室内放洋葱有什么好处?
夏季养生有什么好处。
大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“室内放洋葱有什么好处?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
提起洋葱,我们都是非常熟悉的,洋葱不仅是我们经常会吃的一种蔬菜,而且洋葱还可以治疗很多的疾病,对身体健康是很有益的,有些人在平时喜欢养一些花草,但是经常养花草的人都知道,有些花草是可以放在卧室养的,有些是不能放在卧室养,如果将洋葱放在室内养的话,有什么好处呢?
室内放洋葱有什么好处?
防治失眠
如果你对洋葱味不反感,可将切碎的洋葱放置于枕边,其特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。
缓解咳嗽
如果是感冒引起的咳嗽,可以用纱布包裹切碎的洋葱,覆盖于喉咙到胸口的部位,可在一定程度上抑制咳嗽。
驱赶蟑螂
将洋葱放在卧室蟑螂出没的地方,可以有效抑制蟑螂。
净化空气
将洋葱剥去外层黄皮,在尖的一端切下掉一块, 放于容器或盘子里,不加水, 洋葱会散发一种分子,可净化室内空气!
去油漆味
特别是新装修的房子,油漆味很重,可以把洋葱切开放在房间里,过一两天油漆味就散去了!
洋葱的保健作用
护心
研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平,改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮,平时常吃有助于预防心脏病发作。
增加骨密度
多项研究发现,吃洋葱有助于增强骨密度,对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明,绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。
抗炎
洋葱具有重要的抗炎作用。研究发现,洋葱中独特的硫化物分子可以抑制巨噬细胞的活力。洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起到重要作用。这些抗氧化物质可防止体内脂肪酸氧化。氧化脂肪酸水平越低,体内产生的炎症分子就越少,控制炎症的能力就越强。
防癌
多项研究证实,适当食用洋葱可降低肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。
降糖抗菌
多项研究发现,常吃洋葱还可以改善血糖水平,防止细菌感染。除了硫化物之外,洋葱中的黄酮类物质槲皮素还具有抗菌功效。
扩展阅读
吃洋葱有什么好处
虽然大家都吃洋葱,但是对于吃洋葱的好处却了解的很少。那么,常吃洋葱有哪些好处呢?研究发现洋葱可以预防癌症,洋葱中的某些成分还可以防止老化,洋葱还可以降火。
吃洋葱的好处 吃洋葱有什么好处
由于洋葱的气味独特,所以不少人根本从来不吃洋葱。对于饮食多样化多身体健康的重要性而言,这样的饮食习惯是不好的。因为吃洋葱有如此多的好处:
1、洋葱中的含硫有机化合物可以分解致癌物质。洋葱中的含硫有机化合物能够诱导致癌物质(如:亚硝酸盐)的解毒化酵素。喜欢常吃烧烤的朋友不妨在吃完烧烤的时候来一份洋葱。
2、洋葱可抗衰老
洋葱可以控制体内合成的血糖,从而能够预防预防AGE生成的形成,而AGE会产生和衰老有关的物质,同时也是不错的糖尿病患者的食物。常吃洋葱不会造成低血糖;而洋葱中的斛皮黄酮能够强有力地抑制自由基因的造成的老化。
3、洋葱中的富谷胱甘月太可以缓解眼睛疲劳,预防近视。实验发现可改善眼睛疲劳、眼睛模糊的效果。
4、常吃洋葱的人纤溶活性最高,而纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化都有关。
5、洋葱还可以预防预防骨质疏松以及改善便秘和皮肤问题。
看了了这些吃洋葱的好处之后,那些不喜欢吃洋葱的朋友还是要适当吃一些。因为身体健康最重,如果摄入的养分不均衡,时间长了,肯定会来点小毛病的。所以,为了自己身体健康,就适当吃一些洋葱吧。
新装修的房子放洋葱有用吗?
装修是现代生活中非常重要的事项,因为装修是对新家的一种整体修饰,能够让新家变得更加温馨漂亮。而新装修难免带来一些问题,例如,家装材料当中的甲醛超标是比较普遍的现象,会给人们的健康带来非常大的损害,下面就来看看新装修的房子放洋葱有用吗?希望大家能够了解一下。
新装修好的房子里放洋葱能去甲醛,刚装修完可以在室内放些洋葱,可以去除室内甲醛及有害气体散发的味道。而且还有以下各种作用:
1、提神:洋葱含蒜素可刺激泪腺分泌眼泪,可以起到提神促进睡眠的作用,还能促进新陈代谢,增强体力,消除疲劳,提高注意力,促进脑部活性化的功效!
2、杀菌:把切开的洋葱放在房间一晚上,第二天看发现洋葱颜色变黑,把细菌霉菌都吸收了!
3、预防感冒:洋葱内含有丰富的硒,属于植物杀菌素,具有很强的杀菌能力,可以帮助我们有效抵抗流感病毒的侵袭,预防感冒!
4、去油漆味:特别是新装修的房子,油漆味很重,可以把洋葱切开放在房间里,过一两天油漆味就散去了!
5、去甲醛:刚装修好的房子难免很浓的甲醛味,放些洋葱可以起到改善作用,因洋葱的吸附分子比甲醛的分子大,可以盖住甲醛的味道,放上洋葱后,甲醛气味很快就可以清除
6、净化空气: 将洋葱剥去外层黄皮,在尖的一端切下掉一块, 放于容器或盘子里,不加水, 洋葱会散发一种分子,可净化室内空气!
7、驱赶蟑螂:洋葱独有的刺激作用,放在房间蟑螂活动的地方,可以有效抑制蟑螂,赶走蟑螂!
经常吃洋葱有什么好处
养生导读:洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显着,真不愧为蔬菜皇后。
多吃洋葱的好处:
1、杀菌、抗感冒洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。
2、促进胃肠蠕动,帮助消化洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
3、预防癌症洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。
4、降血压洋葱是唯一含前列腺素A的植物,洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物,是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
5、降血糖洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50g能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
6、改善便秘洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质,或肠内的细菌结合,形成硫化氢,能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠,使运动更旺盛,而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖,有效改善女生常见的便秘症状。
其他作用
洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率。
洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量。
洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松。
洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。
养生之经期吃洋葱有什么好处
【导读】养生之经期吃洋葱有什么好处!葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著,真不愧为蔬菜皇后。下面小编介绍养生之经期吃洋葱有什么好处吧!
每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。洋葱做菜不但味道极佳,且营养丰富。其实洋葱属碱性食物,并含有糖、无机盐、锌、硒、磷、硫等。
常吃洋葱对身体有以下益处:
1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;
2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;
3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;
4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;
5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;
6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量;
7、洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松;
8、洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。
经期能吃洋葱吗
新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁
等多种微量元素。洋葱除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质。
洋葱中的蒜素及多种含硫化合物在较短时间内可杀死多种细菌和真菌;洋葱中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用;洋葱油具
有降低血脂的作用;洋葱中K因子(钾/钠之比值)较高(33.42)及含有能舒张血管、减轻外周和冠状血管阻力、对抗儿茶酚胺物质的前列腺素A1而呈现降低血压的作用;洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用;洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等。近年来医学临床和研究证明,洋葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有菜中皇后的美称。
经期吃一些温和的食物,多吃些枣之类的,有补血作用。忌辛辣食物,比如辣椒之类。在经期是可以吃洋葱的,不过也不要吃得太多,还是应该多吃一些无刺激的食物。以免在经期刺激到身体,对身体产生危害。
糖尿病病人吃洋葱有什么好处?
洋葱因其营养丰富而被誉为菜中皇后,而许多人不喜欢吃洋葱,觉得洋葱的辛辣性味不好接受,而且切洋葱的时候,很容易出现流泪的现象,其实,这与洋葱独特的营养成分有关系。而糖尿病病人,是建议多吃洋葱的,可帮助其降血糖。
糖尿病病人吃洋葱有什么好处?
之所以说糖尿病吃洋葱有好处,其实要归功于洋葱中含有的磺脲丁酸成分,这种物质可以帮助细胞更加充分利用糖分,从而达到降低血糖的目的。不过值得注意的是,洋葱中具有降血糖成分的磺脲丁酸在长时间的烹饪过程中容易挥发,所以烹饪洋葱时时间不宜过长,清炒凉拌都是不错的选择。
糖尿病常常和高血压同时发生,而洋葱中含有的前列腺素可以帮助扩张血管,增强血液流动,促进钠的排泄,从而使血压降低,高血压人群食用洋葱,可以帮助其降血压。洋葱中还含有一种可以预防血管硬化、降低血脂的物质,经常食用洋葱,无论是对肥胖、高血脂、糖尿病等都有一定的防治作用。
经常吃洋葱还有这些好处
洋葱含有非常丰富的营养价值,不仅富含维生素C、叶酸及多种矿物质,更具备有槲皮素和前列腺素A这两种特殊的营养物质而让其与其他的蔬菜不同。那么经常食用洋葱还会有哪些好处呢?
1、增加食欲。洋葱带来刺激性的味道,是因其含有葱蒜辣素,有浓郁的味道,很多人正是不喜洋葱这个味道,但正是这股香气,让洋葱具备刺激食欲,帮助消化的作用。
2、保护心血管健康。洋葱含有前列腺素A,是目前唯一一种含有前列素成分的蔬菜。前列腺素可以帮助扩张血管,降低血液浓度,防止血栓的形成,对多种心血管疾病都有不错的保健作用。
3、杀菌、抗感冒。洋葱中具有很强的杀菌能力,其含有的植物杀菌素能有效抵御流感病毒,帮助预防感冒。洋葱中含有挥发性的硫化丙烯,这种物质可以帮助杀菌抑菌,对害虫有驱散作用,所以洋葱中的农药残留相对更少,食用起来不必担心起农药残留问题,更加安全。
室内长青植物有哪些?
室内植物是一种比较受欢迎的东西,因为种植一些室内植物能够有效的净化室内空气,让人们住的更加舒适,而选择室内植物最好是选择一些长青植物,能够长时间不凋落的植物会保持较好的吸附能力,对健康非常有利,下面就来看看室内长青植物有哪些呢?希望大家能够了解一下。
丝兰
丝兰是一个刚强的动物,可以种植在室内、室外。假如有充足的光线,它很会长得很快。
假如把丝兰养在室内,那就要提供尽能够多的阳光,当然它还是挺耐旱的。盆土干透几周再浇水也无碍,它仍然顽强生活,但环境一定要通风。
贫贱椰子
它是十分优秀的室内盆栽,在一些办公室和门前都很容易见到它,它的养护还是十分复杂的。
在夏天坚持盆土稍微潮湿,多喷水就行,夏季浇水必需增加,次要环境的湿度,当然不能受冻,这个大型室内动物可以放在在一个中央很久,能有一点散射光最好。
喜林芋(多种)
其实很多家庭都养着喜林芋,如罕见的绿宝石、红钻、绿钻、金钻和合果芋等,都是喜林芋属的动物。
有一些矮小的种类,如春羽(裂叶喜林芋),这种动物可以在散射光下茁壮生长,它不需求很多水,但重要的是,不能让土壤干透,多喷水。
福禄桐
也叫圆叶南洋参,喜低温多湿,耐旱耐阴,可以很长一段工夫不去管它,但它还是正常、完好地生长着,也是很美观的低护理型动物。关于懒人们,它是挺合适的动物,它听耐阴的,但最好不活期施肥(薄肥少施),少浇水。
无花果
无花果的花儿长得假如子般,伸直起来,所以才有了无花果的名字,它喜欢暖和潮湿环境,耐瘠、抗旱,但不耐寒、不耐涝。它还是需求我们耐烦照顾的,不然长得可不会很好,薄肥少施,给多一点光照。
体内放节育环的危害
其实,虽然节育环可以有效的避孕,减少女性怀孕的概率,但是这并不是百分之百的。甚至有些时候,因为一些问题,还会影响身体健康。那么,大家知道体内放节育环的危害都有哪些吗?今天我们就来简单的介绍一下,希望大家了解之后,能够选择正确而且健康的避孕方式。
子宫穿孔
上环导致子宫穿孔的机理并不明确,一般认为可能是子宫大小不合或医生操作不当造成。除此之外,当女性剧烈运动的时候,体内的节育环由于形状锋利,由于物理惯性作用也有可能对子宫造成损伤。不明原因的子宫收缩也有可能挤压节育环而造成子宫穿孔。
损伤其他脏器
少数情况下,宫内节育器造成子宫穿孔后会进入腹腔,从而造成节育器的异位。节育器可能异位于膀胱内、盆腔、肠系膜上。
经量过多
一部分宫内节育器含有铜离子,而铜离子具有细胞毒性和溶血作用,从而造成经量过多,流血不凝,这属于正常现象。
宫外孕
如果胚胎在输卵管里着床而没有到达子宫,结果就是宫外孕。而宫内节育器的避孕原理是改变子宫内的环境从而造成流产,只在子宫内起局部作用,所以只能防止子宫内的正常怀孕,而不能避免宫外孕。
纤维化病变
宫内节育器本质上属于人体内的异物。而人体内的异物会造成局部组织的机械损伤和慢性炎症以及纤维化病变,这已经是医学上的常识了。上环10~12年后,子宫内膜会发生纤维化病变。