樱桃治疗痛风吗
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樱桃是一种很受大家喜爱的水果,在我国夏季是产樱桃的季节,而且有大有小,有红有黄口感各不相同。樱桃有丰富的营养,对于很多疾病有一定的改善作用,那么樱桃治疗痛风吗?治疗是不能达到的,但可以对痛风有较好的缓解作用。因为樱桃中含有丰富的物质,尤其是铁元素比较丰富,适合痛风患者食用。
樱桃有着早春第一果的美誉,果实味道甘甜而微酸,既可鲜食也可配菜。营养丰富,酸甜可口,甘美多汁,有“果中钻石”的美称。色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,营养特别丰富,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
据测,樱桃含铁极其丰富,居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料,因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病,如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。
中医认为,樱桃鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
对于痛风患者来说,樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效,它含有的丰富的花青素、花色素及维生素E等,都可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,缓解因痛风、关节炎所引起的不适,是很有效的抗氧化剂,特别是樱桃中的花青素,能降低发炎的几率,起到消肿、减轻疼痛的作用。
营养成分
樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g,蛋白质1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,热量66千卡,粗纤维0.4g,灰分0.5g,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黄素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg。
樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
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水果食疗 樱桃有助降低痛风发作
众所周知,樱桃是一种补血效果非常好的水果,此外,根据美国一项最新研究显示,痛风患者食用樱桃,可以将痛风发作的风险降低35%到75%。
领导这项研究的波士顿大学医学院教授张玉青(Yuqing Zhang)表示,医师曾报告某些病人建议食用樱桃,以预防痛风发作,不过这两者间的关连性先前仅被研究过数回。
张玉青教授和同僚在关节炎和风湿病(Arthritis Rheumatism)期刊发表的报告表示:这项发现显示食用樱桃和降低痛风发作风险有关。
不过,他警告这项研究并未证明单单实用樱桃,就能预防痛风发作,患者仍应继续服用抗痛风药物。
张玉青说:他们可以食用樱桃,但不应该完全放弃药物治疗。
痛风的出现是由于尿酸晶体沉积于关节部分,人体分解嘌呤产生尿酸,嘌呤这种物质自然地存在于人体中,但也存在部分食物中,例如动物器官、鯷鱼、蕈类和某些海鲜。
为了进行这项研究,张玉青和同僚透过网路找到633名痛风患者,请他们上网填写有关发作情况的问卷。
这633名痛风患者中,有224人表示他们在这一年中,曾摄取新鲜樱桃,15人则购买樱桃汁,有33人两者皆有摄取。
痛风如何治疗 痛风的中医穴位按摩治疗
身体是非常重要的,我们一定要时刻关注身体出现的每一种变化,只要发现有不对的就要立刻治疗。就拿痛风来说,很多人不以为然,可是发作的时候痛的要你的命哦。那么痛风如何治疗?中医穴位按摩可不可以治疗痛风呢?一起来了解下啊。
痛风是如何形成的呢?它是由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,最终导致身体的免疫系统过度反应而造成的炎症。
一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。现代医学对于痛风的基本看法,认为痛风的直接原因是尿酸引起的,但对于尿酸的成因就没有再深究了。同时直接的断言痛风是无法根治的疾病,而且致病的原因永远存在。
中医认为,痛风其实没有那么悲观,一般情况下,痛风患者都会有两个共同的症状,一个是身体经常处于心包积液过多的状态,另一个是肝热的状态。
痛风的患者多数都有肠胃的问题,肠胃的问题会导致心包积液过多,心包积液过多会使心脏泵血的能力低落,血液无法送到处于微血管末梢的关节,造成关节部位垃圾的堆积,堆积的垃圾主要是尿酸晶。尿酸晶的形成则和肝热有密切的关系,肝热的人小便特别黄而味重,小便中尿酸的比例特别高,这些尿酸堆在关节中会造成痛风,堆在肾脏里则成为肾结石,非常恼人。因此,当这种现象出现时,就应该特别注意保养了。
明白了痛风的原因,治起来就不难。由于这种病痛起来要人命,因此,缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里,要缓解其疼痛,首先要将其排出,至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经,使心脏恢复正常的能力,将血液送至关节,才能使尿酸晶移动,甚而排出,症状即能缓解。
按摩手法
1.按摩的顺序是先按昆仑,接着按膻中,再按内关,以及心包经其他的穴位,最后敲一敲胆经。
2.通过按摩小腿脾经和肾经的复溜穴,来缓轻肝脏的负担,最终达到补肝的目的。
3.我建议您再按一下太冲穴,从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。
注意:当痛风发作时,还可以利用热水泡脚缓解肝热,当然按摩或针灸太冲穴也是消除肝热很好的方法之一。
痛风的常见六大并发症
痛风从严格意义上来说,也属于关节炎的范畴,主要是因为嘌呤代谢出现问题。痛风病如果得不到有效和及时的治疗,就会引发一系列的并发症。根据权威资料统计,痛风病患者的死亡,有相当一部源于痛风并发症。调查资料上那些触目惊心的数字,不能不引起我们的高度重视。
天有四极,人有四根。这句话所说的是,天空有四根支柱支撑,而人的身体同样有四根支柱支撑,其中鼻根,苗之根;乳根,宗气之根;耳根,神机之根;脚根,精气之根所以我们在生活之中想要身体健康就要养好精气之根脚跟,下面就让我们来看下如何来保养脚跟吧!
脚跟使我们人体的最低点,也是我们人体的支点,一个人如果神情气双精神百倍,那么这个人走路往往都是十分轻快的,因为神清气爽、精神百倍是一根人身体气足神旺的表现。反之一个人要是脚部无力、步履蹒跚,那就是表示这个人的身体状况日渐下滑容易患上疾病!所以脚部,是一个可以直接反映出我们身体健康的一个部位!
而想要保护好身体健康,就需要在脚这个部位来动脑筋了,那么我们要如何做才可以保护脚部,保护我们的身体健康呢?下面我们就来看一看吧!
为何按摩脚部可保健康
为何按摩脚部可以保护身体健康呢?这个问题相信是许多朋友都在疑惑的,其实这是因为在中医学说之中有一条系统,叫做经脉系统,而脚部便是经脉交汇之处,我们按摩脚部便是在按摩这些经脉,这些经脉顺畅了,我们的身体自然也就健康了起来,所以我们在生活之中常常的按摩脚部,可以帮助我们有效的保护身体,让我们远离疾病的困扰!既然按摩脚部日次的神奇,我们要如何来按摩呢?
一、揉脚趾
脚趾是足三阴经和三阳经的交接处,我们按摩脚趾可以保护大脑以及面部神经,还可以帮助我们保护心脏以及血液循环,让我们全身的气血畅通无阻,可以有效的帮助我们远离心脑血管类的疾病,下面我们就来学习一下如何按摩脚趾吧!
其实按摩脚趾的方法十分的简单,我们只需要依次的每个脚趾都使用右手拇指、食指捏住脚趾,各个方向揉捏之后,轻轻拽拉,每个脚趾都做,循环上两到三次便可以有效的保护我们的身体健康了!是不是十分的简单呢?大家快点试一试吧!
痛风有一些常见的并发症,主要分为六类
并发症1:痛风性肾病
痛风性肾病发展比较缓慢,在此过程中,蛋白尿由初始的间歇性逐渐转为实时性。另有肾脏功能损伤,夜尿频繁,后期可能演变为肾功能高度缺失,症状为血压高,全身或部分水肿等,最终发展为肾功能衰竭。
并发症2:肾结石
根据相关资料显示,痛风病患者发生肾结石的几率远远高于正常人。随着患者尿中尿酸的不断增多,酸度逐渐增加,日积月累,尿酸积淀在肾脏中无法排泄,引起功能性障碍,很可能发展为肾结石。痛风患者,平日里最好多饮用白开水,也可以适量服用苏打粉,以降低尿酸,达到预防肾结石的目的。
并发症3:糖尿病
随着生活水平的提高,近年来,糖尿病的发病率居高不下。由于痛风病患者多肥胖,饮食无节律,极容易导致胰岛素感应力差,从而引发糖尿病。糖尿病是一种顽固的疾病,治疗困难,至今仍不能彻底治愈,痛风患者应特别注意。
并发症4:高血压
痛风患者由于长期的高尿酸症状,导致肾机能下降,由此诱发肾性高血压。高血压更是人类健康的一大杀手,能引起脑溢血等高危疾病,所以,痛风患者应特别注意防范高血压。
并发症5:股骨头坏死
痛风患者极有可能诱发股骨头坏死。临床发现,痛风常伴有多种脂蛋白升高,而脂蛋白升高会引起脂肪栓塞,最终引起股骨头坏死。
并发症6:动脉硬化
长期的医学研究和临床试验证明,痛风是动脉硬化的一个重要促成因素。痛风如果不能得到及时有效治疗,持续过多的尿酸会在冠状动脉里积淀并产生结晶,严重时可引起动脉硬化,严重危害身体健康。
痛风患者应及时地接受有效的医治,防止各种并发症的出现,才能早日得到康复。
结语:以上内容就是今天小编给大家介绍的,相信看完之后,您现在对于痛风如何通过穴位按摩治疗应该有了一定的认识了吧。痛风一定要及时的治疗,因为它的并发症可是很多的哦。
痛风的饮食治疗
限制高嘌呤食物。过去主张用无嘌呤的饮食或严格限制富含嘌呤的食物,在限制嘌呤时,也限制了蛋白质,长期食用对全身营养带来不良的影响。目前主张根据不同的病情,决定膳食中的嘌呤含量,限制含嘌呤高的食物。急性痛风时,每天嘌呤量应控制在150毫克以下,以免增加外源性嘌呤的摄入。禁止食用含嘌呤高的食物,如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆类。
限制脂肪摄入量。为了促进尿酸的正常排泄,主张用中等量或较低量的脂肪,一般控制在每日50克左右为宜。在烹调肉时,应先用水焯一下捞出,肉中的嘌呤可部分排出,因而降低了肉食中的嘌呤量。在限制总热量的同时,患者的体重会有所变化,但切忌减得太猛,因突然减少热量的摄入,会导致酮血症。酮体和尿酸相竟排出,使尿酸排出减少,能够促进痛风的急性发作。
供给适量的碳水化合物。热量的主要应是植物性食物为主,如面粉、米类、但不要过量,因为糖可增加尿酸的生成与排出。
供给充足的维生素、水和碱性食物。膳食中的维生素一定充足,许多蔬菜和水果是成碱性食物,能够碱化尿,又能供给丰富的维生素和无机盐。每日液体的总量不得少于3000毫升以促进尿酸盐排泄。同时可选用碳酸氢钠等药,使尿液碱性化,防止尿路结石。
慢性痛风或缓解期的痛风,应给予平衡饮食,可以适当放宽嘌呤摄入的限制,可自由选食含嘌呤少的食物,嘌呤的每日含量应在75毫克以内,维持理想的体重,瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋、牛奶交替食用,防止过度饥饿,平时应注意多饮水,少用食盐和酱油。
过去曾经有人建议禁用咖啡,茶和可可,因为它们含有可可碱,茶叶和咖啡碱,可诱发痛风。但经动物实验证明,可可碱、茶叶碱和咖啡碱在人体代谢中生成甲基尿酸盐,并非是引起痛风的尿酸盐,而甲基尿酸盐并不沉积在痛风石中。因此认为禁用咖啡、茶叶和可可缺少一定的科学根据,目前认为可以选用咖啡、茶叶和可可,但要适量。
除饮食中注意外,还应勤洗热水浴,可以帮助尿酸排泄,有条件者应每日一次。在日常生活中不要穿过紧的鞋,防止血液循环受阻。
樱桃湿热吗
湿热是中国中医中的术语,表示人体受到外来的因素影响,体内湿气和火邪过多,影响身体脏腑的正常功能。湿热与饮食喜欢有关,生活中的很多水果蔬菜都会加重湿热的症状,比如芒果,柿子,西瓜等都会加重湿热的情况。樱桃是人们非常爱吃的水果,那么,樱桃会导致湿热吗?
樱桃是可以加重人体的湿热症状的,因此体内湿热的人要少吃。
什么人不能多吃樱桃?
1、上火者慎食:樱桃性质温热,正常人如果一次性过量食用可引起上火的症状。上火者是不能吃樱桃的,以免加重上火的症状。
2、体质湿热者慎食:樱桃味道甘甜性质温热,人体进食后有助湿热的作用。湿热体质者平时不能吃樱桃,以免恶化湿热的体质而危害健康。
3、阴虚热盛者慎食:樱桃味甘性温,支气管炎、支气管扩张或肺结核等阴虚热盛者平时不能吃樱桃,以免恶化干咳少痰或痰多浓稠等症状,不利于疾病的治疗和康复。
4、糖尿病患者少吃:樱桃味道甘甜,富含糖分,人体进食后可使血糖急速升高。糖尿病患者切勿一次性过多食用樱桃,以免使血糖骤升,不利于病情的稳定和治疗。
5、肾病患者少吃:每一百克樱桃中含有高达258毫克的钾元素,肾病患者本身水和电解质代谢功能失常而容易少尿和减少体内钾元素的排泄,如果还过多食用樱桃,势必会使血液中的钾含量升高而引发高血钾症状。
6、小孩少吃:小孩生长蓬勃且发育迅速,被中医学认为属于纯阳体质。纯阳体质的小孩平时一定要少吃樱桃,以免伤害自带的纯阳体质而抑制自身的生长和发育。
痛风的治疗方法
痛风是一种关节炎疾病,痛风的发病原因是有很多,而且是比较复杂的,在生活中一些老年人是痛风的高发人群,在生活中关于治疗痛风的方法是有很多的,当然也是有很多的偏方也是有不错的效果,在平时饮食上注意一些,也是对于治疗痛风有很好的作用和效果。跟着来了解。
痛风的治疗方法
1、一般治疗
我们是要食用低嘌呤和低能量的饮食,在生活中是要保持合理的体重,患上了痛风就是戒烟戒酒了,多饮用水,每天是要饮用2000毫升以上的水,而且是要避免暴饮暴食,尽可能是不要过度的劳累和精神紧张,大家在生活中要穿舒服的鞋子,避免关节的损伤,对于一些会影响到尿酸排泄的药物要慎重的使用,要避免高血压、糖尿病和冠心病的出现。
2、急性痛风性关节炎
我们在生活中是要多卧床休息,抬高患肢,而且要冷敷,在疼痛缓解了72个小时之后再进行恢复,尽可能是早治疗,我们要及时的使用一些足量的药物,见效之后就是要逐渐的减停了,急性发作的时期不要开始降尿酸的治疗,对于已经开始服用的降尿酸药物也是不要停用,避免引起血尿酸的波动。
3、间歇期和慢性期
长期有效的控制血尿酸的水平,避免痛风的发作,痛经痛风石。
4、我们要经常活动关节,大家没事的时候就是要多活动我们的手指和脚趾以及肘部和膝盖,多做一些伸展的运动,这样可以避免尿酸结晶在关键处的沉着。
5、我们在治疗痛风的时候可以在在日常生活中将5克肉挂研成粉状,搭配20克蜂蜜喝下,按摩我们关节疼痛的地方,一般来说30分钟左右就可以减轻疼痛。
6、我们在晚上睡觉前用痛风手足泡浴剂泡脚,至少半个小时,不仅可以很好的治疗痛风,缓解疼痛,而且可以帮助尿酸结晶溶解排出我们的体外。
7、尿酸在碱性的环境当中是比较容易溶解的,所以大家在平时是要多吃一些蔬菜水果、坚果等碱性的食物,帮助我们缓解痛风的状况。
治疗痛风小偏方
1、赤小豆粥
赤小豆50克,薏苡仁50 克。
用法:将赤小豆和薏苡仁放入开水里面熬成粥,食用,每天一次。
功效:这样就是可以起到很好的利尿的效果,对于促进尿酸的排出有很好的作用,对于降低尿酸也是有很好的含量。
2、木瓜粥
木瓜一个,粳米100 克。
用法:我们将木瓜先切碎了,然后煮半个小时,在木瓜汁里面加入米、白糖煮成粥,大家如果胰岛素不好的话,就是不要加入糖了,每天3次,趁热食用。
功效:这款食物能够很好的帮助健胃,对于疏通筋有很好的作用。
3、虎刺汁
虎刺鲜根或花( 干根)适量。
用法:煎成汁,然后用酒冲服。
功效:这款药膳能够很好的治疗痛风和风湿湿痹痛,对于活血消肿和清热通络有很好的作用和效果。
痛风吃什么好
1、每天多吃含有水分较多的食物
我们可以每天多吃一些水分含量多的水果,水果里面除了水分也是含有大量的矿物质,能够很好的降低我们体内的尿酸,促进尿酸的排放,所以痛风的病人可以多吃一些水果。
2、多吃清淡食物
因为清淡的食物不会引起我们神经系统的兴奋,而且是不会影响到痛风病人的排尿酸,所以痛风患者在饮食上要清淡一些的。
3、细粮食物为主
对于痛风的 患者来说粗粮和细粮都可以作为主食的,但是我们年龄大了消化系统也是会下降的,所以老年人患上痛风了要多吃一些细粮,少吃一些粗粮。
5、酸性的食物里面含有的一些物质可以加速尿酸的排泄。
6、对于急性发作的患者来说,要食用一些含嘌呤少的食物了,避免痛风的发作。
7、我们要多吃一些碱性的食物,碱性的食物是可以促进尿酸的排泄,能够很好的保护肾脏,西瓜和冬瓜不仅是碱性的食物,而且对于痛风患者是非常的有利的。
8、痛风的患者可以多吃一些补肾的食物,我们肾功能好了,就可以排泄更多的尿酸,大家可以在平时多吃一些有滋阴补肾功能的食物。
看了上面的介绍,大家对于痛风的治疗方法也是有了一定的了解和认识了,我们在生活中要尽可能不要饮酒,控制自己的体重,避免过度的肥胖都是可以预防痛风的,而且我们在平时的生活中运动是要注意适宜,不要剧烈的运动,养成好的生活习惯,帮助预防和治疗痛风。
痛风的输液治疗
但是很多人在生活当中多多少少都会有痛风的问题,痛风的确给我们的生活造成的影响性很大,首先治疗痛风主要是通过口服药物的方法,痛风治疗没有捷径,只能是慢慢的去调理,还有要注意患者在日常生活当中的注意事项,尽量都不要吃一些容易产生痛风的食物,注意改掉生活的习惯,痛风的患者不需要输液治疗,因为目前没有治疗的液体。
痛风的输液治疗
目前治疗痛风主要是使用口服药物治疗。目前没有治疗痛风的液体,也就是说通过输液治疗痛风很有限。
治疗痛风的药物包括控制嘌呤的药物和抗炎止痛类的药物。控制嘌呤的药物包括减少尿酸合成的药物和增加尿酸排出的药物,常用的有别嘌醇片、变黄舒片、非布司他,这些都是通过口服来服用的。
抗炎止痛的药物目前用的比较多的是非甾体类抗炎药秋水仙碱、糖皮质激素,这些药物大都也是口服的。如果患者因为其他的一些原因不能口服药物,也可以通过静脉输注非甾体类抗炎药来抗炎止痛治疗,或者是静脉应用糖皮质激素来抗炎止痛治疗。
症状体征
关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后,特别好发于肢体远端关节,典型的症状发于足趾(足痛风),也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛风以破坏性关节变化为特征。
皮肤症状:约1/2的病例,有尿酸盐沉积于皮下,这些结节被称为痛风结节或痛风石。痛风石常呈白色或珍珠色结节(痛风珍珠),发生于游离弧形的皮肤边缘(如耳廓)。痛风石另外的特征性症状是指(趾)关节白色或黄色的结节。皮肤尿酸盐沉积。
圆形结石可通过变薄的皮肤看到,它们可能破溃。关节附近的痛风结节有成群发生或融合的趋势。痛风石在急性发作后产生,无痛。如果皮肤破溃,可释放出白色石灰样物质,镜检示束状针样物质的致癌混合物,鉴定为尿酸钠。