吃菠萝过敏了怎么解毒
夏季养生清热解毒汤水。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供吃菠萝过敏了怎么解毒，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
菠萝这种水果吃起来酸酸甜甜的，受到很多人的欢迎，而且菠萝里面富含丰富的维生素，吃菠萝对身体也是非常好的，但是并不是所有人都能够接受菠萝的美味，有些身体比较敏感的人吃了菠萝之后就可能会出现过敏的症状，比如起红疹等。那么吃菠萝过敏了应该怎样解毒呢？
一、吃菠萝过敏的处理方法有哪些
如果在食用菠萝后出现过敏反应，那么这个时候可以服用一些淡盐水或者是蜂蜜水，因为这两者中都有相应的物质可以帮助避免或者是破坏菠萝蛋白酶对身体造成伤害。有的患者在食用菠萝后还会出现红疹，这个时候可以涂抹一些可以针对性治疗的药膏。
二、吃菠萝前如何处理
除了应该知道在食用菠萝过敏后应该有的紧急处理方法外，更重要的是要知道应该如何做才能很好的避免过敏现象。下面，小编为大家介绍几种处理方法：
1：将菠萝去皮后浸泡
这是一种常见的方法，将菠萝去皮后切成小块或者是片状，随后将其放入淡盐水中进行浸泡。有的人也会将菠萝放在开水中稍微煮一下，经过煮沸后的菠萝其味道也会得到一些改善。
2：用凉开水冲洗菠萝
因为很多人不喜欢菠萝在盐水中浸泡后带有的一点若有若无的闲事咸味，因此可以选择用凉开水将浸泡后的菠萝用凉开水进行冲洗。尽管经过凉开水冲洗，但是其淡盐水已经渗入到菠萝之中，因此同样可以达到防止过敏的效果。
3：每天控制对菠萝的摄入量
成年人每天食用菠萝不应该超过250g，最好的摄入量应该在200-250g之间，这样既保证了维生素的摄入，又能很好的防止过敏现象的发生。
对于本身就是过敏体质的患者，尽管不知道菠萝是不是能够引发其过敏现象，都不应该食用。或者在过去有过对菠萝过敏实际史的患者也应该禁食。
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菠萝怎么吃
说起菠萝，相信许多人一定要嘴馋了，春季是盛产菠萝的时候，菠萝也没有辜负春天的好意，酸酸甜甜的菠萝让人们的心情都变得清爽起来，相信几乎所有的人都吃过菠萝，但是你知道到底该怎么吃吗?到底怎样的吃法才是最正确的呢?让我们一起来看看吧。
菠萝怎么吃
1、菠萝可以与米饭搭配起来吃
做法：菠萝对半切开备用，挖出里面的菠萝肉切小块备用，放入盐水中浸泡十五分钟，准备好螺肉，西兰花焯水切小块虾仁去除黑线红椒切丁鸡肉切丁并加入盐，米酒，生抽，白糖腌制十五分钟，热锅下油爆香鸡肉、虾仁、螺肉、西兰花、红椒、菠萝加入适量盐调味，出锅前加入鱼露，热锅下油炒香米饭，加入鸡蛋、葱花、盐翻炒均匀，最后加入炒好的所有配菜，加鸡精就可以了。
2、菠萝可以用来煮汤喝
做法：准备好食材，将菠萝切小丁，淀粉加入适量的水搅拌成湿淀粉，将一半的湿淀粉倒入鸡蛋液中，充分搅拌均匀，将100ml水和菠萝丁、糖放入奶锅中煮开，将牛奶倒入锅中小火煮沸，将牛奶表面漂浮的泡沫舀去，将之前准备好的鸡蛋液再搅拌均匀，倒入锅中，快速搅拌均匀，再将剩下的湿淀粉加少量的水搅拌均匀倒入锅中，迅速搅拌至烧开，煮至汤汁成糊状就可以吃了。
3、菠萝可以做蛋糕吃
做法：准备焦糖的食材，菠萝半个切块提前半小时用盐水浸泡，捞出控干待用，把细砂糖倒进锅里小火加热到融化，期间要不停搅动，出浅点颜色的时候就关火，用余温继续搅动到出现琥珀色，加入热水，凉水容易飞贱，小心烫到，倒入控干水的菠萝，翻炒到菠萝变色，6寸模具外包锡纸，均匀的摆放在盒底，放凉待用，准备蛋糕的食材，黄油隔水加热成液体放凉待用，蛋黄加入30克糖用手动打蛋器搅打至白糖溶化，再分三次加入放凉的黄油液，每一次都打匀后再加入下一次黄油液，直到完全融合，蛋白加几滴柠檬汁和40克砂糖的三分之一用电动打蛋器搅打到出现泡沫时再加入剩下的砂糖，打到湿性发泡状态就可以了，提起打蛋器，蛋白拉出弯曲的尖角，把三分之一的蛋白倒入蛋黄液里搅拌均匀，搅好后再倒回蛋白里，切拌均匀，分两次筛入低粉，切拌好后再筛入下一次，倒入装好菠萝的模具里，烤箱底层，上下火140度，60分钟，按压中间时有弹性，牙签扎入无渣渣就好了，时间按自己的烤箱调节，出炉后倒扣凉网，凉网底下放个空盘子，倒出的时候有菠萝的糖汁流出来，这样就做好了。
菠萝的营养价值
菠萝中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一定量的胡萝卜素和膳食纤维，这些物质对于我们的身体是非常有好处的，在一定程度上还能解决一定的疾病。
菠萝的正确吃法
1、煮一下再吃
菠萝虽然生吃也非常的鲜美，但是生吃却远远不如把菠萝煮一下再吃来的好，因为在煮过的菠萝中，菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏，甙类也同时可被破坏消除，5-羟色胺则溶于水中，经煮沸后口味也得到改善，这样吃起来会给我们的身体补充到需要的营养物质，吃起来也比生吃更加的美味。
2、泡盐水吃
如果不想吃煮过的菠萝，也可以直接把菠萝切块放到盐水里经常浸泡，泡完之后用凉白开把咸味洗干净，这样吃起来又新鲜又健康。
菠萝用盐水泡多长时间
需要泡30分钟左右，因为有些人对菠萝是会起过敏反应的，造成这样反应的是因为菠萝中含有“菠萝朊酶”，这种物质引发的过敏症状是非常痛苦的，而盐水能够破坏这种物质，从而减少过敏的症状，而且浸泡30分钟还能使菠萝吃起来更甜，也能减少菠萝中一些物质对身体的损害。
菠萝的适宜人群
1、易水肿的人适合吃菠萝
我们的身体中含有纤维蛋白和血凝块，而菠萝中有些物质能够溶解掉阻塞于组织中的这些物质，这样就可以改善我们的血液循环，从而达到消除炎症和水肿的症状，所有如果你的身体是容易水肿的类型，不妨多吃点菠萝试一试。
2、想要瘦身的人适合吃菠萝
菠萝的汁能有效的酸解脂肪，这样可以消除我们身体中的脂肪，减少体内的脂肪含量，从而起到减肥的效果，所以如果你想要减肥的话，可以选择吃菠萝来解决。
3、没有食欲的人适合吃菠萝
菠萝中含有某种营养物质，这种营养物质可以使菠萝产生一定的香味，从而刺激唾液的分泌，还能起到促进食欲的功效。
4、去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，可以去除吃肥肉的油腻感，达到清理肠胃的效果，对我们的肠胃是非常有利的。
5、经常疲惫的人适合吃菠萝
菠萝中含有一定的营养物质，能过减轻身体的疲惫感，还能给我们的身体补充一定的营养物质，提高身体的免疫力。
6、想要补充营养的人适合吃菠萝
经常吃菠萝可以起到降低血压，稀释血脂的作用，而且经常吃菠萝还能预防脂肪的沉积，对我们的身体非常的健康。
7、感冒的人适合吃菠萝
菠萝能起到治疗感冒的症状，能对我们的身体起到一定的降温的效果，对我们的身体有一定的好处，所以感冒的时候可以吃一点菠萝。
8、小便困难的人不宜吃菠萝
小便困难是肾有一定的问题才会发生的症状，而菠萝可以有效的缓解肾炎以及高血压，所以小便有问题的人可以吃菠萝试试。
菠萝是发物吗
不是，菠萝并不是发物，虽然菠萝确实会引起人体的过敏症状，但是它并不是发物，可以经过煮和浸泡盐水来解决这一症状的产生。
菠萝什么时候吃最好
菠萝在春夏交替的时候吃最好，因为这个季节盛产菠萝，菠萝的味道是最好的，可以让味觉体验到很好的感受，在一天中，最好在饭后吃菠萝，因为晚饭后吃菠萝对肠胃起不到伤害性作用，而且还能起到消化食物的功能，起到减肥的效果。
菠萝富含营养，口味清爽酸口，那么吃了这么多年的菠萝，现在知道该怎么正确的吃菠萝了吗?
菠萝煮着吃最营养并能防过敏
【导读】你知道吗，菠萝煮着吃最营养并能防过敏哦！随着菠萝的大量上市，菠萝过敏的患者近日也日渐增多。南京的冯先生甚至还出现了嘴唇发麻、呕吐、头晕等症状，手臂上出现大量红疹。下面小编介绍，菠萝煮着吃最营养并能防过敏！
据介绍，菠萝中含有多种生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质容易使人出现过敏症状，如头痛、呕吐、腹痛、腹泻、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至呼吸困难、休克等严重症状。
怎样才能避免菠萝过敏？李群主任介绍了两种方法：一是吃菠萝前将其放在盐水里浸泡或煮一会再吃，另一种就是将菠萝烹饪后再吃，比如香菠咕咾肉等，一方面增加了菜肴的营养，另一方面也减少了菠萝的致敏可能性。
食物过敏反应是人体免疫异常的一种表现。大多数食物过敏从根本上来讲是肠道健康存在问题，肠道内环境紊乱，菌群比例失调，肠道通透性增加，大分子的蛋白质物质进入血液，形成抗原，容易产生过敏。
实际上肠道本身不仅是消化器官，还是人体最大的免疫器官，同时肠道内不是无菌的而是有菌的，一些细菌附着在肠道内壁，会形成一个保护膜，抵御外界细菌的侵蚀，对机体能起到保护作用。
吃菠萝的禁忌
菠萝煮着吃最营养并能防过敏
菠萝中的菠萝蛋白酶属于容易引起过敏的物质，因此，患有溃疡病、凝血功能障碍、湿疹疥疮等人群应禁食菠萝。发烧的人也不宜多吃，因为此时机体的代谢特别强，摄入过敏原后，如被机体误以为是异蛋白，会加重发烧症状。因为菠萝较酸，容易刺激牙龈和黏膜，胃病患者最好少食。
吃菠萝的注意事项
1.不要吃爆晒没凉却的菠萝。菠萝摘下后，应先放在阴凉的地方，等凉却后再食用；
2.不可空腹吃，否则会伤胃，引起腹痛等；
3.一次不能吃太多，最好一次吃一个就可以了。
孕妇吃火龙果过敏了怎么办
孕妇吃火龙果过敏了怎么办
1、孕妇吃火龙果过敏了怎么办
孕妇吃火龙果过敏了可以输液抗过敏治疗,也可以口服抗过敏药物。当然孕妇治疗的话,医生会根据具体情况来用药。火龙果过敏一般表现为皮肤红肿、瘙痒。开始的时候可能是嘴巴周围变红,慢慢生出些红疙瘩,伴随发痒的症状,有的还可能会全身瘙痒。还有的人会拉肚子。
2、孕妇吃火龙果的好处
预防便秘:产妇到了孕后期,由于运动不便,子宫壁的不断变大,因此很容易引起便便的问题,而火龙果中的膳食纤维就可以促进排便。
预防妊娠高血压:火龙果中的植物蛋白本身就具有解毒的功效,同时又不含焦糖,或者蔗糖,所以不用担心是否会摄入过多的糖份,而加重妊娠糖尿病的问题,虽然这么说,但是火龙果中的葡萄糖含量也是非常多的,所以孕妇在吃的时候还是应该适可而止的。再者火龙果本身还具有降血压的功效,如此一来,对于易发糖尿病的妊娠期妇女来说,吃火龙果不仅能解馋,同时还能减少妊娠综合病的问题。
3、孕妇吃火龙果的注意事项
每天不超过一个
火龙果一定要食用适量,不要贪吃,医生建议一天一个的量就可以了,毕竟火龙果是凉性的水果。
最好不要空腹吃
火龙果能不能空腹吃,要看孕妇本人的消化能力和季节,但无论孕妇消化能力是强还是弱,专家建议孕妇最好在餐后食用火龙果。
孕妇吃什么水果好
苹果
苹果中还有丰富的矿物质和苹果酸,许多正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖,多吃苹果不仅可以防止过度肥胖,对胎儿的发育也很有帮助。同时苹果还能兼具美容功效,能改善孕妇的贫血症状,并能缓解孕吐现象。
樱桃
樱桃是所有水果中含铁最丰富的,几乎是苹果的20倍。食欲不好的孕妇应多吃樱桃,帮助调节肠胃功能。怀孕时多吃樱桃,宝宝生下来会拥有一张健康红润且白皙的脸蛋。
草莓
草莓中含有丰富的维生素C,对预防孕妇感冒效果很好。草莓中所含的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲和加强肠胃蠕动。
葡萄
一些孕妇气血不足、血压偏低、冬天手脚冰冷多吃葡萄能够有效改善。因为葡萄中含有丰富的铁、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。如果孕妇下身出现出血症状,葡萄还有安胎作用,并且帮助胎儿很好的发育。
孕妇饮食注意事项
1、孕妇需要营养,保证胎儿的生长,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。如早孕反应的恶心、呕吐,可采取少量多餐,饮食宜清淡,易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。
2、孕中期3个月,胎儿每天增重10克,孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道,容易造成便秘,所以孕妇宜多吃蔬菜,多饮水。
3、孕后期3个月,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养关键阶段,要注意数量充足、合理均衡的膳食。
4、孕期在中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白,相当于吃300克牛奶,二只鸡蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白则要多吃15克,相当于200克豆腐或大米。
5、孕期血容量猛增30%,需要700毫克铁来制造红血球,是平时的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物,每周吃二三次猪肝,避免贫血,但不宜饮茶。
6、增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳,还可服用钙片。
脱毛过敏了怎么办呢？
每个人的身上都会长出许多的毛发，而体表大部分毛发都是汗毛，这种毛发比较细腻，颜色不如头发般乌黑，但是却能够给形象带来不利的影响，因此，脱毛是许多人的生活必做事项之一，但是脱毛并不是那么简单的过程，不少人在脱毛过程中会出现诸多的问题，下面就来看看脱毛过敏了怎么办呢？
出现过敏，实际上这种情况主要是脱毛膏，刺激皮肤造成的。像这种情况，抓紧时间把局部清洗干净。不要再继续使用。必要时可以使用，抗过敏的药和氟轻松软膏。
少吃感光食物
激光脱毛后出现过敏的情况，主要是皮肤对光过敏引起的。所以，激光脱毛后，不要吃感光食物，否则会加重过敏的情况。与此同时，还应该做好防晒工作，以免加重对皮肤的伤害。
服用消炎药
激光脱毛后，可能会引起毛囊炎，这也是因为皮肤对光过敏引起的。对于这种情况，可以服用相关的消炎药来缓解症状。此外，还可以涂一些治疗毛囊炎的药膏，效果也是挺不错的。需要注意的是，不要盲目去购买治疗皮肤过敏的药物，以免因为药不对症而加重皮肤问题。应该在医生的指导下使用相关药物。
做好皮肤护理
皮肤过敏期间，只要用清水洗脸即可，不要去使用化妆品和一些刺激性较大的护肤品，不然的话，会加重过敏的症状。等到皮肤恢复正常后，一切可照旧。
，用脱毛膏一定要根据自己的身体情况来选择，不可以盲目的使用，使用不当就会造成皮肤过敏。你现在的情况应该去医院看一下，拿一些抗过敏的药物。下次再买脱毛膏一定要注意，可以买那种防过敏的，不要随便使用那些不适合自己身体的脱毛膏。
过敏喉咙肿了怎么办
过敏喉咙肿了可能是比较少见的，主要是因为过敏跟喉咙的关系不大，但是身体的免疫系统是息息相关的，很容易因为过敏引起喉咙肿了的问题，建议大家可以采用注意过敏的治疗方法。对于过敏引起的喉咙肿胀，我们可以采用喝水缓解症状，也可以吃一点西瓜霜或者金嗓子清喉咙。
过敏发生的原因很多，简单概括一下的话，主要是因为人体的免疫系统无法区分接触到的物质对人体有害还是无害，所以会把一些无害的食物或者其他物质当做病菌杀死，从而导致人体代谢紊乱。由于我们平时也不知道自己究竟对什么过敏，再加上现在生活环境卫生条件提升，人们接触病菌的机会也少了，所以免疫系统有时没病毒可杀，有时也会拿正常的物质当做病毒杀一杀刷刷存在感，所以过敏的防止是非常困难的，大家只能自己平时生活中自己多多注意，哪些东西会引起自己过敏，尽量避免。
至于过敏而引起的嗓子肿痛，其实简单来说就是嗓子这块的免疫系统将一些进入嗓子的东西作为病毒处理，从而引起的代谢不正常导致的咽喉水肿，轻微的症状可能只会嗓子干哑，严重点会觉得吞咽疼痛，再严重点就会觉得呼吸困难了。跟据症状的严重程度，治疗的方案也不一样，轻点的，尽量通过饮食缓解，让自身的免疫系统恢复正常功能，实在严重的话还是建议去医院治疗。
一般来说如果不是太严重的话，多喝点水缓解一下，过会自己就会好。如果喝水无法缓解，可以吃点咽喉片，比如西瓜霜咽喉片或者金嗓子，这些东西可以保持嗓子冰爽，不会觉得嗓子太疼，同时还具有消炎的作用，不太严重的嗓子疼基本吃点咽喉片也会有明显好转的。另外，用醋兑水喝也可以起到一定的缓解。如果感觉非常严重，嗓子疼已经影响到呼吸，感觉呼吸困难，就赶紧去医院进行专业治疗方案，进行抗过敏治疗，如使用抗过敏药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定等。待病情得到缓解之后，建议检查过敏源，在日后的生活中尽量避免接触这些过敏源。
过敏引起嗓子肿痛大家也不必太过慌张，保持良好的心情，不要喝凉水，不要吃半生不熟的水果，尽量多吃点清淡的流状食物，比如稀饭，禁食辛辣，刺激性强的食物。保持健康的饮食，慢慢调养自己的身体。
脸激素过敏了怎么办
因为经常使用一些激素类的用药或使用一些药膏，会导致很多人在平时出现脸部的激素过敏，激素过敏会导致患者感觉到很难受，甚至会不断的去抓挠造成病情加重，脸部激素过敏要学会这些诊治方法慢慢的促进恢复。
治疗
关于激素过敏性皮炎治疗，目前中医西医都有着自己的见解。风热血燥:皮损以干性为主，基底微红，上覆粉末状鳞屑，舌红、苔薄，脉弦细。您可以用外搽。在患处直接涂抹即可。
西医
对激素过敏性皮炎尚无理想疗法，主要是采取逐渐递减激素药物的强度、用量，再配合抗菌消炎，抗过敏药物治疗，直到全部撤除激素药物，治疗过程需要1-2年的时间，多数患者较难接受。
强调本病的治疗原则为局部保护和安抚，更重要的是皮肤的自我更新作用。但由于表皮通过时间较长，加上激素可引起表皮营养障碍，因此本病恢复较慢。治疗过程需要1-2年的时间，多数患者也较难接受这种缓慢的恢复痊愈过程。
对此，医生与患者家属应做好患者的思想工作，对激素的作用及副作用要有充分的认识，增强其战胜疾病的信心。
预防
1、严格管理，医院、药店等药师相关人员必须严控含激素产品的发放，对医生开具的含激素产品处方重点审核，
2、严格监管，国家相关部门需对药品更科学完善的归类规范管理，凡含激素药品应全部纳入处方药管理，凭医生处方方可自行购药使用。
3、严格适应症，医生应具有激素依赖性皮炎的基本知识，并在患者就诊时，给予充分的说明，让患者知情并遵医嘱使用;
4、严厉处罚，对于违法添加激素成分到非药品、药品中的生产商，经销商均应视情节给予更加严厉的处罚，制裁，提高违法成本。
敏感肌肤过敏了怎么办
现在很多爱美的人都会有护肤的习惯，正常人来说，一般经常护肤对人皮肤是有很多好处的，但是对于敏感性的肌肤，平时在护肤的时候，一定是要多注意的，不然是很容易引起过敏现象的，轻微的过敏可能会出现皮肤瘙痒，灼热等不适的症状，但是如果是比较严重的过敏很可能会出现红肿，蜕皮的现象，那敏感肌肤过敏了怎么办呢？
过敏的正确处理方法：
在日常护肤中，最常见到的过敏症状是：感觉痛、有点发红、发痒，长疹子或长痘，最严重就是浮肿、脱皮。
【痛】
痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现痛的情况，最好先停一下，相应的给肌肤做好补水保湿的工作是最好的。
【轻微的发红或轻微的发痒】
首先停用家里所有的化妆品，用温水清洁肌肤，使用纯中药制剂的护肤水给面部肌肤补水，之后打开家里的空气加湿器，给肌肤温和补水。
【疹子】
多发生在经常化妆的女性，用彩妆的女性，由于长期使用，而且不注意清洁的人身上，她会出那种红色的小疹子或没有颜色的疹子，是因为毛孔堵塞，本身的毛孔里面就有很多脏东西，堵塞了。此时不要使用各种外用药膏，也不要硬挤。
【长痘：有两种情况】
这种皮肤不适宜使用高营养的护肤品，保持肌肤的清洁，洁面或者卸妆是一定要注意。
皮肤为什么会出现过敏？
1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
7、特异体质。
应怎样呵护敏感性肌肤
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤，造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度暴晒，因为紫外线穿透力特别强，经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
喝中药过敏了怎么办
每个人的身体体质是完全不同的，有的人是过敏体质，那么吃一些食物，或者是药材会发生过敏的现象。那么应该注意治疗一下，因为人体是过敏体质经常会影响很多的事情发生。比如有人发生了疾病需要吃中药治疗，可是喝中药过敏了怎么办呢？
吃中药会引起过敏吗
中药过敏与用法，用量关系不大，但与每个人的体质差异有关。大多数人长期服用中药都没事，但一些患者在服用中药会马上出现过敏反应。
吃中药过敏的症状有哪些
全身过敏反应
临床表现为四肢麻木，大汗淋漓，面色苍白，胸闷气短，血压下降等，也可能引起血管神经性水肿，哮喘等症，严重者会出现休克，若抢救不及时，后果不堪设想。能引起此类过敏反应的药物有牛黄解毒丸，板蓝根，穿心莲，柴胡等药物。
皮肤过敏反应
主要表现为荨麻疹，猩红热样皮疹，麻疹样皮疹，多形红斑，湿疹样皮疹。常见的致敏中药为，煎服蒲公英，熟地黄，木香，砂仁，金钱草，瓦楞子，土鳖虫，天竺黄等。
局部过敏反应
如口服六神丸，枇杷膏，可以引起喉头水肿。因此在使用自购药物前，应详细了解药物成分，性能及可能发生的杜甫作用和过敏反应。
洗脸刷过敏了
有很多人在洗脸的时候总觉得用清水或者用洗面奶不能将脸洗干净，所以会选择用洗脸刷来洗脸，买洗脸刷一定要买绵软的，否则就会对脸产生伤害，如果是皮肤过于敏感的人就有可能会对洗脸刷上的毛出现过敏反应，比如长出红点或者瘙痒等症状。下面来看一下洗脸刷过敏了怎么办。
目前可以口服扑尔敏，要保持皮肤的清洁卫生，不可以吃刺激性、过敏性食物，专用的洗脸刷对脸部皮肤没有明显的影响，不必过于担心，不会导致毛孔增大、皮肤过敏的表现。平时多休息，多吃新鲜的水果蔬菜，合理使用脸部化妆品改善皮肤质量。保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，注意脸部皮肤保养，少用重金属成分的化妆品为妥。
可能是过敏引起的一般是用润肤霜或防晒霜等等化妆品引起的较多用冷水也偶尔会出现这症状的，建议尽量用温水洗脸不用化妆品更好少吃辛辣刺激食品尽量避免受风寒以免冷空气致敏如持续出现几天就用点抗过敏的药会慢慢好转的。面部出现这种症状多见于过敏导致，过敏可以导致皮肤出现损伤而出现脱皮，只要不是过敏体质，一般及时治疗可以恢复正常，具体时间要根据病情来定。可以外用百宝霜治疗，也可以使用芦荟胶治疗，如果症状严重可以到医院皮肤科就诊做一下检查，根据检查选择治疗，不要吃辛辣的食物。
使用了洗脸刷后感觉脸有点过敏现象
可能是使用 力度不当
时间过长 加上洗涤用品的化学刺激造成对皮肤的伤害
说说皮肤的功能
皮肤可以说是肌体的第一道屏障，可以阻挡细菌病毒侵入的防火墙。
它是由表皮、真皮、皮下组织三层组成。
表皮最外层是角质层：由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。
皮肤能够分泌一定的油脂，以锁住水分，同时能分泌汗液，排除有害物质。
我们洗脸是为了清洁皮肤，去除污垢，并防止污物堵塞毛孔。
如果为了洁净，而过度的清洁洗脸用具毛巾或洗脸刷在使用时力度过大，摩擦过度，破坏角质层，以及洗涤用品的过度去除油脂
，使得皮肤失去屏障， 反而更很容易受到细菌侵害 。
菠萝蜜怎么吃
菠萝蜜是营养价值极高的一种水果，是人们极其偏爱的一种水果。不仅因为味道鲜美，更是因为价值极高。那你了解菠萝蜜吗?菠萝蜜怎么吃?菠萝蜜要怎么剥?菠萝蜜的核怎么吃?还有哪些人不能食用菠萝蜜?一起来看看吧。
菠萝蜜怎么吃
菠萝蜜还有一些别的名字，比如波罗蜜、木菠萝、树菠萝等，为桑科波罗蜜属的常绿乔木，原产于热带亚洲的印度，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜并沿用至今，营养价值十分高，果肉有止渴、通乳、补中益气的成效。
菠萝蜜的营养价值
菠萝蜜中含有丰富的营养物质，有糖类、B1、B2、B6、蛋白质。矿物质、维生素C、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%～1.9%、脂肪0.1%～0.4%、纤维1.0%～1.5%。菠萝蜜中含有丰富的：糖类、蛋白质、B1、B2、B6。维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%～1.9%、脂肪0.1%～0.4%、纤维1.0%～1.5%。新鲜的菠萝蜜含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。菠萝蜜含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。除鲜食外，还可酿造菠萝蜜酒，亦可制作菠萝蜜饯。肉包内的果核富含淀粉，煮熟喷香，略似板栗。
菠萝蜜的正确吃法
1、用刀从中间切开，将白色带粘液的部分的切掉，也就是中间部分，用保鲜膜除掉上面的粘液。成熟的菠萝蜜剥去果皮后就可以看到果肉，俗称菠萝包。
2、将菠萝蜜中间的白色的物体用刀去掉后，就可以把中间黄色的一个一个菠萝包拿来吃了。
3、把菠萝蜜中的每个黄色的果肉剥离出来，把里面的果核剥出来，吃黄色果肉。
4、菠萝蜜里的每个菠萝包中间都有很大的果核，这个果核也就是菠萝蜜的种子，可以煮熟然后吃，加点调味品。
5、菠萝蜜可以蒸、煮、炒。
菠萝蜜要怎么剥
1、取出菠萝蜜的果核，去除掉黄色的外衣，用清水冲洗干净。
2、烧上热水。
3、将去掉了黄色外衣的菠萝蜜果核放入热水中煮。
4、煮熟后将菠萝蜜果核盛到碗中，然后把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜果核。
5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜果核的壳就可以吃了。
菠萝蜜的核怎么吃
1、烹煮炒
将菠萝蜜里的果核去掉上面的黄色的外衣，放到水里煮，然后捞起，用小火慢慢炒，炒的时间自己把握，要炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，和栗子吃法一样。
2、煲甜汤
将菠萝蜜的果核清洗干净，煲汤的时候，放入菠萝蜜的果核，炖好汤后，可以吃核喝汤。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美清甜，而且营养价值也相当丰富。
3、煮粥
把菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了，而且粥里也富含了丰富的菠萝蜜的营养价值。
4、泡酒
可以用菠萝蜜和蜂蜜来泡浸菠萝蜜的果核，形成菠萝蜜酒，这种液体金黄的甜酒被人称为“徐闻液”。
哪些人不能吃菠萝蜜
1、菠萝蜜含有的物质可能会引起人体不适，也就是过敏，在吃菠萝时一定要注意，易过敏体质少吃或者不吃。
2、糖尿病人不能食用菠萝蜜，因为菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人本身就分泌不足胰岛素，是不能快速分解大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜。
3、菠萝蜜是酸性水果，会刺激到牙龈和胃黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的要慎食菠萝多吃还会发生过敏反应。
吃菠萝蜜过敏怎么办
菠萝蜜一点给要注意适量，因为吃多了会引发身体或者皮肤出现潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻及过敏性，这都是过敏的症状。有些人会在食用前先盐水浸泡避免身体出现过敏发生过敏反应，这样的疗效可以对身体有好处。过敏导致的症状，一般情况下应该用抗过敏的药物来治疗，才会慢慢缓解的，如果只是休息的话，有一部分不会缓解，常用的抗过敏的药物是比较多的，比如您可以用扑尔敏，片赛庚啶，片西替利嗪等等，应该都会有帮助的，您可以根据情况选择应用。
菠萝蜜什么时候吃最好
得依据菠萝蜜成熟的情况来说明。
菠萝蜜熟了以后，并且菠萝蜜皮软的情况下只能放两天。
刚成熟的果子可以放四天。
如果天气冷，可以用保鲜膜装起来，可以多放几天，也可以放在保鲜盒里。放在通风好的阴凉，在温度11～13℃、湿度85～95%条件下，可保存的时间久一些，但如果买的是已切开的菠萝蜜，尽量不要放太久，防止果核发芽。即使发芽，也同样可食用。
菠萝蜜成熟的季节是8、9月份，这个是时间吃是比较合适的。
1、判断成熟与否，要对颜色进行挑选，接下来摸质感，在感受一下味道是否鲜美，闻闻就可以闻出来了。
2、熟了就可以切开吃了，最好是先切开一点，因为那个浆液粘手的。切开后，里面一瓣一瓣黄色的，就是果肉，可以直接吃了。
