松柏籽怎么做枕头
养生怎么做。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，作好了养生我们的生活质量才更好。养生保健有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“松柏籽怎么做枕头”，供您参考，希望能够帮助到大家。
每天，我们睡眠当中，都会使用枕头。其实很多的时候，枕头芯的选择是非常需要注意的。为了健康，很多的人会选择使用松柏籽。那么，松柏籽怎么做枕头呢？其实，松柏籽是一种很好的材料。今天我们给大家介绍一下松柏籽做枕头的好处，希望大家可以利用松柏籽制作枕头。
松柏籽的功效
柏树发出的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，可祛病抗邪，培养人体正气。其主要成分为菘萜、柠檬萜。不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。人们吸入柏树的香味后，可使血压下降，大脑血流量减少，抑郁情绪得到缓解。
有些国家开展森林疗法，让癌症病人到柏树林中去休闲娱乐，多数(不是全部)患者精神状态改善，有的还消除了化疗引起的恶心呕吐反应。而山林中弥漫的大量负氧离子，则能够提高人体免疫机能，调节呼吸和中枢神经系统的功能，素有空气维生素之誉。
柏树全身是宝，树脂、树油、果实、枝节、树叶均能入药使用。而以侧柏的种子柏子仁和侧柏叶在临床上应用得最为广泛。
柏子仁性味甘、平，有养心安神、润肠通便的功用。柏子仁配伍酸枣仁、茯神、地黄、当归、五味子、远志、人参等，治惊悸、失眠。柏子仁、大麻仁、松子仁等量，研末服用，治老人或产后便秘。
柏子是香窜的东西，肯定要刺激神经的，过于浓密或时间长都可能有不适反应，而且与使用者的神经类型和身体状况有关，毕竟是药三分毒，头疼就停一段，过些天再试试。
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米枕头怎么做
生活当中，我们是离不开枕头的。如果在家居市场的话，我们也可以看到很多不同类型的枕头。米枕头可以说是一种很传统的枕头了。尤其是现在很多的人开始使用羽绒枕头或者是橡胶枕头，米枕头的使用率也开始降低。但是有些人还是非常喜欢米枕头的。那么，大家知道米枕头怎么做吗?
人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以在睡觉的时候，大家当然应该注重这些枕头的选择了，因为选择好的枕头有助于自己的睡眠，而现在很多人会选择用大米壳做枕芯，那么你有认识了解过，如果用米壳做的枕头对我们睡眠以及健康，有哪一些好处或者影响吗?现在就来为大家具体介绍一下。
单就大米壳来说，平时你可能不注意，其实大米壳能够清脑明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等一些疾病都具有相当的效果。大米枕则是用大米壳做枕芯的填充物，由于大米壳特殊的构成，装成的枕芯透气性很高，而且基本上永不变形，冬暖夏凉，受到很多养生人士的喜爱。长久使用大米壳枕头，能够清心安神，促进睡眠。
除此之外，大米壳枕头还有另外的保健作用。大米壳枕头可以使头部血流循环加快，改善脑部供血供氧等问题，缓解精神紧张，在枕头界来说也是上好的佳品。如果你长期使用大米壳枕头，可以促进和改善人体的血液循环，身心舒畅了，心脑血管疾病的发病率也就大大降低。
因为大米壳填充物能够随意改变形状，所以一般的大米枕头容易调整自己适合的睡形，根据你的颈部和脊柱的形式和重量，以符合您的头部，同时也让整个晚上保持支撑，并提供额外的舒适感，给你一个更全面的良好的睡眠质量。长期舒适的睡眠，能够更好的调养颈椎及肩部，所以大米枕头能够缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈肩部和背部肌肉疼痛和紧张。大米枕头还可以轻松地流通空气，不至于发闷，这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气，还可以减少打鼾。
大米枕的另一大特色是大米壳本身，你可以轻松地添加或清除有机大米枕内的填充物。大米壳是自然的，一般不会过敏，而且还耐尘螨，清洁枕头内的灰尘时，你会发现大米枕是最容易清洁的。
说了这么多，你也大概了解了大米壳枕头的诸多功效了吧。良好舒适的床上用品也在一定程度上与你的身体健康息息相关，毕竟人生有三分之一的时间与床相伴，换个好枕头，好好善待自己吧。
橘皮枕头怎么做
其实很多人的生活当中，都非常的关注自己身体的一些变化，但是最近比较讲究养生，所以现在很多人都开始养生，平时吃剩下的橘子皮不要丢掉，晒干以后可以制作橘子皮的枕头，用橘皮枕头的人会每天感觉睡在橘子皮的香气上，而且还能有效舒缓脑埂塞，起到清热去火降压的作用。
橘皮枕头的好处
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢!
用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
有你意想不到神奇效果!
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
清热去火，降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
做成圆柱形，颈椎问题也解决了
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
在家自制"橘皮保健枕"
疏通血管、治失眠~
艾叶枕头怎么做？
在生活中，艾叶有很多用途，今后大家可以用艾叶做枕头来睡觉，艾叶枕头是一种保健功能的枕头，与普通的枕头是不一样的，现在很多人有睡眠障碍，躺在床上迟迟睡不着，这时候可以使用艾叶枕头，因为这种枕头具有安神助眠的作用，另外还具有祛风除湿的功效，下面教大家做艾叶枕头的方法。
自制艾叶怎么做枕头？
1.艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
2.参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）；
3.再外套枕套即可。
艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。
艾叶的药理作用
化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾叶的中医功效：《本草纲目》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
艾叶生活中的重要性
艾叶与的生活联系是非常紧密的。尤其是到端午节，家家户户都会在门上挂上艾叶用来辟邪，或者将艾叶放在洗澡水里，用来杀菌消毒。
现如今艾叶最为人们所熟知的用法莫过于针灸。将艾叶点燃用于针灸，可以达到刺激穴位的效果。除此以外，艾叶的功效与作用还体现在很多其他方面，例如它可以治疗月经不调等多种妇科疾病，是一味重要的妇科中药。而用艾叶预防瘟疫更是在古代就有了。艾叶还具有驱蚊的功效，甚至可以食用。或许还有一点不知道的是，艾叶还可以作染料。
山楂籽枕头的功效
山楂若是单独吃，酸酸甜甜，有些还有点涩口，但是将山楂串起来，过上甜丝丝的糖浆，再裹上一层糖衣，扎在固定的工具上，就做成了能吸引来一大片孩子的糖葫芦。这样一种零食可是好几代人的回忆。但是吃掉山楂的肉头，剩下的山楂籽通常都扔掉了。山楂籽有些人却收集起来装成了枕头，这样的枕头具有什么样的功效呢？
中医里山楂籽是可以入药的,有降血压的作用.至于做成枕头是否还有这种功效，无从考证。建议用决明子、菊花、蚕沙以及喝完晾干的茶叶做枕头，长期坚持使用会有醒脑明目、缓解血压的功效。
【山楂核做枕头有什么好处】
1.山楂籽可作为中药材，制成汽车坐垫，枕头包。因为山楂具有降血压的功效，可与决明子，菊花，茶叶等制成枕头，可缓解血压，适合老年人使用和有脊椎病的患者使用。
2.山楂核可磨成粉，含有丰富的维生素C，黄酮和各种微量元素，适合于作为鸡，兔，鱼，猪等的饲料。
3.手工艺品，网上有很多教程关于如何制作山楂手链，要点就是要青山楂，手工去除山楂肉可制成精品的文玩之物，广受人喜爱。一串手工的山楂手链，网上的卖价达到几十块甚至上百。
4.山楂和溜油提取。从08年中国医学科技大学研究出山楂核溜油提取的体外抗氧化作用以来，取得了伟大的突破。目前应用于各种抑制肿瘤的临床学实验。
【山楂核的药用价值】
首先要为大家介绍的是，山楂核具有优化腹泻的作用。也就是说我们平常在吃食物的时候，由于食物难以消化，造成肠胃积滞。这样的话由于身体的一些毒素无法排出体内，使身体受到很大的受伤，这时候大家可以单服山楂核来进行治疗。当然了塞拉赫还可以与其他的一些药物配合行治疗，这样的话可以增强消化食物的功效，比如说它可以与麦芽一起配合使用。
其次要为大家介绍的是，山楂核它本身具有缓解失眠的作用，那么怎么样去使用才能够让她达到最佳的效果呢?首先我们要准备山楂核50克洗净晾干将它捣成粉末状，然后大家再学有几个去核的大枣切碎，将两者放入砂锅当中加热煮沸小火阶段20分钟。将这样的汤汁取出来合适每天在睡觉前半个小时进行服用，大概服用一个月左右就可以有效的缓解失眠症。
茶叶可以做枕头吗？
现在的人工作压力都很大，不管从事体力劳动还是脑力劳动的人，工作了一整天之后，就会感觉到身心俱疲，这时候最好的方法是睡觉，睡觉可以让自己放松，为了达到更好的消除疲劳的作用，大家可以用茶叶做枕头来睡觉，茶叶枕头能够帮助人体更好的放松，总之，茶叶是可以做枕头的，而且还有很多好处。
茶叶可以做枕头吗？
茶叶枕头好不好用
（一）茶叶枕的介绍
相信大家都知道它，但是这里小编还是要啰嗦一下，给大家再介绍一下什么是茶叶枕。所谓的茶叶枕就是以茶叶为主料进行制作出来的一种时尚天然健康枕头。而且由于不同的选料以及不同的制作方法可以制作出不同的茶叶枕。
（二）茶叶枕的功效与作用
想要知道茶叶枕头好不好用那就先来看一下它有什么样的功效与作用吧。相信看完之后自然就知道它到底好不好用了。
1、清神名目
大家都知道喝茶就有清神名目的功效，而用茶叶制作的枕头同样也不失这一功效。所以茶叶的第一个功效就是可以清神名目，保证上班能够提高工作效率。
2、调节新陈代谢
茶叶枕还可以调节新陈代谢，尤其对那些睡觉容易出汗的人群以及孩子更适合。因为用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。
3、杀菌
由于茶叶中的多酚类化合物具有杀菌作用，所以茶叶枕也具有这一功效。
4、防辐射
茶叶中还有一种可以吸收放射性物质的成分，所以用它制作的枕头也具有防辐射
的作用。
5、防蚊
茶叶枕头还具有防蚊的功效，所以特别适合夏天用。
6、消炎、败火
当然这一功效主要是所选的茶叶应为陈年茶，不过，要注意的是由于陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以在用它来做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下。
橡胶枕头怎么清洗
如今，很多的人在购买枕头的时候，会选择橡胶枕头。因为很多的朋友认为，橡胶枕头根据符合人体力学，同时使用寿命也比较的长。但是如果我们长时间使用橡胶枕头的话，也是需要定期进行清洗的。橡胶枕头怎么清洗才正确呢?今天我们给大家介绍一下，希望大家都冷了学会橡胶枕头的清洗。
乳胶枕头清洗是需要技巧的。我们在对乳胶枕头清洗时，先了解一下乳胶枕头的结构和性能是有必要的。我们知道，乳胶枕头主要原材料是乳胶，这种枕头透气非常好，而且也有不错的吸湿效果。尤其是其自身独特的柔性以及高弹力，让大家非常喜欢购买，可以选择到尚品宅配进行挑选。其配合身体轮廓，支撑住人体脊椎，让脊椎在最舒适的状态成为直线。乳胶枕头自面市以来，改变了很多人一直使用传统枕头的习惯，因为其更符合长久的睡眠，保持睡眠质量，带给使用者更多的睡眠体验和舒适感。属于最健康的一种枕头。使用者使用乳胶枕头以后，发现自己的睡眠质量提高了，身体原本有一些亚健康的情况也得到了改善。当然乳胶枕头使用一段时间以后，还是要对乳胶枕头清洗的。
乳胶枕头清洗乳胶枕头清洗不复杂，有些朋友问能否水洗，其实是可以进行手工清洗的。当然，一般情况下，如果不脏的话，不需要水洗，只需要轻轻拍打去除灰尘就可以了。不过如果水洗的话，千万不要放进洗衣机，而是手工清洗，确保其不会受到损害。
乳胶枕头清洗时还需要注意的问题是，手工清洗时，以手工挤压为主，慢慢操作。我们要知道，乳胶枕头容易吸大量的水分，泡水后的枕头会很重，所以拿的时候，一定要注意，不能只抓中一只角，而应整体拿出来，并且保持平稳。因为吸水后的枕头容易裂开，取出水面要小心翼翼。
乳胶枕头清洗
乳胶枕头清洗以后，可以把干净的毛巾或者其他吸水比较好的材料，配合双手平压乳胶枕头，将水份吸开。要注意的是，洗净后的乳胶枕头绝对不能放在太阳底下暴晒，只能放在阴凉的地方自然风干。当然，如果要想加快晾干速度，也可以每隔2个小时左右，就用双手压枕头，将水份挤出来，再拿电风扇对吹，这样也会更快晾干的速度。
有的朋友在睡眠时容易流汗，怕汗珠会渗入到乳胶枕头当中，到时乳胶枕头清洗就得经常进行了。其实不用。流汗不会在乳胶枕头里边，因为其可以挥发水分，一般情况下不需要特别晾晒。其实脱水后的乳胶枕头用了电风扇以后，效果非常好，很快就能吹干。
乳胶枕头清洗乳胶枕头清洗也不需要经常做的。有些朋友发现，使用乳胶枕头一段时间以后，枕头颜色变黄了，不知道是否质量问题。其实不是质量问题，不需要乳胶枕头清洗，这只是其与空气中接触多了会有氧化，属于正常的情况，不需要特别担心。
怎么辨别乳胶枕头真假
在生活中很多人都特别喜欢用乳胶的枕头，很多人都表示如果睡觉换了一个新的环境，离开自己的枕头就会睡不着，所以即使是出差或者是外出他们都会将自己的枕头一定带走，也有一些人会再买一个新的枕头，因为乳胶枕头枕了之后对身体比较好，所以市场上总有假的，那么怎样才能判别乳胶枕头的真假呢？
天然乳胶枕优势多
天然乳胶枕因良好的透气性和弹性，而且在使用过程中不易变形、可排热祛湿、抑菌防螨等优势受到消费者青睐。不同于其他枕头的用料，乳胶枕是由橡胶树的汁液加工而成，具有天然的回弹性和支撑性，可以将身体的重量和头部的压力均匀释放。同时采用物理发泡工艺，能够对人体提供良好支撑，加上蜂窝状气孔的设计，可以有效排热祛湿。而天然乳胶枕因橡树汁液的原因，具有防螨抑菌的功效。有研究表明，枕头、床垫是极易滋生细菌和尘螨的，很多过敏、哮喘患者、呼吸病多起因于尘螨，集多种优势于一体的天然乳胶枕，便让消费者青睐甚至于热衷。
乳胶枕市场鱼龙混杂
出于人们对优质睡眠质量的追求，天然乳胶枕在寝具市场脱颖而出，并逐渐受到消费者追捧。然而，国内天然乳胶枕市场鱼龙混杂，质量参差不齐，价格更是五花八门。
一种受到消费者青睐的产品，会快速地吸引商家进行生产、销售。天然乳胶枕也不例外，一些商家为牟取私利不惜以假乱真，将类似橡胶材质作为枕头的填充物。有资料显示，天然乳胶是从橡胶树上采集来的橡胶树汁制成，每天每棵橡胶树只能产出30毫升乳胶汁。一个乳胶产品至少需一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。因此，真正的天然乳胶枕生产成本高，价格相较于普通枕头而言也高出不少，从目前市场标价来看，一般天然乳胶枕的标价至少在300元以上。而市场上价格过低的乳胶枕往往由海绵、人工胶等合成原料填充，有些在合成过程中加入大量工业香精，会有刺鼻的化学香味，长时间使用会影响健康。
辨别真假有窍门
近日，泰国警方查获一批假冒天然乳胶枕，让消费者对于天然乳胶枕的质量开始担忧。自以为从泰国选购的天然乳胶枕够正宗，可也存在假冒伪劣的现象，这不禁让消费者心存疑问，真正的天然乳胶枕该如何辨别。专家提醒消费者，辨别天然乳胶枕的真假可以用“望、闻、切”来总结。首先是望，天然乳胶枕呈米黄色，乳胶枕上有数千个蜂巢式气孔，这使得它比其他纤维能够容纳更多空气，这些孔可以排除人体的余热及潮气，有助于提高睡眠质量。其次是闻，天然乳胶枕具有类似豆奶的清香，而合成橡胶制成的乳胶枕有很强的化学刺鼻气味。为了掩盖化学气味，不法商贩会添加香料，但化学香料和天然香味有区别，刺鼻的味道还是可以通过嗅觉判定。第三是切，即通过摸手感和压力道来辨别。优质的天然乳胶枕表面像皱纹一样，触摸之后会有湿润手感。如果手上有汗水的话，接触乳胶枕头会使乳胶发黄。另外，由于乳胶枕是采用物理发泡制作工艺，在出模时会有细微的毛刺或洞，用手按下之后，会迅速反弹。
蚕屎做枕头有什么好处
蚕屎一般叫蚕沙，蚕沙枕头适合任何年龄阶段的人使用。蚕沙枕头透气性特别好，不太容易出汗，任何季节都适用。而且这个枕头，可以完美的衬托头型，让大人的颈部得到放松，帮助宝宝矫正头型。蚕沙枕头可谓功效多多，长期使用下去，不仅可以帮助睡眠，还可以达到降火的功效。
蚕屎别称原蚕屎、晚蚕沙、蚕砂等，为蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的干燥粪便，蚕屎枕头以桑叶为主要成份的蚕沙为主药辅助以其他中药制成枕芯。
蚕屎枕头有什么好处：
1、蚕沙可以入药，也可以作为枕芯使用，在头部和头皮温度作用下，可以使得枕芯内部药物慢慢释放，对于护理人体呼吸道、促进血液循环有明显的作用。
2、蚕沙枕头设计上符合人体工学，可以实现对人体头部、颈部全面的承托，还可以按摩人体头部穴位，让全身肌肉放松，气血通畅，还有清凉降火的作用。
3、蚕沙枕头的药物透过渗透方式进入皮肤，使人体吸收，能够在生理、心理、药理等方面发挥一个综合的作用，对人身体上的很多小问题都有辅助治疗的功效。
4、蚕沙枕头的吸汗力强、透气好、冬暖夏凉。婴幼儿四季睡用，可端正头型、吸虚汗、防吐奶。幼儿还可防起疹，同时促进大脑发育成型。
1、婴幼儿：婴幼儿肺火旺盛，使用蚕沙枕可醒脑、凉爽止汗、祛暑退火，有益于婴幼儿枕出健康周正的头型、聪耳明目、预防起痱子等。
2、老年人：蚕沙枕头长期使用，能持续作用于头、颈部的颈胳和穴位，有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通、气血流畅、脏腑安和。
3、脑力劳动者：蚕沙枕具有清热解毒、安神醒脑、降低血压、消炎止痛、聪耳明目、增强记忆、改善睡眠、促进大脑血液循环等功效。
4、失眠患者：蚕沙枕失眠患者及睡眠质量不佳人群使用可以改善睡眠、促进大脑血液循环，从而把充沛的精力投入到工作当中去。
高汤怎么做
【导读】高汤怎么做，高汤是什么，高汤又称清汤、上汤、顶汤.高汤怎么做，高汤一般分为毛汤、奶汤、清汤三大类。
高汤怎么做
1、奶汤
原料：选用鸡鸭猪骨，猪爪，猪肘等容易出汤白（脂酸）的原料。
火侯：原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开，去沫，放入葱姜酒，文火慢滚至汤稠呈乳白色。
出汤率：原料的1-2倍。
2、毛汤
原料：鸡骨，鸭骨，猪骨，碎肉，猪皮等
火侯：冷水煮滚，去沫，放入葱姜酒，小火慢煮几小时。
出汤率：原料的3-5倍。
毛汤大量用于普通烹调， 餐厨中常常连续滚煮，连续取用补水。
3、清汤
清汤分普通清汤和精制清汤。
（1）普通清汤：
原料：老母鸡（自然放养的老母鸡），配部分瘦猪肉。
火侯：原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开，去沫，放入葱姜酒，随后改小火，保持汤面微开，翻着碎小水泡。火侯过大会煮成白色奶汤，火侯过小则鲜香味不浓。
出汤率：原料的1-2倍。
（2）精制清汤 （上汤，顶汤，单吊汤，双吊汤）
取普通清汤用纱布过滤。 取鸡肉斩成肉茸，放葱姜酒及清水浸泡片刻。 把鸡肉茸放入清汤，旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火，不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后，除尽鸡茸。这一精制过程叫吊汤.精制过2次的清汤叫双吊汤.
在烹制菜肴的过程中，许多菜肴都要使用高汤，特别是在粤菜的烹饪中，使用得更加普遍，不论炒菜或滚、炖、清炖，都经常使用汤水。加入高汤后的菜肴馥郁芬芳，更加鲜美，故汤在菜肴制作上起着重要作用。
乳胶枕头怎么样
乳胶枕头是近年来市面上很火爆的一种枕头，乳胶枕头不仅可以让我们的睡眠更加好，而且可以保护我们的脊椎。如果我们脊椎产生问题，可能会对生活习惯产生影响，并且造成四肢麻木，不利于我们的健康。选择一款适合自己的乳胶枕头是很多人关心的问题，那么，应该如何选择乳胶枕头呢?
一、保养方法
枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头请到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的咽喉要道，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为脏乱差的藏污纳垢场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是治标不治本，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，称之为枕头的卫生盲区，特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以建议您，您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。
二、选择方法
枕头内材结构软硬、造型规格是影响孩子驼背的重要原因。枕头的作用是用来承托颈椎的，太高、太大、太硬都会影响胸椎(即肩椎)的向前倾斜，久而久之使孩子幼嫩的颈椎产生了变形，严重的会导致孩子驼背。建议1岁以前的孩子宜用专用的婴儿童枕头，1-5岁可用小号枕头，厚度2-5CM。材料要较软及透气。6-10岁可以用中号枕头，厚度5-8CM，材料要软、透气且韧性好。12-18岁可以用中大号枕头，厚度8-12CM,材料为微软、透气好、韧性好。
三、选购使用
1、是否100%天然乳胶
合成乳胶来源于石油，天然乳胶来源于橡胶树。有淡淡的橡胶味，更加亲近自然，成本更高。
2、生产工艺
国内多数乳胶产品都是邓禄普生产工艺，特拉蕾工艺的产品质量更好，但由于成本问题，价格高些。
3、寝具的密度
枕头最佳密度在40-45间，太大太小都不好。床垫的最佳密度在80左右。
4、市场上关于乳胶枕的叫法有些混乱，一些人工合成的泡沫、海绵枕也被称之为乳胶枕，乳胶枕也有合成乳及天然乳胶的之分，购买时应询问清楚。
5、唯有真正的乳胶枕，才会散天然的乳香味。而其他材质是没有的。
6、真正的乳胶枕是有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气。
7、手感，用手触摸，舒适感觉犹如皮肤。
倒立怎么做
运动方式的种类有很多，倒立就是其中一种，能够起到很好的锻炼身体效果，倒立的正确方法以及倒立的时间掌握非常重要，并不是倒立的时间越长越好，时间太长可能会对健康造成危害，倒立的姿势不正确也可能会出现意外情况，下面就给大家介绍一下倒立怎么做。
一、倒立怎么做
对于初学者来说应该先从简单的倒立开始做起，先跪在地上，臀部坐在脚跟上，俯卧上身在毯子上面，然后前额地方着地，两个手自然的放在身体两边，手心向上沿额头部位作为支撑点，重心慢慢的向前移，尽量的用头顶地，然后做支撑，身体直立，左边的脚向前迈出60厘米，然后自然的弯曲膝盖，两个手着地，右边的脚跟腱应该充分的伸展开来，然后头顶着地，左边的腿向后伸直，然后并拢两条腿慢慢的移动，脚尖向左侧移动90度，到达位置以后腰部需要向相同的方向提高，然后再放一下，再往右移动90度，到达一定位置以后再重复相同的动作，需要缓慢的进行三次。在做倒立动作的时候，要注意的是第一次做可能会出现头痛症状，所以应该在柔软的布垫以及毯子上来做，注意力一定要集中手部，头部始终都在同一个位置上面，再转动身体的时候，下颚部位收起，这样可以保持平衡，每天做一套完整的动作，做完以后不要马上休息，应该再稍微活动一下以后再休息，这样才能够更加的安全一些。
二、做倒立的好处
适当的进行倒立能够让血液循环得到改善，如果大脑供血不足，就容易出现没有精神，出现白头发，眼花，秃顶情况，情况严重的话还容易造成心脏疾病以及脑部疾病出现，进行倒立的时候血液循环发生改变，会让供血不足的问题得到解决。进行倒立还能够让疲劳的感觉消失，能够让紧张的肌肉得到放松，让腰部肩背部颈部肌肉的紧张感觉改善，这样肩周炎腰肌劳损的问题也可以慢慢的解决。
上面给大家介绍的就是倒立怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，做倒立需要做好热身运动，倒立的正确步骤也应该了解清楚，经常做倒立的姿势可以给身体健康带来的好处还是非常多的，倒立动作不要急于求成，应该一步步慢慢的来，这样才不会出现运动伤害，才能够达到更好的锻炼身体目的。
干冰怎么做
干冰是一种固体的二氧化碳，它可以分为食品级的干冰以及工业级的干冰，工业级干冰是有毒的，对身体会造成一定的危害，而食品级的干冰在很多菜品当中我们都可以看到，下面就给大家介绍一下干冰怎么做。
干冰怎么做
干冰是用二氧化碳储罐制作的，在一些派对用品店以及体育用品店里面都可以购买到，二氧化碳储罐的大小根据自己需要做多少干冰来决定，准备一个工作空间，把所有的材料都准备好，需要准备承重型胶带，广口瓶以及塑料冰袋，还需要准备好一些安全装备，塑料冰袋要大一些，这样才能避免飞走，否则就会弄得狼狈不堪，而且塑料冰袋的承受高温能力也很重要，需要特制的袋子，如果使用普通袋子是不行的，手套以及护目镜要戴好，因为干冰非常冷，即便短时间接触都有可能冻伤，把二氧化碳储罐放在柜台上面，然后再把塑料冰袋盖在喷嘴上，用胶带把它密封起来，把阀门打开释放二氧化碳，让袋子里填满二氧化碳，一直到满为止，紧紧握住包裹的喷嘴袋子，打开储罐，释放压力的时候，如果没有做好准备，袋子就可能飞走，刚开始的时候应该让二氧化碳少量的放出一些，等到熟练以后再慢慢加大，如果处理不及时就会出现意想不到的事情，阀门关掉以后袋子上的胶带给去除，检查袋子里面确保有干冰块，袋子保持直立，确保阀门关闭，一定不能让小孩接触干冰，倒进一个广口瓶里面，这样就可以使用了，如果干冰使用结束了，就把它带到户外丢掉，如果放到室内，那么低氧气水平就会非常危险，所以应该及时处理掉。
怎么做干冰冒烟菜
干冰冒烟菜的制作方法还是非常简单的，锅里面可以存放各种各样的菜，然后再把干冰倒进去，干冰在接触空气以后就会吸热挥发，就好像是腾云驾雾一样，它是一种固态二氧化碳，没有味道也没有颜色，仿佛就好像是在仙境里面一样，在各大餐厅的菜品上面都会被使用到，像荷叶肉糜黄鱼就经常被作为干冰冒烟，黄鱼的鳞刮掉，然后再一切两半，肉厚的地方切一些花刀，加入吉士粉，蒜香粉，蔬菜汁，料酒，盐腌制一下，锅里面加入适量的油，一直烧到6成热，然后再把黄鱼整理一下，放锅里炸到酥脆捞出来，摆在垫有荷叶的圆木盒里面，锅里面留一些底油，把五花肉粗丝放进去翻炒，加一些料酒，黑豆豉，蒜米，姜米，一直炒到出油，再加一些芝麻油，鸡精，味精，白糖，盐，翻炒均匀以后就可以出锅浇在鱼身上，木盒里面加入干冰，淋上热水，这样就能够营造烟雾弥漫的效果，看上去也非常神奇。
干冰的使用注意事项
干冰的温度非常低，它也被广泛使用，很容易转化成冷冻形式，在正常大气条件下会从固体变成气体挥发，如果长时间接触皮肤就容易出现类似烧伤的伤害，所以要注意不能长时间和干冰接触，干冰在密封房间里面停留15分钟，那么一定要打开门，保持通风状态，如果呼吸急促就应该离开干冰环境，否则很容易出现意外情况。
干冰有毒吗
如果是食品级的干冰，那么就是无毒的，如果不是食用的干冰，而是工业级的干冰，因为它里面的二氧化碳程度并不是很高，所以对身体就会造成一定的伤害。干冰是一种低温固态的二氧化碳,它本身是没有毒的，但是气化以后可能浓度会变得过高，人就容易出现缺氧窒息的情况，所以一定要特别注意，很多人想在可乐里面放干冰，干冰放到可乐里面就会升温气化，产生很多泡沫，如果摇晃可乐瓶就会让泡沫变得更加严重，所以最好不要在可乐里面放干冰。
上面给大家介绍的就是干冰怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，由于干冰有不同的种类，所以并不是所有的干冰都没有毒，如果想要制作干冰冒烟菜，一定要选择食品级干冰，平时自己在家里面不要胡乱制作干冰，避免对健康造成不利的影响，出现意外情况。
怎么做干花
鲜花很好看，但是花期很短暂，如果把鲜花做成干花的话是不是可以避免这种情况呢，尤其对我们有特殊意义的花束，制成干花后能保存更长时间，那么干花应该如何制作呢?制作方法有哪些呢?下面我们可以一起跟着过来看一下。
怎么做干花
将花在成熟季节采收后，选择一个干燥的天气然后用刀切割它们，花茎应留得长一些，除去叶子，切花可捆成小束，再装在袋子里，不要用塑料袋，因为塑料袋会阻止水分的蒸发，把它悬挂在室内干燥的热空气中，悬挂时把切花头朝下，架在铁线或架子上，使水分蒸发，应尽量用热空气快速干燥，以免出现组织皱缩的情况，有利于更好地保存其自然色泽。在数天之后，切花会慢慢变干，找一个纸盒，将花用细沙倒埋进纸盒.放在干燥的地方.两周后即可制成。
吹风机快速制作干花
首先，我们把吹风机、玻璃瓶、切好的花、密封胶带、剪刀、铁丝等工具准备好放到操作台，然后再将选择好的花朵用铁丝固定，最好用胶水将铁丝底端粘住，对于自身带有枝条的花朵，可直接粘到玻璃瓶内，使切花在瓶内悬空。这样做主要是保证花朵均匀受热，避免局部地区受热太多烧坏花朵。然后再把处理好的切花放入玻璃瓶内盖上盖子密封，吹风机调整到最低功率打开，在玻璃瓶外侧均匀吹风，尽管不同的花吹风的时间会有所差异，但是一般吹风机加热5～10分钟基本就能够见到效果，待吹风机加热完毕后，可将干花放在瓶内半小时左右，瓶体凉后再取出这时我们即可把做好的干花取出来了。这里要注意地是，吹风机制作干花的成败就是加热是时间长短，我们要根据花朵肥嫩程度来把握加热时间。
鲜花怎么做成干花
1、自然风干法。鲜花做成干花的方法有很多，下面我们来介绍一个自然风干法。我们将花在成熟季节采收后，选择一个干燥的天气然后用刀切割它们，花茎应长，除去叶子，捆成小束，再装在袋子里，把它悬挂在室内干燥的热空气中，悬挂时把切花头朝下，架在铁线或架子上，数天之后，切花会慢慢变干，找一个纸盒，将花用细沙倒埋进纸盒.放在干燥的地方.两周后即可制成。当然我们也可以利用吹风机来制作干花，详情可看上一步。
2、风干法。选择通风的地方将花束倒挂自然风干，不能靠墙，靠墙会让玫瑰花变形，缺乏立体感。风干的时间是根据花的类别还有空气湿度和气温的变化而变化的，放在不同的地方通风情况不一样也是有影响的，大家可以每隔两三天就要去看一看，闻一闻，看下风干的进度，如果感觉花瓣已经像纸那样脆了，就是成功啦!
3、微波炉烘干法，这种方法的特点就是用时短，需要的工具也少，但是选择用微波炉烘干的时间要依据炉型、花的数量而定，需要大家自己考量。一般这种方法适用于玫瑰、百草、雏菊、金盏花、蒲苇、大蓟、纸莎草等的风干，如果是浆果类的配花，最好先将它们放在阴凉、干燥、通风的地方风干至少一星期，不然直接在微波炉中烘干容易出现破裂的情况。
4、西沙干燥法。就是一些很干净的很干燥的细沙，用打印纸做个能装下花的纸盒，将花用细沙倒埋进纸盒，放在干燥的地方，两周后即可成干花。
做干花小技巧
1、悬挂绑花时把花绑结实，否则花茎干燥后会变细，绑得松的话花会掉落下来。
2、在悬挂的时候将花分开，一支支挂最好，保证样每支花都有空间，不然花粘在一起会影响干燥程度甚至变坏。
3、在梅雨时节或者雨水多的天气不适宜用悬挂法来干燥花朵。
4、干花不能水洗，这样容易使干花变质，只能用吹风机吹，最好是把干花拿到室外吹。干花要摆放在阴凉、干燥，但又不被阳光直晒的地方。
5、干花一般的是不需要用水的，但是可以给叶脉干花用喷壶喷少量的水以保持脉花更显活力。
6、用自然干燥法做干花是最简单易行的，把花悬挂在干燥的室内，让鲜花中的水分自然蒸发，悬挂时一定要把花头朝下。
总而言之，鲜花做成干花的方法有很多，看完上述文章之后，相信我们对于干花的制作方法已经了解了，下次可以自己尝试做一做，其实我们还可以买来鲜花花瓣，干燥后制成香袋，佩戴在身上。
