肤色遗传规律
饮食养生规律。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“肤色遗传规律”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
仔细观察日常生活中的每一个人，就会发现他们的皮肤颜色大多人都是不一样的。一个人的皮肤颜色，不仅和所处地区有着密切关系，其实还和爸爸妈妈的基因遗传有着很强烈的关系。一个人的爸爸妈妈皮肤较为白皙的话，那么她的皮肤也是比较白的。因此有关于肤色遗传规律的基本知识有哪些呢?
孩子肤色影响因素
1. 遗传
孩子的肤色受到遗传影响。通常爸爸妈妈的肤色比较黑的，孩子的肤色也会比较黑，反之，孩子的肤色就比较白。如果爸爸妈妈一人黑点，一人白点，那么孩子的肤色一般会取决于二人的平均色。
2. 光照
如果孩子经常受到光照，家长经常带孩子去晒太阳或者参与户外运动，那么孩子的皮肤颜色自然就会比较黑。
3. 饮食
孩子平时多吃有美白功效的食物，那么孩子的皮肤也会比较白，反之，就会使得孩子的皮肤变得较黑。
4. 环境
环境因素对于孩子肤色的影响挺大。大家不难发现，居住在赤道附近地区的人们，皮肤相对会比较黑，而所处地域很少受到太阳光照射的，人们的皮肤就会显得比较白。
如何使孩子的肤色变好
1. 多吃含有VC的食物
多吃新鲜的蔬果，不仅有利于人体的健康，而且对于皮肤健康也是有很大的好处。因此，平时多吃含有维生素C的食物，对于改善肤色和皮肤健康有帮助。
2. 做好防晒措施
孩子的皮肤经常暴露在阳光底下，受到紫外线的影响，可能会晒伤晒红了皮肤，而做好防晒措施，可以对孩子的皮肤起到保护作用。
3. 少吃太咸或辛辣食物
平时不要多吃太咸或者辛辣的食物，这些重口味的食物会对孩子的皮肤健康有所影响。
4. 少给孩子使用护肤产品
家长平时不要经常给孩子使用护肤产品，特别是对孩子皮肤会起到刺激作用的产品。
5. 别给孩子滥用皮肤药物
孩子处于婴幼儿时期，容易出现各种皮肤问题，而家长不应该给孩子滥用皮肤药物，应该找专业的医生确诊后对症用药，否则会对孩子的皮肤造成伤害。
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鼻子遗传规律
基因是一个很强大的东西，因为基因在不知不觉中将爸爸妈妈的一些个人特色混合在一起，让孩子呈现出了一个完全不一样的基因状态。并且孩子的五官与爸爸妈妈的五官都有很强的基因遗传关系，而位于人体面部之首的鼻子是一个非常重要的器官。不少人都想要遗传到爸爸妈妈好的鼻子，但是鼻子的遗传规律是怎样的呢?
1、皮肤颜色
其实父母的肤色对孩子的影响是很大的，不同肤色的基因对后代的作用是一样的，没有显性或者隐形的区别，所以说，如果男方肤色黑，而女方白，那么孩子不会是非常白或者非常黑，只会成为一个中和的颜色。
2、眼睛
外貌中比较重要的五官之一就是这里了，因为是心灵之窗，所以想要美，眼睛一定要好看。除了其形状是根据父母双方遗传特性来定以外，眼珠的颜色则是遵循黑色等同深色而相对浅色的遗传特性，也就是说，宝宝的眼珠颜色是父母双方综合而成。
3、近视
很多人都说，如果爸妈是高度近视，那么宝宝成为近视眼的几率很高，当然这并非一出生就是近视，而是因为基因是容易患上这样的毛病的原因，很可能在出现用眼不当的情况下，成为近视眼，但是很多资料都表明，因遗传因素成为近视的人数仅仅有5%，所以说后天注意是很重要的。
4、鼻梁高矮
我们都知道五官是源自遗传，自然也包括鼻梁。虽然宝宝出生的时候可能这里并不高，那很可能没有到长成的阶段，一旦发育完全，就会高挺起来。当然这也是有先决条件的，还是高鼻梁的人父母一定要是小鼻孔、窄鼻子，而且至少有一方是鼻子高直的人。
由上面的全部内容，我们对这种神秘的遗传学有了一定的了解，知道父母的外貌对孩子在哪方面的影响比较大，从皮肤颜色到面部五官特点，每一处都可以在他们父母身上找到影子，就连鼻梁的高矮也是有章可循的，所以说，宝宝是父母爱的结晶是完全正确的。
酒窝遗传规律
酒窝是一种显性遗传，如果孩子的父母中，有一方有酒窝的话，孩子都会有出现酒窝的几率，其中，如果父母双方都有酒窝，那么孩子有酒窝的几率最高，达到了75%，当然，父母双方有一方有酒窝的话，宝宝出现酒窝的几率也能达到50%。下面，就为大家详细介绍一下酒窝的遗传规律。
一、小酒窝是显性遗传
酒窝并非每个人都有。以后宝宝那胖胖的小脸颊有没有可爱的小酒窝，很大程度上，是由准爸爸和准妈妈共同决定的。因为小酒窝是属于显性遗传特征，就是说，只要宝宝的基因对里只有一个小酒窝的显性基因，宝宝的小脸颊就会出现小酒窝了。相反，没有小酒窝，就是属于隐性基因了。
打个比方，我们来分一下组，准爸爸和准妈妈就能大概计算出胎宝宝以后有小酒窝的概率了。小编按之前所说的，即：有小酒窝为显性遗传，没有小酒窝为隐性遗传。设A为显性，a为隐性。得出：有小酒窝为AA或Aa，没有小酒窝为aa。
二、酒窝的遗传规律
根据刚才的设定，准爸爸和准妈妈就可以开始计算了，按照以下的配对就很容易估计肚子里的胎宝宝有小酒窝的规律了。
1、如果准爸妈都有酒窝：宝宝75%概率有酒窝
(1)准爸妈：AA AA(均是显性基因)
宝宝出现的情况有：AA，AA，AA，AA
如果准爸和准妈都有小酒窝，宝宝有小酒窝的概率是100%了。
(2)准爸妈：AA Aa(准爸妈其中一方携带着隐性基因)
宝宝出现的情况有：AA，Aa，AA，Aa
这样的基因组合，宝宝以后有小酒窝的概率也是100%的，不过有50%的可能性是携带隐性基因的。
(3)准爸妈：Aa，Aa(准爸妈都是带有隐性基因)
宝宝出现的情况有：AA，Aa，AA，aa
根据准爸爸和准妈妈的这种基因组合，可以知道，宝宝以后有小酒窝的概率是75%，25%的概率是没有小酒窝的。
2、如果准爸妈一方有酒窝另一方没酒窝：宝宝50%有酒窝
(1)准爸妈：AA aa
宝宝出现的情况有：Aa，Aa，Aa，Aa
这样的情况下，宝宝以后出现小酒窝的概率也是100%的，只是，宝宝以后同样是100%的携带隐性基因。
(2)准爸妈：Aa aa
宝宝出现的情况有：Aa，Aa，aa，aa
这样的基因组合，得出的结果是，宝宝以后有50%是有小酒窝，50%是没有小酒窝，但100%是带有隐性基因的。
3、如果准爸妈都没有小酒窝，孩子也没有小酒窝
准爸妈：aa aa
宝宝出现的情况有：aa，aa，aa，aa
如果准爸爸和准妈妈都是没有小酒窝的，孩子生出来基本上是没有小酒窝的了。
当然，除了遗传的关系，其实酒窝还跟表情肌的发达程度有关的。那些笑肌不那么丰满，面部皮下脂肪不那么多的人，一般微笑时候是不会出现小酒窝的。
三、单眼皮双眼皮的遗传规律与酒窝一样
也许怀孕6周的准妈妈会问，双眼皮和单眼皮的遗传规律是怎么样的呢?其实，双眼皮也是显性遗传特征，就是说，单眼皮便是隐性遗传特征。准爸和准妈也可以根据小酒窝的遗传规律，推断出肚子里的宝宝究竟是双眼皮还是单眼皮。
abo血型遗传规律
平时在和别人交流的时候，总是习惯性的问别人星座，学习，性格等等，这些都是交流过程中必备的问题，abc血型的遗传规律是要看个人的身体情况，因为每个人的血型都不一样，这决定了家族的遗传历史，一般在出现ABC血型以后，需要了解这些问题。
理解克罗恩病的诊断：
当您的医生告诉您得了一种叫做克罗恩病的疾病时，很可能您从来没有听说过这个名字（事实上，大多数人对克罗恩病并不熟悉）。但是现在您却得了这种疾病，更糟糕的是，您的医生还告诉您克罗恩病不能得到根治。
如果您感觉不能承受，或是觉得害怕，这些都是很自然的反应。您很有可能会冒出一大堆的问题想问医生，最先问的往往会是“克罗恩病到底是什么病？”。您也会很想知道您是怎么得上克罗恩病，最重要的是，它将如何影响您现在和将来的生活。例如您会想知道：
1、得病以后我还能工作、旅行和运动吗？
2、我是否需要特殊的饮食？
3、我需要手术治疗吗？
4、克罗恩病将如何改变我的生活？
什么是克罗恩病？
克罗恩病是以Burrill B.Crohn医生的名字命名的，1932年他与同事Oppenheimer和Ginsburg一起发表了一篇具有里程碑意义的论文，其中描述了克罗恩病的各种特征。克罗恩病以及与其相关的一种叫溃疡性结肠炎的疾病是归属于炎症性肠病（IBD）最主要的两种疾病。克罗恩病和溃疡性结肠炎均可以引起腹泻（有时为血便）和腹痛。正是因为这两种疾病的症状如此相似，有时医生作诊断时会很难鉴别。事实上，约有10％的病例不能确诊是克罗恩病还是溃疡性结肠炎。
溃疡性结肠炎局限于结肠，而克罗恩病则可以累及从口腔到肛门的整个消化道的任何部分。它可以侵及大部分的小肠（回肠）和结肠的起始部分。克罗恩病可以累及肠道的全层，而且病变肠道和正常健康的肠道可交替存在，这称之为“跳跃”现象。相反，溃疡性结肠炎病灶则均匀连续分布，并且只累及结肠的浅层。
腋臭的遗传规律
走在马路上，如果身边路过一个患有狐臭的人，都会下意识的多看两眼或者会嘀咕两句。腋臭是一种高遗传性的疾病，虽然不会影响生命安全，但是因为难闻的气味会引起身边人过度的关注，会对心理产生一定的影响。本文介绍了腋臭的遗传规律，有这方面疾病的人来看看吧。
腋臭具有遗传性
腋臭的病因是由于腋窝大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出大量有机物经细菌分解后产生难闻的臭味。大汗腺人人都有，为什么有人有腋臭，有些人没有呢?经过多年的研究，这个问题已经基本搞清楚了。问题出在基因上，腋臭从本质上是一种遗传病。
我们知道，人体一共有23对染色体，问题出在第16对染色体长臂的一个基因上，这个基因的一个小的变异导致了人体大汗腺的分泌功能异常强大，把普通人不能分泌的一些大分子的有机物分泌了出来。而身体表面的细菌得到了这些有营养的大分子物质，就进行繁殖和分解，产生了很多有特殊刺激性臭味的物质，就是腋臭。这个基因的遗传特点是常染色体显性遗传，通俗讲就是父母一方患有腋臭会有50%几率遗传给子女，与性别没有关系。极个别的情况下有的人没有遗传史，考虑可能为基因突变所致。
腋臭遗传规律
1、父亲无腋臭，母亲有腋臭且为纯合子，则后代男女患病率各为100%;
2、父亲无腋臭，母亲有腋臭且为杂合子，则后代男女患病率各为50%;
3、父亲有腋臭，母亲正常，则后代女性患病率为100%，男性为0%;
4、若父母双亲都有腋臭，母亲是纯合子，那么后代无论男女，患病几率都是100%;
5、若父母双亲都有腋臭，母亲是杂合子，则后代女性患病率为100%，男性为50%。
医生表示：狐臭遗传的规律只是根据临床狐臭家族遗传史的情况判断的，以上规律属于一般遗传规律，还会根据个人体质不同，会有其他特殊情况也是不能避免的。
预防孩子腋臭的方法：
1、必须重视局部卫生，常保持清洁干燥是必要的
2、要多给予营养丰富，易消化不油腻不刺激的食物
3、注意培养其自信心，消除紧张心理等
温馨提醒：如果发现孩子狐臭比较严重，就需要采取科学治疗的方法。并且要及时治疗，虽然狐臭不痛不痒，以免影响孩子的正常生活和学习，让孩子有效地心灵受到创伤，是很难治愈的。衷心的祝福孩子能健康快乐的成长。
偏头痛遗传规律
偏头痛是指患者经常时不时会感觉到有头部的疼痛感，甚至可能还会出现头部发麻，甚至是脖子酸痛的感觉，像这些情况给我们身体造成的影响性比较大，偏头痛目前还不能确诊，需要经过检查后才能知道是否遗传，以及遗传的规律是怎样的。
偏头痛遗传方式是什么
偏头痛遗传吗?偏头痛是遗传的。近百年来，神经病学家认为遗传因素在偏头痛的发病机制上占有重要地位。例如gawers写到：“偏头痛有明显的遗传，超过半数的病例可查到遗传的影响，常常是患者家族中其他成员(最多是父母)有偏头痛患者。”
偏头痛的遗传方式目前还不能最后确认。从家庭成员的分布上看与隐性遗传不同，属于常染色体显性遗传有不完全性的外显率，但也有学者认为是隐性遗传伴不完全性的外显率。总之，偏头痛的遗传性是肯定的，但其遗传方式尚无定论。
偏头痛是有遗传性的。这是根据现在医学的研究来发表的看法。偏头痛确实具有一定的遗传性，也会影响下一代。但具体的遗传条件是什么，还没有定论，需要继续研究。无论如何，面对这种偏头疼疾病，越早治疗，越有利于疾病的恢复，否则后果将十分严重。
蚕豆病的遗传规律
蚕豆病是一种高遗传疾病，这种疾病地域性非常明显，并且主要发病于男性。这是一种吃蚕豆后引起的溶血性贫血，因为属于家族遗传，所以在出生后就检查，确诊后不要吃蚕豆以及与蚕豆有关的食品即可。本文介绍了蚕豆病的遗传规律，有这种遗传疾病的人可以来了解一下，减少下一代发病的可能，来看看吧。
蚕豆病是一种遗传性疾病，属于葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症中的其中一个类型，主要表现是患者在吃了蚕豆之后会引起溶血性贫血，蚕豆病在我国的广东省、四川省、广西省、湖南省以及江西省比较多见，其中男性占了总数的百分之九十。
绝大多数的患者在第一次吃了新鲜的蚕豆后发病，因此蚕豆病的高发季节主要是在初夏蚕豆成熟的季节。蚕豆病具有遗传性，因此，大部分的蚕豆病患者都有家族史。大部分患者在3岁以下发病，也有少数的患者在中年或者老年才第一次发病。
蚕豆病的遗传方式是基因遗传，民间有蚕豆病传男不传女的说法，这是不科学的。蚕豆病有交叉传染的特性，即母亲主要传染给儿子，父亲主要传染给女儿。如果母亲是纯合子患者，父亲正常的话，儿子一定会携带蚕豆病的致病基因，而女儿则有百分之五十的机会携带蚕豆病致病基因。如果父亲是蚕豆病患者，母亲正常的话，儿子一定是正常的，而女儿一定会是蚕豆病致病基因的携带者。
如果母亲是杂合子，而父亲正常的话，儿子就有百分之五十的机会患病，百分之五十的机会是正常的，女儿有百分之五十的机会携带蚕豆病致病基因。因此可以看出，蚕豆病是一种X连锁不完全显性遗传，不存在传男不传女的遗传规律。儿子患病，肯定是从母亲那里遗传到的，而女儿患病，则可能是从父亲或母亲任何一方遗传而来，还可能是父母方法遗传而来。
蚕豆病虽然是一种遗传病，但是并不可怕，现在新生儿出生后都有做相关的筛查，如果检查出有蚕豆病的话，注意不要吃蚕豆或蚕豆制品，还有珍珠末、金银花、牛黄、熊胆、保婴丹等中药。还要注意不能使用可能会引起溶血的药物，还要注意衣柜里不能放樟脑丸，药物奈也可能会引起溶血。
本文详细介绍了蚕豆病的遗传方式和规律。作为一名蚕豆病的患者，你最好是知道这种疾病的遗传规律，尽最大的努力，去避免生出一个患有蚕豆病的宝宝才好。其实蚕豆病是可以做筛查，一旦发现宝宝有蚕豆病就需要积极避免进食蚕豆等食物才好。
孩子肤色会遗传谁的
我们会发现爸爸是中国人，妈妈是外国人的时候，多数都是会遗传到爸爸的身上，或者是有稍微遗传妈妈，让人搞不懂究竟会遗传给那一方，这个还是取决于父母的基因，另外是根据父母身体的实际情况来进行判断的，不是爸爸皮肤黑宝宝就一定会变黑。
专家表示，宝宝皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关，父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，宝宝的皮肤也可能较黑。同时，肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑。
怀孕期间，准妈妈所吃的食物，并未被证实对胎宝宝肤色有直接的作用或负面影响。建议准妈妈多吃上述白色食物，是因为它们含有丰富的营养成分，有利于准妈妈、胎宝宝健康，而不是要把皮肤吃白。
另外，专家也表示，准妈妈喝中药也不会导致胎宝宝变黑。因为中药有植物性、矿物质和动物性三种，而医生开给准妈妈吃的中药基本都是植物性的，并没有黑色素。因此黑色素通过血液流到胎宝宝身上的说法站不住脚。而中药汤本身的颜色，会通过消化的过程流走。
虽然宝宝肤色和准妈妈产前吃什么没有太大联系，但准妈妈们也不一定说只能"听天由命"。吃什么食物好，可事先咨询自己的妇产科医师。准妈妈可以在每次产前检查的时候和医生交流下饮食情况。
总体来说，准妈妈每天的饮食要包括新鲜蛋白质、水果、蔬菜和含纤维、无糖的谷类。饮食口味要清淡、少吃咸、烧烤辛辣、口味重的食物，以免刺激胎宝宝的呼吸系统和皮肤。
显性遗传和隐性遗传
我们都知道孩子很多基因都会从父母那里遗传来，而对于孩子来说，父母的有一些遗传基因是好的，有一些遗传基因是不好的，而在初中的时候生物学就学过，显性遗传基因和隐性遗传基因，那么究竟什么是显性遗传和隐性遗传呢？下面让小编来给大家详细介绍一下吧！
隐性遗传
所谓隐性遗传是指父母携带某种基因但不发病，其基因遗传给后代后则使其发病。常染色体隐性遗传性多囊肾就是如此，其上代携带此基因，但终生没有多囊肾的表现，其子代通过遗传而获得此种基因后则发病，且在初生及婴儿期（有些甚至是胎儿时期）即表现出很严重的症状。如红绿色盲、血友病、白化病。
显性遗传
显性遗传病(AA或Aa)的意思就是患不患病由显性基因A决定，即：只要有一个A，就是显性，便患病．AA，Aa都患病，而aa无致病基因，不会患病．
隐性遗传
隐形遗传又分为伴性遗传和非伴性遗传。
非伴性隐性遗传
非伴性隐性遗传病(Aa或aa)就是说患不患病由a决定且与染色体X/Y无关，只要有A在，就会是显性，而此病为隐性才患病，所以只有当aa时，会患病。
举例：
比如说，显形基因为大写字母,如A
隐性基因为小写字母,如a
两个基因在一起组成一对等位基因共有AA，Aa,aa三种
其中只要有一个A，如AA，Aa便显显性．
伴X隐性遗传
一种性状或遗传病有关的基因位于X染色体上，这些基因的性质是隐性的，并随着X染色体的行为而传递，其遗传方式称为X连锁隐性遗传（X-linkedrecessive inheritance,XR）。
以隐性方式遗传时，由于女性有两条X染色体，当隐性致病基因在杂合状态（XAXa）时，隐性基因控制的性状或遗传病不显示出来，这样的女性表型正常的致病基因携带者。只有当两条X染色体上等位基因都是隐性致病基因纯合子（XaXa）时才表现出来。在男性细胞中，只有一条X染色体，Y染色体上缺少同源节段，所以只要X染色体上有一个隐性致病基因（XaY）就发病。这样，男性的细胞中只有成对的等位基因中的一个基因，故称为半合子（hemizygote）。
红绿色盲
红绿色盲是X染色体上隐性遗传病（伴X隐性遗传）。色盲有全色盲（achromatopsis）和红色绿色盲（dyschromatopsiaof the protan and deutan）之分。前者不能辨别任何颜色，一般认为是常染色体隐性遗传；后者最为常见，表现为对红绿色的辨别力降低。呈X连锁隐性遗传，致病基因定位于Xq28。据报道，男性发生率7.0%,女性为0.5%.一个红绿色盲男患者（XbY）和正常辩色能力女性(XBXB)结婚，他们的女儿都应从父亲那里接受一个X染色体，从母亲那里得到一条正常的X染色体而成为致病基因携带者杂合了(XBXb)，他们的儿子必定由母亲那里接受一条XB，故辨色能力全部正常(XBY)。凡携带致病基因的女性(XBXb)与正常辩色男人结婚，下一代中，儿子有一半是正常(XBY)的，一半是绿色盲(XbY)，女儿中一半是致病基因携带者(XBXb)，一半则完全正常(XBXB)。因此，女性患者的父亲一定是患者，其母亲是致病基因携带者。这里可见“父传女，母传子”的交叉遗传（criss-cross inheritance）现象，如果女性携带者(XBXb)与男性患者(XbY)s结婚，后代中，女儿1/2可能发病，1/2可能为携带乾，独生子中发病者和正常者各占1/2。
肤色与口红
肤色与口红，油比唇彩略凉，是一种易于涂抹的基本化妆品。保湿唇膏对唇部干燥的皮肤、有舒缓作用。最近，除了保湿唇膏的亮点效果外，秋冬季的色彩也增添了许多效果，包括珠光的、极光。建议根据自己的肤色来挑选适合自己的口红，通常的红色是符合大众的，如果想尝试其他颜色也是可以的。
口红的作用
唇部化妆品修饰、美化唇部，赋予嘴唇有诱人的色彩和美丽的外观，突出其优点，掩盖其各种缺陷如：调整口形，使窄的不调和嘴唇变宽；宽的肉感型嘴唇变得窄小，适当使用还可以改变整个面部的外形等，并且能滋润唇部，防止嘴唇干裂。
必须具备的性能：
①外观诱人，色泽符合消费者要求；
②安全无毒，无刺激；
③容易使用、色泽均匀、无斑状，必须能清楚描绘唇轮廓而不外渗，外观色泽与涂敷色一致，不会随时间的不同而变色；
④使用感好，无异味，不沾污饮具，不油腻；
⑤质地坚韧不易脆，无硬度变化，日久不变味，延展性不变，能在任何大气条件下贮存，不变色、不失光、不起霜、不出汗、不酸败等。上述条件标准较为全面，真正做到该“理想”的唇用产品是有一定难度的；
由于口红是涂抹在唇部的一种美容化妆品，很可能在进饮食时摄取入口，所以色体颜料须经主管部门。回顾口红的历史，它经历了许多显著的变化，以及市场需求开发了许多新工艺、新产品，这些变化代表消费者要求，并显示将来口红的形象。
对口红的测试有两种：热测试和断裂测试。
在热测试中，口红会被放置在一个固定器中，然后放入烤炉，以超过130华氏度（54℃）恒定的高温加热24小时。如果口红不会熔化、萎缩或变形，就算合格。在断裂测试中，口红被放置在两个固定器中。在固定器上有口红的部位放置砝码，每隔30秒放置一次直至口红断裂（或破裂）。随后检查使口红断裂所需的压力是否符合生产商设定的标准。因为这些测试没有统一的工业标准，所以每个生产商都会设定他们自己的标准
肤色不均的原因
肤色不均的情况大家并不会陌生，因为现在很多人都会有皮肤问题，所以说我们注意方法调整好就显得很重要，特别是学会方法护肤，这样才可以帮助解决皮肤问题，那么到底是什么原因导致出现了肤色不均的情况，这是很多人的疑问，一起和看看吧。
肤色不均的原因
导致肤色不均的原因还是非常多的，首先常见的一个原因就是色素沉积了，因为我们的面部皮肤程序了局部色素沉积的情况，这时候就会导致出现肤色不均的问题，尤其是晒斑、黑斑、痘印等皮肤问题，实际上都是属于这类问题。而且如果对于鼻翼、唇周等部位进行了过度去角质的做法，那么同样会让我们皮肤变的暗沉。
毒素在体内的囤积也会导致肤色不均的问题产生，一旦我们身体内部存在有过量的毒素，或者说皮肤清洁不当、皮肤存在有过厚的角质堆积之后，那么这时候都会导致肤色出现暗沉不均的情况，尤其是我们下巴、额头位置的肤色，都会和这些情况有关系。
肌肤油腻也是会导致肤色不均问题的，特别是出现了皮肤出油严重的问题，那么会因为油光和毛孔粗大的问题，导致我们脸色不够匀净，从而产生肤色不均的问题。
皮肤中的水分不足也会引发肤色不均的问题，户外活动进行的太过频繁，会导致肌肤出现排汗增加的问题，这时候还会引发油脂分泌活跃的问题，自然就容易造成角质增厚的情况，还会引发肌肤晦暗的不适情况。而皮肤容易变得干燥，那么自然容易产生水分不足的问题。
如果我们皮肤经常的受到暴晒。这时候会因为太阳光中的紫外线照射，还有光老化的情况产生，这是导致我们出现肤色不均的一个重要因素。所以说在平时就需要做好防晒的工作才行。
肤色不均怎么办
如果出现了肤色不均的情况，首先我们应该多摄入维生素C和抗氧化物，而对于脂肪和碳水化物的物质就需要尽量少的去摄取，学会改变饮食的习惯很重要，可以让我们看上去更加漂亮。同时对于鱼类和果蔬类的食物来说，因为其中是富含维生素C以及抗氧化物存在的，同样是可以帮助我们弥补体内容易缺失的胶原蛋白，这样是可以帮助清除我们体内自由基的，经过日积月累之后才可以帮助我们保护好人体健康，帮助解决肤色不均的问题。
出现了肤色不均的问题，其中很大的一个原因，就是因为我们体内的内分泌以及毒素沉积而造成的问题。而且在慢跑、游泳、骑行等有氧运动的过程中，实际上是可以帮助游戏增加机体新陈代谢速度的，而且血运速度也是可以得到加快的，这样对我们皮肤是可以提供更多氧气以及营养的，对于促进肌肤健康，在其中产生更丰富的胶原蛋白也有帮助，还可以促进我们皮肤活力，是可以帮助我们有所增长的，而且我们通过进行有氧运动，是可以帮助排出体内毒素的，还可以改善心情，这样就可以让我们皮肤变得充满活力。
经过了风吹日晒之后，这时候皮肤是非常需要在晚间的时候进行一些自我修复的工作，所以说保持一个良好的睡眠，这样对我们皮肤来说，还是很重要的。如我们连续的熬夜超超过3天，这时候会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹等问题，都是很容易会出现。而且还可以让我们身体以及皮肤恢复活力，同时还需要我们注意保持睡眠的姿势，最好是避免趴着睡，这样是会挤压皮肤的，同时还容易生成皱纹问题，推荐大家右侧卧睡，这是属于最佳的睡眠姿势。
肤色不均暗沉怎么调理
如果发现皮肤出现了肤色不均暗沉的情况，首先推荐吃的就是柠檬，因为柠檬是水果中维生素C含量最高的一种了，所以说是可以发挥出很强的美白祛斑关系，特别是对解决皮肤暗沉一类的问题是粉刺有帮助的，只需要我们在每天都去饮用上一杯柠檬，这样在帮助人体补充维生素C的同时，还可以帮助我们美白，对于皮肤健康有好处，也可以试试把新鲜的柠檬汁直接涂到脸上，等上15分钟之后洗掉就可以了，不过因为柠檬是属于一种感光水果，所以说在使用完之后，我们不能马上就前往室外晒太阳，这时候是会加速黑色素以及色斑生成的。
吃枸杞也可以帮助我们解决肤色不均暗沉的问题，因为枸杞不仅是可以帮助滋补肝肾的，同时还可以帮助我们改善脸部血液循环的问题，如果可以长期的食用，这样就可以让我们脸部的皮肤变得更加白皙红润。只需要取适量的枸杞，配合上开水泡茶服用就可以了，每天坚持服用效果不错，也可以把枸杞做成汤类食物服用，效果都是不错的，可以帮助我们改善皮肤。
能够发现现在很多人都存在有肤色不均的情况，这样的问题虽然说不是什么严重的问题，但是对于一个人的形象来说影响还是比较大的，所以说大家应该对解决肤色不均的方法有所了解，这样才能更好的保护我们皮肤健康，帮助解决肤色不均问题。
