腰椎硬囊膜受压变形
冬季腰椎养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。科学的养生保健是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“腰椎硬囊膜受压变形”，希望能为您提供更多的参考。
腰椎硬囊膜受压变形
腰椎硬膜囊受压变形，是比较典型的腰椎间盘突出的一个表现，主要和外力压迫有关，另外和神经刺激有关，出现这种情况应该及时到医院检查了解病情的轻重，采取相应的方法来治疗，在平时生活当中要注意一定的运动锻炼，另外可以正确佩戴腰围，要注重饮食调理等等。
腰椎硬囊膜受压变形
考虑为腰间盘突出、是外力作用压迫破腰间盘突出刺激神经根引起痛所致。1、去医院脊柱科进一步检查做CT扫描。2、先保手治疗、口服：舒筋健腰丸后能灰复就不用手术。灰复不了就要手术治疗。
治疗腰间盘突出的方法
1、练功疗法
五点支撑式。患者仰卧于硬板床上，双下肢屈髋，双肘关节屈曲，肘尖抵于床面，取除枕头，头着床面。头枕部、双肘尖和双足跟为5个支撑点，通过抬臀挺胸弓背使躯体离开床面成弓状。一上一下为1次，每日10回，每回30～50次。
飞燕点水式。患者俯卧于木板床上，双手置于臀部，同时挺胸、仰颈，双上肢及双下肢呈伸直后伸状，似飞燕点水之姿势。一上一下为1次，每日10回，每回30～50次。
2、正确佩戴腰围
佩戴腰围的目的是保护腰部及限制腰椎屈曲活动，使受限的腰椎间盘局部得到充分休息和修复。同时，可以增强腰椎稳定性。购买的腰围以佩戴合适为宜，佩戴时间根据病情而定，一般佩戴4～6周即可。
3、掌握正确的腰姿
正确的站、卧、坐姿可使腰部骨骼肢体稳定平衡、肌肉协调和关节灵活。正确的站姿为抬头、下颌内收、挺胸、收腹，保持脊椎的正常曲线，没有过度的前凸和后凸。正确的卧姿尽量保持站立时的姿势，仰卧时，枕头高度不要超过10～15公分，侧卧位时枕头与肩平衡，下肢自然放松屈曲，正确的坐姿要求上身与站姿相同，髋部尽量靠近椅背，体重落在坐骨及大腿近端，双足平放于地面足尖向前。
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骨关节变形
我们偶尔会发现部分老年人的腿并不是特别的直，每个人的家中都有年迈的老人，想必大家一定也知道这其中的原因。大多数是因为骨关节变形而导致的。是什么原因而产生的骨关节变形呢，又有什么表现呢。下面大家请看下文的关于骨关节变形的原因以及表现。
变形性骨炎是指一种病因不明，以进行性风湿样骨关节痛、脊柱和四肢畸形、病理性骨折及脑、脊髓压迫症状为主要表现的慢性骨病，又称佩吉特病、畸形性骨炎。其发病率因地区、种族、年龄不同而有很大差异，在西欧、澳大利亚、新西兰等地区多见，在非洲、东亚（包括中国）极少见。男女均可发病，常发生于40岁以上者，15%有家族史。
临床表现
1.症状
本病隐匿起病。主要表现为疼痛、僵硬感、易疲劳、骨畸形、头痛、听力减低、头颅增大。paget骨痛是深部酸痛，偶为剧痛，夜间可加重。疼痛也可由神经受压引起或与骨关节炎有关，这取决于病变范围和部位、单骨性或多骨性、有无畸形及合并症等。本病常好发于中轴骨，可累及任何骨骼。患者常见骨畸形，如头颅增大、驼背和四肢弯曲畸形，同时可出现颅底凹陷、脊髓及神经根受压迫症状，还可出现耳硬化、耳聋、视神经萎缩等症状。因骨强度减弱，轻微损伤即可发生骨折，最常见股骨、胫骨、肱骨、脊椎骨和骨盆。
2.体征
患者双颞部颅骨增大，可见前额隆起，头皮静脉曲张，一侧或双侧神经性耳聋或耳硬化症，眼底有血管样纹，躯干矮而驼背，形似猿猴。步态蹒跚，股或小腿前外侧弯，骨膜有压痛和皮温升高。听觉丧失，脊髓狭窄症，不全麻痹或截瘫均为神经受压的表现。paget骨病是代谢活跃且血管严重受累的病变，故可发生高排性心力衰竭。弯曲的长骨与邻近关节的骨关节炎可发展为畸形。发生病理性骨折。
关节疾病
各类骨关节疾病，包括退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等，患病的根本原因并非是骨骼发生了病变，现代医学研究发现，病根就在于软骨等“关节保护系统”对关节保护能力的丧失。
发膜与倒膜的区别
发膜是我们头发的一种面膜，可以对头发进行保养和防护，能滋润发根，让头发看起来更加光泽，非常富有弹性，并且会看起来非常顺滑，发膜在平时对养护头发起到很关键的作用，倒膜和发膜是不一样的，但是功效却差不多。
发膜与倒膜有哪些区别
在护理头发的过程中，发膜和倒膜都能起到关键性和实质性的作用，深层有效的护理才能起到改善发质的作用，然而，发膜和倒膜有本质的区别，如果混淆实质可能达不到预计的效果。发膜中含有的营养物质和水分，会透过头发上的毛鳞片抵达发丝并修复纤维组织，长期使用基本都能达到良好的护理效果，虽然时间较慢，但效果是最稳定的，可以从根本解决发质干枯缺水、开叉发黄等问题。倒膜，实际又叫焗油，而在美发店中，焗油有两种含义，一种是将头发“焗黑油”，头发看起来会更加健康光泽。另一种是给秀发补充营养，达到秀发健康的目的。
发膜和倒膜的联系和区别
发膜和倒膜的功效基本一致，即加强头发的韧劲和弹性，让发丝更加强劲有力;能起到防止秀发干枯断裂的作用，长期使用能避免秀发受到危害;可以让染烫后的秀发更加亮泽自然。都建议一周一次为宜。发膜就像我们常用的护肤品，可以渗透秀发内部补充营养，所以效果持久稳定，呈现出的健康状态也才是最真实的。而焗油则像彩妆品，它可以从表面让秀发呈现柔顺亮泽的状态，但并不能根本解决问题，在头发护理时一定要注意这一点。为了一时应急可以采用焗油，但从长远看，发膜才是最佳选择。
发膜和倒膜的使用方法
1、将头发洗干净后，用毛巾将水吸收，以不连续滴水为准。
2、将发膜或倒膜，离发根50px处开始涂抹，涂抹之后，再用保鲜膜或者毛巾包起，如果条件允许，选择加热帽会让营养更充分吸收。
3、20-30钟后，待头发晾干些，再用温水反复冲洗干净，晾干即可，尽量避免吹风机等电热伤害。打散梳顺，干后会让头发更加蓬松自然。
要点提示
1、超市里的一些焗油膏或者发膜都不如专业的美发用品效果好，所以在购买时建议去专业的护发用品店购买。
2、在专业领域，发膜是专业也是更高级的护发用品。
3、有些焗油膏会含有化学成分，所以不建议长期使用。
4、在使用倒膜或发膜后，一定要确保冲洗干净，避免引起头皮瘙痒、头屑等症状。
5、如果为了避免麻烦，想用免蒸型的，建议选用熟悉或者有保障的品牌，不能贪图便宜哦!
颈椎变形怎么自我矫正
由于长期一个姿势而导致的颈椎问题，是如今十分普遍的疾病，尤其是每天盯电脑、手机而工作的人士，更容易患上颈椎病，颈椎变形会让自己十分痛苦，甚至有头痛的情况，需要进行长期的锻炼，那么颈椎变形怎么自我矫正呢？在家可以借助一些工具来达到修复颈椎的目的。
颈椎变直的自我矫正方法
1、关节重建
把手抓住一个小毛巾，然后放在颈部中间，双手轻轻往前拉，让颈部感到一丝压力，慢慢仰头，仰头到极限位置，然后慢慢低下头来回到正常位置，反复这个动作(注意动作要慢)，连续做1分钟为1组，休息一小会，然后再做一组，总共做2分钟，除了康复锻炼之外还需要配合马老师推荐的中药膏药贴可以彻底治愈颈椎病，需要的可以加本文作者。
2、肌肉放松
身体坐直，放松，然后找到锁骨的位置，在锁骨偏上的位置，用手按进去，这时会感到酸痛感，左右区域各按压1分钟。
3、肌肉拉伸
牙齿轻微咬合住，然后把头仰到极限，保持这个位置，再把头歪向一边，这时你会感觉到脖子的侧面有拉伸感，保持30秒，每边各做4组。
4、功能强化
首先在床上或者在地上随便的趴着，牙齿轻微咬住，仰头到比较大的弧度，这时胸口有点轻微的抬起来了，头、眼都往斜上方45°去看，再往右斜上方45°，这个时候我们发现在仰头的时候在完成转头转眼睛的动作，这时会感觉脖子、乃至胸椎段出现疼痛感，这其实就是在模拟小孩最初形成颈椎段的动作，这个动作需做2次，每次1分钟。
5、生活还原
找到一块毛巾，把它叠成一块，然后把它垫在我们睡觉的枕头上或者床上，再躺下去，这时会感觉颈椎位置有轻微的支撑感。注意毛巾不要太薄，薄到没有支撑感，或者太厚，支撑感很足，这样都不好。我们以后可以慢慢的加厚毛巾的厚度，逐渐形成颈椎。
颈椎疼的按摩手法
颈椎疼可按摩风池穴
取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
功效主治：此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。
颈椎疼可按摩按揉秉风穴
取穴定位：在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。
按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
功效主治：此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
颈椎疼可按摩天牖穴
取穴定位：在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。
按摩方法：取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。
功效主治：此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。
颈椎疼可按摩肩井穴
取穴定位：在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
功效主治：此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。
颈椎疼可按摩曲池穴
取穴定位：位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头。
按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。
功效主治：此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。
颈椎疼可按摩后溪穴
取穴定位：后溪穴位于手掌第五掌骨的小头后方，简单理解就是握拳时，小拇指一侧，横掌纹的结尾处。
按摩方法：可以采取针灸和手指揉按的方法。采用左手的四指捂住右手的小拇指，这样左手的大拇指正好抵在后溪穴这个位置，采取交替按摩的方法，能够缓解上班族的颈椎痛。另外，双手也可以同时按摩，将双手放在桌沿上来回滚动，这样坚持三五分钟也能起到按摩效果。
功效主治：这个穴位是属于小肠经上的穴位，能治疗头和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的挛痛等。所以在医学上常针灸这个穴位治疗腰部扭伤、落枕和耳聋等现象。
颈椎疼可按摩肩外俞
取穴定位：肩外俞穴位于人体背部，在第一节胸椎棘突下，再旁开三寸。
按摩方法：平时只要轻柔地揉捏或者热敷都可以，不拘什么方式。
功效主治：按摩可以起到舒筋活络和祛风止痛的作用。对肩背疼痛、颈部僵硬具有调理作用。中医一般采用针灸手法，而平常揉捏和热敷都能达到缓解疼痛的功效。
颈椎疼睡觉要正确选择枕头
不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
颈椎变形会有什么后果
颈椎疾病是已经成为了当代比较普遍的现象，也越来越年轻化，主要和现代人的生活习惯息息相关，长期低头、工作压力过大、颈椎损伤等都会引起颈椎疾病。严重的颈椎疾病会导致瘫痪、大小便功能障碍、吞咽不畅、甚至是高血压疾病，所以要引起重视。
一、瘫痪：
在临床上颈椎病患者由于脊髓型为主或脊髓型混合其他类型的颈椎病没有及时的得到治疗，会出现脊髓危害，在临床上从而导致了瘫痪。
二、腹胀便秘：
在临床上很多因颈交感神经受到刺激和损伤导致神经兴奋性增强，这时会发生胃肠道蠕动减慢，最终导致颈椎病患者腹胀便秘。这主要是由于在临床上硬脊膜等组织受到刺激和压迫时，交感神经的反射会出现胃脘不适危害，甚至引起自主神经功能紊乱。
三、吞咽不畅：
在临床上颈椎病患者会有第六颈椎跟食管的上端相邻，在临床上出现增生，就会刺激甚至压迫食管，造成食管水肿产生周围炎症，在进食时会有异物感危害。
四、高血压：
在临床上很多颈椎病患者会出现“颈源性高血压”。这是由于颈椎错位损伤引起无菌性炎症或者颈椎错位而使横突移位均能导致脑血管痉挛而使血压持续升高。在临床上第四神经根受到颈椎骨质增生的刺激，从而出现了心脏的不适危害，而使心动过速。
颈椎病是常见的基础疾病，大多与长期低头工作和久坐有关，压迫血管神经会引起头晕，胸闷，四肢麻木的症状。患有颈椎病可以采取中医烤电，牵引，推拿，封闭等方法进行治疗。
戴眼镜看东西变形
大家对眼镜都比较熟悉，在我们生活中经常遇到他，眼镜给近视眼以及老花眼等患者带来了很多的福音，可是有的人戴眼镜看东西会发生变形这种现象，出现这种现象的原因有很多，可能是镜片的质量不够过关，也可能是世界存在着差异，需要有一个适应的过程，下面让我们具体了解一下。
眼镜造成的视觉误差，在一段不长的时间内会给人的行动造成困难，要消除视觉误差，不能过急，需要逐步完成，如第一周坐着戴眼镜，第二周室内戴，第三周室外行走戴。或按个人不同情况择善而行，重新建立视觉与身体的协调关系是一定可以实现的，只是不同的人所需时间不同而已。
有些人错误地理解：眼镜应当适应眼睛，不能让眼睛去适应眼镜。感觉新眼镜不舒服就认为是眼镜不合适，度数不准或质量不好，眼睛适应这样的眼镜对眼球有害，视力会下降，近视度会加深......。实际情况远没有这样简单。眼镜适应眼睛，简单地讲应理解为：眼镜的屈光度、屈旋光性质、镜片光学中心、镜片材料与眼球屈光缺陷程度、性质和双眼瞳距，在国家标准控制的范围内完全一致。
新眼镜产生新的视觉，新视觉中有我们需要的新视力新色觉新形觉和新视野，也包括我们不需要的形觉和视野(引起头晕、行动不便)。我们可以把矛盾控制在可以接受的范围内，或回避矛盾，但无法只取矛不要盾。近视产生和发展的主要原因，是受害者自己长期采用了错误的近用眼方法和近用眼镜。与眼镜舒服程度、质量高低无直接关系。眼睛适应眼镜，应理解为对新视觉的适应。因此对眼球无害。
睡觉头发变形怎么办
对于年轻人来说，发型可以说很重要，有的人每天都要去理发店去整理自己的发型，但是我们知道，睡觉肯定会对发型有影响，因为我们晚上睡觉不可能不动或者不翻身，这样做好的发型肯定会受到影响，也就是变形，那么为了让我们可以保持良好的发型和形象，我们睡觉怎么让我们头发不变形呢？请看下文？
方法1：
睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。
方法2：
晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。
方法3：
把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢
方法4：
根据我原来住校的经验，起床后用拧干的湿毛巾（不要太干）盖在头上，然后就洗漱啊什么的。等收拾完了（大概10分钟），毛巾拿下来，头发就很顺了。我们原来同学基本都是用这个方法，因为早上起床15分钟后就要跑步，所以洗头什么的是不可能的。湿毛巾这个方法最快最有效，百试百灵。
方法5：
起床后用把头发喷湿，梳子梳，啫喱水定型
6、晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形；
7、睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉；
8、把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢。
应对松弛变形毛孔按摩方法
为肌肤补充水分，保持肌肤底层水分充足，同时采用“温打开+冷关闭”的方法，配合提拉按摩，积极对抗张开型毛孔问题。今天编辑就跟大家分享日常保湿+提拉按摩的方法来收缩毛孔，让肌肤呼吸起来。
日常保湿+提拉按摩 紧急收缩粗大毛孔
pART1 柔系保养
为预防紫外线过强引起的肌肤干燥，要选择滋润度高且质地轻薄的保湿产品，从而改善肌肤的质感。RECIpE 保湿护理的正确涂抹方法
保湿护理Step1
选择质地轻薄的面霜，或乳液分五点涂抹：额头、两颊、鼻尖、下颌。
保湿护理Step2
在鼻子周围容易泛红的地方，要沿着鼻翼上下涂抹均匀。
保湿护理Step3
两颊毛孔粗大的部位，要逆着毛孔的方向，从下往上提拉涂抹。
pART 2 苛系保养
面对打开型毛孔，更要提高警惕，预防因毛孔粗大产生的肌肤松弛。通过按摩搭配紧致精华，彻底跟毛孔问题绝缘。
RECIpE 1 单纯性毛孔粗大，冷却收缩毛孔
冷却收缩毛孔Step1
用食指和中指提拉太阳穴，预防肌肤松弛。
冷却收缩毛孔Step2
从冰箱里取出冰镇过的化妆水，用手指指腹自下而上轻拍在肌肤上。
冷却收缩毛孔Step3
最后将多余的十分在脸上轻柔的画圈，收缩毛孔。
提拉收紧毛孔Step1
提拉按摩能预防毛孔最易出现的松弛现象。从嘴角处开始向上提拉按摩。
提拉收紧毛孔Step2
用手指指腹沿着嘴角向上提拉毛孔粗大部位的肌肤。
提拉收紧毛孔Step3
用手指指腹，从鼻翼开始向两颊提拉毛孔较粗大的肌肤。
提拉收紧毛孔Step4
保持手指提拉两颊肌肤的姿势，头部略向下，紧致松弛粗大的毛孔。
内衣选不当 穿到内脏变形
现在的内衣品牌越来越多，女性选择内衣的范围越来越广，为自己选择合身的内衣不光是一个需要，更重要是对自己健康负责的表现，内衣选择不好，容易让自己身体承受不必要的伤害，甚至面料的使用不当更容易让你的内脏变形，听起来好象很可怕但事实的确如此。
近年来在女性当中流行的瘦身内衣，如果选择不当则有可能让女性的身体受到严重的损害，内脏变形也不是一件值得奇怪的事了，因此女性不能为了漂亮而忽视自己身体的健康到最后得不偿失。
如何判断内衣弹性延伸率是否合格，专家支招“用手拉一拉，可以轻松拉长并快速回弹的是好弹性面料。”刚刚生完宝宝的沈小姐日前购买了一条238元的某知名品牌束腹衣，希望能让自己的小肚腩“缩”回去。但穿上没几天她就受不了了：内衣把腹部绷得紧紧的，导致呼吸有点吃力，甚至觉得心跳都和往常不一样了。她到专柜询问营业员时，得到的回答是：绷得越紧效果越好。
事实真的如此吗?教授陈南梁在一个内衣论坛上表示了不同看法，他提出了一个“服装压”的概念：只有健康的服装压才能使人体受益。“从服装卫生学角度看，单位面积皮肤上的受力称为服装压。”从人体防护、运动效率和审美观点来看，一定程度的服装压迫是有益的。
但是过度的压迫会引起人体骨骼变形、内脏移位、呼吸受限。最新的服装压研究表明，人体表面各个部位所能承受的健康服装压有一定范围。例如，女性腹部的服装压允许值为4千帕(4kpa)，如果束腹衣的压力超过这一界限，就有可能引起呼吸和心跳的变化，甚至导致内脏的变形。
“服装压”与很多美体内衣中带有的弹性材料密切相关。据统计约有50%的针织内衣采用了氨纶原料，而且有进一步发展的趋势。“是否具有合适的服装压，要看所用的氨纶针织物是否有足够高的弹性延伸率。”陈南梁表示，如果织物中氨纶含量严重不足或生产加工工艺不当，就会造成服装对人体产生的服装压远远高于健康值，使消费者的健康受到严重影响。“近期有些在市场上流行的收腹提臀裤弹性延伸率就很低，对人体产生的服装压严重超标。”
普通消费者仅凭肉眼和手感当然无法判断一件内衣的弹性延伸率是否合格，但陈南梁表示有个小窍门，即“用手拉一拉”，好的弹性面料可以轻松拉长并快速回弹。
