甲亢适合喝什么茶
冬季适合喝什么茶养生。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎么才能作好养生保健呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“甲亢适合喝什么茶”,希望能为您提供更多的参考。
对于甲亢患者来说,需要培养自己的日常生活爱好,这样可以稳定自己的情绪。如果自己不能控制自己的脾气,就会对身边的人造成巨大的困扰。茶道是很好的一种养生项目,不仅可以陶冶情操,而且可以培养自己的忍耐力,让自己不再受坏脾气的控制,对甲亢也有一定的好处。那么,甲亢适合喝什么茶?
1、为什么甲亢患者不能喝茶?
生活中,喝茶对普通人是有一定好处的。比如生津止渴、兴奋提神、帮助消化,甚至还能发汗治感冒,减肥轻身等等。但对于甲亢患者是有害无利的。
甲亢患者因为病情的原因,本身身体亢奋,容易失眠多梦,精神不好,代谢增强,而茶叶具有兴奋神经的作用,甲亢患者服用后,亢奋的状态会加剧,从而导致病情加重,影响甲亢治疗效果,尤其对于甲亢有心脏反应的患者是极其不利的。
茶叶含有咖啡碱,咖啡碱能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,甲亢病人如果患有溃疡病,喝茶也会加重溃疡病情。
茶叶中的茶碱和鞣酸还会影响人体对铁、蛋白质的吸收,甲亢伴有缺铁性贫血的患者,喝茶会影响含铁药物的吸收,影响贫血治疗。
除此之外,茶是可以解药的,如果患者正在服用中药或者西药治疗期间,喝茶可能会影响到药效,所以不宜喝。
还有需要注意的是,即便是甲亢病情稳定了,也是要少喝浓茶的,因为甲亢有易反复的特性,尤其是西药治疗的患者,特别容易有病情波动,在病情没有完全康复,或者还在药物维持治疗阶段时,要少喝浓茶,可以偶尔喝喝清淡的茶是没有问题的。
2、有了甲亢除了不能喝茶以外还需要注意什么?
发现甲亢后,除了要尽早到医院进行治疗。此外,因为甲亢患者机体代谢异常,在饮食上也要加以注意。甲亢时甲状腺激素分泌过多,促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化。机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗。
基于以上原因,甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。
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黑茶适合什么季节喝
黑茶主要是外观呈黑色而被称为黑茶,黑茶的种类很多,包括三尖、花砖、黑砖等品类,而且黑茶中营养丰富,含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质,具有清热解毒、膳食营养、抗衰老、减肥等作用,适合很多人喝,每天喝一点,身体健康多一点,那么什么季节喝黑茶比较好呢?
春天:
春天,阳气生发,万物复苏,但这时的人们经过一个冬天的蛰伏却普遍感到困倦乏力,称之为春困现象。绿茶和白茶甘凉而兼青香辛散之气,气往上行,有利于促进体内阳气生发,散发积聚在人体内的冬季寒邪、令人神清气爽,能缓解春困带来的不良影响。所以在春季最适合饮用绿茶和白茶
夏天:
夏日炎热,骄阳似火,处在这个环境的人们挥汗如雨,体力消耗很大,往往导致人们精神不振,这个时候,人体内的阳气需要防止暑邪入侵。绿茶和白茶性寒,“寒可清热”,因此能去火,生津止渴,消食化痰; 同时兼具降血脂、防血管硬化等功效。 这无论绿茶还是白茶,冲泡后汤色清亮,香气高扬,滋味清爽,夏日常饮,能起到清热解暑,强身益体的作用。所以夏天最适合饮绿茶和白茶。
秋天:
秋天是收获的季节,按自然界的规律,动物们在这个季节要积累足够能量,以度过漫长而寒冷的冬季。这个季节秋风萧瑟,天高云淡,气候干燥,容易令人口干舌燥,中医称之 “秋燥”,这时宜饮用青茶。青茶(乌龙茶)最有代表性的就是铁观音,属半发酵茶,其属性介于绿茶和红茶之间,它既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,并且气往上行,不寒不热,温热适中,兼有润肤、润喉、清除体内余热,恢复津液阳气,让机体适应自然环境变化的作用。
冬天:
冬天是闭藏的季节,大自然天寒地冻,阳气肃降,寒邪袭人,万物蛰伏,中医认为: “时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖”,红茶性属甘温,气往上行,生热暖腹,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力;黑茶属于后发酵茶,兼有多重属性,饮用方法不同,属性不同,热饮性温,顺气,消脂刮油,祛酒毒肉毒,冬季寒冷,人们为御寒往往在这个季节多食用高热量食物,喝酒、吃火锅,这样会使体内气机混乱,黑茶有顺气的功能,适当饮用黑茶,能有效的调理体内的气机,同时还能消腻祛脂,对高血脂、高血糖有一定的调理效果。因而冬天喝茶宜采用红茶黑茶为佳。
当然,上面所说的各个季节最适合品饮的茶类,并不是强制的规定。不是告诉大家在冬天不能喝绿茶,在春天不能喝红茶,只是告诉大家各个季节当季的饮品。茶友们饮茶,或是为了养生,或是为了爱好,对茶的选择还是要以茶性切合自身条件为主。
慢性咽炎适合喝什么茶
品茶喝茶已经成为我们现在生活中的一种时尚,喝茶是很多人日常的一种习惯了,不同的茶因为独特的口感越来越吸引人了,茶不仅是有口感,我们也可以利用茶来预防和缓解多种不良的症状,那么,慢性咽炎的患者喝什么茶好呢?
1、罗汉果茶
罗汉果在中医药史上以果实入药,专治咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等不良症状。将罗汉果切碎,用刚烧好的沸水冲泡十分钟左右,然后就可以直接服用了,每天两到三次,可以很好的帮助清肺化痰、止渴润喉,对于患有慢性咽炎的患者来说,是不可多得的一款饮品。
2、胖大海生地茶
将胖大海、生地和冰糖放入热水瓶中,然后加以适量的刚烧好的茶水,加盖后闷上十来分钟,待所有的药材都泡开之后,盛出放入茶壶中,代替茶水进行饮用,可以清肺利咽,滋阴生津,对于慢性咽炎引起的声音嘶哑和咽喉的干燥瘙痒等不良症状有很好的缓解的作用,很适合慢性咽炎患者饮用。
3、橄揽海蜜茶
将胖大海、橄榄、蜂蜜一起泡制成茶水,也非常适合慢性咽炎患者饮用。因为橄榄有生津止渴的作用,对治疗咽喉痛有很好的效用,而蜂蜜杀菌、润肠通便的作用,对患有慢性喉炎而兼大便燥结的患者很适用。将这些药材至于热水瓶中,用沸水加以冲泡,加盖闷上十来分钟即可饮用,这款茶品除了具有很好的清热解毒和利咽润喉的作用,同样也很适合慢性的咽炎患者饮用。
上面为大家介绍的三种茶品都很适合慢性咽炎的患者,这三款炒都具有一定的药性,对于咽炎以及咽炎引起的一些不良症状有很好的帮助,所以对于慢性咽炎患者来说,大家可以通过上面的茶来帮助缓解。
什么人适合喝什么茶
喝茶乃是养身之道,什么人喝什么茶,在不同的时候喝的茶是不一样的,今天我们就来学习一下,寻找适合自己的茶吧!
唐代《本草拾遗》中已指出:诸药各病之药,茶为万病之药。日本荣西禅师《吃茶养生记》也说:茶为养生之仙叶,延令之描述。
数千年来,有关饮茶与健康的记载很多。特别是我国古代,茶常被作为药物使用,在祖国的医药学宝库中,茶作为单方和复方而入药的都很普遍。
随着现代科技的发展,茶叶中的各种有益成分也越来越多为人们所熟知。尽管如此,因为中国茶文化博大精深,在浩瀚的中华名茶世界中,究竟喝什么茶、怎么喝,许多人却并不清楚。
什么人适合喝什么茶
都市白领多喝绿茶
绿茶中营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。人们常喝的黄山毛峰、西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春等都属于绿茶的范畴。
绿茶是中国六大茶类中最为保健的,都市白领常喝绿茶不仅可以提神、益思,还可以有效地防止因为电脑、手机、电视等各种辐射带来的影响。此外,喝绿茶还可补充维生素、预防坏血病、减肥、美容的功效。
当然,绿茶属于凉性,对胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝,或冲泡时配些茶点,茶少水多,使滋味稍淡而减少刺激性。
什么人适合喝什么茶
儿童每天喝一杯茶
专家建议,儿童每天一杯茶。不仅可以补充小孩成长所必需的维生素,还可以防蛀牙。此外,还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。
在日本,就非常提倡小学生饮茶,因为大量调查结果显示,喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。当然,倡导儿童喝茶,可以加强下一代对中国传统茶文化的学习和了解,进而弘扬茶文化。
胃不好,多喝红茶
红茶是发酵茶,比绿茶含有更多的咖啡碱,提神利尿的功效也较绿茶要好。红茶是热性的,特别适合肠胃较弱的人。尤其是小叶种红茶,滋味甜醇,无刺激性。
如果选择大叶种红茶,茶味较浓,可以在茶汤中加入牛奶和红糖,有暖胃和增加能量的作用。目前市场上的红茶较多,如祁红、滇红、川红、宜红、正山小种、坦洋功夫红茶等,这些都适合消费者去选择。
什么人适合喝什么茶
女性适合喝花茶
花茶是经绿茶与茉莉花茶窨制而成,是集绿茶与茉莉花特点于一体。花茶较适宜妇女服用。它有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有调经理气的功效。妇女在经期前后和更年期,性情烦躁,饮用花茶可减缓这些症状。
糖尿病人喝白茶
白茶的茶性清凉,过去在东北农村常用白茶炖冰糖来降火去燥、治疗牙疼、便秘等疾病。在福建福鼎等白茶产区,有用陈年白茶治疗小儿麻疹、发烧的习俗。
白茶加工中未经炒、揉,任其自然风干,茶中多糖类物质基本未被破坏,是所有茶中茶多糖含量最高的。而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效,因而糖尿病患者最适合饮用的是白茶,喝时应注意用凉白开长时间浸泡(7-8小时),于清晨和晚上喝,不能用开水冲泡,以免高温破坏茶多糖。
什么人适合喝什么茶
乌龙茶最提神
乌龙茶有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效,且有较强的提神效果。好的乌龙茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑,饮后齿颊生津、余韵袅袅。可于好友相聚时,泡上一壶上好的乌龙茶,品其真韵;也可于静夜苦读时,泡上一杯浓香型的武夷岩茶,既提神醒脑,又解除读书的疲乏。
黑茶适合肉食者
黑茶加工中因经过后发酵工序,茶性更温润,去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著。平时饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶类,如云南的普洱茶、湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或云南的紧压茶等等。
适合女人喝的茶
1.玫瑰花茶
味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。
什么人适合喝什么茶
2.菊花茶
味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
3.金银花茶
味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。
4.金莲花茶
味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。
喝茶就要喝健康,您找到了适合自己体质的茶了吗?
什么人适合喝什么茶
脸上长痘适合喝什么茶
每个人的皮肤都是不同的,有些人的皮肤属于油性皮肤,有的人则属于干性皮肤,一般油性皮肤的人经常会因为面部清洁不彻底从而出现长痘的情况,也有些人是因为内分泌失调出现长痘痘,所以长痘痘可以通过喝茶从人体内部进行调节,减缓长痘痘的情况。那么脸上长痘痘适合喝什么茶?
治疗痘痘可以喝以下花茶
第一:菊花茶:假如是上火引起的青春痘,可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常饮用也是对身体很不错的。
第二:菊普茶:所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用,对于治疗痘,降火清血脂等都有作用。口感也是挺不错的,有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。
第三:桃花茶+柠檬片+百合花:利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用,特别是夏天,加入了柠檬片,酸酸的感觉很开胃也很提神。
如果女孩子,正处于青春发育期那么多,考虑是体内的性激素水平增加而引起的。一般来说无需治疗,可以自己慢慢的改善。但如果是成年女性,脸上出现痘痘。那么多,考虑是内分泌紊乱引起的可能性是比较大的。出现这种情况以后,先不要盲目的用一些茶或者是药物进治疗,一定要先确诊发病的原因,平时要多注意面部的清洁,不要吃辛辣刺激性的食物。精神压力不要过大,养成良好的生活习惯。不能熬夜。
一般情况下。玫瑰花茶 玫瑰花茶消除痘痘的功效很不错,玫瑰花茶能够帮助降火气,消除疲劳,帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,帮助排清身体毒素,皮肤也变得漂亮迷人!菊花茶 假如是上火引起的青春痘,可以通过饮用菊花茶来进行改善。
普洱茶适合什么人喝
云南普洱茶是享誉国内外,深受不同年龄段人民喜爱的茶品。普洱茶味道甘甜,口感醇厚,是饮茶茶品的最佳选择,也流传海外,受到外国人民的喜爱,打响了中国茶叶的招牌。多喝茶对人体也很有好处,但是茶类性冷的特性,不利于睡眠。那么,普洱茶适合什么类型的人喝呢?
普洱茶很适合的人群
多喝族:科学饮普洱茶一定要注意饮茶人群,年轻人将成为普洱茶多喝族的积极拥护者。采矿工人、作x射线透视的医生、电脑工作者、长时间看电视者和打印复印店的工作者。这一类工作的人会或强或弱的受到一定的辐射,而普洱茶叶中含有的茶多酚具有一定的抗辐射作用。
脑力劳动者和夜晚工作者:熟普洱茶(发酵程度较高)中含有咖啡碱,具有提神醒脑的作用,所以作家、学者和夜晚脑力工作者多饮熟普洱茶。有利于提高思维活动,增强记忆,提高工作效率。而且熟茶的茶多酚在熟化过程中转化为其它的保健成分,对睡眠影响很小。
歌者、主持人、演员:从事长时间的用嗓工作,饮普洱茶可以生津润喉,可以滋润声带,减轻咽喉充血肿胀,使发音清脆:普洱茶中的茶多酚能有效抗毒灭菌,对白喉杆菌、变形杆菌等均有抑制作用,能防止咽喉炎的发生。少喝族:儿童。儿童适当饮茶可防治儿童龋齿,茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙,故常用茶水漱口可防龋齿。儿童可以适量饮一些淡茶(为成人饮的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童不要饮太多绿茶,因为其含过量的茶单宁,会影响发育成长。可以少量喝一些普洱茶,因茶中茶多酚类的转化,普洱茶相对滋味比较平和,刺激性和收敛性都得到改善。
老年人:老年人适合饮茶性温和的熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟茶健脾护胃,对神经的兴奋不大。熟茶虽然性温和,但是不适宜饮用得过多或者过浓,老年人代谢能力弱,过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。
花旗参茶适合什么人喝
花旗参茶也是属于一种食用口感极佳的一种茶类,而且花旗参茶在饮用之后可以对人体健康有着很好的维护的作用,因为花旗参茶自身的营养物质含量就极为的丰富,所以在平时生活中如果将花旗参茶饮用之后对人体健康是有着很好的维护的作用的,但是在平时生活中饮用花旗参茶的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的,因为有的人群在食用了花旗参茶之后可能会对自身的身体健康造成一定的不利的影响,俺么接下来我们就一起来看看在平时生活中花旗参茶比较适合哪一类人群去食用,以及在食用之后会不会对人体健康有什么作用,我们一起来看看吧。
花旗参茶适合什么人喝
1、亚健康人群:经常熬夜加班或者是身体健康状态极为的疲劳的人群的话是可以选择冲泡一些花旗参茶食用的,因为花旗参茶有着很好的放心压力,帮助缓解疲劳的作用,对于一些身体健康状态是属于亚健康的人群的话可以选择冲泡一些花旗参茶来帮助自身的身体健康的维护,所以在平时生活中的话是需要注意的。
2、脑力、体力消耗过度的人群:进行一些体力活动或者是一些脑力活动过度的人群是可以选择食用一些花旗参茶来帮助自身的身体健康的维护的,因为花旗参茶中含有的一些营养物质在被人体吸收利用之后有着很好的调节人体健康的作用,所以在平时生活中的话是需要注意的。
3、烟酒过多人士:经常抽烟喝酒的人群也是可以经常的饮用一些花旗参茶的,抽烟喝酒的话对人体健康是有着很大的损伤的作用的,适量的饮用一些花旗参茶的话有着很好的提神的作用,对人体健康是有着很好的保护作用,所以在平时生活中的话是需要注意的。
4、阴虚上火的人群:一些经常上火的人群也是可以适当的冲泡一些花旗参茶饮用的,因为花旗参茶有着很好的降火的功效,对于一些经常阴虚上火的人群的话可以适当的食用一些来帮助自身的身体健康的维护。
因为花旗参茶的食用功效较高,所以在平时生活中对于一些体质较为特殊的人群的话可以适当的食用一些来帮助自身的身体健康维护,所以在平时生活中饮用花旗参茶的话最好是根据自身的体质去饮用。
适合白领喝的养生茶
现在的白领工作压力大,常常一坐就是一天,所以他们迫切的需要缓解压力,今天小编就为所有白领们介绍一些适合白领的养生茶!
养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到的,选择适合的茶饮可以起到养生的作用,还可以帮助治疗一些疾病。专为社会白领打造这七款茶叶,并可为各大企业代加工,此茶饮用方法也方便快捷,简单实用,纯绿色茶饮,无任何添加剂。
空谷幽兰茶
[茶方]:菊花、麦芽等。
[制服法]:开水冲泡,袋泡茶。
[适用人群]适用于失眠引起精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中等人群
适合白领喝的养生茶
[功效说明]:本茶通过对麦芽、百合原料的精心挑选、科学配比以及精确的组方,起到治疗失眠的良好效果,最大的特点就是无依赖性。
因为产品中不含有化学安眠成分,所以不会使人体产生依赖性,同时也不会对肝脏产生不良的影响,也不会对胃产生刺激,是纯天然的治疗失眠的产品,不会产生耐药性,绝对无毒无害,并有美容之
玫瑰花
[茶方]:玫瑰花
[制服法]:沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶频饮,每日3剂。
[适用人群]:用于减肥瘦身、美容养颜等人群。
[功效说明]:玫瑰花具有强肝养胃,活血调经,润肠通便,解郁安神之功效,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用,舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效,经过高分子粉碎提取技术,让其玫瑰花茶内所有有效成分更快的释放出来,让其更快吸收。
适合白领喝的养生茶
野菊花
[茶方]:野菊花
[制服法]:代茶温饮,每日1剂。
[适用人群]:适用于疏散风热,平肝明目,清热解毒,上火等人群
[功效说明]:野菊花具有疏散风热,平肝明目,清热解毒,含可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的降压作用,可用于高血压病的辅助治疗。
肤如凝脂茶
[茶方]:玉蝴蝶、玫瑰花等
[制服法]:开水冲泡。
[适用人群]:适用于想美容养颜、延缓衰老、脸色暗黄、长蝉斑、长痘、有皱纹等人群
适合白领喝的养生茶
[功效说明]:本茶通过对天然花草(玫瑰花)成分与效果通过湖北芝元堂生物医的长期研究,终于从中提纯出了美颜因子,利用现代生物学技术与科学的配比,开发出来,通过对人体内代谢的调节从而使体内毒素排出体外,身体毒素完全清除从内到外的达到美容养颜的效果。
不同于其他产品,是通过内部调养达到美容养颜的效果所以效果明显并且长效,而且不含对身体有害的化学成分,不会对你的皮肤造成伤害。长期饮用还有减肥的效果。
薄荷茶
[茶方]:薄荷叶
[制服法]开水冲泡。
[适用人群]适用于口臭等人群
[功效说明]:通过科学组方达到对口臭标本兼治的效果,不同于漱口水、口香糖、口腔喷剂、口腔含片等产品只通过短期的掩盖口臭不从根本解决问题,薄荷有消除口腔炎症的效果对口腔疾病产生的口臭定向治疗,并在口腔中留下清香,通过内外调理多管齐下对口臭达到彻底去除的功效,不含化学香料对人体无害,可供白领们上班时随时饮用。
适合白领喝的养生茶
含娇细语
[茶方]:菊花、金银花、玉蝴蝶、桑叶等
[制服法]:开水冲泡。袋茶饮,
[适用人群]:适用于咽痛、咽干、喉核红肿、声哑失音、急性咽喉炎、呼吸道不适等人群
[功效说明]:本茶运用了具有良好清热解毒效果的原料桑叶、菊花,运用先进科技,当有效成分进入人体内后对引起上火的内因进行调理,去除火气后外部病理表现将自然消失,最后进行养护,防止再次出现病症。对任何原因产生的上火,以及各种体质人群都有效果,长期使用还有排毒养颜的效果。
适合白领喝的养生茶
润色补血茶
[茶方]:阿胶、当归等
[制服法]:开水冲泡。袋茶饮,
[适用人群]:适用于贫血引起的头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落、食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等人群。
[功效说明]:运用超低温临界萃取将原料阿胶、当归中的补气养血的有效成分完整的提取出来到达补血的效果,通过促进造血干细胞的生物活性加速分裂形成新的血细胞,达到补血的目的,并且运用缓释技术使疗效长期释放,达到完美的补气养血的效果。采用天然原料,不含任何化学物质,不会造成人体铁元素过量。
喝茶即养生,白领们也要多多的喝一喝哦!
适合白领喝的养生茶
二月份适合喝什么茶
【导读】现在这个季节是饮用花茶最适宜的时候,你可以买些存放于家中、办公室,每天适量喝点,很是惬意的,那么二月份适合喝什么茶呢,下面由小编为您分享二月份适合喝什么茶。
二月份适合喝什么茶
1、薄荷菊花茶
菊花具有养肝护肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。取薄荷叶3片,菊花3朵。将菊花、薄荷放入杯中,倒入开水泡3分钟即可。
2、茉莉花茶
在中医理论中,茉莉花有理气开郁、辟秽和中的作用,并对痢疾、结膜炎、疮毒等有着消炎、解毒的功效,再结合茶叶中的有益成分如茶多酚等,更增强了饮茶的保健功效。茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。
3、薄荷茶
薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
二月份适合喝什么茶
4、玫瑰花茶
玫瑰花清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶。玫瑰花有活血美容。降火气,预防便秘的功效,内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。取玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。
5、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气可舒缓压力、消除疲劳,柠檬具有利尿、促进消化作用,其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。熏衣草干花蕾5~6粒,柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
6、菊花人参茶
选取菊花四五朵,人参10~20克切成细段,一起用热水加盖浸泡10~15分钟即可。人参对神经系统具有很好的调节作用,还可以提高免疫力,有效驱除疲劳,与菊花合饮可以提神,一起赶走春困。
7、金银花茶
金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。
夏季养生适合喝的养生茶
【导读】夏季高温,喝热茶可以快速解暑,那么夏季养生适合喝的养生茶有哪些呢,下面由小编为您介绍夏季养生适合喝的养生茶。
夏季养生适合喝的养生茶
1、菊花茶
菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。
2、绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
这类茶比较细嫩,不适合用刚煮沸的水泡,以80℃~85℃为宜,茶与水的比例以1:50为佳,冲泡时间为2~3分钟,最好现泡现饮。
3、荷叶茶
荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、化油的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
4、二子茶
二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成,有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
夏季养生适合喝的养生茶
5、山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。
具体方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
7、百合花茶
百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。
8、柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,这是因为柠檬里含有丰富的维生素C.柠檬茶有很好的解渴作用,同时还能抑制食欲,减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。
什么茶败火_喝什么茶败火
在广东地区的人们都特别爱喝茶,而且酷爱喝凉茶,因为经常喝茶对身体是有好处的,首先可以去除身体的湿气又能祛除火气,减少了身体容易生病,很多的茶都有清凉败火的效果,现在马上要夏天了,人的身体不光毒素多,很容易上火,让我们看一看什么茶才能有助于祛火。
喝什么茶败火
去火茶配方:
三花茶
操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露
操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用:清热、解暑。
Tips:金银花宜忌
● 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。
● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花
(1)菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
(2)用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。
(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。
薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。