怎样做凝固红糖姜块
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“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样做凝固红糖姜块”，相信能对大家有所帮助。
红糖姜水一直都是深受很多女性欢迎的饮品，经常喝红糖姜水对女性的身体健康有很多的好处，尤其是在女性每个月来月经的时候有很多的帮助，可以缓解痛经的症状、可以有暖胃的作用、还可以去除体内的湿寒和防治感冒等，但是红糖姜水煮起来比较麻烦，如果做成凝固的块就方便多了。
红糖姜块正宗做法/步骤：
本地姜，个小 细腻，味浓。买回来，洗净，晾干。去皮。用绞肉机绞碎。装入炖盅，一层生姜碎一层红糖。压实。放入电高压锅蒸熟。蒸好，取出。再次搅拌，将糖和姜拌匀。空气炸锅机烤盘抹一层油。预热10分钟。将搅拌好的姜和红糖摊在烤盘上，抹平，压实。放入空气炸锅中，180°，烤20分钟。再设置180°烤20分钟。摊凉。装罐。放冰箱，随时取用。
红糖姜水的功效
驱寒除湿
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
防治风寒感冒
红糖姜茶能够防治风寒感冒，效果非常好，如果你感到不适，可以多喝红糖姜茶(一般感冒是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
暖宫，治痛经
现代女性由于饮食和生活习惯的问题，常常都会有宫寒的症状，因此，可以多喝红糖姜茶。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，一般胃寒可以喝红糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，好去医院做胃镜检查。
助减肥、防晕车
外出旅游是我们生活中不可缺少的活动，要是晕车的话，可以备用红糖姜水哦。红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦。
扩展阅读
“小姜块”能治大男人
中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。
小小姜块能治百病
姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称家备小姜，小病不慌，还有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的说法。
但应当注意的是，腐烂的 生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。
鲜姜：增强食欲，延缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
干姜：治疗肾虚阳痿
取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即是雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。
口水竟能促进血液凝固
现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
口水对人体养生有八种功能：
一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
血凝固慢什么原因
如果手指被割破流血，可是血液凝固的速度很慢，或是在输完液后要按住针眼很久才不会流血，这时就要引起大家的重视了，血凝固慢有可能是血小板偏低造成的。一般身体健康的人，血液凝固的时间都不会这么慢，而是在5-6六分钟之内就会凝固。血小板偏低的患者应尽快就仍查明原因。
一、血凝固慢的原因
如果血液凝固慢，考虑可能是有凝血功能障碍导致的，需要到医院做进一步检查，比如凝血五项，或者血常规，明确诊断后，对症治疗。如有必要，可以做一个骨髓穿刺。先去查查血常规，看看血小板有没有降低。看看是单纯血小板减少还是其他血细胞都有异常，排除血液系统疾病 。血小板低,凝血因子缺乏或者破坏均可导致凝血慢，建议检查血小板，血小板的主要生理功能是促进止血，加速凝血，防止出血。先天性的可能是血友病的，后天性的有可能是，服用抗凝药物，严重感染，失血过多，都有可能造成血凝固慢。
二、血液凝固的过程
血液由溶胶状态变为凝胶状态的血凝块，这一现象叫做血液凝固。血液流出人体血管就会发生凝固。血液凝固是一系列复杂的化学连锁反应的结果，其最后阶段是由原来溶解于血浆中的纤维蛋白原转变为不溶性的纤维蛋白。纤维蛋白像细丝一样，在形成过程中相互交错重叠，并把血细胞网罗在内，使原来呈溶胶状态的血液逐渐变成凝胶状态的血凝块。血凝块形成以后，由于血小板收缩蛋白的收缩作用，使血凝块回缩变硬，同时析出淡黄色透明的液体——血清。
三、血小板低吃什么
对血小板减少患者而言，多建议给予高蛋白饮食，比如牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等同时，血小板减少患者宜选择性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利。伴有贫血的血小板减少患者，则应该在食物中多选择含铁丰富的食物，如动物肝、、瘦肉、蛋黄;马兰头、芹菜、大头菜、黄花菜、等等蔬菜类;以及面筋、麦麸、银耳、香菇等常见食物。而对于出血少甚至不明显的患者，饮食方面应该以健脾、益气、摄血为原则，选择红枣，花生(衣)等熬制的药膳，菜肴等。血小板减少病情易反复发作，迁延不愈，可在食物中加入黄芪，红枣，山药，花生米，藕节，仙鹤草等等煲粥，煎汁，熬汤等。
红糖酸奶怎样吃才减肥
现在，网络上出现了各种各样的减肥偏方，红糖酸奶就是其中一种。虽然网络上的大部分偏方的可信度都不高，但是经过验证，红糖酸奶确实是可以减肥的。但是，红糖酸奶的适宜使用人群是有限的，并不是所有人都可以通过这种方法减肥，尤其是对牛奶过敏的人，千万不能使用。那么，红糖酸奶怎样吃才减肥呢？
一、红糖酸奶的减肥机理作用
酸奶加红糖是网络上特别流行的减肥妙方，有人甚至称，坚持这样吃法，一个月瘦了24斤。酸奶热量低，含蛋白高，红糖热量高，含丰富的微量元素和维生素，两者可以互相补充。一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。红糖有利尿的作用，酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对身体有任何的副作用。三餐可正常的吃，有人成功的减掉24斤，不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了。但“酸奶+红糖”无法提供每天的能量需要，减肥效果体现的时候，也会出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象，这种现象就是低血糖症。
二、红糖酸奶不适宜人群
不是人人都适合喝酸奶减肥，红糖加酸奶减肥法并非人人都适合，腹泻或其他肠道疾患的患者要慎用。酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病患者要特别注意。对牛奶过敏的人也不能喝酸奶。
三、红糖酸奶的饮用注意事项
1.酸奶的最佳饮用时间
采用红糖加酸奶减肥法减肥，空腹不宜喝酸奶，在饭后2小时内饮用，效果最佳。
2.酸奶的最佳饮用方法
不论是否用来减肥，饮用酸奶最好不要加热，特别是夏季，饮用宜现买现喝。
3.喝完酸奶后要注意刷牙
酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害，容易出现龋齿，所以饮后要及时用白开水漱口。
红糖蜂蜜面膜怎么做
爱美之心人皆有之，爱美更是女人的天性，很多女性为了保养自己的皮肤，经常会去做面膜，而面膜中具有很多营养物质可被人体皮肤吸收，有利于保护皮肤，使得皮肤变得更加有光泽和富有弹性。对此，很多人也会利用自己身边的一些材料自己制作小偏方面膜，红糖蜂蜜面膜就是很常见的一种，这种面膜具有很好的美容效果，下面一起来学习下制作的方法吧。
红糖蜂蜜面膜怎么做：
1.将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、祛斑。红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
2.红糖蜂蜜祛角质面膜，取红糖适量，加入两勺洋槐花蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水
蜂蜜红糖面膜的功效与作用：
红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;
酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
其次，红糖含有丰富的各种人体必需的氨基酸，并且很容易被人体所吸收，所以经常吃红糖或用红糖来制作成面膜，不仅可以使皮肤美白，且红糖还具有解毒的功效。经过练制后的食用红糖，其所含有的糖蜜素可通过淋巴系统输出皮肤中过多的黑色素，并完全修复受损细胞并恢复健康细胞。另外，蜂蜜除了葡萄糖和果糖之外，蜂蜜还含有各种维生素和矿物质、氨基酸等。蜂蜜更容易被人体吸收，且蜂蜜同时对肌肤也有护肤祛斑的作用，如果将红糖和蜂蜜结合使用，祛斑的效果更佳。
蜂蜜的功效是滋润皮肤、预防便秘;红糖的功效则是益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的功效。其中红糖最为明显的效果就是美白祛斑的效果，因为红糖中含有一种叫做糖蜜精华的物质，这种物质能够有效的代谢黑色素细胞，长期使用能够令皮肤白皙。红糖还有解毒的功效，其还有的胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等，具有抗氧化的功能，能够起到延缓衰老的作用。所以说，蜂蜜红糖面膜的基本功效就是美白祛斑和排毒。
最明显的效果就是美白祛斑及排毒，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味着不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要适中，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。
怎样做酒糟
在做酒糟的时候，通常是需要用到糯米的，酒糟在南方是很常见的一种风味小吃，酒糟的汤汁不仅吃起来味道甜美，而且酒糟中所含的营养物质是非常丰富的，尤其是维生素以及葡萄糖的含量是很高的，食用之后不仅具有补血补气的作用，还具有滋阴补肾的功能，在平时是很受大家喜爱的。
怎样做酒糟?
1、做醪糟首先要泡糯米，把糯米放入盆中洗净，再加水没过糯米即可，浸泡24小时汁用手捻糯米能捻碎即可，泡好的糯米上锅蒸熟。
2、蒸好的糯米放入盆中凉凉。凉至30度左右时均匀的撒上甜酒曲，倒入白开水。
3、用干净的筷子搅拌均匀，边搅拌边加白开水，我加了大约800ml白开水。
4、搅拌好的糯米放入一个大的容器中，别放太满，在上面用手摁个窝，盖盖，包上毛巾，放在暖气旁边发酵36个小时。
5、用干净的筷子搅拌均匀，边搅拌边加白开水，我加了大约800ml白开水。搅拌好的糯米放入一个大的容器中，别放太满，在上面用手摁个窝，盖盖，包上毛巾，放在暖气旁边发酵36个小。
温馨提示：
1、做醪糟最好选长粒糯米，做出来的味道最好，没有的话用大米也行(大米不用浸泡，直接蒸熟即可，到味道不如糯米)。
2、做醪糟的全过程要保证手和用到的器具都是干净，无油的，稍微有点污染就会前功尽弃的。
3、蒸好的糯米，别急着撒就去，一定要等到温度降到30度左右再撒，搅拌，要不然酒曲有可能会失效的。
4、放入容器发酵的时候，成的不能太满，要留出点空隙来。
5、喜欢酒味浓点的可以多发酵一段时间。时间到后，看到容器底部有液体，就说明醪糟做好了。
美食禁忌：
由于甜食食用过多会导致胃酸分泌大量增加，而糯米食品又不利于消化，所以胃肠功能不好的人一定要慎重食用酒糟。
贴膏药前用姜块擦一擦效果更好
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贴膏药是特色的中医外治方法。
膏药古称薄贴，是用植物油或动物油加药熬成胶状物，涂在布、纸或皮的一面，能较长时间贴在患处或特定穴位，起到消肿止痛、拔毒生肌的作用，还能祛风寒、和气血、通经络。
贴膏药看似简单，却大有讲究。
运动或劳动时若不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤，切勿立即使用治疗跌打损伤的外用膏药。
这类膏药大多是通过促进血液循环，达到止痛、消肿、散淤目的。
人体组织受到损伤后，会立即出现炎症反应，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛，这种反应在24小时内可以达到顶峰。
在此期间贴止痛膏，其活血作用会加速局部血液循环，导致血管内渗出的液体增多，加重局部肿胀疼痛。正确的做法是，在受伤24小时后，再贴膏药。
贴膏药前，应先用热毛巾将患处皮肤擦净，若有毛发需剃去，以免影响膏药的粘贴牢度。确定好病变部位后，应使膏药中心贴于病变中心。贴膏药前，用姜块擦涂皮肤，效果更好。
生姜性味辛温，外擦能使血管扩张，加速血液循环，促使毛孔张开，让膏药中的有效成分更迅速、充分地进入病灶部位。用生姜擦皮肤，还能起到抗过敏作用，防止贴膏药部位出现瘙痒、皮疹等过敏现象。需要注意的是，用生姜擦拭，多用于治疗寒凉病症的膏药使用前。
天气冷时，膏药不易贴住，可用热水袋敷一下，以便其能粘贴牢固，增强治疗效果。
皮肤出现发痒、灼热、刺痛时，应停止贴敷。
一剂膏药不要贴过24小时，时间长了，膏药不仅会失效，还对皮肤不好。
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酸奶不凝固的补救方法有哪些
酸奶对身体特别有益，含有乳酸菌，可以促进新陈代谢，润肠通便。除了市面上大家知道的酸奶，很多人喜欢自己在家制作酸奶，根据自己的口味随意调整，但是有些人在制作酸奶的过程中会遇到酸奶不凝固的困扰，找寻了很多方法也无济于事，不凝固虽然也可以食用，但是稀稀拉拉的吃起来特别费劲，那么有什么让酸奶凝固的方法呢？
酸奶机制作酸奶：
1、把冷冻的酸奶发酵剂从冰箱拿出;
2、用开水对酸奶机的容器进行杀菌消毒;
3、 在容器里倒入少量的纯牛奶，再把酸奶发酵剂整小包倒入容器，用勺子或筷子充分搅拌均匀;
4、把剩余的纯牛奶倒入容器，用勺子或筷子再次搅拌均匀;
5、把容器盖盖好，放入酸奶机本体内;
6、冬天制作的时候，可以在本体内加入温水;
7、把酸奶机的上盖盖好;
8、插好插头，酸奶机开始工作;微电脑酸奶机需要设定好发酵时间(详情请参照使用说明书);
9、用纯酸奶作发酵源时，发酵时间6-8小时;用酸奶发酵剂作发酵源时，发酵时间8-12小时;发酵时间会受环境温度及原料初始温度的影响，所以环境温度低或用冷藏的牛奶制作时需适当延长时间。但最长不超过14小时。(用纯酸奶作发酵源时最长不超过10小时)
10、发酵好的酸奶凝结成“豆腐花”状，温度在40℃左右可立即食用。夏天的时候，放入冰箱冷藏下，酸奶香味纯正，口感极佳;
11、酸奶在食用前，可根据自己的口味要求填加水果汁、果糖、蜂蜜等进行调味后食用;
没有喝完的酸奶需要在4℃下冷藏。
血凝固的快是怎么回事
有的人上医院体检抽血时，发觉自己抽出来的血不仅颜色较深，显得浓稠，而且血液凝固时间也特别快，这就是血稠的表现，医学上称之为“高粘稠血症”。影响血粘稠度的主要原因包括血细胞性因素，比如血细胞数量、大小、血小板功能等，血浆性因素，比如血浆蛋白、血脂等及血管性因素比如血管直径和内膜光滑度等。
一、什么是血粘度及高粘血症
血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。
二、高粘血症的危害及早期信号
血液粘稠，流速减慢，这样，血液中脂质便沉积在血管的内壁上，导致管腔狭窄、供血不足，导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。早期主要表现：①晨起头晕，晚上清醒；②午餐后犯困；③蹲着干活气短；④阵发性视力模糊；⑤体检验血时，往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中；血流变测定时，血液粘度“＋＋＋”以上，其他各项指数也显著增高。
三、怎样防治高粘血症
1.多饮水：饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。
2.选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂等；具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜等。
3.合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。
4.多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
5.多食含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有调节血脂的作用；蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。
6.坚持锻炼身体：如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。
7.定期体检：50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果，采取有效的防护措施，减少栓塞性疾病的发生。同时，可动态观察血粘度指标，做到心中有数。
花生油凝固后可以吃吗
花生油大家一定都熟悉的不能再熟悉了，平时生活中无论是做什么菜，我们都会用到花生油，花生油做出的菜味道独特，十分美味。花生油是淡黄透明的，色泽比较清亮，花生油含有的脂肪酸结构是很好的，所以是很容易消化的食用油。对于花生油凝固这个问题，下面由跟大家一起来了解一下！
凝固是花生油的特征之一。当储存环境温底低于12℃时，便会出现发朦有晶体析出的现象。这现象就好似我们熟悉的水遇冷结冰现象一样自然，属于纯物理变化，对产品的营养介值及品质没有任何影响，经加热就可以正常食用。
其实，花生油在低温下出现絮状物凝固是完全正常的物理现象，并不能代表油的质量一定有问题。就像水在0℃下会结成冰，冰在0℃以上会化成水一样，植物油在存放在温度低于某一点后，也会出现凝固现象，这是一种正常的物理现象，这一温度点也被称为油的凝固点。
花生油遇低温会凝固的特点也是作为鉴别花生油真伪的指标之一。把冰箱冷藏室调至10摄氏度，将花生油放进去10分钟左右，纯正花生油一半已开始凝固，掺有大量大豆油的 花生油只有底部微微一点凝固，掺入棕榈油的花生油大部分或全部凝结，而且结晶处是白色的晶体。
另外提醒您：由于花生油容易被氧化，它保存的时间越长，营养物质就越容易流失。比如，花生油富含的各种维生素和甾醇等营养物质，都会随着时间而逐渐减少，另外，对于大脑发育以及维持心血管健康都大有好处的-3脂肪酸，也会随着花生油的新鲜度下降而迅速丢失。
因此，吃花生油要像吃蔬菜水果一样吃新鲜，新鲜花生油含有更多的微量元素，最健康的花生油，首先应该是采用当季新鲜花生压榨的。此外，打开的油最好在3个月内用完，而且要尽量避免与空气接触，因为如果把油暴露在空气中，只需一周氧化程度就会超过国家标准。专家建议，买油时尽量选择新鲜的花生油。
钙离子在血液凝固中的作用
钙是我们身体当中不可或缺的一个重要的微量元素，它促进骨骼发育非常的重要，如果身体缺钙往往会导致骨质疏松，在血液凝固里面的作用也是比较重要的，它能够起到抗凝的效果，对于维持肌肉和神经的正常的活动，对于维持细胞的通透性和完整性都能发挥很重要的作用。
钙离子在血液凝固中的作用
血液中的钙离子在血液凝固过程中起重要作用，缺乏则血液不能凝固，草酸钾溶液能与血液中的钙离子发生反应，形成草酸钙沉淀，起抗凝作用．钙离子在血液凝固过程中的重要作用，草酸钾溶液能与血液中的钙离子发生反应，形成草酸钙沉淀，起抗凝作用。
钙的生理功能
（1）维持肌肉和神经的正常活动；
（2）参与调节或激活体内多种酶的活性；
（3）参与凝血作用；
（4）维持细胞膜的通透性及完整性；
（5）提高免疫力
钙的吸收和利用
人体对钙的吸收主要集中在十二指肠和小肠的上半段，其吸收方式主要表现为活性VD3调节下的主动运输。每个成年人体内钙的含量大约为1200克，其中99％集中于骨骼和牙齿，其余以游离或结合的离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中，这些钙离子与骨钙共同维持体内钙的动态平衡。
钙对人体的作用有哪些
1、心血管系统的作用
正常的血钙浓度对维持心血管系统的正常功能非常重要，心肌的收缩、舒张及其能量的储存和利用都离不开钙的作用，血钙浓度过低时是心肌收缩力减弱、心室的机械收缩时间延长，严重者可造成血压降低、出现心理衰竭、心跳骤停等现象。血钙过高则会引起心肌收缩过强，引起心率失常等不良反应。
2、钙对消化系统作用
正常的血钙浓度对维持。止呕诶消化道平滑肌和各种消化腺的交感和副交感神经活性，以及对参与消化的酶的分泌、激活和发挥生理作用等均有着重要的作用，如人体利用碳水化合物提供能量和分解蛋白质成氨基酸都需要钙离子的参与，而且血钙浓度过高或过低都会影响消化功能。
3、钙对血液系统作用
血液的凝固是人体对外伤导致的流血的一种防御反应，以免导致流血过多，血液的凝固需要很多没的参与，这些酶都需要钙离子来激活，才能发挥作用，也就是说钙离子的缺乏会导致流血不止，或止血缓慢等现象。
同样钙离子对抗凝血也同样重要，它能维持血液的流畅，使血液不会凝固，因此具有抗凝血作用，能缓解血栓的发生。
手摸到凝固血液会得传染病吗
艾滋病是人民市场生活中很常见的一种传染性疾病，因为它传染性很强，而且现在还没有明确的治疗方法，能够彻底的治愈这种疾病。同时加上它会产生一些并发症状，导致人们很是恐惧。很多人手摸到了凝固血液的艾滋病血，会担心自己患上艾滋病。但是实际上就是不会出现的情况，艾滋病的主要传播方式是三种血液直接接触母乳和性交的方式。
1、 艾滋病传染性极大，最主要的传播途径来自于性接触，现代社会的性观念比较开放，而且现代人的压力巨大，往往会以性接触作为一种释放压力的方式，以致于出现滥交、不洁性生活的行为，同时就增加了感染艾滋病的风险。
2、 艾滋病的传播途径还可以来自于血液传播，艾滋病本来就具有潜伏期，期限可以长达好几年，甚至十年以上，因此有些患者在不知情的情况下去献血，要是检测不够全或仔细，可能就会被采样，混入到血库中，难免就会传播给输血者。
3、 艾滋病还有一种传播方式就是母婴传播，这种传播途径显示出了母亲极其不负责任，在孕前就感染了艾滋病，在孕期也没有详细的检查，导致最终的新生儿一出生就感染到了艾滋病，一定要了解艾滋病的传播途径，杜绝出现艾滋病。
注意事项：
艾滋病是一种众所周知的传染性疾病，主要就是人体的免疫力遭受破坏后，导致全身性的感染和疾病并发症，目前就艾滋病的治疗来说，全世界都没有完全治愈的方法，只能通过药物进行控制，尽可能的延缓并发症的发生，达到延长寿命的作用。
艾滋病患者一定要保持良好、乐观的心态，积极面对生活，平时要注意多休息，不要熬夜，也不能太累，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
抗血小板凝固的食物有哪些
我们大家都知道的，血小板有着很不错的止血和愈合伤口的作用了，但是大家所不知道的是，如果血小板无缘无故的凝聚，那么对于我们人体的健康也是有着极大的危害的，那么哪些食物可以帮助我们抗血小板凝固呢?下面我们来看看吧。
醋：味酸苦、性温，归肝、胃经，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说：“醋主敛，故书多载散瘀解毒，下气消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜与茯苓同吃。醋可以有促进血液循环的作用，对于降压降脂有好处，而且还可以起到抗血小板聚集的作用。
黄酒：甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。《医林纂要》里说它“散水，和血，行气，助肾兴阳，发汗”。《本草纲目》说：“老酒，和血养气，暖胃辟寒;烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结”。不过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。黄酒可以有驱寒的效果，还可以通血脉，起到很好的抗血小板聚集的作用，从而可以帮助我们预防血栓等疾病哦。
玉米油：玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E，对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。玉米油可以有清除自由基的作用，并且对于抗辐射和抗血小板聚集都是有着极大的好处。
上面我们了解了许多的抗血小板凝聚的食物了，我们可以知道，醋，黄酒以及玉米油等这些食物都是有着很不错的抗血小板凝聚的功效的，所以我们在生活中是可以经常食用这些食物的哦，可以帮助我们预防血小板凝聚，促进身体健康。
肠镜怎样做
对于一些肠道受损的人来说，在治疗疾病的过程中一般都需要做一个肠镜检查，因为常见检查能够更清楚的看患者身体内的受伤情况，但是肠镜检查的过程是比较痛苦的，因为有很多的人都会对肠镜感觉到惧怕，在做完检查之后，也会导致肠道受损，那么肠镜是怎么做的呢?
很多人对做肠镜检查感到惧怕，其实做肠镜检查虽然难受，但是并不疼痛，只需要三步即可。
1首先，要在做肠镜检查的前一天服用泻药，目的就是把肠道清理干净，不会在医生帮检查的时候弄医生一手便便，服药量的多少一定要听从医生的安排，因为如果肠道没有清理干净，医生是无法进行肠道检查的。
2进入检查室检查，按照医生的指导脱掉裤子，不要觉得难为情，然后侧躺在检查床上，然后医生会将一根带镜头的管子从的肛门插入，并且在插入后不断的向里推进，在推进的过程中医生可能会加气来进行扩充肠道，会导致会感觉到有很强的肚子涨的感觉。
3在插入的过程中，医生会一边观察一边问是否有不适的感觉，会不断的按的腹部来查看肚子的膨胀程度，如果感觉肚子涨的实在难受，可以要求医生暂停一下，当肠镜进入到了医生想要检查的部位医生是能通过一旁的仪器查看到的。
总之，做肠镜检查除了有肚子涨的不适感，并不会有其他的疼痛感
