如何判断面粉变质
如何养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“如何判断面粉变质”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
面粉是我们最常吃的一种主食，比如说可以用来做馒头，可以用来做面条等等。平时购买面粉如果保存不当，可能会导致面粉发生变质的情况，那么这样的面粉是不能再吃了，这样的面粉对健康会造成不良的影响，平时生活当中应该学会判断面粉到底有没有发生变质的情况，其实这种判断的方法还是比较简单的，我们来看一下。
如何判断面粉变质
1、气味是判断食物是否变质的一个良好的指标。如果你购买的面粉已经发展到有一股油腻、糟糕的气味时，就意味着它已经变质了。
2、用手去触摸下，如果已经出现了结块或者不同一样的质感的话，也说明面粉已经变质。
3、观察面粉中是否出现了象鼻虫。这种微小的昆虫通常会以虫卵、幼虫的形式出现在大多数的变质谷物中。如果谷物储存的时间过长或者是长时间放置在恶劣的环境下，都会导致出现象鼻虫。
4、查看面粉的保质期，判断是否超出保质期。
面粉储存方法：
将面粉放在干净密闭的容器里，然后将花椒粒用透气性好的纱布包好，放入容器中。
或者把一张纸放在花椒水里浸泡一下，然后晾干放在面粉上，这样也可以防止面粉生虫。
还可以像存放大米一样先把盛面粉的袋子放置在花椒水中浸泡，晾干后再盛面粉，也能有效防止面粉生虫。也可以用密封塑料袋保存面粉。
面粉的储存条件：
通风良好：面粉有呼吸作用，所以必须使空气流通。
湿度干爽：面粉会按环境的温度及湿度而改变自身的含水量，湿度愈大，面粉含水量增加，容易结块。湿度愈小，面粉含水量也减小。理想的湿度约60%-70%之间。
合适温度：面粉储荐的理想温度为18℃-24℃。
环境洁净：环境洁净可减少害虫的滋生，微生物的繁殖，进而减低面粉受污染的机会。
没有异味：面粉是会在空气中吸收及储藏气味的材料，所以在储存面粉的周围环境，不能有异味。
离墙离地：为了有良好的通风，减少受潮、减少虫鼠的污染，这是必要的。
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怎么判断核桃变质
坚果类的食物在人们看来非常的有营养价值，有些坚果还具有补脑的作用，很多孕妇和老年人都喜欢吃坚果一类的食物。有些人在买坚果的时候不会挑选，有的时候打开发现核桃居然变质了，在购买的过程中怎么判断核桃变质没有呢?下面给大家介绍下如何挑选核桃，以及核桃变质应该怎么办。
首先看山核桃的颗粒是否均匀，有没有没有瘪子和畸形的，色泽是否一致，个别不一样的可能是“油子”，如果看出山核桃明显是几个颜色混在一起的，那就得特别注意了，有可能掺陈子的。其次，就是闻了，特别是买散的山核桃首先得闻闻看，有没有山核桃的香味，一般新炒制的山核桃是有一股让人闻起来能提起食欲的香味的。再就是试吃了，比较了解山核桃的人都知道是不是新的山核桃一吃就知道的，把山核桃咬开，里面的肉质饱满，肉色金黄且壳薄，易咬开，香气浓郁，肉没有“涩感”。
一、核桃变质吃了有毒吗
核桃变质就不能吃了，吃了可能会有毒，这要量的多少。核桃一定要把核桃仁外边的那层薄皮去掉，就不苦了，没有毒的，假如霉烂的就有问题了，不能吃了。
中医认为，核桃有温补肺肾的作用，是一种良好的强壮剂，常食用核桃，不但可以使人由瘦发胖，而且可以使人皮肤丰满，减少皱纹，须乌发黑。核桃油味美且香，有很好的滋补和医疗作用。是神经衰弱、身体消瘦、高血压和冠心病患者的良好调味食品。外用可治冻疮。
核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上，干瘪为次。仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次。褐黄更次，带深褐斑纹的“虎皮核桃”质量也不好。仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上，有油迹“菊花心”为次。籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已经严重变质，不能食用。
现在为了迎合消费者对外观的喜好，很多核桃经营户对核桃表皮进行漂白，经过漂白的核桃会含有一些不健康的物质，没有漂白的核桃才是健康的核桃。
二、核桃变质了怎么办
1、直接扔掉
核桃变质以后，它里面的果实，会由白色变成褐色或者黑色，甚至黄褐色，它就会产生大量的霉菌，是绝对不能再食用的，必须把它直接扔掉，另外有时打开核桃，发现里面的果实已经变了味道，变得又苦又涩，这时也不能再继续食用，需要把它直接扔掉，不然食用以后会对身体产生多种伤害。
2、预防核桃变质
核桃变质以后根本不能再继续吃，因此平时大量购买核桃以后，应该注意核桃的保存，尽量避免让合同发生变质，平时保存核桃是应该把它放在阴凉通风，干燥的环境中，避免接触强光和高温，而且要防虫蛀，只要做到这些，核桃就会很少发生变质，保存一年左右不是问题。
怎么判断面部神经受损
我们的脸部虽然面积只占了身体整体的一小部分，但实际上面部却分布着很多的神经，牵制着我们的很多生理功能。一旦出现面部神经受损，很可能就会养想到我们的正常生活。所以大家一定要正确及时的判断自己的面部神经是否出现了问题，要正确判断病因有针对性地处理。
一、病因
面神经损伤的常见原因是颅中窝岩骨部及乳突部的骨折，该部约有50%的纵行骨折和25%的横行骨折伴发第Ⅶ颅神经损伤。特别是与岩锥长轴平行的纵行骨折，面神经最易遭受牵扯、挫伤或骨折片压榨而致早发型或迟发型面神经麻痹。
二、临床表现
⒈区域瘫痪症状
面神经损伤的主要临床表现可以分为额、眶周、面中和口周4个区域局部的症状，也可表现为同侧全部颜面肌肉瘫痪。额肌麻痹可致不能皱眉，眉毛较健侧低，眼裂变大，额纹变浅或消失。眼轮匝肌麻痹时可引起眼睑闭合无力，当用力闭眼时眼球向外上方转动，巩膜暴露。颊肌瘫痪时引起闭嘴时口角下垂，鼓腮漏气，鼻唇沟变浅，不能吹口哨，吃饭时食物存于颊部与牙龈之间。面瘫恢复期可出现患侧的连带运动或过度运动。
⒉面瘫分类
根据面神经受损的程度，可分为完全性面瘫和不完全性面瘫；根据损伤后的可恢复情况分为暂时性面瘫和永久性面瘫；根据其病程分为早期面瘫和晚期面瘫。不同类型的面瘫临床表现在部位和程度上相应不同。
⒊不同时间面神经损伤的特点
（1）伤后的早发性面瘫提示面神经挫伤或裂伤，多为完全性面瘫。
（2）延迟至伤后5～7天出现的迟发性面瘫，常为面神经受压或周围水肿所致，预后相对好。
⒋不同部位面神经损伤特点
（1）颅外段损伤者主要表现为同侧表情肌麻痹和角膜反射消失。
（2）在茎乳孔以上累及鼓室支神经者可有舌前2/3味觉障碍和患侧唾液分泌减少。
（3）面神经管垂直段更高部位受损和出现听觉过敏。
（4）膝状神经节以前受损可有同侧泪液分泌减少或停止、眼结膜干燥。
（5）内耳道或桥小脑角段损伤可引起耳聋、眩晕等症状。
（6）脑干内段损伤常伴随外展神经麻痹和对侧肢体偏瘫，称MillardGubler综合征。
⒌其他
面神经损伤还可伴有外耳道出血和脑脊液耳漏。
怎么判断花生油变质
花生油是比较常见的食用油，花生油的营养价值比较高，而且味道非常的香，平时在吃花生油的时候，也要了解花生油一些变质的方面的内容，这是因为花生油如果发生变质，里面会出现黄曲霉素超标的情况，我们知道黄曲霉素是一种超强的致癌物，如果吃了变质的花生油对身体的危害是比较大的，我们来看一下这方面的内容。
花生油变质是什么样子
食用油久置，特别是残余的粗制油，含有较多的植物残渣，可出现油脂的酸败现象。食油中含有一种亚油酸成分，容易与空气中的氧发生化学反应，这种现象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一系列反应，可生成具有特殊气味的小分子醛、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物，哈喇味就是油脂氧化、酸败的结果。油脂酸败后，加热时烟大、呛人，其中含分解物环氧丙醛等，食用后易中毒。
如何防止花生油变质
1、选择花生油的储存容器。油多时可选用陶瓷缸,尽量减小容器的口径;油少时可选用不透光的深色的玻璃瓶。油装满后,应密封瓶口,使油和空气隔绝,防止食用油氧化变质。勿用金属或塑料瓶(桶)盛装食用油因为金属分子和塑料中的增塑剂,能加速食油的酸败变质,导致黄曲霉素超标。
2、储存的容器应放置在阴凉、避光、干燥、温度低的地方。由于阳光中的紫外线和红外线能促使油脂的氧化和加速有害物质的形成。储油的容器应尽量减少与空气、阳光的接触。
3、储存花生油要防止高温。储存温度以10℃---15℃为最好,一般不应超过25℃,夏季不宜储存,应尽量购买新鲜花生油,经常食用新鲜油。注意食油内不能混入水分,否则容易使油脂乳化,混浊变质。也可按40:1的比例往油中加入热油,可起到吸收水的作用。
4、防止花生油的氧化变质。食用油较多一时吃不完时,可选用花椒、茴香、桂皮、丁香、维生素C等抗氧化剂少许加入油中,以延缓或防止食用油的氧化变质。除选用有色小口玻璃瓶储存外,其余的容器储存期以半年为宜,最长也不应超过一年。
芝麻酱怎么判断变质
日常生活中人们在做饭的时候任何一样调味料都少不得，北方因为种植的黄豆所以人们食用的油类大多都是黄豆压榨的黄豆油，南方则是菜籽油、玉米油、芝麻油为主。芝麻酱是芝麻油的副产品，味道非常的香，是吃火锅最佳的伴侣。芝麻酱怎么判断变质没有呢?来了解下吧。
一、芝麻酱怎么保存
从超市购买回来的芝麻酱，在未拆封之前，可以在常温下保存，只要放置阴凉干燥的地方即可。
而如果是自制的芝麻酱，最好是先在芝麻酱表层再淋一层油，杜绝外界微生物的进入，引起芝麻酱变质。然后再将芝麻酱放在干燥清洁的容器中，最好是玻璃瓶，密封，然后放置在阴凉干燥处。
如果是拆封的了芝麻酱，就最好是放入冰箱中冷藏了。如果开封后依然放在常温的环境，很容易导致细菌滋生，在食用后就会影响到身体健康。
还可以往芝麻酱中放一些盐或者是防腐剂，避免芝麻酱腐败变质。
除了芝麻酱，还有一些酱料如番茄酱、沙拉酱等也是一样，在拆封后必须冷藏保存。
二、芝麻酱能够保存多久
买回来的芝麻酱，未拆封时，大多能够保存一年左右，根据每个生产厂家的不同而稍有差异，如有的是18个月，有的就可能只有12个月。
如果是自制的芝麻酱，储存时间相对来说会比较短，最好不要储存超过12个月。
如果是拆封了的芝麻酱，最好是在三个月内食用完毕，避免芝麻酱中的脂肪氧化或者是细菌滋生过多影响到身体健康。
三、保存芝麻酱注意事项
在保存芝麻酱的时候，在芝麻酱的表层淋一层香油，将空气与芝麻酱隔离，能够保证芝麻酱在有效期内不会变质。
如果是稀释了的芝麻酱，最好是先用微波炉将芝麻酱中的水分烘干，再放入冰箱中冷藏，就能够保存到下次食用了。
还需要注意不要如果是将芝麻酱放在厨房的话，不要放得离灶台太近，避免灶台温度过高导致芝麻酱变质。
如果是拆封的芝麻酱，最好是冷藏保存，避免脂肪氧化导致芝麻酱发生腐败现象。
而如果在保存期间需要食用芝麻酱，则必须要用干净的餐具取适量，然后继续密封好并冷藏。
如果需要长期储存芝麻酱，就需要在芝麻酱里添加一些防腐剂，可延长存储时间。
如何判断自己肾虚
现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒这些症状犹如恶性循 环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。
第一，健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何，你说我忘了,一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚？健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，我忘记带东西了,这等于告诉别人，我有可能肾虚.而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说我忘记做作业了.所以，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。
第二，气色。我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是 化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。这是为什么呢？明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。
第三，小便功能。这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜 尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小 便功能有问题，也是肾虚的表现。
所以，我们判定一个人的肾虚程度，可以从三个方面去考量：健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人，也可以用这样的标准衡量自己是否 肾虚，或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人，就要多加注意，抓紧时间调理，否则肾虚的情况会越来越严重。
如何判断黄皮白皮
皮肤是我们身体的保护层，而皮肤的颜色是根据不同人的体质来决定，一般情况下我们的皮肤偏黄一些，但是有些人群的皮肤白，而判断自己是黄皮肤还是白皮肤的方法也有很多种，可以看自己的关节部位，关节部位的静脉接近哪个颜色证明自己的肤色是什么，需要搭配什么颜色的粉底。
如何辨别自己的皮肤是暖调还是冷调 测试一：
1. 观察自己的腕关节，静脉血管更接近于 A 蓝色 B绿色
2. 自己穿一件黄色或者色的衣服，看起来 A 像生病了一样蜡黄 B 很漂亮，很精神。
3. 把一张白纸放在你素颜的脸附近，你的肤色看起来如何? A 没有明显的瑕疵 B 肤色看起来晦暗
4. 金色与银色的眼影，自己更适合 A 银色 B 金色
5. 如果不涂防晒出门，你的皮肤会 A 发红 B 被晒成黄褐色
6. 你的眼睛颜色属于 A 黑色或者深棕色 B 棕色
结果 A 较多 ——冷色调。 接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合。宝石色比如蓝色、紫色、蓝绿、绿色，艳红，蓝红适合你。另外，更适合白色衬衫，而不是象牙白或奶白色，黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。
B 较多 ——暖色调。 黄色和金色调的底妆会让你看起来很棒!大地色系比如黄色，橘色，橘红，黄绿色会比较适合你。 象牙白衬衫比白衬衫适合你，深砖红色的唇膏让你看起来迷人。
测试二： 自我检视法： 瞳孔颜色对比：暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。
冷色调——瞳孔周围是偏红的茶色、黑或者偏蓝的灰。
唇色和脸颊的颜色：暖色调——呈现粉橘色、红棕色。像鲑鱼的颜色。
冷色调——粉红色、偏紫的粉红色、樱桃色粉红，酒红色都属于冷色调。
肤色：暖色调——带黄感的肤色。 冷色调——带红感的肤色。
如果自己适合橘色的腮红或者是唇彩，那么就是暖色调的人。 如果自己适合粉色的腮红或者是唇彩，那么就是冷色调的人。 以上应该是最基本、快速的判断。
大部分的亚洲人都属于黄种人，不过可别以为黄种人就都是“暖色调肤色”。影响肌肤色调的关键是肌肤表层静脉血管的分布，我们可以观察到，蓝色静脉血管愈明显、肌肤表皮薄且容易敏感的人，大部分都属于冷色调肌肤，应该选择灰、粉红调多一点的粉底;
反之暖色调肤色的人，象牙色系粉底能帮衬出较具光泽感的健康气色。若是不知如何挑选，大部分日系品牌会将粉底分为Op(适冷色调)与OC(适暖色调)两种色调，我们可以借此系统选择适合肌肤色调的粉底。
正确的色阶×色调，创造完美肤色
选择粉底时要从皮肤颜色的深浅及皮肤颜色基调做考虑。彩妆分工不够细致的年代，大家挑选粉底往往只重视色阶深浅，也就是白话形容的“白”或“黑”。这些年来有不少日系品牌注意到，就算都是黄种人，也会因为血管分布的多寡，产生不一样的肤色色调(偏蓝的冷调或偏红的暖调)，这也令他们发展出色阶以外更精密的粉底色号系统。
母乳不足如何判断
很多哺乳期的妈妈无法正确的判断自己的奶水是否不足，其实这些可以是从宝宝的各种方面观察出来的，只要细心观察就能有效判断母亲体内的乳汁是否充足。接下来小编为大家介绍如何正确判断母乳不足。
1.看宝宝每天大小便排量
观察宝宝的排便情况可以判断母乳是否不足，如果宝宝一天排尿在六次以上，排便时没有出现大便稀少或者呈绿色的情况，就说明奶水充足。
2.看宝宝吃奶间隔时间
各个时间段的宝宝吃奶的间隔时间都不一样，分情况而定。例如，三个月内的宝宝是两小时喂一次奶，而三个月至六个月的宝宝是三个小时喂一次奶，等到六个月以上的宝宝可以添加辅食了，所以间隔时间较长，是五个小时喂一次。如果在不同时期内短于以上间隔时间，则说明母乳不足，宝宝没有吃饱。
3.看宝宝精神状况
如果宝宝想吃奶，而奶水不充足时，则会又哭又闹。而吃饱的宝宝会很自然的吐出奶头，并且能很快的入睡。
4.看宝宝体重增长情况
如果宝宝体重增长的较快，则说明奶水充足，吸收的好。
5.看宝宝睡眠情况
平常也可以观察宝宝睡眠质量是否较好，如果宝宝吃得饱，则会很快入睡，并且睡眠质量较高，不会频繁的醒。
6.看妈妈乳房变化
还有一个方法是由母亲自行体会的，那就是在吃奶前妈妈的乳房会感觉到胀满，而吃完后会感到松松的，这就说明奶水是充足的。
如何判断婴儿大便
自己家的宝宝想要拉大便，我们作为家长的怎样才能判断出宝宝是否想拉大便，而且排出的大便属于哪些类型的，对宝宝身体有没有什么影响。
一般来说，宝宝的消化系统和排泄系统还没有成熟，有的时候排出的有点硬硬的，有的是颜色有点黄或者绿的，只要父母多观察一下自己家的宝宝，每次在宝宝排泄的时候留心下，因为每种情况不一样。
如果宝宝排出的大便很臭，有一些泡沫，而且看清来油腻腻的，这种现象可能是因为宝宝消化不良，蛋白质吃多了会发出臭味，糖摄入过多大便会有泡沫状，如果宝宝吃了一些不能消化的脂肪，排出的大便会有油状。所以，如果宝宝有消化不良这块，最好可以在蛋白质、糖和食物中是否含有不易消化的脂肪要注意，在饮食上控制好，喂食的时候最好适当减少。
如果你发现自己家的总是拉肚子，而且拉出的大便很稀，次数又很多，水样或者汤一样。那么我们要控制好宝宝的饮食，要定时、定量，而且平时要注意宝宝的腹部保暖，如果情况很严重或者还是没有好转的话最好把宝宝带去医院看看。
如果宝宝拉出的大便干燥，而且很难排出来，排便有困难，那么这就是便秘了。便秘的宝宝是因为吃的奶粉中含的蛋白质和脂肪过多，而且蛋白质不易消化，容易和钙结成块状，所以宝宝在拉的过程中，可能会有疼痛感觉。
如何判断卵泡质量？
正常情况下，女人成熟卵泡的大小为1.8到2.5厘米，卵泡过大或者过小都是不正常的，如果卵泡特别小的话，有可能还没有成熟，想要知道女人卵泡有多大，肉眼是看不出来的，这时候要借助一些科学仪器帮助诊断，女人们可以去医院检测卵泡质量，下面详细介绍判断卵泡质量的一些方法。
如何判断卵泡质量？
想要成功怀孕卵泡质量好就非常重要，如果卵泡质量差成功受孕的几率就会降低很多，要判断卵泡质量好不好，方法也是非常多的，可以通过体温的检测判断，也可以进行荷尔蒙检测或者超音波检查，都能够检测出卵泡的质量，想要提高卵泡质量大家还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。
判断卵泡质量好不好大家就可以通过体温测量的方式，一般月经来后的第四天就会开始排卵，排卵以后体温就会上升0.3℃左右，一般会维持12天左右，然后再降到正常的温度，如果测量体温以后发现体温没有上升或者维持体温上升的时间比较短，那么就证明卵泡的质量并没有很好或者没有出现排卵情况。
想要判断卵泡质量好不好还应该进行荷尔蒙检测，月经期间有一些数据是可以作为检测卵泡质量的数据，当卵泡质量变差或者脑下垂体的回馈抑制变少，那么滤泡激素就会上升，这些都是判断的依据，一般月经第三天的荷尔蒙检测最有参考价值，大家都应该在这个时间段进行检测。
想要判断卵泡质量好不好，还应该做好经前分泌物检测，一般在排卵的时候身体里面的女性荷尔蒙激素就会变高，会出现一些延展性透明的物质，来月经之前如果有发现蛋清样的物质，那么就证明荷尔蒙的分泌是比较好的，这个时候卵泡的质量也非常不错。
上面给大家介绍的就是判断卵泡质量好不好的相关知识，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，通过上面的检测就可以判断出卵泡的质量好不好，女性朋友如果想要了解自己的卵泡质量，就可以通过上面的方法检测，要提高卵泡质量大家还应该多吃一些动物血，多喝一些新鲜的蔬果汁，可以多吃一些豆类食品，海藻类食品，适当的进行运动，这些方法都可以让卵泡的质量有所提高。
如何判断受孕成功
要想判断怀孕到底成不成功，首先应该了解具体的症状，女性在怀孕初期会表现出多种症状表现，这些症状表现是比较明显的，可以通过这些症状来进行初步的判断，另外最为准确的方法就是到药店购买早早孕试纸，当然更为准确的方法就是到医院进行血检。我们来看一下这方面的内容。
如何判断受孕成功
1.感觉疲惫，嗜睡
平时总是精力充沛的你，却突然间感觉十分疲惫，还伴有嗜睡现象?这是因为受精卵着床，准妈体内大量释放出黄体素所造成的。黄体素可以维持子宫内膜的稳定，为胚胎提供良好的发育环境，但同时却会让准妈精力下降，明明已经有充足的睡眠，但还是很容易就会感觉到疲惫，想睡觉。
2.体温微微升高
一般人体正常体温处于36度左右，但是女性在排卵期期间体温会有所上升，保持在36.5-37度左右，而且这个体温从排卵期后便一直维持这样的状态，不会下降。如果你的体温一直微微偏高，那么可以初步判定你已成为准妈啦!
3.频繁上厕所
受精卵在子宫壁成功着床以后，绒毛促性腺激素开始大量分泌。这种荷尔蒙的分泌会刺激你的膀胱，导致频繁排尿。所以，受精卵着床后，准妈上厕所的频率增加，但是注意，仅是排尿的频率增加哦!
4.腹部坠胀
受精卵着床后的腹部坠胀和来月经时候的坠胀感觉是差不多，而且还会伴有少量的出血症状，这是因为受精卵扎根在子宫内膜时，造成小血管破裂而导致的出血，这都属于是正常情况，各位准妈无需过分担心。
5.胸部变得柔软
受精卵着床后，准妈的胸部会变得更柔软，但是还会伴随有刺痛、肿胀的感觉，这是因为受孕成功后，大量荷尔蒙分泌，身体还没适应所导致的。当然啦，当准妈的身体适应了大量的荷尔蒙存在之后，这些不舒服的感觉会自行消失的。
娈童癖如何判断
恋童癖如何判断
1、恋童癖的症状有强奸或猥亵幼女犯
在诊断恋童癖时应注意将其与猥亵强奸幼女犯和性早熟早恋区别开来。强奸或猥亵幼女犯,他们多是因为找不到性对象,或者见有可乘之机,才在幼童身上发泄性欲,他们主要是渴望性行为;有些是因为儿童年龄太小,性器官发育不成熟,缺乏性能力才对其进行猥亵的,他们不属于性变态犯者。
而恋童癖是因为他们对成熟的异性不感兴趣,只以儿童为性欲满足对象,所以他们并不一定都要追求性交行为,时常不和儿童发生真正的性交,但猥亵行为却很明显;性早熟和早恋是指双方 都未成年或一方刚刚成年而与年龄相近的少年恋爱,而恋童癖以中年男性多见。
2、恋童癖的症状有追求心理上的满足
恋童癖患者的行为表现为他们对成熟的异性不感兴趣,只以儿童为满足性欲的对象;患者主要追求的是心理上的性满足和性快感,因此,他们常常通过窥视或玩弄儿童的生殖器来达到性满足,性接触往往未达到性交的地步就中止了。
3、恋童癖的症状有折磨儿童
随着时间的延长,这种接触的次数增多,心理满足便会演变成生理满足,即出现性交要求、玩弄儿童、折磨儿童等行径。此外,在恋童癖患者中有同性恋倾向的与有异性恋倾向的患者之间存在着较大的差异。
恋童癖的类型
1、恋童癖的类型有固定型
这类患者对成年人不感兴趣,只愿与儿童交往,并且只有在与儿童交往时才觉得舒心。他们猎取的对象一般都是很熟悉的,如邻居家、朋友乃至亲戚的孩子。首先是与这些孩子玩耍,带她们看电影、逛公园、买东西给她们吃,获得孩子的信赖,与孩子建立起友谊,进而才发生有关性方面的接触。
2、恋童癖的类型有回归型
这类患者表面上看起来与常人无异,能与他人建立良好的人际关系,有过正常的恋爱史,甚至已结婚成家。但是,当家庭、学习、工作等方面出现压力或遇到重大精神刺激后,便回复了不成熟的性表达方式。这类患者猎取的对象都是不熟悉的儿童,其行为带有冲动性,同时有的人还伴有酗酒的现象。
3、恋童癖的类型有攻击型
这类患者的攻击对象主要是儿童,他们由于各种原因而存在一种攻击心理,想借助于折磨儿童而发泄出来。根据科恩等人的研究结果报道,他们往往用各种残忍和险恶的手段来躁踊儿童的某些器官,还强迫儿童满足他们的各种下流要求。这类患者与施虐狂很相似,他们追求的不是正常的性感,而是通过不正常的性行为来发泄畸形的感情。在施虐的过程中,恋童癖患者会动作粗暴。
恋童癖的病因
1、恋童癖的病因有心理因素
爱恋儿童,留恋童年时代。对儿童表示关注,本是人的一种普遍行为,其心理也是无可指责的;但这种行为和心理如果超过了一定的限度,作为一种观念在头脑中固定下来并控制人的行为,便成了恋童癖患者。
2、恋童癖的病因有社会因素
有的人因为在工作、生活中,人际关系不好或受挫折,便觉得人心难测,与成年人打交道要费尽心机,因而感到很疲劳、紧张、可怕,而与儿童交往则无需费多大周折动多大脑筋。时间一长便对成人间的人际关系感到厌倦,而把兴趣转到了儿童身上。
3、恋童癖的病因有家庭因素
家庭不和睦,夫妻感情不好,使之对成年人间的性生活失去兴趣,而把对象转向儿童。
4、恋童癖的病因有性格缺陷
由于性格胆怯、懦弱,缺乏应付危机的能力,当遇到意外的重大精神打击时,如妻子有了外遇而被发现了,不能勇敢地面对现实,希望退回到童年。于是把心思转到小女孩身上,在心目中把小女孩幻化成两种形象，一是恋人,一是母亲。
如何让面粉自然发酵
北方平原地区盛产小麦，所以北方人民的主要食物是以面食为主的，他们把面食做成了各种的样子，非常具有民族风格。有些面食直接把用面掺水揉压就可以了，有些面食则需要让面粉自然发酵，例如大家常吃的包子、馅饼等食物，那么如何让面粉自然发酵呢?下面给大家说下面粉发酵的方法。
一、面粉发酵的方法
你做过包子吗?做过面粉发酵吗?那你知道面粉发酵有什么方法吗?具体如下：
二、面粉发酵的方法：
1、加面粉要适量，用自制的面肥可多加些，每500克面粉，加面肥80克左右，如用鲜酵母，每500克面粉加5-10克即可;
2、如用鲜酵母，可将其用温水溶化，再按比例加入面粉中和匀，置温暖处，待其发酵，如用面肥，可分两步进行，先用小半碗面粉加面肥揉匀，约3-4小时发起，再将其它面粉揉入，再发2-3小时即可，如时间有限，可将两个步骤和二为一;面粉多，环境温度高，发酵快，反之，则发酵慢;
3、和面时可加少许盐，可促使酵母菌更快繁殖，产生二氧化碳更多，蒸出的馒头松软有劲，香甜可口，也可加点啤酒，效果更好。
鉴别发酵的程度：
1、用手按面团，筋力大，弹性好，说明发酵好，如果切开面团后，面团的孔洞小而又少，酸甜味不明显，说明面团发酵不足，还需继续发酵;
2、用力按面团有弹性，略有下陷，有一定筋力，用力拍打时面团“嘭嘭”作响，切开面团看，孔洞较多，有一股酒香味，说明面团发得正好;
3、面发起后，用手摸面团立即下陷，筋力差，切开后，面团象棉絮，孔洞较大又密，酸味重，说明发酵过火，此时要放碱或重新加些面粉再和，加面多少视发酵程度而定。
三、面粉发酵时间
面粉是由蛋白质、碳水化合物、灰分等成分组成的，在面包发酵过程中，起主要作用的是蛋白质和碳水化合物面粉发酵的时间很关键，控制不好，就会影响到面粉发酵的效果，而且加不同的酵母，它的发酵时间是不一样的。
1、面粉是不会发酵的，要加糖加水的嘛酵母有几种：1鲜酵母 2含糖干酵母 3无糖干酵母。
2、面团含糖加鲜酵母，室温28-30°时自然醒发30分钟可以分割。成型后自然醒发50分钟左右可以烤，中间要注意喷水。
3、面团含糖加含糖干酵母，室温28-30°时自然醒发30-40分钟可以分割，成型后自然醒发80分钟左右可以烤，中间要注意喷水。
4、面团含糖加无糖干酵母，室温28-30°时自然醒发50-70分钟可以分割，成型后自然醒发90分钟以上可以烤，中间要注意喷水。
小贴士：面粉发酵的方法还有一次发酵跟二次发酵，它们的发酵时间不一样。
如何判断孕妇得了甲亢？
不管是什么时候，大多数人都不愿意生病，生命花钱就不说了，而且人还特别的遭罪，最让人痛苦的事情是还需要忍受身体上带来的痛苦，特别是孕妇，尤其不愿意自己患上疾病，甲亢在孕妇中是一种很常见的疾病，孕妇患上甲亢是会影响宝宝的智力发育的，那如何判断孕妇得了甲亢？
甲状腺功能检查通常查五个指标，所以也叫甲功五项，这五个指标分别是：三碘甲状腺原氨酸（T3）、甲状腺素（T4）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、游离甲状腺素（FT4）、促甲状腺激素（TSH）。普通人如果T3、T4升高，TSH降低，超过了正常范围就是甲亢了，但是孕妇和普通人不一样。正常情况下，怀孕期间T3、T4的值是非怀孕时期的1.5倍，所以孕妇看到自己的甲状腺功能检查报告里T3、T4有些高，这是正常的。
判断孕妇是不是得了甲亢，主要看的是甲状腺功能里的FT3、FT4、TSH这三项检查指标，孕早期的有部分孕妇的FT3、FT4比非孕期可高出10~15%，孕中期（13~28周）回落。如果TSH小于0.1mIU/L，FT3、FT4超过了怀孕期的最大值，那就是妊娠期甲亢了。其中妊娠甲亢综合征占10%，Graves甲亢占85%，其它情况的甲亢占5%。
孕妇得了甲亢不要着急，首先及时就医，再就是要多休息，孕妇如有孕吐的一定要补充些电解质和水分，还有人体所需要的葡萄糖和维生素等物质，让身体能够得到平衡。
孕妇甲亢不能吃什么
1.忌食用胡萝卜，胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。
2.忌食用一些兴奋饮料，像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易加重病情。
3.忌辛辣刺激之类的食物，如辣椒、油饼、油炸蚕豆等这些刺激辛辣的食物应该避免，对一些比较油腻的食物像甜点、肥肉之类的就很容易恶化病情。
孕妇甲亢应该注意什么
1.合理饮食改善情绪，精神因素是甲亢发病的诱因之一，如果保持乐观的情绪，将有益于减轻甲亢症状。日常生活中，也可以通过饮食处方来改善情绪。含钙、磷丰富的食物可以帮助减轻烦躁，这些食物有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等；
2.给予充足的碳水化合物，建议多食用复合碳水化合物类，如小麦、大米、面包、马铃薯等，并选用消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要，如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等；
3.适量脂肪帮助胎儿脑发育，建议多食用鸡蛋，芝麻，花生、动物肝脏，瘦肉等。
