如何快速挑燕窝毛
春季燕窝养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。科学的养生保健是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《如何快速挑燕窝毛》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
燕窝作为一种十分有营养的物质，对女性十分的有好处，不但可以为女生们补充大量的胶原蛋白，抑制衰老，还可以使其气色十分的红润。但是想要品尝燕窝，还需要很多复杂的工序，首先必须要挑出燕窝毛了。燕窝毛十分的细小，夹杂在燕窝之中特别的难以挑出，十分的耗费时间。所以想要快速挑出燕窝毛还是需要掌握一定的技巧的。
干挑燕窝毛
燕窝下了水以后，颜色容易变黄，营养也会有一定程度的流失。如果不是要在近期食用而是要长期保存湿水则比较不利，因为燕窝容易因湿度过大而产生霉菌。
所以对于要长期保存的燕窝，我们就直接对其进行挑毛而不需要泡水。
燕窝最多毛的地方是燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状物即燕网。一般燕窝表面的小毛都会含在丝中，可等湿挑再清理。
湿挑燕窝毛
立即食用的燕窝就可以采取湿挑的方式，将燕窝放入水中泡软后再挑毛。一般的浸泡时间是2-4小时，不同产地的燕窝浸泡时间有异，可根据实际情况确认。燕窝泡软、松散后即可。
接下来，将泡好的燕窝捞起来，将燕窝撕成条状，以方便挑毛。在挑毛的时候可以然后准备一个碗，装上清水，开始挑毛，先挑大毛、后挑小毛。用专用的镊子把毛挑出然后放进清水碗即可。WWw.yS630.cOm
由于有的小毛会含在丝里，这里有一个方法可以比较简易去除。用一个较大较深的盆盛燕窝，然后开大水龙头，用水力冲击燕窝，这样深层的毛就会被打上来，等燕窝沉下去后把水倒掉，就能把小毛滤去。干挑燕窝毛
燕窝下了水以后，颜色容易变黄，营养也会有一定程度的流失。如果不是要在近期食用而是要长期保存湿水则比较不利，因为燕窝容易因湿度过大而产生霉菌。
所以对于要长期保存的燕窝，我们就直接对其进行挑毛而不需要泡水。
燕窝最多毛的地方是燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状物即燕网。一般燕窝表面的小毛都会含在丝中，可等湿挑再清理。
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如何挑河蟹
河蟹这种食材我们在生活中是食用比较多的，它可以用于清蒸，也可以用于红烧等做法，但是我们需要挑选新鲜膏美的河蟹，这样制作出来的河蟹比较鲜甜。河蟹的挑选，我们首先要选择活的，并且可以从蟹壳以及肚脐看出来，肚脐凸出来的河蟹膏肥脂满，而且选择雌性河蟹膏肓会比较丰富。
河蟹怎么挑选
1、看蟹壳：优质的河蟹，蟹壳应该是呈黑绿色的，还有些亮光，这种是肉厚且壮实的。
2、看肚脐：优质河蟹的肚脐是凸出来的，这种肯定膏肥脂满，如果肚脐凹进去，一定膘体不足。
3、看螯足：螯足上绒毛丛生的河蟹是比较好的，如果没有绒毛，一定是体软无力的。
4、看活力：把河蟹翻过身来，看它能不能迅速弹回去，活力强的一定是比较新鲜的。
5、看雌雄：没错，河蟹是有性别歧视的，农历八、九月里挑雌蟹，九月过后选雄蟹，这两个季节的河蟹性腺成熟，更好吃。
如何挑选新鲜的河蟹
想要挑选到新鲜的河蟹，最直观的方法就是看蟹壳，凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实的;壳背呈黄色的，大多较瘦弱。
然后我们可以用手指轻按蟹眼边的壳面，如果蟹眼马上动，则说明其生命力充沛;也可以将手指放于蟹爪间，如蟹爪有力，则表示螃蟹的生命力很强。还有就是，离开水的蟹吐出泡沫，是活蟹，可放心购买。
在挑选河蟹的时候，我们还可以将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻回的，活力强，可保存;不能翻回的，活力差，存放的时间不长。
另外，要仔细观察螃蟹的肚脐或腿部关节处，如果有细微的针扎的痕迹，可能是注水螃蟹。
新鲜河蟹怎么保存
1、把螃蟹捆好，放在冷藏室里，最好是放水果的那层，把打湿的毛巾铺在螃蟹上面，不要拧太干，不要把毛巾叠起来铺，这样可以保存一段时间。
2、把螃蟹放在水里养。如果螃蟹太瘦或想储养一下，可以给螃蟹喂些芝麻或打碎的鸡蛋并加些黄酒，可以催肥。
3、保持湿润，活一两周问题不大，不要用水泡着就行了。养殖的地方通常放在水泥池中，每天喷水，有时放一两个月。
河蟹怎么挑选?如何挑选新鲜的河蟹?以上就是小编为大家整理的一些
燕窝里面的毛怎么清理
燕窝虽营养价值高，但清理里面的毛却是相当费力的一件事，然而无论什么品种的燕窝，里面或多或少都有一些绒毛存在，而且燕窝毛非常细小，里面还经常掺杂着蛋壳、甲虫等等，如果清理不干净食用，就会有害身体健康。因此，想要吃到美味的燕窝，挑毛是一道很重要的工序。
浸水清洗挑毛法:
第一步:清水浸泡这种挑毛的方法，首先是将燕窝用清水浸泡2-4小时，中间每隔半小时或1小时换一次水。
第二步:冲洗燕窝燕窝浸透之后，放在网眼很小的过滤网内，一边用水冲洗，一边顺着纤维把燕窝撕成条状，比较容易冲去杂质，反复的多冲洗几次之后再捞起来。如果燕窝中的毛比较多，可以用一个较大较深的盆盛着燕窝，放在水龙头下面，开大水用力冲燕窝，燕窝深层的毛会被打上来，等燕窝沉下去后把水倒掉一半，就能把小毛滤去，多进行几次去毛效果是比较好的。
第三步:用镊子挑毛准备好一把镊子和一小碗比较干净的水，用镊子把燕窝表面以及内部剩余的燕毛夹起来，并在干净的水中蘸一下，将燕毛转移到水中去。
保持盏型挑毛法:
这种方法是燕窝需要保持盏型的情况下挑毛，不用泡发，分为干挑、湿挑。干挑干挑是不用碰水的，直接把燕毛挑出来就可以了。适合需要长期保存的燕窝，燕窝会容易湿度过大而发霉。燕窝中比较多毛的是燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状物即燕网，而且燕网中还可能有碎蛋壳，清理这部分时，可以将燕网撕下，然后再进行挑毛，用手指轻拍燕窝表面让蛋壳掉出。
湿挑第一步：泡水先将燕窝泡水，燕窝一变软就马上捞出，让燕窝保持完整的窝状，不要等泡散了再挑。
第二步：挑毛然后准备一个碗和镊子，装上清水，开始挑毛。用镊子把燕窝中的毛挑出然后放进清水碗即可。
猪脚毛怎么快速去掉
猪脚虽然好吃，可是在处理主角的时候，让不少人都感觉到非常费力，因为猪脚上有很多猪毛，这些猪毛想要去除是非常不容易的。在吃猪脚的时候，如果没有完全去除猪毛的话，猪毛进入肠胃之后会引起胃部消化不良和喉咙不适的状况。针对猪脚上长有猪毛这种情况，生活中有哪些可以快速去除的小窍门呢?
我们都知道很多人都喜欢吃猪蹄，主角演的，而且猪蹄的口感是非常好的，特别是有的女性适当的这些主题还需要一定的美容护肤的作用，对人的身体保健也是非常好的，平时也可以通过使用猪蹄的方法来进行养生方面的调理，但是猪蹄的表面还有比较多的毛，这样可能会导致肠胃不适的症状，所以在吃猪蹄的时候，可以通过各种方法来去除猪蹄上的毛。
步骤/方法：
1、 去除猪蹄上毛的方法是比较多的，可以通过使用松香的方法来去除猪蹄上的毛，效果还是比较好的，将松香先烧溶趁着热，泼在猪毛上，待松香凉了然后完全的接去，这样可以使猪蹄上的毛随之脱落。
2、 很多人在选择使用猪蹄的过程中一定要先用温开水进行蒸煮，这样猪蹄出现了发胀的现象，用钳子将猪蹄上的毛拔除，相对来说是比较简单的，而且省时省力，使用猪蹄的过程中，最好应该及时的去除猪蹄上的毛。
3、 有的人在去猪蹄上的毛的过程中，经常是将新鲜的猪蹄用火烤着，也可以有效的去除毛，就可以使猪蹄的口感非常好，在制作猪蹄的过程中可以放一些调味品，这样可以有效的去除猪蹄的异味儿，可以有效增加口感。
注意事项：
猪蹄是一种比较好吃的食物，经常吃猪血的身体健康是比较好的。女性在生完孩子之后可以适当吃一些猪蹄进去饮食方面调理，避免出现奶水不足的现象，也可以通过吃猪蹄的方法来进行营养方面的搭配和调理。
衣服粘毛怎么快速去掉
生活中，衣服上粘毛是很常见的一种现象，特别是秋冬季节，棉毛类的衣服更是粘了许多的毛毛，不用担心，首先用毛刷刷一下就可以刷掉很多的浮毛，如果还不干净的话还可以用胶带粘掉许多的小白毛，现在市面上卖的也有一些除毛毛的产品，都可以买一些以备秋冬时节使用。
衣服粘毛·解决"四"技巧
1.除毛刷
除毛刷是专门用来处理衣服粘毛的一种日常用品，在网络平台上购买很方便，有很多款式可以选择。除毛刷上有一层粘毛贴，用它与衣服接触，就能将衣服表面的毛和灰尘粘走。除毛刷使用非常方便，更换粘毛贴也很简单。它适用于各类毛呢材质的衣服，不会对衣物造成伤害。现在除毛刷几乎成为冬季必备家用品。除了可以给衣服除毛，还可以给家里的宠物做除毛工作。
2.透明胶
透明胶除毛就是使用大卷的透明浆，将表面一层胶翻过来，用透明胶的黏性将衣服上的毛除去。透明胶除毛的方法最开始是从服装店流传出来的，服装售货员使用这个方法清除顾客试穿后衣物上的毛球。它的优点是成本低，购买方便。缺点是操作起来比较麻烦，透明胶的黏性只能粘贴衣服的面积不大，很快就需要更换。而且对有些衣服材质有损害。
3.湿海绵
将干净海绵用温水弄湿，顺着衣服的纹理擦拭，就可以有效减少衣物上的灰尘和毛发。这个方法适合在家里使用，准备一块海绵即可。处理后的衣物要挂在通风阴凉处晾干，衣服上的水份没有干透前不要收进衣柜，避免因潮湿发霉。湿海绵除毛法像给衣服做一个简单的干洗，出去灰尘的能力更强，除毛的效果比较一般。
4.防静电
防静电法是从源头上来杜绝粘毛的概率。毛呢面料容易粘毛，是因为毛呢面料在摩擦时会产生静电，静电作用越大，沾上的毛就越多。要给衣服除静电，可以在衣服洗涤之后，用专门的除静电洗衣液浸泡一段时间，这样能降低衣服起静电的概率。同时在给衣服脱水时要注意，脱水时间和次数越多，静电量就会增加。
如何彻底去除体毛
体毛是每个人身上与生俱来的产物，出了一些人过量发育，几乎其他人的体毛情况相差不大，一些人为了使自己的皮肤看起来更加的光洁和白皙，就会采用一些方式来去除体毛，但一些去毛方式只能目前达到去毛的效果，例如剃毛刀，那么有没有什么样的方式可以实现彻底去除体毛的效果呢？下面所介绍的方式或许会满足你的需求。
一、1、剃毛刀：剃除法是最经济方便的脱毛方法。剃刀不仅快速无痛，还能随时进行，剃毛刀也可重复使用。不过最好还是养成每天刮除的习惯较好，因为毛发长出的时间间隔还是比较短的。
2、电动脱毛器：腋下脱毛方法夹轮式电动装置。实用、快捷、长效，一般可维持2-3周的光洁干净，使用较方便，携带较便利，随时随地就可以操作使用。但惟一的缺点是尽管已经做过多次的改良研究，但使用时还是会很疼，而且因为电动脱毛器是连根拔起，对皮肤伤害很大，容易腋毛倒生甚至引起毛囊炎。
3、激光脱毛：腋下脱毛方法中激光脱毛速度快且痛苦小，幸运的话还可以保证一劳永逸，永不复发，但是大多还是会继续长出来的，激光脱毛还是有留下疤痕的风险的。
4、光子脱毛：和激光一样能达到永久脱毛的效果，而且更加柔和，无创，但操作要求严格，需要去专业的脱毛机构进行。
二、女性去除体毛有哪些危害
脱毛膏是利用化学药剂还原毛发中的组织来溶解毛发，长期使用会导致肤色加深变黑或者白斑病、个别体质用后毛发越来越重。
脱毛膏的副作用一：毛囊发炎、角化粗糙，用拔毛方式除毛，不仅疼痛也容易造成毛囊发炎，
脱毛膏的副作用二：毛发变粗，容易留下断一半的残毛，留下粗的毛干因为横切面的缘故，
看起来会感觉看起来比较粗黑。内嵌毛，常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部，无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤，皮肤愈合时毛孔阻塞，造成毛发包埋。毛发埋没的结果，会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
脱毛膏的副作用三：色素沉着，蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛，则可能对皮肤造成刺激及敏感反应。
脱毛刮刀：类似于男士的刮胡刀。经常使用会导致毛发越来越粗，刺激毛囊长出更多毛发，长出速度会逐渐变快，长期使用会导致肤色变青。
脱毛蜡纸：非常容易把毛孔弄伤，导致毛孔发炎、阻塞。而且有时还拔不干净，如果脱毛蜡纸不是很好，还会清理不干净皮肤上残留的蜜蜡。导致过程繁琐。拉扯皮肤，使皮肤松懈。
镊子：细菌容易大量繁殖容易影起毛囊发炎皮肤松懈。
三、女性脱毛后应该怎么护理
传统的脱毛如：剃除法、蜡脱法、化学制剂脱毛、电解脱毛法等都只是暂时性除毛，非常耗时间，疼痛及易留疤痕,他们都对皮肤有或多或少的损伤或刺激。因为这些方法都是作用于毛囊，使毛囊受到破坏以达到除汗毛的目的。脱毛后皮肤发红、干燥、瘙痒、疼痛等症状一定要进行护理，脱毛后的护理很重要
1.在脱毛后，毛孔很容易张开，专家建议在脱毛后第一天内避免洗澡、游泳，以防发炎;治疗两个星期以后要注意防晒，因为激光治疗后皮肤特别脆弱，日晒后容易起色素，虽然最终会消退，但那需要一些时间，肯定没有咱们预防来的快。
2.在脱毛治疗后的两个月内，激光脱毛后护理要通过使用激光术专用之保养品来避免在脱毛后出现色素沉着。
3.脱毛一个半月后需要再复诊观察治疗效果。
4.不要穿染色过深或不干净的内衣，建议穿干净的彩棉内衣，因为手术过后皮肤比较敏感，容易发炎。
5、多吃含维c的水果，或直接吃维c片。维c可以提高皮肤抵抗力，减少色素生成，记住不要吃有刺激性的食品。
如何快速脱毛
如何快速脱毛
1、剃刀、脱毛膏的脱毛方法
剃刀:剃除法是比较经济方便的脱毛方法,不仅快速无痛,还能随时进行,剃毛刀也可重复使用。因为不影响毛囊,而且毛根还在,所以维持时间很短,而且再生的毛发看上去更加粗黑浓密。
脱毛膏:利用化学物质溶解毛发,对毛囊没有损伤。其优点是迅速、方便、无痛苦,迅速脱毛不留痕滋润皮肤更娇嫩!激活皮肤细胞再生 深层祛疤不留痕 免去终身烦恼。
2、蜜蜡、电疗的脱毛方法
蜜蜡:可以比较迅速地大面积脱毛,而且维持时间较久,但最长不超过8周。缺点是会比较痛,治疗过程中可能造成皮肤内毛根、毛囊的扭曲,导致毛发内生,容易继发毛囊炎或其他类型的皮肤感染。糖尿病、静脉曲张、痣、疣、皮肤破溃及炎症等病人不宜使用该法。
电疗:这种方法可以达到永久性脱毛的目的。其原理是用电针刺入毛囊,破坏毛乳头,适用于较粗及坚硬的毛发。因为只有恰巧刺入毛囊,尤其是毛球的周围,才能有效,所以成功与否取决于操作者的技术水平。
3、毛发多的原因
很多人以为女性体内只含有雌性激素,没有雄性激素。其实,男性及女性体内都同时含有雌性激素和雄性激素。我们人体毛发的生长主要受体内雄性激素的支配和影响。不过,通常女性体内雄性激素少,体毛较轻,无碍美观。但是有些女生却体毛旺盛过多,甚至体毛可以与乌黑靓丽的头发媲美。那些白皙修长的“大长腿”上还有乌黑靓丽的体毛点缀着的女生,一看到别人晒的美腿,她们的内心就似有千万只蚂蚁在爬动啊。 如果女性体毛过多,长得过多、过密、过长,并伴随有月经不调、声音变粗或其他第二性征异常,那么很有可能是某种原因引起的女性体内雄性激素水平增高,或者体内代谢紊乱,内分泌失调,从而引起多毛症。但是女性相对雄性激素比较旺盛的,也不一定就是病理性的。如果是先天性的体毛过多,可以说是一种返祖现象,属于家族性遗传病,且有隔代遗传的倾向。
去毛的小窍门
1、去角质控油
去角质是脱毛工作的第一步,想要脱毛更彻底这一步一定要认真仔细。去角质可以帮助毛发有效脱离毛囊,去掉表面堆积的油垢,帮助接下来的脱毛工作更加顺利,持久度更久。
2、选择女士专用三面剃刀
女士专用剃刀是根据女性部位所需制定的,对刮伤肌肤的几率很小。三面刀片刮腋毛也能很贴合,能达到更光滑的效果。脱毛前要确保毛发的湿润度,然后逆毛发生长的方向开始去毛。脱毛刀最好经常更换这样对毛囊的感染程度也会小些。
3、民间小偏方
如果是去面部的毛发可以将牛奶与黄姜混合,再加入适量的水调和,均匀的涂抹在脸上,待干后用清水洗净。如果是为了减少腿部的毛发,可以尝试用柠檬、糖与蜂蜜三种材料混合,再用高火加入3分钟,冷却后在腿部涂上薄薄的一层。
4、使用大豆精华
脱毛后为了抑制毛发快速再生,需要使用一款含有大豆精华萃取的乳液,研究表明,大豆中所含的物质能使毛发的直径轴萎缩,延缓毛发生长。这绝对是可行的。
脱毛后的保养
做好舒缓皮肤工作:不管你用什么脱毛方法,都会在一定的程度上对肌肤产生伤害,所以必须对皮肤进行舒缓的工作。用抗敏保湿喷雾缓和肌肤,不仅可以舒缓镇静皮肤,还可以给肌肤补充水分。
保持肌肤时刻水嫩滋润:脱毛后肌肤容易变得干燥,在秋季就更不用说,所以保湿的工作要不断进行。因为脱毛后皮肤教脆弱,然而保湿产品的选用要很谨慎,尽量选择天然成分的、防过敏配方、质地清透柔和的润肤乳。
避开阳光直射:脱毛后肌肤禁止接触阳光,紫外线能直接对毛囊进行第二次伤害,很难容易产生黑色素导致垃圾沉淀,这样小黑点就长出来了。虽然要防晒,但是绝对不能使用防晒霜,尽量待在室内,使用一些物理防晒的方法。
禁止使用美白产品:脱毛后肌肤很脆弱尽量不要使用太多护肤品。很多MM爱使用防晒霜,其实这是不行的,如果你想要给肌肤美白,其实有很多种方法,选取一些纯天然的美白方法。
如何快速勃起
如何快速勃起
1、如何快速勃起
以跪坐姿势坐好,调整好呼吸;借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气;吸气的同时,也逐渐用力收紧肛门括约肌,试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。在腹部吸满空气之后,要慢慢地鼓肚子、吐气,而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复持续地采用这些腹式呼吸步骤约10分钟,就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺,建议40岁以上的男性不妨多练练。
其实,练呼吸就是为了让身心充分放松,以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。洗澡的同时按摩头顶的百会穴和足底的涌泉穴,也是值得推荐的方法。另外,泡泡热水澡,哪怕只有10分钟,也能达到这一放松目的。
2、如何持久勃起
男人要想持久,一定要有足够的耐心,学会控制自己的身体,分散注意力。同时使用正确的床上技巧和生活方式的改变,避免男人早泄以及缺乏持久力是很容易的。在做爱时,一定要慢慢来,性不一定是速度和激情的,保持动作慢而稳,换换增加刺激。如果在这过程中,你感觉自己接近高潮,或者是精疲力尽,不妨停下来休息几分钟,可以利用这段时间两人交流一些或者是口腔刺激你的另一半等等。
3、什么是勃起
勃起,是指动物的阴茎、阴蒂或乳头膨胀变硬的状态和过程。一般指男性阴茎受刺激后,在短时间内松弛开来,快速的充血,将血液灌注到海绵体内的静脉血管直到压力上升到一定的限度才停止。充满血液的阴茎海绵体会将阴茎撑起,令阴茎变硬和长,这时,勃起的阴茎就可以较自如地插入女性的阴道中,进行活塞运动(性交)了。
勃起形态有哪些
反射性勃起,外生殖器受到直接触摸、走路摩擦等局部刺激或接受来自内部的对直肠和膀胱等的刺激时则可引起反射性勃起,这是通过刺激了脊髓中骶髓的低级勃起中枢激起它的性兴奋后实现的。凡接受对生殖器本身的刺激都能引起反射性勃起,它们通过阴部神经和骶髓勃起中枢起调节作用。这两种心理和生理刺激既可单独起作用,又可相互影响、共同卷入性活动之中。
夜间勃起,男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中,也经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程,这在医学上称为阴茎夜间勃起,是健康男性正常的生理过程。一般来说,男子每晚都会有4～6次、每次20～40分钟的勃起,总共勃起可达两个半小时。这是因为大脑在白天总要抑制性反应的发生,否则男子难免不时遇到尴尬局面,但到了熟睡之后,大脑的这种抑制功能消失,阴茎便自发出现勃起反应了,这是完全正常的,不必担心。
第二次勃起一般需要多长时间
男人一般在进行此次性生活后,会有一段时间阴茎疲软,不管用什么样的方法都不能使阴茎进行勃起,所以这种现象在生理上属于一种不应期的阶段,对于一些身体强壮的男性,最少也要需要一段时间来使阴茎休息十分钟左右,一般年龄越大的男性第二次的勃起时间就会越长。
一次射精后不可能立即再次获得勃起,这在医学上叫做不应期,即使新婚,每晚能进行二次以上性生活的男青年,也不可能在不应期里获得勃起。不应期的长短因个体差异和年龄不同可以表现出很大的差别,一般从十几分钟到数小时,在不应期过去之后,男子又可以获得第二次勃起能力。
男子经常重复性行为,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合症。
敷面膜扯上小命 面膜如何精明挑
去年屈臣氏“死亡面膜”的阴影还未消褪，近日又有消费者报料称使用露兰姬娜面膜之后致皮肤过敏，仔细留意不难发现，自从去年开始，关于面膜的问题和投诉就不断见诸报端，今年年初上海市药监局紧急叫停的一批不合格化妆品中，面膜更是占到了2/3，成为问题化妆品的重灾区。不少业内人士表示，面膜行业在我国尚处于起步阶段，由于进入门槛低，厂商良莠不齐，市场相对混乱。来自券商华泰控股的研报称，在面膜品类迅速崛起的当下，质量安全再次成为面膜企业的掣肘问题，甚至可能引发新一轮的市场洗牌。
惊悚！我们都在用“绳命”敷面膜
据悉，去年屈臣氏死亡面膜事件引起了社会的广泛关注，之后，荧光剂面膜又成为关注焦点，经过调查竟发现发现市场上将近七成的面膜含有荧光物质，而这些面膜集中在中低端的本土品牌。今年年初上海市药监局也公布了一份“面膜黑名单”，其中包括诺斯贝尔（中山）无纺日化有限公司生产的“左旋C橙花嫩白面膜”、上海惠嘉化妆品有限公司生产的“雪珂儿多方位修复型面膜”、上海宝姿化妆品有限公司生产的“丝美姿嫩白能量冠军面贴膜”，以及朗曜日化（上海）有限公司生产的“金蔻SOS舒敏修复面膜”。四个不合格产品均被检出了丙烯酰胺。此外，金蔻面膜还被检出了氯倍他索丙酸酯。
丙烯酰胺是什么？
是一种可致癌的化学物质，可通过皮肤、消化道黏膜等途径被人体吸收，2011年2月21日发布的国食药监[2011]96号文件已经将其列为化妆品中禁用物质；而氯倍他索丙酸酯则是一种为人工合成的高效局部外用糖皮质激素类药物，长期使用可出现多毛、痤疮、骨质疏松等症状。而此前，国家食品药品监督管理局曝光了“东洋之花美白水润面贴膜”等18种化妆品含超标禁用或限用的有毒物质汞、苯酚、氢醌等。
面膜产品五花八门
在一些销售美容产品的小店中，标榜为中国台湾、韩国生产的面膜颇受学生青睐。一店主称，这种没有中文标示的面膜单张售价在10元左右，效果与国外大品牌几十块钱一张的相差无几，所以一年四季的销量都比较稳定，换季时销量一般会有很大提升。
在商场超市中，面膜产品更是五花八门。据一位从事美容行业的杨先生透露，“在面膜销售中，大部分商家均以噱头为主要手段。”他告诉记者，市面上所谓的红酒、蚕丝、燕窝等面膜其实成分大致相同，都是水、防腐剂、香料、保湿剂。有些不良厂家甚至用一种原液调配成各种功效不同的面膜，进行多样化销售，所谓的红酒面膜实际上就是添加了色素而已。
一位长期给美容院提供美容产品的工作人员称“每年春季广州美博会上都会云集成千上万家化妆品企业，近几年面膜更是一块发展迅猛的细分行业，而国家相关法律在面膜领域几年来都没有补充更新过。”记者查询关于面膜的国家相关标准发现，国家对于面膜的相关标准一直执行的都是，《中华人民共和国轻工行业标准 QB/T2872-2007 》，卫生指标中仅仅对类似霉菌等四种菌落和铅、汞、砷、甲醇四种化学物质做出要求，荧光物质并没有被纳入到检测范围内。此外，对于面膜成分的标注，一位化妆品企业的负责人告诉记者，“由于植物提取物成分复杂，国家在这方面也缺少标准，所以一些面膜包装上看不到任何化学成分的名称，而这几乎是不可能的。”
一块钱面膜？这不科学！
那面膜是否真的如外界所传的利润非常高？一位业内人士给记者算了一笔账：如果是无纺布材质的话成本0.4~0.5元，再加上净液、包装的成本，总成本大概在1.2元左右，蚕丝材质成本0.7~1元，而一款净液不错、质量安全有保障的中端面膜成本需2~2.5元，零售价基本在8~10元，部分产品可以卖到12~15元。而普通护肤品一般成本价只有8~10元，但是在市场上经常可以卖到100元以上，相比之下，面膜的利润并不算高。上述人士继续指出，面膜主要是在打造一种“美容快餐”的概念，随时随地都可以用，主要是通过走量来实现利润。在一些化妆品批发市场，也可以看到绝大部分的单片面膜售价都不会超过10元。而对于某些化妆品专营店经常促销的“一块钱面膜”，该人士指出，如果是正规的有保证的产品，那肯定是赔本的，只能说是企业的促销工具。
面膜特质面面观：
1、面贴膜
该类面膜选购的第一要点是成分表，功效成分在成分表的位置应尽量靠前，比如烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物，添加若能达到3%左右那就是极好的。
2、水洗类面膜
除了注意成分表外，应该将目光集中在是否容易清洗上，尽量避免选用含有二氧化钛成分的面膜，因为不良厂家往往用这点可怜的即时遮盖性成分来代替真正能减少黑色素的有效成分博得眼球(这和乳、霜中添加二氧化钛的性质完全不同)。
3、泥浆类、软膜粉类面膜
这类面膜在干掉后不要揉搓面部，而应该用水润湿面膜后，再用水或者洁面产品彻底清洗，或者在其半干状态时就剥掉，以免干掉的面膜颗粒变粗揉搓时对皮肤产生不必要的磨损。
4、撕拉式面膜
可以带来“鸡蛋剥壳”般的瞬间焕肤效果，颇受大龄女性的青睐，但是，应高度注意控制使用次数：一般油性肌肤三周两次，干性肌肤一月一次(甚至可以完全不必使用)较为合适。撕拉式面膜因配方不同，成膜力有所区别，有的成膜非常结实，撕拉过程中觉得过于疼痛，那就应当选择成膜力弱一点、配方温柔一点的产品。
对片状面膜来说，不要忽略这些小tips：
1.面膜的触感：天然材质的触感比较柔软细腻，适合任何肤质。
2.材质的厚度：厚度适中的面膜可承载比较浓郁的精华液，滋润的效果更好。
3.裁剪：应该达到紧贴脸形，让其中的营养成分更快渗入肌肤底层。
4.重量：要选择比较厚的面膜。比较厚的面膜中蕴含的精华液或营养成分相对也比较多。如果你感觉难以分辨面膜的厚度，可以凭借重量进行判断。拿起单个包装的铝箔面膜掂一下，太轻意味着面膜纸相相比较较薄，精华液含量也较少，而越重的面膜含有的精华液的量也较多。
5.黏稠度：精华液是面膜的核心，营养成分的含量是判断面膜的最要害因素，精华液的成分如何、剂量多少是决定价格、使用感受和使用效果的最直接因素，会直接影响面膜的使用感受和效果，自然影响面膜的性价比。
敷面膜也有讲究，使用不当老10岁
1. 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用，有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
2.如果想要边泡澡边敷面膜，最好使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
3.可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水 分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
4.面膜一定要厚厚地敷在脸上，因为此时肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
如何选健康面包 不能只顾口味挑
我们大家经常吃的面包已经成为了大家必不可少的一种食品。但是你知道面包配料表中的配料都起什么作用吗？如何更科学的选购健康面包，首先我们必须要了解各种面包的制作配料表。
以营养型切片面包为例，配料表中一般包括：高筋小麦粉、水、白砂糖、燕麦、起酥油、酵母、食用盐、面包改良剂（淀粉、维生素C、单甘酯、淀粉酶）、丙酸钙、食用香料等。
如何解读这些配料呢？按照相关法规，配料表中第一位的原料就是添加数量最多的原料。
因此，最大量的原料是高筋小麦粉，然后是白砂糖。高筋的意思是面筋蛋白含量高，这样的小麦粉制作面包之后膨发体积大、弹性强、口感好。糖不仅能够提供甜味，还能让面团柔软，也能改善面包口感和香气。
添加起酥油（常常简写为酥油,有时候也用麦淇淋或植物奶油等类似原料，主要成分接近），是用来增加面包柔软可口性。起酥油主要原料之一是氢化植物油,因此，起酥油自然是少吃为好。考虑到普通切片面包中脂肪总量不多，少量起酥油还可以接受。
酵母和盐是自古以来面包制作的必要原料。酵母是面包发酵产气的根源，也是面包中香气重要来源。
要制作美味面包，面包改良剂也必不可少。
正规合格的改良剂家族有很多成员：淀粉和淀粉酶可以提高面包的柔软度；维生素C增加面筋的韧性；单甘酯是一种乳化剂，是类似油脂的物质，和油脂一样在人体中正常消化吸收，它能让面包放两三天也不容易变干发硬，一直维持柔软有弹性状态。
丙酸钙是面包防霉剂，让面包在两三天时间内不容易长霉。听到防霉剂这名字似乎很可怕，其实它安全无毒，因为丙酸是人体肠道中的正常物质之一，而钙对人体也有营养作用。
食用香料是为了增加香气，比如，明明没有放真正的奶油，面包却散发浓郁的奶油香气，诱惑人食欲，多少有点误导嫌疑。
根据配料不难看出，由于配料使用差异很大，因此面包健康指数差别也很大。
NO.1 夹心丹麦包
健康指数：**
松软的夹心丹麦包，口感酥香柔软，这是因为在制作时，需要加入20%-30%的黄油或者起酥油，从而形成特殊的层状结构。从健康角度说，这类面包热量太高，而且可能含有反式脂肪酸，加上糖分较高的巧克力夹心，热量更升级，所以应该尽量少吃，每周最多不要超过一个。
与夹心丹麦包类似的还有奶油夹心面包、牛油面包以及蓬松大面包等。
NO.2 坚果圈
健康指数：***
加入黄油的圆圈面包，由于含有一定量脂肪和胆固醇，令健康指数打折扣。但由于面包中加入大量葵花籽或杏仁片等坚果，则增加了膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助抗氧化，提升了健康功效。
NO.3 意大利面包
健康指数：****
仅仅在面粉中加入一点盐发酵而成的意大利面包，不含任何糖分和脂肪，是较为健康的选择。口感上较为清淡，不咸不甜。意大利人习惯将这种面包从中间切开，加入一点火腿，就是一个不错的三明治了。
NO.4法棍
健康指数：****
正宗的法棍原料很简单，只有4种：面粉、水、酵母和盐，不加入一点油和糖，热量较低，是很健康的选择。口感上外皮松脆，内里松软，往往被作为主食食用。
NO.5 黑麦面包
健康指数：*****
黑麦面包与全麦面包一样，是最为健康的面包之一。含有丰富膳食纤维，可以帮助排毒清肠，还能让人较快产生饱腹感，间接减少摄取量，从而有助减肥。由黑麦制成的面包相对全麦面包还有低糖、高钙、富含硒的特点。质地越粗糙，尤其具有粒状麦麸的面包越有营养。
3.健康面包怎么选
正确选择健康面包的方法是应该遵循硬、淡、粗3个原则，但是中国人选面包，普遍还是喜欢软、甜、细.
俄罗斯大列巴
对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中脂肪含量非常低，而膳食纤维又很丰富，非常适合平时吃得太好的人。
其次，全麦吐司、白吐司也不错，口感细软，老人和小孩都可以接受。全麦吐司又比白吐司更胜一筹。还有一些添加了红枣、芝麻、玉米等成分的吐司面包，味道更多元，但营养和普通吐司相差不多。
夹馅白面包
再次，可选择各种夹馅白面包，比如果酱餐包、奶油餐包等。这类面包质地和白吐司差不多，但是其中的夹馅如果含糖量很高、奶油中反式脂肪含量很高，儿童、老人以及肥胖、糖尿病、高血压患者都不适合多吃。还有一种叫做菠萝包的面包，上部有一层美味的菠萝皮,是用黄油、糖和面粉混合而成，热量也比较高。
面包购买回家后，什么时候吃更好，如何储存才能保鲜,很多人都不清楚。
美味的面包怕受冻
大多数人购买回新鲜面包后都是储存在冰箱冷藏室。面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿，营养和口感还不如常温下保存的好。研究表明，21℃-35℃是最适合面包的保存温度。专家表示，买回的面包最好2天内吃掉，常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上，应当包严实放至冷冻室内，拿出后用微波炉化冻到室温，吃起来口感很新鲜。
烤面包，有讲究
有些人习惯将面包烤着吃，能让它的香气散发，表面酥脆。专家提醒，烤馒头片和面包片时，一定要控制好温度和时间，只需一两分钟，到微微发黄的程度就行了，千万不要一直烤到颜色发褐变黑，否则食用后不利于身体健康。
刚出炉的面包不宜立刻吃
新出炉的面包看上去非常新鲜，但专家说，任何经过发酵的东西都不能立刻吃，刚出炉的面包还在发酵，马上吃很容易引起各类胃部不适症状，放两个小时后方可放心食用。还有人喜欢吃大而松软的面包，觉得口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大不见得营养就多。
吃面包别剥面包皮
面包在烘烤时，产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。为此，吃面包最好连皮吃。
有时面包会代替一日三餐，虽然面包也是具有营养和便捷的功效。但是面包也不要多吃，学会科学合理的膳食是我们保持身体健康的重点。
如何快速瘦胸
在生活中可能有很多女孩子会因为自己胸小而出现苦恼，会想一些方法去考虑如何丰胸，但是有的女生则是为自己瘦胸的方法在绞尽脑汁，那么在生活中有哪些方法是可以瘦胸的呢?瘦胸的方法平时在生活中又该如何去正确的实施呢?我们一起来看看吧。
一、瘦胸运动
1、游泳：游泳其实是很好的瘦胸的运动，在生活中可以选择游泳的方式去帮助自己瘦胸，因为在生活中游泳其实是一种很好的减肥的运动，所以有很多减肥的人群会选择游泳这项运动，有介绍说每十二分钟的自由泳就可以增加人体内脂肪的燃烧量的加快，所以在生活中的游泳这项运动一直深受一些减肥人群的深爱，游泳的时候因为两手臂之间的不断的滑动，可以锻炼人体内胸大肌，自由泳就是很好的选择，通常情况下选择自由泳的运动量是最大，可以帮助人体消耗不少的脂肪含量，也有蛙泳，但是蛙泳对瘦胸的效果可能没有太大的效果，蛙泳一般在瘦腿上有很好的效果，平时如果想要瘦胸的话可以选择蝶泳或者是自由泳，这两种游泳方式对于瘦胸有很好的帮助。
2、跳舞：在平时生活中跳舞也是一种很好的瘦胸的运动，一般跳舞一些减肥的人群也会选择这种锻炼方式去帮助体内脂肪的燃烧量，而且经常在跳舞的时候去扭动自己的上半身，对于瘦胸有很好的帮助。
3、扩胸运动和拉伸运动：在生活中可以选择作业小额扩胸运动或者是一些拉伸运动，扩胸运动的话可以帮助人体胸肌的锻炼，起到一定的瘦胸的功效，扩胸运动也比较简单，每一次在锻炼的时候可以一次锻炼十分钟左右的时间即可，拉伸运动能帮助女性的胸型塑造的更好看，能预防胸部的下垂的情况。
4、俯卧撑：俯卧撑也是瘦胸的运动，但是俯卧撑的运动量比较大，可能对于很多女性而言是比较难一点的运动，但是俯卧撑能有效的减少胸部的脂肪含量，起到锻炼胸大肌的功效，也能塑造胸型，在生活中可以尝试。
二、瘦胸食物
1、瘦胸时候可以尽量不要去食用一些荤腥类的食材，可以去选择食用一些豆制品。
2、瘦胸期间尽量不要去食用猪肉，因为猪肉中含有的脂肪含量太高，可以去选择食用一些鸡肉或者是鱼肉。
3、瘦胸期间可以经常食用一些菌类食材，或者是一些热量很低的食材，这样能避免增加人体内的脂肪的含量以及热量。
4、在瘦胸期间尽量不要去食用一些面制品，白米饭也尽量不要食用，因为都是属于营养价值含量和脂肪含量极高的食材。
瘦胸的方式有很多，平时可以自己选择一个比较适合自己的，而且在做瘦胸运动之后要尽量去搭配一个合适的饮食情况，避免在食用一些不合适的食材之后导致之前的运动都成为幻影，没有起到一点作用。
