立夏以后孩子如何养生

2019-10-17

孩子斜视如何矫正

如何养生。

“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“孩子斜视如何矫正”，但愿对您的养生带来帮助。

对于眼睛来说，除了近视，斜视也是非常严重的问题。轻微斜视会影响视野和外表，一旦斜视的程度严重，则要考虑大脑压迫眼球的可能性。当然，斜视也分为外斜视和内斜视，隐斜视和显斜视，需要及时就医，根据实际情况进行诊断。接下来就让我们一起来了解一下，孩子如果有斜视，应该如何矫正。

评估患儿斜视程度采用不同的治疗方法：

对于无症状的隐斜视，因儿童的融合和辐辏能力较强可不作任何治疗，但有的隐斜患儿近距离视物后有眼胀、眼眶酸痛、头痛等视疲劳症状，可适当治疗。

内隐斜要散瞳、验光，远视者配合适眼镜。

外隐斜可作辐辏训练以加强双眼内转肌的力量克服外隐斜，若效果不佳，还可配戴三棱眼镜，对看近大于10°的外隐斜，可考虑手术进行儿童斜视矫正。

对于显性斜视除了调节性内斜视外，多需早期手术儿童斜视矫正。

针对患儿不同斜视病因采用不同的治疗方法：

共同性斜视中先天性内斜视虽与眼的调节无关，但对双眼单视功能发育影响很大，最好的治疗是在2岁视功能发育初期做手术矫正。

2～3岁以后发生的内斜多与远视眼引起的调节辐辏过度有关，这种斜视要充分散瞳后验光，有远视者配足量眼镜，坚持戴镜3～6月使斜视矫正或部分矫正后，再对于残存的内斜手术治疗。

戴镜后内斜无改变的，只有手术治疗。斜视完全矫正的继续戴镜，若远视度数很高，也可通过手术儿童斜视矫正而降低戴镜度数。

对于显性外斜视者，排除明显的屈光不正后，治疗原则也是早期手术。若视力不良也需充分散瞳、验光，若外斜是不用调节引起的，应经常配戴合适的近视眼镜，外斜有可能获得矫正。

如果是远视合并弱视，应按用最低的镜片度数，达到最好的矫正视力的原则配镜，并加强作弱视训练，治疗之后仍存在外斜者，则需手术来矫正斜视。

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孩子几岁矫正牙齿合适？

小孩子在长牙齿的过程中，父母们需要注意相关事项，尤其孩子在换牙齿的时候，要及时拔掉松动的牙齿，如果孩子长牙齿的过程中发现不整齐的话，一定要及时进行矫正，因为孩子的牙齿还有很强的可塑性，可以通过树脂贴面等多种方式进行矫正，那么孩子几岁矫正牙齿是最适合的呢？

孩子几岁矫正牙齿合适？

牙齿就像“门面”，如果长得不整齐不仅影响面容美观、有时候还会影响发音呢。所以在发现儿童牙齿不整齐的时候就要赶快进行矫正，因为不同类型，牙齿矫正的最佳年龄也是不同的。那么，儿童牙齿矫正几岁合适呢？

一般来说，临床儿童常见的颌面畸形可分为两类：牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分为一般的牙性畸形和功能性畸形。儿童进行牙齿矫正时，医生会根据具体的畸形类型来告诉最佳的时机。

1、一般的牙性畸形

最佳矫治的时机是恒牙列早期（即12-13岁），因为这时儿童刚换完牙，并且处于生长发育比较旺盛的时候。

2、功能性畸形

由于常出现在替牙列期（即6-12岁），如果推迟矫治，便有可能发展成骨性畸形，所以最佳矫正时期应在替牙列期，即是6-12岁。

3、骨性畸形矫正

这种畸形应该在儿童处于生长发育高峰前期进行矫治（女孩10-12岁，男孩11-13岁）。

4、前牙反咬牙合，俗称“地包天”

这种畸形对儿童的颌骨发育有比较严重的影响，一旦发生应立即矫正，最早矫正可以开始于3岁半左右。通常只需要3-6个月的时间，就可以将反咬在下颌牙齿内侧的乳上前牙推移出来。

所以，畸形牙要尽早进行矫正，比如“地包天”、严重的深覆合、深覆盖，多生牙等，这些牙齿情况会让牙齿畸形变得原来越严重并难以治疗。当家长发现孩子的牙齿排列不整齐或面型异常时，最好及时到医院向医生咨询，别错过了最佳的矫正年龄。

如何矫正脊柱

孩子在成长过程中特别容易出现脊柱弯曲的现象，为了孩子的健康成长，家长们一定要注意帮孩子保证一个良好的坐姿，如果出现脊柱弯曲的情况，应该尽快的进行矫正，可以通过穿背背佳的方式矫正，也可以去医院找专门的骨科医生进行咨询，那么如何矫正脊柱是正确的呢？

正常的脊难，从背而看应该是笔直的。如果脊椎向两侧非正常弯曲时，即为脊椎侧弯，主要表现为：同和骨益倾斜，长明姿势左右不对称，手、下肢不等长，肌肉凸侧的组织被紧张地牵拉，凹侧的肌肉组织薄弱等。

脊椎侧弯有一个发生、发展的过程，不是凭空而来的。造成脊椎侧弯的原因有很多，有可能是先天结构缺陷，比如脊椎本身就存在问题，脊椎中扭曲的地方，已有的旋转结构以及某处急性的损伤或者某个椎骨先天异常等，都可能造成脊椎弯曲。

此外，许多不良姿势、不良习惯，如趴着看书、弓着腰写作业、歪着脖子看电视等，都会对脊椎造成压力，时间长了脊椎容易发生侧弯。如果喜欢单肩背包或者一侧肩膀背很重的东西，或者曾经受过外伤，不小心伤了脊椎，但没有进行检查和治疗的话，也可能造成脊椎变形弯曲。

如果有腰酸背痛、肩颈酸疼的症状，休息一段时间后会自动改善，照镜子发现自己微有些高低肩，可以做些自矫正运动，在起床后或睡觉前在硬板床上仰卧，接着向上高举双手，双陶，井轻微地抖动30秒，然后放下休息会，重复做10次，可协调脊椎两侧的自律神经。

如果工作一天后，持续性地腰酸背痛，手脚没力气，肩防和脖子感觉酸胀的，身边的朋友发现的肩膀明显的一高一低，说明的脊柱侧弯较严重，及时去找专业的医师进行矫正治疗，避免侧弯继续恶化。

脊柱侧弯的治疗需要及早的进行干预，越早的治疗效果会越好。尤其是青少年阶段，因为骨骼正在发育阶段，矫正的效果会更好。

眼睛斜视的原因_斜视是怎么引起的

如果你在与别人谈话时觉得对方总是无法与自己对视，并且明明对方看的是自己却总觉得看的是别人，这种就是斜视。斜视一般都是后天因素导致，很多宝宝在刚出生的时候眼珠总是偏向一侧，导致眼内外的肌肉力量不等，从而出现斜视的情况，斜视眼可以通过一定的方法进行调整及矫正。

眼睛斜了，医学上叫做“斜视”，向鼻侧斜叫“内斜视”，向耳侧斜叫“外斜视”。有些孩子生下来眼睛是很好的，可是到了三四岁，却忽然变成斜眼了。有人说，这是欧了“怪风”;有人说，是见了强烈的阳光，等等，其实都不是。

人们的正常眼睛，既能看远近，又能左顾右盼，上下运动，而且.两只眼睛总是一起活动。这主要是每只眼球周围有六条肌肉的牵引，互相协作，密切配合的结果。如果某条肌肉的收缩力量过强或过弱，无法与它的对抗肌肉相平衡;或者一条肌肉麻痹失却作用，眼球的牵弓J力也会失去平衡，这样就会出现眼球偏向一侧的现象。

斜视的发生原因有以下几点

(1)发育不完善：

儿童，尤其是婴幼儿双眼单视功能发育不完善，不能很好地协调眼外肌，任何不稳定的因素都能促使斜视的发生。人的单视功能是后天逐渐发育的，这种功能建立与视觉功能一样是反复接受外界清晰物像的刺激，逐渐地发育和成熟起来的。婴儿出生后2个月只有大体融像，精确融像功能的建立要持续到5岁以后，立体视建立最迟，6～7岁才能接近成人。所以说5岁前双眼单视功能未完善期间，是儿童斜视的高发期。

(2)先天异常：

这种斜视多由先天眼外肌肉的位置发育异常，眼外肌本身发育异常，中胚叶分化不全，眼肌分离不良，肌鞘异常及纤维化等解剖上的缺陷或支配肌肉的神经麻痹所致。也有的由于生产过程中，使用产钳造成婴儿头面部损伤或母亲生产时用力过度致胎儿颅压升高产生大脑点状出血，而出血刚好在支配眼球运动的神经核处引起眼外肌麻痹。此外，也有遗传因素，斜视眼在家族中遗传不是全体成员，这种缺陷往往是间接遗传到下一代子女身上。一般出生6个月内发生斜视称先天性斜视，它不具备建立双眼视物的基本条件，对视功能的发育危害最大。

(3)眼球发育特点使儿童易患斜视：

由于儿童眼球小，眼轴短，多为远视眼，又因儿童角膜及晶体屈折力大，睫状肌收缩力强，即调节力强。这样的儿童想看清物体就需要更多的调节力，同时双眼也用力向内转产生了过量辐辏，容易引起内斜视，这种内斜视称调节性内斜。

(4)眼球运动中枢控制能力不足：

如果集合过强或外展不足或两者同时存在就产生了内斜;相反外展过强，集合不足或者两者同时存在，就产生了外斜。

上脸下垂如何自己矫正

现在很多的年轻人平时没有养成良好的生活习惯，导致上脸下垂的现象，想要矫正这一情况，平时的良好生活习惯是非常重要的，有些人平时喜欢看手机，玩电脑，如果坐姿不正确，是很容易导致疾病的，最好在睡觉的时候少玩电子产品，那上脸下垂如何自己矫正呢？下面介绍上脸下垂的矫正方法。

上脸下垂如何自己矫正

上睑下垂主要原因在于上睑提肌的功能性障碍，只能通过手术的方法进行矫正，很难通过自我矫正的方法来达到治愈上睑下垂的效果。在日常生活中，我们可以通过尽量降低对上眼睑的刺激的一些习惯，对上睑下垂病症起到保健的作用。

改善上睑下垂日常需要注意什么

1.工作生产时应注意保护眼睛，做好安全防护措施，避免眼外伤。

2.进行眼部手术时应注意保护切口邻近正常组织。

3.不要长期佩戴隐形眼镜，因为长期佩戴隐形眼镜很可能让角膜受到刺激。甚至引起角膜炎症。

4. 一旦发现眼睛局部异常，应及时前往医院就诊，早发现早治疗。

上睑下垂为什么不能自己矫正

上睑下垂之所以不能在日常生活中，通过一些肌肉力量锻炼来矫正，主要还是在于上睑下垂的成因复杂，矫正上睑下垂的手段，需要做到防止视力减退和改善眼部外观的。而单单通过不切开的物理方式进行养护，无论如何也无法直达上睑提肌层，让上睑提肌缩短。因此，上眼睑怎么自己纠正，这样的问题本身就是无解的。只有通过提上睑肌缩短术和额肌瓣悬吊术，另外可能需要配合一些专业性的药物，才可以达到矫正上睑下垂病症的效果。

上睑下垂可以通过药物改善

首先来说，上睑下垂的病症可以通过使用药物进行改善。药物如果治疗无效的话，可以再慎重考虑手术。那么，有哪些药物治疗上睑下垂呢?如果你是肌源性或麻痹性上睑下垂患者，就可在医生指导下应用能量合剂、维生素B1或新斯的明等药物进行治疗，起到改善上睑下垂病症的效果。

上睑下垂可以通过提上睑肌缩短术改善

如果你是中度或者轻度的上睑下垂，那么比较适合做提上睑肌缩短术，或许可以达到长久又立竿见影的改善效果。

提上睑肌缩短术经过无数术者的改良，手术方法变化很多，大致可分为：

1.外路法：从上眼睑皮肤面做切口

2.内路法：从上眼睑里面结膜面做切口

3.内外路联合切口。

手术中将提上睑肌与上下组织分离清楚后，将其从与睑板之间连接处切断，然后按照眼睑下垂量来标记出需要缩短的量，再将提上睑肌在标记处与睑板重新缝合，减除需要缩短的部分即可。

提上睑肌优点：手术疗法提上睑肌缩短术此种手术方法保持了肌肉原有的行走与运动方向，是比较符合眼睛的生理要求的，术后效果也比较理想。

提上睑肌缺点：但是，此法仅限于提上睑肌肌力不小于4mm的患者。

颈椎不直如何矫正

颈椎的活动范围比较大，随着现代手机和电脑的普及，好多人每天都是低头玩手机，时间久了容易造成颈椎弯曲，这样不仅会影响颈椎的健康，还会使身体看起来不协调，影响整体形象，要想改善颈椎不直的现象，首先要纠正自己的体态，减少低头。

颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变，颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变，继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经，而致出现各种症状的临床多发病。

以往颈椎病的诱因一般是职业习惯和缺乏锻炼。但这几年来，“低头党”也成为颈椎病的一大“主力军”。

长期低头使用手机、电脑等不良生活习惯让颈椎维持在前屈体位，这与人体颈椎生理曲度相反。长此以往，颈椎生理曲度可能丢失甚至反弓，颈椎退变加速，脊髓、神经受压。一般来说，颈椎病前期会出现颈部疼痛酸痛、手麻、头痛和睡眠质量不好等症状。一开始也许只是肌肉劳损，但如果不及时调整，可能进一步加重，引发脊柱方面的改变，包括颈椎曲度的变化。

颈椎病逆转需要付出较大的经济和时间成本，因此，还是建议大家做好“治未病”，或是早诊早治，发现症状及时就医，将疾病扼杀在萌芽状态。得了颈椎病，5个动作助康复，健康人群或颈椎等部位有轻微症状的人群，平时可以在家做以下5个动作，帮助身体自我康复。

1.颈部背伸自体牵引练功：仰卧床上，头朝床沿，缓缓将头部挪到床沿外，颈部大约是第二颈椎处靠在床沿，放松，保持15-20分钟，再缓缓把头颈部挪回床上，转身侧卧，手撑着身体缓缓坐起来。建议大家做之前设个闹钟提醒自己，避免在做这个动作时睡过去，长时间保持这个动作可能有碍健康。

2.背伸五点式练功：这个动作类似臀桥，又与之不同。锻炼时，先屈膝仰卧在床上，双脚间距略大于肩宽，略向两侧分开;接着双臂向两侧分开，屈肘握拳，拳头向上;然后臀部向上发力，以头部为一个支点，双脚双手为另一个支点，将臀部向上顶起，中下背和大腿也顺带着向上抬起，直到整个躯干从肩部到膝盖基本处在一条直线上，并与小腿大致垂直。整个过程中双脚、肩和上背、双臂均保持静止，小腿也不可主动移动;臀部用力，缓慢而有控制地还原。

3.飞燕式练功：俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头，上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状，反复锻炼若干次。如果觉得这个动作难度过大，也可以不抬起下肢。

4.平板支撑练功：大家应该非常熟悉，此处不做示范。做平板撑时注意要用腹部的力量保持背、腰和脚成直线，腰不能松或者下垮。

5.拉单杠练功：简简单单的吊单杠，可以改善脊椎侧弯、椎间盘突出等问题，建议大家每天做一两次，视个人体能情况每次停留3-30秒。

什么是隐斜视

如果你在与别人谈话时觉得对方总是无法与自己对视，并且明明对方看的是自己却总觉得看的是别人，这种就是斜视。斜视也分很多种，分为内斜、外斜、隐斜视，他们并不一定要通过手术才可以调整，还可以通过佩戴眼镜来矫正，治疗斜视的最佳时间是3到6岁，如果孩子有这种问题一定要抓住最佳治疗时间。

斜视危害

由于斜视的危害有一个长期的渐进过程，孩子的斜视一开始并不会太大地影响生活学习，以致许多患儿家长认为，得了斜视就是外观难看一些，长大后做个美容手术，一切问题就都解决了。对此，有专家警告说：“这种观点非常有害，斜视的治疗除了矫正眼位改善外观外，更重要的是功能性的治疗，包括弱视治疗和建立双眼正常视功能的恢复等重要内容。”

还指出，治疗斜视对时间的要求很严，儿童时期，视觉系统处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，年纪越小可塑性越大，治疗效果也就越好，发育期终止后再治就很难恢复斜视眼的正常功能，而只能单纯做矫正手术获得外观上的改善了。一般在6岁以内治愈率可高达80%以上，随着年龄的增长治疗效果会明显降低，很多患儿都是因为延误了治疗而遗憾终生。

斜视治疗

矫治斜视方法可分为手术与非手术疗法，针对斜视类别的不同而采用个性化治疗，可运用包括屈光不正矫正、弱视治疗、双眼单视功能的训练及眼位矫正手术等方法。据新视界眼科医院斜弱视专家王平主任介绍，不是所有斜视都需要手术，完全由远视眼调节过度、辐辏过强引起的调节性内斜视，可采用戴镜矫正，而其他各类斜视可通过安全简单的微创手术来矫治。

一、非手术疗法：(治疗斜视应根据不同类型，选择不同的治疗方法)

1、隐斜视的治疗可通过正位训练纠正和三棱镜治疗。

2、共同性内斜视的治疗可以通过戴镜纠正、正位视训练、积极弱视治疗以提高视力，如果正位训练办法不能矫正内斜视则需手术治疗。

3、共同性外斜视的治疗可通过极小度数三棱镜、正位法训练，但恒定性外斜视一般需手术治疗。二、手术治疗——斜视显微微创矫正手术

斜视治疗时机

依据斜视类型、双眼情况以及发病时间而定。

①先天性斜视，须尽早手术，出生后6-18个月内手术对建立双眼视功能最好

②单眼内斜或伴有弱视的斜视，先治疗弱视，待双眼视力平衡后方可手

③小度数斜视、间歇性斜视以及斜视角不稳定的儿童斜视，密切观察其变化规律再确定手术

④2岁以后发病的斜视，应在3-6岁期间手术。

垂直性斜视

如果你在与别人谈话时觉得对方总是无法与自己对视，并且明明对方看的是自己却总觉得看的是别人，这种就是斜视。斜视也分很多种，分为内斜、外斜、垂直斜，如果是儿童出现斜视，可以通过微创手术来治疗，成功率也非常高。如果耽误了最好的治疗时间，很有可能在成年以后影响孩子的自信心以及外貌的美观。

斜视是当前特别严重的一种疾病了，此病的出现带给的很多的伤害，尤其是一些儿童会出现该病的症状，导致他们的眼睛异常，常常受到别人的取笑，到底患上斜视的症状主要会有哪些呢，接下来就为朋友们介绍一下该病的症状是什么呢。

斜视是指两眼不能同时注视目标，属眼外肌疾病。可分为共同性斜视和麻痹性斜视两大类。前者以眼位偏向颞侧，眼球无运动障碍，无复视为主要临床特征;麻痹性斜视则有眼球运动受限、复视，并伴眩晕、恶心、步态不稳等全身症状。斜视病因复杂，现代西医学除针对病因及手术治疗，对病因不明者，尚无理想方法。

临床上把由于眼球位置或运动异常所引起的双眼视轴分离称为斜视，其是较常见的一类眼科疾孺。斜视按患者是否有眼外肌功能障碍可分为共转性斜视和非共转性斜视两大类。共转性斜视又称共同性斜视，为各眼外肌功能正常，眼球向各个方向运动无障碍但双眼视轴分离者。根据注视眼的性质可分为单侧性和双眼交替性;根据斜视发生的时间可分为间歇性、恒定性或周期性等。

非共转性斜视又称麻痹性斜视，为神经传导或眼外肌本身功能障碍致一条或数条眼外肌麻痹而发生双眼视轴分离者，患眼由于眼肌麻痹必然伴有眼球向某一个或多个方向运动障碍。确定了斜视患者为共转性或非共转性斜视后，按眼位的偏斜方向可以把共转性斜视分为内斜视、外斜视和垂直性斜视。麻痹性斜视则按麻痹神经或功能障碍眼外肌命名，如动眼神经麻痹、上斜肌麻痹等。由于支配眼球运动的眼外肌众多，且双眼视物时的协调运动有多条眼肌参与，使斜视发生的机理较为复杂，要了解斜视就必须首先明确双眼眼肌协同运动和双眼单视的形成机制。

人类两只眼球各有6条眼外肌主宰眼球运动，它们是4条直肌和2条斜肌。根据其在眼球上的附着位置分别称为内直肌、外直肌、上直肌、下直肌和上斜肌、下斜肌。其中内外直肌的作用比较简单，起支配眼球水平方向运动的作用。上下直肌和上下斜肌的附着点因偏离眼球的垂直方向，其作用则比较复杂，除协同支配眼球垂直向运动外，还具有使眼球内外旋转运动的功能，从而使眼球对前方各方位都能定向注视。

正常情况下双眼运动必须协调一致，使双眼能够同时注视单一目标，这种功能需要双眼眼外肌的协同运动才能完成。双眼视物时眼外肌的协同运动是一种复杂的肌肉协调运动，以双眼水平向运动为例：当向右方注视时，右眼外直肌和左眼内直肌收缩，同时右眼内直肌和左眼外直肌松弛使双眼向右侧转动，其转动角度要保持相等。上下直肌和上下斜肌还要有一定的紧张度以协助眼球转动并维持眼球的水平状态。这一过程中在眼球运动方向起牵引作用的一对眼肌(右眼外直肌和左眼内直肌)称配偶肌，而与这对肌肉起主要对抗作用的一对眼肌(右眼内直肌和左眼外直肌)称对抗肌。

当眼球向垂直方向运动时，由于有多组眼外肌参与运动，故不但有配偶肌，尚有协同肌协助作用于运动方向，其相反方向亦有直接对抗肌和间接对抗肌，使协同运动更加复杂化。各方向眼球运动的配偶肌和对抗肌.。双眼眼外肌协同运动遵循两条规律：其一为一条眼外肌的收缩必同时伴有它的直接对抗肌的松弛，否则眼球不能灵活转动，此规律称为sherrington定律。其二为起自中枢神经系统使眼球转动的神经冲动，一定同时和等量地抵达双眼，否则双眼无法注视同一目标，此规律称为hering定律。由于眼球运动的这些规律性，才形成了人类双眼单视的基础。

在看到了上面的相关知识之后，应当清楚的了解到了斜视疾病的症状是什么了，斜视的出现带给患者很多的影响，我们需要重视斜视这种疾病，而且在发现孩子出现了上述的相关症状之后，需要及早的去进行治疗才可以。

微创斜视手术

如果你在与别人谈话时觉得对方总是无法与自己对视，并且明明对方看的是自己却总觉得看的是别人，这种就是斜视。斜视一般都是后天因素导致，很多宝宝在刚出生的时候眼珠总是偏向一侧，导致眼内外的肌肉力量不等，从而出现斜视的情况。目前临床上斜视可以通过微创手术来调整，成功率很高。