酸奶配什么好吃
春季养生菜谱配菜菜单。
天下只有养生之道，没有长生之药。生活越来越好，人们越来越注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免关于养生保健的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“酸奶配什么好吃”，供您参考，希望能够帮助到大家。
每天一杯酸奶，不仅有助于补充身体内的营养，同时酸奶还有很好的安神的作用。酸奶与苹果汁一起吃，不仅口感美味，而且还可以补充人体内所需要的很多的微量元素。酸奶的作用还有很多呢，下面就一一的给大家介绍下酸奶与其他食物一起吃的时候的好处都有哪些，平时也可以这么搭配着吃。
1.酸奶+苹果【助消化】吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。
然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享受。
2.酸奶+黄瓜【美容纤体】黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。
可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。
3.酸奶+红糖【缓解便秘】红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。
4.酸奶+木瓜【减肥丰胸】木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，减肥的MM们担心减肥先瘦胸的绝对是首选。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。
5.酸奶+香蕉【润肠饱腹】香蕉是MM们钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。
6.酸奶+绿茶【瘦腹抗辐射】喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成，以及还具有抗辐射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝点绿茶酸奶。选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。
7.酸奶+干果【补充营养】干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题，对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。
将坚果 (核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。
8.酸奶+红酒【排毒养颜】红酒能美容，酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的效果。因为便秘会令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内，严重阻碍减肥。
而酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，结合红酒后能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内。
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酸奶搭配什么好吃
酸奶这种东西我们在平时一般是直接食用，很少人会将酸奶跟其他东西一起食用，所以建议大家最好是了解酸奶跟那种东西一起食用可以起到促进肠胃的消化。酸奶一般最好是搭配水果一起榨汁，比如酸奶跟苹果、酸奶跟香蕉等，这种水果汁的对于调理肠胃是很好的，建议大家可以来了解它的做法。
1.酸奶+苹果【助消化】吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。
然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享受。
2.酸奶+黄瓜【美容纤体】黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。
可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。
3.酸奶+红糖【缓解便秘】红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。
4.酸奶+木瓜【减肥丰胸】木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，减肥的MM们担心减肥先瘦胸的绝对是首选。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。
5.酸奶+香蕉【润肠饱腹】香蕉是MM们钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。
6.酸奶+绿茶【瘦腹抗辐射】喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成，以及还具有抗辐射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝点绿茶酸奶。选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。
7.酸奶+干果【补充营养】干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题，对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。
将坚果 (核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。
8.酸奶+红酒【排毒养颜】红酒能美容，酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的效果。因为便秘会令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内，严重阻碍减肥。
而酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，结合红酒后能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内。
苹果配酸奶减肥么
不管是春夏秋冬，女生们总有一个永恒的话题，那就是减肥。每个女生都有自己的减肥小心得，有的女生会觉得运动加减肥对自己最有效，因而她们会在急需减重的时候加大运动量；有的女生认长期克制饮食对自己有用，因而会长期吃饭六分饱。现在还有人说吃苹果配酸奶可以减肥，真的可以吗？
苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。
目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它食物就不称其为苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄。
过程：
每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。
第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。
注意：在一整天里你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果!吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口地吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六到七等份，每次喝一份。全天只喝酸奶，也是不能吃其它任何东西，尤其连水都不能喝。渴了就只能喝酸奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意喝的量。)
如果完全按照以上方法做的话，两天下来就会瘦3~5斤!
由于苹果小口吃减缓饿的程度。而两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果还没有达到理想体重后，还可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果酸奶减肥法。(中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴肥。)
注意事项：
苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它食物就不称其为苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄，混吃其它食物，苹果减肥的特殊功能将显着降低。光吃苹果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降。
刮胸骨，宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。
这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
6、刮胁肋，疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。
韭菜配什么包饺子好吃
饺子馅料是其味道的根本，而传统饺子馅比较单一，基本以韭菜为主，但是韭菜制作饺子馅却是比其他任何食材更合适的选择，因为韭菜的刺激味道能够让本身没有味道的饺子皮更有味道，吃起来更香，而且韭菜配上其他食材更佳，下面就来看看韭菜配什么包饺子好吃呢？
做法一：
1、将猪肉洗净，剁成肉泥。葱、姜洗净，分别剁茸。
2、韭菜洗净切碎后，用油拌匀。
3、将肉馅、葱花、姜末倒进韭菜，打入鸡蛋，顺时针方向匀速搅拌。
4、打至馅料起胶时，放进料酒、盐、香油，拌匀即可包饺子了。
注意：为什么韭菜洗净切碎后，用油拌匀？蔬菜水分大，做馅容易出水，一个有效的方法（适用于各种蔬菜）：先将切好的各种蔬菜放少许食用油（菜油或麻油都可以）搅拌，在加入肉、葱、姜等调料搅拌均匀，这样子拌的馅不易出水，而且营养不会流失的。原因是现放的食用油包裹住蔬菜，水分不易跑出，蔬菜的水分挤掉，失去太多营养太可惜了。
做法二：
2、鸡蛋炒熟，然后在锅里把鸡蛋弄碎，盛出来。
3、把韭菜洗净，切碎，把弄碎的鸡蛋和韭菜搅拌在一起，根据自己的口味，加入葱姜盐等，就可以大功告成了。
3、韭菜粉条饺子馅。韭菜粉条饺子馅也是素饺子中很常见的做法，很多人喜欢吃粉条，因此对韭菜粉条饺子馅十分钟爱。
4、粉条放入锅中煮熟，拿漏勺捞出，过凉水，然后切碎。把韭菜洗净，切碎，把弄碎的粉条和韭菜搅拌在一起，根据自己的口味，加入葱姜盐等。
5、韭菜猪肉饺子馅。猪肉是肉馅饺子中最常用的主材，鲜美的猪肉配上爽口的韭菜是很多喜欢吃肉馅饺子者的最爱。
6、猪肉剁碎，放入葱姜/生抽/盐/料酒等，把猪肉拌好之后。把韭菜洗净，切碎，把肉馅和韭菜搅拌在一起，搅拌均匀。注意猪肉馅里要有适当的肥肉，这样做出来的饺子馅才吃起来鲜美可口。
韭菜鸡蛋馅饺子。韭菜鸡蛋饺子是素饺子中比较常见的，因为味道鲜美，受到很多人的喜欢，是素馅之精品。
牛油果配什么水果好吃
大家在吃水果的时候，可能都会想着，吃完这个水果，还想吃下一个水果，这是比较正常的一种现象，而且水果的营养价值比较高，经常吃水果也不会对身体产生危害，只不过在吃水果的时候一定要清洗干净，牛油果是一种比较受大家欢迎的水果，但他却属于奢侈水果了，那么如果配什么水果好吃呢?
1、苹果
牛油果和苹果一起吃是非常不错的选择，不仅让牛油果的口感变得更好些，也可以补充人体更多的营养。牛油果和苹果的营养价值都比较高，而苹果的口感非常好，味道酸甜可以有效增进食欲，可以大大改善牛油果生吃的味道。
2、香蕉
牛油果与香蕉一起搭配食用也比较好。与牛油果类似，香蕉的果肉也是非常酸软细腻的，并且香蕉更加香甜，二者搭配一起吃同样可以很好改善牛油果的味道，并且营养更加丰富。需注意的是，牛油果和香蕉都是热量非常高的水果，所以一次性最好不要吃太多了。
3、橙子
橙子是一种柑橘类水果，由柚子和橘子杂交形成，味道酸甜，营养丰富。牛油果和橙子一起榨汁是非常好的食用方法，同样可以有效增进食欲并且补充人体所需营养，有益于身体健康。另外牛油果和橙子都富含维生素C等抗氧化剂成分，可以起到很好的护肤美容效果。
4、温馨提示
通常情况下牛油果和其他水果一起搭配比较好的做法是做成奶昔或者榨汁，那样可以更容易引起食欲。不过由于牛油果加工之后营养会有所流失，所以最营养的吃法还是直接生吃。当然对于实在不习惯牛油果味道的人可以选择性和其他水果或蔬菜等一起吃。
豆浆配什么减肥
豆浆是一种很多人都喜欢吃的食物，可以说是人们的早餐必备了。当然，豆浆除了可以果腹之外，还有这其他方面的功效和作用，比如说豆浆如果食用方法得当的话，比如说配上燕麦、橘柚或者是生菜，就可以达到减肥的效果。下面，就为大家详细介绍一下比较有效的豆浆减肥法！
一、燕麦豆浆
1.将黄豆用清水浸泡10分钟。2.燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。3.倒出渣，并煮沸。
小编提示：燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲，而含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。所以燕麦豆浆也是一款不错的早餐减肥食谱。
二、橘柚豆浆
将柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放在一起，按一下果蔬豆浆。其中柚子和橘子也是减肥水果，富含高纤维，有助于通便消脂，减肥效果不错。
三、生菜豆浆
将生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，按果蔬豆浆就可以了。这个是妮可基德曼的瘦身秘方哦。因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥的上等佳品.
四、香蕉豆浆
1.先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。
小编提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。
五、南瓜豆浆
1.将黄豆用清水浸泡10分钟。2.南瓜去皮切小块，倒入豆浆机加入所需的清水。3.再加入泡好的黄豆。4.使其搅拌，并煮沸。5.过滤。
小编提示：南瓜本身有甜味，无需加糖。南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，此为去油脂的减肥佳品。
黄酒配什么菜
黄酒在平时可以直接饮用，也可以搭配一些小菜，比如搭配花生米、五香蚕豆等，主要是一些小零食下酒菜等，但是大家要注意黄酒的饮用量，避免出现醉酒，而且过度喝酒会损伤肝脏以及肠胃的。黄酒是可以通经活络的，还可以有效的御寒以及促进血液循环等，对于身体抵抗力的提高是很好的。
下面三类菜可以配着吃。
1. 配膳食纤维高的菜。如凉拌海带、香菇油菜、拔丝香蕉等，既可稳定水、电解质和酸碱平衡，又可防止酒精中毒。膳食纤维可减缓或减少酒精的吸收，起到保护肝脏的作用。海带、木耳、大白菜等都属于膳食纤维高的菜。凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择。
2. 豆腐。任何酒都含有乙醛，乙醛是一种有毒物质。豆腐中的肮氨酸是一种重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，并使其排出体外。不过摄入过多脂肪容易导致发胖，故最好选择瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等蛋白质含量高的食品做下酒菜。
3. 糖醋类。酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、拔丝山药、糖炒花生米等。
扩展资料：
冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒，适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。一般气温在10℃以下，黄酒就最适宜温着喝。
喝黄酒的时候，将酒具放入沸水中水浴，加温至40-45℃，这个时候的黄酒不光养胃暖胃活血，酒性散发得快，人也非常舒服，加入姜丝或话梅都是配搭方式。
散光配什么眼镜
散光主要是由于平时用眼方面不注意，导致人体的眼角膜发生弯曲，在光线进入到眼睛的内部之后，无法聚焦而出现散光的问题。如果既有近视又有散光，那么在配眼镜的时候，首先需要到医院进行详细的检查，明确自己散光度数是多少，这样之后配出来的眼镜度数更加的准确，就可以更好地避免散光问题进一步的恶化。
1、去哪里配散光眼镜好
如果你是初次佩戴眼睛的话,建议还是到医院进行。不管怎么说正规医院的光学眼镜仪器还是比较先进的,如果你初次到医院配眼镜的话,他们会给你进行完整的度数测试和闪光测试,当然还有瞳距等等一系列的因素,在这种情况下在医院佩戴的眼镜就能够很轻松的适应你的眼睛,对于初次配眼镜的人来说是比较轻松的。
如果去眼镜店配的话,不少人就会担心佩戴的眼镜度数不准确,或者是没有验散光等其他因素,在这种情况下佩戴的眼镜不舒服就可能对自己的眼球造成不良的改造,这种可能性是存在的,如果初次配戴眼镜的话,即使不去医院也建议大家到比较正规的眼镜店购买。
其次,如果你购买眼镜的经验比较多,并且度数没有增长只是想要换个眼镜的话,也可以去眼镜店配。
2、怎么配散光眼镜
对于轻度散光患者来说,一般是不会影响视力的,所以也没必要配镜矫正。可是有一点要注意,如果由于散光眼而出现视疲劳、视物不清时,不论是多么低度数的散光,都要给予适度的镜片矫正,以免引发成高度散光。
通常情况下,如果是3.00D以内的正轴近视散光,只要患者是青少年和外斜视患者,都必须给予适度的镜片矫正。或者是3.00D以上的正轴远视散光,其儿童和青少年、外斜视患者,在给予镜片矫正时,可以适当的减少0.50~1.00D。
如果患者是初次配戴眼镜,而散光度数又明显的偏高,可以根据球柱等值规则减低散光度数。也就是,将原柱镜度数的1/4加在球镜上作为新球镜,原柱镜度数的1/2作新的柱镜,轴向保持不变。这样佩戴者不会感到异物感强、头晕、眼睛不舒服等症状。
3、配散光眼镜注意事项
首先要注意保留配镜验光报告,保证更好的对所戴眼镜进行准确检测,正确的近视配眼镜才能更好的控制近视度数加深。另外,在配镜验光的时候要留心,验光时间不要太短,要20分钟以上,这样才能及时发现散光问题,因此散光不易被发现,如果验光时间太短的话,就容易耽误散光的矫正。
另外,近视配眼镜一定要通过专业配镜师验光后,选择质量好的眼镜。因为,如果眼镜镜片厚薄不匀或者有瑕疵的话,容易导致镜片安装间隙过大,导致光学中心出现偏差,诱发头晕、视力模糊的情况,反而容易加重近视度数。
苦瓜配什么减肥？
生活中很多人不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜吃起来味道非常酷，但也有一些人特别喜欢这种食物，无论如何，苦瓜对人体健康有很多好处，比如在夏天的时候可以多吃苦瓜，尤其适合多喝苦瓜汁，具有很好的清热解暑作用，另外那些出现高血压的人，苦瓜也是非常好的食物，下面教大家吃苦瓜减肥的方法。
苦瓜配什么减肥？
在减肥的小伙伴们别再挨饿了，快试试这道菜，美容又刮油。
减肥不是饿肚子！山药零脂肪，此时正当吃；苦瓜君子菜，清肠排毒又刮油，山药炒苦瓜，小清新的苦味菜。减肥不减餐。
山药炒苦瓜的做法步骤
苦瓜洗净，对半剖开，软肉层的瓜瓤用勺片除，切成条块状备用；
2.将山药洗净刮去外皮，切条块状备用；
3.将切好的山药条、苦瓜条用清水稍加浸泡后捞出，控干水分；
4.锅烧热注油，油温五、六成时，将山药条倒入锅中；
5.煎炸过程中注意用筷子搅动以免沾粘，山药条炸至表面略为收缩断生起锅控油，同样方法将苦瓜条过油；
6.锅内油倒出留少许底油，下蒜末姜末爆香，山药条苦瓜条回锅，下少许糖、盐调味，浇入水淀粉勾薄芡起锅。
小贴士
1.苦瓜有“君子菜”的雅称。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼，鱼块绝不沾苦味。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清凉解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。
2.苦瓜是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
3.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少；苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。
炒酸奶怎么做好吃
相信大家在生活中应该都吃过炒酸奶这种零食吧，主要是因为炒酸奶这种食物比直接饮用酸奶是比较好吃，而且炒酸奶的种类是很多的，可以满足大家的口味，所以建议大家可以了解炒酸奶的做法。炒酸奶这种做法是比较简单的，我们只要调好酸奶的材料，然后放在炒酸奶的机器上面就可以制作出来的。
炒酸奶怎么做 炒酸奶怎么做好吃
炒酸奶的材料
平时炒酸奶时，如果有条件可以自制酸奶，不会做可以购买成盒的老酸奶，再准备适理的花生米和黑芝麻，以后适量的葡萄干，另外苹果、火龙果以及猕猴桃等水果也行适量准备一些。
炒酸奶的做法步骤
1、把准备好的花生米入炒锅炒制几分钟，炒熟以后取出降温，去掉它的外皮，然后加工成花生碎备用。把黑芝麻也要入锅炒熟，降温以后备用。
2、取一个平底的容器，把酸奶取出来放入到容器中，把它铺平在底部上，然后再把制好的花生碎均匀的撒在它的表面，把黑芝麻也放入进去，最后放入水果丁和葡萄干。
3、把装有酸奶的容器放入到冰箱的冷冻室内，冻制二十分钟取出，用铲子炒制成块状，然后再重新入冰箱冷冻十分钟，再取出炒制均匀，把炒好的酸奶块取出放入到自己喜欢的容器中，一份既好看又好吃的炒酸奶也就做好可以食用了。
打底裤配什么衣服
大家在生活中穿打底裤的时候，一般都会选择在上面穿一个韩服，因为韩版的服装都是比较大的，这样就能够有效的将打底裤盖不住的屁股盖住，但是一般人在穿打底裤的时候都会穿黑色的打底裤，所以搭配上面的衣服就应该穿一个色彩亮一点的，那么打底裤配什么衣服好看呢？
搭配一：娃娃衫
打底裤是为了防走光，修身设计的裤子。春秋穿着相对于黑色丝袜修身的同时，有较好的保暖作用。打底裤搭配最基本的原则是，上装一定要长度过臀。所谓娃娃衫就是腰线比较高的衣服，蓬蓬袖，具有良好的垂感。对于常常在办公室坐着的OL来讲，娃娃衫富有垂感的下摆可以很好的掩盖发福的小肚子。加上长款的设计，同时遮盖了有些粗壮的大腿。打底裤的修身设计，突显了下肢的纤细，让中段肥的女性朋友穿起来显得瘦了许多。
搭配二：长吊带
长吊带打底衫的设计，有着流畅的线条和轻柔的质地，有的还配有小小的蕾丝蛋糕裙下摆。同色打底的设计让腰部线条很好的展示，搭配一款短款小西装，性感的同时，不失时髦的品味。吊带选用轻柔的面料为佳。时下最为流行的有两类吊带。一种是飘逸面料制作的长款过腰吊带，由于一般是修身款，所以如果没有拥有纤细的腰部，你可以选用深色，穿起来非常显瘦。还有一款就是流行最广的吊带连衣裙了。飘逸连身的下摆加上打底裤的修身设计，让你显得女人味道十足，性感而不失可爱
搭配三：长款T恤
如果你喜欢随意的街头范儿不妨试试这一款搭配。逛街居家都非常适合。T恤的百搭，让你的创意拥有随意的发挥空间。东方的MM经常会为梨形身材发愁。这一款搭配很好的遮盖了大pp和粗壮的大腿。而且简约的穿着完全没有累赘的感觉，从视觉上看起来整个人都轻盈了许多。选一款裸色或者中花灰的T恤，搭配你常常的卷发，黑色打底裤和一款人字拖。穿出随意，穿出好身材。
搭配四：连衣短裙
穿打底裤的你，裙摆不宜过长。一款短摆连衣裙，穿出你少女可爱阳光的感觉。时下最流行的日系韩版连衣裙是你装扮自己不错的选择。复古的碎花，惹眼的撞色，质朴的纯色，大方的大花，可爱的条纹，让你充分的享受作为女性穿衣的多样乐趣。穿起打底裤，最好裙摆垂感要更多一些。花一样的A字裙摆或者富有立体层次感的百褶裙蛋糕裙拉走视觉重心的同时，让你的腿看起来更加纤长富有曲线美感。
炒酸奶用的什么酸奶呢
对于很多的女性朋友来说炒酸奶这种甜品是她们非常喜爱的甜品之一，而且这种甜品在很多的小吃街都是非常的常见，有一些人们想要在自己的家中制作这种甜品，但是对于炒酸奶的配料和制作的方式不清楚，尤其是对于炒酸奶使用的是那种酸奶不清楚。那么，炒酸奶用的什么酸奶呢?
第一，炒酸奶用的什么酸奶呢?炎夏日，来一杯冷饮，可以瞬间冷却体内的燥热。炒酸奶最合适不过了，比起冰激凌，炒酸奶似乎更有营养价值。如果不想去外面买，可以自己在家制作一杯炒酸奶。炒酸奶，又叫酸奶冰淇淋，富含活性菌类，低脂、低糖或无脂无糖，有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用。适合于各个年龄阶层的消费人群。炒酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状。由铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋。由于制作过程中用的是铲子，制作动作更象炒菜，故称之为炒酸奶。炒酸奶中可以加果酱、水果、坚果等各种配料使其风味不尽相同。市面上炒酸奶的风味因各地区的制作方式而各不相同。主要营养成分益生菌，维生素，VB1、VB2、VB6、VB12等主要食用功效解暑开胃，改善消化功能，提高免疫力，美容减肥适宜人群适合于各个年龄阶层的消费人群，3岁以下儿童和中老年人慎用
第二， 副作用牙齿或肠胃对冰冻食品过敏者慎用。储藏方法在未融化前放冰箱中冷藏，尽量不要隔夜食用，以免影响口感。传统炒酸奶：以花生、芝麻、瓜子等坚果为配料与酸奶结合而成。口感香味浓郁，但入口费力，咀嚼不易。新式炒酸奶：以纯正的果肉果酱或新鲜水果为辅料与酸奶结合而成。口感顺滑，果香浓郁，后味十足。 炒酸奶的做法：第一步：将机器开关打开第二步：将酸奶倒入制冷机中，加入配料，用铲子将酸奶铺成圆形第三步：等约1-2分钟，酸奶逐渐结冰成形第四步：按住机器解冻键，用铲子将结冰的酸奶与机器分离第五步：用铲子将冰酸奶切块，打散，盛入容器，淋上辅料，待食将机器开关关上。
炒酸奶用的什么酸奶呢?炒酸奶所用的东西虽然多，但是需要的两大物质是酸奶和冰淇淋样品。这两种物质缺一不可。因此炒酸奶兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽，适合于各个年龄阶层的消费人群。炒酸奶作为一种冷饮食品时来已久，越来越成为大众选择健康冷饮的好选择。炒酸奶聚集了很多种不同口味的物质，酸酸甜甜让人消遣。炒酸奶中加有水果、坚果、五谷等各种配料，营养丰富。炒酸奶就是离不开酸奶了，一般都是用伊利酸奶来制作，用纯牛奶和原味纯酸奶按一定的比例来炒。如果爱吃酸的可以加多点酸奶吃炒酸奶有很多好处，融合了冷饮与酸奶的多重功效。饮酒对人体的肠胃有很大的刺激，但吃杯炒酸奶可有效保护肠胃。小编已经给大家解决了炒酸奶是什么,炒酸奶用什么酸奶的问题了。多吃炒酸奶让你收益终身。
麦冬配什么治慢性咽炎
在我们很多的医术中记载麦冬味道微苦，性寒，具有润肺清心的效果，根据这些特性，因此也将它作为医治慢性咽炎的一种辅助手段。一般来说，麦冬都是作为茶的形态出现，它可以和山栀、胖大海、甘草等等冲饮，吃上一个周的时间就会好很多。除了麦冬，像是玉竹、银花、玄参、甘草等等都可以治疗慢性咽炎。
1、麦冬双花茶
组方：麦冬5g，双花5g，山栀3g，胖大海1颗，玄参3g，生甘草3g，木蝴蝶3g，橄榄3g。配制方法：组合装入袋泡茶袋，使用方法：开水冲泡以代茶饮。日1剂。7日为1个疗程。功效：养阴清热、滋阴增液、生津利咽、化痰止咳、泻热通便之功。
2、玉竹银花汤
组方：玉竹15g、金银花15g，山豆根15g，沿阶草15g，乌蒲15g。制作方法：加水约750ML，慢火煎至400ml，使用方法：2次/日，5天一疗程。功效：可以养阴清肺，滋阴降炎，清利咽喉。
3、双根桔梗汤
组方：板蓝根20克，山豆根15克，桔梗12克，大洞果10克，沿阶草10克，甘草5克，蜂蜜50克。制作方法：将前6味中药材用1000ML冷水浸泡20分钟，后将之煮半个小时，将熬出的药液倒入杯子，加入蜂蜜。使用方法：一天内分3次服用。亦可代茶频饮。每天1剂，7天1疗程。功效：有养阴清热、润咽止痛之功效。
4、养怡人家茶
组方：佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、栀子等药食两用草本植物。制作方法：加沸水浸泡焖盖10分钟，待温度合适后即可以用。使用方法：代茶频饮。功效：适宜慢性咽喉炎、咽喉肿痛、咽喉发痒、喉咙有异物感、声音嘶哑、扁桃体炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及烟酒过度等人士饮用。
5、玄参甘草汤
组方：桔梗、夏枯草、麻芋果、蒲公英、玄参、干枝梅、生甘草。各药等量，制作用法：将上述组材粉碎后装入袋泡茶袋，每袋10g。 使用方法：需要时取1袋放入杯中，加蜂蜜20g，加沸水350到500ML冲泡，搅匀，待温可饮用时，慢频饮、慢下咽，每袋可重复浸泡， 每天1袋。15天1疗程。功效：利咽清喉，适合嗓子发干痒，异物感、咽喉疼痛等情况使用。
无领皮草配什么围巾
皮草属于高档服饰，主要是采用各种动物的皮毛制成的。皮草可以是任何样式的衣服，跟普通的衣服一样，需要进行搭配，这样才能整体看起来协调、好看。无领皮草多跟围巾进行搭配，这方面的技巧有很多，不同搭配的风格不同。那么，无领皮草配什么围巾?下面咱们就来详细看看吧。
无领皮草配什么围巾：搭配一
白色短款皮草大衣+高领蕾丝衫+绿色高腰铅笔裙+打底裤+尖头高跟鞋+小款手包，很有贵族小姐的优雅气质。
无领皮草配什么围巾：搭配二
豹纹皮草大衣+黑色衬衫领连衣裙+打底裤+高跟鞋+黑色精致挎包，性感与野性中透漏着一股忧郁气息，迷人至极。
无领皮草配什么围巾：搭配三
黑色短款无领皮草+金色闪闪连衣短裙+丝袜+高跟鞋+小巧手包，非常适合宴会着装，肯定回头率超高。喜欢皮草就来皮草批发网购买你喜欢的皮草吧!
无领皮草配什么围巾：搭配四
百搭的黑色无领皮草大衣，随意搭配一条纯色的围巾，很时尚潮流哦，搭配迷彩的裙装和短靴，穿出温暖甜美女生气质。
无领皮草配什么围巾：搭配五
短款的无领皮草外套，穿起来温暖又轻盈，搭配米色的长围巾，很好拉长身体比例，看起来很显高挑，加上一对短靴冬天穿得美美滴~~~
无领皮草搭配什么围巾：搭配六
最后给大家推荐一款无领皮草可以搭配一条丝巾，薄薄的围巾款的丝巾，系在脖子上既好看，有不会给人很复杂的感觉，可谓是点睛之笔。
蜂蜜配什么做面膜最好
面膜是日常生活中大家不可或缺的一种美容用品，可以补水、美白、淡化色斑等等。虽然市面上什么功效的面膜都有，但是大家更愿意自己制作面膜，毕竟自己做的才是最放心的。做面膜当然是少不了蜂蜜的，毕竟蜂蜜是大家公认的养颜佳品，做面膜可以让皮肤水嫩有光泽。那么蜂蜜配什么做面膜最好呢？
1.蜂蜜可以加珍珠粉和牛奶做成面膜。
珍珠粉牛奶蜂蜜面膜具有美白,营养,滋润的功效.牛奶含有较多维生素B族,对肌肤能起到很好的滋润作用,同时,蜂蜜又具有美白的效果。
2.蜂蜜可以加柠檬和鸡蛋做成面膜。
柠檬含维生素C,有美白肌肤的效果,柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效，而鸡蛋中的蛋白有紧肤作用,调和之后可以让肌肤净白有活力,还能收敛毛孔,去除角质。
3．蜂蜜珍珠粉面膜：
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
4. 红酒蜂蜜面膜：
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
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5.蜂蜜甘油面膜：
使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。
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6.蜂蜜酸奶面膜：
蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
