月经过后几天体重恢复？
处暑过后如何养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“月经过后几天体重恢复？”，仅供您在养生参考。
女性在来月经的时候，身体体重会出现一些波动，这是很正常的现象，需要提醒那些正在减肥中的女性，最好不要在来月经的时候测量体重，这时候测量出来的体重是不科学的，没有正确的指导依据，通常情况下，等到月经结束后，体重就会开始恢复正常，那么一般多长时间才能正常恢复呢？
月经过后几天体重恢复？
月经期间体重会发现变化是很多人在生活中都知道的一件事情，如果想要自己的体重恢复正常就应该在生活中多加注意及时的进行调节，这样才能帮助到大家远离伤害。那么到底怎么才能调节好女性月经时期的体重呢？为了让大家对于女性月经时期的体重变化有基础的了解接下来就来给大家介绍一下。
首先，为什么在月经期间女性体重会上升呢？在月经期间由于激素的影响导致女性身体中的水分难以排出体内，这个时候在生活中不断的堆积就会成为水肿，而在外观看来就是肥胖。而这一种体重的增加并不会持续太长的时间，一般在月经之后就会恢复，所以女性不需要因此有太大的心理压力。那么到底月经结束几天体重恢复呢？
一般来讲体重会在月经结束之后的3-4天恢复，而大家如果想要得到更加好的消除水肿的方法，建议在生活中结合自己的实际情况进行治疗。那么到底月经结束之后水肿怎么才能尽快调节好呢？
1，注意饮食。在生活中多吃一些利尿的食物可以帮助到人体尽快恢复，最主要的原因是可以帮助人体尽快排出滞留的水分。
2，适当运动。在月经之后适当的进行运动可以帮助人体排出水分的同时还可以帮助人体达到理想的减肥效果，因此适合大部分人在生活中使用。
最后，月经的时候很多女性都会于体重增加的问题，不需要过于担心，只要积极的进行治疗就可以帮助到人体尽快恢复。另外如果对于月经期间体重增加还有任何的不了解建议大家尽快就医咨询，以此来达到最佳的治疗效果，衷心的希望通过努力大家都可以调节好月经时期的体重。
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月经过后几天能同房
二、月经后同房出血是什么原因三、月经后同房要注意什么
月经过后几天能同房
1、月经过后几天能同房呢
专家建议,月经完三天同房比较好。因为这个时候,子宫内膜脱落后造成的创面已经痊愈,阴道的酸碱环境也已经调整好,在此时同房会降低炎症的发生率。如果月经刚走就同房,可能子宫内膜的创面还未完全愈合,阴道还处于弱碱性的环境,阴道的抵抗力差,容易让致病菌进入阴道,带入宫腔,甚至进入输卵管,导致不孕。所以最好是月经干净三天后再同房。
2、月经刚完可以同房吗
很多女性朋友都知道在月经期间是不能同房的,那么月经刚完可以同房吗?确切的说,月经刚完最好还是不要同房。
月经期刚过的子宫内膜本来就自顾不暇,失去了良好的防卫能力,此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症,给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮,遇到这种情况更要加倍注意,避免同房。
正常情况下经期中子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的,如经期刚完的时候同房,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。此病可以引起输卵管与子宫,盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵。
所以月经刚完同房的话会对妇女健康造成一定的危害,青春期女性尤其更要注意。在这一点上男女双方不可图一时快感而留下终生的遗憾。
3、月经刚完同房会怀孕吗
有些朋友由于不知道月经刚完同房的危害,常常在月经刚完的时候同房后,会担心是否会受孕。从科学的角度来说,月经刚完同房是不会受孕的。
一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵,子宫也没有着床的条件。而且在经期刚完同房的时候,由于性冲动时子宫收缩,可将子宫内膜碎片挤入盆腔。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致不会怀孕发生。
一般在排卵期同房怀孕的可能性较大,一般月经开始的第一天算起,第十四天为排卵日,排卵日及其前五天和后四天为排卵期。如果实在是不放心,也可以在同房后10天做血HCG检查确诊,或在月经推迟一星期的时候做b超或试纸检查确诊.
月经后同房出血是什么原因
1、子宫腔创面受损所致
女性在月经刚结束时,其子宫腔创面仍存在部分断裂的血管和腺管,微小血管还会有渗血现象,新的子宫内膜也才开始生长,表明还没有上皮覆盖。此时的创面,尽管已经不出血了,但仍未完全再生修复好。一旦在此时进行夫妻性生活,机械系的刺激动作就会使仍未完全再生修复好的创面受损,从而引起出血现象。
2、阴道损伤所致
性交时性交后出血,出血量较多,且长时间有渗血现象,应考虑是否存在有阴道裂伤的可能。阴道裂伤多发生在非自愿的性交或十分粗暴的性交方式时,也可见于一些阴道畸形的情况。
3、生殖道炎症所致
子宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等生殖道炎症,都是引起性交后阴道出血的常见原因。
4、肿瘤所致
性交后出血是子宫颈癌的危险信号之一,也是早期发现子宫颈癌的唯一一个可靠症状。子宫癌出血量并不多,呈鲜红色,或表现为白带中带有血丝,这是由于癌变后的宫颈组织质地变脆所引起的,一旦宫颈受到直接碰撞时组织就会受损而出血。
月经后同房要注意什么
月经过后,常常是男女经过数日的忍耐,月经过后往往也是性活动频率增多的生理需要时期。
这时,女性往往有一种解放感,非常愿意将丢失的性爱补回来,而且这个时间同样是不容易受孕的时间,这样的情况下,双方很容易达到性满足,是一个比较好的时间。
但需要注意的是,如果月经没有完全干净或者月经后往往再来一点的女性,应该特别注意防止感染。这时的子宫刚刚修复,同样需要呵护,动作不宜过大、用力不可过猛。
月经过后几天能怀孕
月经过后几天能怀孕
1、月经过后几天能怀孕
一般我们算排卵期是在下次月经前14天左右,卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1—2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2—3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
2、月经后怎么算怀孕的日期
基本体温测量法,一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。日程推算法,一般来说,女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下,以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。
3、月经过几天可以测出怀孕
一般来说,若是月经推迟了一个星期以上,就可以测出是否怀孕了,因为正常情况下,受精卵着床需要6-8天,如果在排卵期同房了,可以在月经推迟后的7天到医院做早孕检查,这是最准确的方法,在怀孕初期,女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应,一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显,过了三个月后会自行消失。所以,如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。育龄期有性生活史的健康女性,平时月经周期规则,一旦月经推迟,就应考虑是否怀孕。月经推迟10天以上,应高度怀疑怀孕的可能。
女性月经的注意事项
1、月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快。
2、忌生冷,宜温热:祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
3、女性月经期间,由于神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。然而,茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
怀孕前应该注意什么
1、应提前一段时间准备受孕的事情,如把身体和心理精神状态调节到较佳状态。多看相关书籍,了解孕前孕期和产后的各种注意事项。此备孕期间最好能禁欲禁房事为佳。备孕前最好先看一些关于优生优育和孕前准备的书,充分了解后才开始备孕工作。应进行孕前咨询和孕前检查,以确保优生优育。
2、孕前一段时间应该避免某些有危害性的工作和事情,例如:辐射大的工作、接触有毒化学物的工作、过度劳累和精神压力大的工作、工作场所温度过高或过低的工作、其他可能会影响优生的工作等。应注意不宜在特殊天气或环境中受孕,例如,台风、暴雨、打雷、大雾、日食月食、大寒大热的天气、其他特殊的天文地理现象,或卧室环境和体能精神状态不佳或患病的时候等,皆不宜受孕。不宜在新婚仪式和宴客操劳后当天受孕。忌情绪不良或大怒时受孕,不宜在旅行期间、迁入新居后短期内怀孕。忌避孕中怀孕。长期服用药物不宜急于怀孕。
月经过后几天容易怀孕
月经过后几天容易怀孕
1、月经过后几天容易怀孕
月经过后几天最容易怀孕；排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女人排卵期,在正常情况下,是在两次月经的中间。比如:如果月经周期是28天的话,那么,排孵期应该在第十四天(从来月事的头一天算起,到14天)。如果是1号来的月经,那么14号是排孵期,此时的前七天或后八天同房怀孕几率就显得大一些,但是,离排卵期越近,受孕的可能性最大。
2、怀孕的主要症状有哪些
2.1、感觉异常
这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。
或许,你只是感到异常:劳累,情绪化,经常作呕,头晕。你也可能有胃痛,便秘,或许,你发现自己去洗手间的次数多了。或许,你会感到腰部疼痛或僵硬,或许,你也会感到乳房疼痛,或乳房过度敏感,或者,你只是感觉到自己与平常很不一样。
2.2、月经停止
月经停止是怀孕早期的最早、最重要的“信号”.一般月经推迟7天都是正常的,如果超过10天以上就很有可能是怀孕了。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。但并不是月经没有来就一定是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为某些妇科疾病所致或者精神过度紧张等,最好是到医院做相关检查。
有些女性与平时相比,可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前,没有发现以下所说的任何一种症状。
3、月经期间发生性行为会怀孕吗
关于女性月经期间能不能同房这个问题,有关人士专门咨询了妇科专家,专家的方法是:一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小,但是也有可能会怀孕,还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱,房事会引发炎症,不提倡月经期间房事。
月经刚完会怀孕吗
月经刚完一般不会怀孕,但也不是绝对的。因为月经刚完一般不会排卵,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。所以,月经刚完还是有可能怀孕的。
月经最后一天会不会怀孕
1、有些女性月经周期短或者月经不调,排卵就会提前,甚至发生在月经即将结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力,若碰巧男性的精子进入子宫,再进入输卵管,便有怀孕的可能。
2、由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之久,若男性的精子进入输卵管,便有怀孕的可能。在月经期女性宫颈口是松弛状态的,并且随着经血的排出也建立了宫腔和外界的通道,这时性生活很有可能使细菌进入宫腔。
月经是女士特有的生理现象,到了月经期,这时身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使自然屏障功能被削弱。
月经后几天减肥
月经后几天减肥
1、月经后几天减肥
月经后减肥在运动方式的选择上,倡议经期前三天,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、初级形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。经期后几天身体开端恢复,活动量可视本身情况加量或维持,可停止慢走、慢跑等有氧运动。
反正无论月经后几天减肥前题要先看看生理周期是否规律。若要说生理周期可以减肥,那减的应该是水份。为什么?排卵的第14天,由于动情素进入黄体期,分泌黄体素,造成水份滞留,因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间,有的人体重增加,增加幅度约为1～3公斤。
在月经后几天减肥,理由也是因为月经期过后,待水份排除,检查较为准确的原因所在。因此严格来说,月经期减肥减的是水份而非脂肪!
实际上减肥减的是陈年赘肉,若要减到脂肪,月经后几天减肥都不重要,无论是否在月经期,少吃多动才是减肥的黄金标准,还要在健康的的前提下。
2、经期后减肥要吃的食物
经期是减肥的福利期,因为这段时间女性的身体比较虚弱,可以放开的去补身体了,这时候就有借口不用像减肥那样过苦逼的日子了,但是月经过后,福利区也消失了,我们该如何做?
首先要做的就是合理的饮食,不能吃高脂肪、高能量的食物,但是也要注意身体的营养平衡,既要吃素也要吃荤,最好是营养搭配好。建议多吃蔬菜和水果,同是可以补补鸡汤等。
3、经期后减肥运动要注意什么
经期过后,身体的机能渐渐的恢复了,但是还是不如平常那样有活力的,所以结合这种情况,我们运动的时候,就要注意一些事项了。
首先是不能不运动,在经期的时候因为身体的原因,可以少运动或不运动,但是经期过后就一定要运动了,不运动的话,脂肪消耗不下去,对身体很不好。但是运动的时候也是需要注意强度的,不能盲目的做运动,比如跑步一跑就一个钟等,我们要把握的就是要适量,不能运动得太多或太少。
减肥的运动方法有哪些
1、游泳减肥法
在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
2、慢跑减肥法
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显着。在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,除了有效健身外,还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储,达到瘦身的效果。
3、跳绳减肥法
提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以,跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
运动减肥的误区有哪些
1、边看电视边运动
很多人在家做运动习惯一边看电视或者做其他事一边做运动。在运动过程中把注意力都转移到了电视节目上,而忽视了运动的准确姿势以及运动技巧。运动姿势不正确,不仅会让运动效果大打折扣,还可能导致肌肉损伤。因此,建议在家最好不要一边看电视一边运动。
2、运动前不做热身运动
运动前做热身运动能提醒肌肉进入运动状态,减少运动中的受伤风险。而且,热身运动也是运动,能够消耗热量。运动前先做热身可以提高运动的燃脂效率。
3、运动时不喝水
大家都知道在运动后要补充水分,却忽视了在运动前和运动时都需要补充水分。运动过程中不喝水,尤其是大热天时候,容易导致身体缺水。身体缺水会影响代谢,不利减肥。
跑步几天体重没降反增
跑步是一种对人体非常有好处的有氧运动，有氧运动就是指在运动的过程中消耗人身体中的脂肪，所以想要减肥的话就应该进行有氧运动。这也从侧面反映出，跑步是一种对减肥具有效果的运动方式，因此不少人在减肥的初期，第一步选择的就是跑步减肥。可是为什么明明跑步很多天体重不降反增呢?
跑步为什么体重会增加?跑步体重增加的原因之一：锻炼后进食
有些人把运动当做任务，完成了就不计后果了，然后运动的累了饿了就要吃东西，而且想吃什么吃什么，这样的做法，不但不会瘦下来，还会因为暴饮暴食而增加体重，所以如果在运动后不能控制自己饮食的人，就不适合做运动减肥，做完跑步后感到饿是正常现象，可以通过吃水果来达到抑制饥饿感的目的。
跑步为什么体重会增加?跑步体重增加的原因之二：锻炼时间时断时续
不论是跑步还是其他的运动项目，都要坚持，如果不能坚持，就会出现反复，正常情况下，一个人如果每天坚持运动，就会慢慢的瘦下来，可是如果这个人锻炼的时候，三天打鱼两天晒网，如果跑步运动不能坚持每天做，那么就会因为停止运动，使身体多余的脂肪对身体进行反扑，这种反扑不仅很难治疗，而且很难进行治疗。
跑步为什么体重会增加?跑步体重增加的原因之三：跑步时间太短。
有些人认为跑步只要跑就可以了，至于时间和效果都不重要，其实这种认知也是错误的，想要通过跑步瘦身，就一定要坚持每次跑步三十分钟以上，另外在跑得时候，注意用嘴呼气，用鼻子吸气，这样才是有氧运动正确的做法，如果不能按照这样的正确方法去做，跑步也只会令人体重增加。
月经后几天可以同房
二、月经刚完同房会受孕吗三、月经期同房要注意什么
月经后几天可以同房
1、月经后几天可以同房呢
专家建议,月经完三天同房比较好。因为这个时候,子宫内膜脱落后造成的创面已经痊愈,阴道的酸碱环境也已经调整好,在此时同房会降低炎症的发生率。如果月经刚走就同房,可能子宫内膜的创面还未完全愈合,阴道还处于弱碱性的环境,阴道的抵抗力差,容易让致病菌进入阴道,带入宫腔,甚至进入输卵管,导致不孕。所以最好是月经干净三天后再同房。
2、月经刚完可以同房吗
很多女性朋友都知道在月经期间是不能同房的,那么月经刚完可以同房吗?确切的说,月经刚完最好还是不要同房。
月经期刚过的子宫内膜本来就自顾不暇,失去了良好的防卫能力,此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症,给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮,遇到这种情况更要加倍注意,避免同房。
正常情况下经期中子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的,如经期刚完的时候同房,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。此病可以引起输卵管与子宫,盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵。
所以月经刚完同房的话会对妇女健康造成一定的危害,青春期女性尤其更要注意。在这一点上男女双方不可图一时快感而留下终生的遗憾。
3、月经期间为什么不能同房
由于性冲动时子宫产生收缩,还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,这也会导致不孕症。
对男性的危害,如果月经分泌物进入男性尿道,也可能会引起男性尿道炎的发生。
经期的性行为过程中,女性生殖器官会长时间充血,导致经血增多,经期延长。
女性的免疫系统本身对精子具有抗原性,正常情况下,精子在与免疫系统接触前,就与卵子结合或被排出体外,因而不会刺激女性产生抗精子抗体。但如果在经期同房就会引起女性产生抗精子抗体。
男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,致病菌会在经血中大量繁殖,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至还会粘附于精子表面进入输卵管,从而引发炎症。输卵管炎症危害很大,严重的会造成其自身的堵塞,精子不能通过阻塞部位到达输卵管的外侧段,等候在这里的卵子无法受精,造成不孕症。即使输卵管阻塞较轻,精子能够挤过狭缝到达输卵管外侧段使卵子受精,但受精卵生长后,会比精子大十几倍,不能通过狭缝进入子宫腔,只能附着在输卵管上,这就是宫外孕。
月经刚完同房会受孕吗
有些朋友由于不知道月经刚完同房的危害,常常在月经刚完的时候同房后,会担心是否会受孕。从科学的角度来说,月经刚完同房是不会受孕的。
一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵,子宫也没有着床的条件。而且在经期刚完同房的时候,由于性冲动时子宫收缩,可将子宫内膜碎片挤入盆腔。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致不会怀孕发生。
一般在排卵期同房怀孕的可能性较大,一般月经开始的第一天算起,第十四天为排卵日,排卵日及其前五天和后四天为排卵期。如果实在是不放心,也可以在同房后10天做血HCG检查确诊,或在月经推迟一星期的时候做b超或试纸检查确诊。
月经期同房要注意什么
1、性交时,男性应使用避孕套。另外,由于血液的原故,阴道内的润滑性大为减低,激烈的性交运动,可能会使女性阴道口发炎肿胀。
2、有些人月经期间,以肛门性交代替正常性交,果真如此,应特别注意卫生问题。
3、高潮时,会促进子宫收缩,故若在月经前半期从事性交,可造成多量出血,以致弄脏床单。
4、月经期间仍然象往常一样性交,则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外,还有可能被压回腹腔之内,成为子宫内膜症的导因。
到了月经后半期,血量较少时,应不会发生什么问题。但如果女性使用的是卫生棉花棒,则应先取出,否则因为性交运动,被推进到子宫深处,而在此地腐烂,事情就严重了,应多加小心。
月经后几天能同房
月经后几天能同房
1、月经后几天能同房
在月经期间停止性生活,绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间,往往就不太注意了,很多人想当然地认为,在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知,这样的做法是有损女性生殖健康的。女性在月经刚停止时,其子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管,微小血管还会有渗血现象,新的子宫内膜也才开始生长,表面还没有上皮覆盖。此时,宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤,虽然已经不出血了,但仍未完全再生修复好的道理一样。
因此,如果在月经刚停止就匆忙同房,可能引起子宫腔充血,致使子宫腔内膜再次出血,并出现阴道流血现象。或经期内行房,更可能加重盆腔育血,导致月经期延长,月经增加,出现痛经等妇科后遗症。另外,过性生活的同时,男性阴茎、尿道,以及女性阴道口附着的病菌,可随这进入女性生殖道,从耐引发生殖器官感染,也会对尚未恢复的子宫内膜造成损害。因此每次来月经都应在月经干净2-3天后,再恢复正常的性生活,这样才更有利于女性的生殖健康。
2、月经期间不可以同房的具体原因
月经期间子宫口张开,一旦月经期间同房,会造成月经量增多和经期延长的现象;
会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛,《石室秘录》云:"肾水(包括癸水)亏者,子宫燥涸,禾苗无雨露之濡,亦成萎亏。"
中医还认为月经期间同房会造成精子进入血液,这样也会造成女性不能生育。
3、女性经前的表现
一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合征。
经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失。有些病人症状持续时间较长,一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。
经期清洗内裤的小窍门
刚沾染上血渍时,应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。
用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。
用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处,再用冷水洗净。
用加酶洗衣粉除去血渍,效果甚佳。
若沾污时间较长,可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处,过一会儿,再用冷水用力洗。如还不干净,再用10%-15%的草酸溶液洗涤,最后用清水漂洗干净。
无论是新迹还是陈迹,均可用硫磺皂揉搓清洗。
别穿太紧的内裤。时下很多迷你的小内裤很受女生们的喜爱,特别是低腰内裤在搭配方面也比较方便,不用担心穿低腰裤的时尚露出内裤的边边。它很影响女性私处健康的!女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。
女性经期吃什么为宜
月经期间,应该补充一些有利于“经水之行”的食品,如红枣、豆腐皮、苹果、羊肉、鸡肉、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
如果女性出现食欲差、腰痛等症状时,要多吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如面条、大枣、薏苡仁粥等。
很多人在经期的时候或多或少的会感觉到身体的疲惫,消化也不好,食欲不振,所以这时候的饮食要格外的注意才可以。
新鲜食物的味道鲜美,易于吸收,营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食要多吃清淡易消化的,油炸、酸辣等刺激性食物少吃或不吃,避免影响消化和辛辣刺激,导致经血量过多。
减肥药停药后几天恢复
对于有肥胖问题的人群而言，运动减肥对环境和时间要求过高，很多人也难以坚持下来，而节食减肥抑制了人体的正常食欲，爱吃的人群往往难以接受。因此，吃减肥药成了一种新兴的减肥方式，受到很多人的欢迎。但是，在食用减肥药时，往往需要分周期来进行，不少人产生了疑问，减肥药停药后几天会恢复呢?
要看什么副作用了，不严重的一般停服会恢复的
现在市场上有很多减肥药，也有很多人去尝试用药物来减肥。但是我们在选择减肥药的时候，一定要注意，不要盲目的去选择，切记不要选用一些三无产品，因为有些减肥药含有激素，虽然对减肥来说效果很好，但是却对我们的身体损害很大。因此用减肥药来减肥，是一种非常不可取的减肥方式，药物的副作用会对我们的身体造成严重的损伤，而且一旦我们停药，有可能就会反弹，甚至会比原来更糟糕。
所以我们可以选择运动减肥的方式来减肥，当然我们要选择有氧运动，有氧运动最好的减肥方式就是跑步，如果体重太大的话，也可以选择骑自行车，因为体重太大跑步的话会对我们的膝盖造成损伤。还可以通过游泳的方式来减肥，因为在游泳的过程当中，我们全身的肌肉都会被调动起来。
在饮食方面，我们一定要注意，不能过度节食。节食减肥是不可取的，因为这会对我们的肠胃造成伤害我们要保证在吃每顿饭的时候，不能有过分的饱腹感，改善我们的饮食结构，少吃零食，少喝饮料，少吃油炸食品和一切甜食，平时多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些水果和蔬菜，少吃肉类食品。
当然，在运动减肥之前，要做好充分的热身运动，这样对于身体是有好处的，而且也会减少在运动过程当中造成肌肉拉伤。我们可以选择在运动过程当中借助一些比较好的运动设备。这样可以保护我们的身体不受到伤害，减肥一定要有恒心和毅力，不能半途而废。
很多人都不能坚持减肥，总是会半途而废，这样就导致我们的体重反反复复，这是一种非常不好的习惯。既然我们选择要减肥，我们就应该坚持下去，不能总是半途而废。选择一个适合自己的减肥方式是非常重要的，她可以决定我们是否能够坚持下去，减肥的过程是漫长而艰辛的，只有我们努力去保持住才会成功。
月经后几天同房不会怀孕
月经后几天同房不会怀孕
1、月经后几天同房不会怀孕
经期结束8天内,怀孕几率都比较低。排卵日是下一次月经前的14天。排卵日、排卵日前5天及后4天都属于排卵期。月经期和排卵期之外的其他时间都可以视为安全期。其实,我们自己可学习几种计算方法,来推算排卵日期,你可以采取月经周期、基础体温、阴道分泌物等方法来推算。只要避开排卵期同房,怀孕的可能性都很小。
2、月经刚完会排卵吗
月经刚完会排卵吗?月经刚完也有可能会排卵的,这个因人而异,但是几率比较低,多发生在月经周期较短的女性身上。对于平常月经比较规律的,排卵的日子大概发生在月经周期的第12-16天,有时会因为健康状况、环境改变以及情绪波动等情况,排卵的日子会提前或推迟。
3、月经刚完的注意事项
饮食注意调整
女性在月经期间会因为失血,而损失了血液中血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质。因此,在干净月经后的一周,应对补充蛋白质,补血的食物,比如:牛奶、鱼、牛肉、蛋、阿娇、桂圆、樱桃、苹果、枸杞等,这些食物既有美容养颜功效又有补血的作用。
多参加体育锻炼
月经干净之后,建议多参加一些体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等有氧运动,能够帮助身体进行自我调节增强身体免疫力,注意不要熬夜,保证每天的充足睡眠。
适当舒缓压力
女性月经不规律和月经不调多半与精神压力和情绪有关,如果长期处于精神压力消极的情绪,很容易使身体内的内分泌受到影响,然后引起月经不调。建议每周适当的放松自己,保持乐观的情绪;不容易释怀的情况下,可以多参加户外有氧运动,避免自己多想消极和不愉快的事情。
月经刚完可以同房吗
很多女性认为在经期出血停止后即可恢复性生活,其实这是有损于女性生殖健康的。女性在月经刚停止时,其子宫腔表面仍有断裂的血管和腺管,微小血管还有渗血,子宫内膜也刚开始生长,表面没有上皮覆盖。此时宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤,虽已不出血了,但仍未完全再生修复。这就是月经像是干净了,实际还没有干净的缘故。如果在这时匆忙同房性交,会使子宫腔充血,由此便可导致子宫腔再次出血,使血从阴道流出。
其次,月经刚刚干净后,宫口未完全闭合。血窦刚刚愈合,身体抵抗力较差,此时同房易诱发妇科疾病。建议在月经干净三天后同房,做好性生活卫生,减少妇科疾病的发生。如果月经周期规律,排卵期是指排卵日的前五天和后四天,加上排卵日,共十天。其余天数就属于安全期,但安全期并非绝对安全,如果暂时不想受孕,建议做好避孕措施。
月经刚完怀孕的原因
1、有些女性月经周期短或者月经不调,排卵就会提前,甚至发生在月经即将结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力,若碰巧男性的精子进入子宫,再进入输卵管,便有怀孕的可能。
2、由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之久,若男性的精子进入输卵管,便有怀孕的可能。在月经期女性宫颈口是松弛状态的,并且随着经血的排出也建立了宫腔和外界的通道,这时性生活很有可能使细菌进入宫腔。
月经后几天容易怀孕
月经后几天容易怀孕
1、月经后几天容易怀孕
月经后几天容易怀孕？女性排卵期容易怀孕,掌握排卵期的时间,有利于科学备孕。由于每个人的月经周期不同,月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是,大家可以根据这个公式来测算排卵期:
对于经期比较稳定的女性:排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天,那么在这天的前面5天,包括这天以及这天的后面4天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。
如果月经周期不稳定,排卵期可以通过这样的方法来推算:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。
2、女性排卵期测试的方法
基础体温测试法。通过每天的基础体温的测试来推断什么时候是排卵期。基础体温是指每天早上醒来不做任何运动测量出来的体温。
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生,体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃。根据这个原理就可以很好的掌握女性的排卵期。
排卵试纸测试。通过专用的排卵试纸测试人体的激素水平来判断女性是否排卵。一般可从月经第十天开始监测,一直测到排掉,在连续几天的检测过程中,尽量采用每一天同一时间的尿样。通过试纸结果显示,若出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色,表明已出现LH峰值,表示将在24-48小时内排卵。
白带观察法。女性排卵的时候,宫颈粘液会有明显变化,白带可拉丝,且数量变多,这样也可以很方便的测试到女性的排卵期。
3、月经期不能吃什么水果
芒果。中医学认为,芒果味甘、酸,性凉,有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症.芒果除了好吃之外,它还含有丰富的维他命A、C及钙质。如果吃太多是对月经有影响的,经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。
奇异果。奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅,其中含丰富营养价值。性寒冷,平时最好也少吃点,如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃奇异果,对女性身体有极大的影响。
西瓜。西瓜也是属于一种寒性食物,一般人也不可以吃太多,更何况在经期的姐妹们,经期远离西瓜,特别是冰镇的西瓜。
女性朋友在月经期间是不能吃的,虽然西瓜里面含有大量水分,具有清热解暑的作用,吃多凉性水果会造成痛经。
梨子。梨子通常都是用来润肺解渴,具有很好的清凉润喉的作用,但是梨子本身属于凉性的水果,这对于经期保暖工作来说,这有很大的冲突,痛经的姐妹最好在经期不要吃梨。
月经期间适合吃什么滋补身体
1、姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒和补血益气等一系列的功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、黑木耳红枣饮
材料:黑木耳30克,红枣20枚。做法:将黑木耳、红枣彻底用清水洗净。然后将备好的红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜等相关功效。主要是适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
3、红枣薏苡仁粥
材料:红枣10克,艾叶10克,薏苡仁30克。做法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入红枣、艾汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿类体质的女性。
快速怀孕的方法
1、找准容易怀孕的时间
研究表明,在下午5-7时同房女性受孕几率较大。同时,选择最佳受孕季节,如七月、八月,也能有助于增大怀孕机会。
2、排卵期同房
如果是月经规律的女性,排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。
3、选择容易受孕姿势
一般来说,男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。女性同房后不要急着去冲澡,以便延长精液在阴道的存留的时间。
4、保持心情愉快
女性排卵会受精神因素的影响的。备孕女性不必过分紧张,要心平气和放松心情,这样才容易怀孕。
5、适当运动
过度运动会影响激素的产生,月经周期和排卵的规律也会相应发生变化,从而影响受孕。因此,在备孕期间女性最好减少剧烈活动。
6、巧用排卵试纸
排卵试纸能迅速地检测到尿液中黄体生成激素(LH)水平的变化。在发现LH高峰之后的3-6小时之内同房,容易达到受孕的目的。
月经过后出血怎么办
月经过后出血怎么办
1、月经过后出血怎么办？
出血后,女性应该避免过度疲劳。排卵期出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。排卵期前后,应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和时间延长。月经期间因盆腔充血,子宫口较松,生殖器抵抗力减弱,应注意卫生保健。应避免过劳,防寒保暧,忌生冷,辛辣等刺激性食物,禁止盆浴,坐浴或阴道冲洗,游泳,已婚的禁忌夫妻生活,保持外阴清洁。
2、非月经期出血怎么回事？
非月经期出血是分为正常的生理现象,同时也可能是因为疾病导致的。有一些女性是会在排卵期的时候就会出血出血的情况,这种情况并不需要治疗,如果出血的情况比较严重的话就可以用药物来进行治疗。疾病例如宫颈息肉,急性阴道炎都是可能会导致女性在非经期的时候出血异常出血的情况。另外也有可能是因为放置节育环导致的出血情况。
3、月经后出血的注意事项
3.1、如果您这个情况是在同房后出现的,那么就要考虑是有妇科疾病的情况了,例如宫颈糜烂,炎症的阴道炎症等都可能造成同房后出血的情况。
3.2、如果您最近有服用过紧急避孕药,那么就有可能是服药后引起的副作用。由于服用紧急避孕药致使体内激素一过性增高,降低时出现的撤退性出血。
3.3、如果您都没有以上所说的情况,建议您观察一下下个月的月经情况,看下是否还会出现,因为一个月来2次月经,考虑可能为黄体功能不足,卵巢功能减退等。
经期刚过出血是什么病
1、妇科炎症
阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫体炎、附件炎、盆腔炎均可有阴道出血。此系因盆腔充血,粘膜充血、肿胀,发生血性渗液或少量出血。患者体温可以升高、下腹疼痛、局部红肿、压痛明显、白细胞升高等。
2、内分泌疾患
正常情况下女性下丘脑——垂体——卵巢轴的平衡保持了正常的月经周期及妊娠,一旦这一平衡遭到破坏,即可发生月经紊乱,可以表现为不规则阴道出血。有功能性子宫出血、月经问期出血、绝经后子宫出血。另外,不恰当地应用雌、孕激素类药物也可引起子宫出血。
3、妇科肿瘤
女性生殖器官为肿瘤好发部位,其中最容易引起子宫出血的是子宫良、恶性肿瘤。良性肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜息肉;恶性的有子宫内膜癌,子宫颈癌也较为常见。另外,还有女性化卵巢肿瘤、外阴癌、阴道癌、输卵管癌、绒毛膜上皮癌等。
4、阴道、子宫腔内异物
阴道异物因外形不规则,刺激或切伤阴道、宫颈粘膜,可使发炎、出血,宫内节育环不匹配,胎儿骨骼残留均可导致阴道出血。
经期后如何补血
1、阿胶
阿胶是一种比较名贵的滋补品,具有较好的补血效果,因为阿胶中的含铁量是比较高的,经常吃一些阿胶可以很好的补血,尤其适合女性朋友在经期后食用。
2、瘦肉
瘦肉是一种常见的肉类,很多人都爱吃,瘦肉除了营养价值很高以外,还含有丰富的铁元素,这些铁元素也是容易被人体所吸收的,所以吃瘦肉也可以补血。
3、红枣
红枣是一种常见的补血食物,口感非常好,所以很多女性朋友都喜欢将红枣当零食吃。红枣中含有一定量的铁元素,所以吃红枣也是可以补铁的,从而预防缺铁性贫血。
4、猪血
猪血中含有较多的铁元素,还容易被人体吸收,所以女性朋友想在月经结束后补血的话,吃猪血是不错的选择。除了猪血以外,像鸡血,鸭血等血制品也是常见的补铁来源。
