性情急躁怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
天下只有养生之道,没有长生之药。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着每一个的生活质量。我们该怎么进行科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“性情急躁怎么办”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
人与人之间的脾气都是不尽相同的,所以也导致了在相处起来,许多人都会产生不愉快。有的人脾气温和,而有的人性情急躁。性情急躁的人在与人相处的时候往往会表现得毛毛躁躁,让人心生烦厌。所以有一部分性情急躁的人也意识到了这一特点,因此性情急躁这个问题应该如何解决?
1发脾气的时候深呼吸:
因为某件事情和别人闹得不愉快,非常生气打算骂人的时候试试看深呼吸,想一想骂人能不能解决事情,理智一些的处理。YS630.CoM
2生气的时候喝一杯水:
很生气的时候喝水也有帮助,可以缓解你的情绪,甜的饮料效果会更好一些,夏天的话,还可以喝一些冰镇的饮料。
3控制自己的语速:
平时在和朋友和同事聊天的时候,控制自己的语速,慢慢的培养讲话的习惯,说话太快不仅容易养成急性子的性格,对方也不容易听得懂。
4意识到发脾气的危害:
要知道发脾气会带来什么危害,不仅让自己感觉到生气,人不舒服,还会对对方造成精神上的伤害,知道危害了,就会意识到要去控制。
5慢慢的改变:
要改掉自己的急性子,可不是几天之内就能搞定的,你需要慢慢的来,先改变讲话的语速,然后还要控制自己发脾气的次数。
6让自己安静下来:
平时工作或者生活没有太多事情的时候,多让自己安静下来,可以多看看书,听听安静的音乐。
7多做一些开心的事情:
如果经常性的心情不好,也可以多做一些自己喜欢的会让自己开心的事情,比如去唱歌,比如吃冰激凌,生活当中的幸福感高了,发脾气的次数也就少了。
8学会放下:
很多时候我们发脾气是因为太计较,和别人讲理,非要自己对了才肯松手,所以学会放下,不要轻易的发火。
9不去碰可能会发脾气的一些事情:
有些人也许和我们脾气一样暴躁,我们就少接近。工作的事情,有些是我们分内 的,还有一些很麻烦的是职责之外的,也可以跟朋友一起去完成,一个人去完成也容易生气,可以避开。
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肛裂怎么办 患上肛裂怎么办
有很多人在平时都会出现肛裂的现象,怎么知道自己是否患上缸裂呢?肛裂的症状有哪些?肛裂怎么办,有什么方法可以缓解这样的症状吗?肛裂的治疗方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肛裂怎么办
1、要养成良好排便习惯,保持大便通畅,养成每天按时排便的良好卫生习惯。
2、饮食不挑剔、不偏食。
3、每天摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜,有助于保持大便通畅。
4、一旦发生便秘,可食用香蕉或植物油,以达到润燥滑肠的作用。
5、保持局部卫生。 如果病情严重,考虑肛裂治疗。目前采用韩式HCpT微创术治疗肛裂效果显著,具有安全、不复发,恢复快,出血少等。
肛裂的症状
1.疼痛
是肛裂的最主要症状。痛苦的程度和继续的时刻预示着肛裂的轻重。粪便影响溃疡面的神经末梢,形成便后严峻的炙烤样或刀割样痛苦,可放射到臀部、会阴部、骶尾部或大腿内侧。
一次典型的肛裂痛苦进程是:痛苦-缓解-高峰-缓解-再痛苦。便后数分钟痛苦缓解,此期称痛苦间歇期。之后因内括约肌痉挛,发生痛苦,继续数分钟或数小时,此时患者会忐忑不安,难以承受,直至括约肌疲惫后,肌肉松弛,痛苦逐步缓解。待到再次排便,痛苦再次发生。
2.便血
以排便时滴血或便后纸上擦血为主,血色鲜红,不会像痔疮一样出现喷血,很少大出血。肛裂便血也会周期性反复发作。
3.便秘
许多肛裂患者自身就有便秘。有的患者在患肛裂后因肛门痛苦惊骇排便,一朝一夕引起粪便更为干硬,发生便秘,便秘又可使肛裂加重,如此往复形成恶性循环。
肛裂的治疗
(一)药物治疗
肺炎是生活中经常会接触到得一种疾病,患上肺炎,有很多食物是不可以吃的。饮食上有一些禁忌。但是,患有肺炎应该吃哪些的食物呢?哪些食物对于肺炎的症状能够有缓解的作用。相信很多人不是很了解。肺炎患者態吃什么?肺炎的最佳治疗方法是哪些?想要了解这些问题的朋友,就一起来看一下吧。
肺炎吃什么好得快
蜂蜜蛋花羹
选择适量的蜂蜜加上一个鸭蛋。将鸭蛋打散,用开水冲入鸭蛋,再放入蜂蜜就可以了。这样早晚空腹各服用一次。能够补虚润肺,在肺炎的恢复期服用,能够帮助早日痊愈。
银花芦根汤
金银花12克,连翘12克,薄荷6克(后下)荆芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黄芩10克,浙贝母10克,芦根20克,水煎服,每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。
鸭梨杏仁清热饮
鸭梨150克,甜杏仁10克,冰糖10克,将鸭梨去皮、核,切片备用;甜杏仁去皮,尖,备用;将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时,取汁待凉饮用。起到通肺润肺的作用。
黑芝麻杏仁茶
选择黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖5克左右。将黑芝麻去除杂质洗干净,烘干备用。杏仁洗干净晒干,杏仁和芝麻一起捣烂,加入开水冲泡,在放入适量的冰糖就可以了。有着润肺止咳的功效。对于肺阴不足之久咳少痰者食用。
莲合炖肉
猪肉(瘦)250克,莲子30克,百合30克,料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克。将莲子用热水泡发后去膜皮和心;百合去杂洗净;将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水,捞出,洗净,切片;将猪肉片在炒锅里炒后,注入清汤;下莲子、百合及各味适量辅料共煮,炖至肉熟烂即可。有滋阴润燥,润肺益肾的功效
瘦肉白菜汤
原料瘦肉、大白菜心各100克,姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。
将瘦肉切丝,白菜洗净切丝,放在沸水中,刚熟就捞出来用清水漂干净,然后滤干水分待用。将锅放在旺火上,下油至五分熟,让入大蒜炒成金黄色,加加上肉一起炒,加盐,放汤煮熟。最后加入白菜心煮沸。放入适量味精就可以食用了。
功效瘦肉有补中益气、生津润肠功效;大白菜性平,味甘,有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉、白菜合食,适应于急慢性肺炎。
Ⅰ期肛裂采取药物治疗一般可以控制或治愈。
1.软化大便
增加膳食纤维食物,养成按时排便的好习惯,保持大便通畅,中断恶性循环,缓解疼痛,解除括约肌痉挛。大便秘结可加用润肠通便药物,服用益生菌类。
2.涂药
常用有麻醉、促裂口愈合及缓解括约肌痉挛三类。
(1)麻醉类 利多卡因凝胶等。
(2)促裂口愈合类 痔疮膏、重组人表皮生长因子等。
(3)缓解括约肌痉挛类 目前主要有两种药。①地尔硫卓软膏 钙通道阻滞剂,如果没有市售可以自制,用30mg的地尔硫卓片剂碾碎后与15g凡士林混匀配成。地尔硫卓作为钙通道阻滞剂,可通过抑制细胞外钙离子向细胞内转运,起扩张血管并解除平滑肌痉挛的作用,原主要用于口服治疗心绞痛和高血压。制成膏剂外涂于肛裂局部,也可以缓解内括约肌痉挛,降低肛管压,改善血液循环,使肛裂愈合。②硝酸甘油软膏 也可以自制,0.5mg的硝酸甘油片剂碾碎后与2.5g凡士林混匀配成。硝酸甘油具有抑制神经递质而起松弛平滑肌、扩张血管的作用。该药有头痛等不良反应,如果较明显,应停药。据报道,这两种药的治愈率可达50%~90%。
(二)简易治疗
1.扩肛
扩肛主要适用I、II期肛裂。
用手指或器械(可以用肛肠科常用的喇叭口肛门镜)扩张肛门。此方法操作简便,对缓解肛门剧痛有一定效果,但会复发,且可并发肛门血肿、出血、短时间内肛门失禁等不良反应。操作应轻柔,切忌粗暴,应多放润滑的油膏。在患者能承受的情况下,循序渐进。
2.注射肉毒杆菌毒素
适用各期肛裂。
使用时将A型肉毒素用0.9%氯化钠溶液稀释后,注射于裂口两侧的内括约肌处。A型肉毒素是一种极其强烈的神经毒素,肛门内括约肌局部注射后,通过阻断神经肌肉接头突触前膜乙酰胆碱释放,导致化学性去神经作用及局部肌肉麻痹,从而降低肌肉的紧张度,改善局部供血,达到愈合肛裂的目的。A型肉毒素是一种安全有效的生物制剂,局部少量注射后大部分迅速与该处肌肉相结合,极少量毒素进入血循环后即被清除,不会导致全身中毒反应。
(三)手术治疗
采取肛裂切除肛管松解术,这是临床最安全可靠的手术方法。
适用于Ⅱ、Ⅲ期肛裂,手术目的是切除肛裂及其附属物,对肛管作降压处理。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对肛裂怎么办也有了一定的了解了,肛裂的患者需要保持局部卫生,要养成良好排便习惯,保持大便通畅,还要养成每天按时排便的习惯哦。对于严重的患者可以采取手术治疗。希望小编的介绍对大家能有帮助。
手裂了怎么办_手皴裂怎么办
秋冬季节气候通常是比较干燥的,如果在平时不注意好好保养自己的皮肤,是很容易导致皮肤出现干燥,严重的还有可能会出现皴裂的现象,不仅会影响到美观,还会影响到皮肤的健康,手部在平时是最为常用的东西,在寒冷的冬季是很容易出现手裂的现象,手皴裂怎么办呢?
手皴裂怎么办?
在生活中很多人都会出现手皴,当手皴了之后,应该使用热水清洗一下,同时还可以使用热毛巾捂。因为,这个时候的皮肤极度缺水,所以就需要先使用温水泡一下,其次就是用热毛巾敷,还有热毛巾敷好后,将手擦干,在给手部擦上护手霜,这个时候护手霜会给手部充分的保护,使手部不再干涩。
手皴了需要注意哪些问题
手皴了在生活中,应该多吃一些新鲜水果。因为水果里面富含VC等其他营养,手部皴是因为缺少所需要的营养了,而且还有一点就是,在生活中,应该避免接触冷水,洗脸,洗手,所以,尽量采用温水或者热水,还有就是要避免接触碱性过大的肥皂和洗涤剂,因为这样对于手部皮肤是没有好处的。
爱美的人不能只呵护脸部的肌肤,同时也要好好保护自己的手部肌肤,所以以上内容对于手皴了怎么办也做出了解决方案,如果在生活中,您应该对于手部肌肤保养不当也造成了手皴的现象,可以按照以上方法试一下,同时就是在平常也应该注意自己手部肌肤。
孩子手皴裂怎么办
1、可以涂抹一些防冻伤的护手霜,这种情况是因为天气的原因导致的宝宝手皴裂,一般在冬天这种情况比较多,可以给宝宝清洁肌肤后涂抹不刺激的护手霜。
2、可以多吃维生素水果,经常洗手保湿,一些宝宝身体的维生素含量过低,手部也会变得褶皱有皴裂的情况,可以多补充水果,平时注意多洗手保湿。
冬季孩子适合什么类型的手霜
冬季天气是比较干燥的,不仅是大人的手会感觉到褶皱,宝宝的肌肤也是需要护手霜的,宝宝的肌肤是比较薄的脆弱的,比较适合宝宝的护手霜多选植物精华、保湿锁水、没有任何添加化学成分的,要购买专门适用于宝宝的护手霜,并不是让宝宝使用妈妈的护手霜,护手霜还要选择大品牌的,知名度高质量也不会差的。
岔气怎么办
岔气几乎人人都经历过,特别是吃过饭后如果没有消化就做剧烈的运动,这样会严重的引起身体的乏力,最终导致一些腹痛出现,这就是岔气的标新。还有的患者如果出现了腰部损伤或者软组织损伤出血也会导致岔气,岔气不仅给人体带来疼痛感,严重的可能会影响人们正常的生活,那么岔气后该怎么处理呢?跟着本文一起来学习下。
岔气的处理方法
1、岔气是生活中很常见的一种现象,很多人在不规律的剧烈运动后也会出现岔气,这时候要停止运动,并且通过卧床休息的方法来缓解腰部岔气的现象,能很好的避免腰部肌肉痉挛及一些软组织的伤害。
2、岔气除了可以通过卧床休息来调理缓解外,还要注意不要过度的而劳累,以免出现经常性的岔气现象,严重的可能要依靠药物来缓解疼痛。
3、如果腰部出现了岔气的现象,并且是经常性的话,可以推荐大家通过针灸的方法来调理缓解,如果按摩手法好的话可以通过腰部按摩来缓解。
4、有时候岔气的出现是无防备的,这时候可以用手掌在背部的中间位置叩击,也可搭配一些响声让岔气的人受到惊吓后消散胸部的岔气,需要提醒各位在叩击的时候注意叩击的位置且力度要适中。
5、岔气出现的情况主要是剧烈运动,所以在运动的时候要调整好呼吸,将跑步的频率和呼吸的节奏合理的结合,能有效的保证人体所需的氧气,从而能缓解岔气的现象。
6、岔气的滋味不好受,出现疼痛症状时,身边的人可以将岔气患者的侧肢举起,然后再向相反的方向舒展,在伸展肢体的时候要注意让患者深呼吸,这样能让岔气很快的缓解。
以上就是本文为大家总结的关于岔气后的一些处理方法,腰部岔气是很常见的现象,出现了这种现象大家没必要惊慌,只要做好日常休息,不要剧烈运动,一般都会很快恢复。如果没法忍受疼痛,可以采用药物治疗,需要注意不要做一些严重影响体力的活动,这样就能很好的缓解岔气现象。
停经怎么办
停经怎么办
1、膏药外贴治疗闭经
有些医院具有中药独特秘方制成膏药,对治疗闭经效果明显。一般患者在使用时当先以生姜擦拭相应贴敷部位皮肤,然后取一贴膏药直接贴于神阙穴(肚脐处)即可,可隔天换一次。膏贴穴位,透皮传药效至血液,以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主,全面调理女性机能,加速女性胞宫的血液循环,让行经期经血顺畅,进而使月经恢复正常。
2、针灸治疗治疗闭经
针灸在治疗闭经等妇科疾病方面可有良好成效,以长强为主,效不显加配穴。患者取俯卧位,在尾骨下端与肛门之间中点陷凹中取穴,针刺入1寸深,施强刺激手法,留针20分钟,隔5分钟行针1次。配穴,前三穴针刺,中等刺激,补法或平补平泻法。此疗法需由专业针灸师操作完成。
3、中药食疗治疗闭经
中药种类多样,功效各异,适合很多慢性病或疑难杂症的治疗和调理。闭经女性可多吃一些具有生津补血、滋阴等功效的中药食疗方,也可由营养师合理搭配食材,调理身体。
4、保持心情舒畅治疗闭经
避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响,促进月经的恢复。
5、保持规律的性生活
规律的性生活是一种良性刺激,可使人体内分泌趋于平衡,更符合生理需要,而促进月经的恢复,并使月经来潮规律。
6、合理的作息时间预防闭经
生理性的闭经在职业女性中出现较多,就是因为她们为了工作,而忽略了作息规律。长时间的熬夜、饮食不定时,打乱了身体的生物钟,也打乱了内分泌平衡,从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能,导致闭经。
闭经调理食谱
1、桃仁牛血汤治疗闭经
桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
2、木耳核桃糖治疗闭经
黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
3、乌豆双红汤治疗闭经
乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
4、猪鳖肉治疗闭经
鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入沙锅内,加入猪瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟。分多次吃完,须连吃数只鳖方可有效。补气血,养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。
5、猪腰核桃治疗闭经
猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。
6、黄芪杞子炖乳鸽治疗闭经
黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。
7、薏米陈皮粥治疗闭经
炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。
闭经的原因
1、避孕药导致闭经
如果女人很长一段时间都在吃避孕药的话,这会直接抑制女性体内雌性激素的产生,这是比较常见的女性不来月经的原因之一。
2、妇科病导致闭经
如果你患有某些妇科病的话、譬如子宫内膜炎啊、宫颈的粘连等生殖器问题的话,那么这也是造成女性长期月经不来的原因。
3、缺乏蛋白质导致闭经
如果女性少了蛋白质的话,那么激素的分泌就会受到相应的抑制。没有雌激素的刺激,子宫的生理活动就有可能停止。
头疼怎么办
当天气过热过冷的时候,或是吃了一些刺激生冷的食物,饮酒吸烟、喝浓茶、咖啡等都会引起头疼的发生。还有一些疾病也会引起头疼,当头疼的时候,应该尽早的找到引起头疼的原因,然后对症治疗,这样才可以有效的缓解头痛。
当头疼的时候,可以对头部进行按,比如用双指按摩太阳穴,或是用木梳梳头用,都可以起到缓解头痛的作用,能够疏解身心,使身体放松,对睡眠也有不错的促进作用。
引起头痛,很多人可能是因为疲劳过度,压力过大的原因,可以适当的增加休息的时间,或者是听一些舒缓的音乐,静下心来,冥想一会儿。还可以跑跑步,做一些运动,释放压力,也能够有效的缓解头疼的现象。
如果是一些疾病引起的头疼,及时的治疗,控制病情,就可以缓解头疼现象。每天睡前的时候,还可以泡泡脚,能够舒缓身心,促进身体的血液循环,让身体得到放松,也能够缓解头疼的症状。
头疼的时候还可以减轻视力的负担,对眼睛进行按摩,或是多闭眼休息,避免眼睛的疲劳,因为眼睛疲劳会引起大脑的疲劳,从而引起头痛的表现。平时还需要注意饮食的调节,不能喝酒吸烟,一些生冷的食物也不宜吃,咖啡、浓茶也是不宜喝的,这些都会引起血管的收缩,引起头疼现象。
失眠怎么办
在生活中一些人群可能会因为自身的压力过大出现一些或轻或重的身体不适的症状,失眠是最常见的,那么在平时生活中一些经常失眠的人群应该怎么办呢?在平时生活中这些经常失眠的人群可以应该怎么办呢?有什么方式可以起到改善的作用呢呢?那么接下来我们就一起来看看在生活中有哪些食材食用之后可以起到很好的改善失眠的症状的。
失眠怎么办
1、睡前喝一杯牛奶:在生活中经常失眠的人群可以尝试着在每天睡觉之前都喝一杯牛奶,因为牛奶中自身就含有一种可以起到促进睡眠的营养物质,失眠的人群在睡前食用一杯热牛奶能起到很好的功效,而且在平时生活中经常的喝一些牛奶也可以起到很好的补钙的作用。
2、可以多吃一些莲子:在平时生活中经常失眠的人群可以试着食用一些莲子食用,莲子的作用可以起到一定的安神养心的作用,失眠的人群试着食用一些莲子能起到很好的治疗的作用,而且在平时生活中适量的食用一些莲子也可以对自己的脾胃有一定的保护作用。
3、睡前可以吃一点醋:在平时生活中出现了失眠的症状的话可以试着去食用一些醋,喝醋的时候可以将备好的醋和一些白开水按照一定的比例混合之后在睡前的时候食用,就可以起到很好的促进睡眠的作用,在睡觉之前也可以搓一下自己的脚心,这样对睡眠质量有很好的帮助。
4、可以吃一些核桃:在生活中失眠的人群也可以试着去食用一些核桃,因为核桃也是有很好的促进睡眠的作用的,而且核桃自身有很好的补身的作用,这个时候食用一些核桃能很好的帮助一些经常多梦或者是神经衰弱的人群有很好的帮助。
5、可以吃一些桂圆:在平时生活中适量的食用一些桂圆也可以起到很好的促进睡眠的作用的,因为桂圆是属于一种滋补性质极强的时擦,食用之后对于一些脾胃虚弱的人群来说有很好的改善身体不适症状的作用是,所以在平时生活中的话可以试着去食用一些桂圆来帮助自己身体健康的维护。
6、可以吃一点香蕉:在平时生活中一些惊颤失眠的人群也可以试着去食用一些适量的香蕉来帮助自己身体监看的稳定,因为香蕉中含有的一些营养物质在帮助精神缓解上有很好的帮助,所以在平时生活中的话可以适量的去食用一些。
在生活中经常失眠的人群可以通过食用一些食材来帮助改善症状,因为很多的食材之中都是有着很好的安神养心的作用,对于一些经常失眠的人群来说食用一些合适的食材来帮助改善睡眠质量也是有很好的帮助的。
畏光怎么办
我们的生活是离不开阳光的,阳光可以有效的杀除细菌,甚至体内钙质的吸收,都需要阳光。但是有些人,会出现畏光的情况,这主要是因为疾病引起的,例如狂犬病。狂犬病发作之后,患者是非常惧怕阳光的。那么,畏光怎么办呢?如果是病理上的,一定要及时进行治疗。
畏光(photophobia)是眼病的一种症状。眼睛不能耐受光线的刺激,常伴有眼睑痉挛流泪,结膜炎时大都有不同程度的畏光流泪。多见于角膜异物、角膜炎及角膜外伤,虹膜炎、结膜炎也可以引起畏光,扩瞳也可引起畏光。如婴幼儿出现畏光,警惕是否有先天性青光眼。治疗应查找造成畏光的原发疾病,针对病因治疗。
病因及常见疾病
1.眼部炎症
最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,包括:结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜上皮损伤、角膜溃疡、虹膜睫状体炎等。另外,如干眼症患者因缺乏足够的泪液滋润,也会有畏光现象。
2.非炎症性眼病
有些非炎症性的眼睛疾病也会引起眼睛畏光,如白化症、虹膜缺损、自体遗传造成的全盲症等。
3.全身性疾病
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光现象,如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状腺机能亢进及头部外伤者,都会有畏光现象,先天性青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对于光线也较无法阻挡。
鉴别诊断
1.单纯畏光
见于先天性无虹膜或虹膜缺损,外伤性或药物性瞳孔散大,白化病,脑肿瘤,脑膜炎,蛛网膜下腔出血,偏头痛,三叉神经痛,神经衰弱,以及砒剂、碘剂等中毒等。
2.单纯流泪
见于慢性泪腺炎,下泪点外部,泪小管阻塞,泪裹炎,急性鼻炎,丛集性头痛,药物性刺激等。
3.畏光与流泪并存
见于角膜上皮缺损、炎症及异物,结膜炎,虹膜睫状体炎,内眼手术后,麻疹,百日咳,流行性感冒等。如畏光与流泪并存,应注意眼前段炎症或外伤。
阳痿怎么办
阳痿怎么办
阳痿怎么恢复?阳痿是男性最常见的一种疾病,也碍于面子很多男性都不会去咨询医生或检查,讳疾忌医可是要不得的。男性患有阳痿怎么恢复?今天小编教你六招,重振男性雄风,与小编一起来看看吧。
1、腹股沟按摩
临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
2、摩揉睾丸
将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
3、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
4、摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5、下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
6、攀足固肾
取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。
阳痿的原因
1、年龄的关系
不知不觉已到了不惑之年。阳痿就喜欢找上这个年龄的男人。年龄40岁以上的男性,其中40%患有阳痿,这可是一个惊人的数字。难怪阳痿有如此多的人在谈论它,又有如此多的药商在关注它,有许多家庭为它烦恼,有许多人深受其害。年龄的衰老是不依人的意志为转移的,性虽然随着人体的衰老而减退,但衰老的速度在个体间却有着显着差异,有人40岁就阳痿缠身,有人70岁还功能完好,充分说明阳痿的发生是完全可以延缓的。
2、饮食
阳痿是吃出来的理由是因为阳痿与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究补得盛行,都为糖尿病和高血脂提供了条件,接着阳痿就光临了。糖尿病和高血脂又是怎样引起阳痿的呢?是由于这两种病都损害身体的动脉血管,使动脉血管发生硬化狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化狭窄时,就会使阴茎在勃起时血流不足,甚至会像河流出现“断流”现象一样,阴茎因血流“枯竭”而勃不起来了。
3、平时不良习惯
不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系,如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的,而疲惫身体和憔悴精神状态常常会抑制性欲望,长久以往性功能就会出现衰退,阳痿就会悄然而来。
阳痿吃什么食物好
1、韭菜。又名起阳草,是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品,对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。
2、鸡蛋。鸡蛋是人体姓功效的营养载体,是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。
3、羊肉。最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热姓,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
4、驴肉。驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉姓味甘凉,有滋银壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘姓温,好处补肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳萎不举、腰膝酸软等症。
5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,姓温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、阳萎、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。
6、乌龟水鱼。“乌龟水鱼”这两种都是至滋银补血之物,而水鱼更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾银之不足。
脚臭怎么办
二、引起脚臭的原因三、日常该如何预防脚臭
脚臭怎么办
1、脚臭治疗之简便方法
1.1、使用土霉素。土霉素是一种药物,对于治疗脚臭是好的方法的,很多的人是因为脚臭就会感到很苦恼,有效的方法就是把土霉素研成末之后,涂在脚趾的缝里面,每次可能用1到2片,半月之后左右就不在有臭味的情况了。
1.2、用酒精擦拭。就用酒精在每晚临睡之前,就用棉球还有布头蘸一些酒精,然后均匀的涂抹在刚脱下得胶、球鞋里面,等到第二天早晨的时候干燥过后再穿。最好的能是经常换洗鞋子和袜子。
1.3、用风油精擦拭。在夏天的时候如果是脚癣犯了,就可以把脚洗干净之后,再用风油精来涂擦患处,坚持每天1-2次。
1.4、用牙膏。如果是犯有多年的脚气的话,就可以用牙膏来涂搽,效果是十分的灵验的。
2、脚臭治疗之泡脚方法
2.1、萝卜水泡脚。有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2.2、黄豆水泡脚。用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
2.3、艾草花椒水泡脚。艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
3、脚臭治疗之按摩方法
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
引起脚臭的原因
1、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病。例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜
4、有些人不注意足部的清洁卫生。足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。
5、多汗。足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤。皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。
日常该如何预防脚臭
专家提醒,汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋,袜子最好穿纯棉的,春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。
1、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸。
2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
3、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。
5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒。
因此,不想被汗脚烦恼,就要提早学会防汗脚方法。