。所以这个时候可以多吃一些去火的食物，而且多喝水有助于缓解这种症状。
尿有臭鸡蛋味道是怎么回事?
正常情况下尿液是没有什么特别严重的味道的，而有许多人会出现有尿液出现有臭鸡蛋的味道，要知道尿液是可以反应一个人的身体健康状况的，如果出现了这种情况很有可能是人体出现了一些疾病，比如肝炎、肾脏功能衰竭亦或者是膀胱炎等等，总之是需要人们格外注重的，下面就来详细介绍一下尿有臭鸡蛋味道是怎么回事。
●氨味说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。
●苹果香味多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。
●腐败腥臭味常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。
●粪臭味患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。 当进食大蒜、葱头或带特殊气味的药物时，尿中可带有这些物质的特殊气味。这里要注意的是辨别尿的气味应用新鲜尿液。尿液放置过久后，由于细菌繁殖，尿素被分解后便产生氨味，会影响观察效果。
肝炎的常见治疗
1、药物治疗
早期急性肝炎的治疗方法应用干扰素，皮下注射或肌注。恶心、厌油、呕吐者应给予葡萄糖加维生素C维生素B，这也是肝炎的治疗方法。
2、一般治疗
适当休息，肝炎症状明显期特别是有黄疽者应卧床休息，直至症状和黄疸明显消退方可起床活动，逐步增加活动量或延长活动时间，以活动后不觉疲乏为度。公道饮食，以流食为主，少量多餐，保证水分的供赐与利于利尿排黄，应补充维生素B族和维生素C，黄疸严重者留意维生素K的补充。避免饮酒、过度劳累和使用对肝脏有害的药物，这是肝炎的治疗方法。
中草药治疗
1、丹参
研究证明，丹参能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。
2、白芍
白芍提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶SGpT升高有明显对抗作用，可降低SGpT，使肝细胞的病变和坏死恢复正常，从而达到保肝作用。
脸上挤出白色的很臭是怎么回事?
脸部皮肤的好坏是很多人正在关注的事情，脸部皮肤难免出现挤出来白色的很臭的东西，这通常因为粉刺等引起的，及时对症做治疗，平时不吃辣椒，不吃油腻的食物，每天早晚按时清洗皮肤，不要在粉尘大的环境，脸上挤出白色的很臭是怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.脸上挤出白色的很臭是怎么回事?
皮肤新陈代谢的产物,很容易氧化变黑堵塞毛孔引起。还可能是因为粉刺等引起，找到原因对症治疗。
二.饮食误区
1.喝牛奶
牛奶中并没有什么特殊的白色成分，而是物理光线作用于牛奶中的蛋白质造成的一种现象。
所有蛋白质，包括牛奶中的蛋白质，进入到人体后都要先分解成氨基酸，然后再进行重组被人体利用，吃到肚里后就跟牛奶不一样了，也不太会因为喝牛奶就使皮肤变白。
2.吃酱油
太“冤枉”酱油了。
酱油主要由大豆、淀粉、和小麦粉经过发酵而成，这些成分在被人体吃下之后都会变成无色的氨基酸和多肽混合物，而其黑色来源于其中所含的焦糖色素，并不会促进黑色素形成也不会沉积在皮肤或伤口上，不必担心变黑。
三.吃什么食物对皮肤好
1.冬瓜肉丸汤
绝对是实用又好用的典范。用电饭煲煮冬瓜肉丸汤，既能防止肉丸被煮碎，又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。
冬瓜 ：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
煲汤原料：冬瓜500克，五花肉250克，葱10克 ，生粉少许，盐适量，味精适量。
制作过程：
①将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
②把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。
③先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
④20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。
为什么我的尿很臭
按照正常情况来说，我们刚刚排泄出来的尿液是淡黄色，但没有很浓重的味道的。除非将排出的尿液放在那一段时间，尿液才会慢慢产生一股腥臭味，这是因为尿液中的尿素在时间作用下分解出来了，发生了化学作用。但是如果有人一开始排出的尿液就有臭味又是因为什么原因呢？
新鲜排出的尿就有很明显的臭味，就可能存在泌尿系感染或尿潴留等的问题，另外进食某些食品如葱、蒜等也会使尿液发出特殊的味道。 以下疾病也会引起尿臭： 非性行为所引起的尿道炎，如外伤精神刺激、全身性感染并发引起，代谢异常、过敏等。由性行为或类似性行为所引起的尿道炎，淋菌性尿道炎是由感染淋病双球病引起的尿道炎。非淋菌性尿道炎，是由淋菌以外的微生物所引起的尿道炎，包括衣原体、支原体等。尿道炎不及时治疗很轻易引起前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎等。
尿液也会出现氨味，正常尿液内的挥发酸，放置后由于细菌分解尿素或出现氨臭味，若尿液新排出即有氨味，常提示慢性膀胱炎和慢性尿潴留。 苹果香味多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。腐败腥臭味常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。粪臭味患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。 燃烧硫磺气味，估计可能是由于你吃了太多的芦笋。芦笋中带硫磺的氨基酸会使你的尿液产生这种味道。随着芦笋的相对消化，这种味道也会渐渐消失。假如硫磺气味持续两天以上，就有必要往医院做一个尿液检查了。
尿臭是什么原因？
由于细菌等引起，夏天容易尿臭。夏天夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温潮湿的皮肤，也让皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病。
怎么预防尿臭呢
充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分；至少每3到4小时，须排空膀胱一次；避免刺激性食物，及饮酒或咖啡；多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化；洗澡用淋浴的方式。
房事前后须解小便；勿憋尿，尤其是怀孕的妇女；按医师指示服药，不可因症状解除后私自停药；糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病，应小心并接受适当的治疗。
每天参加一些体育锻炼，如打太极拳、慢跑步、散步等，以增加身体免疫力。如患有糖尿病、高血压病、肾病等，应积极治疗；尿臭患者饮食宜清淡。平时应该多吃新鲜瓜果、蔬菜等。
尿的尿味道大怎么回事
提起尿，人们觉得是身体的一种排泄物，提起来很恶心。但要知道尿液虽是一种人体代谢的产品，也是身体状况的晴雨表，和人的身体健康状态息息相关。有很多人排尿时会闻出尿的尿味道大，这是否代表身体不健康，脏器出现问题呢？里面大有学问。因此在日常生活中，大家要注意身体五脏的变化，那么尿的尿味道大怎么回事？一起来了解。
尿液异常的味道
新鲜尿液具有特殊微弱芳香气味，但小便也可能有其他的味道。
1、氨味
说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。尿液放置过久后，由于细菌繁殖，尿素被分解后便产生氨味。
2、苹果香味
多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。
3、腐败腥臭味
常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。
4、粪臭味
患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。
5、恶臭味
长期尿黄有异味是怎么回事？
1、前列腺炎
前列腺炎一般出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、刺痛及脓性分泌物等，有些疾病会出现尿液有异味；生殖器部位出现斑丘疹、小脓包、一个或多个皮肤黏膜溃疡等情况。
2、膀胱炎：
急性膀胱炎的诊断，除根据病史及体征外，需做中段尿液检查。尿液中有脓细胞和红细胞，尿液呈黄色。
3、尿道炎：
有些尿道炎也有长期尿黄的现象，因此应该予以重视。遇到这种情况应该到医院检查清楚。
4、肝病：
当肝脏发生病变时，尿液通常会呈现浓茶状的颜色。由于肾脏无法分解上述的胆红素等，便会随尿液排出体外造成尿液呈黄色，而且持续时间较长。肝炎的早期，还没有出现黄疸，我们常常可以看到小便发黄有异味，这往往是肝炎的一个信号。
5、上火：
尿黄有异味也可能是吃的太热气，上火导致的。这种情况不严重，喝点凉茶降降火就好了。
6、喝水少：
有些人不爱喝水，一天只喝一两杯水，这样的人也容易长期尿黄有异味。这样对身体是很不健康的。
尿液有异味怎么办？
多喝水。
不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转，但一次不要喝太多的水，尽量多分几次喝。
少吃辛辣东西。
多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃，可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物。
不要憋尿。
有了尿意要及时排出。现代随着工作压力增大，很多人都有憋尿的习惯，这样很容易导致尿黄。因此尿黄的人要注意平常及时排尿。
身体炎症。
如果尿黄有异味，说明身体有炎症。可以适当吃一些普通的消炎药，如螺旋霉素等，一般不要服用超过3天，如果没有改善一定要及时去医院排查，听从医生的用药指导。
尿尿刺痛是怎么回事
有些人解小便的时候，会有刺痛感，它的原因是什么呢?引起小便刺痛的原因有很多，首先来了解一下女性小便刺痛的原因，女性当出现阴道炎和尿道炎的时候，小便会有刺痛样疼痛，而且还会伴有烧灼感，引起它的原因多数是因为会阴部的卫生情况没有做好。
当出现一些妇科疾病的时候，也会伴有小便刺痛的现象，还有常见的肾盂肾炎和尿路的感染，也会有小便刺痛的现象。如果是尿路感染引起的，可以勤喝水，对尿路起到一个冲洗的作用，如果是疾病引起的疼痛，应该及时的对症治疗。
男性排尿刺痛的原因，首先可能是因为尿道发炎的原因，尿道遭受细菌、病毒的侵袭，排尿时刺激尿道，从而引起疼痛。当发生前列腺炎的时候，还有一些性传播的疾病，也是会引起小便刺痛感，所以个人的卫生一定要做好。
引起小便刺痛的原因还有精神因素，当长期处于紧张、焦虑、压抑的状态的时候，也可以引起排便疼痛，所以及时的释放心情对缓解疼痛有很好的效果。
另外要注意不能吸烟喝酒，也不要喝碳酸饮料，因为会加重疼痛的现象，饮食应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要勤喝水，可以起到帮助冲洗尿路，治疗的作用。
冬季是流感的高发季节，在这个季节流感是比较严重的，流感的症状是什么?在冬季预防流感也是一直比较重要，那么我们应该如何预防流感?我们知道流感是能够进行传播的，流感的传播途径有哪些?下面一一为大家进行解答。
流感的症状
流感症状1：发烧
我们身体都是恒温的。也能够自动调节体温。换句话说，就是要在冬天保证足够的温暖，也要在夏天保证足够的清爽。调节温度的能力是保护免受病原体侵害的一道防线。
当我们出现流感的时候，体温会发生一些改变。大多都会出现体温上升的情况，这有助于使身体成为病原体不适宜居住的地方，能减缓或是阻止它的发展。虽然这种发烧通常会无害地通过，但它们可能会升至危险的高水平，因此应密切监测发烧情况。
流感症状2：发冷
寒战是流感比较常见的症状，与发烧有直接关系。如果出现了太冷或是太热的时候，我们的身体就会告诉我们。在发烧时，目标体温升高，因此信号告诉身体它低于目标温度，这会导致发冷。
这就是为什么当我们生病时，偶尔会在寒冷的环境中感到寒战。一旦达到目标温度，寒冷就会消退。
流感症状3：疼痛
经过数百万年的进化，身体已经开发了几种防御感染和疾病的防线。当流感病毒存在于体内时，身体的白细胞释放出对抗病原体的天然化学物质。
除了对抗病原体外，这些化学物质还会引起肌肉发炎，我们感觉疼痛。因此，虽然可能会感到不舒服，但这些疼痛和疼痛实际上是身体抵抗疾病的免疫反应的一部分。
流感症状4：鼻腔充血
一种常见的误解是鼻塞是由于鼻子粘液引起的，但它实际上是由发炎的血管引起的。如果你有鼻塞，很可能表明你患有流感病毒。
鼻塞通常是首要指标之一。症状也可归因于其他因素，例如刺激物和过敏原。这意味着鼻塞通常被误认为是其他原因，至少在其他症状变得更明显之前。鼻塞也经常由病原体的存在引起，如果是流感，它的症状可能会发展成更严重的症状。
流感症状5：咳嗽
咳嗽是试图清除肺部和喉咙的颗粒或粘液，并且通常只持续很短的时间。即使我们没有生病，也不时咳嗽并不罕见。如果患有流感，咳嗽可以持续更长时间并且更加强烈。
当我们患有流感时咳嗽可能是试图去除粘液，以便捕获病毒和任何颗粒。它也可能是对肺部和喉咙软组织炎症的反应，或者病毒正在影响直接导致咳嗽反射的身体部位。
流感症状6：头痛
头痛可能是非常不愉快的，即使我们没有生病也会折磨我们。很多时候，它们会引起压力，从而导致血压升高。在其他时候，他们可能是由疾病引起的，其中一种疾病是流感。
当您患有流感时，头痛通常会伴有高烧。当你的身体发热时，血管会扩张，这会对周围的组织造成压力。这种压力经常导致头痛，并且可以从轻度不舒服到彻头彻尾的虚弱。
贫血是我们生活中比较常出现的一种情况，很多人在出现贫血之后都会在食物方面进行调节，贫血吃什么好?人们在患有贫血之后身体机制也会出现各种情况，贫血怎么办?生活中很多方面不注意都会导致贫血，贫血的原因是什么?下面一一为大家进行解答。
贫血吃什么好
胡萝卜
胡萝卜是一种比较好的治疗贫血的食物，它含有比较丰富的维生素B、C，并且它也含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，它是比较适合贫血患者食用的一种食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
但是也有很多人不爱吃胡萝卜，那我们可以想别的办法吃，好把胡萝卜榨成汁，加入蜂蜜当饮料喝。
发菜
发菜虽然颜色不好看，是黑色，但是它的含铁量是极高的，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。
金针菜
金针菜含铁数量大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉
龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜
这是常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
贫血怎么办
不要熬夜，注意休息
贫血者血气虚弱，要多休息，不要熬夜，夜晚是人体细胞代谢的时候，如果长期熬夜红细胞代谢减慢更不利于病情。
日常锻炼，增强体质
可以培养有氧运动的习惯，比如慢跑、瑜伽、游泳等，不仅可以增强体质，还能保持机体维持较高的代谢率，刺激红细胞生成。
适当的补血饮食
尿不下尿是怎么回事
如果平时男性对阴部保养的不好的话直接影响的是尿道，尿道受影响后后果可想而知，但是通过治疗以后可以得到很好的改善，尿不下尿是怎么回事？这就是因为尿道的原因，一般由尿结石引起，也有可能是尿道炎或者是膀胱炎造成，不过需要去医院进行相关的检查才能确诊。
1.尿不下尿的原因
①尿不出来有可能是与前列腺炎，或是膀胱气化不利，与中医的气虚，或肾虚有关的。
指导意见：需要检查确诊。根据检查结果进行治疗。也可以采取膀胱按摩，内服金匮肾气丸，或济生肾气丸治疗。或中草药进行治疗。
②排尿异常：尿道炎常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。2、尿液异常：尿道炎可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。3、腰痛：腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿道感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。
2.尿不下尿的解决方法
首先您的症状是真的有尿,还是仅仅自己感觉,这是两个概念,如果仅是感觉可能见于神经官能症,如果真的有尿尿不出来,可能见于多种原因导致的泌尿系梗阻,比如结石、先天性尿路畸形、前列腺肥大等. 意见建议:建议医院系统检查,可以检查尿常规、双肾、前列腺、输尿管彩超、并且根据其他的症状选择是否需要做CT、血常规等.如果排除器质改变后,建议中药调理。
尿多是怎么回事
对于很多人来说，晚上睡觉的时候或者是白天，经常会有想上厕所的感觉，而且次数很多，这是怎么回事呢?有些人一天甚至只上一两次，而有些人一天会跑五六次，这这样多的次数，是不是说明我们的身体有什么影响呢，到底是什么原因造成了?这种情况下面来具体介绍一下。
尿多是怎么回事
尿多这种情况相信大多数人都有所经历，他主要是指成年人在24小时也就是一天当中的排尿量超过了2500毫升，这也就是我们称得多尿，如果我们24小时超过了5000毫升，这在医学上称作尿崩症，这是一个病症，当我们饮水过多或者是吃了水分比较多的食物的时候，我们就会频繁的上厕所，次数会比较增多，但这只是暂时的。
对于一些甲状腺功能亢进的病人来说，他们这些人的血液当中会有比较多的钙，还有一些高浓度的磷元素，这两种物质就需要我们用大量的水分将其排除了，所以通过喝水或者是其他的药物治疗也会引起我们多尿的症状发生。
尿多怎么治疗
尿多还有可能是因为得了泌尿系统感染，疾病才引发的这种情况的发生，也有可能和自己本身不健康的饮食习惯，不正常的作息时间，或者是经常憋尿以及在烟酒方面应用过度的情况所导致的，这就要求我们要有所治疗，我们可以吃一些具有清热利尿功能的食物，当作食疗的过程，这样可以很快的治愈这种现象。
如果我们真的出现了尿多这种状况的话，那么我们首先要做到放松自己的心情，我们可以服用一些左氧氟沙星片，这种药物还是非常常见的，除此之外还有一些阿莫西林胶囊，泌尿宁胶囊，尿色通片这类药物在普通的诊所或者是医院都能够买到，大家不用担心自己的病症得不到缓解，我们除了服用药物还可以通过饮食的方式来缓解这种情况。比如我们可以吃一些西瓜，苦瓜，绿豆等食物，这些食物都能够缓解我们多尿的情况，对于这些，并且能够起到辅助治疗的作用。而且对于多尿患者来说，在使用药物治疗这种病症的期间，首先我们要做好自己各方面的护理工作，比如要保持小便通畅，不能够长时间的憋尿，也不能够吸烟，喝酒要保持自己正常的作息，自己的饮食也要保持健康均衡的一个状态。
尿多吃什么药
如果我们感觉到自己要多这种情况产生的话，那么我们首先要做到的就是要搞清楚，为什么会产生这种状况，只有搞清楚了产生这种状况的原因才能做到对症下药，下面介绍的几种情况，其一，如果是因为生理因素产生的，也就是我们喝的水太多或者是喝多了浓茶咖啡这类饮品，那么我们首先要做到的就是减少这类饮品的饮用，而且还要放松到我们的心情，不能够使我们的思想一直集中在这类病症上。
如果是尿崩症引起的我们，尿的次数过多的话，那我们就要使用一些抗利尿的药物了，这种药物可以使我们的尿量相对减少，能够控制住尿多的病情。
如果是高钙血症的话，我们可以选择静滴生理盐水或者是使用一些肾上腺皮质激素治疗，这两种治疗方式都能够缓解这种症状，也有一种特殊的病症是糖尿病，糖尿病人经常会有尿意，尿的次数比较多，这一类疾病的话我们可以采用胰岛素治疗。
晚上夜尿多如何治疗
晚上我们在睡觉的时候经常会感觉到尿意，晚上进行上厕所的次数增多，也会影响到我们的睡眠，那么这种情况应该如何治疗呢?首先我们要做到的是应该多进行体育锻炼，这样可以增强我们自身的体质来延缓我们机体以及各项器官的衰老，如果是本人经常失眠在失眠的状况下，经常想去厕所的话，那么我们首先可以在睡觉之前服用适量的安眠药，这样可以让自己睡得比较陈，而且我们要在睡前适量的饮水，饮水过多的话，也会造成我们频繁上厕所的情况。当然我们现在说的是一般情况下如果发现自己这种情况，会引起与夜尿过多的疾病，有关的病症，那么我们就要及时到医院就医了。
从上文中的介绍，我们能了解到关于尿多这种症状的主要原因以及治疗的方法，但是这种状况最主要的还是要通过我们改善自己的作息时间，调理好自己的饮食方式来得到缓解，上文中我们介绍的许多方法相信对大家都有不少的好处，希望大家能够多多了解。
尿油花怎么回事
新陈代谢最显著的活动就是排泄，排尿就是其中一种。尿液是对于我们身体内废物的代谢，这种代谢是从肾脏里面排出来的。需要注意的是，我们摄入食物的成分直接影响这我们尿液的颜色以及尿液的量。尿油花也是尿液状态的一种，尿油花也可以说是尿是浑浊的。尿油花到底是怎么回事呢？
尿液混浊可以是疾病所致，也可能是一种生理现象，需细致地观察尿液变化过程加以判断。
(1)初排出时澄清，放置后混浊正常人的尿在新鲜时是澄清透明的，颜色淡黄或无色。但当尿液停置一段不长的时间后，尿中的各种盐类，例如尿酸盐、磷酸盐、碳酸盐等，便会结晶而析出来，而使在尿的下沉部分呈混浊的白色，君不见便池或痰盂中的尿垢，即是此类盐类积聚而成。这种情况是一种生理现象而不是病态。
另一种情况，初排出的尿液澄清，稍为停留，发现尿沉底有一些细小的黑褐色沙粒，有人形象地称之为鱼子(卵)样小沙粒，这是一种尿酸结晶，往往是患痛风病者的高尿酸血症，多量尿酸在尿中排出，结晶沉淀而成。
(2)排出便混浊
①乳糜尿：尿一排出如牛奶般的乳白色，有时还有冻胶状小凝块。尿色乳白，病在淋巴。人体的淋巴系统中的淋巴液，有多量的脂肪，当在某些部位因病变而阻塞时，则会回流不畅而外溢，经泌尿系统从尿中排出，因而呈小颗粒状混悬于尿中，使尿液被乳化呈乳白色。
②脓尿：在尿中混有大量的白细胞和炎症组织碎片时，整个尿液呈污白而混浊。多为细菌感染所致，常伴有较明显的尿频、尿急和尿痛等症状。
(3)排尿澄清，尿后有几滴混浊尿点滴而出这种现象只见于男性，整次排尿尿色澄清但于尿排尽后，尚有几滴混浊的淡白色液体滴出。这得从男性泌尿生殖系统的解剖结构讲起。在男性的后尿道两旁有前列腺和精囊，其开口于膀胱与尿道交汇处附近。因此，排尿时膀胱肌肉收缩，特别在排尿终期，易于“牵动”或挤压到前列腺和精囊，因而其分泌的前列腺液或精液也被挤出一点点，尿后的几滴混浊液体就是尿液、前列腺液和精液的混合物。出现这种现象，多数是生理性的，特别在男性兴奋之后容易发生。但也有一小部分是由于前列腺或精囊有炎症时，更容易被膀胱收缩而激惹，排出少量分泌物，这是病态，需要进一步检查证实。
所以总结一下，尿液混浊可以是生理的，也可以是病态的。仔细观察其全过程，准确提供全面情况，有助于医生的诊断，也可减少病人自己不必要的恐慌。否则，只说尿液混浊而就诊，可能会误导而做很多不必要的检查，费时费钱。不过最好你这样的情况要去医院检查一下，网上解答不是最可靠的，相信现代医学。
