奶粉换母乳的注意事项
养生注意事项。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供奶粉换母乳的注意事项，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
产妇在生产之后，通常会经历母乳喂养的阶段。但是因为个人原因有的产妇通常会没有奶水，或者是奶水不够喂养给婴儿。所以只有选择给宝宝进行奶粉喂养，可是经过一段时间产妇如果发生了奶水充足的情况，那么可以更换回来。只是奶粉和母乳之间的更换需要注意一些问题那么奶粉换母乳的注意事项呢？
方法1:一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不够了，再调奶粉。这样不利于宝宝消化，容易使宝宝对乳头产生错觉，可能引发厌食奶粉，拒吃奶瓶。
方法2:充分利用有限的母乳，尽量多喂宝宝母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳不足，而减少喂母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长一段时间都不喂母乳。
方法3:夜间最好是母乳喂养。夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦;另外，夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝的需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量确实太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶时间，影响母子休息，这时就要以奶粉为主了。
方法4:每次调奶粉时，不要调得太多，尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉;冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多，一般在36摄氏度左右即可。
虽说母乳和奶粉混合喂养对宝宝的作用有利有弊，但母乳和奶粉混合喂养方法仍然是现实生活中宝妈们经常会用到的一种混合喂养方式之一。在进行该种方法的混合喂养时，宝妈们有以下几个方面注意事项是要了解清楚的。
1、做好奶具的消毒工作。由于奶粉等奶类代乳品易繁殖细菌，容易变质，从而引起消化不良。所以首先要搞好奶具消毒和其他乳品的保存，平时要把消毒的奶具保存好。
2、配奶时要注意卫生。配奶前要把手洗干净;消过毒的奶要用漏斗分装在瓶内，用消毒巾盖好，最好放在10。C以下地方冷藏，吃时用开水温热即可。
3、喂奶时温度要合适。喂前可将奶滴在手背或将盛奶的奶瓶贴在脸颊上试温度，以不感到烫也不感到凉为宜。
4、妈妈不要轻易更换奶粉，不然容易导致宝宝厌食情况的出现。如果真的要考虑给宝宝更换奶粉，一定要采取进行的方式进行替换。
5、母乳和奶粉混合喂养时，如果宝妈奶水还是比较充足的，还是应该以母乳喂养为主，奶粉混合喂养为辅。当然奶粉的增加量还是要以宝宝月龄、母乳缺少程度具体情况具体操作。
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母乳不足注意事项
母乳在宝宝的成长中是必不可少的食物，但是新手妈妈经常会出现奶水不足的现象，为了避免这种现象，需要提前做好喂养的注意事项，尽最大的可能避免母乳不足的情况。本文分享一些母乳不足的注意事项，希望能帮助到各位妈妈。
母乳不足注意事项
奶水不足需要注意一些事项，往往奶水不足是有一定原因的，也有可能是平时没有注意，小编为您介绍几点注意事项。
1、提早行动
有些剖腹产的妈妈刚生完宝宝，体力还没有恢复过来，这时就有可能会奶水不足，无法补充宝宝补充所需的营养。所以要提早行动，让妈妈及早的接触、开奶。
2、多按摩
当妈妈母乳不足时，产后按摩也可以帮助妈妈调理。按摩主要分为背部按摩和乳房按摩两种类型。
背部按摩：妈妈的上身裸露，身体自然放松坐稳，按摩专业人员或者医护人员保持双手干净的情况下握拳，双拇指伸出来压脊椎柱的两侧，然后做圆周来回按摩，接着顺着脊椎柱慢慢下移，来回这样做，刺激乳素的分泌。
乳房按摩：首先取按摩凝胶适量涂在乳房周围，或者涂抹乳汁在乳头、乳晕的位置。然后用一只手托乳房，用另一只手的大鱼际肌从乳房的根部向乳头的方向顺时针或者逆时针来回按摩，按摩一边时间够后，按摩另一边。
3、适当的中医调理
当母乳不足时，可以通过中医调理身体。针灸可以有效的调解母乳的血液循环，能够改善母乳不足的现象。
4、用饮食进行催奶
正确合理的食疗也是催奶的绝佳方法，例如一些鱼汤、猪蹄汤都可以有效的使母乳分泌，而且其中含有更多的营养，可以被孩子通过乳汁吸收，让婴儿更好的发育。
母乳不足饮食注意事项
现在很多妈妈通过食补食疗的方式增加母乳的分泌量，但是会有一些食物妈妈吃的时候会出现退奶的情况。所以饮食方面一定要多多注意。
1、回奶、退奶类食物
有一类食物会抑制奶水的分泌，如麦芽、苦瓜、韭菜、冬瓜、人参等。韭菜属于凉性食物，有退奶的作用。吃了人参，还有可能子宫收缩或者出血。因此，哺乳期的妈妈或者奶水不足的妈妈不要吃这些退奶、回奶类的食物。
2、辛辣刺激性食物
还有母乳不足的妈妈不要吃那些辛辣刺激性的食物，像是火锅、辣椒、姜之类的都不要吃。
最好是吃一些清淡易消化的食物。如果吃了刺激性的食物，可能会影响乳汁的分泌。
3、高热量食物
高热量食物含热量高，没有营养，而且不容易被人体吸收消化，一些妈妈吃了之后还容易发胖。所以，哺乳期内也不要吃高热量的食物。
4、酒精
平常生活中适量的饮酒会对身体有好处，但是如果饮酒过量的话，会影响妈妈的奶水。因为酒精会混入到妈妈的奶水中，而婴儿就是从妈妈的母乳中摄取营养的，当婴儿吸收到了含有酒精的母乳，身体会受到影响。
5、药物
奶水不足的母亲最好不要服用药物，因为药物也会影响母乳的正常分泌，从而对婴儿有影响。如果在哺乳期内生病的话，一定要在医生的正确指导之下用药。
母乳不足用药注意事项
当身体有些不舒服时我们就会生病，一些免疫力差的准妈妈在母乳喂养的期间容易生病，那么用药有哪些注意事项呢?快来看看吧!
1、不可自己随意乱服药
生病时，不要认为该吃哪种药就是对的，有些药物是孕妇及哺乳期的妈妈禁忌的，如果服用了不对的药物则会产生呕吐、肝肾功能损害、耳聋等严重的反应。所以一定要谨慎的用药，在医生的指导之下正确用药，告诉医生自己处在哺乳期。
2、应给予最低的有效量
母亲服用多少药量，其奶水中药物浓度就有多少，而这直接影响宝宝摄取到了乳汁中的药物含量，因此哺乳期内最好给予药物最低的有效量。
3、不应随意中断哺乳
当母亲服用少量药物或者药物的副作用不太严重时，可不用中途断奶，这是因为通常情况下，乳汁中的药量很少，对宝宝的影响很小，没有什么危害。
4、服药后调整哺乳时间
确定服用对自身没有什么危害的药物时，最好是在喂奶后立即服用，然后间隔一段时间，再次哺乳。这样可以减少宝宝吸取药量的程度。
5、中药也不可随意服用
中药可以调理刚生完宝宝的母亲恢复身体，增强体质，但是需要注意的是，有的中药服用了会回奶，例如炒麦芽、薄荷、大黄等等，所以建议母乳不足的妈妈在哺乳期内慎重食用中药。最好是在医生的指导下服用。
母乳和奶粉混合喂养好吗 有什么注意事项
现在越来越对多的人们母乳和奶粉混合喂养，这样对婴儿好吗？有什么注意事项呢？小编来和大家说一说吧！
母乳和奶粉混合喂养好吗？
答案是，母乳和奶粉混合喂养是在确定母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。
混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，婴儿每天能吃到2~3次母乳，对婴儿的健康仍然有很多好处。
如何进行混合喂养？
混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定，喂养方法有两种：
1、补授法混合喂养：
补授法是在妈妈每次喂奶时，先让宝宝吃母乳，等宝宝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量够了，就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激，这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。
2、代授法混合喂养：
一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养孩子的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。
混合喂养不论采取哪种方法，每天一定要让婴儿定时吸吮母乳，补授或代授的奶量及食物量要足，并且要注意卫生。
混合喂养的原则是什么？
1、不允许母乳牛奶一顿混合喂
不要一顿既吃母乳又吃牛奶，这样是不妥的。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶；如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，挤一下奶，也比较多，这一顿仍然喂母乳。这是因为，母乳不能攒，如果奶受憋了，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。
2、不要放弃母乳
混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养，不单单对母婴身体有好处，还对心理健康有极大的益处，母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。况且，有的产妇奶下得比较晚，但随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果放弃了，就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。不要遇到挫折就气馁，希望妈妈自信，您能够用自己的乳汁哺育可爱宝宝。
3、添加牛奶的依据
母乳是否不足，最好根据宝宝体重增长情况分析。如果一周体重增长低于200克，可能是母乳量不足了，可添加1次牛奶，一般在下午四五点钟吃1次牛奶，加多少，可根据宝宝的需要。
4、添加牛奶的具体方法
以2~3个月宝宝为例。先准备150毫升，如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲180毫升，但最多不要超过180毫升。如果吃不了，再减下去。如果一次喝得过多，就会影响下次母乳喂养，也会使宝宝消化不良。如果宝宝不再半夜哭了，或者不再闹人了，体重每天增长30克以上，或一周增加200克以上了，就可以一直加下去。
如果宝宝仍然饿得哭，夜里醒来的次数增加，体重增长不理想，可以一天加2次或者3次，但不要过量，过量添加奶粉，会影响母乳摄入，请别忘了，母乳是6月以内宝宝的最佳食品。
专家观点：
当母乳不足的情况下，可以使用其他代乳食品，如牛奶、奶粉，使婴儿吃饱，维持正常的生长发育。母乳和奶粉混合喂养使宝宝每天也能吃到一定量的母乳，再配上奶粉，对其生长发育仍有很多好处。
母乳和奶粉混合喂养注意事项
简单总结母乳和奶粉混合喂养的方法和母乳和奶粉混合喂养的注意事项。
4个月前母乳不足时，或者宝宝成长到一定阶段后，可加用代乳品如牛奶、奶粉、豆制品等来代替一部分母乳，这种喂养方法称为母乳和奶粉混合喂养。
但很多妈妈由于对母乳和奶粉混合喂养的知识不大了解，进而导致宝宝营养不良。那母乳和奶粉如何混合喂养呢？
什么时候需要母乳和奶粉混合喂养
1、母乳和奶粉如何混合调养宝宝生长到一定阶段后，母乳已经无法满足身体的各方面需求，这时候就要混合喂养一些母乳以外的营养补食来补充宝宝日常所需。
2、若有医学指证非凡原因少乳的，应母乳、奶粉混合喂养。
母乳和奶粉混合喂养的方法：
奶粉添喂量须根据婴儿白天哺喂后酣睡时间来断定，酣睡超时，婴儿奶粉须减量或停止添喂。
白天2次哺乳间隔时间如下：
分娩后第一周，按爱婴医院 纯母乳喂养规定，不定时、不定量、按需哺乳；
第二周，1小时以上，；
第三周，1.5小时以上；
第四面，2.5小时以上；
第五周，3小时，超过时间须及时催醒婴儿哺乳，晚上22时后可以超过3小时按需哺乳。
加温冷藏过的奶，可以把藏奶的容器在流动的热水中冲几分钟，让母乳达到室温，或者在一盆热水里泡一泡。最好不要直接在炉子上或者微波炉里加热母乳，以免温度过高，毁坏奶中的养分。
混合喂养有两种方法：
①代授法：
这一次完全喂母乳，下一次完全用代乳品代替，母乳与代乳品交替喂养；
②补授法：
每次先吃母乳，不够时再添加代乳品。两种方法由母亲根据情况选择，这样乳汁的分泌由于经常受刺激仍可维持。
一般以代授法较优。混合喂养的喂哺次数与母乳喂养相同。同时还要根据不同的月龄进行各种辅食的添加，使养分素的摄入满足婴儿生长发育快的需要。
鲜牛奶是一种良好的养分品，但对新生儿来说并不非常适宜。如必需给新生儿喂鲜牛奶时，应加以稀释并加糖才可食用。最常见的代乳品为牛乳和奶粉。
喂哺过程中首先注重奶具的清洗消毒，奶瓶奶头每次用过后均应煮沸消毒。奶的温度要适中，喂奶前可滴乳液数滴于自己腕背测，以不烫为度。
喂哺时间一般10-20分钟喂完，假如吃得太快或太慢，均应检查奶头孔的大小是否适合，太大需换奶头，太小了应予扩大。孔大小应以乳液能自由滴出而不流出为最合适。
出生1~2个月每日喂哺7次，即上午5时、8时、11时，下午2时、5时、8时、11时，晚间休息6小时；2~3个月每日6次，即上午6时、9时半，下午1时、4时半、8时、11时半，晚间休息6小时；3个月起每日喂哺5次，即上午6时、10时，下午2时、6时、10时、晚间休息8小时。
但时间也不应把握太死板，还应根据具体情况而定。
喂乳也应将乳汁布满乳头，避免小儿因吸入空气引起溢乳或腹痛。喂哺要规律，量不宜过多也不能太少。乳液不宜过分稀释，以免蛋白质含量太少，引起养分不良，对抗力低下。另外有人用米粉冲成糊状喂养小儿，是不适宜的。
因米粉中多是淀粉，蛋白质及脂肪含量极少，其质与量皆不能满足小儿生长发育的需要。这样喂养的婴儿看上去可能很胖,但肌肉松弛，面色苍白，对抗力差，轻易感染，因此米糊不能作为代乳品来喂养婴儿。
母乳和奶粉混合喂养的最佳方法
方法1:
一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不够了，再调奶粉。这样不利于宝宝消化，容易使宝宝对乳头产生错觉，可能引发厌食奶粉，拒吃奶瓶。
方法2:
充分利用有限的母乳，尽量多喂宝宝母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳不足，而减少喂母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长一段时间都不喂母乳。
方法3:
夜间最好是母乳喂养。
夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦；另外，夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝的需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量确实太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶时间，影响母子休息，这时就要以奶粉为主了。
方法4:
每次调奶粉时，不要调得太多，尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉；冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多，一般在36摄氏度左右即可。
添加了奶粉的喂养后，如何保持母乳分泌？
首先，妈妈们应尽量采用补授法,先喂母乳然后再补充其他乳品，尤其在晚上，婴儿需要进食时，更要坚持先喂母乳，保证让宝宝每天吸吮乳房8 次以上，每次尽量吸空乳房。
此外，妈妈要尽可能多地与宝宝在一起，经常搂抱宝宝。当母亲乳汁分泌增加时，要及时减少婴儿奶粉的喂养量和次数。
上班的母亲可以采用代授法,但是在上班期间，最好坚持定时吸奶。
注意事项
1、有些妈妈认为混合喂养必须让宝宝一次只吃一种奶，不能母乳和奶粉同时喂，或者两种奶粉同时喂，否则会造成宝宝消化不良危害宝宝健康。
其实如果妈妈的母乳不能满足宝宝营养就需要妈妈给宝宝喂食一些奶粉，而且妈妈一般不要轻易给宝宝更换奶粉，否则可能导致宝宝厌食等情况。如果考虑给宝宝替换奶粉时应该采取渐进的方式。
2、当母乳不足时应辅以代乳品进行混合喂养，但仍应以母乳为主。代乳品以配方奶粉为最佳，所增加的量应根据宝宝的月龄、母乳缺少的程度而定。
增加代乳品的方式一般分为两种：
一种是完全代替一顿母乳喂宝宝，这种方式使喂母乳的间隔时间延长，减少了吸吮对乳房的刺激，不利于乳汁产生。
另一种方式是在每次喂母乳后再喂代乳品，所喂的量以达到宝宝不愿吃为止。
森永奶粉更适合亚洲宝宝：
原因一：针对亚洲宝宝身体特质，添加益生元组合
大部分进口奶粉都是按西方人的身体特质来配方的，宝宝喝了上火不消化大便干燥那是必然的。森永奶粉针对亚洲人的身体特质在配方中专门添加了双重益生元（异构化乳糖和低聚半乳糖GOS）。森永1960年全球率先开发出添加异构化乳糖的婴幼儿配方奶粉。1996年开发出世界上第一个添加2种益生元的婴幼儿配方奶粉。
低聚半乳糖GOS存在于母乳中，是优质的益生菌增值因子，被誉为母乳中最佳工业化生产的天然性和功能性活性益生元.能协同促进肠道中双歧杆菌生长，帮助营造健康的肠道环境，并抑制有害菌滋生，改善宝宝的肠道，促进消化吸收，更好的改善宝宝的体质。提高肠道的免疫力和抗病力。异构化乳糖和低聚半乳糖GOS效果更好。
原因二：更接近东方母乳营养标准
东西方人种存在差异，那么西方和东方母乳标准也是有很大差异，大多进口奶粉是不会考虑针对亚洲宝宝改善配方的，按照西方人的配方往往是乳清蛋白摄入量不够，而酪蛋白摄入又过多而引起的中国宝宝们的上火、便秘与消化不良。
森永奶粉按照最接近东方母乳的营养标准研发，配方和母乳近似程度高，营养成分全面，特别添加了丰富的乳清蛋白，提供最接近东方母乳的氨基酸组合，接近中国宝宝需求的比例，较易被消化吸收。
原因三：考虑中国宝宝的饮食习惯，均衡营养
不同于外国宝宝，中国宝宝以素食为主，日常辅食通常不能满足宝宝营养需求，这种情况下，一款能补充宝宝全面营养的配方奶粉就很重要了。
奶粉是专为婴幼儿研制的优质营养配方，对婴幼儿脑组织和智力发育，提高神经传导、视觉机能和骨骼成长及免逸、消化系统方面起到了非常关键的作用。
母乳不足饮食注意事项
现在很多妈妈通过食补食疗的方式增加母乳的分泌量，但是会有一些食物妈妈吃的时候会出现退奶的情况。所以饮食方面一定要多多注意。
1、回奶、退奶类食物
有一类食物会抑制奶水的分泌，如麦芽、苦瓜、韭菜、冬瓜、人参等。韭菜属于凉性食物，有退奶的作用。吃了人参，还有可能子宫收缩或者出血。因此，哺乳期的妈妈或者奶水不足的妈妈不要吃这些退奶、回奶类的食物。
2、辛辣刺激性食物
还有母乳不足的妈妈不要吃那些辛辣刺激性的食物，像是火锅、辣椒、姜之类的都不要吃。
最好是吃一些清淡易消化的食物。如果吃了刺激性的食物，可能会影响乳汁的分泌。
3、高热量食物
高热量食物含热量高，没有营养，而且不容易被人体吸收消化，一些妈妈吃了之后还容易发胖。所以，哺乳期内也不要吃高热量的食物。
4、酒精
平常生活中适量的饮酒会对身体有好处，但是如果饮酒过量的话，会影响妈妈的奶水。因为酒精会混入到妈妈的奶水中，而婴儿就是从妈妈的母乳中摄取营养的，当婴儿吸收到了含有酒精的母乳，身体会受到影响。
5、药物
奶水不足的母亲最好不要服用药物，因为药物也会影响母乳的正常分泌，从而对婴儿有影响。如果在哺乳期内生病的话，一定要在医生的正确指导之下用药。
宝宝吃奶粉的注意事项
奶粉是宝宝的最为重要的口粮，家长们都会精心挑选，生怕孩子喝的不喜欢，或者奶粉的营养不够全面。但是在宝宝们吃奶粉这件事上，家长们也不能掉以轻心，宝宝们还没有自己的表达能力，很多的不适应都是直接通过自己的身体来反应出来的，经常发现到有异样的时候，宝宝们或许已经不适很久了。所以接下来，小编会给家长们罗列一些常见的关于宝宝吃奶粉的注意事项：
1、新旧奶粉的交替，要循序渐进
宝宝的肠胃功能十分的脆弱，对长期食用的奶粉会有一些依赖，即便是同一品牌不同阶段的奶粉也会不适应，严重的会导致便秘、上火、过敏等不良反应。所以新旧奶粉的更替需要特别的注意。现在很多奶粉品牌会在奶粉的更替上有非常细致是说明，大致分为隔次转奶和混合转奶，家长们可以根据新奶粉的说明来选择合适的方式来给宝宝换奶。
2、严格按照奶粉品牌说明来进行冲泡
冲泡奶粉最忌讳经验两个词，现在的奶粉品牌繁多，国产的进口的，更不要说各个阶段的细分，他们对于冲泡的水温和水量以及奶粉的用度上都有自己的严格要求，切不可以凭经验凭感觉胡乱的给宝宝冲奶粉，这个是大忌。长期食用对宝宝的娇嫩身体百害无一利。
3、不要强迫宝宝喝奶粉
宝宝和大人一样，也会没胃口或者不想吃的时候，千万不要总是吊着一颗心，生怕宝宝饿了，不断强迫宝宝喝奶，这样会容易让宝宝有厌奶情绪，另外如果有其他的原因，家长也不要着急，要从奶嘴、奶粉、身体等各个原因来解决问题。
母乳不足用药注意事项
当身体有些不舒服时我们就会生病，一些免疫力差的准妈妈在母乳喂养的期间容易生病，那么用药有哪些注意事项呢?快来看看吧!
1、不可自己随意乱服药
生病时，不要认为该吃哪种药就是对的，有些药物是孕妇及哺乳期的妈妈禁忌的，如果服用了不对的药物则会产生呕吐、肝肾功能损害、耳聋等严重的反应。所以一定要谨慎的用药，在医生的指导之下正确用药，告诉医生自己处在哺乳期。
2、应给予最低的有效量
母亲服用多少药量，其奶水中药物浓度就有多少，而这直接影响宝宝摄取到了乳汁中的药物含量，因此哺乳期内最好给予药物最低的有效量。
3、不应随意中断哺乳
当母亲服用少量药物或者药物的副作用不太严重时，可不用中途断奶，这是因为通常情况下，乳汁中的药量很少，对宝宝的影响很小，没有什么危害。
4、服药后调整哺乳时间
确定服用对自身没有什么危害的药物时，最好是在喂奶后立即服用，然后间隔一段时间，再次哺乳。这样可以减少宝宝吸取药量的程度。
5、中药也不可随意服用
中药可以调理刚生完宝宝的母亲恢复身体，增强体质，但是需要注意的是，有的中药服用了会回奶，例如炒麦芽、薄荷、大黄等等，所以建议母乳不足的妈妈在哺乳期内慎重食用中药。最好是在医生的指导下服用。
宝宝不吃奶粉妈妈的注意事项
除了母乳外奶粉便是宝宝主要的口粮，但是很多宝宝对奶粉不来电并且伴有抵触情绪，这着实是一件令妈妈们头疼的事情。其实遇到这种现在不要惊慌，妈妈只要掌握了正确的方法也可以调整宝宝的吃食习惯。本文便支招各位妈妈，分享一些宝宝不吃奶粉妈妈需要注意的一些事项。
宝宝不吃奶粉妈妈的注意事项
妈妈们都会遇到不爱吃奶粉的宝宝，这时候不要太过焦虑，如果心态不好，也会给宝宝造成压力，反而适得其反，让宝宝更加厌烦或者产生不好的情绪。妈妈们需要理解宝宝不吃奶粉，是很多宝宝成长中的一个必须经历的阶段，有原因各种各样，在寻找解决方法的同时，妈妈们也要注意一些事项：
1、妈妈要理解宝宝，不要因为不吃奶粉这件事，就对宝宝有各种负面的情绪，这样只会加重宝宝的厌烦情绪，甚至是恐惧感，也给自己增加的身心增加很多的压力。宝宝虽然很小，但是也能感觉到妈妈的情绪，所以不要给宝宝压力，或者责备。多理解宝宝的成长，给宝宝一个愉快的氛围。
2、不要强迫喂奶。宝宝不吃奶粉的时候，会经常吐奶，妈妈们担心宝宝饿肚子吃不饱，会不停的喂奶，这样只能让孩子产生厌烦情绪，更加讨厌吃奶，还会哭闹不止。妈妈们不要强迫宝宝，不想吃的时候就停止喂食。
3、正视问题。新手妈妈要正确看待孩子的厌奶，不要过度紧张，不能有点不对劲就抱着孩子去医院。要从各个方面去找寻原因，妈妈们要正视自己内心的焦虑，注意排解压力。
宝宝吃奶粉的注意事项
奶粉是宝宝的最为重要的口粮，家长们都会精心挑选，生怕孩子喝的不喜欢，或者奶粉的营养不够全面。但是在宝宝们吃奶粉这件事上，家长们也不能掉以轻心，宝宝们还没有自己的表达能力，很多的不适应都是直接通过自己的身体来反应出来的，经常发现到有异样的时候，宝宝们或许已经不适很久了。所以接下来，小编会给家长们罗列一些常见的关于宝宝吃奶粉的注意事项：
1、新旧奶粉的交替，要循序渐进
宝宝的肠胃功能十分的脆弱，对长期食用的奶粉会有一些依赖，即便是同一品牌不同阶段的奶粉也会不适应，严重的会导致便秘、上火、过敏等不良反应。所以新旧奶粉的更替需要特别的注意。现在很多奶粉品牌会在奶粉的更替上有非常细致是说明，大致分为隔次转奶和混合转奶，家长们可以根据新奶粉的说明来选择合适的方式来给宝宝换奶。
2、严格按照奶粉品牌说明来进行冲泡
冲泡奶粉最忌讳经验两个词，现在的奶粉品牌繁多，国产的进口的，更不要说各个阶段的细分，他们对于冲泡的水温和水量以及奶粉的用度上都有自己的严格要求，切不可以凭经验凭感觉胡乱的给宝宝冲奶粉，这个是大忌。长期食用对宝宝的娇嫩身体百害无一利。
3、不要强迫宝宝喝奶粉
宝宝和大人一样，也会没胃口或者不想吃的时候，千万不要总是吊着一颗心，生怕宝宝饿了，不断强迫宝宝喝奶，这样会容易让宝宝有厌奶情绪，另外如果有其他的原因，家长也不要着急，要从奶嘴、奶粉、身体等各个原因来解决问题。
饭后的注意事项
大家都知道饭后一定不要及时的去休息，应该让肠胃有一个运动的过程，消化以后再去休息或者是工作，这样有利于健康，其实很多人都有饭后犯困的情况出现，为什么会这样呢，而且如果总是这样的话还会出现糖尿病的问题哦，下面我们来了解一下。
碳水化合物摄入之后，会分解为葡萄糖进入血流变成血糖，构成身体的主要能量来源。而且胰腺也会释放胰岛素，帮助细胞利用葡萄糖的，而身体很容易被葡萄糖利用或者是储存，或者是立即的使用。在饮食中如果一次吃太多的白糖或者是精制的面粉或者是饮料的话很容易出现血糖突然升高的情况发生，而且会使胰岛素停止接受胰岛素，就会出现过量葡萄糖堆积在血液里的情况出现。
与此同时，胰腺则“努力”产生更多的胰岛素。这样就形成了一个恶性的循环，让身体的各个器官的负担加重，得不到很好的休息，就会出现昏昏欲睡的情况，而且还会容易疲劳，透支等感觉容易表现出现，时间长了以后就会发生慢性的胰岛素抵抗的情况。是不利于健康的。
因此建议，选择更复杂一些的碳水化合物，比燕麦啊，大麦或者是小麦这样的食物，蔬菜水果等等。这些食物需要更长时间的消化才能吸收被利用，所以血糖也会保持平稳的状态。除了饮食以外，饭后不要立即的坐在沙发上面，而要适当活动帮助身体更快更有效地处理刚刚摄入的大量葡萄糖。
关于饭后的注意问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出饭后不能及时的去休息，应该给大脑和肠胃一个消化和运动的时间，如果有犯困的情况要注意选择食物上面多以谷物为主，不要吃太多甜食，以免血糖出现紊乱的情况。
灌肠的注意事项
灌肠这种做法是清楚消化道存在的有毒物质或者消化道出血等症状，主要是将肠道的物质排出来，避免中毒的加深，这种做法是非常疼痛的，需要患者在平时进行麻醉，然后对肠胃进行清肠处理。灌肠的时候，我们应该要选择合适的肛管以及灌肠的液体跟速度，避免造成肠道破裂等症状。
1、不是所有人都适合进行灌肠
但凡有消化道出血、怀孕以及急腹症或者严重心血管疾病的病人都不应该接受灌肠。除此以外，有脑中风等病史的患者也最好建议不要灌肠，灌肠对于病情的反复发作会起到一个推动的作用。在灌肠的时候为了减轻灌肠带来的不适的感觉，大家可以在腹部垫一个垫子，或者是在灌肠期间可以让旁人扶好我们的腰部，这样可以避免灌肠患者没有安全感。
2、要选择粗细、软硬度适中的肛管
在灌肠之前就一定要注意，在选择肛管的时候要选择不管是在软硬度还是粗细度上都适中的管子。在灌肠的过程中，不能够将管子进行反复的插到患者的肛门，因为这样操作不当就很有可能会引起患者出现一些不适或者其他疾病。
3、灌肠所使用的液体要根据患者的特质进行选择
在进行灌肠之前，一定要询问或者检查患者有没有过敏史，大家一定要很好的避开患者身体素质，对液体进行选择，如果患者异种蛋白质过多，那么这个时候千万不能选择用肥皂水进行灌肠。
4、灌肠过程中留意液体的流速和温度
在进行灌肠的时候一定要密切的注意观察者的反应，是要注意液体的温度和流速，温度过高或者是流速过快都是会给患者带来一定的伤害，如果观察到患者有不舒适的感觉，一定要及时停止灌肠动作。
上面就是为大家介绍关于灌肠的注意内容了，患者在选择灌肠之前一定要想好自己的身体是否适合，身体如果不适合，我们就不要强行进行了，否则不仅达不到效果，而且还引起一些其他的病症。
药膳的注意事项
药膳疗法的适用范围甚广，可用于临床各科疾病的辅助治疗，尤以慢性虚损性疾病见长，还可作为保健强身、延年益寿之用。那么药膳的注意事项有哪些呢?下面我们一起来看看。
(1)运用药膳疗法时，应注意食物与药物的禁忌，如黄连、甘草、乌梅、桔梗忌猪肉，鳖肉忌薄荷、苋菜，鸡肉忌黄鳝，蜜忌葱，天门冬忌鲤鱼，白术忌大蒜、桃、李，人参忌萝卜等。
(2)由高血压、冠心病及严重心、肝、肾脏疾病引起水肿者，在配制药膳时应少放盐，宜清淡。
(3)对体质肥胖，患有动脉粥样硬化性疾病患者，宜服低脂肪(尤其是动物脂肪)食物的药膳。
(4)糖尿病患者慎用或不用以淀粉类或糖类烹调的药膳。
以上就是药膳的注意事项，药膳不能随便乱吃的，尤其是想起一个吃一个，其有药理，不根据实际的体质乱吃就可能引起问题。
晨练的注意事项
喜欢晨练是一种不错的锻炼身体方式，现在大家的生活条件好了，有了更多的时间做运动提高自己的身体体质，每天坚持晨练可以让身体变得更加健康，正确的晨练方法当然很重要，否则不仅达不到好的锻炼作用，还会对身体健康造成危害，下面就来看一下晨练的注意事项有哪些。
一、晨练的注意事项
选择正确的场所，像体育场馆，学校操场，跑道等空旷的地方进行晨练就很好，一定不要到人多车多的地方锻炼身体，如果有风的话，也应该尽量选择上风向，锻炼的时间也很重要，一般在7点到8点左右来锻炼身体，这个时候空气比较清新，想要晨练的人也应该要注意规律，长时间坚持晨练，做好准备运动，在晨练过程当中注意力集中，做完晨练以后也应该做好放松活动，定期做好身体检查。及时了解身体情况，这样才能够做好锻炼调整，能够让晨练达到更好的健身作用，晨练的形式各种各样，要讲究灵敏度，力量以及速度，晨练的项目有很多，像打太极拳，气功，网球，舞蹈，徒手操，慢跑等，都能达到很好的锻炼身体作用，可以让身体状态变得更好，精神状态变得更加不错，根据自己的身体情况来选择正确的锻炼方式就可以了。
二、晨练的最佳时间
夏季晨练的时间可以选择6点半左右，如果是冬季晨练，时间可以选择七点左右，不要太晚也不要太早，否则对锻炼都会造成不利的影响，在夏季秋季很多老人起的比较早，很多老人四点钟就开始锻炼身体，这样做就非常不好，这个时间段锻炼身体没有任何好处，因为空气质量不佳，所以一定要在六点左右空气质量慢慢变好的时候再进行锻炼。
上面给大家介绍的就是晨练的注意事项有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，晨练需要注意的事项还是非常多的，想要晨练锻炼身体的人，正确的方式方法，正确的时间选择就非常重要，方式方法不正确，锻炼的效果就不会那么好，而且还有可能会对身体健康造成不利的伤害，一定要特别注意。
输氧的注意事项
如果一个人突然暴露在高原环境当中，会导致吸氧量不足，需要经常备有氧气罐，小型的氧气管在市面上就可以买到，通过一些简单的连接装置，就能顺利的吸到氧气，排除身体疲惫的感觉。比如在西藏地区，很多去旅游的人都随身携带的小型氧气罐。那么，输氧的注意事项有什么呢？
一、吸氧的目的及注意事项
1、不可长期吸氧，长期吸氧可能会导致孕妇体内的血氧含量的浓度过高，从而会导致孕妇体内环境紊乱。
2、避免孕妇体内血氧含量浓度过高，一旦过高就会对胎儿血管有刺激作用，而且胎儿正在发育的视网膜也会受到影响，严重的话就会导致视网膜管内皮损伤、阻塞等，进而引发视网膜病变、青光眼等问题。
3、孕妇不可盲目的吸氧，为了自己和胎儿的健康，一定要听从医生的指导再来吸氧。如果孕妇有心脏病或供血供氧不足，胎盘功能不好，胎儿出现宫内发育迟缓，胎儿心率过慢或胎儿呼吸窘迫的情况，可在医生的指导下进行吸氧。其实，孕妇平时到绿树下或广场散散步，就可以吸到新鲜的氧气。
4、吸氧对孕妇是有一定的好处，但是也不能盲目的去吸，必须要按照医生的指导进行吸氧的治疗。另外，不同的孕妇，吸氧的浓度以及吸氧的量以及时间等都略不同，不建议孕妇自己在家吸氧，如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧浓度、流量的话，很容易损害健康。另外，吸氧治疗是阶段性的，一旦孕妇供血供氧不足、胎儿宫内发育迟缓等问题得到了缓解，就要停止吸氧的治疗。
二、孕妇吸氧的好处
妊娠后呼吸次数不变，但每分钟通气量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分，由于通气量的增加孕妇需要吸入更多的氧气，以保障胎儿和胎盘对氧的需求，同时呼出更多的二氧化碳，有利于胎儿体内二氧化碳向母体扩散及排放。
孕妇吸氧往往是因为胎儿缺氧的时候采用的一种方法，因此，如果一生都不需要感受吸氧是什么感觉也是一件非常幸福的事情。了解了一番吸氧方面的知识是不是觉得打开了一个新世界的大门呢？如果宝宝缺氧，孕妇平常要多注意休息，切记勿劳累。
