韩式斜刘海怎么剪呢
夏天的大暑节气怎么养生呢。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的韩式斜刘海怎么剪呢，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
年轻人都是比较追求时尚的，不仅要让生活习惯能够跟上时代的发展，还需要让发型也进行改变，对于女性来说现在最为流行的发型就是韩式斜刘海，要想让自己变的更加个性和时尚，一定要做好刘海的处理工作，因为刘海是最容易给别人留下印象的，那么韩式斜刘海怎么剪呢?
第一，韩式斜刘海怎么剪呢?韩式斜刘海的刘海边是月亮似的弧形，不同于一般的斜留海是直的。韩式发型在女生中人气很高，打造出人见人爱的蜜糖系少女，斜刘海也为发型的甜美感加分不少。www.YS630.COm
第二，一位长得特别的甜美好看的女生，头发是长发的发型，再把头发给扎起来吧，扎成一个高高的花苞头的扎法，前面的刘海再修理成斜刘海，这一种韩范十足的发型，是最好看也最受欢迎的。斜刘海的长发直发发型，如果你厌卷了这一种披发发型，我们还可以把头发再扎起来，扎成高位的马尾发型吧，这样子看起来是特别的清纯又有活力的，保暖一头直发的发型，是更天然好看的。
第三，应该选择适合自己脸型的发型。明星的发型无论有多漂亮，如果不适合自己的话，都是没有用的，适合自己的才是最漂亮的，这个是永远不变的道理。应该选择平常容易打理的发型。无论多么可爱的发型，如果很难打理的话，是多么不方便啊?当你做发型的时候，应该要确保这个发型以后是自己能容易打理的。
韩式斜刘海怎么剪呢?如果是粗硬的发质，可以考虑把刘海烫起来。想要柔软地把刘海打理到一侧，但是刘海长出来之后发现刘海看起来过于野性。
或者因为发质太硬，而不能很好打理到一侧的话，这时你可以考虑把刘海烫起来。觉得无聊的时候可以尝试换个发型。如果老是保持一种发型的话，心情容易变得无聊郁闷，应该学习让自己的刘海改变新的味道的方法。向发型师请教咨询也是一种好的方法哦。
ys630.COm精选阅读
斜刘海怎么剪好看？
女生们会花很多时间和精力来打理自己的头发，平时会特别注重自己的刘海，现在刘海的类型有很多，最为常见的是斜刘海，斜刘海打理起来方便，而且对脸型有很好的修饰效果，并且看起来非常甜美时尚，但想要弄出好看的斜刘海也并不容易，在剪斜刘海的时候，要学会下列这些方法和技巧。
斜刘海怎么剪好看？
准备工具
水吹风机圆梳卷发棒定型产品
斜刘海修剪步骤
第一步：先在发线上喷上水，让发线周围的头发变柔软。
第二步：用吹风筒将头发吹干，并用手抓乱发线。
第三步：取出前额的刘海，然后将刘海先分一小束剪短。
第四步：再将刘海全部合在一起，修剪整齐一些。
第五步：用吹风筒与圆梳将刘海稍微吹内扣。
第六步：用手将刘海往往左侧抓，并用吹风机吹，这样也可以让原来的发线没有那么的死板。
第七步：用卷发棒将刘海烫卷，让刘海变得更加蓬松。
第八步：最后用手指将刘海弄蓬松，并喷上定型产品，让刘海更加饱满有型。
大侧分斜刘海
当斜刘海慢慢长长了之后，可以像这样打理成大侧分斜刘海，而且挺大气的，再配上一款陪蓬松的中长发，简直是美腻了。
准备工具
定型水卷发棒
斜刘海怎么打理
第一步：首先将刘海稍微往侧边拨，然后配上定型水。
第二步：用卷发棒将刘海弄卷曲。
第三步：用手将刘海往侧边固定一下，注意稍微有一个弧度。
第四步：最后再稍稍打理一下就可以完成了。
三七分的斜刘海总是能给女生带去不同的魅力感，这款斜刘海带着一点的分离，却依旧能有着修颜的效果，脸颊边散落下的一缕刘海更是带着几分的妩媚感，精致的脸庞上十分迷人。
清爽干净的短发可以为这个夏天带去十足的清凉感，微微分开的斜刘海带着一点的温柔感，将这款短发修饰的更加柔和，搭配着清凉的服饰，给夏天再增添几分凉爽与魅力。
刘海长了不想剪怎么办
刘海长了不想剪怎么办
刘海有点长了，如果不想剪，这时候可以通过一定的方法来进行改善，比如说可以梳成苹果头，或者梳成偏分，这样都能够隐藏过长的刘海。对于女性来说也可以编发，可以做成丸子头，都是比较不错的方法。一个人的头型对于人的容貌是非常重要的，下面我们来了解一下，刘海长了不想剪怎么办?
刘海长了不想剪怎么办
剪刘海的坏处就是每隔一个多月就要去修理下，特别是有的妹子不想要刘海，都会有一个尴尬期，半长不短，扎不上去留下来又扎眼睛，面对这样的情况，小编为大家介绍几种方法来搞定。
1、苹果头
苹果头这个很多人觉得有点幼稚，其实，扎好看了，看起来又甜美又有范儿，男生女生都适用了。
在扎苹果头时也要注意不要将头发梳的太过整齐，其实，不经意的随性感和蓬松感是让“苹果”变时髦的关键。
2、偏分
像这样弄到一边弄成偏分，怕碎发继续往下掉?再搭配发饰，不失为一种新造型，大发饰打造出复古气质。
3、编发
将刘海和旁边的头发一起变成麻花辫或者是加股的刘海编发，甜美又减龄。
4、丸子头
对于刘海长一点，可以将刘海和更好的头发一起，扎成半丸子头，这也算是之前那版苹果头的升级版吧。
5、戴发带
用发带将头发都绑起来，带一点的运动风吗，看着还减龄效果还不错。
最后的最后，如果教了这么多方法你还手残弄不好，那还是剪了吧。
韩式瘦脸丸子头怎么做呢？
形象问题是影响人们的重要事项，因为美丽的形象能够让人们在对外交往中优势明显，而形象的大部分组成要素是对发型的处理，对于女性们来说漂亮的发型是形象的最重要部分，好的发型能够起到瘦脸的作用，下面就来看看韩式瘦脸丸子头怎么做呢？希望大家能够了解一下。 做法一：步骤一：首先将头发全部都梳理好，然后扎成一个简单的马尾辫，扎到最后一圈的时候，将头发扎成一个小发髻。步骤二：扎好后，用一只手拿住发髻，另一手整理好剩余的头发，按照顺时针的方法将其扭转。步骤三：然后将扭转好的头发缠绕住发髻，一圈一圈的卷起来，直到卷到发尾为止。步骤四：卷到发尾后，用黑色的U型夹子将发尾固定住。步骤五：再将头上的发髻向左右两边拉开，并用小夹子将其固定住，这样看起来会更加蓬松可爱，最后这款甜美可爱的韩式瘦脸丸子头就搞定了，无刘海式的丸子头，突出清透的脸庞。 做法二：如果不想太过于死板的话，那么扎马尾的时候不要使用梳子，这样出来的效果更为慵懒，也更为清新自然。有一个黑色的橡皮筋绑一个高高的马尾出来，后脑勺部分的头发，用手扯出一些弧度出来就好了。接着将马尾提起来围着中心，顺时针扭转，直到形成了一个丸子的形象就好了。用黑色的一字夹将发尾固定起来，稍微进行一些调整，使其更像一颗可爱的小丸子。如果觉得自己的头发不够多，不能达到自己想要的效果，那么可以准备一个丸子头的假发发套。将你准备好的丸子头假发套在头发上，将松紧固定就好了，记住要将松紧带藏在头发里面哦。最后用黑色的一字夹固定就好了，一款慵懒甜美的丸子头就完成了，是不是很简单呢，一点都不复杂。如果再搭配上一个精美的发饰会变得更加时尚靓丽！
刘海厚怎么弄空气刘海？
如果一个女生的刘海厚厚的，看起来会比较厚重，这会让女生看起来呆呆的，也不够自然，所以女生们更喜欢弄空气刘海，空气刘海有很多好处，首先是非常时尚，其次是会显得更加清新自然，还有空气刘海能够修饰女生的脸型，那么如果刘海比较厚的话，应该如何弄成空气刘海呢？
刘海厚怎么弄空气刘海？
第一个步骤：用梳子梳顺刘海。
首先用一把梳子把刘海部位的头发都给梳理一下，梳顺之后再把它分成三撮，分别是左，中，右这三部分。
把左边和右边的刘海用夹子夹起来，不要让它干扰到中间的那一撮刘海，因为要处理的就是中间的这一撮刘海。
第二个步骤：用剪刀修剪刘海。
把左边和右边的刘海给夹起来之后就剩下中间的那一撮刘海了，然后就需要拿剪刀把中间的这一撮刘海给稍微的剪短一下。
因为空气刘海它的一个特点就是它比较短。所以想要打造出一款漂亮的空气刘海，首先要把刘海的长度给剪短。不过记得也不要剪得太短，把刘海的位置剪到大概眉毛的位置就够了。如果剪得太短的话，很容易导致发型看起来很搞笑。
第三个步骤：把刘海给打薄。
这一步是很关键的一步，因为它决定着是否可以成功的把厚刘海变成空气刘海。厚刘海的一个特点就是头发非常的多，导致看起来很厚。
而空气刘海的一大特点就是它比较稀疏，充满着空气感，这也就是它叫做空气刘海的原因。那么要怎么样使用剪刀把刘海给打薄呢？
首先可以把剪刀竖着拿起来，然后在刘海的位置来回的修剪一下，这样子就可以很好的减少发丝的数量，从而使得刘海在视觉上看起来比较稀薄。
第四个步骤：修剪周围的刘海。
把中间的刘海修剪得差不多了，接下来再把左右两边的刘海沿着一条弧线剪一下就彻底完成了空气刘海的修剪步骤了。
韩式整容手术
由于科技的发达，许多高科技手段也用在了美容整容方面，尤其是一些微整形更是深受爱美人士的喜爱，而在美容整形方面，韩式整容手术是比较让大家依赖的方式。尤其是现在，很多美容手术多是以韩式命名。不过，大家在选择美容手术的时候，最好多了解一下美容机构的实力，找有经验的美容师。
整形美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑，进而增强人体外在美感为目的的科学性、技术性与艺术性极强的医学科学。通俗的讲整形美容就是人体雕刻。
项目
整形美容是一个笼统的概念，整形美容具体分为以下四大种类:
1、整形美容：
胸部整形、眼眉整形、耳部整形、面部整形、吸脂瘦身、私密整形、颧骨整形、鼻部整形、颌面整形、口唇整形、除皱美容、生殖整形、酒窝成形、招风耳矫正、祛大脚骨、除腋臭、毛发移植。
2、修复再造：
眼部修复、疤痕修复、奥美定取出、歪鼻矫正、外耳再造、鼻再造、乳房再造、小眼症、招风耳等。
3、微创整形：
美白针、伊维兰、爱贝芙、胶原蛋白、玻尿酸、肉毒素等。
4、激光治疗：
血管瘤 祛胎记 红血丝 青春痘 老年斑 雀斑 黄褐斑 妊娠斑 咖啡斑 黑毛痣 太田痣 色素痣 点痦子 点瘊子 扁平疣 洗纹眉 洗眼线洗纹身 洗刺青 烧烫伤 烟蒂烫伤 浅表性疤痕 外伤性疤痕 眼周细纹 深层去皱 鱼尾纹 额头纹 鼻唇沟 妊娠纹 面部皱纹 祛除眼袋 皮肤暗黄 色素沉着 日晒斑 各种斑痣浅表色斑 黑眼圈 脱腋毛 脱唇毛 手臂脱毛 腿部脱毛 面部脱毛 毛孔粗大 皮肤粗糙 酒糟鼻 细小皱纹 皮肤松弛 等。
不适宜人群
一、精神疾病患者或期望值过高者;
二、疤痕体质者;
三、严重脏器疾病患者;
四、感染性疾病患者;
五、过敏体质者;
六、未成年人;
七、短期内做过同样手术的人不适合马上做同类项目;
八、心理素质差者;
九、经期，服用抗凝血药物者;
十、孕妇。
韩式汗蒸好吗
韩式汗蒸是比较常见的一种汗蒸的方法，受到很多人的欢迎，它有一定的保健的作用，能够让人放轻松，对于调节身体的酸碱平衡，促进身体的排毒，都能发挥一定的作用，有助于舒缓心理压力，还能达到一定的美容美体的作用，在进行韩式汗蒸的时候，也要了解一些注意事项。
韩式汗蒸好吗
1、调节身体酸碱平衡
我们都听说过身体的酸碱度。一旦人体处于酸性的状态，新陈代谢变慢，就容易诱发各种疾病的发生。恰恰韩式汗蒸可以帮助调节酸碱度，恢复酸碱平衡状态，当然就能让身体变得棒棒哒。
2、有助于排毒
我们都知道，汗蒸的过程中要出大量的汗，也就是说身体中的毒素会随着汗蒸出汗的过程中排除体内，所以说是具有很好的排毒作用呢。特别是对于不爱运动的人来说，平时几乎不怎么出汗，而定期地进行韩式汗蒸是一个不错的排毒方法哦！
3、舒缓压力
汗蒸的过程中，汗蒸房里的电气石会在高温的情况下，释放出天然的负离子。当你在进行汗蒸的过程中就会自觉不自觉地吸收负离子，有助于压力的缓解，达到身心放松的状态。
4、美容美体
上面也说到有助于排毒，在排汗的过程中，别忘了在高温情况下，脂肪也会被消耗，随着汗液排出体内哦，这就达到美体的效果。另外，促进新陈代谢的过程中，皮肤也得到了新陈代谢，自然就能越来越美。同时还可以将老化的细胞排出，所以说，汗蒸是一个不错的保养皮肤的方法哦。
韩式汗蒸的注意事项
韩式汗蒸不是一项玩的项目，而是达到一定的保健效果的，而且在汗蒸的过程中会消耗人的能量，所以还是有很多注意事项的呢！
1、刚吃完饭，或者是喝酒后不能立刻去汗蒸；
2、每次汗蒸的时间也要把控好，以45-60分钟最适宜，也可以根据个人的耐力再进行适当的调整；
3、如果在汗蒸的过程中有头晕的情况，应该立马终止；
4、汗蒸完2小时内不能吸烟，也不宜吃一些凉性的食物；
5、女性朋友在汗蒸之前，应该先卸妆，做好面部的清洁，汗蒸过程中毛孔会扩大，如果不卸妆，此时毛孔会堵塞；
6、汗蒸过程中不要频繁出入，忽冷忽热，而且要喝适量温水以应对排汗失水过多。
这些事情虽小，但是对于汗蒸来说，还是得注意，这样才算得上是正确地进行汗蒸。
韩式减肥药包
为了能在夏天穿上漂亮的裙子，一到春季，女性减肥的热潮就扑面而来。如今越来越讲求健康减肥，于是不少人喜欢去养生馆或是减肥俱乐部请减肥专家来协助自己尽快减肥，由此，中药热敷减肥法受到了大家的关注，特别是韩式减肥药包引起了很多人的兴趣。这种减肥药包号称不用节食也不用就能轻松实现减肥目的。
一、韩式减肥热敷中药包有没有副作用
中药热敷减肥方法有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的。想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
二、中药热敷减肥原理
中药热敷减肥通过将中药垫放在肚脐上面，将药液通过肚脐渗透到人体之内，可以起到很好的调节人体内分泌，溶解脂肪，减少胃容积的作用，可以大大提高胃动力，可以将你身体的代谢平衡点大大降低，从而可以形成人体新的基础代谢率，这个基础代谢率会比较低，从而可以让你的身体可以燃烧更多脂肪，如果配合上适度的饮食调理可以让减肥效果更好哦。
三、减肥无捷径！只有“迈开腿 管住嘴”
其实，不论你采用哪种减肥方式，“迈开腿,管住嘴”，这两点是减肥瘦身的必要条件。专家表示，一个标准成人一天消耗的热量大概在1600大卡，男性稍微高一些，但也不超过2000大卡，这里根据个人从事脑力和体力劳动会有所差别。如果想减掉身上多余的脂肪，那就意味着每天的摄入量要比消耗量低。
四、减肥误区：不吃肉 只吃水果
在减肥人群中，我们常常听到这样的说法：不吃肉，能减肥；天天吃水果，喝果汁，可以减肥。营养专家表示，这些都是减肥误区。虽然你不吃肉，但是总能量过高的话，同样也会肥胖，蛋白质摄入不足，那你可能低蛋白血症，或者长期素食，一点优质蛋白都没有，有可能还会引起贫血，所以这个肯定是不对的。只吃水果，喝果汁呢？道理是一样的，我们吃的任何事物，不能只看到它的体积和形态，更重要的是一要考虑到这种食物的能量有多少。减肥不可一蹴而就，只能循序渐进，适当的改变家庭的烹调习惯，烹调时尽量不采用油炸的加工方法，多用蒸、煮、炖的方法，让运动成为一种生活习惯，养成一个好的生活方式。
空气刘海怎么打理？
与男性相比，女性们更加在意自己的头型，再加上女生的头发更长，所以打理起来更加麻烦，所以生活中大家会发现，女人每天都要花很多时间来打理头发，比如会精心打造一个自己喜欢的刘海，刘海的种类有很多，空气刘海在当今非常受欢迎，那么这种刘海在平时该如何打理呢？
空气刘海怎么打理？
剪了空气刘海却不知道怎么打理空气刘海的妹子们可不要错过哦，简单六个小步骤就能让刘海充满轻盈感，早上起来花个一两分钟就可以打理完，然后就可以出去浪了。
准备工具
卷发圈吹风机定型产品水
打理步骤
第一步：先用水将刘海稍微喷湿。
第二步：拿出准备好的卷发圈将刘海从发尾向内卷，绕第一圈后向前拉一下，让发圈更紧。
第三步：用吹风机的热风吹热刘海，这样可以达到定型的效果。
第四步：等到发卷冷却后再把卷发器拆下来。
第五步：用手把刘海从中向外拉开，打造出自然随意感。
第六步：最后喷上少量定型液来定型空气刘海，这样就可以空气刘海的打理了。
【打理步骤01】首先，把整片刘海掀起来，利用手指将其稳定住。然后可以使用卷发美发器就着刘海的尾部往上卷即可。
【打理步骤02】利用发卷将其刘海往上卷固定住之后，才能将空气刘海的根部更加地蓬松有造型。
【打理步骤03】这时，为了空气刘海造型能够长效持久，可以利用吹风机顺着刘海的走向，从上往下地吹发。持续3分钟之后可以停止吹风机的使用。
【打理步骤04】如果是头发较细的女生，最好就利用发卷的时间长些，而发质较粗的女生可以在吹发完成之后将发卷放下，这时空气刘海已经基本成型咯！
【打理步骤05】最后，如果希望空气刘海一直能保持有弧度的发型效果，可以喷上少许的定型喷雾，然后再轻轻拨松即可。
手工美食韩式冷面
现在流行韩流，尤其是美食，在炎热的夏季吃上一碗韩式冷面，凉冰冰的冷面汤，新鲜的搭配，营养又美味，接下来就跟小编来学习它的做法吧。
【韩式冷面】
主料：荞麦面150g、番茄25g、苹果25g、青瓜20g、鲜香菇20g、泡菜20g、白芝麻少许卤蛋半个、
辅料：牛肉汤320g、酱油1勺、醋1勺、盐0.5勺、糖1勺、味素少许、
步骤：
1.小碗中，加入牛肉汤（可用一块牛肉加清水炖1小时，撇去浮沫，只取清汤）盐，糖，醋，酱油，味素，拌匀后，入冰箱冷藏1小时。
2.荞麦面入清水中浸泡，同时把粘连在一起的面条搓开。
3.配料准备好。
手工美食韩式冷面
4.鲜香菇用开水焯烫至熟，过凉备用。
5.水开下面，不要久煮，大火煮沸后，略者3分钟即可。
6.捞出过凉水，直到完全冷却，沥干水备用。
7.面条入碗中，摆入配料。
8.倒入事先冰镇过的汤汁。
9.洒上炒香的白芝麻即可享用。
手工美食韩式冷面
小贴士
1.冷面的配菜可随自己喜好搭配，个人感觉搭配一些苹果，雪梨神马的，味道确实很赞哦。
2.面条煮好后，一定要彻底冲凉，那样既爽滑且筋道，并且不糊汤。
西红柿的食用效果
1.减缓色斑 延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。 故番茄拥有长寿果之美誉。
2.抗癌
研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生
手工美食韩式冷面
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食
有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
总结：韩式冷面的做法也是简单，可以搭配自己喜欢的菜，做出美味好吃的冷面出来。
韩式线雕隆鼻
不是所有人都是完美的，特别是在人的五官上。有的人五官存在很大的瑕疵，例如鼻子过塌的话，他们就会选择去做隆鼻手术。而现代的整容技术发展到现在，有关于隆鼻手术的方式也是多种多样的，不仅可以假体植入隆鼻，还可以玻尿酸等其他物质填充隆鼻。在韩国流行的一种方法就是线雕隆鼻，因此韩式线雕隆鼻的过程痛吗?
做线雕隆鼻的过程痛不痛啊?
对于爱美人士来说，大家都渴望轻松舒适的变美，因此对于线雕隆鼻，会格外在意它的疼痛感问题。
根据了解，线雕隆鼻是通过局部麻醉的方法来进行隆鼻的，因此舒适度、安全性都能大大的提升，过程舒适，无明显痛感，爱美人士可以放心选择。
当然啦，做完线雕隆鼻后隆鼻的部位当麻醉过后是容易出现轻微肿胀的现象，这是正常的，一般在一周内即可恢复，疼痛问题也是在求美者可忍受范围之内，所以想要做线雕隆鼻的爱美人士不必过于紧张，积极配合专业的医生治疗即可。
线雕隆鼻是不是不需要开刀的?
这是肯定的，线雕隆鼻并不属于手术隆鼻，因此它是不需要开刀的。
线雕隆鼻主要是利用可吸收的蛋白线作为塑鼻材料，通过穿刺的方法，属于无创美容，通过线的牵引提拉来达到隆鼻的目的，令鼻子立体美观。
同样是埋线，为啥我们更建议做面部提升?
乍一看，好像是有点自相矛盾了：线雕隆鼻和定制面雕提升，一个是把线植入鼻子里，一个是把线植入面部皮肤里，反正都是用线的，怎么就一个可以一个不推荐呢?
定制面雕提升
定制面雕提升是用特制的导针将ppDO线植入面部皮下筋膜层，利用其良好的提拉作用和力学平均分配，以对抗、矫正松弛下垂的软组织，将松垂的面部组织提拉复位，并促进胶原形成。
面部线雕示范
在面部线雕中，植入脸部的ppDO线是平铺在面部皮肤下，它对脸部皮肤起到的作用是提拉而不是支撑，所以基本不会出现脸部皮肤压强太大，不会导致线材穿出的情况。
正如上面所说的，良好的提拉作用，可以让松弛下垂的软组织恢复到原来的位置，所以鼻唇沟、木偶纹、会减淡甚至消失，整个轮廓也会变得清晰紧致。
当然，面部线雕要做的效果好顾客满意，也是要建立在机构正规、医生合格的基础之上，而不是那些三天上手、七天速成班的人身上!
再返回来看线雕隆鼻，线材撑起鼻尖皮肤导致鼻部受力点压强过大，从而出现感染、顶破鼻部皮肤等严重后果。
韩式冷汤面做法详解
菜系：韩国料理
口味：咸鲜味
工艺：煮
韩式冷汤面的制作材料：
主料：面条(标准粉)150克
辅料：牛肉(后腿)200克,圆白菜100克,乳黄瓜50克,泡菜30克,鸡蛋60克,白芝麻100克
调料：奶油10克,大葱5克,姜5克,辣椒酱15克,白砂糖5克,醋5克,盐3克,香油2克。
教您韩式冷汤面怎么做，如何做韩式冷汤面才好吃！
1.小黄瓜洗净切圆片，用少许盐拌匀腌软;
2.黄瓜再用冷开水冲过沥干，拌入少许香油备用;
3.冷面放入沸水中煮6-7分钟，捞出浸冷水，并用手轻轻搓洗，取出沥干;
4.把小黄瓜、牛腿肉、圆白菜、小黄瓜、泡菜、鸡蛋(水煮)、(除冷面、芝麻外)和盐、葱、葱末、姜末、白糖、醋、香油全部下锅;
5.用小火炖煮50-60分钟后，把蔬菜部分捞除，并用纱布过滤;
6.牛肉取出切片备用;
7.冷面盛碗，放上牛肉片、小黄瓜片、水煮鸡蛋及泡菜;
8.加辣椒酱、冷藏的牛肉汤，最后撒上白芝麻即可。
韩式冷汤面的制作要诀：本品需韩国冷面140克，如没有韩国冷面可用标准面条代替，效果同样。
小帖士――食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
治疗贫血美食韩式煎饼
煎饼大家都吃过，不陌生吧，面摊加上酱料就可以直接食用，今天小编做的这道煎饼是用菜做成的，新鲜的胡萝卜可以改善血液，有造血的功效，对于贫血人群，就要看过来了，下面一起来学习美食的做法吧。
【治疗贫血美食韩式煎饼】
主料：韩式煎饼粉2杯、胡萝卜1个、娃娃菜半颗、水3杯、
辅料：盐1g、泡菜少许、
步骤：
1.韩式煎饼粉2杯。
2.水3杯混成稀面糊。
3.胡萝卜擦丝，娃娃菜切丝，加1克盐，入锅炒软
4.混入面糊。
治疗贫血美食韩式煎饼
5.加了几块辣白菜。搅拌均匀。
6.锅入底油，中火。一大勺面糊摊成饼状。
7.2,3分钟后翻面。翻个3,4次。
8.装盘
治疗贫血美食韩式煎饼
胡萝卜的营养价值
1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。
2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾 .
3.胡萝卜含有植物纤维 吸水性强 在肠道中体积容易膨胀 是肠道中的充盈物质 .
治疗贫血美食韩式煎饼
4.胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。
