冲洗泪道怎样才算通了
冬季怎样运动才养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生，很多人只是听说但并未真正力行，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“冲洗泪道怎样才算通了”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
冲洗泪道其实大家并不是很熟悉。但是对于一些疾病来说，冲洗泪道是十分必要的。很多的朋友并不知道冲洗泪道怎样才算通了，其实做完冲洗泪道之后，没有眼泪了，就算是通了。但是需要提醒大家的是，冲洗泪道是会复发的，所以大家在进行了3-4次之后还没有效果的话，需要采取其他方式。
现在有很多的人都会发生一些疾病，我想我们大家都应该知道对于关于眼睛方面的疾病了很多的人当发生眼睛方面疾病的时候，都会采用一些方法来进行治疗，最常见的就是使用泪道冲洗或者是泪道探通术，对于这两种方法，他是不一样的，下面我给大家讲解一些关于泪道冲洗和泪道探通术的一些文章，希望我的文章能够帮助到很多的患者。
1、 通常来说，对于泪道冲洗和泪道探通术是两种不一样的治疗方法，一般来说，对于泪道探通他这个微创的技术，当我们在使用这个方法来进行治疗疾病的时候，首先应该给病人做一些泪道冲洗，然后再进行泪道探通术
2、 当患者在进行泪道冲洗之后，如果说确定的话，这的确有泪道不通这种疾病，那么在这个情况之下，我们可以使用泪道扩充器，顺着泪小点进去，经过泪总管，通过泪囊，最后再经过鼻泪管。
3、 当患者在发生泪道不通这种疾病的时候，我们一定要采取正确的方法来进行治疗，首先可以使用泪道冲洗来进行确诊，再就是可以通过泪道，探通术来进行治疗，对于这种方法，它是一个比较常见的微创手术，而且创伤是比较小的，伤害不是很大的。
以上就是我为大家讲解的关于泪道冲洗和泪道探通术的一些文章了，但我们在发生一些泪道不通这种疾病的时候一定要采取正确的方法来京治疗，在治疗的期间保证良好的心情，这样对自己的疾病很大的帮助。
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怎样才算早泄
怎样才算早泄
1、轻度早泄
阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次有6次不能配合伴侣控制射精。
2、中度早泄
阴茎插入阴道后时间在两分钟以上,不足6分钟就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次有8次不能配合伴侣控制射精。
3、重度早泄
阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精,阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。
4、习惯性早泄
指成年以后性交一贯早泄者,这种人的性生理功能正常,阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,性交迫不及待,大多见于青壮年人。
5、年老性早泄:是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
6、偶见早泄:大多在身心疲惫,情绪波动时发生。原本无早泄,在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄,常伴勃起乏力。
调理和缓解早泄的方法
1、不要酒后性交:一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
2、不要饱食或饥饿性交:因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。
3、不要准备不充分,匆忙而就:有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。
4、不要心情不快勉强从事:有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。
5、不要男尊女卑思想作崇:在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。
6、不要疲劳性交,性生活要消耗一定的体力和精力,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康,日常生活要有规律,增强身体免疫能力,保持良好的心情。
易引起早泄的因素
1、缺乏性知识、性生活技巧和经验等。婚前的仓促性生活常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
2、性生活次数过少,一旦性生活引起过分强烈的性兴奋而容易提早射精。忧虑和抑郁也是会导致早泄的原因,忧思过度、伤心耗血、饮食不节、劳伤脾胃、心脾气虚、摄敛无权、精失统摄。体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力3、不足时进行性生活,容易发生早泄。据调查显示,80%以上的早泄患者是因为心理因素所导致。
3、身体素质的差,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是导致早泄的原因。因此,早泄患者,一定要注意预防,积极从事体育锻炼,提高身体素质,增强体质,并且注意休息,防止过劳等措施,以调整中枢神经系统的功能失衡。
4、长期或经常手淫引起早泄,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是器质性早泄的原因中重要影响因素。男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都是会导致男性早泄的原因。
5、此外,生殖器官的疾病也是会引起早泄的原因。阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
子宫怎样才算没有炎症
子宫怎样才算没有炎症
1、子宫怎样才算没有炎症
子宫有没有炎症可以通过以下方法检查:
实验室检查:可通过做血及宫腔分泌物细菌培养及药物敏感试验,来进行明确诊断,供治疗用药参考。
B超的检查:通过B超检查,可以对宫内状态进行初步诊断,其检查结果结合临床症状及化验结果来诊断是否患有子宫内膜炎。
白带检查:可以排除女性是否患有阴道炎,治疗的时间和效果要看你机体接受药物的敏感程度来定。
诊断性刮宫:当女性患急性子宫内膜炎时,周围血白细胞总数及中性白细胞都会增多。诊断性刮宫,疑为慢性子宫内膜炎时,可经抗生素控制炎症三天后,行诊断性刮宫。经病理学检查以明确诊断,同时亦起到一定的治疗作用。
2、子宫炎分类
子宫内膜炎
是由于细菌沿阴道,宫颈上行或沿输卵管下行以及经淋巴系统到达子宫内膜所引起的。多数为从阴道,宫颈上行引起。
子宫肌炎
则多为诊断性刮宫、人工流产等操作不当,损伤抵达肌层所致,甚至有出现子宫穿孔的可能,临床症状为宫体疼痛不适、小腹部坠胀,带下等症状则很少出现。
3、子宫炎的病因
其感染可以由性传播性疾病引起,但有时也可以没有明显的诱因。主要为细菌感染,感染细菌的种类有:葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、厌氧菌,淋球菌。此外还有支原体等病原体感染。按照感染的致病菌可以分为结核性和非结核性两种。
结核性子宫内膜炎是由于结核杆菌感染引起的,多继发于输卵管结核。非结核性子宫内膜炎较为多见,由一般病原菌感染引起,常见于月经期、流产及分娩后:如分娩时胎盘和胎膜残留、月经期性交、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的妇科检查、子宫腔内操作如人工流产及各种阴道式手术的上行感染、子宫颈炎、阴道炎的上行感染、子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤坏死引起的感染。
子宫炎症如何预防
1、妇女平时也应该注意个人卫生,在月经期或有阴道出血期间,要绝对禁止性生活。
2、为防止流产或分娩后的病菌上行感染,在进行手术及分娩前,需进行全面的详细的妇科检查。及早发现并及时、有效的治疗生殖道急性或者慢性炎症。
3、加强孕期保健,在妊娠期要定期检查,及时发现怀孕中的各种并发症,以便于及时治疗。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生,经常洗澡更衣。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛,所以不要洗盆浴,更不要过性生活,以免引起感染。
4、妊娠早期和晚期禁止性生活,防止流产和早产以及产后感染,保持良好的身体状况。人流术及分娩后应注意个人卫生,卫生巾要及时更换,使用消毒的卫生纸、巾;在产褥期内严禁性生活,洗澡最好用淋浴,绝对禁止使用浴缸洗浴。
子宫炎症吃什么好
1、急性期饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜,不能进食者,应静脉补充营养及水分,并注意纠正电解质紊乱及酸中毒。慢性期要加强营养,多食蛋白质和维生素含量高的膳食,可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等;
2、多食含纤维多的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。
3、白带增多者,可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。
4、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
宫颈表面怎样才算正常
宫颈表面怎样才算正常
1、宫颈表面怎样才算正常
宫颈表面光滑这是属于正常的,一般是代表宫颈没有炎症以及糜烂,因为如果宫颈炎和宫颈糜烂宫颈就不会呈现光滑。但是宫颈光滑也不可大意,因为宫颈鳞癌由于癌灶发生部位及生长方式不同,可分为外生型、内生型、溃疡型及颈管型四种类型。外生型,是指癌灶向外生长的,临床妇检时可见病灶呈“菜花”状(也有人称为“乳头”状)隆起。内生型是指癌灶像“树根”一样,向宫颈深部组织生长、浸润,宫颈表面因未受癌瘤侵害,所以表面光滑或仅见轻度糜烂。
2、保养子宫的食补和药补方
2.1、药补:中医对卵巢早衰有很多经验,如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法,亦有一定的效果。服用维生素c和维生素e。研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。
2.2、食补:食用VE含量较多的食物,吃些橘子和橙子。或者女性喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。多吃胡萝卜、核桃、海带、牛奶、豆制品补充大豆异黄酮、高钙饮食。摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。
3、宫颈疾病症状
3.1、白带增多
白带增多为本病的主要症状。白带可以呈乳白色或淡黄色,有时为血性或夹杂血丝。
3.2、外阴痒痛
外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。
3.3、下腹及腰骶部疼痛
炎症较重时可沿子宫骶韧带,主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎,引起下腹部或腰骶部疼痛并伴有下坠感。
3.4、尿频或排尿困难
当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围,可出现尿频或排尿困难。
3.5、不孕
黏稠的白带不利于精子穿透,故严重的宫颈炎可引起不孕。
宫颈疾病的发病原因
1、不洁性生活
由于婚前同房行为大多处于隐秘状态,加之年轻人没有稳定的经济来源,无法创造稳定、洁净的生活环境,因此患病的几率会大大增加。
2、多次人工流产
由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术,都可能导致宫颈损伤或炎症,最后引起宫颈糜烂的发生。
3、清洁过度
目前市场上有很多女性清洁用品,如果选择不当,使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道,不仅会影响阴道正常菌群的生长,使其抑制病菌的作用下降,而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤,最终出现糜烂。
4、男女活动过早或伴侣过多
现在的年轻人普遍地存在着婚前男女生活的行为现象,过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上),是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
宫颈疾病的自检方法
1、观察每月出血量。伴随月经而来的出血量如发生变化,一般来说都需要警惕。
2、观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物,伴随行经周期,它的稀薄度与量会有些微变化,如明显增多等,则需重视。
3、及时排查疼痛源头。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感,或严重的痛经,都需注意,有可能是盆腔神经受肿瘤压迫,或各种症状引发不规律宫缩,严重的肿瘤压迫宫颈,妨碍血流,会引起严重痛经。
4、警惕压迫感引起的排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变,有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位,发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
5、自我摸触。空腹平躺,略弯双膝,放松腹部,摸触下腹部,由轻到重,如果有较大的肿块是可以发现的。
怎样的腿才算美腿
人的身材好，不仅仅是瘦就可以了，如果还有着一双美腿，才算是标准的衣架子穿什么都好看。有的女生过于的追求瘦，认为筷子腿就是最漂亮的。但是实际上真正的美腿不是说瘦就行了，还需要符合一定的标准，才算是赏心悦目。只有真的做到了以下几个标准，才算得上么是真正的美腿。
1、比例匀称
腿的好看与否与长短关系并不到，当然太短的那就算了;人的上下身比例大约为5:8是最好看，如果太过于偏离这个比例，看起来那就影响视觉。
2、腿型要直
曾见到很多女孩的腿，虽然很长，但是在膝盖位置总是有那么点向里或者向外的弯曲，看起来特别别扭。所以良好的腿型要直，大腿与小腿在视觉上要有一种延续感，视觉上才会产生美感。
3、赘肉不能太多
有的女孩身材比例好，腿也很直，但是有赘肉，这样看起来并不是很好看。好看的腿让人看起来就有种健康紧实的感觉。
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm→大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm→如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm→由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础，拥有结实纤细的脚踝，是美化双腿的关键。
4.腿围周长比
最理想的腿周长应该是大腿是45到50厘米，小腿是28到33厘米，而脚踝应该是18到20厘米。而最完美的大小腿以及脚踝的周长比应该是5:3∶2。符合这个标准的双腿看起来才会更加匀称，无论是大腿粗小腿细，还是小腿比较粗大腿相对纤细，都不怎么好看。
5.腿型笔直
这一点标准就在于腿上的四个点，处于自然站立的时候，都能够合拢，也就是大腿根，膝盖，小腿肚，以及脚踝，正常站立的时候能合上，就说明腿型非常的笔直，既不是x型，也不是o型。
不知道以上这个美腿标准你们是否符合呢?要是不符合的话也没关系，只要我们懂得从穿搭入手，也是能靠穿搭修饰出美腿哦!
痘痘怎样才算挤干净
痘痘是一种比较常见的皮肤疾病，大多数人长痘痘都是在脸上长痘痘，并且一般新长出来的痘痘都会有白色的尖，所以不少人在自己长出痘痘之后都忍不住用手去挤。因为挤痘痘，不仅可以让痘痘看起来更小，也是一个非常舒爽的过程。但是在挤痘痘的过程中，要挤到怎样的情况才算完全挤干净的了呢?
告诉挤痘痘怎样才算干净 5个步骤教你正确挤痘痘
美女们都知道痘痘最好不要挤，但是很多MM就是忍不住要挤一挤。其实，实在忍不住的话，挤挤也无妨，关键是要科学地挤，只要掌握技巧，方法正确就可以将痘痘全部清光光而不会引起不必要的麻烦。
准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
01 挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。
02 先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
03 用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
04 另外，不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧!
05 挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
尖锐湿疣怎样才算治好
二、治疗尖锐湿疣要注意什么三、治疗尖锐湿疣吃什么好
尖锐湿疣怎样才算治好
1、尖锐湿疣怎样算治好
尖锐湿疣的临床治愈标准是从去除疣体损害到创面愈合时开始,尖锐湿疣治标准若超过半年尖锐湿疣没有复发,且鉴别检查呈阴性则表示临床治。
值得特别注意的是,在为确定完全治愈前,患者最好不要过性生活,以免传染给性伴侣,必要时,可利用性工具。尖锐湿疣的治疗一段时间后,可能无所症状,这个时候患者需沉住气,千万别心存侥幸,以为治好了。
2、尖锐湿疣怎样治疗
2.1、西药治疗
尖锐湿疣疣体面积较小或单发性的患者可以选择使用药物进行治疗,比如20%碘酊、18%过氧乙酸、0.25%疱疹净软膏、无环鸟苷等药物都是比较常用的,但是对于多发性或面积较大的尖锐湿疣来说,一般不会使用药物来治,也建议病情较为严重的患者朋友们可以采取其他治疗方法。
2.2、激光疗法治疗
激光是目前临床上常常会用到的治疗尖锐湿疣的方法,效果也不错,是利用CO2激光照射患处局部,能够烧灼尖锐湿疣疣体,使其自然坏死并脱落,来达到治尖锐湿疣的目的的一种物理方法,如果尖锐湿疣面积较大,用此方法一次没有达到还要的效果,也可以进行2-3次治疗,每次治疗需间隔一周。
2.3、冷冻疗法治疗
冷冻疗法一般比较适合尖锐湿疣疣体面积小、少的患者,是在-196°液氮的压冻下,导致疣体细胞组织会逐渐坏死,最后自行脱落的一种方法,目前治疗尖锐湿疣的效果也比较好,并且操作起来也比较简单,给患者也不会有其他的副作用。
3、尖锐湿疣治疗不彻底是什么原因
2.1、损害或病毒未被彻底清除
残留病变或潜伏HpV感染是尖锐湿疣老复发的主要原因。传统的治疗方法在除去疣体后,仍有45%的患者存在潜伏感染,即HpV未被彻底清除,其中67%患者发现复发。潜伏感染的病毒,可能存在于皮损周围皮肤,如皮损周围及深部、毛囊,或者体内其他淋巴结和神经结中。
2.2、尖锐湿疣接种感染
激光和手术切除等治疗过程中,可能将含有HpV的病变组织污染其他部位,如对病变周围和远端皮肤粘膜的接种。
2.3、被HpV污染的物品感染
间接传播途径也可能成为复发因素。再次接触被HpV污染的毛巾、内裤等。
2.4、性伴HpV感染尖锐湿疣
患者性伴侣HpV感染或尖锐湿疣未彻底治愈,患者治愈后再次与其性接触。
2.5、尖锐湿疣亚临床感染与HpV潜伏感染
尖锐湿疣亚临床感染与HpV潜伏感染是引起复发的重要因素。
治疗尖锐湿疣要注意什么
1、坚决杜绝性乱
尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病地。家庭中一方从社会上染病,又通过性生活传染配偶,还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人,既带来了生理上地痛苦,又造成家庭不和,背负精神压力。因此提高性道德,不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生地重要方面。
2、防止接触传染
不使用别人地内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,提倡淋浴,沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。
3、讲究个人卫生
每日清洗外阴、换洗内裤,个人地内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆,毛巾分用。
4、配偶患病后要禁止性生活
如果配偶仅进行了物理治疗,虽然外阴部可见地尖锐湿疣消失了,但患者仍带有人乳头瘤病毒,还应该接受口服药及外洗药地综合治疗,疗后复查。在此期间如果发生性行为,可使用避孕套进行防护。
治疗尖锐湿疣吃什么好
1、多吃蛋白质含量高的食品,并同时进行体育锻炼。
2、多饮食一些可以增强免疫功能的食物,如香菇、新鲜萝卜、人参、蜂王浆、玉米、西红柿、白薯、杏、猕猴桃等食物均含有极为丰富的维生素,有利于防止湿疣在治疗之后会复发。
3、多饮食酸牛奶、大蒜、蘑菇,因为它们既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。
4、坚持服用蜂蜜或蜂王浆,增强自身抵抗力和免疫力。湿疣的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。
5、多吃一些具有抗病毒活性的食品,例如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高湿疣患者的免疫功能。
男性多长才算标准？
男人们都希望自己的阴茎大一些，这样更能够展示男人的雄风，在爱人面前也会更加有自信，但相比之下，中国人的阴茎大小是远不如欧美人的，这和人种有密切的关系，所以大家千万不要盲目的以为自己的阴茎比较小，或许自己的阴茎大小是正常的，那么通常情况下，中国男人的阴茎多少才算是标准的呢？
男性多长才算标准？
正常成年男性的阴茎在萎软状态下长7-9cm，平均周长6.9-9.4cm.勃起时长11-16cm.平均周长10.8cm；若阴茎发育异常或偏小，可以通过手术改善，手术方式有多种，需要看过情况以后，才能明确具体的手术方案，此项手术对技术，安全的要求非常高。
一般成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm，自然状态下长7-9cm，周长6.9-9.4cm，测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度。饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉祝健康！
很多人都担心自己的阴茎小，其实这是没有必要的.在中国正常男性的阴茎长度在疲软时为5-11CM，阴茎的大小是以勃起时的大小为准，勃起与疲软时大小相差大.阴茎勃起时的正常长度为11-15CM，平均为12CM.阴茎的长度和大小存在个体差异，所以，没有必要和别人相比.有些肥胖的人，由于腹部脂肪较多，阴茎在疲软和勃起时看起来都很短小，其实，这是由于脂肪太多把阴茎盖住的原因，阴茎延长手术，一般对于阴茎短小的患者可以做这个手术，在正常范围内就不需要做阴茎延长手术.
正常男性生殖器的长度大约是7-12厘米，勃起时加倍，因人而异。那么，生殖器长度，不是生殖器长度不是性生活质量的唯一标准。如果精神不好，睡眠不足，包皮过长都影响性生活质量。
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米
指导意见：
如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小
临床上对于阴茎短小的定义是指勃起状态下小于8厘米，虽然因人而异，如果是比这一个长的话，那么都属于正常情况，没有问题。
指导意见：
而对于包皮过长这一个情况，其实危害并没有多大，主要就是卫生方面的影响，这个可以通过经常翻洗来保持卫生就可以了，没有必要非割不可。
怎么胎教才算正确？
随着社会的发展，教育水平在不断提高，现在的年轻父母，都知道孩子教育的重要性，所以孩子还在妈妈肚子里的时候就要开始教育了，也就是大家熟知的胎教，专家表示，胎教的确是有必要的，但很多人都不知道如何正确胎教，所以经常会做错很多事情，那么该如何胎教才正确呢？
怎么胎教才算正确？
1、尽管怀孕期间宝宝还在妈妈肚子里面，还无法拥抱，但是家长们那充满爱心的抚摸，宝宝是可以感受得到的。抚摸胎教很好的锻炼了宝宝的触觉，以此来促进宝宝大脑细胞的发育，加快宝宝的智力发展。
2、除此之外，抚摸胎教还可以激发胎宝宝的积极性，让宝宝运动神经更加发达。受过抚摸胎教的宝宝比没受过抚摸胎教的宝宝对外界环境的反应更灵敏，出生后翻身、爬行、坐立、行走等大运动发育都明显提前。
3、来回抚摸法，在准妈妈腹部放松的情况下，用手从上至下，从左至右，来回抚摸。这个方法可以在怀孕三个月以后使用，目的是让宝宝感受到刺激。抚摸时动作一定要轻，每次抚摸3到5分钟即可，太长会影响到宝宝休息。
4、触压抚摸法，当怀孕四个月后，就可以在抚摸宝宝的基础上轻轻地触压宝宝，一开始宝宝不会有把反应，过几个星期后，宝宝就会有轻轻蠕动、手脚转动等反应。使用这个方法的时候一定要动作轻柔。如果发现宝宝用力挣扎或蹬腿，则表示影响到他的休息了，要马上停止。
上面就是小编找出的怎样做胎教才正确的全部资料了，学习到了吗，学会了哪一个呢，现在的小宝宝智商确实比之前的孩子智商都高，想这一定离不开教育的原因吧，每一个人都想要自己的宝宝更加的聪明呢，想要超过别人，但大家也不要操之过急哦。
从指甲看健康 怎样的指甲才算健康
导读：多数女性都非常注意自己的指甲，平时很多都会去给指甲做个造型，让它光彩夺目，可是其实通过我们的指甲是可以看出身体状况的，现
多数女性都非常注意自己的指甲，平时很多都会去给指甲做个造型，让它光彩夺目，可是其实通过我们的指甲是可以看出身体状况的，现在就赶紧看看怎样的指甲才健康？指甲的颜色不同又代表着什么呢？
指甲长白斑会肾虚
多数肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑，从指甲可以看出肝血是否需充足，如果指甲上有白斑就意味着可能气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始缺气少血了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了，应该适当地多吃含铁的食物。
双手有8-10个月牙最好
月牙的面积约是指甲的1/5，边沿清楚。假如小于1/5，可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8-10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。
指甲两类纹路需注意
如果指甲出现横的纹路说明压力大，如果有纵的纹路则是老化的表现，出现纵向纹路时不必惊慌，大多是营养不良造成的。如果你出现了营养不良，现在就检查一下你的指甲，看看是否出现了纵的纹路。
不同颜色指甲身体症状不同
1.指甲偏白有可能是营养不良，甚至贫血；如果是按压指甲后变白，而且需要很长时间恢复血色，则可能是气滞血淤。
2.指甲呈黄色最常见的原因是真菌感染，少数情况下，黄色指甲还可能是更严重疾病的征兆，如严重的甲状腺疾病、心脏病及牛皮癣等。
3.指甲呈微蓝色说明体内缺氧，此时的很可能是患上了肺部感染。
4.指甲呈青紫色要警惕雷诺综合征，着重观察有无提示全身结缔组织病的体征，如皮肤变薄、发紧、毛细血管扩张、皮疹、口唇干燥等，同时观察手指皮肤有无溃疡或已愈溃疡的角化过度区。
说到我们的指甲你是不是经常会观察它的状态呢？其实很多人都说过从指甲可以看出人的身体健康状况的，如果你还没有掌握相关的生活常识，一定要学习下，这样才能即使观测处自己身体的变化。
