胎盘早熟的补救方法
养生的方法。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。就养生保健话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《胎盘早熟的补救方法》，仅供您在养生参考。
胎儿最开始是由精子和卵子结合形成受精卵在女性的子宫内安定下来，受精卵再通过缓慢的分裂发育逐渐形成胎盘，这种过程是需要一定的时期的，如果过早或者过晚都会对胎儿产生影响，有的孕妇可能由于护理不当就会造成胎盘早熟，这对孩子是极其不利的。那么胎盘早熟有什么补救方法呢？
一、胎盘早熟怎么办
胎盘早熟会影响胎儿营养和供氧，也就是说影响胎儿的生长发育，一般与高血压、糖尿病和钙吸收过多等有关，建议立即停止服用钙片，密切观察胎儿发育情况，如果出现胎儿胎动和胎心异常即使就诊，必要时可提前终止妊娠行剖宫产术。
二、胎盘早熟的误区：
1、胎盘早熟就是因为过量补钙
医生纠错：不少孕妇认为怀孕期间补钙过量是导致胎盘提前成熟的主因，事实上孕妇如果在孕期患有高血压、糖尿病等病症也可能造成胎盘早熟。因此在采取应对措施的时候应该先到医院做详细检查，确定原因后再做相应的处理。
2、胎盘早熟需要提前终止妊娠
医生纠错：确诊后，准妈妈们的心理往往很紧张，并认为提前终止妊娠应该会对胎儿好一些。但事实上这个需要综合判断，如果医生检查胎儿各方面的发展还算正常的话，就不需要提前终止妊娠。
3、胎盘早熟一定要输营养水
医生纠错：营养水是包含了氨基酸等能量物质，可以增加营养的药物。但并不是每个孕妇都必须输营养水，因为只有在临产期将近而胎儿过小的情况下才需要输营养水。
三、胎盘早熟的危害
胎盘早熟会造成胎儿营养物质交换和转运能力的下降，胎儿血液灌注不足，致使胎儿缺血、缺氧。轻度胎盘老化，胎儿在没有应激的情况下，可以不出现任何症状，但是临产后胎儿却不能较好适应子宫收缩对其产生的巨大压力，很快出现胎心率异常、羊水胎粪污染、胎儿血pH下降等缺氧的表现，严重的会致新生儿窒息而死亡。重度胎盘老化，胎儿在临产前就出现缺氧症状。
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单侧咀嚼3年的补救方法
我们大部分人咀嚼食物时都是交替或是同时使用双侧牙齿的，然而有些人却由于一些原因，比如说一侧牙齿不太好吃东西会疼，于是就习惯只使用另一侧牙齿，医生们将之称为“单侧咀嚼”，时间长了，这种做法的危害就显现出来了。比如说，有的人单侧咀嚼了三年之久后，发现自己的左右脸型不太对称了，像这样的情况，有没有什么补救方法呢？
一、单侧咀嚼的“病因”
1、蛀牙：很多人因为一侧有蛀牙且没有及时治疗，吃东西时为了避免蛀牙疼痛，或是食物塞到龋洞里，就用一侧牙齿进行咀嚼，久而久之，就养成了单侧咀嚼的习惯。
2、缺牙：大家知道恒磨牙（大板牙）生长得比较慢，在乳牙脱落后一侧缺失牙，用另一侧进行咀嚼食物，当恒磨牙完全长出后，没能及时改正这种单侧咀嚼的情况。
3、牙周炎：若一侧牙齿周围经常发生炎症，出现肿痛的情况，人在饮食时为了避开这些炎症的部位，用另一侧牙齿进行咀嚼，长期下来养成单侧咀嚼的习惯。
二、单侧咀嚼食物的危害
1.因为单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧由于过度用力，咀嚼肌也较发达，久而久之，面部两侧出现显著的大小不对称。特别是青少年，正处于身体发育期，长期单侧咀嚼，就更容易形成偏脸畸形，直接影响面部美观。
2.废用侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，可以造成废用侧牙垢堆积，渐渐形成牙结石，久而久之，牙结石也越积越多，易诱发牙周疾病，且咀嚼侧牙齿因过度使用而严重磨损，易出现过敏反应，即牙遇冷、热、酸、甜等刺激而疼痛，严重时导致牙髓发炎。
3.偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣,很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合,从而增加了胃的负担,容易得胃病。
三、单侧咀嚼的补救办法
1.有意识地换另一侧咀嚼
为了让咬肌大小对称，要有意识地弱化咬肌大的一侧的咀嚼，多用咬肌小的一侧嚼东西，这样时间一长，就能让两边的咬肌对称了。
2. 多按摩咬肌大侧脸颊
咬肌发达的一侧肌肉会硬一些，要多做按摩软化咬肌，可以每天洁面后先热敷5分钟，然后滴1-2滴瘦脸精油按摩10分钟，坚持一段时间直到咬肌软化变小。
3. 鼓单侧腮帮法
每天没事的时候，就鼓起咬肌肥大一侧的腮帮，按节奏鼓起和吸住腮帮，尽量加快速度，每次做到腮帮有酸涩感位置，然后再用手拍打放松肌肉。
眼睛抗衰老的补救方法有哪些？
女性的皮肤细胞在25岁之后活性逐渐降低，而眼睛这个全身最繁忙的器官，一天平均动20,000次，但却比脸部肌肤薄上5-10倍，所以最容易受到老化的影响，容易产生干纹、表情纹。也有人说，想知道一个人的年龄，看眼睛周围就可以了。下面，我们就来看下眼睛抗衰老的补救方法有哪些？
方法一：轻柔清洁
卸除眼妆时，先以沾了卸妆油的化妆棉敷眼约十五秒，然后从内而外轻柔地擦除眼妆，在寒冷的冬天可以把化妆棉先放入温水浸泡一下。不要用力揉搓眼晴，这样会让你多出很多眼纹。
方法二：分龄护理 选对眼霜
针对不同年龄层的女性，使用眼霜的功效当然也不尽相同。只有选对适合自己肌肤状态的产品，才能实现眼周肌肤逆生长。
20+做好保湿 预防干纹：对于眼周皮肤来说，保湿补水是预防细纹出现的最好办法。所以水润保湿质地的眼霜适合任何出现初期眼部细纹的女性，或干性皮肤20+的女生。
25+滋润修护 留住青春：滋润修护的眼霜可以平滑细纹，加强肌肤幼滑度，肌肤变得更柔软及富有光泽。25+的女生补水保湿眼霜已经不能满足你的需要，眼周仍然感觉干燥的话，就该考虑升级到滋润修护型眼霜了。
30+紧致皱纹 逆转肌龄：30+的女性因蛋白流失，开始出现松弛的问题，这时必须采用含有高浓度的再生成分的眼霜产品，以紧实松弛的眼周肌肤。不要再因为迷恋啫喱或凝胶的清爽感觉而继续使用它们，它们对皱纹于事无补。为延缓衰老，应选用更富有营养的紧致修护类眼霜、眼膜。
方法三：搭配按摩 帮助吸收
将膏体或霜状的眼膜涂于眼部四周，配合按摩动作，加速血液循环，在滋润肌肤、改善干纹之余，更有助减退黑眼圈。由内眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼盖位置。在眼肚下，由内眼角以点印方式按摩，再来回左右两边按摩。
方法四：敷个眼膜 恢复电眼
除了选择适合的眼霜之外，每周应使用一至两次眼膜。眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹，改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。一些含大量润肤液或需配合水分一起使用的眼膜贴，有更佳的保湿功效。
酸奶不凝固的补救方法有哪些
酸奶对身体特别有益，含有乳酸菌，可以促进新陈代谢，润肠通便。除了市面上大家知道的酸奶，很多人喜欢自己在家制作酸奶，根据自己的口味随意调整，但是有些人在制作酸奶的过程中会遇到酸奶不凝固的困扰，找寻了很多方法也无济于事，不凝固虽然也可以食用，但是稀稀拉拉的吃起来特别费劲，那么有什么让酸奶凝固的方法呢？
酸奶机制作酸奶：
1、把冷冻的酸奶发酵剂从冰箱拿出;
2、用开水对酸奶机的容器进行杀菌消毒;
3、 在容器里倒入少量的纯牛奶，再把酸奶发酵剂整小包倒入容器，用勺子或筷子充分搅拌均匀;
4、把剩余的纯牛奶倒入容器，用勺子或筷子再次搅拌均匀;
5、把容器盖盖好，放入酸奶机本体内;
6、冬天制作的时候，可以在本体内加入温水;
7、把酸奶机的上盖盖好;
8、插好插头，酸奶机开始工作;微电脑酸奶机需要设定好发酵时间(详情请参照使用说明书);
9、用纯酸奶作发酵源时，发酵时间6-8小时;用酸奶发酵剂作发酵源时，发酵时间8-12小时;发酵时间会受环境温度及原料初始温度的影响，所以环境温度低或用冷藏的牛奶制作时需适当延长时间。但最长不超过14小时。(用纯酸奶作发酵源时最长不超过10小时)
10、发酵好的酸奶凝结成“豆腐花”状，温度在40℃左右可立即食用。夏天的时候，放入冰箱冷藏下，酸奶香味纯正，口感极佳;
11、酸奶在食用前，可根据自己的口味要求填加水果汁、果糖、蜂蜜等进行调味后食用;
没有喝完的酸奶需要在4℃下冷藏。
胎盘的吃法
胎盘其实可以吃，而且现在还有一些药都是用胎盘的原料制作的，胎盘是人体当中的一部分，但同时也是吸取重要营养的一部分，所以有个别的地区会把胎盘处理好之后拿来食用，比如可以炖汤，炖肉，胎盘的口感是比较筋道的，有点略脆的感觉，用来煲汤口感上会很好。
胎盘的吃法
除了传统的研成粉末服用，胎盘还可以直接炖煮鲜食，下面列举一些常见食用方法。
吃法
具体做法
1、炖汤
可将胎盘洗净、切块，加鸡肉、猪肉等炖服，也可与其他如红枣、冰糖、莲米、虫草等一道炖汤服用。
与虫草炖服的做法为：将半个胎盘洗净切块，与冬虫夏草10克、生地20克同放蒸锅内。加水少许。武火隔水炖3小时。取出。加精盐、味精少许即可。趁热服食，隔天一次，连服7次。可治阳痿、早泄、遗精。
2、包饺子
有些人喜欢将鲜胎盘洗净、剁碎，同其他食材一道包饺子。
3、炒食
胎盘洗净，切丝或小片，加入葱、姜、蒜、辣椒及料酒等调味品，用植物油炒食。
4、做丸子
胎盘洗净，与适量猪肉或牛羊肉及调料等同剁为细未，作丸子炖汤或炸食。
5、煮粥
先将胎盘剁细。再将大米煮为稀粥，待沸后调入粥中，调味煮熟，服食。
6、熬膏滋
胎盘洗净、切碎，合上医生处方中的其他药味，按要求加工膏滋药，服食。
7、煎煮
新鲜胎盘一个，党参75克，干地黄75克，枸杞子75克，当归75克。将胎盘切碎，与四味药一起加水浸泡，煎煮三次后分次滤出药汁，合并滤液，用文火煎熬浓缩，兑入蜂蜜1000克，调匀成膏。每次3匙，早晨用黄酒冲服。或用鲜胎盘洗净后煮烂食用。可治疗肾虚精少，不孕不育。
胎盘脱落的原因
胎盘脱落这种情况有可能是因为血管病变的原因引起的，特别是妊娠高血压以及慢性肾脏疾病等，还有可能是因为机械性因素引起的，这时候会导致子宫出现收缩，而且会影响到胎儿的正常发育以及分娩困难等。现在就让我们一起来了解胎盘脱落这种症状的发病原因有哪些吧。
胎盘脱落是怎么引起的
第一，血管病变:胎盘早剥孕妇并发重度妊高征、慢性高血压及慢性肾脏疾病，尤其已有全身血管病变者居多。当底蜕膜螺旋小动脉痉挛或硬化，引起远端毛细血管缺血坏死以致破裂出血,血液流至底蜕膜层形成血肿，导致胎盘自子宫壁剥离。
第二，机械性因素:外伤(特别是腹部直接受撞击或摔倒腹部直接触地等)、行外倒转术矫正胎位、脐带过短或脐带绕颈、在分娩过程中胎先露部下降，均可能促使胎盘早剥。此外，双胎妊娠的第一胎儿娩出过快或羊水过多于破膜时羊水流出过快，使子宫内压骤然降低，子宫突然收缩，也可导致胎盘自子宫壁剥离。
第三，子宫静脉压突然升高:妊娠晚期或临产后，孕产妇长时间取仰卧位时，可发生仰卧位低血压综合征。此时由于巨大的妊娠子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，血压下降，而子宫静脉却瘀血，静脉压升高，导致蜕膜静脉床瘀血或破裂，导致部分或全部胎盘自子宫壁剥离。
胎盘脱落的症状有哪些
第一，轻型:分娩期最常见，症状为外出血，胎盘最多有三分之一剥落。伴有轻微腹痛、阴道出血且量多、颜色深，贫血症状不明显。
第二，突发持续性腹痛、腰痛等，胎盘剥落面积越大疼痛感越强，积血量越大，疼痛感也越强。严重时会出现呕吐、出冷汗、血压下降等等休克状况。阴道出血时有时无，时少时多，但是孕妇贫血症状轻重与出血量多少并不相符合。可能有时是隐形出血，且胎盘剥落在三分之一以上，伴有严重血肿。
胎盘怎么吃
很多人在听说胎盘之后，可能会感觉有点害怕，但其实胎盘只是母子之间交换的过渡性器官，所以并不涉及到会损害生命之类的事情，但是胎盘这种物质在我们的现实生活中还是比较少能碰到的，那么你们知道胎盘该怎么吃吗?让我们一起来看看吧。
胎盘是什么
胎盘是后兽类和真兽类哺乳动物妊娠期间由胚胎的胚膜和母体子宫内膜联合长成的母子间交换物质的过渡性器官，简单的来说胎盘就是婴儿在母亲肚子里的居住地，他在这个居住地里吸收营养，到他平安的降临在这个世界上。
胎盘能吃吗
可以，胎盘是可以吃的，而且自古以来胎盘都有大补的说法，而且这一说法也并不是凭空所捏造出来的，而是经过中医的认可的，中医认为胎盘对补肾益精、养血养气有很好的功效，但是胎盘也不是大补的东西，虽然确实对我们的身体有利，但是效果并没有那么神奇，所以大家并没有必要过分的迷信这种食物。
胎盘怎么吃
做成狮子头吃
做法：买回家的胎盘洗干净，剁成肉馅，可以和其它的肉类混在一起，之后准备葱姜，洗干净，葱，姜切末放肉盆，材料准备好，老抽，生抽，料酒，五香粉，盐(1克)加入肉馅里，搅匀腌制20分钟，唐油菜用2克盐水泡洗，泡完洗干净，电磁炉里放水，水开抄油菜，油菜空去水分摆盘，备用，生咸鸭蛋放在锅里煮20分钟，煮好的装盘，剥开外壳，将蛋清剥开，留蛋黄，将肉馅把蛋黄裹住，肉馅外面裹层淀粉，锅里放油，把狮子头放在锅里小火炸制，全部炸制两面金黄装盘，锅里剩下一点点油加入热水，放入少许酱油，狮子头一起放入，水没过狮子头可以，小火炖25分钟，这道菜就做好了。
可以做成肉馅夹在饼里吃
做法：首先做饼，酵母用温水溶解，面粉中加入适量的温水和酵母水，揉成光滑的面团!放在暖气旁边发酵，带皮黑猪肉用清水浸泡半个小时，泡出血水沥干水份切成大块，切好大块葱，姜，把准备好的香料入料盒!，砂锅中加入2000ml清水和肉，大块葱姜，干辣椒，老抽，生抽，料酒，腐乳汁，耗油，糖，大火烧开转小火炖至肉熟透，面团发好了，把发好的面再次揉匀，分成均匀的剂子，用面棍擀薄!平底锅加热，放入面胚!(不用放油)，烙至两面微黄至熟，把卤好的肉炖成粒，可以配上些香菜末，(尖辣椒也好吃!)，把烙好的饼切开，炖好的肉夹在饼里，里面倒些卤汁，这道菜就可以吃了。
可以和苦瓜炒在一起
做法：准备食材，洗净待用，苦瓜去瓤切片，胎盘切片，大蒜切末，红尖椒切成小圈，锅烧热放油，下大蒜煸香，然后放肉片翻炒，待肉片煸炒至微黄，倒入苦瓜片翻炒，待苦瓜颜色变浅，放适量盐，淋少许生抽，将红椒粒撒入翻炒装盘，就可以吃了。
可以炖着吃
做法：首先准备两斤芋儿，将芋儿剥皮洗干净切块。(也可以在开水锅中煮5分钟，皮更好剥)，准备胎盘，将胎盘洗净，切成块状，放入盐、生抽、料酒、胡椒、花椒粒腌制15分钟，锅中放油烧热，将腌制好的肉放入锅中炸，颜色变黄捞出待用，锅中留油，把芋儿放入油锅炸，炸至颜色变黄，捞出控油，把三奈、八角、桂皮、香叶、姜、茴香、白蔻、胡椒洗干净放入一个小碗中备好，锅中放油烧热，放入白糖烧，烧到白糖起泡(很快的)，这一步就是调糖色了，马上放入豆瓣和小碗中的香料炒香，倒入炸黄的芋儿和肉翻炒。加入两碗高汤(没有高汤直接加水)烧开。放入大蒜，改中火慢烧。(喜欢辣的可以加干辣椒)，待烧到芋儿熟透，调入鸡精和适量的盐，盛出装盘，撒上葱末，这道菜就做好了。
胎盘的营养价值
胎盘，它含有丰富的蛋白质和人体所需要的维生素和矿物质，这样看来胎盘中所含的营养物质其实在普通的食物中就能获取，所以没有必要专门来食用胎盘祈求能得到大补的作用。
胎盘的正确吃法
1、炖着吃
吃胎盘的时候，其中一种选择就是可以选择炖着吃，在炖的期间可以加入一些之间喜欢的食材，这样吃起来也比较美味。
2、做成肉馅
吃胎盘的时候，最大的一种问题就是心里上会有一些问题，毕竟是人身体中的某个部位，所以在吃的时候，把胎盘和其它的肉类混在一起，这样吃起来心理负担也会少一点。
3、制成胶囊
可以把胎盘研磨成粉末，装入胶囊中进行服用，这样不仅方便而且卫生。
吃胎盘能治不孕吗
不可以，吃胎盘不能治疗不孕，不孕的原因有很多，而且胎盘的营养物质也只是比较普通的身体所需的营养物质，并不能起到治疗不孕的效果，但是胎盘对一些疾病是有一定的治疗效果的，比如可以抗感染、治疗妇科疾病、给身体补充充足的营养物质、给身体补气补血、补肾益精等都是有一定的治疗效果的。
吃胎盘的注意事项
吃胎盘要注意胎盘卫生
胎盘不是每个胎盘都能食用，因为有些胎盘的来源并不卫生，比如有些孕妇自身就带有一些传染性的疾病，那么胎盘的中就会含有相应的病原，还有些胎盘会产生霉烂、不干净等，这些情况下的胎盘是万万不能吃的，否则不仅不会给身体补充到营养物质，还会给身体带来不利的影响。
由上可知，胎盘确实可以吃，但并不是大补的食品，胎盘的功效和普通食物大同小异，所以没有必要特殊去追求吃胎盘，那么你们知道胎盘该怎么吃了吗?
胎盘几级好？
孕妇在怀孕的不同时期，胎盘的成熟度是不一样的，人们经常听到1级胎盘，以及1级胎盘这样的名词，这其实是用来形容胎盘成熟度的，级数越高，说明胎盘越成熟，比如胎盘达到三级的话，说明已经老化了，甚至可能出现了胎盘钙化，胎盘的成熟度对胎儿影响非常大，那么几级胎盘是最好的呢？
胎盘几级好？
胎盘的成熟度是可以分为四级的，即：0级，1级，2级和3级。1级是最好的，可以很好的给宝宝提供营养，2级胎盘开始老化，不过不会影响胎儿吸收，3级胎盘表示宝宝即将分娩。
0级一般是指准妈的妊娠中期，大概是怀孕12周——28周左右的胎盘；
1级是准妈妊娠晚期，大概在怀孕30周——32周左右的胎盘，此时标志着胎盘基本成熟了；
2级是指准妈怀孕36周以后的胎盘，标志着胎盘比较成熟；
3级是指准妈怀孕38周以后的胎盘，标志着胎盘已经成熟，并开始衰老，由于钙化和纤维素沉着，使胎盘输送氧气及营养物质的能力降低，胎宝宝随时有危险。
每个人胎盘成熟情况都不同：妊娠中期（12-28周）-胎盘0级；妊娠晚期（30-32周）-胎盘1级；36周以后-胎盘2级（比较成熟）。如果37周以前发现胎盘3级并结合双顶径的值及对胎儿体重估计在2500克者应考虑胎盘早熟，警惕发生胎儿宫内生长发育迟缓的可能。38周胎盘进入3级，标志胎盘成熟。
如何判断胎盘老化
1.看胎盘级别是否超过妊娠月份
通常来说，孕妈将近足月时，胎盘成熟度都在2级和3级，这很正常。但是，如果怀孕20周左右，胎盘成熟度就达到了2级，或怀孕35周左右，胎盘成熟度达到3级，就表明胎盘功能减退了。衡量一个胎盘功能是否减退，也就是常说的“胎盘老化”，主要看胎盘的发育成熟度是否超过了妊娠月份。
2.B超检查钙化点
医生通过B超可判断胎盘成熟度，主要通过胎盘上的钙化点。比如，钙化点散在就诊断为2级，钙化点连成片就断为3级。但这多少会受主观因素影响，也许有的医生看是3级，在有的医生那儿就只能达到2级。
那么，怎样才能确诊胎盘老化呢？做B超检查看胎盘钙化点要找经验丰富的医生。此外，还要看羊水多少，彩超看脐动脉血流速度是否正常，胎心监测，尿检查雌三醇和肌酐比值，查阴道壁上脱落细胞等等。这些都能反应胎盘状况，必须综合考虑后再确诊。
减肥吃火锅后补救方法是什么？
相信对于每一个人来说，火锅都是一种难以抗拒的美食，只不过因为火锅当中会放入很多的肉食以及高热量的食物，这对于减肥的人来说非常不友好。可是火锅的味道又是难以拒绝的，所以有的时候会硬着头皮吃，其实这也没关系，偶尔吃一些没什么大不了的。那么，减肥吃火锅后补救方法是什么呢?
1、火锅不知不觉吃了一堆
解决方法：喝酸奶
火锅的热量非常之高，由于火锅汤温度过高，配料也多重口味，容易对肠胃造成刺激。而酸奶除了能有效的保护胃肠道黏膜外还含有丰富的乳酸菌，抑制腐败菌的生长，适合在吃完都不知道吃了什么的火锅后食用。
2、甜食，放弃不了的习惯
解决方法：吃完了甜食就做运动
糖分总是发胖的根源，吃完甜食之后能帮人消除疲劳，这个时候去运动可以提高你的运动效率，更能燃烧摄入的过高热量，关键是控制好这个比例。
3、跟朋友约了吃饭，怕自己失控大吃
解决方法：膳食纤维一包饭前服用
膳食纤维能让人产生饱腹感，帮助你减少能量物质的摄取，减缓食欲，同时又能增加你的肠胃蠕动，消化液的分泌，最近促进脂肪的加速溶解。
4、烧烤完吃的又胀又不卫生
解决方法：吃香蕉
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物，而香蕉在一定长度上能够抑制苯并芘的致癌作用，更能保护你的肠胃，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。
5、油腻食品吃太多
解决方法：芹菜汁一杯
很多人吃了油腻的食品以后会选择去喝一杯咖啡或者喝茶，其实饭后喝咖啡还是喝茶都对你的消化没有好处，还会冲淡胃酸。而芹菜汁的糖分低，纤维素含量又高，芹菜中的纤维可以带走你吃进去的部分脂肪。
反季水果易致性早熟 警惕“性早熟”食物
导读：反季水果易致性早熟，警惕那些性早熟食物。近年来儿童性早熟现象越来越普遍，已成全社会普遍关注的……
反季水果易致性早熟，警惕那些性早熟食物。
近年来儿童性早熟现象越来越普遍，已成全社会普遍关注的问题。儿童性早熟的危害不用在此赘述，导致儿童性早熟的因素很多，其中最不容忽视的是饮食。
首先是油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。同时，食用油经反复加 热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的 2.5倍。
另外，对成人来说大补的东西：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等，易改变孩子正常的内分泌环境，导致孩子性早熟。
市场上出售的家禽，部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，易致性早熟。
一些反季节蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在促熟剂的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给孩子食用。
某些儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素可使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
儿童性早熟的危害很严重，需要我们引起警惕，加以对儿童饮食的管理，不要让他们吃过多油炸类食品、反季节蔬菜水果。还应注意饮食平衡，营养搭配上要多样化。
性早熟还能长高吗
性早熟还能长高吗
1、性早熟还能长高吗
性早熟还能长高吗?性早熟影响孩童长高是因为性早熟的孩子体魄提早发育,骨骺愈合也提早,虽然开端阶段身段较同龄的孩子高,但终极性早熟儿童的身高低于凡人,典型的真性性早熟的患儿每每达不到150厘米。很多性早熟的儿童实在是提早进入青春期,在一段时间内身高可以增长得很快,但是增长时期绝对较短,也就是青春期收缩了。
确切的说,性早熟属于一种内分泌疾病。到目前为止,在大多数医院临床接收的性早熟的病例中,90%以上是女孩。当然,这并不代表男孩子对这种疾病具有性别上的优势,相反,在这仅有的10%的早熟男孩中,多数却是因为肿瘤引起的,更需引起家长的高度重视。
2、引起性早熟的因素是什么呢
生长发育的加速趋势。由于生活水平的提高,营养的改善,疾病减少等因素,使这一代孩子性发育及性成熟提前。环境污染的影响。国外文献报道,由洗涤、农药、塑料工业向环境排放的物质及其分解产物,可产生环境类激素污染物,这些污染物均被发现具有雌激素的活性,通过水源、食物、皮肤吸收,成为假性性早熟、真性性早熟的促进原因。摄入含有性激素的食物或药物。现在不少家长将人参、蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等含大量性激素的物品给孩子吃。社会心理因素的影响。如电视、电影、报刊、杂志等,与性有关的内容比以前显著增多,一些儿童很早就可以从影视里接触超越其心理年龄的行为画面。
3、儿童性早熟的检查方法
骨龄测定:根据手和腕部X线片评定骨龄,盘吨骨骼发育是否超前,性早熟患儿一般骨龄超过实际年龄。
B超检查:健康宝宝 儿童性早熟的检查及其类型
选择盆腔B超检查女孩卵巢、子宫的发育情况;男孩注意睾丸、肾上腺皮质等部位,若盆腔B超显示卵巢内可见多个≥4mm的卵泡;则为性早熟,若发现单个直径》;9mm的卵泡,则多为囊肿,若卵巢不大而子宫长度》;3。5cm并见内膜增厚则多为外源性雄激素作用。
CT或MRI检查:怀疑颅内肿瘤或肾上腺疾病所致者,应进行头颅或腹部CT或MRI检查。
性早熟的症状有哪些
女孩8岁以前、男孩9岁以前,出现与年龄不相应的第二性征,如女孩乳房增大、阴毛腋毛生长、骨盆增宽等。而男孩的性早熟征兆非常隐蔽”,早期表现是阴囊和睾丸增大,接着出现阴毛、储精囊和前列腺的发育,但这些部位比较私隐,不易被忽视,当发现孩子长胡子、有喉结、长青春痘时,往往已经到了中后期。
除了第二性征外,生长速度也是性早熟的重要指标。3岁到青春期之间儿童一般每年长4—7厘米,青春期每年增长8—12厘米。如果孩子在青春期前身高增长速度加快,应及时就医。
建议:家长要留心观察孩子出现的一些不正常征兆,并早期就诊。
预防性早熟的注意事项
1、饮食合理
在预防儿童性早熟的问题上,我们要记得合理饮食,防止出现盲目进补的现象。儿童饮食中,要均衡合理的安排,荤素搭配要更为科学一些。对于一些反季节的水果以及一些补品,还是要慎重选择和食用。
饮食的选择上,我们可以选择一些滋阴补肾的食物,比如一些莲子或者是绿豆粥,能够更好的防止儿童出现性早熟的问题。
2、避免激素的污染
在饮食上要把好关,在激素污染方面也是要控制好的。有些护肤品存在一些激素类的成分,因此还是要慎重选择孩子的护肤产品,避免让孩子接触一些激素类的物品。
3、减少心理刺激
在儿童的日常生活中,家长们要控制好孩子所接触的一些读物以及影视作品,防止孩子观看一些超越年龄的画面。要减少对于孩子的一些心理刺激,防止宝宝出现性早熟的问题。
4、留意孩子的生长发育
对于孩子的生长发育上,家长们要留心观察孩子的骨骼以及身体发育。
男人饮食6条坏习惯及补救方法
导读：饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿，而糟糕的饮食习惯则害人不浅。
男人日常饮食6条坏习惯及补救方法
饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿，而糟糕的饮食习惯则害人不浅。很多男人们经常都不注意自己的习惯，只顾吃喝痛快，这样显然是不行的，以下是一些很不好的男士日常饮食习惯以及补救方法。
1、不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
解决方法：多喝水
养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
2、不当食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。
解决方法：科学食用蔬果
如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。
3、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
解决方法：每年验尿
如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
4、吃太多肉
美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0。8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。
解决方法：食用适量蛋白质
如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0、5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。
5、吃太多盐
盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
解决方法：控制盐的摄入量
科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。
6、滥服止痛药
有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。
解决方法：不要长期服用止痛药
不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。
严重的肾虚怎么补救
二、为什么男人会出现肾虚三、男性肾虚对身体的伤害
严重的肾虚怎么补救
1、严重的肾虚怎么补救
肾虚严重的患者平时注意进行用药缓解,对于不同的肾虚要采用不同的用药,比如肾阴虚表现为腰腿酸软的患者,应该及时服用六味地黄丸或者是左归丸来进行治疗。
对于肾阳虚的患者,平时会出现一些胃寒的表现,也是需要服用一些药物来进行必要的缓解,桂附地黄丸或者是左归丸有不错的效果,平时还要多泡些枸杞来喝。
2、严重肾虚会引发尿毒症吗
者在长久患上肾虚的话,如果不及时的治疗是会引起尿毒症的,肾脏本来就是起到身体排毒的功能,如果患者经常性的肾虚不治疗肾脏受到了严重的损害不会工作,啥都是可能引起尿毒症的引发。
患者在发现自己患上严重肾虚的时候一定要正确的面对这种疾病,尽快的去当地有权威的专科医院先做一个全面的检查。
3、男人肾虚的症状
男人如果肾虚的话,平时会感觉有气无力的,上班的时候感觉无法投入进去,走路的时候也感觉很劳累。
如果男人出现了肾虚的症状,很可能会腰酸背痛,这也是肾虚的表现,这个时候就应该禁欲一段时间,肾虚严重的话,欲望还比较大,那么肾虚的症状会越来越明显的,所以禁欲比较好一点。
为什么男人会出现肾虚
1、先天不足,有的人一出生便精血不足,可能是因为母亲身体不好不能为胎儿供给充足的营养,也可能是母亲是酒后房事怀的孕,或者父亲也精血不足或者父亲年龄过大,又或者父母一方或双方为未成年人,身体并没有发育完全,还有孕妇的不良习惯等等,这些原因都可能导致孩子先天肾亏。所以为了下一代的身体健康,父母婚前要进行身体检查,并且再合适的年龄怀孕,怀孕后要爱护孕妇身体,注意调养。
2、男性性欲旺盛,纵欲过度,又或者男子在青少年身体没有发育成熟时期频繁手淫,也可能会导致肾虚,所以男性,特别是青春期的男生在这方面要注意节制。
3、身体承受太大的压力也会反映在身体上,男性如果耽于忧虑,长时期心情得不到放松,会伤肝伤脾,也会导致肾虚,所以保持健康积极向上的心情非常重要。
4、不良的生活习惯,如果经常晚睡,过度劳累,睡眠得不到补充,夜晚10点后,肝功能运作,此时需要人进入深度睡眠状态,而许多男性半夜都属于亢奋状态,这样会影响身体健康,还有不良的饮食习惯,譬如经常食用冰冷食物也会伤肾。
男性肾虚对身体的伤害
1、畏寒肢冷
患有肾虚的男性朋友会呈现畏寒,怕冷、怕风吹的状况。并且简单呈现手脚冰凉,乃至冷到手肘、膝盖关节的症状。并且肾虚往往还会伴有腰膝酸软、简单疲乏、口淡不渴等病症。
2、房事过度
中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑·精、精液病等病症。
3、头晕无力失眠多梦
当男人患有肾虚的时候会有头晕无力、失眠多梦的症状发作。因为肾是作为重要的脏器之一,可以滋补和和煦这其它的脏腑。如果其它器官久病不愈,就很简单伤及肾脏。很多慢性病,比方慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等患者,往往都会有肾虚的病症。
4、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
减肥吃完大餐的补救
在减肥期间，是不可以暴饮暴食的，因为这会直接导致人们出现反弹的现象，减肥工作也会因此而功亏一篑。所以，在吃大餐之前，一定要三思而后行，如果是不得不参加的大餐，那么就一定要做到合理饮食。如果不能做到合理饮食，那么在事后也要多吃一些可以消除热量以及脂肪的食物，或者是适量进行运动！
1.大餐尽量安排在中午
如果将大餐安排在晚上，晚上代谢缓慢，摄入热量最容易转化为脂肪。而中午的时候，人们的身体活动较多，新陈代谢比较快，摄入的热量容易消耗，是最适合大餐就餐的时间。
2.每周来一次轻断食
一周安排了大餐，可以在周末的时候来一次轻断食，帮助排毒减肥。具体做法是，找周末其中一天，不吃主食，只吃水果或蔬菜并且控制果蔬的量。
3.吃大餐要细嚼慢咽
吃饭吃得快也会肥胖？没错。人的饱腹感是由大脑感知后才会产生的。这里小编必须和大家分清肚子饱和大脑饱两个概念。当人的肚子饱了，就会发出信号告知大脑。当大脑感知到“饱”的信息后，人们就会产生饱腹感，就会停止进食。但是，消息的传递是需要时间的。大脑感知到“饱”的信息，一般需要经过20分钟。所以，人们吃饭要细嚼慢咽，吃一顿饭的时间应该要多于20分钟。吃得太快，在大脑未感知到饱，你就可能摄入了大量的热量了。所以建议每顿饭至少吃20分钟，最好能吃上30分钟。这样就可以避免饮食过量，导致肥胖。
4.调整就餐顺序
就餐前30~60分钟喝杯水或吃些水果，就餐时最先喝汤，再吃蔬菜，再到肉类，最后是主食。这样的就餐顺序能够增强饱腹感，减少热量摄入。因为水果、汤、蔬菜这些食物的热量较低，优先进食能够减少对后面高热量食物的进食量。
药流后胎盘多久下来？
在生活中，经常有女人需要做药流手术，主要分为两大类，第一种是出现了意外怀孕，意外怀孕在当今社会越来越常见，另外就是怀孕过程中出现的问题，比如通过检查发现胎儿有严重问题，这时候可以选择药物流产，做药物流产的注意事项非常多，那么药流之后胎盘一般多久才会下来呢？
药流后胎盘多久下来？
正常情况下，需要终止妊娠的女性朋友们，在接受药物流产以后一般是在六个小时之内就会相继出现腰酸、腰痛、阴道流血、胎盘排出等一些流产的症状。有些女性的身体情况可能比较的特殊，有可能是在药流后十天以内才会将胎盘顺利地排出来。大多数想要终止妊娠，而且符合药物流产条件的女性朋友，更加愿意接受口服药物的流产方式。但是药物流产又有一定的失败率。如果药物流产以后，未能发现孕囊以及胎盘的排出，建议必须及时到医院进行详细的检查，来排除药物流产不全，并且要给予相对应的治疗。
如果怀孕不超过42天的情况下，可以选择药流的方式结束妊娠，药流一定要看胎盘是否完整掉下来，否则就需要再做清宫。药流在服药后可能几个小时胎盘就会下来，通常会先有宫缩出血的症状，应当及时让医生检查，只要是最后胎盘完整排出来了，就算药流成功了。
如果选择药流，建议要严格遵从医生指导，因为需要做了B超等相关检查以后，再开适当的药物的。一般吃药两三个小时后会宫缩会有出血情况，胎盘就会下来了，应该及时让医生检查胎盘是否完整，不完整的话需要马上清宫。
做清宫之后还有异物流出有可能是没有干净的问题。建议，这种情况可以服用收缩子宫的药物，将瘀血残留排除，观察一下，注意避免着凉，合理的饮食，适当休息几天，如果流血时间比较长，还是需要做B超的复查，排除残留的问题。
