做梦记不住是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《做梦记不住是怎么回事》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
当我们的睡眠质量不是很好的时候通常都会有做梦的经历，但是大家都知道要想记住做梦的内容是什么是很困难的，虽然也有人记得但也是少数。其实关于这个大家不要有压力，因为做梦记不住其实侧面反应了你的睡眠质量与深度。当你深度睡眠时脑电波记忆流失，才会记不住，而且这种睡眠状态才有助于生长发育。
1、做梦记不住好不好
一、人睡觉的时候分为两种睡眠，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠，每天晚上睡眠以快慢波交替的形式。做梦记不住主要取决于睡眠质量，当人进入深睡期，不仅梦少，而且能够记住梦的人也比较少。
二、慢波睡眠一般表现为：各种感觉功能减退，骨骼肌反射活动和肌紧张减退、自主神经功能普遍下降，但胃液分泌和发汗功能增强，生长素分泌明显增多。快波睡眠期，以交感神经活动占优势，可出现心率增快，血压增高，呼吸快而不规则。
三、做梦记不住的人，大多数都处于一种慢波睡眠，而慢波睡眠有利于促进生长和恢复体力，从这个角度看，做梦记不住，或者是没有做梦的人，睡眠质量都比较好。
2、做梦记不住是怎么回事
一、梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下，所产生的一种自发性的心理活动。据说睡眠期比较短的人最容易做梦，而人在进入深度睡眠之后，刚入睡时的梦早就消逝得无影无踪了。
二、从记忆的原理看，如果一个人睡眠质量不错，那么大脑的记忆就容易流失，梦境容易记不住。而且人在浅层睡眠中醒来，会感觉梦多，而且能够记住梦的人比较多。
3、周公解梦：无梦VS有梦
一、一般来说人每天都会做梦，只是只有快波睡眠的时候你才会记住。而长期无梦的人睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。
二、如果一个人长期是无梦睡眠，那么可能自己要引起重视了。因为梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。
三、从周公解梦的角度看，做梦的人总是比无梦的人情感时间更加丰富，但是如果是长期恶梦连连，也是身体虚弱，或患有某些疾病的预兆。
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做梦老是笑是怎么回事
梦里面的情形其实有时候会在现实生活中遇见，有的人说是人有预知未来的能力，其实科学的解释是自己梦中也是大脑神经活动的一种表现，只是在梦里面人的大脑处于潜意识的范畴内。经常做梦的人大多是由于现实生活的压力太大，在梦中得到了一定的释放，或者是自己长期焦虑导致自己总是做梦。
一、做梦老是笑是怎么回事
每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心. 注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
二、多梦的原因
造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。
三、多梦的治疗方法
1、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
2、百合绿豆乳
取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
3、三味安眠汤
我们用酸枣仁、麦冬、远志这三种食材和水一起煎煮，在睡眠之前喝，有着非常好的宁心安神镇静的作用。
4、养心粥
取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000cc的水煎成500cc，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸、健忘、失眠多梦者有明显改善作用。
做梦咬舌头是怎么回事
做梦是一件比较常见的事情，几乎每一个人都做过梦。当然，梦境在一定程度上也意味着人当下的状态或者是未来的状况，这也就有了解梦之说。不少人在做梦的时候，都会梦到咬舌头，其实，这对于做梦者的各种生活状况，也是有着一定的预示意义的。下面就为大家介绍一下做梦咬舌头的相关知识！
梦见咬舌头意味着，这两天在各方面的表现都会十分突出，不过值得注意的是，有许多事情可能都需要你亲力亲为，因为你的要求比别人来得更多一些，所以如果不自己处理，很可能就会觉得不满意，与其因为不断修改浪费时间，还不如自己亲自动手来得省力。
男人梦见咬舌头，较多和兄弟姐妹们待在一起。玩牌、玩智力游戏，对某些问题进行讨论，都是让你身心愉快的事情。对金钱方面的事情过于计较，是冲突爆发的因由，你就算不慷慨也要宽容哦!
女人梦见咬舌头，才刚刚一周的开始就感到忙碌得很，最主要就是因为竞争对手的出现。但是对方却也是个可敬的竞争者。虽然彼此处於竞争状态，但互相激励中求进步也是收获。而这两天与较具知识性的朋友交往能获得更多有利的资讯，记得中午用餐时请找朋友一起出去吃，运气就在这个举动间转变。
孕妇梦见咬舌头，这两天最好对平常相处不睦的人一开始就离远一点。勉强想要跟对方拉近关系似乎没什麽效果，反而惹来一身腥而已。另外对晚辈、学弟妹等也不能让他们太过放肆，适当地保持些尊严还是必需的。
梦见互咬舌头：你可以享受生活的幸福，此时你会非常愉快，但需要面对现实，不要脱离实际，判断你目前的幸福是否只是你一厢情愿的美梦。你情欲高涨，热切追求心仪已久的异性，有些冲动鲁莽，会有轻率的举动。你需要控制好自己，小心任何形式的诱惑。你享受生活，也可能收到别人的馈赠。投资通常是成功的，也适合疗养康复。爱情运稳定良好发展。
憋不住屎是怎么回事?
大便在生活中是很常见的事情，而且每一个人基本上都是有大便的，但是有些人却出现了憋不住大便的现象，引起这种症状的原因是结直肠息肉或者是结直肠恶性肿瘤，还有可能是肛门失禁等引起的，不管是哪种原因引起的，最好是尽早去医院做相关的检查，以免久拖导致病情加重。
肠息肉是一种慢性炎症，属于肠道粘膜隆起样病变，多见于直肠和结肠，很多患者患上肠息肉时没有明显症状，而是通过检查才发现的，而对于一些有症状的肠息肉患者，主要有三大症状，大家可以了解一下，以便一旦出现有症状的肠息肉，可及时发现病情。
一般对于肠息肉，如果息肉小，数量不多的，早期多没有明显的症状的，而也有少数患者可出现一些症状，主要表现为以下的三大症状 ：
一、便血。如果是结肠息肉的，那么最容易出现便血现象，而当出现便血时，不少患者会以为是痔疮，从而没及时进行防治，从而可能带来更大的危害，其实痔疮和肠息肉便血症状是不一样的，痔疮引起的便血多是在大便后滴血，血色为鲜红色，平时不会出血，不过对于结肠息肉引起的出血，它常是混杂在大便中间的。
二、大便习惯改变。当患上肠息肉时，患者可有大便时间、次数的改变，或是出现便秘，不明原因的腹泻等症状，尤其是如有便秘和腹泻交替反复出现，或是伴有腹痛现象的，那么就要引起注意，很可能是有肠息肉，要及时就诊检查，以便确诊。
三、大便形状改变，对于正常健康的人来说，粪便应该呈圆柱形，而如果有息肉在结肠腔内，可以压迫粪便，从而导致排出的大便形状会变细，或是出现扁形，有的还会出现血痕。
除这三种症状外，还有一些息肉较大的，可引起肠套叠，造成肠梗阻而引发腹痛，而如果是直肠息肉带蒂的，有可能在排便时出现息肉脱垂于肛门外的现象，这种情况小儿多见，总之，当出现上面这些类似于肠息肉的症状时，患者一定要及时就诊，以明确原因后及时防治。
经常做梦怎么回事
做梦是人在睡着之后会出现的一种情况，是人体比较正常的生理现象，每一个人肯定都做过梦，有的人在睡醒后就会忘记，有的人在睡醒之后还能够记得，有人说，晚上睡觉做梦即意味着当晚的睡眠质量不高，这又是什么意思呢，经常做梦到底是怎么回事呢?
做梦是很正常的一个现象，每个人都会做梦，有的人做完梦的第二天早晨，还会有各种各样的心理阴影，主要原因来自于老一辈人陈旧的思想，觉得做的梦都是有征兆的，这完全就是加重了做梦者的心理负担，根本是没有科学依据的猜想。那么今天要说的是做梦到底什么原因造成的呢?引起做梦的原因有很多种，首先第一个睡眠环境突然改变了，就会容易做梦，因为当你换掉了熟悉的睡眠环境，就会出现一些不适应，这个时候就容易出现失眠或者是做梦的现象;第二个原因是睡眠不规律，颠倒了白天黑夜，这样就容易出现做梦这一现象，白天就应该工作，晚上就应该睡觉，但是现在很多人，尤其是年轻人总会颠倒这一正常的作息习惯，因此我们所说的生物钟就被打乱，自然在睡觉的时候就会发梦;第三个原因是心理压力比较大，这可能与身处的工作环境、以及社会大环境造成的，工作需要花心思、人际关系需要花心思、家庭会带来压力，因此在睡觉的时候原本正常的休息时刻，也会遭受到压力的迫害，因此就会做梦;第四点，有可能是疼痛导致做梦，生病的时候我们的生理和心理两方面都会比较脆弱，外界的一点干扰和刺激就会影响到我们，那睡觉的时候很容易导致做梦;此外不良的生活习惯比方说爱吃宵夜，睡前剧烈运动，也会导致做梦的发生。
以上内容就给大家讲述了，晚上睡觉经常做梦是怎么回事，晚上做梦是很正常的，白天的各种原因或者做的某些事情，都会导致晚上睡觉发梦，比方说上文中说的，睡前进行了剧烈运动，睡眠环境的改变，作息不规律，心理压力大等等，都可能导致做梦，每个人都不同。
女性憋不住尿是怎么回事
女性憋不住尿是怎么回事
1、女性憋不住尿与压力等因素有关
其实这与生活中的压力,和自己的年龄,所处的环境都是有关的。但是不少女性不知道是怎么回事,为此还成天苦恼不已。对于急迫性尿失禁指突然想小便,并且感觉特强烈,好像马上就憋不住了,往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。
压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在,也就是常说的混合性尿失禁。主要原因包括女性尿道较男性的短,平均只有3-5cm;盆骨宽大,肌肉支持力弱;尿道括约肌松弛;妊娠和分娩对盆底肌肉造成的损伤;中年以后妇女雌激素水平下降,尿道黏膜萎缩;手术对盆腔造成的解剖学改变等等。
2、生产损伤导致女性憋不住尿
女性分娩时,盆腔肌肉受到不同程度的损伤使其对盆腔内的多个器官的支撑能力下降导致尿道膨出或者出现子宫下垂,从而导致压力性尿失禁,这一点顺产的女性发病率高于剖腹产。
3、肥胖导致女性憋不住尿
随着年龄的增大,活动量的减少,很多女性腹部容易堆积大量脂肪,从而导致腹压升高,给膀胱造成较大压力。
4、雌激素分泌水平下降导致女性憋不住尿
雌激素具有影响女性生殖器官上皮细胞发育的作用。女人上了年龄以后,随着雌激素水平的降低,尿道粘膜萎缩,尿道口及尿道上皮变薄。加之盆底肌肉松弛,后尿道周围的横纹肌张力亦消失,容易出现尿失禁。
女性尿失禁的注意事项
1、每天按照时间表来排尿,每次间隔3至4小时,不管这个时候是否需要小便。
2、如果正在服药,那么尽快与医生取得联系,问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。
3、尽可能多的进行"双重排尿",让自己轻松一阵子,然后接着排尿。
4、保持有规律的夫妻生活。研究证明,绝经后的妇女若能继续保持有规律的夫妻生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁的发生几率,同时可防止其他老年性疾病,提高健康水平。
5、孕产妇应列为重点防护人群,做好产后的调养与保健。
6、加强体育锻炼,尤其要进行适当的盆底肌群锻炼。最简便的方法是,每天早晨醒来与晚上就寝后,各做50~100遍缩肛运动。
女性长期憋尿的危害
1、情绪急躁:如果你憋尿你会感觉到小腹胀痛,憋的时间越长,你的情绪就会越急躁,身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈,让你的交感神经过于兴奋,就会导致这样不好的效果。
2、腰痛:受压迫的子宫体如果挤压到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛。
3、尿失禁:女性身体的结构的特殊,括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉,女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。
4、肾衰竭:当憋尿时不断胀大的膀胱,在身体抵抗力下降的时候,细菌也会趁虚而入,尿路感染严重的还可能引起肾衰竭。
5、肾盂炎:经常憋尿给尿液更多的时间在膀胱滞留,很容易给细菌提供大量繁殖的机会,细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中,细菌有足够的压力和时间不断向上游,可能导致肾盂炎。
做梦上厕所尿床是怎么回事？
做梦是每个人都会经历的，做梦的原因通常因为人的精神压力大，日常劳累，还有睡眠质量差等引起的，平时尽量调整好心情，有的人梦到了上厕所的梦，等到了第二天一早醒来发现尿床了，可尿的时候完全在熟睡中不知道，做梦上厕所尿床是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.做梦上厕所尿床是怎么回事？
可能属于遗尿症。成人遗尿症有两种类型。首先，功能性遗尿症，也称为原发性遗尿症，约占80%。小时候，有的症状是儿童尿床超过6个月。随着年龄的增长，儿童夜间遗尿症会逐渐减少尿床的次数，成年后仍会尿床，这是一种顽固的遗尿症。还有可能是有机遗尿症引起。除尿床外，还有其他更明显的临床症状和病理表现，其中大部分是器质性疾病，大部分是偶发和短暂的，随着其他疾病的改善，这些症状和病理表现会有所改善。
二.遗尿症
遗尿症（Enuresis）俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%～80%。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等疾患者称为继发性遗尿。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
三.病因
原发性遗尿的主要病因可有下列几种：①大脑皮层发育延迟：不能抑制脊髓排尿中枢，在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩，将尿液排出；
②睡眠过深：未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来；
③心理因素：如患儿心理上认为得不到父母的喜爱，失去照顾，患儿脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群；
④遗传因素：患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。
