蛇皮肤怎么消除最有效
怎么养生皮肤好。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“蛇皮肤怎么消除最有效”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
夏天来的猝不及防，很多妹子都为夏天做好了万全的准备，各种漂亮的衣服、裙子堆满了衣柜。但对有蛇皮肤的人来说，夏天简直就是一个噩梦。本来是穿裙子的季节，自己却要裹上厚厚的外套。一个好的皮肤不仅会给你的形象气质加上很多分，还能让你更愉悦的度过一个美好的夏天，那么怎么消除蛇皮肤最有效呢?
蛇皮病，又叫鱼鳞病，症状很像蛇皮和鱼鳞，医学上认为是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病，在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。通常患有鱼鳞病的患者就是身体上会出现像鱼鳞一样形状的纹理，并且用手轻轻一挠就会起皮，冬天的时候显得尤为突出。极少数患者患上鱼鳞病是获得性的，通常这部分患者的鱼鳞病与自身的某些疾病分不开。专家推荐患者可外用不含激素的施氏草本霜、每日擦在患处1至3次、坚持半个月即可康复。
蛇皮肤怎么消除最有效
1、首先在日常生活中要避免外伤、冻伤的这些情况出现、一定要注意自己皮肤的保护、要用不要太热的水洗澡、洗完澡后要涂抹保湿乳、每天晚上睡觉前可以涂抹药膏或者橄榄油对皮肤干燥具有很好的缓解作用、禁忌用碱性比较重的肥皂以及刺激性的药物、或者每天可以抽出来半个小时的时间、对有蛇纹部位的皮肤进行清洗清洁之后、然后涂抹上一层橄榄油、如果蛇皮肤比较严重的话可以涂后一点、不算太严重可以少涂一点、均匀涂抹之后可以用保鲜膜包起来等半个小时之后就可以拿掉保鲜膜。
2、拿掉保鲜膜之后再清洗一下上面的橄榄油、清洗完之后再涂抹上药膏、想要去除过蛇皮肤也不是一时的事情、按照以上的放法坚持用半个月至一个月即可。
3、在饮食方面、第一要选择富含维生素比较多的蔬菜、水果、尽量要让自己每天的饮食都要以清淡为主、不要吃辛辣和刺激性比较大的东西、另外海鲜以及让自己皮肤过敏性的东西也尽量不要吃、保持良好的饮食习惯不仅对于病情有很大的帮助’而且对我们身体也是很不错的。
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蛇皮肤去掉
蛇皮肤是一种常见的皮肤性问题，它的主要表现是皮肤的表面有很多类似蛇皮一样的鳞片，一般在天气干燥的时候蛇皮肤的症状会更加明显。而蛇皮肤主要是一种遗传性的疾病，还有患者皮肤表面比较干燥也会形成蛇皮肤。那么患了蛇皮肤应该怎样去除呢？被蛇皮肤困扰的朋友来了解一下吧。
1.平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃水果，可以增加水分还可补充维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。
2.很多朋友的皮肤比较干燥，久而久之就会出现皮肤粗糙，起皮，干燥。解决方法就是要给皮肤保湿。沐浴后要涂抹保湿乳，每天晚上睡觉前可以涂抹橄榄油对皮肤干燥具有很好的缓解作用。
3.皮肤局部涂抹，如尿素霜、维甲酸、水杨酸等可增加角质层含水量，去除过度角化的物质。
4.护肤品。裕;林;活;肤;凝;胶 对蛇皮肤具有 很好的 作用，能使皮肤恢复白皙光滑状态。
5.有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物
腿上的蛇皮肤很大一部分原因是由鱼鳞病引起的，鱼鳞病最主要形成原因是遗传，其发病机理与染色休和基因有关，情况比较复杂，这里就不做详细介绍了，想要了解的朋友可以自行查阅相关资料。鱼鳞病想要根治较难，但通过一定的方法还是可以很有效地缓解和减轻症状的。若症状很严重，建议去医院就医。
冬天皮肤像蛇皮
蛇皮肤是一种常见的皮肤症状，有的人天生就有蛇皮肤，而有的人的蛇皮肤是后天才会发生的。比如说在冬天的时候，因为气温变化大，天气干燥，皮肤就会变得粗糙，像蛇皮肤一样。爱美的女生都想要改变这样的皮肤，但是用错了方法的话，不会得到好的效果，反而会更严重，那么冬天皮肤像蛇皮一样该怎么办呢?
冬季气候寒冷而干燥，我们的手足皮肤就会干燥、粗糙甚至破裂。脱衣服的时候，常有皮屑飞扬。冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，被带走的水分如果没有及时补充很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。其实，防止肌肤干燥脱皮，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。
脱皮原因
秋冬季节，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因。
秋冬脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入秋天以后，油分和水分会同时减少。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。
如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理。
除了缺水缺油外，过敏也会造成肌肤脱皮。如果是遇到因为环境改变，气候变化而突发性脱皮的情况，就要考虑自己是否有过敏的现象，首先排除过敏原，然后使用低致敏性护肤品，轻轻用拍打的方式覆盖在肌肤上，同时缓解紧张的情绪，皮肤慢慢就会好转。
护理对抗干燥
护理对抗干燥
冬季大多数上班族因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。
冬季天气干燥，会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：
(1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。
(2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。
(3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。
(4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。
最有效消除皱纹的食物
现在很多女性总是担心自己的长皱纹，尤其中年女性朋友想保持青春靓丽，就必须保养的肌肤了，天然最有效消除皱纹的食物。下面就跟着小编来看一下吧。
女人总是在担心岁月在自己的脸上留下上面痕迹，所以也就是担心皱纹会不会出现，这个时候就会用很多化妆品，但是都是对自己的肌肤有一定的伤害的，所以我们的很多中医都会建议食补，下面我们就给大家说说能有效消除皱纹的食物吧。
1.鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
2.猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
3.水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
你还在自己的皱纹而发愁吗?你还在担心化妆品对自己肌肤的伤害吗?我想看我们的文章这些问题都应该不存在了，而且方法是很简单的，我们在家没事就是可以做的，对不。
蛇皮肤怎样可以去掉
新生儿的皮肤是一生中最光滑细腻的时候，随着年龄的增长，我们的皮肤开始变得粗糙，由于各种不良的生活习惯，毛孔也在逐渐地变大。想拥有一个完美的皮肤，就少不了平时各种乳液、水产品的修复，好的皮肤在茫茫人群中也能让你光彩照人。有些人的皮肤随着时间的增长变成了蛇皮肤，有蛇皮肤的人怎么做才能去掉呢?
一般来说蛇皮肤对身体没有啥大的损害，可是若是鸡肌肤患者不合理的习惯，比方用手抓，揉捏肌肤时，就会构成毛孔周围的安排水肿，这样毛孔开口就更小了，就会呈现粉刺，毛囊炎的状况，抓伤后会构成色素沉积，这关于爱美的人来说，无疑是最大的冲击！
因为“蛇皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。洗澡时可以使用丝瓜布，去角质刷等，也可以用浴盐泡澡，用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。但是千万不能过度使用哦!一般一个月去一次角质即可，不要太过频繁。蛇皮肤可外用纯中药成分的施氏草本霜，每日涂抹2-5次，坚持一月即可祛除。
“蛇皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
接下来，小编来说说蛇皮肤怎样可以去掉：
1、温和
洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。但是这样做会让本来就很干燥的蛇皮肤变得更薄更干，使“蛇皮肤”变得更厉害。因此我们可以采用比较温和的去角质方法。
比如：浴盐，在浴盐中加入玫瑰和檀香精油泡澡，去角质的同时还能滋润皮肤。
2、涂抹保湿乳液
蛇皮肤要做好肌肤保湿工作，尤其是到了冬季，蛇皮肤最容易发生，所以一定要做好保湿工作。平时就涂抹含果酸或去角质成分的保养品，如保湿乳液、精华等多种保湿产品能有效缓解皮肤干燥的情形，对毛囊角化改善有一定帮助。
3、在医师指导下用药
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可在医师指导下涂用维甲酸、或进行果酸换肤，让皮肤在几天内呈现晶莹剔透的状态。这样的处理效果只能保持一段时间，要很好的改善“蛇皮肤”贵在坚持不做“懒女人”，记得每次洗澡后都及时护理，皮肤才会变得更美丽。
蛇皮皮肤病治疗
大家肯定都在日常生活自己患过或者看见过蛇皮肤这种皮肤疾病吧，蛇皮肤还有一个熟悉的名字叫做鱼鳞病。它就是在人的皮肤表面长出了很多类似鱼鳞的东西，这种疾病对人体没什么太大的影响，就是会对皮肤的美观造成影响。蛇皮肤是因为身体内部缺乏维生素或者天气干燥等原因形成的，那么蛇皮肤又有什么样的治疗方法呢？
西医外治法：外用10%尿素脂，0.1%维生素A酸霜或20%鱼肝油软膏等，对缓和皮肤干燥、脱屑、皲裂有一定疗效。
西医内服法：口服大剂量维生素A，每日10～30万u或维生素A酸，每日1mg/kg/日。但长期服用可出现骨质脱钙，脱发和其他中毒症状。
中医外治法：血虚风燥症可用杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用;瘀血阻滞症可用大黄15g，桂枝20g，桃仁30g，煎汤外洗，然后外搽当归膏(当归20g，香油50g，黄蜡6g，先将香油熬开，入当归煎至焦枯，去渣令温，加入黄蜡成膏)。
中医内服法：血虚风燥症无家族史，幼年发病，皮肤干燥，体质素虚者，服十全大补丸配苍术膏;瘀血阻滞症 有家族史，自幼发病，皮肤干燥、粗糙，皲裂，两目黯黑者，服血府逐瘀口服液。
护肤品：身体护肤品对于皮肤干燥、蛇皮癣皮肤也是具有很好的缓解作用的，如，如，裕林活肤"凝胶 对鱼鳞皮肤就具有很好的缓解功效，保湿效果也很不错。
注意事项
1.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
2.饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，零食尽量多吃水果，既增加水分又增加维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。
腿上皮肤干燥像蛇皮
有很多人一到了冬天就会发现自己的腿上变得特别干燥，经常会出现爆皮的现象。有一些人腿上的皮肤看起来特别像蛇皮，非常吓人。是由于冬天天气比较干燥，如果身体里面缺水或者皮肤上太缺水的话就会导致皮肤干燥的像蛇皮，这种情况可以涂一些润体乳。腿上的皮肤干燥像蛇皮是怎么回事呢？
一、冬天皮肤干燥痒（脸部）脸部每日暴露在外面最易干燥：
1) 保湿乳液、霜：最基本的方式，一年四季每日早晚的必修课，大部分品牌都准备了清盈的乳液和乳霜供肌肤季节需要，一些日用还有防晒功能。
2)保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3)保湿面膜：集中供给水分的“急救站“，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，上装更易完美，亦适合旅途及长时间疲惫后消压。可以采用CE本草蜂胶睡美睡眠面膜，保湿补水，效果明显。
二、冬天皮肤干燥痒日常生活注意事项
1、贴身衣服质地很重要
贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料做成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。
而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
鸡皮肤色素怎么消除
鸡皮肤是一种很常见的皮肤问题。鸡皮肤的存在，虽然不会影响人体的内在健康，但是对于人的形象来讲，却是危害极大的，所以如果能将鸡皮肤去除的话，就一定要将其去除，不能任其发展。那么，鸡皮肤色素怎么去除呢？下面就为大家介绍几种比较有效的去除鸡皮肤的方法。
去除鸡皮肤小妙招：巧用苦瓜去色素沉淀
苦瓜性寒味苦，除烦排素。常吃苦瓜能增强肌肤活力，使皮肤变得光滑细腻。将苦瓜洗净榨汁，洗澡后均匀涂抹在鸡皮肤处，30分钟后清水冲洗再进行常规保养即可。2-3天用一次，一个月皮肤变得白皙。
去除鸡皮肤小妙招：巧用胡萝卜去色素沉淀
胡萝卜含丰富的维A和维C，能缓解皮肤干燥和清除体内色素沉淀。将胡萝卜洗净切块榨汁，均匀涂抹在鸡皮肤处稍按摩，反复使用，大约15分钟左右用温水冲洗干净即可，每天一次，连续一个月鸡皮肤色素沉淀明显淡化。
去除鸡皮肤小妙招：巧用苹果去色素沉淀
苹果富含人体所需要的各种微量元素和丰富的果酸，让苹果洗净，切块，捣烂。涂抹在鸡皮肤处，不仅能去除老化角质使皮肤变得光滑，还能美白皮肤。每天一次，坚持一个月皮肤像剥壳的鸡蛋一样滑。
去除鸡皮肤小妙招：巧用土豆去色素沉淀
新鲜土豆去皮，切块，榨成糊状，涂抹在鸡皮肤处可以有效淡化黑色素。加入牛奶效果会更好。坚持一个月能看到明显改善。
去除鸡皮肤小妙招：涂唤皙施
如果你觉得上面的方法太繁琐，种草一个简单的方法，使用唤皙施涂抹鸡皮肤，每天早晚各涂抹一次，只要十分钟而已，从此再不为鸡皮肤而烦恼。
去除鸡皮肤小妙招：给鸡皮肤补充水分。
鸡皮肤缺油又缺水的肤质，因此鸡皮肤的朋友洗澡一定要用温水，而热水会冲洗掉皮肤表面的油分，完后蒸发掉本来就不多的水分，所以洗澡要用温水，洗完后立即涂抹滋润型护肤产品。
怎么去除蟑螂最有效
每个人都希望有一个干净整洁的家，但是如果家居卫生没有做好的话，家里很有可能会滋生蟑螂这种害虫，尤其是到了炎热的夏天，温暖的气候特别适合蟑螂的繁殖。蟑螂身上携带着很多病菌，可以导致人生病，而且蟑螂的生命力顽强，很不容易消灭。那么，怎么去除蟑螂最有效呢？
1、洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂的药剂，其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。做法是洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处，它吃掉洗衣粉后就会死去。
2、取硼砂、面粉各一份，糖少许，调匀做成米粒大小的丸子，撒在它出没处，吃后即被毒死。
3、是热肥皂水杀蟑法，将一块肥皂加入4升的热水中，溶解后直接喷在蟑螂身上，可有效杀灭蟑螂。
4、是苏打除蟑法，糖和苏打粉各半混合，置于蟑螂出没地，约3-14天后，蟑螂就会消失不见，据说这也是美国人最常用的防蟑秘方。
5、是硼酸拖地防蟑法，用热水溶解适量硼酸后，用拖把或抹布擦拭地板，干燥之后，白色硼酸结晶会渗入地板隙，可防蟑螂、蚂蚁等。
6、是橘子、柠檬皮防蟑法，将橘子、柠檬的皮晒干或烤干后，放在各类橱柜中，不仅有香味剂的作用，还能起到一定的防蟑效果。
7、硼沙、面粉、香油糖)。将少许硼沙与面粉混和，然后滴入几滴香油。做成团。用纸卷成筒状、再将做好的药团置于纸筒中。
8、糖水瓶子捕蟑螂取罐头瓶1-2个，放3匙食糖水，加开水半碗冲化作诱饵，将瓶子放在蟑螂活动的地方，蟑螂闻到香甜味后，就会爬入罐头瓶“陷阱”中。
9、桐油捕蟑螂买100-150克桐油，加热熬成黏性胶体，涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围，中间放上带油腻、带香味的食物作诱饵，其他食物加盖，不使其偷食。在蟑螂觅食时，只要爬到有桐油的地方，就可被粘住。
蟑螂的弱点：
蟑螂是杂食性昆虫，它耐饥不耐渴。市民们在家中灭蟑螂时要封锁水源，将水龙头关死，擦干水迹，在水池、便池、电冰箱底座周围用药笔划痕或布放毒饵以使蟑螂在取水、取食时接触中毒。
怎么杀蚊子最有效
一到夏天，就要面临可恶的蚊子，每次休息的时候，或是坐在哪里不动，就会有好多蚊子嗡嗡的乱叫乱咬，被蚊子叮的地方就会立马起个大包，还奇痒无比，每次被蚊子咬后，都希望能有灭蚊子方法，把它全部消灭，只有把蚊子消除了，才能更好的休息，那么有哪些灭蚊子的方法呢？
蚊帐或纱窗
能把蚊子物理隔绝，而且蚊帐可以防灰吸尘埃，适合小孩
纱窗可以让房间通风透气，保持空气清新
电蚊香液、电蚊香片
质量好点的电蚊香液，对驱敢蚊子的效果还是不错的
电蚊香片用完了，还可以放点风油精在上面，接着用，也有不错的驱蚊效果
取适量香油、猪油或啤酒，放入少量水中，然后放在蚊子常出没的地方
蚊子喜欢这些味道，但接触水后，都会因为粘住脱不开身，最后死掉
橙色灯光
可以安装一个橙色的灯泡，蚊子最怕这种光了，见到就会逃掉了
尽量保持居住环境的清洁卫生，不要有太多的水
蚊子是在水里产卵的，如果附近没有水，蚊子就会相对较少了
大蒜
剥几个大蒜，放在蚊子出没的地方，也能起到驱蚊的效果
灭蚊灯
这个价格比较贵，一般在几十到上百元不等，属于技术含量还不错的产品。可以在淘宝里搜索灭蚊灯来选购。
花露水
这个应该都用过，最好在天黑前早点涂在身上，有一定的驱蚊效果
注意不要涂太多。小孩子肌肤娇嫩，最好少用，且使用小孩专用的花露水
防蚊子的最好办法 杀灭蚊子的最好方法
圆盘蚊香
这个不推荐，除非在农村，没有其他驱蚊产品的情况下才用
因为点燃蚊香后，其对人体也有伤害，特别是有婴儿小孩时，最好别用
如何解决鸡皮肤问题 这几招帮你有效消除鸡皮肤
鸡皮肤是众多皮肤问题的症状之一，鸡皮肤就是皮肤表层会长一颗颗的小疙瘩，外观非常难看，而且容易引发其他皮肤问题，那么如何解决鸡皮肤问题呢？下面一起来看看吧。
1，定期去角质
由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，比如A酸，果酸，水杨酸及尿素等。另外像尿素，具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
2，盐洗澡去鸡皮肤
盐有消炎杀菌的作用，而且有控油去角质的作用，所以，用盐洗澡可以有效去除鸡皮肤，金地毯资本但如果皮肤容易敏感的MM，金地毯资本可以使用浴盐哦！因为食盐中的钠会令皮肤变得干燥，这可会加重鸡皮肤的哦！
3，巧用醋去鸡皮肤
把醋做为主打水，然后加入甘油，比例是3：1，搅匀后喷在四肢，边抹边按摩十五到二十分钟，每天坚持你会发现原来的小颗粒变小，颜色也变淡了很多。
4，涂水杨酸
去角质与涂身体乳液只是鸡皮肤的日常保养工作，而更进一步的话，鸡皮肤可使用水杨酸治疗，水杨酸带有脂溶性，可以沿着毛囊开口处进入到角化部位，从里面溶解角质，达到改善鸡皮肤的效果。
5，多吃富含维生素A和C食物
鱼肝油，鸡蛋，胡萝卜，红薯，辣椒，芒果，柿子，柠檬等等食物富含维生素A和C，对于鸡皮肤患者有很好的帮助，能够滋养肌肤，维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
6，控制水温
鸡皮肤在洗澡时，也要注意控制水温，过热的水会洗掉肌肤的油脂，蒸发肌肤水分，造成干燥，而且还会增加皮肤对衣服的静电作用，引起肌肤的不适，所以，洗澡时一定要注意控制水温。
温馨提示：
1，避免阳光直射鸡皮肤，一定要做好防晒，无论何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下。
2，要养成非常好的运动习惯，运动可以促使身体新陈代谢正常且顺利的排汗，可以带走身体中过多水分和废物，汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔，是改善鸡皮肤的第一步。
蛇皮果怎么吃
随着我们生活水平的不断提高，科学技术更加发达，交通更加便利，越来越多的水果逐渐走进了我们的日常生活，蛇皮果便是这其中的一种。那么究竟什么是蛇皮果，它有哪些营养价值，我们又应该怎么吃呢?接下来让我们一起来看看吧。
蛇皮果是什么
蛇皮果是一种著名的水果，原产于东南亚。它又被称作沙叻，是棕榈科蛇皮果属的植物。喜热带湿润气候，高温高湿是其生长发育的重要条件。生长最适宜条件是，年均气温高于22℃，最冷月平均气温18℃以上，相对湿度在85%以上。蛇皮果十分美味，口味清爽，令人回味。现主要分布于印尼、我国的华南地区和川渝的部分地区。
蛇皮果的果实呈上尖下圆，高约5厘米。它的果皮很像蛇皮，红褐色的外皮很像蛇皮的鳞片，所以被称作“蛇皮果”。在印尼市销售的蛇皮果，外壳上的毛刺已经被去除，显得很光滑。有的形状为鸡蛋大小，有的形状大小更像毛桃，或者大蒜头。呈褐色，由小鳞片构成。每一个小鳞片的上部似乎能与果皮分离，但其下部连在一起，成为一个整体。
剥开果皮后，也很像大蒜，呈瓣状。一般3-4瓣，其中有一两瓣较小。果肉白色，有时略带黄色。肉质板实，似椰肉，咬起来很清爽。大的瓣中有硬核，剥开后大小和形状极像剥了皮的板栗，有两面是平的，另一面近似圆面，深棕色。气味微带酸臭，吃到口中却是甜甜的，略带酸味，不同的地方，所产的品种略有差异。
蛇皮果怎么吃
蛇皮果的吃法众多，既可以生吃，也可以用糖腌制起来，和其他的食物搭配着吃，或者还可以酿成果酒喝也是非常不错的。
蛇皮果的营养价值
1.补充能量和多种维生素
蛇皮果能够为我们的身体提供充足的热量，运动后食用蛇皮果还能够及时补充体力。蛇皮果中还含有蛋白质和碳水化合物以及钙与铁和多种维生素等，这些都是维持身体各器官正常运转的必不可少的。
2.补充钙营养，提高骨密度
蛇皮果中含有多种矿物质，钙和钾的含量都非常高。钙是人体骨骼当中的重要成分，吸收钙以后可以相应的减轻缺钙症状，有效的提高骨密度。而钾也是人体必需的一种营养成分，它能让人体内的钠快速排出，能减少高血压和身体水肿等多种症状。
3.美容养颜，滋润肌肤
美容是蛇皮果的神奇功效之一。直接食用蛇皮果能够促进人体吸收营养，加快细胞的代谢和再生，真正能够做到滋养肌肤。蛇皮果不仅能够直接食用，还能够外用，去掉果皮后可以将果肉涂抹皮肤，能起到不错的美白和去皱功效。果肉压碎以后还能自制面膜，具有显著的补水和保湿功效。
蛇皮果的正确吃法
1.生吃蛇皮果
生吃蛇皮果是最简单最常见的一种吃法，买回来成熟的蛇皮果后，可以直接将果皮去掉，食用白色的果肉，口感清爽，味道甘甜。剥皮的时候可以用手将蛇皮果尖头的一端用力撕开，把果皮剥下来就可以了。
2.腌制蛇皮果
吃蛇皮果的时候感觉非常脆嫩，因此可以将它腌制以后食用，也很好吃。腌制的时候可以选择食用盐，也可以选择用白糖。只需要把蛇皮果肉去掉种子，然后放在容器内，加入适量的食用盐或者白糖，腌制四五个小时以后，把腌出的水分去掉，直接吃或者搭配其他食物一起食用，更加美味。
3.蛇皮果酿酒
蛇皮果还可以发酵后制成果酒来饮用。只需要将蛇皮果去掉果皮和里面的种子，把果肉切成小块状，加入白糖和适量的白酒，调匀以后密封发酵。过大约四五十天以后，果酒就可以发酵好，这个时候取出来过滤掉果肉，将果酒再密封起来，过一个月左右，就能取出来直接饮用。
4.糖渍蛇皮果
蛇皮果也可以用糖渍着吃，把蛇皮果去掉外皮，里面的果肉取出切成块状，然后准备适量的白糖，在锅中放少量的食用油，把白糖入锅熬成糖浆，再把蛇皮果肉入锅让果肉的表成粘上糖浆，出锅以后趁热食用的味道最好。
蛇皮果能直接生吃吗
蛇皮果通常都是生吃。蛇皮果的果肉脆嫩爽口，蛇皮果成熟后比较甜，果肉呈现出黄色，没有成熟的果肉呈现出白色，酸甜可口。
蛇皮果的适宜人群
蛇皮果普遍适用于任何人群。尤其适合长时间用脑人群，能够美容养颜，美白抗皱，同时还能够为人体补充多种营养物质。但是因为蛇皮果当中所含热量较高，因为虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。
孕妇能吃蛇皮果吗
孕妇可以吃蛇皮果，但是要注意适量食用，一定不能多吃。蛇皮果属于凉性水果，如果吃得太多，很容易引起腹泻。
蛇皮果富含有多种维生素和矿物质，所含的铁锌钙等微量元素较高，孕妇食用蛇皮果能够补充孕期必需的营养物质。在怀孕的时候，很多孕妇妈妈的皮肤会变得暗黄，出现色斑，在这个时候食用一些蛇皮果，能够保养皮肤，增加皮肤弹性，淡化色斑，美容养颜。此时食用蛇皮果还可以增加食欲，加速胃肠运动，吸附肠胃中难以消化的物质，帮助提高消化能力。孕期的女性容易便秘，吃蛇皮果可对缓解便秘有着积极的作用。
在种植蛇皮果的时候，经常会喷洒农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在蛇皮果粗糙的表面上。因此孕妇吃蛇皮果的时候，一定要把蛇皮果洗干净。洗蛇皮果时，千万注意不要把蛇皮果蒂摘掉，去蒂的蛇皮果若放在水中浸泡，残留的农药会随着水流进入果实的内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡蛇皮果，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
人们将蛇皮果称作是“记忆之果”，充分了解了蛇皮果的功效和作用之后，快来尝一尝这种美味的水果吧，还能够提高你的记忆力。
如何最有效去口臭 七妙招对症消除口腔异味
如何去除口臭最有效?由于口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，因此口臭问题不能大意。那么如何去除口臭?下面小编为大家支支招，教你如何对症去口臭最有效，一起来看看吧。
口臭自测：
有口臭的人有时毫不知情，想知道自己有没有口臭，可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。
下面介绍几种简单的自我检查方法：
1. 双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。
2. 清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。
3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。
4、照一照镜子看看你的舌头，如有一层白膜，就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色，表示口气清新。
其实，口臭问题也是健康欠佳的警示。除了牙周病问题，还有其他疾病也可能引发口臭。口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口干而会口臭。
如何去除嘴里怪味
1、口甜
表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。
原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。
怎么办：
引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。
其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。
由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。
2、口淡
表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。
怎么办：
多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
5、口苦
表现：五心烦热，口苦咽干。
原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
怎么办：
菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
6、口辣
表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。
原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。
怎么办：
清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤，每日2-3次。
7、口咸
表现：五心烦热，咽干颧红;舌红少津，脉细弱。
原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。
怎么办：
以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。
若心肾不交，可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚，肝阳上亢，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动，可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。
3、口臭
表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
怎么办：
多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。
同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
4、口酸
表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
怎么办：
应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。
虫咬了怎么止痒最有效
蚊虫叮咬了之后，一般皮肤都会起一个大包，并且还会有瘙痒的感觉，这个就是大家很讨厌的，不管怎样去挠都还是觉得很痒。想要对付蚊虫叮咬之后的瘙痒，可以通过肥皂、大蒜片、氨水等方式，这些方式都可以有效进行止痒。
消肿法
肥皂
因为蚊子叮咬留下的毒液是酸性的，肥皂水是碱性的东西，被蚊子叮咬过后，涂上肥皂水，就能和人皮肤下的甲酸发生“中和反应”，人就不再痒了。
注意：用肥皂水洗过痒的患处时，千万不要用手挠，很快就会好的。
氨水
用手指将被蚊子叮咬处轻轻按住，这样能防止蚊子的分泌物在皮肤下扩散，然后涂抹上少许氨水，大约10钟后就可以消肿止痒了。氨水在药店或医院都可以买到。
大蒜片
把大蒜切成薄片敷在红肿的患处几分钟，就会有明显的效果。
注意：皮肤过敏者要慎用
洗衣粉
用清水冲洗被咬处，不要全擦干，然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒且红肿很快消失，待红肿消失后再用清水将洗衣粉冲掉。
牙膏
挤出微量牙膏，沾点水，涂抹在肿胀处。
注意：牙膏选择的时候，一个是选消炎作用强的，另一个就是碱性较强的，效果更佳。
阿斯匹林药片
把阿斯匹林药片碾成碎末状后加少量水拌匀后涂抹在起包的皮肤上，有消炎消肿的作用。
大米粥加碱
在大米粥中加入食用碱，用小碗盛出，晾凉后大米粥表面会出现一层膜，将这层膜挑出，粥膜就会融化，敷在起包的位置就会消肿。也可以用来止痒。
维生素C
将维生素C片磨成粉，然后用少量水稀释，再用无菌棉签蘸稀释液，直接涂抹在患处可以消肿，也可止痒。
六神丸+米醋
当被蚊子叮咬后，采用10粒六神丸用少许米醋调成糊状，均匀地涂抹在蚊子叮咬处，每天涂抹3-5次，再大的红包也能搞定它。
止痒法
盐水
被蚊虫叮咬之后，用盐水涂抹、清洗或冲泡痒的地方，使被蚊子叮咬的起的包软化，也可快速止痒。
花露水、风油精
如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。
注意：若小婴儿被蚊子叮咬后起包块，妈妈不要随意给宝宝抺风油精、花露水，这些东西效果不好，还有可能被宝宝弄进眼里、嘴里。对于叮咬局部红肿较重或被叮咬的部位抓破有破溃、流水感染的宝宝，请及时到医院诊治为好。
生洋葱
用生洋葱反复的擦拭被蚊子咬的红肿处，这样能够很好的起到消炎、杀菌、止痒作用。
薄荷
用三五片薄荷，洗净、捣碎后，敷于患处皮肤上，15分钟后除去，可有效缓解瘙痒感。
吊兰叶
取几片吊兰叶洗净，放在手中稍微揉搓，使其汁液外渗，敷在叮咬处，可消除肿包，且能止痒。
马齿苋叶
将鲜马齿苋叶数片，洗净，在手里揉搓出汁后，涂擦在患处，具有止痒，亦有消肿效果。
芦荟叶
切一小片的芦荟叶(最好用新鲜芦荟，就是那种长长弯弯有好多刺刺的那种)，洗净后掰开，涂抹于患处，能快速消肿止痒。也可以用新鲜芦荟去皮取肉涂抹蚊子叮咬处也能止痒。
抗过敏药
当被毒蚊子叮咬后，无论采取什么样的抗过敏药，只要把过敏药稍微蘸湿后反复涂抹患处，就能迅速起到止痒效果。
