脸上骨头大如何瘦骨
寸骨养生常识。
“今天不养生，明天养医生。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脸上骨头大如何瘦骨”，但愿对您的养生带来帮助。
在生活中，很多人都发现当自己出现在镜头时自己的脸部被突出的格外宽大，尤其是拍照就会显的特别的不美观，一般造成这样的原因有两点，一是脸部脂肪较多，二是脸部骨头宽大，那么本文就简单为大家介绍下人体脸上骨头大如何瘦骨瘦脸的，快来随小编一起看看吧。怎么知道自己脸大是骨骼大还是肉多
咬紧牙齿，用手捏自己的肉，如果两边有很硬的肉块，那就是咬肌比较大了，如果是脸肉肉的，那很容易看出来，如果这些都不是脸还比较大，那就可能是骨骼的问题了，看到骨就知道自己的骨骼大还是小。骨骼大的脸很难瘦，排除骨骼的问题之后，都是能够比较好的瘦脸的。
脸宽骨骼大怎么办：手术法
脸宽骨骼大，不可否认，这种脸型很难瘦下去，通过手术治疗法的确是最直接最快速的。比如：
1、下颌角磨骨手术
适合：脸部骨头比较大。
针对于我们的脸部骨头比较大的时候可采用下颌角的磨骨手术，可以有效地帮助我们的脸部达到一定的瘦脸作用。它能够去除我们脸部多余的脂肪，而且在我们的脸部痤疮找一个微小的切口，不会给我们的脸部造成一定的伤害。
注意：
a、通过下颌角手术达到瘦脸的方法的时候我们也是需要注意的，因为有些朋友会出现手术的失败，主要的原因就是术后的护理不当造成的。在手术之后会有切口的疤痕，主要的原因是下颌角的整形去除骨量比较大，而且切口会容易暴露，所以才会产生疤痕。颌角手术的时候会直接的造成神经的损伤，这也是下颌角手术的后遗症，通过下颌角手术还会造成面瘫，所以下颌角手术之后一定要引起注意，要积极的做好护理工作能够去避免这些因素。
b、未成年人、精神不正常，重症肌无力者禁止做该手术，身体有其它炎症或疾病的要先咨询医生，讨论是否能进行手术。
2、打瘦脸针
适合：咬肌肥大型脸宽者
原理：瘦脸针即常说的肉毒杆菌，作用于肌肉组织，能阻断神经兴奋的传播，萎缩肥大的咬肌，达到瘦脸的作用。Ys630.Com
注意：
a、瘦脸针效果不是百分之百的，少数人几次的注射后，身会出现肉毒杆菌素的抗体，减弱瘦脸效果。而且如果注射的量不对，也可能出现两侧脸颊不对称现象。
b、注射肉毒素瘦脸后是会反弹的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。
Ys630.com相关知识
脸上骨头大的怎么变小
在生活中，很多人都发现当自己出现在镜头时自己的脸部被突出的格外宽大，尤其是拍照就会显的特别的不美观，一般造成这样的原因有两点，一是脸部脂肪较多，二是脸部骨头宽大，那么本文就简单为大家介绍下人体脸上骨头大如何瘦骨瘦脸的，快来随小编一起看看吧。
怎么知道自己脸大是骨骼大还是肉多
咬紧牙齿，用手捏自己的肉，如果两边有很硬的肉块，那就是咬肌比较大了，如果是脸肉肉的，那很容易看出来，如果这些都不是脸还比较大，那就可能是骨骼的问题了，看到骨就知道自己的骨骼大还是小。骨骼大的脸很难瘦，排除骨骼的问题之后，都是能够比较好的瘦脸的。
脸宽骨骼大怎么办：手术法
脸宽骨骼大，不可否认，这种脸型很难瘦下去，通过手术治疗法的确是最直接最快速的。比如：
1、下颌角磨骨手术
适合：脸部骨头比较大。
针对于我们的脸部骨头比较大的时候可采用下颌角的磨骨手术，可以有效地帮助我们的脸部达到一定的瘦脸作用。它能够去除我们脸部多余的脂肪，而且在我们的脸部痤疮找一个微小的切口，不会给我们的脸部造成一定的伤害。
注意：
a、通过下颌角手术达到瘦脸的方法的时候我们也是需要注意的，因为有些朋友会出现手术的失败，主要的原因就是术后的护理不当造成的。在手术之后会有切口的疤痕，主要的原因是下颌角的整形去除骨量比较大，而且切口会容易暴露，所以才会产生疤痕。颌角手术的时候会直接的造成神经的损伤，这也是下颌角手术的后遗症，通过下颌角手术还会造成面瘫，所以下颌角手术之后一定要引起注意，要积极的做好护理工作能够去避免这些因素。
b、未成年人、精神不正常，重症肌无力者禁止做该手术，身体有其它炎症或疾病的要先咨询医生，讨论是否能进行手术。
2、打瘦脸针
适合：咬肌肥大型脸宽者
原理：瘦脸针即常说的肉毒杆菌，作用于肌肉组织，能阻断神经兴奋的传播，萎缩肥大的咬肌，达到瘦脸的作用。
注意：
a、瘦脸针效果不是百分之百的，少数人几次的注射后，身会出现肉毒杆菌素的抗体，减弱瘦脸效果。而且如果注射的量不对，也可能出现两侧脸颊不对称现象。
b、注射肉毒素瘦脸后是会反弹的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。
脸部骨头大怎么瘦脸
拍照是生活中不可缺少的娱乐途径之一，尤其是去一个美丽的旅游地方，女生而言总是少不了几张美美的自拍，但是很多女生发现，当自己出现在镜头时自己的脸部被突出的格外宽大，造成这样的原因有两点，一是脸部脂肪多，二是脸部骨头宽大，那么小编就为大家介绍下脸部骨头大是怎么瘦脸的。
怎么知道自己脸大是骨骼大还是肉多
咬紧牙齿，用手捏自己的肉，如果两边有很硬的肉块，那就是咬肌比较大了，如果是脸肉肉的，那很容易看出来，如果这些都不是脸还比较大，那就可能是骨骼的问题了，看到骨就知道自己的骨骼大还是小。骨骼大的脸很难瘦，排除骨骼的问题之后，都是能够比较好的瘦脸的。
脸宽骨骼大怎么办：手术法
脸宽骨骼大，不可否认，这种脸型很难瘦下去，通过手术治疗法的确是最直接最快速的。比如：
1、下颌角磨骨手术
适合：脸部骨头比较大。
针对于我们的脸部骨头比较大的时候可采用下颌角的磨骨手术，可以有效地帮助我们的脸部达到一定的瘦脸作用。它能够去除我们脸部多余的脂肪，而且在我们的脸部痤疮找一个微小的切口，不会给我们的脸部造成一定的伤害。
注意：
a、通过下颌角手术达到瘦脸的方法的时候我们也是需要注意的，因为有些朋友会出现手术的失败，主要的原因就是术后的护理不当造成的。在手术之后会有切口的疤痕，主要的原因是下颌角的整形去除骨量比较大，而且切口会容易暴露，所以才会产生疤痕。颌角手术的时候会直接的造成神经的损伤，这也是下颌角手术的后遗症，通过下颌角手术还会造成面瘫，所以下颌角手术之后一定要引起注意，要积极的做好护理工作能够去避免这些因素。
b、未成年人、精神不正常，重症肌无力者禁止做该手术，身体有其它炎症或疾病的要先咨询医生，讨论是否能进行手术。
2、打瘦脸针
适合：咬肌肥大型脸宽者
原理：瘦脸针即常说的肉毒杆菌，作用于肌肉组织，能阻断神经兴奋的传播，萎缩肥大的咬肌，达到瘦脸的作用。
注意：
a、瘦脸针效果不是百分之百的，少数人几次的注射后，身会出现肉毒杆菌素的抗体，减弱瘦脸效果。而且如果注射的量不对，也可能出现两侧脸颊不对称现象。
b、注射肉毒素瘦脸后是会反弹的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。
腮帮子骨头大怎么瘦脸
日常生活当中瘦脸的方法有很多类型，有的人会直接通过面部的按摩运动达到瘦脸的效果，也有的人因为腮帮子的骨头比较大，这种按摩是没有用的，大家只能通过削骨或吸脂的方法才能达到治疗的作用，每一个人的脸型，选择的瘦脸方法都不一样。
瘦脸的两边就是瘦脸，采用吸脂、超声、削骨等各种医学美容手法塑造面部流畅、完美线条，去除面部两侧多余脂肪，达到两侧面部协调，美化面部的目的。
一般常见瘦脸的两边瘦脸手术项目有：面部去脂术、削骨术瘦脸、吸脂瘦脸、超声法瘦脸。
1、面部去脂术：有两种手术方法，一种是手术去颊脂垫，另一种是皮下脂肪抽吸术。去颊脂垫，顾名思义，就是切除面部的颊脂垫。而脂肪抽吸术，则是需要医生用一根细针扎进面部，将多余的脂肪慢慢吸出来。
2、削骨术瘦脸：削骨瘦脸术瘦脸主要针对下颌角较大的人想变成瓜子脸，就只能靠削骨手术了，也就是要用机器把宽大的下颌角磨平或削掉。从整容者口腔里下刀，将其宽大的下颌角磨平或削平。手术需要一到两个小时，术后整容者住院一周就可出院，一两个月后可以完全恢复。
3、吸脂瘦脸：在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。脸部抽脂必须特别小心，因为抽取过多脂肪，脸部肌肤反而更容易失去弹性和快速衰老。
4、超声法瘦脸：其原理与超声法去眼袋相同，任何组织细胞都有固体的超声振动频率，面部脂肪细胞也不例外，当机器发出的超声频率与脂肪细胞频率一致时，会发生共振反应。当这共振反应到达一定的能量密度时，脂肪细胞的细胞膜就会破裂。
以上就是怎么瘦脸的两边的介绍，希望对求美者有所帮助。这里温馨提醒一下，想要做相关整形项目，还是到正规的整形机构去做相关术前咨询了解手术，也可以找下面在线的公立医生咨询。
怎样瘦脸上的骨头
每一个人都希望自己有一张瓜子脸，特别是现在网红脸问世之后，大多数人都希望自己能够长的美美的，但是对于一些脸部骨头比较高比较大的人来说，想让自己的脸上看起来小一些，就只能够通过整容的方式，仅通过普通的瘦身方法，并不能够起到效果，那么怎么能够瘦脸上的骨头呢?
相信爱美是每个女性的天性，尽管自己已经很美了，但是人们还是希望自己能越来越美，有的女性经常会觉的脸两边的骨头太高太大，影响了自己整体的美感，如何让它们变小是许多女性讨论的话题，去整容吧不仅花费巨大，而且还有很大的风险性，那怎么变小呢，今天我们就来教大家做一套瘦脸操，让你做一个小脸美人。
几步比较容易有效的瘦脸操：
1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：(1)冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。(2)绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。但是它非常实用而且无副作用，长期坚持下来不仅可以改善脸部皮肤也可以让脸两边的骨头变小，真的是非常好的方法。
削骨瘦脸手术虽然比较复杂，但外形较自然，改善程度明显，伤口小、不浮肿，恢复快，削骨瘦脸效果是比较理想的。专家介绍：削骨瘦脸术完全按照黄金比例计算，削骨瘦脸手术前可以先用专业电脑影像软体进行模拟，从而做出最适合瘦脸者的脸型，以达到最佳的瘦脸效果。相信通过专家的介绍，我们知道了削骨瘦脸手术可以有效帮您达到瘦脸的目的，不过为了保证效果和安全，您应该到专业正规的美容机构接受操作。
骨头大的人怎么减肥?
大多数人对于减肥存在着一个误区，认为骨头架子比较大的人，减肥是比较困难的，其实这是一种错误的方法，减分其实和骨头架子的大小是没有多大关系的，减肥是一个长期坚持的过程，平时只要采用科学的减肥方法，合理的进行运动，适当的搭配饮食，平时做到营养均衡，减肥是非常容易的。
人身体骨头大怎么减肥
1、人身体骨头大减肥注意走路姿势帮你瘦腰提臀
要通过不停的练习走路来达到修身的目的,记住!走路不是用两腿的力量,而是先把重心放在小腿,再练习“满脚”走和顺着直线走,走路才会沉稳不轻浮,而且还能帮你瘦腰提臀。
2、人身体骨头大要想身材性感有曲线多喝热水
多喝热水有利于血液循环,促进脂肪燃烧。喝热水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,使内脏温度提高1℃左右,代谢能力提高10%-12%,脂肪燃烧速度也就增快了!
3、人身体骨头大泰式按摩帮你减肥
泰式按摩手法独到,它的功效是增强身体柔韧性。按摩师对你施以被动的身体运动,利用独特的推、拉、蹬、摇、踩等手法,通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位,按摩后如同进行了高强度运动。按摩之后不光累坏了按摩师,你也会大汗淋漓,感觉脂肪在燃烧,腹脏温暖通畅。通过按摩使关节灵活、肌肉舒展、身体的柔韧度得到增加。人身体骨头大怎么减肥
4、人身体骨头大减肥注意腿部的锻炼
腿的行走功能日益被弱化,当然柔韧性也越来越差。喜欢运动的人能够保证腿部的肌肉漂亮结实,不会轻易成为“大象腿”,首先是腿部前侧股四头肌的放松。身体挺直站立,左手扶在一个支撑点上,右手向后拉住右侧的脚踝,使右侧大腿与地面垂直,脚后跟贴住臀部,左侧腿部伸直。保持这个姿势25秒钟以上,然后换腿做。
5、人身体骨头大减肥注意手臂和肩部的锻炼
最简单的肩部练习就是肩关节环绕,只要有点小空儿,都可以趁机做几下。这个难度稍高的动作要求身体挺直,手臂在身体后侧伸直,手掌打开,双手合拢,转动腕关节,使指尖向上,手臂贴着背部,手掌慢慢向上延伸,到达极限然后停住,保持15秒钟。
6、人身体骨头大减肥注意颈部的锻炼
长期颈部僵硬,使得颈椎压力非常大,血液循环受到影响,以站姿为最好,颈部放松,头部按照顺时针和逆时针的方向慢慢转动,注意身体不要摇晃,肩膀放松,用力均匀,尽力向每个方向伸展。
到底人胖吃什么减肥呢
每天吃早餐,不少人以为不吃早餐是减少热量的极好方法,但结果往往是此后的两餐吃得更多。“”研究显示,吃早餐的人比不吃早餐的人体质指数更低,在学习和工作中的表现更好。“早餐应该有全谷类食品、水果和低脂奶制品,这样的早餐既能快速又有营养地来开始一天的工作和学习。
聪明地选取饮料,加糖饮料热量高,但又不会像固体食物一样解饿。所以口渴时选用水、苏打水、低脂牛奶,或喝水时加入极少量果汁。如果在两餐之间感觉饥饿,可以尝试一杯又营养又热量低的蔬菜汁。还要小心酒精里的热量,如果你常习惯于喝上一两杯白酒或鸡尾酒的话,周末期间限制酒精的摄入量是个很有效的减肥选择。
食用多种食品,摄入大量热量低、体积大的蔬菜和水果,摒弃其他高脂肪、高热量的食品。减少盘子中的熟肉,代之以蔬菜。
腮帮骨头大怎么办
毋庸置疑当今是一个以瘦为美的时代，而生活中偏偏有那么一些人，总体并不胖，却偏偏有一个胖脸。如果说真是脸部肥胖也还说得过去，可偏偏是因为腮帮骨头大而给人肥胖的感觉。虽说腮帮骨头大不会影响健康，但是对个人的形象，心理产生了较大的影响，那么如果腮帮骨头大应该怎么办呢？
如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
步骤
1 告诉一个大家我亲身体验的腮帮子大怎瘦脸手法，把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三--五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2 瘦脸的方法有很多，有的需要手术，有的需要吃药，对身体产生的危害都比较严重。方法还是很多的，属于健康的瘦脸方式，不过跟减肥是一个道理，都需要不断坚持才能看到效果，为了达到目的，大家千万不要放弃努力。
3 还可以在吃饭的过程中完成，吃饭的时候尽可能让食物在口腔里多待一段时间，让脸部的肌肉能够更有空间的随着咀嚼食物而锻炼，这样不止能有效的控制进食的进度也能更有效地把脸部的肉一点点减掉。
注意事项：
一些医院的医生要是不专业的话，在手术之后，是很容易出现感染问题，导致手术失败，所以，在想要去做这类手术的人，需要了解手术前需要注意的事项，达到手术成功的机率。最后祝大家生活愉快
如何瘦腮骨的小妙招
大家都知道，现在是以瘦为美的时代。除了身材要苗条，脸蛋一定要小，最好是尖下巴，大眼睛，这样时尚驱使下，很多人选择去整容。很多人为了瘦脸去节食，打瘦脸针，甚至磨骨。咬肌发达适合瘦脸针，但如果是腮骨大就不那么容易瘦了，除了磨骨我们还可以采取别的方式来达到瘦脸目的。
如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的!
眉型修成弓型，细而高挑;用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起。
如何戴假发不显得头大？
现在人们各方面的压力都很大，所以经常出现一些头发问题，最常见的就是掉头发了，不管男性还是女性，如果掉头发比较多的话，都会有很大的影响，另外很多女生觉得自己的头发不够长，这时候都会选择戴假发，实际上，戴假发是一项技术活，假发戴不对的话会非常难看，比如有些人戴上假发后会显得头很大，那么戴假发的时候如何避免这个问题呢？
如何戴假发不显得头大？
把头发盘到后脑勺处，避免盘在后脑上比较凸的地方，那样明显加大了头围
1、将自己的头发分成2束或者多束（乖乖们可根据自己的发量和长短来分）
2、把分开的头发编成麻花辫
3、用卡子把头发固定在脑后（发发多可以多用点卡子）
注意：MM们在盘头发的时候千万不要把编好的辫子盘在头顶，因为这样盘出来的地方就会鼓鼓的哦，应该要把编好的地方盘在后脑勺凹处
4、带上发网（网住自己的真发的专用发网）这样带上假发以后就不会被看出来了
5、带上漂漂的发发（发发头套里有调节大小的扣子，乖乖们可以自己调节到适合的大小）
假发可扎起来吗：
假发是可以扎起来的，只是不能扎得太高不然下面自己的真头发就会跑出来
关于假发带起来不显头大的方法就介绍到这里了，这个假发也是可以扎起来，可不要扎太高。
步骤1：首先将全部头发梳到后面，扎两只麻花辫，如上图。接着先将一只麻花辫盘起，用发夹固定好。
步骤2：另一只也盘起，如步骤2那样。接着两只麻花辫均已盘好，效果如上图，显得干净利落。
步骤3：开始带假发啦，将假发从后面往上戴。戴假发的正面图。
步骤4：这样就戴好假发了，刘海还是自然的头发。用发梳将发尾梳好，这样就完成了，整体发型非常清新秀美，而且还自然大方。
脸上骨头痛怎么回事？
人的健康尤为重要，可有的人因为种种原因出现身体不适的情况，比如人的脸部会出现骨头疼痛的情况，人的脸部如果出现骨头疼痛通常由很多原因引起的，比如外伤，还可能咬合异常，肌肉痉挛等引起的，那么脸上骨头痛到底是什么原因引起的很多人还不了解，脸上骨头痛怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.脸上骨头痛怎么回事？
可能是颞下颌关节紊乱综合征，由于咬合异常、创伤、精神、营养、发育，全身疾病或局部结构异常等因素造成的一种颞下颌关节的病理性改变。常见症状：
1.关节区及咀嚼肌附着区疼痛；
2.下颌运动时伴轻重不等的弹响或磨擦音；
3.不同程度的下颌运动障碍，如张口受限、张口度过大及开口型异常等；
4.有时肌肉痉挛、疼痛可延至颈肌、甚至后背肌肉，并可找到压痛“板机点”；
5.常有咬合关系异常。该病常为综合因素引起，与精神心理障碍、咬合关系紊乱、不良口腔习惯有关，因此，预防本病的关键是调节生活节奏和秩序，合理饮食、保持口腔清洁，锻炼身体。定期口腔检查，及早治疗异常的咬合关系，尤为重要。
二.怎么锻炼脸部肌肉？
1.上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
2.两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。
3.颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。
4.如果上述方法，你都觉得很麻烦，那么就试试懒人锻练法吧。比如，吹汽球。
吹气球是一项非常简单而有效的运动，可以锻炼面部肌肉，让脸更紧绷有型，另外还能提高肺活量，锻炼腹部，达到减肥目的。
5.有意识的锻炼面部肌肉固然是好事，但运动也需有科学的指导。
三.在运动过程中，也需注意如下几项
1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。
2.对着镜子检查肌肉运动。
3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。
4.缓慢、充分地活动肌肉。
5.要每天耐心坚持锻炼。
6.开始时用力不要过猛。
眼眶骨头上有个骨疙瘩
眼眶骨头上出现骨疙瘩，如果是有疼痛的感觉，建议去医院检查一下，不排除会出现肿瘤的可能性。当然，眼眶骨头上出现骨疙瘩十分有可能是因为炎症。与平时的饮食习惯有很大的联系。如果平时饮食过于油腻，经常性熬夜，劳累过度的话，十分有可能会出现炎症。建建议平时多吃蔬菜瓜果等。
考虑霰粒肿(睑板腺囊肿)是一种睑板腺的慢性炎症肉芽肿.是在睑板腺排出管的管道上阻塞和脂性分泌物潴留的基础上而形成的.早期囊肿较小时可以试做热敷或涂用白降汞或黄降汞眼膏，但效果常不可靠。
霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。又称睑板腺囊肿。是一种常见病，儿童和成人均可患此病。该病进展缓慢，可反复发生。可在眼睑上可触及坚硬肿块，但无疼痛，表面皮肤隆起。该病发生于老年人，且有复发倾向时，需与睑板腺癌相鉴别。
一般均需手术刮除。手术时用睑板腺囊肿夹子夹住翻转的眼睑，使囊肿位于夹子的环圈内，用尖刀切开囊肿，切口与睑缘垂直，用小锐匙将囊肿内容刮除干净，剪除分离后的嚢壁以防复发。如果囊肿已自行穿破，有肉芽组织突出时，除降肉芽组织剪除外，还应将囊肿内容物与嚢壁一起清除干净。
眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块，小至米粒、绿豆，大至黄豆、樱桃，皮肤表面无红肿和压痛。翻转眼睑在肿块在结膜面，可见紫红色或灰红色局限隆起。老年患者， 特别是术后反复发作者，应将切除的标本送病理检验，以排除睑板腺癌的可能。
患者通常无自觉症状，眼睑皮下有结节隆起，无压痛，与皮肤无粘连，翻转眼睑，正对囊肿处之结膜而呈紫红色或灰白色（囊肿可自结膜面穿破，露出肉芽组织）。通过眼部检查即可做出诊断。
怎么瘦脸上的肉最快
人们都很羡慕那些拥有精致完美巴掌脸的女性，有很多女生为自己硕大的胖脸而发愁，一心想着能通过某些方法让自己脸上的肉少些。其实，很多人之所以脸上的肉多，与其后天所形成的不良生活习惯有着密切关系。想要快速瘦脸，首先就是要把那些坏习惯给戒掉。比如说，戒掉总嚼口香糖的毛病。
一、瘦脸最快最有效的方法
1.脸型矫正DIY
许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，其实使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，久而久之对脸型修正一定有帮助。
2.左右撇嘴
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉。
4.脸颊肌肉锻炼
如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动。
5.OE
EO练习
说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。
二、让脸越来越大的坏习惯
1.嚼口香糖
很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。
2.爱吃坚硬难咀嚼的食物
脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。
3.喜欢重口味和咸食物
喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。
4.面无表情
很多MM以为脸部尽量少一点表情能够避免皱纹的产生，但是如果经常面无表情、不爱说话也会使你的脸变大!因为面部的肌肉也是要适当做一些运动的，不运动脂肪就会堆积起来，也会使脸变大。
脸上肉多怎样瘦脸
有些女性身材特别好，就是脸有些胖，长着一张肉嘟嘟的脸，这另她们很是烦恼，而且别人也觉得很可惜。想要瘦脸可不是那么容易，它比减肥要难多了，所以说，想要减掉脸上的肉肉，一定要要有足够的耐心。脸胖比身材胖更难除掉，需要花费更多的时间和精力才行。掌握一些瘦脸的小妙招，对想要减脸上肉的人来说也是很关键的。
1.嘴角外伸。双唇紧闭，将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让你的脸蛋变得更加紧致小巧。
2.轻刮面部。将双手紧握成拳，利用指关节由内向外轻轻刮面部，直至面部肌肤略微发红。这个动作能促进淋巴循环，还能加速脂肪燃烧。这个简单的小动作能有效的改善脸部轮廓曲线，让你轻松瘦出巴掌脸。
3.把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
4.每天半个小时的有氧运动。有氧运动是动用全身来进行运动的，每天争取30分钟以上的时间去做有氧运动，可以提高你的心率，促使新陈代谢加快，身体出汗，燃烧脂肪，对你的瘦脸很有帮助。
5.左右撇嘴
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
6.睡前的紧颜按摩
在睡前保养时，重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。
7.弹珠瘦脸法
早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。
8.沐浴瘦脸法
大家都知道高温沐浴是减肥的最好方法，同样高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟最佳。
打骨钉能让骨头内收吗
打骨钉是牙医在给患者矫正牙齿的时候进行的一项程序，很多患者对于骨钉不了解，想知道打骨钉能让骨头内收吗?首先大家要明白打骨钉的目的，打骨钉是为了更好的矫正牙齿，让牙齿恢复到正常的排列顺序，增加矫正的治疗效果，而骨钉并不会被直接吸收，牙齿矫正好了固定就会被拆除。
一、牙齿矫正时装骨钉的目的：
1、代替头帽
2、当作移动牙齿之固定物
3、增加牙齿移动速度
4、改善牙龈微笑(即微笑时牙肉露太多)
5、提高牙齿矫正治疗之效果。
二、牙齿矫正打骨钉的步骤
1、植入骨钉应选择在排齐牙列，准备内收或压低牙齿前开始;
2、植入骨钉前，应根据全景片，至少应当在打算植入的部位须拍张牙片，以确定骨钉应当在的位置，防止直接旋到牙根上;要求是骨钉周围距其它组织须在1毫米以上，上颌后牙区应位于牙槽嵴顶7毫米以内。第二前磨牙和第一磨牙间距牙槽嵴顶7毫米处，牙根间距为最大，颊腭径也是最厚，但不可以达到7毫米，更不可以超过7毫米。上颌第一磨牙和第二磨牙之间由于骨量少，位置靠后，不宜植入骨钉;而且在上颌后牙区距牙槽嵴顶7毫米及以上区域因为可能有上颌窦的原因，也不宜植入骨钉。最适宜的区域为第二前磨牙与第一磨牙之间，距牙槽嵴顶5至7毫米处。根据病人的骨量认真选择准备植入的骨钉的直径和长度。
3、把选中的骨钉和植入器械，以及小钢尺封装后，消毒灭菌，以备用;
4、病人复诊后全口洁治清洗，碘伏加双氧水，冲洗;然后局麻;局麻后用碘伏棉球消毒术区同一侧上下象限牙齿，及口周皮肤;
5、打开一次性治疗盘，打开封装的骨钉植入包，放入一次性治疗盘中，然后戴无菌手套，用钢尺确定拟植入的部位，用探针刺入作好标记，棉球止血;
6、装好骨钉，从标记处刺入抵达骨面，然后与牙缝相一致的方向顺时针旋入，旋入时一只手牵拉口角，一只手旋入，须注意旋入方向，否则一旦旋错方向旋到牙根上，就会导致植入失败。旋入时如发现方向有误，应当反旋取出后重旋，不可掰骨钉，否则造成骨钉折断就完了;旋入后拍牙片时投照角度应当正对骨钉，这样可以正确观察骨钉与周围组织的关系。
7、旋入平台抵达牙龈时终止旋入，表面涂布碘甘油，嘱病人二小时内不得漱口，进食;给病人漱口水一瓶，含漱一周。
8、二周后才可以在骨钉上加力，每个骨钉，加力不得超过200克。否则可能会致骨钉脱出。
脸上皱纹如何去除
脸上长皱纹是在普通不过的了，但是它却像一把利剑在时时刻刻提醒你：你老了。随着年龄的增长，我们每个人都会出现长皱纹的现象，但是我们是可以通过一些手段，让皱纹来的晚一点，“永葆青春”的。另外，其实生活中一些微笑的不良生活习惯，也会导致皱纹的产生。那么，我们脸上的皱纹应该如何去除呢?有哪些常见的食物可以减少皱纹的产生?
脸上皱纹产生的原因
随着年龄的增长，皮肤的代谢会越来越慢，老化表皮细胞的剥离和新生细胞的生成之间的平衡就会被打破，由于缺乏胶原蛋白、脂肪萎缩等原因，面部的肌肤一旦出现褶皱就无法复原，一旦对出现的褶皱听之任之，褶皱就会加深，皱纹也渐渐加深。
脸部出现皱纹主要有以下几个原因：
年龄增长
年龄增长是脸部出现皱纹最主要的原因。随着人年龄越大，肌肤内的营养吸收能力开始减弱，肌肤就会变的失去光泽、没有弹性。一般来说，25岁之后皮肤开始变得干燥、松弛，30岁之后眼部鱼尾纹开始出现，40岁之后有皱纹爬上额头，50岁之后，面部皱襞开始形成。
习惯性的面部动作
频繁的抬头、皱眉、过分夸张的大笑、鬼脸等都会加剧脸部肌肉的运动，导致脸部皱纹的显露。
面部保养不当
如果面部保养不当，例如过度清洁、按摩过重、按摩没有顺着皮纹的方向、带妆过夜、过期的化妆品刺激等，都会导致皮肤变得粗糙，容易出现皱纹、痘痘、斑点等。
牙颌因素
由于牙齿的缺失、牙齿损耗过度等都会造成口腔周围皮肤失去支撑而松弛，容易产生皱纹。
不良的环境刺激
不良的环境刺激，例如紫外线、干燥的气候、化成成分刺激等，都会对皮肤产生损伤，造成皮肤皱纹产生。
失眠、熬夜
失眠、熬夜等睡眠问题，也会导致皮肤缺水而出现皱纹。
体重大范围波动
过度的暴饮暴食以及过度减肥会导致皮下脂肪猛增猛减，皮肤容易变得松弛，从而产生皱纹。
不良的生活习惯
经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激的食物、蒙头睡觉、偏侧咀嚼等不良习惯等也会造成皱纹突显。
另外，精神压力过大、内分泌失调、过度紧张、脾胃功能降低等因素也是造成面部皱纹产生的原因。
脸上皱纹如何去除
每个女性都不希望自己的脸上爬上皱纹，因为不仅影响美观，还代表“年纪大了”，所以大家都会采取积极的措施去保养脸部，消除那些烦人的皱纹。最好的去除皱纹的方式其实是根据皱纹不同的种类不同的部位，采取不同的祛皱方法。
第一种、抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。
去皱纹方法
1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。
2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。
第二种、川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。
去皱纹方法
1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。
2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。
3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。
第三种、眼部皱纹
眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。
去皱纹方法
1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。
2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。
3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。
第四种、法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。
去皱纹方法
1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。
2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。
第五种、颈部横纹
颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。
颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。
去皱纹方法
1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。
2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。
第六种、脸部总体的松弛
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。
当脸部肌肤失去紧致，那么即便你并没有变得肥胖，脸部也会出现各种不良的改变，比如脸部最高点下移以及皱纹的出现。脸部松弛是因为随着年龄的增长，我们脸部的胶原蛋白以及弹力纤维蛋白逐渐流失，也就不能够再起到支撑皮肤的作用。
去皱纹方法
1.补充胶原蛋
2.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
3.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。
第七种、面部总体纹路
虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹。
减少皱纹吃什么
长皱纹是很多年轻人非常惧怕的事情，但是这是每个人必须要经历的一个阶段。皱纹的形成与很多因素都有关系，所以在生活中，要注意适当的调理。多吃一些可以预防和去除皱纹的食物。
富含胶原蛋白的食物
平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪皮、猪蹄、鸡脚、鱼类等食物，这些含有胶原蛋白的食物，可以帮助皮肤锁住水分，滋养皮肤，同时还能促进皮肤细胞的生长，避免皱纹的形成。
富含软骨素的食物
多吃猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤等富含软骨素的食物，可以让皮肤变得更加有弹性，防止皱纹的出现。
富含维生素的食物
平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、青椒、芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉、葡萄、橙子等，可以使皮肤保持柔韧、光泽的作用，从而有助于淡化脸部皱纹。
多喝酸奶
酸奶中含有大量的乳酸，具有明显的杀菌和防腐的作用，有助于帮助软化皮肤表层，去掉死去的旧细胞，对皱纹有一定的淡化作用。
去除皱纹的小偏方
当我们漂亮的脸蛋上长出一道道皱纹的时候，我们常常会想要叹息或者尖叫。我们怎么能让川字纹、抬头纹、法令纹等这些小麻烦将我们的美丽瓜分殆尽呢?其实生活中有一些小偏方可以帮助我们消除皱纹，重获美丽。
偏方之一、鸡蛋+蜂蜜
原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。
做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果。
偏方之二、香蕉+橄榄油
原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。
偏方之三、勺子按摩
做法：
1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩;2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组;4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。
偏方之四、橘子+蜂蜜
原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
