嘴唇变小手术
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有些女性天生嘴唇就比较大，也比较厚，很多人对于自己嘴唇的形状都不是很满意。现在大家可以通过手术来让自己的嘴唇变小。嘴唇变小手术要去专业的整容医院，让专业的医生进行手术，在手术过程中不能有丝毫偏差。那么，嘴唇变小手术怎么做呢?
厚唇变薄术一般适用于先天性唇肥厚、二层唇、红唇内侧口腔黏膜发育过度、红唇慢性炎性增生这些情况的患者。具体手术改薄的量是要医生和患者自己沟通设计方案的，依照患者的五官份额描绘。切除红唇安排的宽度描绘切断。
手术简介
“厚唇”是指，男性唇厚度上唇超过9毫米，下唇超过10.5毫米;女性上唇超过8毫米，下唇超过9毫米。厚唇从审美的角度来看，总是给人一种“愚钝”的感觉，可以通过厚唇变薄术来改善。厚唇是由于唇组织增厚、红唇部宽厚突出、外露过多，通常与人种和遗传有关，也可因唇黏膜与粘液腺的慢性炎症增生所致。
原理
厚唇变薄术是对患者的实际情况先进行术前精细设计，根据需切除红唇组织的宽度设计切口，再按照设计线切开黏膜，楔形加深切口适量切除口轮匝肌，并按照患者的五官比例设计出唇部的自然形态。厚唇变薄术后自然协调，美观大方。
方法
首先测量出增生过多的部分，并用美蓝标出。在唇红内侧唇粘膜与口腔粘膜的交接处，设计切口线，为保证厚唇变薄术后上唇的唇珠明显，增加美感，切口线应设计成弧形，与上唇的唇弓缘平行，宽度一般4-6毫米，深度不超过6毫米。两条切口的纵切面成70-90度角，切口的两端可适当的延长到颊侧，以免口角出现
“猫耳朵”，并保持口角的形态自然。、面神经麻僻、克隆氏病引起唇结缔组织肥大及下唇扁平、上皮癌的前驱症状都可以进行厚唇变薄术。厚唇变薄手术时间约为1个小时，采用局部麻醉的方式，术后3-5天开始消肿，10天基本恢复。
注意事项
1、患有高血压和糖尿病的患者，初诊时应向医生告知病情，以便大夫确认厚唇变薄术方案。
2、厚唇变薄术前确定无传染性疾病或其他身体炎症。
3、术前不要化妆。
4、女性要避开月经期实施厚唇变薄术。
术后注意事项
1、术后一般不包扎敷料，切口缝合后用抗生素软膏涂抹，口服抗生素药1周以预防感染;
2、流质饮食3天保障厚唇变薄术效果;
3、每日用漱口液，如硼砂、多贝尔氏液，含漱4-6次，注意厚唇变薄术后的口腔清洁。
术后特点
手术刚刚几天可能还会有点出血或青肿的现象，但是等到手术恢复后，标准的唇形则将会呈现出来。
恢复时间
厚唇变薄术恢复时间的长短在很大程度上取决于你的术后护理，厚唇变薄术的切口疤痕隐蔽在口内，效果理想。以上唇为例，在眶下孔阻滞麻醉下(为防止手术中上唇肿胀，一般不采用局部浸润麻醉)，在唇内侧(口腔中)做近似按形的切口，为了使厚唇变薄术后上唇的唇珠明显;增漆美感，在设计切口对应注意弧度。
厚唇变薄术后将创口覆盖1-2日后再行暴露，每天用药水擦拭创面1-2次，并涂抗生素药软膏，保持局部清洁干净。而且应减少口唇部活动，3天内需进流食或补液，常规使用抗生素预防感染。唇部术后肿胀一般较为明显，约持续2周。术后72小时内多做冰敷，有助消肿，需一天两次在局部涂抹抗生素软膏，5～7天拆线。按照医生给你的术后护理去做，就可以有效的缩短厚唇变薄术恢复时间。而且厚唇变薄术恢复时间也是与个人的体质有关的，这一点医生会在为你手术前提醒你。也更有利于你的厚唇变薄术后恢复。
术后风险
1.术后限制下颌骨运动，避免张大口活动，给予管喂流质食物，安抚小儿，防止过分哭闹，以免造成患侧创口裂开。
2.术区创面可予暴露，每日以75%酒精与3%双氧水涂搽，保持颜面部清洁作好口腔护理。
3.术后5—7天拆除面部皮肤缝线，口内黏膜上的缝线可任其自行脱落或待两周后在拆除，以免过早拆线而再张口的活动使创口裂开。
4.术后应用用抗生素3—5天，防止感染发生。
5、术后两周内不可吸烟。
6、避免辛辣刺激性食物。注意口腔清洁。
手术效果
1.手术切口口内隐蔽，看不到切口。
2.无任何瘢痕及粘连。
3.嘴唇形态漂亮。
4.嘴唇活动不受限制。
5.嘴唇感觉无任何异常。
手术优势
1、美观：厚唇变薄术术前经过精心美学设计，术后不仅厚唇变薄，更变得性感美观。
2、无痕：厚唇变薄术采用口唇内切口，术后外在无疤痕，自然美观
3、个性化：厚唇变薄术均根据个人唇形及脸型设计唇部薄厚程度，拥有专属于自己的美丽唇形。
常见问题
1、常见口唇部美学欠缺及畸形有哪些?
人体唇部不美观或畸形常见的有厚唇、薄唇及继发唇裂畸形等。
2、什麽是厚唇畸形，原因有哪些?
唇的厚度是指口轻轻闭合时，上下红唇的厚度。医学美容专家认为女性美唇标准应为上红唇8.2毫米，下红唇9.1毫米,男性比女性稍厚2-3毫米，唇厚度的年龄变化很明显，40岁以后唇厚度明显变薄，另外人种不同唇厚度也不同，非洲人的口唇较厚，北欧、北美人较薄。一般认为上、下唇红唇中央厚度分别在8-12毫米以上为厚唇。
引起厚唇的主要原因有：先天性肥厚、重唇(可在开口或闭口时见二唇缘)较少见面神经麻痹，克隆氏病引起口唇结缔组织肥大等。
3、厚唇畸形的最佳治疗方法是什么?厚唇变薄有痛苦吗?
由于尚无有效的药物能使肥厚的厚唇变薄，故厚唇畸形或二重唇最理想的矫治方法就是厚唇变薄整形手术，这种手术不很复杂，一般采用局部麻醉在门诊进行，沿口腔侧红唇粘膜作与红唇缘上、下唇弓平行的切口，切除一条带有部分粘膜下组织和口轮匝肌的粘膜。经美容精细缝合，使红唇厚度恢复美的标准。手术时间不长、痛苦不大。
副作用
厚唇修薄术，是在上下唇红唇皮肤与粘膜交界处，视唇厚程度选择梭形或锯齿形切除一条口腔粘膜和肌肉，然后直接拉拢缝合切口，使厚唇修薄，手术切口疤痕隐蔽在口内，厚唇修薄后效果理想。术后要保持局部清洁干净，而且应减少口唇部活动，3天内需进流食，厚唇修薄术后5-7天拆线，不存在副作用。
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嘴唇可以变小吗
每个人或多或少的都对自己面部五官有些不满意的地方，有的可能觉得自己的眼睛不大没有神，有的嫌弃自己的嘴巴太大，有的感觉自己的鼻子不挺立，让面部看上去没有立体感。如果眼睛不够大、鼻子不够挺都可以通过整形手术来改变，那嘴唇太厚的话嘴唇可以变小吗？
在我们的五官中，嘴唇起到了重要的作用，为了让我们的嘴唇看起来更加小巧，我们可以通过化妆的手段来实现这个目的。
简单的方法就是将遮瑕产品涂在我们嘴唇的周围，勾勒出想要的形状，大小，然后涂上颜色的唇膏，如果觉得这样做我们的唇线不明显，可以在涂抹唇膏之前用唇线笔或化妆刷在嘴唇周围画出我想要的大小和形状。
化妆是实现嘴唇快速变小的直观有效的方法，如果我们想追求五官中嘴唇变小的，一直持续性的作用，则效果，我们可以通过按摩的手法，或用整形的手段来完成。
用科学的按摩手法是可以实现将我们的嘴唇按摩的变小，在晚上休息之前，将我们的嘴唇周围涂上按摩霜，用手轻轻的进行打转，按摩，燃烧我们嘴部周围的脂肪，坚持下来，可以看到嘴唇变小的效果，我们也可以经常对嘴部进行运动，积极锻炼嘴部肌肉的活性来让我们的嘴唇变小！。
还有一种方法就是进行整形，比如在嘴角缝针，这样使嘴巴变小的方法比较痛苦，也存在一定的风险，一定要选择正规专业的大型美容机构进行专业的手术。
无论是哪种嘴唇形状，不是不健康的都可以用一定的方法做健康的保养，嘴唇太小太薄整个人看起来可能不够大方，所以我们也不要一味的追求做小嘴美女。在娱乐圈和时尚圈里，大嘴的性感女星也不在少数，有自己的风格就是很美的人。
嘴唇囊肿手术
嘴唇囊肿手术对大多数人来说很陌生，它其实就是嘴唇上长了囊肿，影响了人们正常的生活，所有要进行手术切除。但是嘴唇是露在外面的，手术切除囊肿后，如果处理不当，可能会造成感染，嘴唇受二次伤害。所有进行嘴唇囊肿手术后要多注意嘴唇变化，以免感染引发炎症。那么嘴唇囊肿手术后应该注意什么呢？
1、嘴唇囊肿手术治疗以后局部有肿胀的现象，还是局部有炎症，软组织充血出现的症状，口服消炎的药物治疗，控制炎症，一般是可以逐渐恢复正常，多吃稀饭，米粥。
意见建议：不要吃生冷辛辣食物，忌酒，多吃稀饭，米粥，清淡饮食，口服阿莫西林，炎可宁片消炎治疗，观察一下，必要时就医检查一下。
1、 手术就是会有切开皮肤，发红就是很正常的，这个就是有炎症的出现导致，不是很严重的情况就是一种修复的表现，觉得疼痛异常才是不正常的表现。
2、 嘴唇囊肿术后，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，戒酒戒烟，对术后的恢复也有好处。
3、 如果下唇肿胀明显，要防止感染的发生，继续应用抗生素控制炎症。建议流质饮食，避免唾液和食物碰触到伤口。注意保持口腔卫生，口腔溃疡处可涂康复新液，每日数次，会促进溃疡早日愈合。
4、 抗炎和局部热敷可以促进康复，
只要不吃辛辣生冷的食物即可， 不用特殊计较。
5、 服用阿奇霉素或者头孢胶囊消炎治疗。多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃刺激性食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜。
6、 因为嘴唇上的血管神经都比较丰富，伤口容易愈合再说唾液也有自身消毒的功能。建议，你不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，吸烟，要食用比较容易嚼或流食，不要担心，一周以后就可能治愈。
嘴唇矫正手术
微调手术似乎是现在比较普遍的现象，很多的女性都会通过这一类的手术达到调整自己不足的目的。而嘴唇占据我们面部的关键部位，所以拥有一张美丽的嘴唇可以为自己的魅力加分不少。尤其是对于嘴唇较厚或者偏斜的人来说，唇部矫正手术对他们的帮助作用也就更大。所以今天我们就和大家一起了解一下唇部矫正手术吧。
1、最常见的唇部整形手术有：厚唇变薄术、薄唇变厚、重唇成形、唇弓成形、唇珠成形等几种。厚唇及重唇需要在口腔内切除一条唇粘膜。而薄唇则是在上唇边缘切除一条皮肤后使红唇外翻变厚，同时可以形成起伏明显的唇弓。明显突出的唇珠需要利用局部的红唇组织进行再造。另外，鼻底与红唇之间皮肤（医学上称为白唇）过长也是可以通过手术来矫正的。唇部手术后经过短期的肿胀很快恢复，一般不影响饮食及生活。
2、厚嘴唇的医学名称是重唇，人类的嘴唇是向外翻的，并露出一部分粘膜，如果嘴唇粘膜外凸的较明显，就会造成嘴唇过厚，给人以憨厚的印象，喜欢追逐流行的人们都知道，厚嘴唇一度成为性感的标志。如果唇粘膜下方的粘液腺由于种种原因刺激而增生肥大，在重力作用下还会有往下坠落的趋势，当说话或微笑时，正常部位的唇肌收缩迫使下坠处粘膜组织下垂外翻加重，就会形成重唇畸形。
3、重唇畸形最理想的矫治办法就是唇部整形术 了，这种整形手术不很复杂，通常在门诊即可施行。以上唇为例，设计有美学弧度的切口，以使唇部整形术后上唇的唇珠明显，增添美感，在眶下神经阻滞麻醉或局部浸润麻醉后，于唇内侧做近似梭形的切口，去除唇粘膜及粘膜下组织的宽度应以术后唇变得美观为度，一般为4～6毫米，并且两条切口的纵切面应呈一定的角度，去除切下的一条粘膜后予以整形缝合即可使厚唇变薄。
嘴唇改薄手术过程
嘴唇是非常重要的五官，对于一个人的形象会有大程度的影响，所以许多嘴唇较厚的朋友们会通过厚唇改薄的手术来改善，手术的过程主要是进行切除，但是对于切除必须掌握一定的方法和技巧，而且术后会有一定的副作用出现，只需要护理得当，就会有显著的效果。
一、手术方法
概述
在厚唇改薄手术中采用麻醉技术，手术中不会感觉痛的。棱形切除法是沿重唇周缘作梭形切口，楔形切除粘膜和粘膜下组织，然后分层缝合伤口。横、纵梭形切除法是在上唇两侧各缝一针，牵引两线使上唇外翻。在两侧重唇突出部位各作一横梭形切口，而中线部作纵形切口，切除多余的粘膜及粘膜下组织后分层缝合。
二、术后特点
手术刚刚几天可能还会有点出血或青肿的现象，但是等到手术恢复后，标准的唇形则将会呈现出来。
三、适应症
红唇过厚、红唇内侧口腔黏膜发育过度、红唇慢性炎性增生。
禁忌症
局部急性炎症。
全身感染性疾病。
四、方法步骤
厚唇修薄术，是在上下唇红唇皮肤与粘膜交界处，视唇厚程度梭形或锯齿形切除一条口腔粘膜和肌肉，然后直接拉拢缝合切口，使厚唇改薄，5-7天拆线。该手术切口疤痕隐蔽在口内，效果理想。
五、注意事项
术前注意事项
1、手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物;
2、术前三天，术者可在医生指导下口服板兰根冲剂和静脉滴注甲硝唑或其它广谱抗生素，创造良好的身体环境。
3、术前三天开始，术者需忌口，主要忌辛、辣、刺激性食物和生蒜、生葱、辣椒等。另外，不能食用花生、瓜子、海鲜等食品。
4、术前不要化妆;
5、厚唇变薄术手术前确定无传染性疾病或其他身体炎症;
6、患有高血压和糖尿病的患者，初诊时应向医生告知病情，以便大夫确认厚唇变薄术手术方案;
7、女性要避开月经期实施厚唇变薄术。
术后注意事项
1、术后一般不包扎敷料，切口缝合后用抗生素软膏涂抹，口服抗生素药1周以预防厚唇变薄术伤口感染;
2、流质饮食3天是厚唇变薄术的必须步骤;
3、每日用漱口液，如硼砂、多贝尔氏液，含漱4-6次，注意口腔清洁以保证厚唇变薄术最好效果;
4、厚唇变薄术后五天内口服维生素C。
原理介绍
厚唇修薄术是对患者的实际情况先进行术前精细设计，根据需切除红唇组织的宽度设计切口，再按照设计线切开黏膜，楔形加深切口适量切除口轮匝肌，并按照患者的五官比例设计出唇部的自然形态。厚唇修薄术后自然协调，美观大方。
乳房变小原因
乳房变小原因
1、乳房变小原因
只吃素不吃荤:很多女孩子为了保持苗条的身材,只吃素不吃荤,这样不仅会导致胸部长不大,还会对身体的健康产生不良影响。
日常喝水少:有营养专家指出,人体每天要吸收2000毫升的水,而很多女生每天的喝水量是不够的,不仅会伤害到乳房的健康,还会影响身体健康。
喝太多咖啡:有研究表明,女生每天喝三杯及以上的咖啡,胸部会缩水。因为,女生体内含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起会产生化学反应,从而使胸部变小。
胡乱按摩:很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸,但是,错误的按摩方式起不到功效,记错了穴位一样是徒劳无功。
不合理的节食减肥:节食减肥是很多女生会选择的减肥方法,可是身体还没瘦下来,胸部却变小了。这是因为,胸部里有大量的脂肪组织,节食减肥会导致营养补给的不足,会致使胸部变小。
2、女人胸小会感觉更快乐吗
丰满的胸部不如小胸敏感,因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织,由于小胸没有太厚的脂肪,所以小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激,虽然丰满的胸部能够感到同样的感受,但是需要强度更大的抚摸,当你的他捧起你的小胸,你会感到更多的爱意。另外小胸的分量轻,所以很多运动小胸女人都能应付得来。
3、小胸会更年轻长寿吗
丰满的胸部虽然可以吸引男性的眼球,但是原因并非你所想的那样。在很久很久以前,山顶洞人时期,男人们会寻找一种方法来判断女人的年龄。伦敦经济学院的医学博士说男人们判断女人年龄的标志就是乳腺,女性胸部会随着时间慢慢下垂,这就是显示女人年龄的最大标志。小胸女人就很难判断她的实际年龄,她们的小胸不会受到地心引力的作用,永远都处于坚挺状态。
胸部太小怎么办
药物治疗:
如果过了15岁以后乳房仍显得扁平,而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的话,可以进行激素治疗:选用甲状腺素,每日60毫克分2次口服;或在月经来潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克,每日2次,连续20天;还可在月经第l、2天起,隔日肌注黄体酮,每次20毫克,共5次。
饮食调治:
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
吃什么能丰胸
1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
圆脸怎么变小
人们的审美观点时刻都在变化当中，跟每年服装流行的趋势一样，总是在变化的。近些年锥子脸、射精脸非常的受欢迎，很多网红都是一张张几乎一样的面孔，人们也都很能接受，觉得这样的脸非常的好看。很多脸上肉嘟嘟的女性都想知道圆脸怎么变小，一起来了解一下吧~
脸型的大小是天生的，人人都想要精致的小脸，但并不是人人都能有。想要彻底改变脸型是一件花销巨大，且伤精动骨的事情。其实，有很多简单温和的办法，可以让大脸变小脸。
脸型大无非就是两个原因，一是骨架大，而是肉多。想要让大脸变小脸，第一步就是“遮”。而用来遮肉的最佳选择就是头发，选择一个合适的发型，就可以让你的脸看起来小很多。韩剧女主角很喜欢的蛋卷头和近几年火到不行的lob头，都是遮肉显瘦的发型。在做这两个发型的时候，可以选择蓬松一点的造型。头发变多变蓬松了，对比之下脸就小了。
作为“亚洲四大邪术”之一，化妆真的具有特别神奇的魔力。“改变”脸型简直轻而易举。而在化妆中，能让大脸变小脸的绝招就是修容。在你想要修饰的部位打上恰当的高光，从视线上来看脸绝对能小一圈，而且还能让你轮廓明显。不过修容是门技术活，对于化妆新手来说还是很苦难，一个不小心就很容易使妆容脏掉。不过熟能生巧，多加练习就好啦。
还有一个看似不相关的方法-穿衣搭配。很多人觉得穿衣搭配只和身形有关，和脸型根本毫无联系。那只能说，你并没有学会穿衣之道。众所周知，V领的衣服能够使你的脖子看起来更加修长，使人的上半身看起来更清爽，具有拉长视线的作用。那么在拉长整体的同时，你的脸型是不是同样能被拉长，看起来就不那么大和圆了呢？
所以相对的，脸型大的人就不要穿高领或者太收领的衣服，当你的脖子“没有”了之后，你的大脸会更有存在感，那样就真的很尴尬了。
阴道怎么变小
阴道怎么变小
1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。
4、每天做骨盆底肌运动1-2回,每回10分钟。当练习持续6-8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。
女人产生阴道松弛的原因
其实造成女性出现阴道松弛的原因有很多,大致就分为两种,一种是先天性的,还有一种是因为后天女性流产或分娩而导致的情况,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,时间一长最终就形成了阴道松弛的情况。
1、阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的,而出现阴道松弛就是因为患者的“弹性纤维”断裂,最终形成了这种情况。
当你成为女性的时候,因为阴道壁 发生撕裂性或经常的剧烈性运动,因为性生活、药流、分娩等,最终也会形成阴道松弛的情况。出现阴道松弛,也直接会引发性冷淡、阴道干涩的情况,而这种也直接引发阴道炎、宫颈炎等难以治愈的妇科疾病。
2、妊娠和分娩
当女人在进行分娩的时候,因为由于头部先进入骨盆,这直接压迫盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构,导致支持女性子宫和各个韧带也受到了非常大的牵拉,由于胎头长时间的压迫,最终形成了阴道松弛的危机。
3、疾病的困扰
因为自身本身就含有慢性疾病和体质比较弱的人群,本身所有的韧带都比较脆弱,那么其身体的各个部位都会出现这种情况,而女性的阴道松弛也很正常。
4、年龄增长原因
随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平逐渐下降,这会直接导致肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构出现严重的退变,而肌肉的张力也开始下降,伴随着阴道粘膜出现萎缩,就更加重了阴道的松弛的症状。
阴道松弛的自我疗法
1、“收肛提气”方法
已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就可以不药而愈了。
2、“中断排尿”法
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
3、走路训练法
顺便说一下,我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验。
怎样让鼻头变小
如果鼻头比较大，确实会影响美观，这时候也不要过于着急，在平时生活当中可以通过一定的方法来进行改善，比如说经常按摩鼻翼两侧，有一定的改善的作用，另外可以做鼻膜，可以通过一定的化妆来进行改善，如果鼻头相对来说比较大比较严重，也可以通过一定的矫正方法，最常见的就是整形手术。
怎样让鼻头变小
1、捏鼻翼两侧。
如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。
2、及时用湿巾清洁鼻子。
鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。
3、勤做鼻膜。
做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。
4、运用化妆技巧
让鼻子秀出来。化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。
5、采用鼻梁增高器矫正鼻型。
鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。
6、去专业正规的医院做隆鼻手术。
隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀哦。
咬肌怎么变小
二、什么是咬肌三、咬肌大是什么原因
咬肌怎么变小
1、咬肌变小可进行有氧按摩
先进行3分钟有氧运动,从额头到太阳穴双手按压3~4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次,再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重复2次。以双手拇指,食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。
拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
2、咬肌变小可咀嚼有瘦脸功能的食物
西洋芹不仅富含钾元素,而且西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口、简单的 生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。此外瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素,钾元素可以消减过厚的咬肌, 当人在咀嚼瘦脸果时,面部的咬肌通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。
3、咬肌变小可热敷咬肌
建议每天睡觉前,用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟,然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩,像打圈那样,按摩可以先从每天15 下开始,到后面可以依你自己加多。
4、咬肌变小可打瘦脸针
注射保妥适(Botox)能有效解决咬肌过大的问题,保妥适所用到的A型肉毒素是一种神经毒素,特别适合咬肌发达的人。打瘦脸针瘦脸原理是阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到瘦小脸庞的功效。保妥适不是传统整形手术,无需开刀吃药,只用细小的针将适量的生物制剂注入咀嚼肌,在极短的时间内即可达到让咬肌变小的目的。
打瘦脸针注射保妥适让咬肌变小是现在人们最常使用的方法,医生一般会每侧选择1～2个注射点,注射时应尽可能缓慢,注射后也不需要局部按摩和其他特殊处理,一般正常的咀嚼运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。A型保妥适注入咬肌1个月即可观察到咬肌萎缩及脸形的改变。
什么是咬肌
咬肌,是咬合动作的主要执行肌肉,其与颊肌,颞肌,翼内肌,翼外肌,口轮匝肌等一起,协同作用,共同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3,深部纤维起于颧弓后1/3及其内面,为强厚的方形肌肉,纤维行向下后方,覆盖于下颌支外面,止于下颌支外面及咬肌粗隆。用力的咬牙时,面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。所以,咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。
鼓起腮帮子,双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方,就是咬肌。其实就是我们在日常生活中应该注意的一些小细节,这样来避免咬肌的继续肥大,甚至可以帮助我们瘦咬肌。如:吃饭时尽量慢慢吃,避免咀嚼肌增大;拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕;控制盐分的摄取,特别是罐头食品和腌制的食品,它们不但拥有潜在的高热量,还会导致体内循环不畅,有水肿现象等。
咬肌大是什么原因
1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
2、咬肌肥大与遗传因素有关,事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
3、如果患者出现下颌角肥或者是下颌角外翻的话,则是会导致咬肌肥大的。所以咬肌肥也可以称之为咬肌良性肥大或者是下颌角肥大。
怎样让颧骨变小
每个女性都希望自己拥有完美的面部，可以给自己加分。有些人长得并不难看，只不过是面部骨骼比较大，让人视觉上感觉非常的厚重，没有小巧精致的感觉。颧骨决定了一个人面部的细节，有些人颧骨过高，让整个面部感官都没有立体感。怎样让颧骨变小呢？一起来了解一下吧~
一、怎样让颧骨变小?什么是颧骨整形?
颧骨整形手术是对于一些颧骨过高或者是过宽的人而设计的一项手术，用外科手段对颧骨进行整形，以达到整复畸形或改改善面容的目的，又分为颧骨缩小整形和隆颧骨术。
二、什么是颧骨整形和颧骨整形的过程。
隆颧骨术首先是进行局麻，然后在口腔内进行一个小切口，暴露出颧骨以后根据对面部轮廓的设计将多余的骨骼适当的磨除，最后对相应的部位进行处理。因为手术切口是在口腔内进行的，因此我们不用担心手术之后会否留有疤痕的问题。
颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型。这种手术最大的好处就是术后不留疤痕，天衣无缝，不留痕迹
颧骨整形采用三维立体内推及双端点固定技术，切掉正面颧骨一部分，让正面缩小，颧骨颧弓侧面部分调整，将剩下的颧骨部位手动整体往内推，将截骨后的颧骨双端点固定，通过最小的切口，最大限度的减少骨头和皮肤，肌肉组织的分离，不出现皮肤松弛下垂是这项手术的最大长处。术后无论从正面、侧面或者半正侧面，曲线效果都很流畅，真正做到娇小脸庞的效果。
三、颧骨整形技术优势：
1准确固定软组织，最大程度的预防面颊下垂及骨折畸形愈合。
2独特的斜上方剥离方式，避免眶下神经受损，将皮肤剥离达到最小化，减少软组织下垂。
3前后颧骨双端点固定技术，避免骨头不连接、塌陷等并发症，将颧骨完美的固定成手术前的状态。
