颈椎骨裂要多久能好
颈椎养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“颈椎骨裂要多久能好”，供您参考，希望能够帮助到大家。
颈椎骨裂这种症状需要进行手术修补，否则疾病加重会影响到正常的生活和工作，所以对于颈椎骨裂这种症状要及时就医。颈椎骨裂需要一个修复期去恢复骨骼，一般修复期为一两个月，这一两个月内，你们不能出现过度劳累以及损伤颈椎的情况，不然手术后也是不能得到缓解的。
颈椎骨折是属于颈椎病的其中一种，这种疾病的发生大多是由于颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎以及经椎间盘脱出症等所引发的骨折，患有一旦患有了这种疾病就该是其症状出现之后及时的进行治疗，否则等到疾病加重之后不但会严重影响到患者的正常生活和工作，甚至对身体健康影响都是很大的。那么颈椎骨折的临床表现有什么呢?
1、颈部症状，这也是颈椎骨折发生之后最先会出现的临床表现之一。主要是以颈部疼痛、活动障碍以及颈肌痉挛等症状为主的，并且在这些症状出现的同时大多还会有发麻和发胀的症状发生，其局部的症状大多都是比较严重的了，这个时候患者就应该引起高度重视了，以免会导致其他的并发症出现。
2、脊髓损伤，是一种比较严重的临床表现，而且在颈椎发生骨折之后脊髓是完全性损伤的比例也是比较高的，大多数的病人在患有了此病之后都会有不同程度的瘫痪体征，只有少数幸运的患者不会出现，这就会直接影响患者的正常生活了，因此就该及时的进行治疗。
3、骨折和脱位，这种表现大多都是在检查的时候发现的，如在进行X线检查当中就可以很好的显示出有骨折和脱位的情况，而且椎前阴影也会增宽;在进行CT 检查之后还可以显示出有无碎骨片移位;并且通过借助MRI图像还可以很好的发现脊髓和其他的软组织都会有损伤，而且还可以清洗的显示出损伤的范围和程度。
颈椎骨折的临床症状表现相信大家已经了解的非常清楚，大家在对这些有了一定了解之后，一旦患有了此病就该及时的进行治疗，因为只有及时的进行治疗了，这样才可以尽量避免会有其他严重的危害发生，这样颈椎骨折这种疾病也可以尽快的痊愈，患者也可以尽快恢复健康。
相关阅读
颈椎骨折保守治疗
颈椎骨折的治疗方式和颈椎的受伤程度有很大关系，如果只是单纯的骨折，是可以通过保守治疗改善的，只要定期去复查跟进就能恢复健康，同时，保证治疗期间的饮食营养，提高身体功能就行，但是如果骨折比较严重，就要进行手术治疗，所以说要根据情况而定。
如果是颈椎的骨折应该是很严重的，主要看骨折的程度位置。如果引起了骨折错位，关节不稳定或有脊髓神经的损坏刺激应该尽快手术复位固定解除神经的压迫的。如果是很轻度的骨折，没有错位，没有其他并发症可以考虑牵引外固定等保守治疗的。
颈椎骨折如果是一个轻度的，没有发生脱位的话，利用颈椎制动保守治疗即可。但是颈椎骨折特别容易发生神经症状的脱位。桑兰就是因为暴力型的颈椎骨折，导致的全身瘫痪，所以它的后遗症是非常严重的。所以一旦神经压迫，就要考虑手术治疗。
颈椎椎体骨折的同时伴有椎节严重脱位者,称为颈椎骨折脱位.这是一种典型的完全性损伤在临床上并不少见,多伴有脊髓损伤,好发于颈4～5及颈6～7三个椎间隙.脊椎骨折的发生有可能是单纯性骨折,移位,但也有可能造成严重的脊髓损伤,伤害程度不同就有不同程度的处理.颈恢复椎管形态 应在尽可能短的时间内通过牵引复位或手术撬拨首先恢复椎管的正常形态,消除对脊髓的压迫,避免脊髓变性水肿的加剧,并通过牵引维持对立.进脊髓功能的恢复 在减压的的基础上,应尽快地消除脊髓水肿及创伤反应.应用脱水利尿剂及大量激素,有一定的疗效.早期高压氧治疗也有一定效果.颈椎骨折后手术治疗的目的是恢复颈椎正常的曲度及稳定性,椎管彻底减压,解除脊髓的压迫,为脊髓神经功能的恢复提供前提条件.临床表现：颈部症状 ,部疼痛,活动障碍,颈肌痉挛,颈部广泛压痛,局部症状严重.脊髓损伤除少数幸运者之外,一般均有程度不同的瘫痪体征,而且脊髓完全性损伤的比例较高.颈椎骨折会引起头晕.
治疗颈椎骨刺的偏方
颈椎出现骨刺的状况主要是指颈椎部位出现了骨质增生的状况，这样的状况其实是内外因共同作用的结果，一般来说外部的原因主要是因为长期姿势不当、劳损过度等，内部的原因主要是考虑骨质细胞的代谢出现异常的状况，或者内分泌的紊乱息息相关，那么除了常规的治疗方法，大家也可以尝试民间的偏方，这会让大家收获到比较神奇的效果。我给大家说两种比较有效的偏方，大家可以尝试，希望大家骨质增生的状况可以在短期之内得到缓解。
1、我们可以取红花，大家可以去专门的中药药店进行购买，这样可以保证自己购买的是比较正规的红花，效果也会更好一些，大概有五百克左右就可以了，将其浸泡在白酒之中，大概浸泡三天左右，可以将其涂抹于患处，效果是非常好的。
2、另外的一个偏方主要选择的是铁针和白醋，将铁针溶于白醋之中，这样可以将其涂抹在颈椎部位，坚持一个疗程左右，骨刺会逐渐得到一定的缓解，而且大家需要注意的是针一定要是铁的，白醋大概在九度左右，不然的话，没有办法达到预期的效果。
3、以上的两个偏方是大家使用的比较广泛的，而且也是相对来说比较常规的偏方，大家可以根据自己家里的材料选择合适的偏方，另外，传统的治疗方法也要进行尝试，这样才可以让身体的状况尽快好转。
颈椎骨刺的最佳治疗方法
最佳的治疗方法的选择是需要我们根据自己的病情来选择的，不过，如果情况是可以控制的话，建议大家还是可以选择牵引或者手术的方法，这样的方法相对来说是比较安全且有效的，不会造成任何的负面影响，那么我跟大家分析的是采取这样的方法主要的优点，不过，大家不要听风就是雨，需要在咨询完医生的意见之后，选择合适的方法，这样才可以达到治疗的效果。
1、牵引主要是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，从而促使骨质增生的状况得到有效的缓解，这样可以促使颈椎部位的线条逐渐地恢复到正常的轨道上，相比较手术的疗法的话，这样的方式是比较保守并且温和的，但是同时也是适用于症状比较轻微的患者，如果患者的症状比较严重的话，那么建议还是可以采取手术的方法。
2、手术的方法主要是减轻颈椎部位的压迫，促使其稳定性不断地增强，从而促使其逐渐得到缓解，其优点主要是可以在短期之内解决困扰，不至于出现继续严重的状况，不过同时我们也要谨慎地进行选择，如果自己没有办法拿定主意的话，最好是可以去咨询权威的医生，否则的话对于我们自身来说是非常困扰的，希望大家可以牢记这一点。
3、以上是主要的治疗方法的分析，我们可以借助这些治疗的方法来缓解身体不适的状况，从而促使身体尽快地恢复到正常的轨道上。
跟腱炎要休息多久能好
根腱炎要休息多久能治好是众多患者关心的首要问题，会不会落下病根影响以后的生活。首先我们要了解跟腱具体部位和功能，它是腓肠肌肌腱的延伸，位于足部的后方，辅助足部的伸展收缩外旋内收，帮助机体做跳跃和奔跑等运动。此处炎症发生和预防就不得不重视起来了。下面跟随小编一起来看看吧!
1)很多患者在患病初期不重视。
通过休息，或是简单的治疗(口服药、泡脚、外用喷剂、软膏)，症状随即消失或是减轻，于是就放弃继续治疗。其实受损的跟腱还没有完全恢复，患者继续运动，结果病情不知不觉在继续发展。下次再复发时，病情逐步加重，不太像以往那样容易治疗了，慢慢就拖成慢性的了。
2)不重视诊断。
很多病人有疑似跟腱炎症状，但从不去医院做必要的确诊检查。所以，很多病人，已经得了跟腱炎很久了(有的有好几年)，还不知道自己是否是跟腱炎，奉劝大家，该去检查的一定要去医院检查，去做跟腱的CT，最好是核磁共振检查。确诊是跟腱炎，或是知道跟腱炎的发展程度才好进一步对症治疗
3)跟腱炎位置比较特别。
跟腱炎一般靠足跟部附近，走路的时候需要承受较大的压力，有压力势必就会对跟腱产生刺激，造成劳损，影响跟腱恢复。当然，当修复速度快于劳损，就能往好的方向好转。
4)跟腱附近组织皮脂较厚。
跟腱附近组织皮脂较厚，毛孔较少，造成外敷膏药的有效成分的渗入非常缓慢、渗入量也较少。这个跟腱炎的治疗带来困难，需要外敷药物长时间和皮肤贴合也可选用乳膏剂型的药膏乐修足跟痛膏，渗透强吸收好。
5)病人没有信心。
很多病人，经过几次反复治疗，没有治好，或是身边没有根治案例，认为跟腱炎真的是不可以治愈的毛病。一般会在几次治疗失败后，放弃治疗。其实很多人错过了最佳的治疗时间，拖成了慢性的跟腱炎，使得治疗周期拉长，同时越来越灰心。
6)患者缺乏耐心。
90%以上的跟腱炎患者一般在刚患跟腱炎时，都是寻求快速的的治愈方法，或是寻求秘方或是特效方法，希望能在10天半月内就能搞定。你让他连续治疗几个月的话，对他们来说是难以忍受或是不可接受的。还有很多人在用保守疗法治疗1-2个月没有治愈的话，就放弃治疗。奉劝大家一句，你若是生了跟腱炎，一定要学会“淡定”，耐心治疗，一定要做好治疗+休养，坚持半年到一年的心理准备，不然你的跟腱炎，很难痊愈。
7)急于“复出”。
很多人在经过少许治疗，甚至是短暂休息后，跟腱炎症状得到缓解，就急着要“复出”运动，很多人不光是要做跑、跳等剧烈运动，有的人还要投入训练。都太急了!跟腱炎还没有完全好呢，即使你的跟腱经过治疗没有什么感觉了，还是要逐步的去做康复锻炼，起码还要经过几个月的休养和恢复时间。太急了，只会让你的没有治愈的跟腱再次受损，伤的更加严重
颈椎病多久才能好
颈椎病治疗的方法很简单，可以通过物理纠正的方法，但是颈椎病也是很容易复发的，只要我们稍微不注意就会导致颈椎病的发生，所以我们要对于颈椎病的诱发原因有所了解。一般我们在平时及时的治疗颈椎病，一两周的时间就可以恢复颈椎的功能的，但是我们接下来需要调整的是自己的不良坐姿。
在生活中，有不少人被颈椎病困扰着，不明白为什么身体好好的会患上颈椎病，其实当人们的坐姿不对或者长期久坐的时候，都会导致颈椎病的出现，患上颈椎病颈椎部位血液都是不循坏的，病情发作的时候，患者的颈椎会出现疼痛等症状，颈椎病危害性是很大的，如果病情严重的时候会引起身体其他并发症的出现，所以患者一定要引起重视，及时治疗是很关键的。那颈椎病吃药多久能好呢?这是很多患者咨询的问题，通过下文我们来看看。
步骤/方法：
1、 颈椎病病情不严重的时候，只要通过吃药就可以治疗好，但是有些患者因为忍受不了颈椎病症状带来的痛苦，所以会问医生颈椎病吃药多久才能好，其实针对这个问题，是没有一个正确的答案的，大家应该都知道，每个人的体重体型都是不同的，所以药效作用也是会受到影响。
2、 有些患者吃药治疗颈椎病的时候，只要吃一个月到两个月的是假就可以治疗好颈椎病，但是有部分患者因为药效吸收慢，要吃药三个月到半年才能将颈椎病治疗，所以每个人的身体素质不同，吃药治疗颈椎病多久才能好的时间也是不同的。
3、 不过，想要快点治疗好颈椎病，在吃药治疗的同时，患者在日常可以用手按摩一下颈椎，然后每天做颈椎体操，将脖子来回左右旋转，每天做三十次，这样可以促进颈椎血液循环，晚上睡觉的时候，枕头不要枕太高，防止颈椎病情加重的情况，这样在配合吃药治疗颈椎病，不用多长时间就可以将颈椎病治疗好。
注意事项：
颈椎病吃药多久能好是每个患者关心的问题，不过看了上文的介绍相信大家都有了一定的了解，所以在吃药治疗的同时，患者还要做好颈椎保健，每天多做颈椎体操等，加上吃药治疗，不过多久就可以将颈椎病治疗好的。
纹身脱皮要多久好
对于现在很多的年轻人来说纹身已经是一种装饰自己的标志，现在的人们对于有纹身的人群也不在是异样的目光了。当然在做纹身的时候还是要忍受很多疼痛的，重要是在做完纹身之后在伤口的地方会出现脱皮的现象，在这样之后要注意对伤口的护理，不然就会对恢复造成影响，那么也会影响到纹身的美观了。
纹身后掉皮一般在10天的样子就会掉完，但是也有特殊的体质，康复的比较慢。
纹身后注意事项
一：纹身操作完后用冰袋滚动冰敷15分钟左右，冰敷可以防止纹刺部位过热而导致肿胀及发炎感染，（没有冰袋的可以用冰冻的饮料罐及其他冰杯代替）如果在第二天还是有些红肿就继续采用冰敷方法。
二：纹身操作完后1-3小时内用消毒的湿纸巾清除掉渗透出来的皮下组织液体，因为组织液不及时清除掉凝固干燥后会形成很厚的痂，痂逐渐干枯就会吸收掉一部分色料，组织液渗透的时间长短是根据纹身师纹刺的深浅及密度来决定的，过多过深其组织液渗透时间长久。
三：纹身操作完后属于皮肤外伤性质，按医疗皮肤外伤处理一般是要贴上纱布，但纹身有特殊性，纱布在皮肤恢复中会粘连表皮，这样就破坏掉纹身图案，所有我们采取有2种处理方法：
1：是纹身操作完后只做皮肤消毒处理+冰敷+清洁组织液+风干+服用消炎药，这套方法适合于纹身部位外漏而自己行动环境比较干净。
2：是纹身操作完后做皮肤消毒处理+包裹上食用保鲜膜+冰敷+回家后取下保鲜膜清洁组织液+再次消毒+风干+服用消炎药，这套方法适合纹身完后还要从事行动事项以及纹身部位在身体内部而外部需要穿戴衣物。
四：纹身操作完后可以及时洗澡，但洗澡前将消炎药膏涂抹在纹身部位已防止水渗透进纹身部位，纹身部位不可以用清洁液体及皂类相关用品来清洗。洗完澡后及时将膏体药膏清除掉，因为药膏如果还停留在纹身部位那就没有办法使其尽快干燥，尽快干燥可以使创伤部分结上一层很薄的皮痂，皮痂越薄其纹身颜色恢复越好。
五：纹身操作完后服用消炎药要根据医生处方开取，决定使用消炎药时先去医疗机构皮试后让医生根据自己身体状况开取药物。
六：纹身操作完后要注意不要将纹身部位暴露在烈日下及剧烈运动，这样会造成纹身部位过热而导致发炎感染，也不可以桑拿泡澡及游泳潜水，道理同上面一样。对饮酒、食用辛辣及过敏性食物也都有一定克制，这样皮肤恢复的更快更好。
七：纹身操作完后皮肤在恢复期会有些瘙痒及干裂疼痛，处理方法：痒的时候不可以抓挠，可以用酒精刺激来缓解。干裂的时候可以用皮肤修复精华液类涂抹来缓解。
八：纹身完成后正常没有覆盖物在伤口第二天就开始结痂，七天内完全脱痂（个别纹身过深过重及没有护理好者有可能延迟到15天内）在结痂和脱痂过程中不可以用手去有意识撕掉痂皮，这样会造成纹身恢复效果不好，会有脱色现象，也就是破坏掉了纹身的整体美感。七天正常脱痂后会出现被色皮状及颜色不艳丽效果为正常现象，等到15-20天后纹身皮肤部位表皮完全恢复后，其颜色就返现出来了。
九：纹身恢复后出现痒及抓挠后有肿胀现象，洗热水澡及使用带过敏源的食物也会痒。那是因为色料在皮下还没有被皮下组织接受。出现的轻微排异现象，这种轻微情况不用理睬也不用抓挠，等到一定时候皮下组织接受那外来色料成份就那些症状就没有了。
包皮割了要多久好
包皮割了要多久好
1、包皮割了要多久好
一般来说,多数患者在包皮手术后7-10天可以拆线,20天左右恢复,一个月左右可以有性生活。但是恢复时间并不能一概而论,有些人恢复时间可能更快,要具体根据自身恢复情况而定,患者应了解术后的一些注意事项,避免延迟恢复。如果是包皮手术之后,伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形,应定时服用止痛药,约 7～10天后即可痊愈。若有阴茎勃起的状况时,请用一手护伤口,一手用力捏痛龟头,让阴茎自然消退,以免伤口裂开。若伤口肿痛出血,可以局部冷敷加压止血,若出血严重时,则应立即回院就诊。
2、一定要割包皮的人
2.1、阴茎看起来其貌不扬者
包皮手术会使一个男性阴茎的外观得到良性的改变,从而帮助男性增强信心。
2.2、包皮局部发生性病
经常有局部在包皮上再发的性病,像疱疹是很难处理的棘手问题。因为埋藏在过长包皮内的死角“野火烧不尽,春风吹又生”。
2.3、完全包皮过长
完全包皮过长,也就是包皮覆盖在龟头上不容易翻过来清洗,称之为“嵌顿包皮”,必须手术将包皮环切开,有这种嵌顿包皮的青少年*做包皮手术,既然很难清洗,那么日积月累的包皮垢和种种病毒就会造成局部器官的症状和危害。
2.4、包皮过长影响到两性生活
如果过长的包皮影响到两性生活的时候,也要考虑做包皮手术。很多男性的包皮特别容易发生皮肤炎,在接触过女性后,因为对方的体液或者保险套上的润滑剂引起类似过敏的皮肤瘙痒、起疹。
3、割包皮后生活上的护理
3.1、避免辛辣刺激性的食物
刺激性的食物对于包皮手术之后的康复效果会造成一定的影响,尤其是饮酒以及过早的性生活会延长伤口愈合的速度。
3.2、避免炎症的感染
做完手术之后一定要避免严重的感染,如果排尿的时候不小心把纱布给弄湿了应该及时的更换,每次排尿之后应该是用消毒液轻轻的擦拭伤口周围,以免发生感染,导致病情的复发。
3.3、选择宽松的衣服
做完手术之后要选择宽松不紧绷的衣服,这样可以减少对生殖器和伤口的摩擦,多注意休息。
3.4、避免过早的进行性生活
男性在做了手术后一个月后才可以进行同房,也就是说当伤口处理完全愈合拆线工作完成之后,并且男性私处完全康复之后才可以进行。
割包皮的常见手术
1、传统包皮环切术
手术时间在一个小时左右,可能会有疼痛,出血相对较多,术后恢复时间也长一些,术后一周左右需要拆线。
2、根雕式包皮坏切术
是一种不切包皮的手术,在阴茎的根部将过长的包皮去除,这种手术不影响阴茎的皮下淋巴系统和血流系统,术后不出血,不损伤系带,外观保持阴茎的天然形态,无勃起后疼痛,手术创伤小,术后无水肿,恢复时间短。
3、纳米激光包皮坏切术
采用美国纳米激光技术,手术时间短,切口整齐,出血少,术后不用拆线,恢复快。
4、欧式包皮坏切术
采用的是欧式进口环,套住过长的包皮,通过一定的时间让组织自然坏死,手术时间短,无出血,外形美观,不开刀,不用拆线。
割包皮的好处
1、避免包皮影响生殖器发育
如果男生一旦确认是包皮过长的话,就要尽早手术切除,因为包皮过长的话,会影响生殖器的发育,而且还可能导致包皮与龟头有粘连,对日后正常的性生活,会有很严重的影响。在青春期男性生殖器发育阶段,及时切除过长的包皮,就不会有这个风险。
2、提升性生活质量
包皮过长的话,正常勃起龟头是不能露出的,需要用手将龟头翻出。而包皮就会重叠在龟头后,导致在正常性生活时很可能因为动作太大撕裂包皮,而且包皮的敏感度要比龟头更高在性交时,会给男性带来更刺激的体验,导致男性提前射精甚至早泄。
3、提高生殖器部位的清洁度
保护自己和性伴侣男生在包皮过长的情况下,尿道口是不能自然露出的,所以在小便的时候会有一部分尿液流在包皮内,这就很可能会滋生细菌,引发龟头部位甚至尿道内的炎症。很多男性,患有的前列腺炎和肾炎,尿道感染都是因为这个原因。
热痱子多久能好
痱子在民间成为热痱子，主要是因为天热的时候比较容易出现。痱子有些时候是大面积出现的，孩子身上的痱子多，刺挠起来就容易哭闹，折让做家长的也相当着急。治疗痱子的方法有很多，在进行医治的时候，恢复的时间是最令人关心的。那么，热痱子多久能好？下面咱们就来看看吧。
痱子从广义上来说还包括白痱，也叫汗疱疹，常常见于新生儿和怀孕期的妇女，这两种人比较常见，看起来是在皮肤上突起白白的、亮亮的泡状的，颜色不红。这种汗疱疹或者白痱，经过洗澡、降温会比较快，一般24小时就恢复了。
通常我们说的痱子，一般是指红痱，大一点的婴儿或者一两岁的孩子是红痱，这种痱子常常几天才能消退，另外还可能反反复复地发生。如果痱子出现感染，比如被宝宝抓破，或者脏手摸上去感染加重，合并细菌感染的时候，叫脓痱或痱毒，那种是感染比较严重的。
如何防痱子
痱子的预防是非常重要的，而且痱子有一个特点，如果今年孩子起了痱子汗腺发炎的话，明年孩子也容易出痱子，会连续两三年如此，所以注意一下也十分重要。
预防主要有两条，一个是温度不要太高，凉爽通风，不要让孩子很湿、很热的汗液黏在孩子皮肤上，所以要做到降温、凉爽、通风。第二个，降低湿度，比如环境 的湿度或者室内的湿度，一般湿度不要超过60%，我们常常说孩子最适宜的湿度是50%-60%，比较热的天气湿度就不要超过60%，这种温度和湿度的控制 对孩子痱子的出现是很重要的。
婴儿长痱子，如果妈妈们护理得好，很好就会没事。但是如果一直拖着不管，只会加重痱子的发展。
手腕骨裂多长时间能好
除了吃饭睡觉以外，适当的体育锻炼对于我们的身体也是非常有必要。进行体育锻炼可以使我们的骨骼更加强壮，增加我们体质，也有利于抵御一些细菌性感染。但是在进行体育锻炼中，也存在着很大的受伤风险，例如韧带拉伤、手腕骨裂等。那么当手腕骨裂后，要多长时间才能痊愈呢?
手腕骨裂症状和治疗
手腕骨裂的发生给患者的生活造成了很多的不便。手腕骨裂在日常生活中较为常见，受伤者中以老年人居多，大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致。骨裂多发生在桡骨远端近关节50px处，临床上称为柯力氏骨裂。
手腕骨裂的症状肯定首先明显的是有骨裂部位，其次是表现症状，有肿痛、淤血、青紫、红肿、肿块、活动受限制等，另一个就是长期不治或者不愈留下后遗症，出现手腕处僵硬，无法活动等症状。
手腕骨裂治疗方法有保守治疗和手术治疗两种。
手术治疗主要是采取手术切开复位，并行钢板等内固定，但手术常常出现一些遗留症，如阴雨天，骨裂部位会有明显反映等。
保守治疗主要采取中药膏贴，通筋络，去瘀血，促进骨痂形成愈合。保守治疗可以做到关节功能锻炼。
治疗只是一方面，患者的康复锻炼也是必不可少的。当骨裂基本愈合，可以开始进行腕关节屈、伸主动练习，腕关节屈曲抗阻练习。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕关节的练习强度和难度。在关节活动范围训练中，忌用暴力强扳，以免引起新的损伤。在恢复期，患者还应增加一些手部应用性活动训练。手腕骨裂忽视不得，及时进行治疗，以免耽误了治疗的最佳时机，使病情加重
早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。故在饮食上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。
注意事项
当骨裂基本愈合，即进入恢复期康复训练。老人可以开始进行腕关节屈、伸主动练习，腕关节屈曲抗阻练习。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕关节的练习强度和难度。在关节活动范围训练中，忌用暴力强扳，以免引起新的损伤。在恢复期，患者还应增加一些手部应用性活动训练，如搭积木、编织等。
关节牵引方法需使用一些简单的支架，使关节近端肢体固定，在关节远端肢体上按需要方向用沙袋或米袋做重力牵引，牵引重量以引起关节一定紧张感或轻微疼痛，且患者能从容忍受为度，时间一般10—20分钟。
保守治疗可以做到关节功能锻炼，手术治疗主要是采取手术切开复位，并行钢板等内固定，但手术常常出现一些遗留症，如阴雨天，骨裂部位会有明显反映等。
