番薯的功效与禁忌
冬季养生粥的做法与功效。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。进行养生保健需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“番薯的功效与禁忌”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我国很多地区都有番薯的种植，而番薯主要是一种含有很高淀粉的食物。而且每一个地区使用番薯的方法也不一样，有些地区是将番薯喂猪吃的，有些地区却把番薯当作主食食用。不管是哪种食用方法番薯这种食物对人体都能够起到很好的保护作用和补充人体所必需的营养，所以番薯在食用的时候它有怎样的功效与禁忌呢?
一、红薯的功效和作用
红薯中富含丰富的营养，并且有少数人才知道的防止亚健康的作用，除此之外，红薯还有抗癌，预防肺气肿，预防糖尿病，减肥，保护心脏等作用，红薯中还富含食物纤维，适量摄入，可以有效的促进肠道的蠕动，刺激排出宿便。红薯还包含了大量的胡萝卜素、维生素，钾、铁、硒、钙等稀有的微量元素，因此有很高的营养价值并且很均衡。除此之外，红薯还能防止营养不良，补中益气，并且能防止中小儿疳积，焦脾胃亏虚等疾病。
二、长期吃红薯的危害
1.红薯长期吃得过多，会让人腹胀，腹痛，红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体。
2.糖分太多腹部不适。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，感到烧心，胃酸还会倒流进食管，发生吐酸水。另外，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，发生腹痛。3.红薯中缺少蛋白质和脂肪。红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，它缺少的营养物质也可以通过其他膳食进行补充。
三、哪些人不适合多吃红薯
1.湿阻脾胃、气滞食积者应该少吃红薯。
2.胃部好的朋友和糖尿病的患者一定要少食红薯，最好不吃红薯
3.糖尿病人慎选红薯，血糖过高的情况下最好不要吃红薯。
4.胃炎胃溃疡时不建议吃红薯，有胃病的人吃红薯更容易烧心、嗳气、反酸。
5.高血钾的人不适合吃红薯。血钾过高时会影响心肾功能，一般医生都会特别叮嘱选择低钾食物，红薯、豆类、菌类食物高钾，需要严格控制。
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玛瑙的功效与禁忌
现在越来越多的人喜欢佩戴一些天然的珠宝玉石，很多商家在贩卖这些石头的时候都会告知买家这些石头的功效与作用，好让人们更多地了解其作用。玛瑙是玉石的一种，如果长期佩戴的话可以帮助消化，对皮肤也有好处，这就是玛瑙的功效与作用。一起来了解下玛瑙的功效与禁忌都有哪些吧~
一、玛瑙的作用
(一)玛瑙的作用功效
功能：玛瑙属于水晶家族成员之一，颜色齐备。不论任何颜色的玛瑙，它的能量，都有着沉厚、安定及柔和特性。所以，它能帮助人体的每一个轮位(亦称能量中心)，达到平行、隐定。一点也不刺激地，便可加强了每一轮位的功能和力量了。此外，还可帮助个人平伏紧张的情绪。「玛瑙」更是佛教的七宝石之一，可作辟邪用。自古以来学者把玛瑙视为宝石中的“第三眼”，象征友善的爱心，也代表希望。
【生理作用】正红色的红玛瑙则可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好，去除性方面的障碍，避免性无能与不孕产生，偏橘色的红玛瑙则可对直肠，胃肠都有效用，可活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素，对肝病，风湿，神经痛，静脉曲张等都有舒缓的功用，不同颜色的玛瑙各有其作用，其中波斯瓦那也是玛瑙的一种，是天然完整的有眼矿珠，具有超强能量场，可以强化人体的以太禁网生理能量场，对人体七个能量脉轮作能量传输与开发。加强个人气魄与磁场，吸引正面力量与好运，增强运势!据说玛瑙可增强免疫功能，促进血液循环，强化新陈代谢，让你头好壮壮不会手脚冰冷，还能治疗失眠及避免产生恶梦，对甲状腺，胸腺及声带与太阳神经从中枢都有作用。
【心理作用】对目前现况消极，没有目标及冲劲的人，有刺激其好奇心及行动力的作用，让其认清目标急起直追，也能消除敌人的恶意与忌妒，带来和平的新关系。加强创意与创作力，在创作的过程中灵感泉涌。同时玛瑙能消除压力与精神紧张，化解代沟，促进人与人之间的坦承相处真实相待，是保持家庭、公司、团体成员和谐相处的宝石。
蛇皮的功效与禁忌？
蛇皮其实就是蛇蜕的皮，蛇皮具有药用价值的，而且尤其是对肿痛以及麻痹等方面的症状，疗效是非常好的，在古代就有使用蛇皮来治疗疾病的作用，其实蛇皮除了具有药用价值之外，还可以直接用来食用的，直接用来食用的话，对于有些疾病的治疗效果也是很好的，下面介绍蛇皮的功效与禁忌。
蛇蜕的作用：
蛇蜕具有祛风，定惊，解毒，退翳的功效。用于小儿惊风，抽搐痉挛，角膜出翳，喉痹，疔肿，皮肤瘙痒。
1、蛇蜕治小儿风痫惊热：蛇蜕皮三寸(炙)，细辛(去苗叶，锉)、钩藤(锉)、黄芪(锉)、甘草(炙)各半两，大黄(蒸三度，锉，焙)一两，蚱蝉四枚(炙，去翅、头、足)。上粗捣筛。每服一钱匕，水八分，煎至四分，去渣，入牛黄少许搅匀，食后温服。(《圣济总录》蛇蜕汤)
2、蛇蜕治小儿解颅：熬蛇蜕皮，末之，和猪颊车中髓，敷顶上，日三、四度。(《千金方》)
3、蛇蜕治缠喉风，咽中如束，气不通：蛇蜕(炙黄)、当归等分。为末，温酒调一钱匕，得吐愈。(《医准》)
4、蛇蜕治蛲虫：蛇蜕二钱(焙黄)，冰片一分。共研细末。临睡前抹肛门处。(《吉林中草药》)
5、蛇蜕治小儿喉痹肿痛：蛇蜕烧末，乳汁服一钱匕。(《食医心镜》)
6、蛇蜕治乳糜尿：龙衣一市尺。放瓦上焙干，研细末。加适量红糖冲服，一日一剂。(徐州《单方验方新医疗法选编》)
7、蛇蜕治小儿吐血并重舌：烧蛇蜕皮末，以乳服之。(《千金方》)
8、蛇蜕治小便不通：全蛇蜕一条。烧存性，研。温酒服之。(《纲目》)
9、蛇蜕治小儿重腭重断肿痛，口中涎出：蛇蜕皮烧灰，研令细，以少许傅之。(《圣惠方》)
10、蛇蜕治癣疮：烧蛇蜕一具，酒服。(《千金方》)
11、蛇蜕治小儿口疮：蛇蜕，水渍令湿软，拭口内疮。(《圣济总录》)
12、蛇蜕治漏疮血水不止：蛇皮(焙焦)、五倍子、龙骨各一钱半，续断五钱。上为末，入麝香少许，津唾调敷。(《丹溪心法》蛇蜕散)
13、蛇蜕治白内障：蛇蜕一个，冰片二分，银朱一分。先将蛇蜕烧存性，后和其他药物共研细末。每日三次，每次放眼内少许。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
14、蛇蜕治乳房肿胀、疼痛：蛇蜕、鹿角、露蜂房各三钱。共烧存性研细末。黄酒冲服。每日服二次，每次一钱。(《吉林中草药》)
15、蛇蜕治痘毒目翳：蛇蜕二钱(为末)，瓜蒌仁五钱(研烂)。上用羊肝一片批开，入药末二钱，线扎紧，用米泔煮熟，频与儿食。(《小儿痘疹方论》蛇蜕散)
用药禁忌
1、蛇蜕畏磁石及酒。
2、孕妇忌服蛇蜕。
食用方法
蛇蜕炒鸡蛋
材料：蛇蜕10克、鸡蛋150克、盐1克、植物油10克
做法：
1、将蛇蜕洗净后细细切碎，再将鸡蛋打入碗内，加入蛇蜕碎末及细盐，一并反复搅拌。
2、在锅内加入油，油热后加入蛇蜕末、细盐和鸡蛋，炒熟即可。
用法：10岁以下儿童用6克，10岁以上用10克。
功效：祛风，消肿。适用于小儿流行性腮腺炎。
椒盐蛇衣
材料：蛇蜕150克、鸡蛋150克、淀粉(蚕豆)100克、胡椒粉2克、味精2克、盐10克、料酒25克、香油5克、椒盐35克
做法：
1、将蛇皮漂洗干净;
2、蛇皮加入有盐、味精、料酒、胡椒粉和姜片的沸水锅中煨软后捞起，冷却后改成段;
3、将改好的蛇衣用蛋豆粉拌匀，下热油锅中炸至表层酥脆;
4、倒掉油，加椒盐、香油颠匀，起锅装盘即成。
功效：蛇皮富含胶原蛋白和各种维生素，有排毒养颜之功效。
毛尖的功效与禁忌
中国的茶叶品种有很多，因为每一个地区的气候不同，所以它们生长出来的茶叶品质也就不同。而且每一种茶叶都有它的饮用禁忌和功效，毛尖就是一种非常常见的茶叶，它在很多人的家庭里都存在。但是毛巾虽然多喝对人体非常好，而在饮用它的时候也是有一定禁忌事项的。所以毛尖的功效与禁忌是什么呢?
一、毛尖茶的功效与作用
1、预防感冒
毛尖茶中含有多种天然的抗菌消炎成分，它能清除人体内多种致病菌，同时也能提高人体免疫细胞的活性，提高身体免疫力，平时人们把它冲泡饮用以后，可以有效预防感冒症状的发生。
2、润肺解毒
毛尖茶是一种能润肺解毒的健康饮品，它能分解烟草中的某些毒素，能减少尼古丁对人体肺部的伤害，最适合那些经常吸烟的人群饮用，他们饮用以后可以起到良好的润肺解毒作用，能有效降低肺癌的发生机率。
3、软化血管
毛尖茶还能软化血管，它能清理血管中的胆固醇，也能让血液中的纤维蛋白含量降低。平时经常冲泡饮用，既可以降血脂，也可以软化血管，对动脉硬化和冠心病有良好预防作用。
消暑解渴清热：夏天饮用毛尖茶，既消暑解渴，又具有清热的功效。因为茶水中含有的糖类和氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开而散发出热的能量。从而可达到消暑、解渴、清热的目的。
4、美白肌肤：因为毛尖茶本身含有对美白有好处的维生素C。还含有类黄酮，能够增强维生素C的抗氧化能力。因此，喝毛尖茶能减少身体内的黑色素，使我们的肌肤更加美白亮丽。
防辐射：因为毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。因此常饮信阳毛尖茶可以避免因辐射而引发的一些病症。
二、毛尖茶的禁忌
平时大家冲泡毛尖茶时一定要注意它适合单泡，不能与其他茶叶一起搭配冲泡，不然会引发不良后果。另外，正在哺乳期的女性不适合冲泡饮用毛尖茶，不然茶叶中的某些物质会随乳汁被婴幼儿吸收，对他们身体发育不利。
蛇油的功效与禁忌？
大家都知道蛇全身都是宝，蛇肉不仅营养价值丰富，而且还被用来祛风湿，蛇皮还可以被用来制作精美的包包，近几年来，蛇油在市场上是非常畅销的，大家都知道蛇油不仅可以制作成天然的护肤品，还可以被当做中成药物使用，蛇油不管是被制成护肤品还是用来食用都是有一些禁忌的。
蛇油也可食用，含12种脂肪酸。主要有：亚油酸、亚麻酸、甘油棕榈酸酯等，其中含量最多的是亚油酸。同时它们含有丰富的天然活性物质和抑菌成分，具有超强渗透力。蛇油可以直接渗透人体皮肤，进行营养调理，促进皮肤细胞新陈代谢，抑制皮肤表面有害细菌和螨虫生长，增强皮肤免疫调节功能，主要有以下几个方面的作用：
1、蛇油可增强皮肤抗皱防衰功能，使皮肤嫩白细腻，富有弹性光泽；
2、可消除脸部细皱纹和妇女产后腹部妊娠纹；
3、身体局部干燥和冬季手足破裂患者，连续涂抹蛇油一个星期后，干裂处皮肤会恢复正常；
4、蛇油可防治和治疗冻疮；
5、蛇油对火、水、烫伤和长期卧床产生的褥疮有很好的治疗的恢复效果。
虽然取蛇油食用，不失是既富营养，又有利于保健的物质，但蛇油有腥味，一般人多不爱食。将其作为外用药，在国外，如印度尼西亚人有颇推崇蛇油的作用，甚至推为保持青春的最佳良药。
泰国蛇油的功效与作用
折叠蛇油丸（胶囊油）
成分：金刚王眼镜蛇的脂肪和肝脏提炼而成。
功效：止咳化痰，润肺，对鼻炎，鼻敏感，咽喉炎，哮喘，支气管炎。肺炎有极好疗效用法：内服每日二次，每次2-3粒，早晚饭后温水服用或含服（儿童减量）
注意：服后一小时内禁浓茶，酸辣刺激性及生冷食物。
注意事项
禁吃的食物：
辛辣食物（辣椒、酒等）
海鲜食物（海鲜产品、牛羊肉等）
上火食物（巧克力等。。）绿豆牛奶、茶、果汁米汤会对于药物的吸收有影响
1、饭后30-60分钟服用为宜
2、服用蛇药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免泰药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以多饮水来促进新陈代谢和服用后蛇药在体内吸收的过程。
发晶的功效与禁忌
发晶是一种比较常见的文玩，也是一种对于人体健康有着一定的好处的矿物质。发晶根据成分以及颜色的不同，主要分为金发晶、钛晶、银发晶、黑发晶、黄兔毛发晶等。当然，不同的发晶除了在颜色上不同之外，功效与禁忌也是存在着一定的差别的。下面，就为大家详细介绍发晶的功效和禁忌。
一、金发晶（黄发晶）
金发晶（包括黄兔毛）可增加能量聚集，象征尊贵、权力与财富，招亦聚正财带来意想不到的鸿运。也可助气，强身。金发晶正财偏财都招，磁场特强！对平常个性软弱，耳根子软的人，可加强气魄，坚定立场，不随便允诺，不被甜言蜜语着迷，实是求是，还能增强免疫力、促进性能力的发达，活化细胞、使伤口愈合、恢复青春。
二、钛晶（发丝扁粗的金发晶）
钛晶呈闪亮的金色，是现今最珍贵的水晶。目前听说产地已停产，外型讨人喜欢又稀少，也是市场上价位较高的水晶。黄色色光对应太阳轮，可帮助肠胃等消化官肠,肝,胆,胰脏,甚至皮肤,横隔膜(呼吸系统)都有助益。正财偏财都招，磁场特强！可当护符、用，要夜间工作，或是出入各种杂气病气很重的场所的人,比方说医疗场所等,或者特种所，有化吉的效果,对一些或是低层次灵体的干扰也有化用。
三、银发晶（白发晶）
银色磁场亦可招财它可使人增强胆识气魄，扩大格局冲劲，加强所晶之能量。发出银白色光的透明水晶可以激发出每个人属于男性部分的阳刚力量,也能对眼,耳分疾病有改善的功用。银发招财聚气,发晶通常比未含发丝的水晶能量来威猛,时要小心脾气不要使得过冲,适合脾气较温和需要魄力气魄的人佩带,平常脾气就不好的还是避免为宜。
四、黑发晶
黑发晶又称领袖石，可使人具领导魅力，让部署向心力加强，开拓业务的冲劲 有助于事业。黑发晶可祈福。吸收病气，可成为有效的护身符，吸收掉一切负面能量等。防小人。出入医院、病房、或是浊气重的场所，佩带黑发晶有防止怪异入侵的效果，除病气、对筋骨、神经系统有帮助。黑发晶，内涵物为黑色针状或发状物质，多数为黑色电气石（碧玺）起来很有酷酷的现代感！，对应海底轮，可将气导引至下三轮。对常常用脑过度的上班族或创意工作者来说有很好的平衡作用。
五、黄兔毛发晶
因为内涵物呈茸茸兔毛状,橘黄色对应脐轮,皮肤,肾,子宫,卵巢等女性生殖器官、男性精囊等部位的生殖器官,美容养颜，促进血液循环与内分泌。它可安抚情绪,发散温暖的女性动人特质,在温婉中透出自信与积极的行动力。
甩手功的功效与禁忌
大家在公园里应该经常会看见一些年纪比较大的人在公园里不停的甩手，不知道的人以为他们是在干嘛，其实他们是在进行一种叫做甩手功锻炼身体的方式。而甩手功主要就是甩动人体的手部，来达到治疗某些疾病的效果。接下来就为大家介绍一下纯手工究竟有什么样的功效，以及它的禁忌是什么吧。
一、甩手功能降低压力
我们的手臂关节有很多穴位，甩手功可以活动到所有的穴位，甩手功可以增强大脑神经的兴奋程度，大脑兴奋会分泌一些物质，有安神镇静的作用。适当的做甩手功对于脑部肿瘤和脑血管疾病的人来说能缓解精神压力，对疾病的治疗有好处。
二、甩手功能强身健体
甩手功可以全面的活动到手臂的关节，可以促进血液循环和人体新陈代谢的速度，手臂有很多穴位甩手功可以按摩到所有的穴位，长期做甩手功可以增强免疫能力，活动关节和筋骨的同时还能够预防骨质疏松。
三、甩手功能预防疾病
长期做甩手功能预防慢性疾病，甩手功有助于人体手三阴经的穴位运动，能够活血化瘀，保持血液的循环和畅通，对于心脏和肝脏的健康有益无害。甩手功除了运动手关节之外，在做甩手功的同时也能按摩到足底的穴位，能提高免疫力对于癌症、心血管疾病也有缓解的作用。
甩手功是一个需要长期坚持的养生保健方式，食用天然健康的发酵食物也是保健法之一，这里推荐纳豆红曲，纳豆发酵过程中产生的纳豆激酶，具有良好的抗血栓功能。红曲是以大米为原料，经红曲霉发酵而成的一一种紫红色米曲，具有显著的降血脂功能。
四、甩手功的禁忌
甩手功对身体有好处但是也不是任何人都能做，小孩子骨头没有发育完全不适合做甩手功，骨头太硬年纪太大的老年人也不能做甩手功，会伤害到手关节的健康。
甩手功是当下就行的运动方法，甩手功讲究的是轻柔缓慢做甩手功一定要注意力度。甩手功可以提高免疫力促进血液循环的速度，长期做甩手功能够治疗癌症和心血管疾病这类慢性疾病。甩手功要心平气和放松全身才能有好的效果，中老年人应该学会甩手功做甩手功来运动身体，才能让身体越来越好。
