开喉剑的功效与作用有哪些？
养生有什么作用与功效。
“活动有方，五脏自和。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供开喉剑的功效与作用有哪些？，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
生活中我们会遇到上火，嘴里长泡的现象，尤其是感冒的时候，经常会伴有喉咙痛痒，干涩的症状，面对这种情况，除了日常多注意休息，饮食上注意清淡，最好是配合药物治疗，这样才能更好的治愈。开喉剑是大家比较熟悉的喷雾剂，主要是针对病毒性感染咽喉肿痛，口干舌燥，用于清热解毒，消肿止痛等。
成份
八爪金龙、山豆根、蝉蜕、薄荷脑。
性状
本品为喷雾剂，内容物为浅棕色至棕色液体；味甜、微苦、微麻，有薄荷的清凉感。
功能主治
苗医抬蒙蒙宋宫症。蒙嘎宫昂，来罗拉米。中医清热解毒，消肿止痛。用于肺胃蕴热所致的咽喉肿痛，口干口苦，牙龈肿痛以及口腔溃疡，复发性口疮见以上证候者。
规格
每瓶装（1）10ml （2）20ml （3）30ml
用法用量
喷患处，每次适量，一日数次。
禁忌
孕妇禁用。
贮藏
密封，置阴凉干燥处。
每一种药物都是有对应的用法用量的，在我们用药之前就应该先了解清楚，开喉剑喷雾剂大家可能都有听说过，那么，开喉剑喷雾剂可以直接喷喉咙里吗？
开喉剑喷雾剂的用法用量为喷患处。每次适量，一日数次。 ，如果您对于该药物的用法用量有所疑问的话，可以先咨询相关专业的人员，避免使用错误。
开喉剑喷雾剂（儿童型）的成分有八爪金龙、山豆根、蝉蜕、薄荷脑。辅料：苯甲酸钠、柠檬酸、菠萝香精、乙醇。 功能主治为中医：清热解毒，消肿止痛。用于急、慢性咽喉炎，扁桃体炎，咽喉肿痛，口腔炎，牙龈肿痛。 苗医：旭嘎凯沓痂，泱安挡孟。徒;纳，蒙宁宫，蒙嘎宫昂，江杠房，水嘎果西。
疾病的发生往往与我们的生活习惯存在密切的联系，所以在我们日常生活中还是应该要养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，还应当适当的进行锻炼，增强自身体质。
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石榴的功效与作用有哪些
石榴是我们生活中非常常见的水果，它味道酸酸甜甜，十分受人们的喜爱，石榴不但味道好，而且维生素含量高，有很多的功效和作用，今天我们就来看看石榴到底有哪些功效和作用。
石榴的营养价值分析
石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
据分析，石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴的药用价值，据历代医学家及中医临床经验证明，石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。
石榴的功效与作用：
美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
广谱抗菌石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
预防心血管疾病石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。
收敛，涩肠石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
止血，明目石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。
驱虫杀虫石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
孕妇吃石榴的好处
1、石榴中含大量的钾，钾是维持生命不可或缺的物质，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖、降低胆固醇等多种功能。
2、石榴的果皮中含有苹果酸、生物碱等成分，有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，减少肠黏膜的分泌物，有效地治疗腹泻、痢疾等症。
3、减轻孕吐，增强体力。孕妇在怀孕初期时，经常伴有孕吐出现，有时候孕吐还比较严重，给孕妇带来许多痛苦。值得一提的是，市面上有-种浓缩石榴汁，用热水稀释为八倍，早晚各喝一杯石榴汁，可以有效地减轻孕期的恶心呕吐症状。
4、缓解肌肉酸痛、眼睛疲劳。将石榴汁当成果汁来喝的话，可以让有的慢性疾病好转起来，除此之外，孕妇吃石榴还可以有效地缓解肩膀酸痛，眼晴疲劳这类症状。
石榴皮的功效：
1.抗菌作用石榴皮对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、结核杆菌、脑膜炎双球菌、幽门螺旋菌、淋球菌、各种痢疾杆菌等均有不同程度的抑制作用，其中又以对伤寒杆菌、志贺氏痢疾杆菌作用最强。石榴皮水浸剂对多种致病真菌也有不同程度的抑制作用。
2.抗病毒作用石榴皮鞣质是抗生殖器疱疹病毒的有效成分，它不仅能抑制病毒在细胞内的增殖，还有直接杀灭病毒和阻止其吸附细胞的作用。石榴皮煎剂对甲型pR8株流感病毒有抑制作用。石榴皮水提液对HBV有体外灭活作用。
3.驱虫作用石榴皮煎剂有驱绦虫作用，有效成分为石榴皮碱、异石榴皮碱、伪石榴皮碱等。其机制系作用于绦虫的肌肉，使其持续收缩。
4.其他作用石榴皮碱对温血动物的脊髓有兴奋作用，可引起痉挛，大剂量可使运动神经末梢麻痹，最后可因呼吸中枢麻痹而死亡。石榴皮鞣质有助于局部创面愈合或保护局部免受刺激。石榴皮甲醇提取物的一化合物对牛红细胞的碳酸脱氢酶活性有抑制作用。石榴皮粉末可降低雌性大鼠的受孕率。
吃石榴有什么坏处
水果不适合人群石榴虽好处如此多， 也有些坏处。但胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃；上火石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；收敛石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食；咳嗽痰多儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
石榴的正确切法很多人喜欢吃石榴，但是又怕吃石榴时被石榴的汁液弄脏衣服，下面小编为您介绍正确的切石榴的方法，大家以后吃石榴不妨试试。
绕着石榴的花蒂（就是突起的像朵花的部分）划一个正方形的口子，把皮划透即可，然后从正方形的四个接口处用小刀向下划到底，把中间的正方形部分掰开，再按照后来划的印子一掰，就可以了，这样石榴籽不会弄破，石榴的汁液也不会流的到处都是
石榴食疗
⒈酸石榴一个，煅炭存性研末，一日服完，治肠滑久痢；若加红糖开水送服，治肠风下血。
⒉酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6g,治久泻不止；若外搽口内，则治口疮及口内诸疮出血
⒊酸石榴皮，水煎或加红糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。
⒋酸石榴皮15~30g,加红糖适量水煎服，治脾虚腹泻。
⒌酸石榴皮5g,生山楂10g,共研细末，分两次，用红糖冲开水送服，治水泻。
⒍酸石榴皮研末，每日早晨服6g,开水送下，治久泻或大便下血
⒎酸石榴皮15g,小茴香10g,水煎服，治久痢。
⒏酸石榴皮30g,水煎汁，冲玄明粉6g,空腹服下，驱蛔虫。
⒐石榴树根去表皮，取二层皮15g（小儿减半），水煎调红糖服，亦驱蛔虫。
⒑石榴皮30g,槟榔120g,水煎，早晨空腹一次服完，一小时后再服芒硝15g或大黄6g,驱绦虫。石榴皮煎汤，冷洗，治黄水疮。
⒒鲜石榴皮蘸明矾末，擦患处，一日三次，治牛皮癣。
⒓白石榴花七朵，夏枯草10g,水煎服，治肺痈。
⒔白石榴花20g,水煎，分三次饭前服，治痢疾、脱肛。
⒕白石榴皮一个，白莲蓬一个，水煎服，治月经过多。
看了这篇文章，相信你对石榴的了解更加深了一步吧，秋冬季节正好是吃石榴的好季节，所以每天吃几颗石榴，美容又养生。
白术的作用与功效有哪些
养生导读：白术，别名桴蓟，于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术，菊科、苍术属多年生草本植物，根状茎结节状。茎直立，通常自中下部长分枝，全部光滑无毛。喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。
食用方法
白术扣烧牛肉
材料：牛肉、白术、香菜、黄酒、花生油、醋、酱油、味精、香油。
做法：1、熟白煮牛肉抹匀酱油。锅置旺火上，倒入花生油，烧至六成热时，下牛肉炸至呈金黄色时捞出，沥去油，切成长9厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片，光面朝下整齐地放入蒸碗内，香菜切成2厘米的段，葱切段，姜切片，蒜一半切成蒜末，一半切成蒜片。
2、锅置火上，放入香油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味，加料酒、白汤、酱油、精盐、白术同煮，倒入碗里，上笼蒸于烂熟取出。
3、将蒸好的牛肉扣入汤盘人，原汤滗出倒在锅里，上火，加白汤、绍酒、盐、味精、蒜末烧开，用湿淀粉勾成薄芡，放入米醋、香油，烧在牛肉上，撒上香菜即可。
白术党参猪肘汤
材料：猪肘、白术、党参、姜、盐。
做法：1、白术和党参分别用水洗净。
2、白术切片，党参切段，猪肘用水洗干净，生姜用水洗净，去姜皮，切片。
3、用适量水，猛火煲至水滚。放入以上准备好的的白术、党参、猪肘、生姜，改用慢火继续煲约3小时，加入少许细盐调味，即可饮用。
白术的作用
此种亦有众多的商品化名称，如根据生药的根状茎形状，或鹤形术、金线术、或白术腿，按产地取名，如徽术，按根状茎出土季节取名，如冬术。以于术（浙江于潜）品质为佳，药用功能同苍术。
白术具有利尿作用，降血糖作用，强壮作用，抗凝血作用，抗肿瘤作用，对胃肠平滑肌的作用和促进造血功能。
白术的功效
健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
1、用于脾胃虚弱。
（1）食少、虚胀、便溏、神疲乏力，为补气健脾的常用药，配人参、茯苓等，如四君子汤。
（2）脾胃虚寒，脘腹冷痛，大便泄泻，配干姜、人参，如理中汤。
（3）脾虚湿滞，泄泻便溏，配党参、扁豆、茯苓等，如参苓白术散。
2、用于脾虚水停所致的痰饮、水肿，为痰饮水肿的良药。
（1）痰饮证，配桂枝、茯苓，以达到化痰饮之功效。
（2）水肿，小便不利，配茯苓、泽泻，起到燥湿利水之功效。
3、用于气虚自汗，常与黄芪、浮小麦等配用。
4、用于脾气虚弱，胎动不安，常与党参、砂仁等配用。
白术做法指导
1、利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用；健脾和胃宜炒用；健脾止泻宜炒焦用。
2、脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。
3、痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。
4、表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服；也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。
5、凡妊娠恶阻，呕吐清水，饮食不下者，可与人参、甘草、丁香等配伍，以益气降逆和胃。
白术禁忌人群
阴虚内热、津液亏耗者慎服；内有实邪壅滞者禁服。
葡萄有哪些功效与作用
葡萄是当今世界上人们喜食的第二大果品，在全世界的果品生产中，葡萄的产量及栽培面积一直居于首位。
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色,这里古方中医带大家了解一下葡萄的功效和作用：
1.解除疲劳，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。
2.抗毒杀菌，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用，而使人体产生抗体；
3.改善过敏症状，防癌抗癌，葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制发炎物质的运作，有效缓解过敏症状，还可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能；
4.抗贫血，葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12,常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血；
5.调养肠胃、利胆，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素p,可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等；
6.利尿消肿，安胎。据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症；
7.补益和兴奋大脑神经，葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱有一定效果；
8.美容养颜，葡萄籽中含有独一无二的前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。常吃葡萄可使肤色红润，秀发乌黑亮丽。
葡萄无论食用、药用都可说是价值非常高，夏季是葡萄大量上市的季节，建议大家经常食用，尤其肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者更应该多吃；但糖尿病患、便秘者、脾胃虚寒者不宜多食，多食则可引起腹泻。服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
松子有哪些功效与作用
很多人都不了解松子的功效与作用，松子是众多坚果中的一种，它不但延承了坚果所有的好处，同时还有属于自己的功效与作用。相信很多人都爱吃松子，但对松子的功效与作用，你又了解多少呢?下面微微健康网就为给大家介绍松子有哪些功效吧!
1.抗衰老、润肤美容
你绝对想象不到，在松子中含有极为丰富的维生素E，可以说是所有坚果中的冠军。维生素e的主要功效有美容养颜、抗衰老等功效，是广大女性最为亲密的朋友。
松子中所含有的维生素e，是广大女性朋友的福星。因为维生素e同时还具有软化血管的功效。
2.强筋壮骨
大部分现代人的工作都是以电脑为主，长期坐在电脑桌前，不但让运动量大大的减少，同时还非常容易感觉到疲劳。因此上班族应该在办公桌上适量的放 一些松子等坚果类食物，以此来达到缓解疲劳的功效。而且在松子中还含有大量的矿物质如钙、铁、磷、钾等，这些物质都能给机体提供丰富的营养成分，强壮筋 骨，消除疲劳。
3.预防心血管疾病
专家指出，松子的功效与作用正好是这些疾病的克星，因为在松子中含有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些脂肪酸能够起到降低血脂，预防 心血管疾病的作用。
4.润肠通便
便秘是很多人都极为普遍存在的情况，更有一些人还患有习惯性便秘，给工作以及生活带来了极大的不便。因此在这个时候，松子是你最好的选择，因为 在松子中含有大量的脂肪油，它能够起到润肠通便缓泻的作用，但同时却不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
以上内容就是针对松子有哪些功效与作用来介绍的，相信大家也有很深的认识了吧，希望对您有帮助
山药豆的功效与作用有哪些
山药豆非常好吃，以前想吃没地方买，现在菜贩也开始卖起山药豆，山药豆的功效具体有哪些？山药豆的吃法怎么做呢？山药豆的营养价值有什么？大家一起来学习下山药豆的知识。
山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名零余子又称山药籽，俗称山药豆,有食补作用。其作用与山药大致相同：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。山药豆即山药蔓上结的珠状芽，叶上生，长圆不一；皮黄色，煮熟后变灰色，皮薄，肉白质细。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精。
山药豆的功效与作用
1、健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
2、滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
3、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4、降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
5、延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
6、抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷
食用效果山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，可健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
山药怎么做好吃
清炒山药
山药一段
胡萝卜半根
菜心几根
盐 1/2小匙
做法
1、戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段。
2、锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出。
3、重新起锅下少许油，下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。
清炒山药木耳
材料
主料：山药400克、水发木耳150克。
调料：精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。
做法
1、山药用火燎掉须根，用工具打去表皮，洗净切成梯形寸段，焯水30秒捞出投凉，切成菱形片，焯水30秒捞出投凉备用；
2、水发木耳摘洗干净，撕成小块，焯水1分钟捞出投凉备用；
3、葱姜切丝备用；
4、坐锅加植物油烧热，下葱姜丝爆香，倒入蚝油山药和木耳，烹入料酒，撒上精盐翻炒均匀，勾薄芡，放味精，淋明油出锅装盘。
鸡肉炖山药
材料
农家鸡1只（土鸡），山药1根，枸杞1小把，葱，姜，料酒，盐
做法
1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。
2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。
3、撇去浮沫。
4、加入一汤匙料酒。
5、放入姜片葱结。
6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦！
7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。
8、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟。
9、最后开盖加盐调味即可。
一、油炸山药豆 糖雪球
做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球，凉油热锅文火炸熟。
糖雪球：先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂，翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。
二、山药药膳汤
配方：山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只制法：1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入高汤或开水；水煮沸后将肉捞至汤罐中，
再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤倒进罐中，文火煮9分钟；出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这道汤就大功告成。特点：中医认为天为阳、地为阴，而鸽子体内吸收了大量的自然阳气，故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱；而山药、玉竹和麦冬的合用，又能起到滋养肺阴的作用，这道汤特别适合大病之后的病人。
三、冰糖山药豆：
做法：1、山药豆洗净，穿在竹签子上； 2、准备好冰糖，锅里放一点油，然后放冰糖，小火不停的搅；中途加点水，接着熬，至熬成稠稠的糖稀；3、把串好的山药豆串放到糖稀里蘸，蘸的时候一定要快，或者可以拿个小勺子舀一些糖浆到山药豆上，然后插到软的泡沫板上或者别的上面，放凉。
拔丝山药
特点：香甜酥脆，每块山药间都可以拔出细长晶亮的糖丝。
备料时间：3分钟
烹调时间：5分钟
原料：山药。调料：绵白糖、干淀粉。
做法：1.山药洗净去皮切成棱形块，控水后蘸干淀粉，然后下油锅炸至金黄色捞出。2.将锅洗净，放少许油，加入绵白糖及少量水用小火炒匀。3.当糖液炒至黄色时倒入刚炸好的山药块，翻炒均匀。4.最后盛入抹过凉油的盘中即可。
山药西米露
材料：山药2斤，奶精适量，糖1斤，西谷米半斤
作法：1.山药去皮切丁，煮至熟即可再加入糖。2.水滚，入西谷米约煮8~9分钟，煮熟之后再冲冷水备用。3.将1.和2.混合，再加入奶精即可。4.冰凉后更可口。
黄金山药圆
材料：山药2斤，绞肉少许，面包粉1包〈小〉
调味料：盐、糖各少许
做法：1.山药去皮洗净，蒸熟捣成泥状。2.山药泥加入绞肉及调味料搓成球状，沾上面包粉炸熟即可。
山药豆发芽能吃吗？
有些人认为山药豆即使发芽了也不含龙葵素，所以吃了不会像吃了发芽土豆那么严重，因此认为山药豆发芽也能吃。
有些人则认为，山药豆发芽不能吃了。因为山药豆发芽，就说明山药已经开始新的生命过程了。一旦发芽，山药豆就要开始生根。在这个过程中山药豆的营养物质在生长激素的作用在开始发生物质转化，并伴发对动物包括人身体有毒的物质的生成。所以山药豆发芽后应该尽量避免食用。
有关专家建议，山药豆发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质，但是山药豆本身的营养物质在山药豆发芽的过程中已经开始发生转化，其营养价值开始下降。而且对于肠胃承受能力较弱的人来说，吃了发芽的山药豆还容易出现腹泻的现象。所以，山药豆如果发芽了，还是不要食用为妙。
总结：山药豆的功效大家都了解到了吧，文章中山药豆的食谱，大家可以学习下，做些山药豆吃法可以换着做法，吃出营养吃出健康。
红玛瑙的功效与作用有哪些?
红玛瑙是玛瑙的一种，红透透的感觉让人很是欢喜，而且还能起到一定的功效与作用，从生理方面来说的话能改善内分泌、加快血液循环等，让佩戴着的气色更好;另外对肠胃也有一定的好处。从心理作用来说的话能让那些没有目标的人看到希望，同时还能加强创意与创作力。
一、生理作用：
1、正红色的红玛瑙则可改善内分泌,加强血液循环,让气色变好。
2、偏橘色的红玛瑙则可对直肠,胃肠都有效用,可活化内脏,预防便秘,帮助排出毒素,对肝病,风湿,神经痛,静脉曲张等都有舒缓的功用。
3、不同颜色的玛瑙各有其作用,其中波斯瓦那也是玛瑙的一种,是天然完整的有眼矿珠，具有超强能量场，可以强化人体的生理能量场，对人体七个能量脉轮作能量传输与开发。
4、加强个人气魄与磁场，吸引正面力量与好运，增强运势!据说玛瑙可增强免疫功能，促进血液循环，强化新陈代谢，让你头脑健康不会手脚冰冷。
5、还能治疗失眠及避免产生恶梦,对甲状腺,胸腺及声带与太阳神经从中枢都有作用。
二、心理作用：
1、对目前现况消极,没有目标及冲劲的人,有刺激其好奇心及行动力的作用。
2、让其认清目标,也能消除敌人的恶意与忌妒,带来和平的新关系。
3、加强创意与创作力,在创作的过程中灵感泉涌。
4、同时南红玛瑙能消除压力与精神紧张，化解代沟，促进人与人之间的坦承相处真实相待。
蓝玉髓的功效与作用有哪些？
因为组成的成分不同，所以玉髓的颜色会出现很多种，比如大家熟知的红玉髓、白玉髓、黄玉髓等等，另外还包括蓝玉髓，蓝玉髓其实属于玛瑙家族中的成员，这种蓝色是非常漂亮的，生活中有的人特别酷爱蓝色，就会特别喜欢蓝玉髓，那么蓝玉髓有什么作用和功效呢？
蓝玉髓的功效与作用：
1、玉髓是月亮的代表，与水有密切的关系，因此据说可防止溺水及意外发生、避免巫术的侵扰。
2、古罗马人认为自己佩戴玉髓可以化煞辟邪，可保平安并避免一些负面能量的侵害，对常常旅行在外的出外人来说，也是很好的护身符。
3、根据国外文献记载，玉髓可以减少眼睛方面的毛病，对于胆、肝、膀胱、骨头及血液循环系统也有帮助。
4、据说还可减少疼痛及促进孕妇哺乳的功效，倘若在紫外线UV光线或靛蓝色光照射下约30分钟就可以将玉髓的能量加强许多。
5、增加表达和沟通能力——蓝色的玉髓对应喉轮，可增加自表达及沟通协调的能力。
6、有助于解开各种构成阻碍的负性能量，如防小人、防是非等。
7、防止溺水——玉髓是月亮的代表，与水有密切的关系，因此可防止溺水及意外发生、避免巫术的侵扰。
8、玉髓是吸收性能量，主宰右脑——直觉与潜意识，所以能助人开发潜能。如第六感、直觉感、第三眼，从而开发最高智慧。最适合带着、握著、及冥想.蓝玉髓是内敛的神力，震动强大，能平静人的情绪，有镇定安神的效果，可治失眠及恶梦，加强记忆等。代表高洁、坚贞的爱，是人们互通情意，互许承诺的信物。
蓝玉髓的颜色常不均匀，有时会呈带状分布，主要是由于蓝玉髓沉淀时所含之微量杂质不同造成的；在高温或长期光照下会导致蓝玉髓变色严重时甚至是褪色，但是越透明的蓝玉髓变色或褪色的几率较低，这主要是由于蓝玉髓含有一些微量的含水矿物杂质，高温过程中导致含水矿物脱水或变质而改变蓝玉髓的颜色。
木棉枕头的功效与作用有哪些
木棉树在每年的春季就会开花的，花的颜色是红色，具有很好的欣赏价值，木棉树还具有生长迅速和材质很轻软的特点，而且木棉树的药用价值也很高，它的全身都是宝贝，木棉花可以起到健脾祛湿以及凉血和止血的功效，木棉树皮具有清热解毒的效果，所以有人用木棉来进行制作枕头，那么木棉枕头的功效与作用有哪些?
第一，木棉枕头的功效与作用有哪些? 木棉具有光洁、抗菌、防蛀、防霉、轻柔、不易缠结、不透水、不导热，生态、 保暖、吸湿性强等特点。枕芯采用全天然木棉填充，柔软舒适，肌肤亲和力强，透气性强，保持干爽。全木棉纤维枕，可压缩包装，节省成本。
第二，木棉花又称“英雄花”，开后的蒴果，蒴果成熟后自动裂开，里头充满了棉絮，棉絮可做枕头、棉被等填充材料，具有保健的功效。 驱螨防蛀 它是天然的植物纤维。不易被水浸湿，具有良好的透气性，天然抗菌，不蛀不霉。 亲肤芳香 与人体皮肤亲和力好，手感细腻，在阳光下曝晒之后不仅变得柔软蓬松，更有天然香味散发。 环保绿色 可降解，有利环境，是现代社会生活的上佳选择。
木棉枕头的功效与作用有哪些?木棉花做枕芯功效：有清热、利尿、活血、消肿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。木棉枕头是不会跑毛的，加工好的木棉跟棉花差不多。木棉枕头是一种绿色产品。采用100%天然木棉，特殊工艺精致而成，运用独特的防菌、防潮技术，全天然材质，令枕芯长期保持清洁卫生，确保您的健康。木棉经处理后光华柔软，滑爽细腻如丝，不含任何添加剂。同时还确保无味、无污染、无静电、不发霉、不过敏。可塑性较强的木棉枕，既有着可调整高度的优势，即睡下形成的是窝坑，不会像油柑叶枕或荞麦壳枕一样容易在睡眠中形成坡状，使脖子过度前屈
竹叶枕头的功效与作用有哪些？
很多人晚上睡觉总是睡不好，除了心理因素和睡眠环境之外，有可能是枕头不适合造成的，为了睡起来更加舒服，更多人喜欢特别柔软的枕头，其实这样的枕头未必是忒健康的，也会对睡眠有帮助，现在市场上有很多保健功能的枕头，今天为大家推荐的是竹叶枕头，这种枕头还可以自己做，那么竹叶枕头有哪些好处呢？
竹叶枕头的功效与作用：
1、竹纤维枕的半导体功能不但能产生负离子，而且可促进面部、脑、肩、颈部血液循环，改善肌肤新陈代谢，帮助睡眠。
2、竹纤维枕具有超强的吸附能力，和消臭能力。有效缓解抽烟、宿醉引起的身体不适。
3、竹炭枕还具有隔离电磁波辐射功能，有舒缓宁神的作用，是压力大的上班族、学生族的首选的缓压、健康用品。
4、竹纤维枕特有的释放远红外线物理性能，对头部湿疮有较好的治疗和防治作用，对颈椎病能起积极的防治作用。
5、消除四周异味、去湿吸汗、保持腰背颈肩舒适，促进血液循环。
6、炭中产生的负氧离子具有穿透能力，故能释放天然的香气，起到安睡、宁神作用。
7、竹炭本身能有效阻隔电磁波，在人们看电视的时候能防御电视机所产生辐射。
真正的乳胶应该是纯天然的，和婴儿奶嘴的材料是一样的，所以对人体安全无害，而且很多乳胶枕还有造型，对人体的颈椎有保护作用。乳胶的透气性很好，对睡眠好，而且现在不少乳胶在上面加上各种空洞或者凹凸，在透气时还对头部有按摩作用。乳胶可以自然分解，买的时候闻一下，好的乳胶会有奶香，而不是刺鼻的橡胶味，澳慕乳胶枕头就不错，自用。
1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。
蜂蜜洗脸的作用与功效有哪些
洗脸的效果要想理想，就离不开很多的护肤产品，但是市场上出现的很多产品中都会含有一些化学物质，这样就会给皮肤造成危害，所以一些女性就会使用蜂蜜来进行洗脸，因为蜂蜜的美容养颜功效是很不错的，同时也可以起到清热解毒的功效，前提是要保证蜂蜜的质量，不然就会让效果适得其反，那么蜂蜜洗脸的作用与功效有哪些?
第一，蜂蜜洗脸的作用与功效有哪些?大家都知道蜂蜜的一个重要作用是可以杀菌排毒，另外还有一个大家不知道的作用可以缩小毛孔，经常用蜂蜜水洗脸，可以洁净皮肤，如果毛孔比较大的话，可以经常用蜂蜜洗脸哦!
第二，蜂蜜的另一个重要作用是可以抗朽、防干燥，因为蜂蜜含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成份,不仅能够增进皮肤创面的愈合,还有抗衰老,预防肌肤干燥的作用。因为冬天的空气比较干燥，所以可以在冬季经常用蜂蜜洗脸。如果您是干性皮肤可以可以选择经常用蜂蜜洗脸，但是不适用于干性皮肤，可以在平时洗脸的时候，在水中滴入两滴蜂蜜，长期坚持的话，可以让皮肤变得光洁细腻。
第三，大家都知道蜂蜜水可以防止皱纹的产生，还可以防止皮肤过敏，如果坚持用蜂蜜水洗脸，坚持一周，就会发现面部变得雪白细嫩,天然红润,富有光泽,而且用蜂蜜水洗脸还可以减少皱纹。当然蜂蜜对于
皮肤过敏也是有一定的作用的。
蜂蜜洗脸的作用与功效有哪些?蜂蜜水还具有祛痘的作用，如果脸上有痘的话，不妨每天喝一杯蜂蜜水，丹丹还可以洗脸，内服外用，可以对祛痘起到一定的作用。大家在使用蜂蜜洗脸的时候，最好用温水，这样对皮肤比较好，使用蜂蜜水按摩之后，最好再用温水清洗干净,最后搽上营养护肤品。
沙棘膏的功效与作用有哪些
沙棘的特性有很多，比如非常的耐旱和抗风沙，同时还可以在盐碱化的土地中进行生存，所以它成为了绿化沙漠的主要植物，而且沙棘的果实中有很多的维生素c，被大家称之为维生素c之王，沙棘的根部和茎部iji花和果等等都是富有很多的活性物质，可以制作成药物，那么沙棘膏的功效与作用有哪些?
第一，沙棘膏的功效与作用有哪些?修复受伤肌肤。沙棘的高温萃取物，果素，相比普通技术萃取的植物精华，有着更为丰富的营养护肤成分，其中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、VE等营养成分，并且高温萃取的沙棘果素中SOD含量每毫升可达到5623.0个酶单位，其含量是人参的6倍之多，它可以阻断因肌肤内物质过氧化产生的自由基，组织肌肤的过早老化，修复受损细胞组织，促进组织再生和上皮组织愈合。对晒伤、刀伤愈合、疤痕、烫伤都有很好额修复作用。
第二，赶走痘痘。沙棘的高温萃取成分--果素，是化妆品界祛痘精华液的主要成分，沙棘果中萃取的有效祛痘除印保湿因子，通过肌肤表层快速吸收，定向针对痤疮丙酸杆菌，抑制其感染、泛滥，修复受损肌肤，可迅速恢复肌肤正常的更新和循环系统。
第三，宝宝尿布疹从此不用愁。现在空气污染严重，宝宝很容易出现皮肤过敏现象，另外，有时候吃东西也会出现脸上局部长湿疹的现象，尿布换的不及时，出现尿布疹，大人看着着急，宝宝也很难受。市面上治疗尿布疹和湿疹的药膏很多，很大一部分都含有大量激素。紫草油是个很好的选择，但是，很容易买到假货。沙棘膏纯天然沙棘精粹提炼而成，无添加，可放心使用。
沙棘膏的功效与作用有哪些?改善皮肤在春季出现的干痒现象。消除皮肤敏感，滋润肌肤。现在家里有老人的家庭都知道，老人的脚跟，手指头很容易出现干裂起皮现象。沙棘膏滋润皮肤，改善皮肤干裂情况。
淮山药的功效与作用有哪些
山药是一种不错的食材，其营养价值高，深受人们的喜爱。如今，对于山药的功效与作用大家想必都稍微有些了解，那么，淮山药的功效与作用有哪些呢?这是很多人想要知道的，接下来就来详细的了解一下吧。
山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。
栽种者称家山药，野生者称野山药;中药材称淮山，淮山药、怀山药等。
因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。
我国主产于河南省博爱、沁阳、武陟、温县等地，河北、山西、山东及中南、西南等地区也有栽培。冬季茎叶枯萎后采挖，切去根头，洗净，干燥。
中国栽培的山药主要有普通的山药和田薯两大类。普通的山药块茎较小，其中以四川等地的脚板薯，山西怀县的怀山药，江汉南城淮山药最为有名。
山药的食疗作用
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻; 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效; 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
山药的营养分析
1. 健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症; 2. 滋肾益精： 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之; 3. 益肺止咳： 山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症; 4. 降低血糖： 山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品; 5. 延年益寿： 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效; 6. 抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
山药的制作指导
1. 山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2. 新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 3. 山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。 4. 好的山药外皮无伤，带黏液，断层雪白，黏液多，水分少。皮可鲜炒，或晒干煎汤、煮粥。去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。 5. 山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。
山药的食用禁忌
食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒，大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，山药也不可与碱性药物同服。
山药的选购
在选购的时候，大小一样的山药，较重的较好，同一品种的上要须毛越多的越好，须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多。营养也更好，最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害，还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了，掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红、质量差。
山药的存储方法
如果整支尚未切开，可存放在阴凉通风处。如果切开了，可以盖上湿布保湿， 放入冰箱保鲜或是削皮后切块，分袋包装，放在冰箱保鲜。
山药的烹饪小技巧
怎样让山药不脱手：山药在剥皮之后，表面的粘液使其变的很滑，难以抓牢或稳稳的放在且板上，切成想要的形状，这时候，可以在双手上涂些盐和醋，再拿山药的时候就不会手滑了，也不会影响山药的正常味道。
山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
养颜山药杂豆煲鸡脚
健康功效
延年益寿、降低血糖、健脾益胃助消化、滋肾益精
用料
鸡脚6个 山药 2截 瘦肉1小块 花生20g 眉豆20g
桂圆5个枸杞10g 盐适量
做法
1.鸡脚剪去趾甲、斩成3段，山药去皮、切片
2.瘦肉切丁，花生、眉豆、枸杞洗净
3.锅中烧水，水开后放入鸡脚焯烫2分钟，捞出沥干
4.焯烫后的鸡脚与瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入锅中
5.加水，没过食材约5厘米，大火滚开后，转小火
6.煲一个半小时左右，放入山药、桂圆和枸杞
7.继续煲半小时左右，至鸡脚软烂即可关火，加适量盐
8.用汤勺充分搅匀，即可食用
小贴士
1.山药去皮时注意戴一次性手套，以免沾到皮肤会痒;
2.鸡脚斩成小段，不仅易熟，而且吃起来方便;
3.山药易熟，最后放入即可，否则容易熟透后易碎;
4.盐可在喝汤之前调入，用量根据个人口味调节。
黑芝麻山药糊
健康功效
通便、延年益寿、芝麻能防止皮肤炎症、养血护肤、滋补养生、促进骨骼发育、预防高血压、维护头发健康、素食者宜多食芝麻、护发、防治皮肤炎症
用料
黑芝麻50g 鲜山药50g 清水约600g 蜂蜜适量
做法
1.山药去皮后上锅大火蒸12分钟
2.黑芝麻用小火在炒锅中炒香和冷晾备用
3.冷晾后的黑芝麻擀成碎(如果是给宝宝吃的一定要打成粉)
4.把蒸好的山药碾成泥
5.锅内加入清水烧开后加入山药泥小火煮成糊
6.最后加入25g的黑芝麻碎搅匀后关火加入适量蜂蜜即成。
小贴士
1.黑芝麻可以一次性的多磨些，以免下次麻烦，用50g也是要分2次用的。每天喝一次即可
2.孩子们常喝更是非常的好，因为孩子们是纯阳之体，吃的东西多比成人要精细，所以上火更是无可避免的，孩子们的火气多为虚火实火并发。而且便秘更是孩子们上火的一个普遍原因，所以除了让孩子们平时有更多的体育运动外，每天按时排便也是非常必要的。
山药炖鸡汤
健康功效
延年益寿、降低血糖、健脾益胃助消化、滋肾益精
用料
农家鸡一只 山药一根 枸杞一小把 葱姜 料酒 盐
做法
1.鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结
2.切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开
3.撇去浮沫。
4.加入一汤匙料酒
5.放入姜片葱结
6.煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦)
7.山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟
8.枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可
小贴士
1.煲汤，中途不要加水，讲究一气呵成。因这样会使汤水温度突然下降，肉内蛋白质突然凝固，再不能充分溶解于汤中，便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水，中途不再加水。
2.枸杞不能太早加入，应在起锅前五到十分钟加入，太早加入，会影响枸杞的药性。
如何储存山药?由于含有多量的粘液和淀粉，如果受潮则易变软发粘，两个星期左右就会发霉， 皮色变黄，并最易生虫，故在贮藏过程中应防止湿气的侵入.其具体方法是：宜用木箱包装，箱内用牛皮纸铺垫，箱角衬以刨花或木丝，然后将山药排列整齐装入，上面同样盖纸，钉箱密封，置于通风、凉爽、干燥处所。其贮藏处应稍垫高，离墙堆放，以利通风透气;梅雨季节之前，应开箱曝晒，并用硫磺预熏一次在夏季中再熏一次。这样就可以安全度夏;春末至秋初，应每个星期检查一次.如发现轻微的霉点，可在阳光下摊晒，再用刷子、纱布或锉刀除去霉斑，然后以山药粉拌之，晒干(如太阳过烈，可在山药上面遮盖薄纸，以免晒裂发黄)。
山药薯块耐寒，必要时可以就地贮存，延迟至次年3月上中旬采收。也可用土窑贮藏，窖中山药与沙土相间层积贮藏，最后覆土呈屋脊形，上盖稻草防止雨水侵入。窖内保持10℃～15℃，一直可贮存到次年4～5月。山药块茎休眠期较耐低温，在短期-4℃以下不表现冻害。适宜的贮藏温度为0℃～2℃，相对湿度90%左右。常用的贮藏方法如下：
1.沟藏法：挖1～2米深、宽1米左右的沟，挖出的山药立即排放入沟，一层山药一层土，不超过80厘米，顶部盖一层细土。随着气温下降，加盖覆土，以冻土层距山药顶部厚度5～10厘米为宜，可贮藏至翌年3～4月。
2.埋藏法：又称沙藏法。在仓库或室内的水泥坪上，用砖砌起高1米左右的埋藏坑。在坑底铺上10厘米的干净细砂或细土。把经挑选的山药按次序平放在沙上，一层山药一层细沙，堆至离坑口10厘米左右时，再用细泥或黄沙密封。每隔一个月倒动检查一次。山药也可放在筐、箱内用沙埋藏。
3.筐藏法：把日晒消毒的稻草或麦草铺垫在消过毒的筐或箱四周。然后把选好的山药逐层堆至八分满，上面用麦草覆盖。最后堆放在库房内，保持库内适温，为防止地面湿气，可在筐底垫上砖头或木板。
以上介绍了淮山药的功效与作用，可见山药的营养价值还是不可小看的。山药清洗的时候比较麻烦，做好处理工作也是必然的。不要用洗涤灵等清洁剂浸泡薯蓣，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
白玉髓的功效与作用有哪些？
玉髓有很多种分类，这其中就包括白玉髓，相信很多人都接触过白玉髓，白玉髓的主要组成成分是二氧化硅，白玉髓本质上是一种水晶，现在人们会把白玉髓做成各种各样的饰品，比如可以佩戴在手上，那么这种白玉髓究主要有什么作用和功效呢？
白玉髓的功效与作用：
【释名】即玉膏，《山海经》载：密山上有多丹木，有丹水流出，
向东注入稷泽。水中多白玉，于是有玉膏。其源头沸沸扬扬，皇帝取来服用和祭祀。是生玄玉之处，玉膏流出，以灌溉丹木。《抱朴子》载：产玉的山，会有玉膏流出，鲜明如水晶，用无心草末调和后，片刻成水，服用一生便能场所更润泽。
据说白玉髓还具有消灾避邪的功效，也可帮助增强体质，抵抗传染性的疾病。
功效主治：女人不育，不老延年。
玉髓鉴别要点：
白玉髓鉴别要点：
1.看颜色
看颜色是否纯正、浓艳、均匀。并用聚光手电筒观察下是否有隐藏的杂色。
2.视器型
玉不琢不成器。每件玉器均有它的形状。选择时，应注意其形状像不像，完全不完全，有无艺术品位。越是用好的玉料，它的器型越细，价值也就越高。而有的玉器有残缺、裂痕，有的是原材料因素，有的是人为碰撞后的损伤。
3.辨纹饰
人们佩玉饰，都十分着重纹饰。因为，纹饰都是有其特定的含意，或者祥，或避邪，或祝福，或祝寿，或高雅的文人气息，或大富大贵，或小巧玲珑，均应该明确地表现出来。
4.探做工
业内称之为“工”。“工”即雕刻工艺。选玉器时，“工”很重要。“工”好，指雕刻技艺达到炉火纯青的程度，艺术匠心能从作品中较好地表达出来。人物、动物形象传神，线条流畅；“工”差，纹饰造型都不尽人意，就不可取了。
白玉髓以白、润为美，不是以透为美哦，白了就不会透，透了也就不会白，不要拿翡翠的标准来衡量。
