年轻人的颈椎好治疗吗
年轻人养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生已经不再是养身，同时也是养心。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“年轻人的颈椎好治疗吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
大家不要以为颈椎病只发生在年龄大的人身上，其实随着电子产品的普及，很多年轻人低头玩手机、电脑的时间也越来越长，所以年轻人患有颈椎病的情况也越来越多，但是年轻人的颈椎好治疗吗？年轻人有了颈椎问题，最需要改变的就是平时的习惯，相对中老年人来说，年轻人颈椎病的治疗确实更容易些。
青少年颈椎病可以通过习惯的改善来帮助的缓解，但是是否能够治愈还是取决于患者的治疗过程与锻炼恢复过程。YS630.cOM
首先我们需要了解青少年颈椎病的原因，只有了解了原因才能有效的对症改善。
1.学业负担重导致不良习惯
青少年学业负担重，学习紧张，每天背负沉重的书包。特别是初中和高中毕业生，长时间伏案读书、写字或使用电脑，头颈固定在前屈位置，得不到及时休息调整，颈椎缺乏丰富血流营养，颈部肌肉舒缩功能逐渐减弱、肌力减退等，诱发颈椎问题。
2.桌椅、枕头搭配不当
青少年处于生长发育重要阶段，经常使用高低搭配不当的桌椅，如桌面矮、坐椅高，容易造成颈椎劳损，危害很大。此外，睡觉时喜欢用高枕头的人，也会使颈椎长期处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超负荷，引起劳损。
3.缺乏保护意识
天气变化，一旦不注意颈部保暖，很可能诱发颈椎病。参与体育活动，如果运动过于剧烈，突然扭转颈部或遭遇外界暴力，也容易导致颈椎损伤。
4.心理因素
青少年对颈椎病不重视，或紧张、焦虑、恐惧等，也是诱发症状加重的原因。
颈椎病多数都是因为气血不和，风寒侵袭，经络不通导致的，所以针灸治疗颈椎病比较有效果，主要就是通过针灸的方法来达到舒筋活血的目的，针灸对于患者来讲是有一定难度的，十分疼痛，甚至有一些患者会有晕针的情况，还会惧怕扎针，针灸还容易出现一些并发症。推拿法也是一种比较常见的治疗颈椎病的方法，治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿着患者气血运行的方向，用不同的手法，达到治疗的目的，效果也是不错的。
扩展阅读
年轻人血压偏高
高血压是一种生活中，比较常见的疾病，但大多数得高血压的人都是老年人，因为老年人身体的各项机能都会减慢，这样他们自身的身体素质就会降低，从而会造成高血压，由于生活工作压力比较大年轻，人也出现了高血压的情况，所以年轻人也要学会放松心情，那么年轻人血压偏高该怎么办呢?
年轻人高血压主要与工作生活压力大，饮食不合理，作息不规律，长期接触电脑空调等原因造成，年轻时候及时纠正，会较快康复，对以后的生活不会有多大的影响。如果40岁以下的中青年人有高血压症状，需要保持心情舒畅，多与亲近的人沟通交流，多做慢跑、散步、太极拳、内家功、打坐等方式锻炼调理，同时饮食要 注意：
高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。 总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食 品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新 鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐 100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。
⑤科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
年轻人死了煞气重吗
在我国，丧事是一个家庭的头等大事，家有老人去世后一般有比较繁琐的办丧事程序，如果年龄很大自然死亡的老人，还被称为喜丧，会敲锣打鼓的大办。但如果年轻人去世，却是一个家庭最为悲伤的事情了，而且有传闻说年轻人死后有煞气，是真的吗？年轻人死了煞气重吗？
年轻人死了，是非正常死亡，一般称作“暴死”，一般连家里都不能停放，只能放在外面，而且会当天埋葬，还会去敲锣打鼓，脑子进水了吧？
说到人死了送葬敲锣打鼓，可能是指老年人的丧事吧，婚丧嫁娶都是中国人比较重视的事情，老年人只要是寿终正寝，在中国被当作“白喜事”。“白喜事”又称“福寿全”“全福全寿”“老喜丧”。这类称呼起源于春秋时期，寓意是逝者早安。
当然，这是中国传统习俗中，安慰亲人的说法，也是一种唯心的说法，意谓人活到这个年纪，福寿尽享了，儿女的孝心也已尽到了，死了也是自然之事，是去“升仙”了，不必为之过度悲伤，民间叫半喜半忧。
在中国，每年非正常死亡的年轻人不在少数，也给许多家庭带来了难以抚平的伤痛，在此愿大家关爱生命，珍惜健康！
由用户化工机器人提供的知识：中国很多地方都有这样的习俗，也被称为“红白喜事”，红一般指结婚生子这类喜事，但是“白”为什么也叫做“喜事”呢？其实对于一个家庭来说，一个上了年纪的老人去世了，家人虽然有一点难过，但是对于老人，自己的人生修炼已经结束，要回归故里，入土为安了，这种事一般被称为“喜丧”，家属应该敲锣打鼓送葬，特指老人去世。但是年轻人去世就不行了，对于年轻人去世，属于非常晦气的，家人是非常难过的，不能白发人送黑发人，让家属伤心过度，不能敲锣打鼓，应该尽早火化，入土为安。
对于年轻人去世，不仅不能敲锣打鼓，还不可以有正规的墓碑墓穴，对于很多地方称年轻人去世为“早夭”，葬礼还有四个原则：从速从简，不进家，不上林，不占穴！这是封建时期留下的传统，在特定的时期是有一定原因的。
从速从简：一个家庭，如果年轻人倒了，那么这个家庭就是去了顶梁柱，上有老下有小，对一个家庭的打击是非常大的，白发人送黑发人，在任何时候都是非常忌讳的，我外公在去世的时候，已经六十多岁了，我曾祖母就没有出现过，一直在自己的屋里面，没有出来看一眼，这也是我们当地的习俗，白发人是不能送黑发人的，母亲是不能送儿子“上山”的。对于一个仅仅20岁就去世的人来说，就更应该从速从简，避免家属伤心过度。
不进家：年轻人在外地去世，一般是不进家门的，这在封建时期是非常晦气的，避免将这种晦气带回家，所以不会让去世的年轻人进家门的。
“不上林”我们这边没有这样的说法，所以就不便解释了，如果大家了解，欢迎在评论下方补充一下。
不占穴：就是指年轻人去世不能进祖坟，就算进了，也不能在中间位置，只能在偏僻的角落，青少年早逝也被认为是先辈前世造孽得到的惩罚，出于对先辈的尊重，对于早逝的人只能说是短命之人，属于野鬼，不让其进入自己祖坟，破坏风水。
以上内容仅仅是根据小编了解的情况进行讲解，每个地方风俗可能也不一样，仅仅作为个人观点以及当地风俗说明，也欢迎大家发表自己的看法。
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由用户墨采薇提供的知识：在很多地方，年老的人死了那叫“喜丧”，家人虽然悲痛，但也会请道士做法，为家人祈福，为逝去的老人超度。丧礼过程，简单的有三天五天，有的老人死去的日子特别，为了选到一个好日子出殡，可能会在家里停放十几二十天。老人死了，那是功德圆满了，在这世间受过的苦，有过的难都结束了，已经心无挂碍了，去了，便是修成正果了。家人敲敲打打，为的是送死去的人最后一程，同时也是给自己心里一点安慰。
年轻人死了，那是早年夭折，上有未来的急尽孝的父母，下可能还有孩子，这样一个家里的顶梁柱死了，对一个家庭来说是很大的打击。“白发人送黑发人”那是人间悲剧，为了让家人早点从悲痛中走出来，年轻早夭的人的丧礼通常会从简从速。有的地方的风俗，早年夭折或枉死的是不能进家门的，认为这是不吉利的，通常不办丧礼，也不能进祖坟。在我的老家，曾经有户人家的孩子在外面被人砍死了，家人不办丧事，买了棺材，就把死者埋葬了。早年“横死”的人会葬在同一个地方，不能与寿终正寝的老人葬在一起，家人也不会祭拜，死了，就一切都结束了。
我想，年轻人死了不敲敲打打不大操大办，主要是怕家人面对一个年轻人的死亡会悲痛万分，年轻人在这世上还有很多没完成的事，留下年迈的双亲独自面对老年丧子的悲痛，这无无异于挖走了老人的心，断了老人最后的希望。丧礼从简从速，为的就是让家人尽快从悲痛中走出来。中国人历来重视“婚丧嫁娶”，丧事是其中最重要的一部分。在我们这里，结婚生子宴请宾客，你不来可以，最多就是下次你家办喜事别人也不来。但是家里办丧事，一个村子的每户人家都必须要抽出一个人去帮忙，不去会被别人戳脊梁骨的，可见中国人有做重视丧礼。
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由用户奇异风水提供的知识：谢邀，这个问题问得心里一激灵 ?? ，我家里是农村的，对这事从小就不陌生。就讲述一下我的看法吧。
看家里如果有老人去世之后，不会是像城市这样，直接就火化了，老家里讲究是入土为安，老丧入喜。当然了老家安置仙逝者的地方也多，到处都是野地。
老人死了以后，在家里停上七天，因为人们都说亲人去世会还魂，舍不得亲人，在看最后一眼。
村里这几年也有年轻人因为某些原因早早就离世的，我的一个发小就因为一次工作失误，不幸离世，我当时就听了这消息，首先是不可置信，然后就深深的惋惜和心痛，那种感觉经历过的才会懂。 第二天我就到老家了，买的花圈等等去他家门口一看，映入眼帘的就是一副棺材和家人悲痛的场景...我记得在棺材在他家停了7天，没有敲敲打打，只有沉痛的气氛。 至于楼主说问的问题，现在也该明白了， 就是 老人去世是喜丧，老丧入喜。 人生旅途到了终点站。吹吹打打是应该的。 而年轻人去世属于夭折，人生旅途走了一半被推下车去了... 所有年轻人去世不会像老人去世一样 吹吹打打。
年轻人双手发麻
双手发麻是很常见的现象，平时如果站的时间太长或者是坐的时间太长，又或者是如果长时间的保持一个姿势，是很容易引起双手发麻的，大多数人在出现双手发麻的时候往往会忽视，认为这并不是什么大问题，不需要治疗，如果双手发麻长时间都不能得到缓解，而且还很容易发生，大家一定要引起重视。
1手脚麻木是重大疾病的先兆吗？
单手麻木警惕颈椎病。如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。
上肢和腿麻木当心腰椎病。腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。
手指麻木无力或是腕管综合征。腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。
对称性麻木应防糖尿病病变。糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。
麻痛不止小心肿瘤。老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。以便尽早发现肿瘤，及时治疗。
2哪些疾病会引起手脚麻木？
动脉硬化
麻木特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。
腕管综合征
此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。
腕管综合征是由于指腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，或腕骨退变增生使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力，且症状进行性加重。常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。
颈椎病是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根、血管时，便会出现手臂、手指麻木。这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。
单侧手臂、手指麻木，可能是由颈椎病引起的，长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引发病症。
腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。患者可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。
短暂性脑缺血发作
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死，因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。TIA或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，此类型应即刻就医。
糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现并发症。定期测血糖，有相关症状及时到内分泌科就诊。
老年人很有可能平时一直消化不良，营养跟不上，就会导致因为维生素B1的缺乏而产生的末梢神经炎。还有，由于糖尿病患者是会引起多种并发症的，手麻木者也有可能有糖尿病。
痛风
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
由于现在社会吸烟喝酒的人很多，对于常喝酒的人来说，如果酒量摄入过多就会导致手麻木，这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了。
诸如格林-巴利综合征、多发性硬化症等，是一组自身免疫性疾病，由于神经纤维和髓鞘遭受自我免疫攻击破坏所致。
早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。确诊此病需要神经科医生丰富的临床经验以及详细的病史询问和系统神经检查。
年轻人患颈椎病多是手机颈
最近，网上传出一则消息，美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士调查称，经常驼背、低头玩手机容易造成脊椎损伤。
研究发现，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。
低头对颈部造成的影响的确很大。颈部的肌肉主要集中在后部，如果头部前倾，后颈肌肉受到的张力就会增大，如此保持一段时间，后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长此以往，还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲，这时候已经不可逆了。
颈椎病原本多出现在中老年人身上，但近年来，二三十岁的年轻人患颈椎病的也越来越多。现在的患者中大部分都有个共同特点：手机依赖。
平均每10个来看颈椎的年轻人，就有五六个经常低头玩手机。这种情况可以很生动地形容为“手机颈”。
面对“手机颈”，如何治疗和缓解呢？
不少人选择颈椎牵引器等外力设备。工作的时候套上，不但颈椎的疼痛感降低，心理上也会得到很大的安慰。但也有患者表示，花了几百块钱，用了两三个月，一点好转的迹象都没有。
通过牵引器改善颈椎情况，并不会完全根治颈椎病，也并不适用于所有人。据了解，像牵引器、药膏等外界物品，作用在于活血化淤，改善、缓解局部肌肉紧张，但是对颈椎病的根治并没有帮助。
如果没达到颈椎病程度，只是一般的肌肉劳损，未经医生建议就盲目使用治疗仪器，一旦操作不当，很有可能加重损伤。
预防颈椎病，应该改变不良的生活习惯和坐姿，避免长期伏案工作和低头盯着手机、电脑屏幕，每隔45分钟到一个小时，应起来活动3分钟到5分钟。游泳、跑步、打羽毛球等运动，也能够缓解关节磨损和肌肉疲劳。
年轻人尤其是青少年，如果开始出现颈部酸痛，持续两周以上不见缓解，就应该及时去医院诊治。若等到影响骨骼生长时再就医，就难以挽回了。
年轻人猝死的原因
现在很多年轻人会出现猝死的症状，主要是年轻人经常熬夜的原因引起的，因为熬夜会导致身体的功能不停的处于工作的状态，从而会引起机能老化以及心脏的压力增大，最终导致年轻人出现呼吸不畅以及心脏跳动缓慢而死。为了避免年轻人出现猝死的情况，希望年轻人可以做好下面原因的预防。
一、熬夜
很多人都知道熬夜不好，但是因为种种原因，比如玩手机、加班、聚会、打游戏、失眠等等，还是会出现熬夜的情况。但是长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
二、压力大
现代人压力真的是很大，尤其是当代社会的年轻人，结婚前可能会好一些，结婚后，家里有些积蓄的还好一些，如果是自己白手起家的，房贷、车贷都要还，有了孩子以后，孩子的奶粉钱、尿布钱、生活开销，老人的医药费、生活费，还要攒钱为孩子以后上学做准备，学习特长、培养爱好等等，等到自己的房贷还的差不多了，也就要开始还下一代的房贷了。工作的压力、社会的压力、心理压力等等，压力过大就会出现焦虑症，容易造成心血管疾病。
三、久坐电脑前的人
现代社会，脑力劳动的人越来越多，而这些人又缺乏锻炼，每天接受着手机和电脑的辐射，加上锻炼少，血液粘稠度比较高，下肢可能形成深静脉血栓，严重可能导致猝死。
四、吸烟
很多人都知道吸烟有害健康，但是都是“勇于认错，坚决不改”，就像香烟盒子上写着吸烟有害健康，但是还是会有很多人去买。自1984年以来，中国男性吸烟率一直属于世界上最高的人群之一。1996-2002年间，男性吸烟率高达60%以上。而且吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
年轻人阳痿怎么恢复
二、男人如何预防阳痿早泄三、年轻人阳痿的常见原因
年轻人阳痿怎么恢复
1、年轻人阳痿怎么恢复之日常保健
1.1、调整心态,遇到烦恼的时候,应静下心来冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,心情会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
1.2、积极参加体育锻炼,持续适当的体育锻炼和有氧活动将对恢复健康有益。坚持日常运动,可调节紧张脑细胞或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。
1.3、避免不良生活习惯和不健康的饮食方式,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、年轻人阳痿怎么恢复之明确病因
针对阳痿复杂的病因,运用高科技尖端仪器,对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测,准确查明导致性功能障碍的病因,采取针对性的治疗措施。
全面了解患者的发病过程,从中寻找诱发原因,积极进行心理引导,帮助患者消除思想障碍,增加恢复的信心。
排除疾病,必要时应去医院寻求专业医生的帮助,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
3、年轻人阳痿怎么恢复之治疗方法
3.1、电子通络,穴位治疗:运用尖端性功能障碍诊断治疗仪,通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位,调节大脑皮质功能,兴奋脊髓性中枢活动,扩张阴茎动静脉血管,激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。
3.2、真空负压,抽吸训练:通过真空负压、抽吸训练,兴奋脊髓性功能中枢,帮助阴茎勃起,增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流,提高阴茎硬度和维持勃起时间,增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时,利用模拟阴道温度,中药液按摩及电脉冲等功能,有效地调节阴茎的被动勃起功能。
男人如何预防阳痿早泄
1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
3、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
5、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
6、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
年轻人阳痿的常见原因
1、生活或工作压力过大。在日常生活中,人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的,工作责任重,压力太大,神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境,经济出现危机等,这些因素如果长期存在,就会压抑人的性欲需求,出现阳痿。
2、体质虚弱引起阳痿。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动,缺乏运动锻练,体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低,即使过性生活时也力不从心,草草结束,根本无法体验到夫妻生活的乐趣,慢慢就会出现行为上的放弃,出现阳痿。
3、性生活过度或手淫频繁。这在年轻人中最为常见,年轻人性欲需求旺盛,手淫或刚刚开始有性生活时,往往不知节制,过度手淫或过度性生活,对自己的身体健康进行无限量的透支。
年轻人如何预防干眼症
王女士：我每天在电脑前工作3-5小时，从大学起就戴隐形眼镜。近来，我的眼睛时常觉得发热干涩、充血，严重时还有畏光、睁眼困难、眼痛等状况，工作效率大不如前。到药店买了眼药水，但越点越觉得不舒服。医院诊断为干眼症。
请问如何治疗，以后如何预防?
上海新华医院眼科准分子激光治疗部主任 朱煌：干眼症是指泪液质量或动力学异常导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适引起眼表病变的病症。隐形眼镜和电脑生活是现今造成年轻人患干眼症的重要病因。
隐形眼镜又称角膜接触镜，是置于角膜上的小而薄的人造镜片。初步统计，在戴角膜接触镜的群体中，约40%左右患有干眼症。原因在于镜片直接接触角膜及结膜，会对这两种组织细胞造成伤害，以及隐形眼镜清洁药水的化学毒性、过敏反应等。
如果长时间注视电脑屏幕，眨眼的次数减少，角膜表面和结膜表面得不到足够的滋润，眼表和泪液功能缺陷加剧，看东西时，就会出现视物不清、眼睛酸干涩等状况。此时，患者如使用含有防腐剂的抗生素、抗病毒眼药水点眼，将使角膜和结膜上皮的完整性进一步遭受破坏，加重干眼症状。
建议隐形眼镜和框架眼镜搭配使用，戴隐形眼镜每天不能多于8小时，连续戴镜时间不能超过10年，年龄大于40岁者不宜戴隐形眼镜。电脑屏幕的亮度要适中，通常为周围光线的3倍左右;在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟。还可以使用一些不含有防腐剂的人工泪液来滋润眼睛，或刻意增加眨眼的次数。
年轻人双手突然发麻
现代人生活节奏十分快速，很多人每天都要忙于各种工作以及事物。年轻人虽然身体比较强健，但是由于高强度的工作压力，很多时候健康也敲响了警钟。一部分年轻人出现双手突然发麻的症状，不明白是什么原因造成的。其实造成这种状况的原因有很多，有的只是单纯的劳累所致，有的则需要警惕病变造成。
年轻人双手突然发麻的原因
糖尿病
手发麻的时候你一定要想到自己的血糖是否正常，如果有高血糖的问题，那么就很可能会出现手发麻的情况。孕期也是高血糖多发的时间，孕妇朋友们也要小心。
中风
当脑血管出现阻塞，大脑出现缺血缺氧的问题，这时它所控制的区域将会出现麻木的问题，手麻可能就是因此出现的，于此同时身体还可能伴随出现头晕、目眩、恶心、活动不便等问题，这都是中风来临前的征兆。
末梢神经炎
当出现末梢神经炎后，身体会出现感官消减，双手麻木的问题。同时身体还会伴随出现肌肉无力，运动障碍、皮肤发凉、苍白等问题。
颈椎病
由于现在越来越多的人都是面对着电脑工作，所以有颈椎病的人也是越来越多了。当你的颈椎出现问题的时候，也是会导致双手发麻的，记得平时爱护颈椎！
腕管综合症
腕管综合症所造成的双手麻木，主要发生在夜间，只有通过活动手腕，按摩上肢才能化解。它的出现是由于慢性劳损导致肌腱组织增厚，对正中神经造成压迫，因此造成麻木的问题。同时还会伴随出现手部肌肉变形萎缩的问题，握力也会大大降低，甚至无法抓住东西。
手麻的偏方
偏方一
材料：取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。
制作方法：将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
偏方二
材料：用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。
主治：本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
偏方三
用法：用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
手发麻怎么治疗
现代医学：牵引，热敷，服松弛肌肉药，止痛药，物理治疗，严重则手术，切除骨刺。
中医：针灸，按摩，中药，改善局部血液循环，减轻受压程度。
微型带刃针：对于肘管，尺管，腕管及第七颈椎棘突附近的压迫，通过带刃针的切开，拨开，使得局部压力减轻，不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。
手发麻怎样调理
适当的锻炼
恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果,让受累关节有选择地进行一些活动,不仅有利于关节液的交换,清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质,缓解疼痛,还可以改善关节的挛缩。
合理的饮食
如果是因为风湿病引起手脚发麻的话,则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状,所以消耗的体力是非常好的,因此这个是时候要补充高蛋白质,并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙,而如果有贫血的患者则应该补充铁。
注意保暖
要有意识地重视气候、季节对疾病的影响,做到适时而调寒温,预防为主、注意避寒、保暖,以减少环境因素对疾病的不良影响。
云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内,放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内,并反复揉搓,以肌肤发热为度。
每日2次,每次 30分钟,在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗,15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品,禁涉冷水,勿过劳。
花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。
桑叶足浴
用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。
老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
年轻人尿酸偏高的原因
现在有很多人都容易出现尿酸偏高的现象，因为大多数人都比较喜欢吃海鲜，喝啤，海鲜和啤酒里面含有的嘌呤非常的多，这样就特别容易造成尿酸高，而且经常出现尿酸高，这种现象维持的一段时间比较长，就非常容易引起痛风，痛风这种病是非常难治的，那么年轻人尿酸偏高的原因是什么呢?
年轻人尿酸偏高怎么办
青少年也是会发生尿酸含量过高的情况的。如果尿酸含量过高是需要休息下饮食的哦。比如多食用蔬菜瓜果。少吃脂肪过多的食物。比如动物的内脏啊，海鲜之类的。都是不能食用的哦。尿酸含量和年龄是没有关系的。他和饮食习惯，作息习惯有关系的。如果您弟弟属于偏胖人群的话是很容易尿酸含量过高的。一定要督促他减肥，适当锻炼。这样才能将尿酸降下去。
年轻人尿酸偏高原因
1、外源性嘌呤摄入过多
尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、内源性嘌呤产生过多
内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。长期摄入过多富含嘌呤的食物。随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生明显的变化，尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显著增加。有数据显示，这个年龄段的痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。
3、肥胖者增多
调查表明，在40岁以下的痛风患者中，约85%的人体重超重。近十多年来干部和知识阶层的年轻化、经济收入的迅速增加、社会活动频繁等因素，都促使这一人群饮食更加富足。另外，由于工作繁忙等原因，在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律，体力活动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者减少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。研究结果证实，血尿酸水平与体重指数呈正相关。
4、与痛风的相关疾病增多
近些年来在年轻人中，痛风的合并症明显增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等。这些疾病和痛风一样也被称作富贵病，与饮食结构密切相关。此类疾病往往通过不同机理影响尿酸的代谢。体内甘油三脂的升高除影响嘌呤运转外，还能阻止尿酸从肾脏排泄。高血压病、心血管病及糖尿病均可使肾脏发生病变，影响尿酸在肾中的滤过及排泄，使体内尿酸水平升高而发生痛风。所以防止痛风降酸是关键，每天饮用御方驭风饮降酸茶，促进尿酸排泄，可以有效防止痛风复发，同时，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。
年轻人右边身体发麻
现在我们身边的年轻人越来越多，很多人在平时也经常会遇到关于身体方面的问题，首先有的人在平时会经常感觉到手发麻，右边的身体发麻，对于这种莫名其妙的发麻症状，要考虑是神经损伤或因为精神压迫，需要找到原因后治疗。
治疗方法
肢体麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗.不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激.
若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度,范围,性质等.如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗.
神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度,范围,性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗.药物治疗通常配合针灸,理疗同时进行,促使其快速恢复.手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫,刺激的目的.
病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质.如果是周围神经(除脑,脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长.
日常护理预防
多睡硬板床
肢体麻木睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
注意腰间保暖
白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
避免弯腰又用力的动作
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
少提重物少弯腰
平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
多卧床休息
尤其急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
多吃含钙量高的食物
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
