牙膏需要经常换吗
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牙刷是需要经常去更换的，牙膏也是。有的时候长时间的使用一种牙膏就像是牙齿里的细菌有了抵抗力一样。如果找到一款味道不错并且效果也很好的牙膏那么可以经常使用。但是如果效果一般就可以考虑更换牙膏了。在刷牙的时候可以在牙膏上面加一点盐，这样可以使牙齿变得更加亮白。
1 其实建议大家不要长期使用一种牙膏，长期使用一种牙膏，对自己的牙齿没有任何的帮助，当然也没有坏处，但是建议大家可以根据自己的牙齿情况来适当的调整牙膏，因为现在市场上的牙膏它的功效是不一样的。
2 比如说如果最近这段时间感觉自己的牙齿特别敏感，当吃冷的或者热的东西的时候，牙齿就会出现酸疼，这一段时间就可以选择使用一些含有中草药成分的牙膏，一般含中草药成分的牙膏都有抗敏感的作用。
3 另外，如果说牙齿比较容易出现龋齿的情况，就可以选择含氟的牙膏。牙膏里面，它的主要成分都是大同小异的，因为牙膏主要就是起到一个清洁的作用，但是在不同的牙膏当中，它会添加一些不同的辅助成分，而人的牙齿在不同的时期可能会出现不同的情况，所以应该根据自己牙齿的具体情况去选择相适应的牙膏。
注意事项
但是有一点也需要大家注意，就是不用去选择特别贵的牙膏。我们在超市的时候会发现有一些牙膏的价钱非常的贵，可能40克的牙膏就需要七八十块钱。其实这些牙膏的主要的功效也是清洁，并没有广告宣传的那种神奇功效，所以建议大家也不用买价钱特别高的牙膏。
Ys630.com相关知识
洗面奶要经常换吗
现在清洁产品越来越多，每次在买完清洁产品后，市面上会再次出现更多的新品，大家开始每天频繁的更换不同的洗面产品，洗面奶是不建议频繁更换的，不过要根据不同的皮肤性质来判断，有的人皮肤会随着季节的变化来更换，那么需要去更换洗护产品。
你和一样每天洗脸，你更换洗面奶了吗?
不同肤质的ph值是不同的，同一品牌的洁面品常常使用同一种基础的油脂、增稠剂、固化剂、表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性。皮肤由于新陈代谢，会在毛孔里排出一些像皮脂、死角质细胞等废物，加上残留的化妆品，空气中的灰尘等污染物，使得毛孔里有很多的污垢。因此，小编提醒我们选用的洗面奶要能清除掉这些污垢。
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更换要点一
毛孔里的污垢成酸性，因此洗面奶里必须要含有能中和酸的皂基成分。皂基成碱性。也因为这个原因，在使用过洗面奶之后会感觉皮肤有轻微的干涩，这是正常的现象。但是也不应该有紧绷甚至是蜕皮的现象，这样的话，就说明你所使用的这种洗面奶的碱性太强，并不适合你的皮肤.。
更换要点二
另外一种洗面奶在使用过后有湿滑粘腻的现象，这种洗面奶里加入了无法水解的粗胶原蛋白，或者加入的是其它的过量的“粘稠剂”类物质，这种洗面奶不仅不能清除毛孔里的污垢，相反会在你的皮肤表层形成一层粘腻的覆膜，对毛孔的新陈代谢及其不利。
更换要点三
因此，小编提醒在选用洗面奶的时候要严格按照洗面奶的说明书上来选购合适的种类，并且在使用方法和使用量上都要按说明书的来。因为皮肤适应每种洁面品都需要经过一个的过程，如果频繁更换洁面品导致皮肤短暂的刺痛、脱皮或缺水，所以要严格按说明书上来选择。
更换要点四
另外，不要频繁的更换你所使用的洗面奶品牌，除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以小编建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同面改变，因此，薇蔻小编提醒所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。
小孩经常换奶粉好吗？
现在市场上的奶粉品种非常多，在给宝宝选择奶粉的时候，父母们有很多注意事项，首先一定要考虑到孩子的年龄，另外要考虑到孩子的肠胃功能，选择适合孩子的奶粉非常重要，宝宝经常会出现不适应奶粉的情况，严重的会导致拉肚子等症状，很多父母会频繁给孩子换奶粉，这种做法是否可取呢？
小孩经常换奶粉好吗？
虽然医学上一直提倡母乳喂养，但现在很多宝妈都是职业女青年，休完产假后就投入到工作中，因此为了方便就选择给宝宝喝奶粉。市场上的奶粉品牌琳琅满目，很多宝妈就经常给宝宝换奶粉，但是宝宝经常换奶粉好吗？下面就和小编一起来了解一下吧。
宝宝经常换奶粉好吗
孩子喂养奶粉的，不建议经常更换的，因为婴幼儿的胃肠发育不完善，功能不健全，更换奶粉在初期会使得摄入量减少，容易出现消化不良、大便异常的情况，建议更换最好是半年一次为好。但是有些宝宝对奶粉表现出不耐受的情况，宝爸宝妈不得不更换奶粉，但不应盲目更换，可以咨询医生，最快的找到适合宝宝的奶粉。
宝宝更换奶粉的注意事项
1、首先最好选择口味接近的，更加适合宝宝当前年龄所需的营养的奶粉。
2、更换时不能立马全部更换，否则宝宝会受不了且会消化不良。
3、换奶粉需要循序渐进的进行，先加40%的新奶粉混冲给宝宝喝几天，观察宝宝的便便，如果没有异常，没有拉肚子现象，再慢慢逐步增加新奶粉的百分比。如出现拉肚情况，适当调整混冲比例和延长混冲时间。
以上就是小编对于宝宝经常换奶粉好吗这一问题的相关资料整理，希望能帮到各位宝爸宝妈们。宝爸宝妈在选择奶粉不应一味的追求品牌而给孩子频繁更换奶粉，应当给宝宝最适合的即可。更换奶粉的过程中如果宝宝有严重的反应，应当及时就医。
经常运动需要补钙吗？
大家都知道补钙的重要性，只要是饮食正常的年轻人，一般都不会出现缺钙的现象，但相比之下，小孩子和老年人是比较容易缺钙的，小孩子缺钙会严重影响身体的发育，老年人缺钙容易导致一些骨骼疾病的出现，比如容易出现骨质疏松，现在大家都知道运动的重要性，经常运动是否需要注意补钙呢？
经常运动需要补钙吗？
运动可以增强骨密度，是很好的健身有减肥的方式，给推荐生活中膳食含钙量较高的食物，有牛奶，鸡蛋，虾皮，
考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服·盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收.
在跑步时，虽然大量出汗导致钙离子流失，这完全可以通过日常饮食补充回来。所以不必担心运动出汗会加速钙流失。相反，户外运动接受阳光照射，可以促进骨骼钙吸收，减缓钙流失。而且到底需不需要补钙，建议先到医院或相关机构做血钙、血磷的检测，或者骨密度测定等，进行钙的营养状况评估后，再在医生的指导下进行科学补钙，并且补钙期间注意定期监测，以免补钙过量。
选择适合自己的钙产品：
1、碳酸钙：含钙量高，价格便宜，但溶解度低，崩解速度慢，刺激胃肠道。
2、乳酸钙：易溶于热水，不依赖于胃酸，也不刺激肠胃，吸收利用率高等特点，是婴幼儿专用补钙剂。
3、磷酸氨钙：含钙量与药品价格属中等，优点是钙磷同补，促进吸收。缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
4、枸缘酸钙：水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人服用。
5、柠檬酸苹果酸钙：钙的生物利用率特别高，钙吸收量超过常用钙制剂碳酸钙和牛奶中的钙。由于本品溶解度高，在溶液中不产生沉淀，使用方便。
6、生物钙（主要成分为氢氧化钙）：由近海的牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后，磨细而成，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合婴幼儿、儿童、老年胃酸缺乏者。
牙刷多久换一次？怎样判断牙刷是否需要换？
大多数人都认为牙刷是三个月换一次的，一把牙刷用多久还得看牙刷毛的质量如何，一般质量不好的两个月就得换了。牙刷刷太久的话是起不到清洁功能的，反而还会损伤牙齿，那怎样看自己的牙刷是否需要换了呢？
怎样看牙刷需要换？
建议牙刷的使用期限不要超过3个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低。同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。
有一种类型的牙刷，其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色，随着牙刷的逐渐使用，颜色从刷毛末端开始消退，此为提醒更换牙刷的指示，根据设计的要求，颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。
一些特殊情况下，也需要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，所以应抛弃旧牙刷以减少再次感冒的可能性。
牙刷多久换一次？1、牙刷毛尖软塌
一旦发现大部分刷毛尖有软塌现象，说明磨损度较大，已无法很好清洁牙齿，应该更换了。
牙刷多久换一次？2、刷毛之间距离变大
通常刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，最好换支新的。
牙刷多久换一次？3、牙刷根部颜色变深
刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也无法完全防止，因此一旦发现牙刷根部颜色变深，就是污垢蓄积较多的信号，应及时更换。
牙膏止血吗
牙膏是我们平时经常会用到东西，不过牙膏除了可以用来刷牙之外，还有其他的用途，如果人体的皮肤出现小面的损伤或者是烧伤，烫伤的时候，大多数人往往会用牙膏来止血止痛，而且用牙膏还可以防止发生感染的情况，效果也是非常好的，不过如果想要用牙膏止血的话，一般是不能乱用的。
牙膏止血吗?
牙膏止血的，但是不能胡乱使用。
一、当皮肤损伤流血时，先用棉花棒沾上酒精清洗伤口周边;
待酒精蒸发干燥后，用棉花棒沾牙膏少许，均匀涂抹伤口，伤口马上就会起到止血的效果，待症状好转以清水清洗干净即可。
二、当皮肤烧伤、烫伤时，可以先用冷水冲洗或酒精清冲洗伤口周边;
快速止血的方法
(1)茉莉花茶止血法。流血时，可捏一小撮茉莉花茶放在口中，将其咀嚼成糊状，敷在流血处，用手紧紧的按住，几分钟后，可以将血止住。
(2)鲜葱叶止血法。取一小节鲜葱叶，将其撕开，包在流血处，然后再用纱布包好，片刻后便可止住流血，这种方法还不会使伤口感染。
(3)刺菜糊外敷止血法。葱叶内的葱黏对伤口具有消毒、止血、黏接的作用。如果在切菜或做鱼时，不小心被划了一个口子，流血不止，可以立即找一截鲜葱，把葱叶撕开，包在伤口上，然后再用布条扎紧，即可止血，而且不会感染，很快痊愈。
(4)柳絮毛止血镇痛。柳絮有止血、镇痛之功效。每年柳絮纷飞的时候，不妨拣一些干净的储存起来备用，效果颇佳。
(5)桂圆核止血。将干桂圆的内肉取出，把核焙干并碾成粉末，放在玻璃瓶中。当碰破皮肤流血不止时，取少许桂圆核粉末涂抹在出血处，血立即可止。
(6)云南白药止鼻血。如果鼻子出血，也可以取云南白药1～3克，放在干净的纸上，然后将纸上的药粉慢慢吹入出血的鼻孔，也可马上止血。
牙膏止痒吗
牙膏是人们日常生活中一种比较常见和常用的生活用品，其实牙膏除了可以用来清洁牙齿，还有其他很多的妙用，比如当你的皮肤被蚊子咬后导致皮肤很痒的时候，使用适当的牙膏涂抹就会有很好的止痒效果，牙膏的这种止痒效果，主要与它的成分有关，比如薄荷，这就是一种能够让皮肤感到清凉的成分。
1牙膏为什么能止痒
牙膏可以止痒。这是因为被蚊子咬了以后，蚊子在人体留下蚁酸，导致瘙痒红肿，而牙膏中含有碳酸钙或碳酸氢钙粉末，呈碱性，具有中和蚁酸的作用，所以牙膏可以有效止痒。其次，牙膏中含有薄荷成分，可以清凉痒痒部位，抑制神经末梢的感觉，从而达到止痒目的。
2牙膏的成分解析
牙膏的制作主要包含摩擦剂、洗涤泡沫剂、保湿剂、增稠剂四大类。上文提到的碳酸钙和碳酸轻钙就属于摩擦剂，具有清洁作用；而最常用的泡沫剂是十二万级硫酸钠或十二烷基苯碘酸钠；常用的保湿剂有甘油、山梨醇等，具有防止牙膏变硬的作用；而常用的增稠剂是羧甲基纤维素，可以增加牙膏整体粘度，防止断裂或分离。
3蚊虫叮咬其他止痒方法
被蚊虫叮咬后用盐水、肥皂水冲洗红肿部位也可以消肿止痒；清洁伤口部位后用花露水、大蒜头涂抹，也具有抑菌和止痒作用；蚊虫叮咬后用芦荟胶涂抹适量也可以消炎止痒。
4牙膏的其他妙用
巧剃胡须：男子剃胡须时，可先用热毛巾将胡须伏软，再用牙膏代替肥皂涂在面部，效果比肥皂好。牙膏中不含游离碱，对皮肤无刺激，而且泡沫待别丰富。 去腥味：手洗鱼后会沾上鱼腥味，可先用肥皂洗一下，再涂上牙膏，揉搓一会再洗净，腥味即可消除。
