黄豆为什么不能煮稀饭
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“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有效的养生保健是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黄豆为什么不能煮稀饭”，供您参考，希望能够帮助到大家。
黄豆是人们日常生活中常见的一种食物，它含有丰富的蛋白质，脂肪酸等营养物质，除此之外，黄豆还有很多其他的作用，比如黄豆可以用来做豆腐，豆浆等豆制品，人们多吃黄豆能有效地补充蛋白质，提高身体免疫力，但是黄豆的作用也具有一定的局限性，接下来带大家了解一下黄豆为什么不能煮稀饭?
可以啊，推荐做法：
黄豆小米稀饭
我们北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。
除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。 因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
最出名的小米，当属山西沁州黄小米了，它产于山西省沁县，栽培历史悠久，驰名中外，从明朝嘉靖年间到清代一直是宫廷贡品。
食材
主料小米300g黄豆100g辅料水900g
步骤
1.小米洗干净，一定要多洗几次。
2.锅里水开后下入小米。
3.水沸腾后下入黄豆。
4.水再次沸腾后把表面滚起的浮沫用勺子撇掉。中火熬40分钟左右，稀饭变稠即可。
小贴士
小米多洗几遍，洗得非常干净后，浮沫就会少一些。
黄豆小米稀饭的做法
1.小米洗干净，一定要多洗几次。
2.锅里水开后下入小米。
3.水沸腾后下入黄豆。
4.水再次沸腾后把表面滚起的浮沫用勺子撇掉。中火熬40分钟左右，稀饭变稠即可。
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为什么不能睡前洗头
忙碌了一天的我们，总是想要在网上的时候能好好的休息，所以大家会在睡前洗个头发，但是有人听说晚上洗头发是很不好的，这是因为晚上睡觉前洗头发容易导致进入寒气和细菌，所以晚上即便是洗头发，也必须要把头发吹干。
晚上洗头有害处
早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜，于是，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
晚上洗头带着湿发入睡是禁忌，湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。这是因为在一天中，人的阳气在午夜时分最弱，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感，并伴随痛感。长此以往，还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。
如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
睡前洗头具体危害
诱发面瘫
很多女孩晚上洗头没擦干，清早起来嘴歪了。面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫？医生分析认为，一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。
伤风感冒
人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。
阴天为什么不能艾灸
懂得养生之道的人都会定期去进行艾灸，来达到对身体的保健效果。并且对养生知识有一定了解的人也应该知道，在艾灸的过程中也有许多讲究，例如阴雨天就不能够进行艾灸。虽然大多数人都知道这一天不能够进行艾灸，可是大多数人也不知道阴天不能够进行艾灸的具体原因会是什么呢?
阴雨天能艾灸吗
养生就是养阳，要吸收太阳的阳气，祛除体内的阴气和湿气。艾灸就是采用“火攻”打开穴门，打通经络，从而“驱逐”体内的各种毒素。而日落以后阴气和湿气上升，人体的穴门就会自动关闭，这个时候如果采用“火攻”强行“闯入”，引来的不是阳气而是阴气和湿气。
阴雨天湿气很重，艾灸同样是把湿气引入体内。
这就是很多人经常做艾灸，身体不仅没有好转，反而产生一些新的不适的原因。 任何事情一旦跟利益挂钩就会不择手段，现在五花八门的养生艾灸馆应运而生，并且是晚上生意最火爆，这些人给顾客晚上做艾灸不是出于无知，就是违背良心。
什么时候做艾灸最好
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11-1点做。
古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
其实不存在早上灸好，还是晚上灸好这个问题，关键是看你需要解决什么问题，比如肺在五行中属金，根据五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，根据“虚则补其母，实则泻其子”的原则，如果肺实热，可以在下午5-7点肾经工作的时候艾灸，因为肾属水。其他的都是一样的原则，可以举一反三。但是，晚上11点后，除非是急症，否则就不能再灸了。
下午为什么不能拔牙
在拔牙的时候是有讲究的，不是任何时间段都可以拔牙，而是要注意挑选好一个患者，身体允许并且精力充沛的情况下，才可以进行拔牙，很多人是不建议下午拔牙的，因为在这个阶段，患者的身体状况没有早上好，拔牙可能会有一些副作用，这一点需要特别注意。
下午不能拔牙
其实，拔牙也是项手术，拔牙过程事小，但拔牙前后的一些细节却事大。
1、不建议在下午拔牙，是因为下午医生，患者的精力和体力都没有早上好。
2、现在口腔门诊没有夜诊，如果上午拔牙，有足够的时间观察，遇到术后出血等状况，可以及时去门诊处理。如果是下午拔牙，万一术后出血，很可能出现医生下班，无法及时处理的情况。
3、拔完牙后伤口有个初步凝血过程，如果下午或者晚上拔完牙回家睡觉，体位改变局部血压升高易造成创口出血，所以拔完牙后医生一般建议不要躺着多走走，也是这个原因。
当然，拔牙这件事也不是那么死板，若真的因为时间关系必须在下午拔牙的患者，应保证中餐的质量，避免空腹拔牙，以免因紧张导致低血糖反应。若糖尿病患者上午拔牙时间最好是在早餐1-2个小时。
在中午和下午拔牙也是可以的，现在拔牙一般采取的是无痛拔牙，无论是拔牙的过程还是拔牙之后都不会很疼痛，因此在中午和下午拔牙也是没有问题的。
吃饭为什么不能喝水
我们在吃怕一般是不喝水的，但是很多人并不知道吃饭为什么不能喝水的问题。这个问题与我们的身体健康有关，吃饭后食物还没有完全消化掉，这时候如果喝水，就会把酶物质冲走或变淡，不利于食物的消化。另外，吃饭后喝水还会让食物变成流质性质，从而很快就离开身体，不利于控制体重。
吃完饭后马上喝水的坏处
1、吃饭后马上喝水会冲走所有的酶，或降低它们的作用。
2、吃完饭后马上喝水导致流体稀释的食物很快会离开胃，会很快有饥饿感。
3、饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心，
4、吃饭后马上喝水会将消化道中酶稀释，不利于食物的消化!
饭前饭后不宜多喝水：正常人每天应摄入水在2升左右，最好是喝温开水，但要分几次补充，每次喝水的量应在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促进胃肠蠕动，利于排便。尽量少喝冰水、凉水，饭前饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。
正常人每天应摄入水在2升左右，最好是喝温开水，但要分几次补充，每次喝水的量应在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促进胃肠蠕动，利于排便。尽量少喝冰水、凉水，饭前饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。
肝病为什么不能同房
身体患有肝脏疾病是比较常见的一种疾病，而当患有肝脏疾病的传染能力是比较强的，在患有肝病的同时需要多注意自己以及他人的健康，在肝病可以随着唾液以及血液和性生活来进行传播，患有肝病也是可以同房的，但是需要加强预防意识，多注意防范。
肝病为什么不能同房?
这个问题一直都备受乙肝患者十分关注，乙肝病毒复制活跃、传染性很强，性生活是每个夫妻生活的中一部部分，但有的患者非常担心会把乙肝传染给爱人，十分困惑着大家，
一、要预防乙型肝炎在夫妻双方间传播，首先要双方真诚相见，有病的一方要及时把真实情况告诉对方，让对方也作“两对半”和肝功能检查。如果对方“两对半”中任何一项阳性，那就是对方也感染过乙肝病毒，只要避免病情加重就行了。如果对方上述五项指标均阴性，说明其未患过乙型肝炎，且对乙肝病毒毫无抵抗力。这样，就需要积极预防了。
二、乙肝患者可否性生活
众所周知，夫妻生活是乙肝病毒传播的途径之一。因此，男性在得了乙肝之后，除了在肝炎急性病程中禁止过性生活以外，还是可以进行性生活的。
使用避孕套不在肝炎急性发病期的时候可以，有效的减少被感染的几率。
夫妻一方在急性肝炎传染期、慢性肝炎的急性发作期、活动期都不宜过性生活。
三、精液中有乙肝病毒吗丈夫有乙肝会通过精液传染给妻子，
乙型肝炎主要是通过血液进行传播(如输血、血液制品、共用针头等)。另外，唾液、精液、阴道分泌物中也有部分病毒，因而性接触也是传染的方式，故妻子有乙肝，也会传染给丈夫。
如果乙肝患者家人没有感染、也没有抗体，就应及时去医院注射疫苗，产生抗体后，就可起到很好的预防作用。
四、避孕套能抵御乙肝病毒吗?除了血液传播，性传播也是乙型肝炎的传播途径之一。用安全套可以在极大程度上减少感染乙肝的机会。
紫癜为什么不能运动
紫癜是一种很多患者都存在着的疾病，出现这种疾病，不仅人的外在皮肤健康会受到一定的影响，如果是血小板减少性紫癜的话，还会给人的血液健康带来一定的问题。紫癜患者并不是不能运动的，如果运动方法得当的话，是可以帮助治疗紫癜疾病的。下面，就为大家推荐一些适合紫癜患者的运动！
一、钓鱼
钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心，过去许多文人名士把“烟波垂钓”视为文雅活动。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。过敏性紫癜患者在空闲之余，可以常去钓鱼。
二、健身球
过敏性紫癜患者还适宜玩健身球，健身球又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，故适宜夏天练习。若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用，可以有效提高过敏性紫癜患者的免疫力。
三、走路
这是一个简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。
四、慢跑
死精症，一下子进行强度太大的运动，例如1000米快跑对身体并没有什么好处。对于死精症患者来说，容易坚持的运动方式是比较好的。因为好的运动习惯需要坚持，所以慢跑才是你的选择。
五、游泳
游泳是一种全身均衡的运动，你身体的各部分都能锻炼到，运动方式决定了它是一个对协调性要求很高的运动。
为什么男人不能生育
为什么男人不能生育
1、男人不能生育的原因之精液问题
少精子症、无精子症、死精症、精子成活率低、活动力差、精子畸形、精液液化不良等,是造成男性不育的主要原因。
2、男人不能生育的原因之尿道问题
尿道炎症或细菌病毒感染等,病原体会直接或间接影响精子质量,造成不育。
3、男人不能生育的原因之附睾问题
是连接输精管和睾丸并存储成熟精子的地方,病原体微生物的侵蚀,炎症反应或其他疾病均可导致不育症。
4、男人不能生育的原因之前列腺问题
前列腺液占精液的30%,前列腺是为精子提供营养物质的重要部位。出现炎症、感染等,会产生精子成活率低下、活动力差、少精、死精、液化不良等问题,造成不育症。
5、男人不能生育的原因之射精功能障碍问题
常见的不射精、逆行射精等射精功能障碍,精液不能从尿道口射出,导致不育。
6、男人不能生育的其他原因
服用某些药物:
有一些药物会造成精虫暂时性或永远性的减少,像一些荷尔蒙制剂,如男性荷尔蒙、女性荷尔蒙、类固醇等一些治疗尿道感染的药物;治疗痛风的药物如秋水仙素、治疗溃疡性结肠炎药物,会造成精虫数目暂时性的减少。一些研究显示,孕妇食用或暴露在女性荷尔蒙或类女性荷尔蒙添加物,会生下生殖器异常或睾丸制精能力低的男孩。为使身材健美而服用男性荷尔蒙也会造成精虫数目下降。一些治疗癌症的化学药物也会对生育能力造成影响;
接触放射性物质:
放射线治疗会对生育功能造成不可恢复性的伤害,对于这些病人,事先将精虫冷冻起来,以备日后之需有其必要。
男人得了什么病不能生育
1、血友病
病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白,如由各种原因造成创伤出血时,血液不能凝固,最终因出血过多而死亡。目前,这种蛋白质已可大量供应,从而大大减少了死亡率。
2、假肥大型进行性肌营养不良症
多在4岁左右发病,一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩,小腿变粗而无力,走路姿态似鸭子,几年后逐渐瘫痪。多数病人在20岁左右死亡。目前尚无有效的治疗方法。
3、蚕豆病
是因进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血。因患者体内缺少葡萄糖-6-磷酸脱氢酶,红细胞膜的稳定性差。蚕豆病可发生于任何年龄,但9岁以下儿童多见。一般食蚕豆后1-2天发病,轻者只要不再吃蚕豆,1周内即可自愈;重者严重贫血,皮肤变黄,肝脾肿大,尿呈酱油色;更严重者可死亡。据统计蚕豆病患者中90%为男性,有的人服用伯氨喹啉、阿司匹林、磺胺药物等,出现溶血性贫血病,是同蚕豆病原因一样的遗传病。
患无精症是不是就不能生育了
无精症即无精子症。通过检查,在其精液中连续3次找不到一个精子,即称为无精子症,约占男性不育症患者的15%-20%.概括起来可分为两大类。
无精症应与少精子症和死精子症相鉴别。少精子症是指精液中的精子数目低于正常生育能力,如每毫升低于2千万就属于少精子症。死精子症指精液检查中发现死精子超过40%者,也称死精子过多症。这两类均不能诊为无精症。
无精症虽然比其他男性不育症复杂难治,但并不能就此断定是“生育死刑”“生育绝望”,而应进一步查明原因,找到针对性治疗方法。
洗澡为什么不能先洗头
洗澡是大家都不会陌生的，这是我们用来清洁身体的一个方法，很多人都会定期的去洗澡，大家在洗澡的时候往往都会和洗头一起进行的，但是在这时候也会有一个顺序问题的存在，大家都知道洗澡的时候是不能先洗头的，那么到底是为什么，一起和看看吧。
洗澡为什么不能先洗头
洗澡的时候如果选择一个错误的方法，那么无疑可能会引发危险，尤其是冬季的时候温差大。这时候我们要先洗身体，再洗头才行，这样才是正确洗澡的顺序。因为人体的血管是非常薄弱的，一旦遇上高温之后，就容易出现热胀的情况，尤其是在冬天的时候，洗头的时候碰到热水，血液就会迅速的集聚到头部，这时候如果我们继续洗头，可能导致头部出现血液流通不畅的问题，长期这样的做法，很容易就会诱发脑血管疾病的问题产生，甚至会导致脑溢血的情况产生，所以说我们要先洗身体之后，再洗头才行。
而且洗澡的过程中，在清洗身体的时候应该先从远离心脏的四肢部位开始，等到身体适应之后，再是躯干，最后洗头比较好，这样可以避免冷热变化过大的问题产生，可以保护好脑部健康，可以让脑部的血液循环。
洗澡的正确顺序
洗澡的时候需要掌握一个正确的顺序，首先我们要洗脸，要把洁面乳放到手上，搓起泡之后就可以涂在脸上搓洗。在洗脸的时候我们应该用毛巾进行擦拭，但是擦脸的时候，因为毛巾是容易藏污垢的，所以说每隔2天就要洗一次毛巾。温水是最适合我们洗脸的。因为冷水容易导致脸部的毛孔关闭，这时候毛孔中的污垢是没用办法得到清除的。而热水会导致皮肤出油量的增加，这会引发肌肤加速老化的问题，所以温水才是最适合我们洗脸的。
洗完脸之后就可以开始正式洗澡了，水温可以偏热一些，可以更有效的促进身体的新陈代谢，还可以有效加快血液循环，达到扩张毛孔的效果，可以更好的对身体清洁。而且洗澡的时间需要控制在20分钟之内，一定要保证通风良好。
最后就可以洗头了，把头发在水中充分的浸湿，然后就可以涂上洗发水，把头发放到顶部进行搓揉，然后用清水冲洗，等到冲洗干净之后就可以均匀的抹上护发素，然后轻轻按摩上三到五分钟，用宽齿梳梳顺之后洗净。最后再用清水，彻底的冲洗全身就完成了洗澡的工作。
洗澡的好处
洗澡可以起到清洁的效果，可以清除掉身体上的汗垢和油污，达到舒筋活血的效果，对于提高皮肤的代谢功能以及抗病力有帮助，还可以有效的促进血液的循环，帮助我们身体毒素。洗澡是可以帮助释放压力的，还可以帮助调节身心，起到缓解疲劳的效果。
洗头的正确方法
洗头的时候要掌握方法，首先洗头的时候是一定不能再发乱的时候去洗，在洗发前要先把乱发梳通。在梳发的时候，用齿疏的梳子，把头发的凌乱的地方和打结的部位梳顺之后，再从头发末端开始梳起，等到头发能梳顺了，就可以开始洗头了。
洗头的过程中要注意适量才行，我们在把头发浸湿之后，可以倒上适量的洗发水在双手上，搓出泡沫之后就可以放到头上，轻轻的进行揉搓就可以产生泡沫，而且这个过程中我们不需要过分的用力搓头发，这样可以避免伤害到头发的毛鳞层。在冲洗的过程中，应该用手指轻轻的捋直头发，一定不能使用太大的力气。
擦头发的时候，尽量不要去拉扯头发，因为头发弹性大的同时，也很容易会受到伤害，所以在洗完头，擦干头发的时候，我们要用两条毛巾。其中一条毛巾可以用来吸取头发中的水分，之后再用另一条，轻轻的把头发擦干，这样才能让头发完全擦干，也可以避免对头发健康造成影响和损伤，对于我们的头发健康有好处。
上面给大家介绍了洗澡的一些情况，能够发现洗澡的时候是不能先洗头的，因为这样的做法是容易给我们身体健康带来威胁的，这样的做法无疑是需要我们尽量避免的，这一点是大家洗澡的时候需要注意的，所以洗澡和洗头的时候需要注意上面介绍的正确方法。
怀孕为什么不能右侧睡？
平时人们睡觉的时候不会有太多的讲究，一般都会按照自己舒服的方式来睡，当女人们在怀孕期间的时候，睡觉的姿势是很讲究的，尤其怀孕到了中晚期的时候，胎儿会变得比较大了，这时候如果睡姿不正确的话，不仅感觉到不舒服，而且还不利于胎儿的健康，很多人都知道孕妇最好不要右侧睡，主要原因如下。
怀孕为什么不能右侧睡？
孕妇的卧位对孕妇本人和胎儿等发育都是有影响的。当妊娠进入中期以后，子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。此后，当仰卧时，妊娠子宫可压迫腹主动脉和下腔静脉，影响血液循环；越到妊娠后期，子宫就越大，腹腔内脏器特别是肠向上移位，导致膈肌上升，胸腔容积缩小。因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。侧卧位就可能解除对腹主动脉和下腔静脉的压迫以及对膈肌的影响，从而缓解这种症状。由于乙状结肠相对固定，妊娠早期子宫便向右偏斜。当右侧卧位时，本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧，压迫右上腹的肝脏，因而仍有不适的感觉。而当左侧卧位时，子宫随重力偏向左侧，纠正了子宫的右偏位置，因而就觉得舒适了。
专家认为“侧睡”或“SOS（枕头夹在肚子和腿之间）”是怀孕期间最安全的姿势。朝左侧睡可能会有更多的益处，它能增加血液和营养量以达到胎盘和宝宝的需求。
新西兰进行了一项研究，为了确定孕妇的睡眠位置或其他睡眠行为是否与晚期死胎的风险有关。而这项病例对照研究表明：相对于朝左侧睡觉，平躺入睡会增加死胎的风险。这个结果貌似合理，但仅凭此项研究并不能证明睡眠姿势会影响死胎风险。即使如此，此项结果还是更支持建议孕妇朝左侧睡。
那大家就有疑问了为啥仰卧、右侧卧都不合适？
之所以不能右侧卧，是因为：随着孕周增加，子宫不断增大，到了孕晚期几乎占据了整个腹腔，这会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易造成胎儿慢性缺氧，严重时，会引起胎儿窒息、死亡。
其实啊，小编再给大家科普一下哦。孕期三阶段，睡姿可有大不同呢～～！
孕早期（1-3个月），怎么舒服怎么来吧！
由于身体变化不大，胎宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫不会很重，所以不必过分强调睡姿。只要自己感觉舒适，仰卧、侧卧都可以。
孕中期（4-7个月），保护肚子是关键！
这个时候肚子有些壮观了，收敛一下那些豪放的睡姿吧。注意避免外力的直接作用，如果羊水过多或双胎妊娠，那就得采取侧卧睡姿，如果感觉腿很沉的话，可以平躺，用枕头垫高双腿。
孕晚期（8-10个月），左侧卧舒服又安全！
一般人会认为，心脏在左边，睡觉时最好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕晚期的准妈妈来说正好相反。
贫血为什么不能喝牛奶
贫血是在很多群体中都比较常见的一种现象。出现这种问题，多与人的体质以及饮食习惯不良有关。当然，对于贫血病人而言，在日常饮食中，是有很多需要注意的地方的，比如说贫血患者不能喝牛奶。那么，为什么贫血不能喝牛奶呢？下面将为大家详细介绍贫血的相关知识！
一、贫血的常见症状
贫血会导致头痛、头晕、失眠等不适。贫血时，血液的携氧能力下降、血容量也下降，会出现一些神经系统症状，如头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。除此之外，还有皮肤苍白、心率加快、消化不良、匙状甲、毛发干燥等症状。
二、为什么贫血不能喝牛奶
牛奶营养丰富，但是含铁量很低。而且牛奶不仅不能补铁，还会使体内铁元素含量降低。所以缺铁性贫血的朋友是不能喝牛奶的，牛奶会使体内的铁含量丧失，对缺铁性贫血患者十分不利。
三、贫血的饮食禁忌
1、 不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，好能将咖啡改为橘子汁。
2、尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
3、限制脂肪
食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，好是食用植物油脂。
4、不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
烫伤为什么不能冰敷
烫伤一般都是人体皮肤表面接触到高温之后而形成的一种人体伤害，而为了避免烫伤给人体皮肤带来的伤害和留下丑陋的疤痕在发生烫伤之后，人们就应该迅速处理烫伤伤口。而有一些人想着烫伤就应该使用冰敷，这样可以镇静烫伤伤口，但是烫伤其实是不能够使用冰敷的，今天就为大家揭示烫伤不能使用冰敷的原理。
错误一：烧烫伤后立刻冰敷
高温会伤害皮肤，低温也会造成伤害。烧烫伤后，受损的皮肤已经失去表皮的保护，不可以直接冰敷，以免冻伤。要立刻以缓和、流动的冷水冲30分钟，或冲到不痛为止。
错误二：烧烫伤后立刻涂抹药膏
涂抹药膏会让热能包覆在皮肤上继续伤害皮肤。立刻冲水降温，才是正确的处理方式。
错误三：被家用非高压电电到不会造成伤害
被一般的家用非高压电电到可能不会出现烧灼伤，造成严重的伤害，但电流若流经心、肺、脑、肾等重要器官则很危险。比如，电流流经心脏易造成心律不整、心跳停止或死亡。还有，不管遭受何种电伤，只要患者有意识不清，即使只有几秒钟就恢复，皆应立刻送医院治疗。因为有些电伤的症状会延迟发生，一旦发生往往会让人措手不及。
错误四：水疱不能弄破
水疱如果直径小于两厘米，可无需弄破;若水疱直径大于两厘米，或其位置在关节等活动频繁处及易摩擦处，为避免不小心弄破水疱，造成更大的伤口，可用无菌针头、棉花棒将其刺破后，吸干组织液，再用碘酒消毒，盖上纱布。要注意不要移除水疱上的表皮，以作为保护层。
错误五：酱油、咖啡等会让疤痕颜色变深
疤痕的颜色深浅，与紫外线照射后造成的色素沉着有很大关系。伤口愈合后3～6个月内，应注意防晒。外出前，擦上防晒用品，或穿上长衣裤皆可避免或减少色素沉着的情形。
深色食物不会让疤痕颜色变深，不过，烟、酒及刺激性食物会影响伤口的愈合，伤口越慢愈合，日后留下疤痕的机会也越大。所以在伤口完全愈合以前，这些东西还是少碰为妙。
房梁下为什么不能睡觉
房梁下不让睡觉，从风水上来讲这样风水不好，会影响人体的健康，但是按照实际情况来说，横梁掉下是容易造成生命危险的，再者睡觉的时候半醒状态突然看到一个横梁在自己的眼前，心中难免会咯噔一下，也不利于自己晚上良好的睡眠，所以最好还是避开横梁再去睡觉才好。
原因：
1、风水上讲，梁压床会影响人的健康。房子有阳角和阴角两个角，阳角尖锐，有煞气，阴角阴暗，藏浊气，所以，梁在家装风水里面是个很不招人待见的东西。
2、睡在一个梁下面，迷迷糊糊中醒来，发现房顶上，有个庞然大物压着，像一把利剑，睡觉就会感觉不舒服，久而久之，心理上也不舒服，所以会影响健康。
横梁压顶如何化解：
一、装饰时候处理好。
从专业的角度来说，如果家中有横梁，最好在装修的时候进行处理。房主在装修的过程中，将横梁进行装饰处理，诸如安装假天花板，使得外观上基本看不到横梁压顶，就可能把危害减轻到最小。
二、尽量将床、沙发、茶几、餐桌等避开正对横梁的情形。
有的房主不知道横梁压顶的风水危害，在装修时候未能对此做出调理，那就只好在位置上尽量的避开，即便不能完全避开，也要尽量避开正对。
三、用一些生长旺盛的植物来缓解横梁压顶的煞气。
也可在茶几、餐桌上放一两盆生命力旺盛的植物，用植物旺盛的生命力来缓解横梁压顶的煞气。
四、吉祥物五帝钱对横梁压顶有一定的化解作用。
五帝钱凝聚了盛世的瑞气，可以为居室增添祥瑞之气，为居住者挡煞。
对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够床体是否平整，并且是否具有良好的支撑性和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则上下吃力;太低则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，宜藏湿气，会导致腰酸背痛。
空腹为什么不能喝酸奶？
导读：很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个：一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡，妨碍其保健效果的
很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个：一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡，妨碍其保健效果的发挥，三是酸奶中的乳酸对胃有刺激作用。其实，除了特别饿的时候，酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感，还可以为人体补充营养。
常饮酸奶好处多
好处一：预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道酸碱值从6。0降至4。0(正常值为4。04。5)，并且酵母菌感染也有所减少。
好处二：控制食欲。华盛顿大学曾进行过这样一项研究：让受试者从以下热量均为200大卡的食物中任选一种(半固体酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁)食用，结果显示，喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。
好处三：预防骨质疏松。保健专家指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。
而奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D，大家在选购时不妨多垂青这一类。
好处四：降低血压。美国哈佛大学研究员介绍说，研究发现，在那些每天饮23份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
好处五：提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
保健指南：哪些人最应该喝酸奶?那么，又该如何选出最好、最适合自己的酸奶呢?
1.酸奶也分全脂、低脂和脱脂三种，你可以根据需要选择;
2.关注含糖量，有些产品糖分非常高，如果你喜欢甜味酸奶但又担心热量超标，不妨选择那些使用代糖的;
3.关注活性菌含量，许多产品会标明至少含有多少有益菌;
4.买酸奶不仅要看钙含量，强化了维生素D的产品才是最好的选择。
普通甜味酸奶当中含有7%的蔗糖和3%左右的乳糖，蛋白质含量仅2。5%而已。因此空腹喝酸奶，蛋白质并不会被浪费。除了饥饿感很强的时候，饭前的胃中并不一定是完全排空的，胃酸含量也不一定很高。所以，乳酸菌未必被全部杀死。我国生产的酸奶酸度低，糖分比较多，加上其中蛋白质和胶质的保护作用，并不会对健康人的胃造成很大的刺激。因此，对于胃肠功能正常的人来说，饭前喝酸奶并无妨碍。
哪些人不能空腹喝酸奶
但也有一些人不能空腹喝酸奶，如胃酸过多、胃溃疡患者。受冷容易腹痛者不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，要放在室温下，等半小时再喝，就不会感觉不适了。
酸奶的食用数量因情况而异，正常饮食的人每天饮用1-2杯酸奶(250-500克)为好。对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但这并不是说酸奶的饮用数量不能加大。在胃口不好、饮食不调、身体虚弱、肠道有感染而不能正常进食的时候，每天可以更多地饮用酸奶，以吸收其中的营养物质，调整胃肠功能，并提高身体抵抗力，促进肠道感染的痊愈。
菠菜为什么不能晚上吃
菠菜是一种比较营养的蔬菜，也有很多人都喜欢吃的蔬菜。但是不少人都认为，菠菜晚上是不能吃的，晚上吃菠菜会损害人体健康。其实，这种说法没有科学依据，晚上吃菠菜，只要不过量，对于身体还是有着一定的好处的。下面，就为大家介绍菠菜食用方面的相关知识！
一、菠菜能补铁吗
菠菜的含铁量高，很多人认为它是补铁的佳品，其实菠菜不仅补不了铁，还会带来不良的后果。
人体对食入铁的吸收和利用，不取决于事物中铁之含量，而是取决于它的存在形式，只有能在肠道中溶解的铁，才能提供人体吸收和利用。菠菜中的铁，不容易被吸收，只有1%的铁被吸收，其余99%之本身与草酸结合，不容易被吸收。
菠菜还干扰锌的吸收，也影响钙的吸收，可见菠菜不宜用来补血及补铁的辅助菜，尤其更不宜给小孩多吃。
二、菠菜真的不能晚上吃吗
菠菜也不是晚上一点都不能吃，晚上是可以吃适量菠菜的，但是吃太多是不好的。
晚上如果实在想吃菠菜的话，做的时候最好是把菠菜先用开水煮一下，把里面的草酸煮干净就可以的，如果不煮，里面的草酸钙很容易结石的。
另外，孕妇不宜多食菠菜。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振、味觉下降。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。
三、菠菜什么时候吃最好
菠菜什么时候吃都挺好的，就是要注意不要过量，一定要适量。
菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。
生菠菜不宜与豆腐共煮哦，以碍消化影响疗效，将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮。
