后背痛是怎么回事

2019-10-17

后背皮下有硬块是怎么回事？

脉道养生是怎么回事。

“活动有方，五脏自和。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“后背皮下有硬块是怎么回事？”，希望对您的养生有所帮助。

正常情况下，人的皮肤是光滑的，如果皮下出现硬块，通常多是身体健康出现了异常，是需要引起重视的，有可能还是比较严重的疾病，如果治疗及时，可以及时将病情控制，以免病情加重，给治疗带来难度，还可以减少患者心中的压力，积极配合医生治疗对于病情的恢复是有帮助的。

后背皮下有硬块是怎么回事?

皮下出现硬块有可能是脂肪瘤，还有可能是血管瘤，最好是去医院查清楚病因，积极治疗。

腰部皮下脂肪瘤的危害

脂肪瘤是一种良性肿瘤，多发生于皮下。瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管。

单发的皮下脂肪瘤如致运动功能障碍可行手术切除;多发性小脂肪瘤不必处理，因为有自限性，甚至可自行消失;深部脂肪瘤有恶变的可能，即变成脂肪肉瘤，故需密切观察，定期B超复查。若增生迅速或出现压迫症状，应手术切除并病理切片检查;若已变成脂肪肉瘤，术后还应考虑化疗或放射治疗，以提高治好比例。

最难以接受的脂肪瘤的危害是它的复发性。本来只有一个小脂肪瘤，由于治疗不彻底或者治疗方法不恰当，而造成了无法控制的复发，甚至会由一颗复发成几十乃至几百颗，有些患者甚至浑身上下都是，真是让患者苦不堪言。

脂肪瘤是什么

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。患者年龄多较大，儿童较少见。

脂肪瘤患者一定要在生活中注意积极的进行锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。

脂肪瘤患者还要注意自身的清淡饮食，少食高脂、高胆固醇食品;多吃蔬菜、水果，保持大便通畅;进食不宜过饱，以七八分饱为宜;少食牛、羊、猪、狗肉;忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。

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大腿外侧皮下有硬块

有的人在触碰自己大腿外侧，皮肤下面就会发现有硬块的，但是没有其他的症状表现，所以说很多的患者都没有重视起来的，其实这种情况一旦是发生的话就要去做治疗的，因为皮肤里面出现硬块肯定是由于病变所导致的，而且现在皮肤方面的疾病类型也是非常多的，不能够忽视任何症状的。

皮肤肿块，时常触摸自己的皮肤，看有无肿块，特别是下面7种肿块要给予重视。

一、蜘蛛状大斑点：皮肤表层血管受压力可能会出现有“脚”的红点，形状像蜘蛛，通常长在胯上或胸部。孕妇常会有这些无害的斑点，可通过激光治疗去掉。但如果斑点持久不散，且越来越多，则可能是肝炎的表现。

二、全脸性蝴蝶斑：在鼻上或面颊出现一块红斑，可用抗生素治疗。但如果红斑扩散全脸，则可能是青壮年女性的一种免疫性疾病，导致关节炎，严重的可患心脏和肾脏疾病。

三、蜡状咖啡色肿块：30岁以上的男女常会在身上冒出此类小肿块，单独时是无害的。通过手术可以割除。但这些小肿块密集出现及瘙痒，往往是胃等内脏生癌的迹象。

四、身长细肉粒：孕妇与老人身上常出现细小的肉粒，这是无害的，可手术除去。但如果短时间冒出很多肉粒，则往往是糖尿病或粘膜瘤的病症。

五、胸部瘙痒斑块：一些女性对古龙水或新胸罩、内衣可能产生这种皮肤反应，如果只在一只乳房出现，并有粘液由斑块渗出，则可能是乳癌的一种。

六、皮肤下面肿瘤：如果关节部位有坚硬肿块，可能是风湿性关节炎。但身体其他部分出现皮下肿瘤，则可能是癌症的一种。

七、鱼鳞状皮肤脚：偶然因风吹日晒，使脚的皮肤干燥成鱼鳞状，涂些润肤剂就可以了。但如果长期不见好转，并蔓延到身体其他部位，则可能是皮肤癌的症兆

乳房有硬块是怎么回事

1、乳房有硬块是怎么回事

乳房肿块:

一侧或双侧乳房有单个或多个肿块,常发于乳房的外上方,呈结节状,颗粒状或条索状,但以片块状多见。乳房肿块边界不明显,质地中等或稍硬,可以轻微移动,移动时与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,有的小如砂粒,大的可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后又缩小变软。

乳房疼痛:

一般或两侧乳房有胀痛、刺痛或隐痛,有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛严重时不可触摸。乳房疼痛随着情绪与月经的周期变化而波动,常于月经前或生气郁闷时加重,月经来潮后疼痛又会明显减轻或消失。

2、乳房里面硬硬的怎么办

如有肿快,看质地是否硬,形状是否规则,活动度怎么样。一般如果是肿快,边界应该是清楚,囊性,活动度应该好,可能是纤维腺瘤,也有可能是囊肿,一般建议手术切除。如果无肿块,只是感觉乳房内有一团或一块块在一起的感觉,和情绪,月经关系比较大,可能是乳腺增生,建议吃点消炎药。乳腺方面最严重的疾病是乳腺癌,这个一般肿块不规则,边界不清,质地也较硬,皮肤可能会有变化,凹陷,或颜色的改变,一般不痛,较难发现。

3、如何自检乳房

将你的手放在你的臀部站立,放松胸部的肌肉。

将分割乳房组织分成四个象限:横竖穿过乳头的两条垂线,分别延伸至腋下和领口,将每个乳房分为四个象限。

使用你中间三个手指的柔软部分,对每个象限进行网络式搜索检查。

重要的是要一直检查到锁骨处及腋窝下的淋巴结。因为约百分之50%的乳腺癌会发生在这个外部象限,并且出现淋巴结肿大的迹象,所以不要只去检查乳头周围而忘记了腋下。

先在表面上进行轻轻地抚摸去感觉,然后更加用力、更深地去按压。

每侧乳房花三分钟时间检查,要遍及在每一个象限中,正确进入每个乳房的每个细节。

当你检查到乳头时,也要检查乳晕下面。

同样重要的是,你需要要注意观察是否有皮疹或乳头分泌物,如它是乳白色的、稻草色,甚至出血了,则需要去医院进行检查。

总之,注意乳房的形状或轮廓发生的改变,乳腺癌患相比于其他人可能会出现两侧乳房不对称。

注意检查皮肤的褶皱或者压痕,可能是因为肿瘤的拉动之下形成的。

女性最佳乳房自检时间

月经来潮后9~11天是最佳乳房自检时间。

专家指出,平时可以自己目测检查胸部是否有异常现象:

乳头、乳晕发黑,是由于气血循环不畅、代谢功能差、肝火过旺、情绪不稳定、易怒、长期穿戴过厚的胸衣所致。

乳房有硬块,由肝气郁结、腺体堵塞形成包块,导致增生的形成。

乳房青筋暴露,由气滞血淤、性情急、脾气暴躁导致。

胸部外扩、下垂、萎缩,由胸部营养不够、缺少蛋白质引起。

月经正常的妇女,进行乳房自我检查的最佳时间,可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是,这时,雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现病变。

绝经后的中老年妇女,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响相对减弱,因而随意选择目测时间即可。

女性需警惕10大乳房异常症状

1、乳头回缩。对一些妇女来说,这是正常的,无须担心。

2、乳腺或腋下出现肿块、硬结,或增厚。

3、乳房及其周围皮肤出现凹陷或起皱现象。

4、乳房出现不同寻常的皮疹或皮疹,看起来像橘子皮。

5、胸部的尺寸或形状突然发生变化。两侧乳房不对称是正常的。

6、透明或乳乳头有分泌物(除母乳)。通常这不是癌症的迹象,但可能是催乳激素水平升高的迹象。然而,不管怎么样都应就医确认。

7、灰色、黑色、深绿色或血性乳头溢液。

8、皮肤肿胀、发红、发热,或变黑。

9、发痒,乳头上出现鳞痛或皮疹。

10、乳房某个地方出现持续性、不消退的疼痛点。

半夜后背疼是怎么回事？

在半夜出现有后背疼的情况是人们日常生活中比较常见的了，出现有这种情况对于人们的生活影响很大尤其是睡眠影响，长此以往会把人的身体搞垮掉，因此就需要人们详细地了解一下其原因，然后再采取一些有效的措施来调理治疗了。那么下面就来详细介绍一下半夜后背疼是怎么回事？

这种情况多半是强直性脊柱炎，也可以是类风湿性关节炎或过度劳累引起的软组织疼痛，需要结合相应的检查明确诊断这种情况，可以化验一下风湿系列，做个脊椎的CT检查看一下，是否有上述情况，先明确诊断，如果是类风湿引起的，需要抗风湿治疗，并使用慢反应药物，抑制关节变形。

强直性脊柱炎常见于16～30岁青年人，男性多见，40岁以后首次发病者少见，约占3.3%。本病起病隐袭，进展缓慢，全身症状较轻。早期常有下背痛和晨起僵硬，活动后减轻，并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。开始时疼痛为间歇性，数月数年后发展为持续性，以后炎性疼痛消失，脊柱由下而上部分或全部强直。强直性脊柱炎的症状常出现驼背畸形。女性病人周围关节受侵犯较常见，进展较缓慢，脊柱畸形较轻。意见建议：建议可以风湿免疫科或专业医院进行系统化的检查，阻断病情发展，同时患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。

治疗:

第一个是首先要明确诊断，我们可以检查一下HLAB27这个基因位点，90%的强直患者这个基因都是为阳性的。第二个是规律的用药，常用的一些药物主要是急性期的抗炎止痛非载体类的药物，比如说美罗昔康，双氯芬酸钠这些，还有就是预防关节的破坏畸形，以及腰椎关节的融合这种情况。这个药物代表可以有柳氮磺胺吡啶，目前来说疗效最好以及副作用最小的还是生物制剂。比如说类克强克一赛普这些生物制剂的治疗，强直性脊柱炎除了药物治疗以外，一定要有一定的运动鼓励多活动，其中以游泳作为一个最佳的运动方式。

老是后背疼是怎么回事

后背疼是比较常见的现象，大多数人再出现后背疼的时候，往往不会重视，认为自己多休息就好了，其实有些后背疼可能是受凉引起的，这个时候一定要注意保暖，这种后背疼一般可不必太担心，但是有时候有些后背疼是疾病导致的，想要确诊最好是去医院检查一下，明确病因后针对性的治疗。

后背疼怎么回事?

很多人都以为后背痛没什么大不了，只是再平常不过的事情。

可是据临床统计数据显示，七成人所患的“后背痛”毛病最终被确诊为腰椎疾病，而且一部分人甚至因劳损过度而致残，由此可见后背痛可不是简单的小事。

一般情况下，因为劳累引起的后背疼痛会在休息三天左右的时间消失，若休息或按摩后，后背痛不仅没消失，反而愈发严重，朋友们可一定要注意了!到底后背痛是怎么回事?

1、强直性脊柱炎

可以说强直性脊柱炎是导致部分人群出现后背痛的主要原因之一，而且这种病症的致残率非常高。因此专家提醒患者，一旦发现有后背痛以及其他的异常情况，就必须要立即前往医院进行详细的检查以及治疗。患有强直性脊柱炎的患者经常会出现有坐骨神经痛反复发作以及左右轮换痛的现象，这些都是这个病症最常见的症状，因此患者在平时应该提高警惕。

除此之外这部分患者在平时生活中还经常会出现有背腰疼痛或僵硬感的症状，而且骶髋关节x线片有轻微改变，通过这些症状都可以确诊为早期强直性脊柱炎的症状。

2、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。

当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

3、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。

3.早期强直性脊柱炎

还有就是一些患有早期强直性脊柱炎的患者，在平时生活中经常会出现有不同情况的背痛情况，因此这部分患者在平时生活中一定要特别的注意，一旦有后背疼的情况就应该马上引起重视。这部分患者的症状有慢性泛发性或持续性背腰痛，除此之外还存在有棘突压痛的现象，如果症状比较严重的患者，还会出现有散在性压痛以及晨起后背腰部僵痛的情况。

而在后仰时后背以及腰部疼痛的症状更加的明显，而在适当活动后这些不适的症状基本可以得到有效的缓解。强直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦，并且还会伴有绞锁痛的症状。

4、风湿引起的后背疼痛

风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

5、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。

6、功能性原因

还有部分患者的背部疼痛原因是功能性原因所致，在医学上又称作为物理原因或原发性病因，这是最容易导致患者出现有后背疼痛的原因。通常情况下人体背部结构的损坏是最不容易被察觉的，而一旦有所察觉的时候通常病症都已经比较严重了。而导致后背功能性损坏的原因有很多，多半以生活方式、姿势不当或是心理压力引起的。

我们人体的背部伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作，而很多时候都处在被动拉长中，在这种情况下起着维持人体运动平衡和协调的作用。可以说人体的背部肌肉是工作时间最长的，因此很容易出现有酸、胀、痛、麻等不适症状。

7、器官性原因

还有一方面因素就是器官损坏所导致的后背疼痛，通过x光照射以及扫描可以发现，这部分患者多半都存在有器官受损、肿瘤等因素，这些都是导致患者后背不适的原因。还有就是传染、器官退化等，这些都会影响脊柱的结构。

缓解后背疼的方法

1、做瑜伽缓解后背疼痛，瑜伽不但能静心养神瘦身，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康，远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。

2、按摩后背缓解疼痛，每次每个穴位可以按摩10分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定，后背疼痛较厉害就每天3、4次，缓和一些的时候可以每天2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴，可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。

3、靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛，背靠着墙站直，两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢，每次坚持3分钟左右，这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。

4、放松身心减轻压力，保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时，人体就会做出“战斗或逃跑”的反应，导致肌肉紧绷，做好了行动的准备，所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。

感觉后背热是怎么回事？

处在夏季的话，通常气温是比较高的，大多数人平时是会不停的出汗，后背热这是很常见的现象，但是有些人经常性出现后背灼热，这种情况很可能是由于疾病引起的，最好是去医院将病因查清楚之后，然后针对性的进行治疗，后背灼热看起来不是什么大病，但是会严重影响日常生活。

感觉后背热是怎么回事?

有可能是植物神经功能紊乱，治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。

植物神经功能紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，它的主要症状为患者情绪不稳，烦躁焦虑，甚至听到说话都浑身难受。表现为心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不愿见人、不想说话。对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，入睡困难，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，甚至自觉活着没意思等症状。

植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如：没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩重压感。两眼憋胀，干涩，视物模糊，周身发紧僵硬，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或有游走性疼痛,全身颤抖，有时会伴有蚁走感等症状。

植物神经紊乱患者以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果查不出什么病，长期不愈的紧张情绪和焦虑，使机体免疫功能下降，严重地影响了工作、学习和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。

上述种种症状在临床上又称为神经官能症。采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到一定效果。可选用行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血、脏腑功能。并根据患者的情况给予情趣调理、心理疏导。患者不要没事一个人长时间闷在家中，遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，这样对心理保健大有好处。患者应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。这样就能达到防治植物性神经紊乱的目的。

后背有结节是怎么回事？

身体上长结节是可以发生在身体的很多部位的，大多数人在身体长结节之后，往往不会重视，一般情况下，会任由其发展，等到重视的时候，可能疾病已经很严重了，有时候还错过了最佳的治疗时间，后背上长结节这是很常见的现象，引起后背长结节的原因也是很多的，最好是去医院查清楚病因。

后背有结节是怎么回事?

背部的结节可能与长期低头工作和久坐有关，应该是局部肌肉硬化造成的。可以采取颈椎和肩背部热敷，按摩等方法进行治疗。给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及过度劳累，做抬头运动，合理按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼。也有可能与脂肪瘤有关系的，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，不需要特殊处理。

什么是皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿俗称粉瘤，是临床上最常见的体表肿块性病变，病理上属于良性，但有时也发生恶变。人体皮肤上到处布满分泌油脂的皮脂腺，位于真皮层内，当分泌的皮脂排出受阻时，皮脂积聚在皮脂腺腔内而形成囊肿。多发于头面部、背部及臀部等皮脂丰富的部位，肿块直径常在1～3厘米，界限清楚，肿块中央的皮肤菲薄处常见一小黑点，这是皮脂腺的开口，用力挤压可挤出奶酪状物质。积聚的皮脂呈乳白色，半流体状，由细菌分解可产生恶臭，也常继发感染形成脓肿。手术是唯一的治愈手段，切除时选择与皮纹方向一致的梭形切口，将囊肿连同表面皮肤一起切除，完整切除囊壁以免复发。

值得注意的是，除了颜面部外，其它部位的皮脂腺囊肿并发感染时，一期手术切除感染的囊肿并缝合会加快愈合，并可避免长时间换药。颜面部皮脂腺囊肿须待炎症控制后再作手术处理，以免手术伤口太长影响美容。

皮脂腺囊肿的诊断有什么

皮样囊肿多发现于幼儿或青春期。一般生长缓慢，体积不大，居于皮下组织中，故于表层皮肤无粘连。触诊时柔软，呈圆球状，有波动感，但有时较坚实。其基底部则常与深组织有粘连，不易推动，还可能和下方的骨膜组织有粘连。

好发于眼眶四周、鼻根部、头枕部及口底等部位。诊断皮样囊肿时应与皮脂腺囊肿相鉴别。后者的特点是与它的表面皮肤有紧密粘连，但与深层组织不粘接。亦应与表皮样囊肿相区别，后者常有外伤史。

在鼻根部的皮样囊肿应与脑膜膨出、神经胶质瘤等相区别，极易混淆。脑膜膨出与颅腔相通，有压缩性和波动感，线摄片有助于鉴别诊断。此外还应与囊性水瘤、畸形瘤或甲状舌骨囊肿相鉴别，一般并不困难。

皮下粉刺硬块怎么消除

脸上出现粉刺的时候会长在皮肤的外面粉刺，在消失后用手去按压会感觉到脸上有一些硬块，这些硬块是长在里面的是属于皮下粉刺的硬块，可以通过用局部注射的方法来松弛局部的皮肤促进新陈代谢，加速硬块而消失，平时在生活中要注意改善好生活习惯，调整自己的日常作息。

脸上青春痘留在皮肤里面的硬块是增生性凸疤，针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

1、局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

2、雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

平时需要注意的事项：

1、祛痘印要做好防晒工作，室外大量紫外线让肌肤色素开始推挤沉淀，痘印颜色更深更重。

2、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间。

3、经常用温水、硫黄肥皂洗脸，以减少油脂附着面部堵塞毛孔。禁止用手挤压皮损，以免引起感染。

4、平常多喝水、少食油腻、辛辣及糖类食品，多吃新鲜蔬菜、多吃水果，吃些维生素c和b，胡萝卜素。

胳膊皮下有疙瘩

肌肤问题是很多人比较头痛的话题，严重了不仅会影响到身体健康，还会给容貌带来很大的损伤。但是肌肤问题有很多种，不同的类型引起的原因也会不一样，有些人发现自己的胳膊皮下会长很多小疙瘩，有时候也不痛也不痒，就是有点硬，那么是怎么回事呢?

皮下结节为一种较硬，圆形或椭圆形的，无痛性小结。直径为0.2一10厘米大小.常位于受摩擦较多部分，如肘部伸侧、跟腱、头皮、坐骨结节或关节周围。少见部位有耳和鼻梁。皮下结节很少引起症状，偶尔可破裂或并发感染。养成良好的生活习惯，不抽烟。保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

胳膊皮下有小疙瘩，有很多，肱二头肌的部分，胳膊肘弯曲的部分，还有前臂也有，没有痛感，只是捏皮肤的时候感觉有，平常看不出来，正常抚摸也摸不出来，这是正常的。建议注意休息，需要注意不能经常咯着的，需要局部按摩理疗，加强营养的，对症处理。

属于皮下的微小脂肪瘤，这种东西表面看不出来，除非长到1cm以上的大小，可以从皮肤表面看到略微的凸起，不然是看不到的，不痛不痒，但可以用手摸到小的疙瘩。

这类脂肪瘤很多并不长大，但也有一部分会逐渐增大最后凸起皮肤表面。本病药物治疗无效，对于并不长大，不凸起皮肤表面，不影响美观也没有任何症状者，不需要任何治疗。如果较大凸起压迫神经或其它组织，影响美观等，可以手术摘除。

额头皮下硬块

额头皮下硬块属于毛囊炎的一种，毛囊炎留下的硬块会导致纤维组织的增生，再加上如果没有及时的处理就会导致皮肤偏硬，可以通过使用消炎的药物来进行治疗，但是如果肿块比较大一直迟迟不能恢复的话，要及时的去检查分析病情的所在，因为其中也包括许多其他的因素。

毛囊炎留下的皮下硬块

皮下硬块，应该是瘢痕组织，纤维组织增生所致。因为毛囊炎症比较重，表皮的炎症影响到了表皮下面真皮，真皮下面的纤维异常增生，表皮被破坏就会出现瘢痕的形成。根据具体情况处理。如果是刚出现的皮疹且皮肤有红肿的情况，可以照红光，使用消炎的药，比如积雪苷软膏，或者是硅酮凝胶。

此外多磺酸粘多糖及氟芬那酸丁酯都是可以使用。如果局部皮损存在很长时间，可以用药物、红光外，还要用手术切除切除后局部放疗，或者局部皮损内注射曲安奈德，综合治疗以期达到好的效果。

病情分析：一体表肿物最常见的，有脂肪瘤、纤维瘤、痣、粉瘤、疣、表皮样囊肿、血管瘤等，绝大部分是良性，老百姓不重视，有些是外伤引起，有些是异物引起，大部分原因不明。

多发性圆形或卵圆形结节状脂肪瘤，常见于四肢、腰、腹部皮下。肿瘤大小及数目不定，较一般脂肪瘤略硬，压迫时疼痛，因而称为痛性脂肪瘤或多发性脂肪瘤。

二、处理：平时多注意，体表肿物还是应该尽早发现，很多人都会在无意中发现，往往发现时肿物都有一定大小了，如何做到尽早发现，建议每过一段时间，冲凉时要有意识地触摸自己的全身，看看有没有疙瘩，自己看不见的部位，要请配偶或者家人帮忙检查，如果有突起的疙瘩，或者是原有的肿物出现变化，要上医院检查。

三、治疗，建议手术治疗，术后对肿物进行活检以明确诊断。

除了少数表皮肿物可以冷冻或激光灼平，绝大多数体表肿物都是门诊手术，手术最干脆，最直接，做手术的目的是：1、切除了病灶，把肿块拿掉；2、借助病理切片，100%地肯定诊断；3、活检结果出来后，进一步明确下一步该怎么处理。

头皮下长包怎么回事

头皮下长包一般是因为局部发生了毛囊炎，引起毛囊炎的原因也比较多，如果出现上火的情况，出现饮食不良的情况，都可能会引起这种情况，尤其是不注意皮肤的清洁，平时如果洗头过少可能会引起细菌滋生，诱发毛囊炎，这对于头皮毛囊组织的危害是比较大的，容易导致脱发的情况。

头皮下长包怎么回事

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。发于头部的就称为头皮毛囊炎。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。皮疹数目多，但不融合。