怎样消除皱纹小窍门
冬季养生小窍门。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怎样消除皱纹小窍门》，供您参考，希望能够帮助到大家。
在生活中很多女性最怕的事情就是自己的脸部长皱纹了，因为脸部长皱纹就代表着人已经开始慢慢变老了，皮肤进入老化的状态，特别是对于一些靠脸吃饭的女性来说，他们会在皮肤保养这件事上花费大量的时间和金钱，一旦皮肤出现皱纹他们会觉得特别惶恐，那么怎样消除皱纹呢?
啤酒洗脸
啤酒是非常常见的一种酒类，但是却有很多人都不知道啤酒有紧致皮肤减少皱纹的作用，因为啤酒中含有减少皮肤老化的因素，可以让紧致皮肤，让褶皱的皮肤显得更加的舒坦，而且还可以及时为皮肤进行补水保湿，这样都是比较好的护肤方法。
面部按摩
可能很多人会觉得自己的脸上出现了皱纹的时候，如果在施加按摩的话，可能会让自己的皱纹显得更加的明显，当然很多时候皱纹都是因为不正当的面部表情出现的情况，所以在按摩的时候，一般是以画圆圈的方式，这样可以很好的帮助抑制皱纹的滋生。
热水洗脸
其实有皱纹的女孩子，一定要经常用热水洗脸的习惯，可能很多人都是为了图个方便，但是热水洗脸的话，可以帮助脸部皮肤的血液循环，这样是可以帮助让自己的皮肤显得更加的柔软，也就是可以帮助减少皱纹的出现。
补充胶原蛋白
胶原蛋白是一种皮肤贮水的物质，也是可以帮助皮肤在很多时候减缓衰老的作用，而且一般胶原蛋白的充足，是可以减缓皮肤衰老的功能，所以不管是预防皱纹的出现还是减少皱纹的可能，都是可以用胶原蛋白的方式。
其实女孩子是最怕自己眼部周围出现皱纹的情况，那么眼部皱纹的去除方式也是可以及时去除。
使用眼霜
一般出现眼部周围有皱纹的话，女孩子都是会用眼霜的方式来帮助消除皱纹，而且这样的方式也是比较常见于现在的很多女孩子，效果也是比较明显的。
热鸡蛋敷眼
将煮熟的热鸡蛋用毛巾包住，然后在眼部的周围进行滚动，是可以帮助减少皱纹的出现，因为这样可以帮助眼部的血液循环。
眼部按摩
眼部出现皱纹，也是可以用按摩的方式来帮助减少，因为这样可以拉伸皮肤的一种韧性，对于血液的循环速度也是有一定的帮助。
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消除皱纹从平常小事做起
导读：干燥的办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内，你要格外体贴自己。可以在办公桌上放一杯水，给肌肤创造湿润的环境。减肥要循序渐进。休重突然下降，肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少，皱纹也会产生。看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道该用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。
那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效。别着急，试试这些最简单的方法吧。
1.米饭团去皱
当家中香啧啧的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团。放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
2.鸡骨去皱
皮皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
3.猪蹄去皱
用老母猪肺数只若找不到可用一般猪蹄，洗净后煮成膏状，晚上睡觉前涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
4.水果、蔬菜去皱
丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果。也可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
5.啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲，帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强休质，减少面部皱纹。
6.茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健康饮料。除可增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少已有皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
小编寄语：消除皱纹其实并不需要那些昂贵的护肤品，从平常小事做起，调理好自己的身体，同时注意日产保养，皱纹又怎么会找上你了。
最有效消除皱纹的食物
现在很多女性总是担心自己的长皱纹，尤其中年女性朋友想保持青春靓丽，就必须保养的肌肤了，天然最有效消除皱纹的食物。下面就跟着小编来看一下吧。
女人总是在担心岁月在自己的脸上留下上面痕迹，所以也就是担心皱纹会不会出现，这个时候就会用很多化妆品，但是都是对自己的肌肤有一定的伤害的，所以我们的很多中医都会建议食补，下面我们就给大家说说能有效消除皱纹的食物吧。
1.鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
2.猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
3.水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
你还在自己的皱纹而发愁吗?你还在担心化妆品对自己肌肤的伤害吗?我想看我们的文章这些问题都应该不存在了，而且方法是很简单的，我们在家没事就是可以做的，对不。
通过饮食消除皱纹的诀窍
说到去皱，大家的第一反应就是通过护肤品或者面部按摩的方式来实现，实际上还有一种更好更容易实现的方法，那就是通过饮食来消除皱纹，下面就列举几种：
(1)茶叶去皱：茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
(2)米饭团去皱：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
(3)咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润;这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
(4)猪蹄去皱：用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
(5)鸡皮去皱：鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
(6)啤酒去皱：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
(7)水果、蔬菜去皱：丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
去上眼皮皱纹小窍门
随着年龄的增长很多人都会容易遇到眼皮部位出现皱纹的情况，而眼睛部位出现皱纹会容易显得比较衰老，十分影响个人的形象，而去除上眼皮皱纹的方法有很多种，平时可以通过按摩提拉来进行缓解，平时也需要用一些去皱纹的护肤品，也可以采用手术的方式来去除。
去上眼皮皱纹的小窍门
一、上眼皮皱纹这些方法可以去除
1、建议买些眼霜用，即使不想手术也要去医院。眼皮松弛有可能是用眼过度啊，对眼睛进行了伤害什么的。做些面部的按摩，有很多的按摩，我听说过的一种是类似刮痧那种，每天都用手对上眼皮进行拉伸运动，向上提拉至皮肤交界处，反复每次至少三十下，每天最好三次。还有一个是我在电视上看的，用茶叶美目，把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
2、有很简单却很有效的方法，使用紧致眼霜按摩眼部，长期坚持，可使松弛的眼皮紧致起来，还有就是使用丝瓜榨成汁涂在眼皮上，按摩十五分钟后洗去，有紧致眼部肌肤，和清洁眼部肌肤的作用。
3、通过重睑成形加去皮术，切开法重睑术通过切开眼睑，整理出多余的肌肉、脂肪和皮肤，把真皮层与支撑眼睑的上睑提肌相连接以达到双眼皮的效果，从而解决眼皮松弛。
术后上眼睑形态明显改善，上睑皱纹也随即消逝，如果上睑松弛同时伴眉松垂，也可做一个眉改形术，通过提眉或切眉手术来上提松弛的上睑皮肤以改善症状，医生根据求美者的眉眼距选择眉中、眉上缘、眉下缘切口。若结合额颞部除皱术的话，可更好的改善朽迈症状，显得人年轻很多。
二、眼部防皱小窍门有这些
窍门一：从生活习惯开始除皱
第一，睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。
第二，不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。
第三，千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多，而很多妹纸又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视妹纸最好还是戴上眼镜把。
窍门二：最天然、最方便的除皱方法-饭团去皱法
这是一个非常简单易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米饭，妹纸可以在做饭的同时就完成了除皱。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭，然后将其团成球状，放成温热状待用。然后将饭团将在眼部，轻轻地滚搓，使米饭充分接触肌肤。滚过几圈后，你会发现饭团变得油腻、污黑，这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了。此时把眼部洗干净，再涂抹一些抗皱的眼霜即可。
此方法比较适合于皱纹还比较浅，防患于未然的妹纸。
窍门三：按摩除皱法
这种方法简单易行，可以随时随地的进行，比较适合眼部已经生成皱纹的妹纸用来除皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢，需要长期坚持
怎样消除抬头皱纹呢
人的肌肤如果长期处于脱水状态，那么不仅会让身体变的非常不舒服，而且还会诱发很多的疾病，比如抬头纹的增多等等，而且不良的生活习惯也是会让抬头皱纹增多的，抬头纹现在是女性们第一天敌，女性们都想对其进行去除，但是首先要通过正确的方法进行，那么怎样消除抬头皱纹呢?
第一，怎样消除抬头皱纹呢?去角质。如果额头处的角质层增厚就会同意出现皱纹，所以去角质对防止抬头纹的产生很重要。要定期做去角质的工作，防止角质层堆积过后。在去角质后，还要给额头的肌肤进行按摩，让抬头纹淡化，从而改善抬头纹的状况。
第二，紧致肌肤。抬头纹的产生很大一部分原因是因为皮肤的老化松弛，皮肤松弛没有弹性就会出现细纹。当出现抬头纹时，可以用蛋清涂抹在额头上，等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用!从而能够有效地赶走抬头纹!
第三，补充维生素。维生素C能够与美白，而维生素E则能抗氧化和抵抗皮肤衰老!皮肤的衰老也会造成抬头纹的出现!在这个时候，就要适量地补充维生素E对抗皮肤的衰老问题了!可以多吃富含维生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。
怎样消除抬头皱纹呢?给肌肤补水。给肌肤补水可以让肌肤保持饱满的窗台，这样能够减少细纹的产生!一天补充8杯水是从身体内部开始补水。除此之外，还要给肌肤直接补水。可以敷补水面膜，也可以用爽肤水，通过这样的方式给肌肤补充所需水分让其饱满!这样抬头纹就很难见到咯!补充胶原蛋白。胶原蛋白能够让肌肤富有弹力，产生抬头纹可以补充一些胶原蛋白!在平时的食疗中，可以吃一些富含胶质的食物，从而摄入胶原蛋白。例如猪脚、牛肉、鱼肝油等都是可以补充胶原蛋白的。
怎样消除额头上皱纹?
在日常生活中额头上出现皱纹对于大家来说是比较常见的一种皮肤状况，而额头上出现皱纹也被称为抬头纹，出现皱纹会容易显得比较衰老，非常影响个人的形象和美观，而消除额头上皱纹的方法也有很多种，平时可以多吃一些富含硫酸软骨素的食物，或者是多吃一些水果蔬菜。
怎样去除额头皱纹
涂抹方法
米饭团去皱——挑一些比较软的煮熟的米饭，趁热搓成一团，然后直接在脸部揉搓，直至饭团被揉搓成污黑状，最后用清水冲洗干净脸部，让皮肤呼吸畅通，抚平皱纹。
母猪蹄去皱——洗净数只老母猪蹄后煮成膏，然后在晚上睡觉前用来搽脸，第二天早上冲洗干净，连续搽半个月后，能够有效去皱。
啤酒去皱——啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质。饮用适量的啤酒，能够强化体质，减少脸部皱纹。
咀嚼去皱——每天咀嚼口香糖15～20分钟，坚持咀嚼几个星期后，可以发现减少了脸部皱纹，面庞变得更加红润。因为，咀嚼能运动脸部肌肉，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。
中草药去皱——黄苓舒纹紧致膏含有中草药配方，能够有效去皱抗皱。由黄苓，玉竹，党参，芦荟等中草药配制而成的黄苓舒纹紧致膏，可以时刻滋养润泽皮肤，紧致肌肤，在网上也具有不错的口碑。
食疗方法
1、食用含有丰富硫酸软骨素的食物
只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。
2、多食用含有丰富核酸的食物
科学试验证明，女性每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。
3、食用酸牛奶和肉皮
人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。
4、吃水果蔬菜
一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。
去额头皱纹偏方
(1)将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
(2)香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。
(3)瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
(4)丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
(5)瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
(6)柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
(7) 南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。
(8) 草莓切片贴面效果好。
祛除额头抬头纹的方法
一、黄瓜蛋清消灭抬头纹
首先准备好新鲜黄瓜，洗净后放入榨汁机中榨成泥状放入面膜碗中，然后再加上适量的鸡蛋清调和，一同搅拌均匀，晚上临睡前洁面，将其涂抹在额头皱纹处，第二天早晨起床用温水洗净。坚持几个月可见效。
