肩膀上骨头凸起
老人如何养生骨头的。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《肩膀上骨头凸起》，供您参考，希望能够帮助到大家。
人们日常生活中的状态是日积月累形成的，身体发育也是一样，现在很多孩子都有驼背的症状，家长们为了改善孩子的身体状态，能想到的方法都会尝试下。有些人的身体形态不是很好，肩膀上骨头凸起非常的难看，为了有个好看的体型，大家平时一定要多多注意自己行走站立的状态。
一、概述
每个人走路的姿态都是不相同的，有的是谙熟挺胸的，有的是弯腰，驼背等等，关于一些谙熟挺胸走路的人群来说，当然姿态是对比好看的，而且给人的印象也是十分好的，可是有很多人对自个不自傲，还有一些是刚刚发育的女性朋友，所以他们走路的时分都会弯腰驼背，惧怕他人太，注意自个了，关于这一些人群来说，这姿态是不正确的，由于弯腰驼背的姿态时间长了，很难改过来的，那成年人怎么纠正驼背呢!
二、步骤/方法：
1、 还记得很小的时分，那时分是刚刚发育，由于惧怕的心思，常常就弯腰驼背的走路，其时姐姐走在我的后边，他觉得我问腰驼背的姿态十分的难看，就想让我改过来，所以天天他都走在后边监督着我，一旦我一呈现，弯腰驼背，他就会提示我。
2、 本来如今长大了，其时姐姐的那些行为我是十分的谢谢他，假如没有其时他的监督，或许我如今的走路也仍是弯腰驼背，平常假如有人指出自个的缺陷的话，一定要积极的承受，不要觉得他人是闲了，没事做一天都来做你的一些缺陷，只要承受他人的主张，才能让自个变得更完美。
3、 关于如今这个兴旺的医学水平来说，也是可以经过做一些纠正的手术的，可是由于每一个人的身体状况体质，驼背的严重性也不是相同的，所以最佳可以去医院查看了以后，再在医师的指导下给出一份合适自个驼背的计划。
三、注意事项：
平常要注意自个走路的姿态，尽可能的防卫挺胸，这姿态的话也是可以改进驼背的症状的，假如是刚刚发育的时分，就发现自个驼背的话，是可以自个依照自个的意念去纠正的，再没有作用的状况之下也是最佳可以去规范的医院咨询医师。
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额头骨头凸起
额头在一个人的面相中起着十分重要的地位，因为额头位于整个面部的最上方，所以在面相学中又将额头称为天庭。但是额头的长势又因为人的不同是不一样的，有的人额头饱满光滑，而有的人额头则是干瘪凹陷的。但是因为额头也有很重要的代表意义，所以有些人很在意自己的额头长相，那么如果额头有一块骨头凸起来代表着什么呢？
额头凸起面相分析
1、额头的左右眉额骨如果是高高隆起者，说明这是基本上都能有一番大作为的人，又或者是有官运之相。
2、额往前突的人，一般感情特别丰富，这种人就算是异性颇有好感，然而却不能轻易得到异性的欢心，若是额骨隆起并而还能直贯头顶。表示这种人有一种帝王之气。是帝王相，古时候的帝王将相大都就是这种面相。
3、额头上部突出的人，属于理论派的类型，具有人情味，性情亲切，和蔼可亲。
4、额头下部突出的人，是属于孜孜不倦、努力劳动而获得成果的类型，他们观察力强，对事情的判断也很正确。
5、额头中央突出的人，有远见，理性，不会采取无理取闹的行为，在工作与爱情方面都能把握良机。
额头凸起面相
一般而言，额头的左右眉额骨如果是高高隆起者，说明这是基本上都能有一番大作为的人，又或者说这是为官的面相。
还有就是如果是额往前突的人。一般都是感情非常丰富者，这种人就算是异性颇有好感，然而却不能轻易得到异性的欢心，若是额骨隆起并且还能直贯头顶。表示这种人有一种帝王之气。是帝王相，古时候的帝王将相大都就是这种面相。
额头骨头突出面相
首先，女性的额头高应该适当的将留海掩盖住，此外如果额头若是比其它二停都长的话，说明15岁到多30岁便会频频参与社会的活动。
其次，如果额方圆并且有肉、饱满便是好相，因为额头饱满宽广说明有权，如果是宽广不饱满说明有名无官，额丰饱满早年受祖之荫读书、事业都一帆风顺。
还有就是，如果额头尖且短的人是不会有官位，以及额头向后反削的人，其反叛心极强，如果额在整个脸部呈现凹形者一生行势运有易堵塞，如果是额尖而薄说明会走他乡，头尖额削一生父母无力。
额头好命相
传统命相学认为：额头附近是官禄宫,代表事业发展以及职场运势，人的运势好坏从面相上看主要是由额部来推断，如不受长官重视，可能这裏气色也很暗沉，因为额能统镇人的天庭、天中、司空等部位，决定人的事业运、官运等。
1、帝王额：如果额骨隆起并能直贯头顶，那么，此人有帝王之福。看看古代帝王将相果真如此。
2、贵寿额：额骨峭峻广阔，光泽明净、且方长者，应该一生平安健康长寿，但是似乎命运会有反复。
3、营生额：额头起角、甚至有有两大包且亮堂者。能够在事业上有大发展，但是往往会犯桃花劫。
后脑勺凸起的骨头
我们都可能见，小的时候，爸爸妈妈们都会为我们纠正我们脑袋的形状而且有的人脑袋看起来圆圆的很可爱，但是有的人的脑袋会出现后脑勺凸起的情况，这种情况会给我们一种很滑稽的表现，所以在生活中，有的后脑勺凸起是因为小时候的原因，但有的时候后脑勺凸起可能会预示着某种病症的发生，使得头骨的形状发生改变。那么下面我们就来了解一下这些常识吧！
一、反骨释义
一些人枕骨突起，就具备了反骨的基础，侧面看他们的头像，就像一个刻意夸张了的问号。同时，反骨也可以指额头特别突出者，叫额前反骨，民间俗称"锛儿头"；另一种则是精神性的，是指那些具有叛逆性精神气质的异端、叛徒、内奸等等。 其实，这些貌似积累了历史的沉淀性智慧很多人都知道，它是靠不住的，但又因为传统文化的熏陶，使人们在对现实本质缺乏了解的时候，开始倾向于这些玄乎的说教，一度时候，甚至把它作为了重大选择的指南。粤语中的“反骨仔”就是这个意思。
二、医学特征：人的头骨形状和骨块的数量基本是相同的、没有任何人的后脑头骨多长了一块、或是长出了一块以别不同的头骨来。脑后反骨只是一句概念化的东西，没有实质性的物体可言。那么、相学上的所谓脑后有反骨、这个反骨究竟是什么？偶有个别古今相学爱好者推测、脑后见腮即是脑后见反骨。这个说法、是有道理的。
脑后见腮、指的是脸上下巴两侧的腮骨相对扩张、横出、甚至骨角明显。就是从背后看、也能明显看得见腮骨的锐角、这就是脑后见腮、或者称为；反过来看也见骨。贬义的说法就是脑后见反骨。脑后反骨、脑后见腮的脸形不少。
三、相学特征：从相学的行局说、除了圆圆脸的水形人之外、其它的木、土、金、火形都有类似的脸形。就相学相生相克的理论说、下巴是水的范畴、而方形带锐是带金、金水相生是一种积极的象征、如果金水是缺乏的命格、那是喜生而逢生、吉而堪断；如果金水是有余的、那是屋漏偏遇连夜雨、祸也可言。不过、总的来说、腮骨突兀的人是金气太盛、为人胆大敢为、精力充沛、又性格严厉偏于做作、但处事精明敏捷。多见于从事行武的职业、或多动作的差事、是一些很有能力和很有毅力和动力的人才、因此为官的、当头头的不少。但是这类人精力过盛、容易狂热、多数在成功之后不安本分。所谓才有余而德不足。作为事业的开拓者是如龙似虎的、作为胜利者是骄横狂妄的。用人者必须择其善者而用之、其不善而控之、才能得失不差。有反骨的人阳气极旺。
鼻子上凸起的痘疤
相信许多人，都有过长青春痘，或者是因为平时的饮食，或者作息不规律从而导致脸上或者身体的其他部位出现痘痘，然而，这些痘痘在消除的时候，通常会给原来的部位留下疤痕，而且芦荟的功效很多，不仅对于烫伤的皮肤有修复的作用，还可以作为美容的保养品。那么下面我们就来了解一下鼻子上凸起的痘疤应该怎么办吧！
芦荟的功效很多，不仅对于烫伤的皮肤有修复的作用，还可以作为美容的保养品。市面上的芦荟产品都是经过加工的，而对于天然的芦荟胶的用法却不知道怎样用效果最好。
1、祛痘疤：轻者，用芦荟汁混在中性香皂中洗脸，也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上，轻轻按摩；一般较小的青春痘则可用芦荟的果冻状部分轻轻按摩或敷面。重者，可用纱布蘸芦荟汁贴在患处，10分钟后洗去。还可用芦荟汁、蜂蜜各一汤匙，滴少许柠檬汁，用开水冲至一茶杯饮用，均有效用。
2、芦荟治蚊虫叮咬：取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。
3、芦荟治脚癣：用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次。
4、祛斑：芦荟祛斑的方法也很简单，在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
皮肤上长有褐色凸起
我们都知道人体的皮肤对人体起到保护作用，是非常重要的。当外界的环境对皮肤产生一个刺激时，皮肤会立刻起一些小疙瘩来抵抗这种刺激，而很多人称为这种小疙瘩为鸡皮疙瘩，其实这种小疙瘩是对人体的一种保护，有一些人会在皮肤上长褐色的凸起，这是怎么回事呢？
常见的体质性皮肤病。鸡皮肤是角质化代谢异常引发的体质问题，拥有这种体质的人的皮肤毛囊周围的角质会增厚，造成毛囊口被过厚的角质堵塞而形成一粒粒发红甚至褐色的小凸起。我们人体的上臂外侧、大腿、颈部、背部和脸颊等处是鸡皮肤最常见的部位。因为毛囊角化与角质变厚有关，所以在干燥寒冷的冬季鸡皮肤的症状会更加明显和严重。
鸡皮肤的改善可以通过内服外敷达到标本兼治。内服活血清脂或维生素A等药物可以改善体质，外敷滋润滋养药物能疏通肌肤毛囊。在采用西医治疗外涂维A酸或止痒药的时候，我们不要随意挤压这些凸起，以免引起毛孔发炎感染，同时平时应当多食用富含维生素A的食物。如果是鸡皮肤严重的患者，可以考虑做系统性的治疗，并且最好是早发现早治疗，因为延误治疗会大大增加治疗难度。
鸡皮肤是一种先天性体质问题，虽然很难彻底治愈，但是平时注意护理是能有效改善的。由于鸡皮肤与角质变厚有关，所以平时我们应当去角质，而且还得温和的去除角质。平时可以用具保湿功效的死海浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了混合在植物型沐浴乳中，每次淋浴时使用。鸡皮肤是很缺水又缺油的皮肤，平时应当去药房购买为极干性皮肤配方的护体乳来补水又补油。
皮肤上出现一粒粒红色或褐色凸起了，千万不要用手挤、抓或抠，这些都会使毛孔周围的组织水肿而产生粉刺或毛囊炎。严重的鸡皮肤患者，应当早期就开始治疗和改善。平时养成好的护理习惯，坚持使用温和植物型沐浴乳和死海浴盐洗澡，同时还要注意皮肤的保湿补水和补油。
头上有硬包像骨头凸起
头上有硬包像骨头凸起, 这种症状也是偶尔发生，当人们出现这种症状的时候，很多人不知道是怎么回事儿。当头上长肿物的时候，就会出现这种症状，比如长有纤维瘤，在治疗上就需要手术治疗，这样的患者不能吸烟，也不能喝酒。下面让我们具体了解一下头上有硬包像骨头凸起是怎么回事儿。
1、头上长了肿物，所先要明确其是炎性的中物还是瘤性的肿物，生长的具体的部位，与周围组织的关系，如果是瘤性的肿物还要明确其是良性的瘤性肿物还是恶性的瘤性的肿物。
意见建议：你好，根据你所描述的情况，综上所述，建议你到医院找专业的外科医师进行诊疗，做相关的检查，以查明头上的肿物的质性，并进行及时的针对性的治疗
2、考虑是否皮下囊肿造成,建议及时到医院进行检查没什么禁忌的可以适当应用小手术进行剥离,平时注意避免辛辣刺激的食物,
3、头部包快多由外伤或局部感染引起的。您摸到并不是骨头，头皮是人体比较后的一块皮肤，且皮下组织较少。头部从里到外共分为以下几层，皮肤，皮下组织，帽状腱膜，骨膜，颅骨，再往下就是硬脑膜，蛛网膜，软脑膜，大脑。所以您头部的包快需要现确定是来自那一层的
4、可能要考虑是有皮下纤维瘤引起的现象，可采用手术治疗。建议到正规的医院看医生，完善相关检查，医生会根据你的情况定治疗方案。
5、考虑是皮疹，皮疹的特点是大、小片粒红，有时会痒，有时不会痒。其种类和发病原因较多，需要根据不同情况进行诊断。建议皮疹您要注意不要抓破，不要有刺激性的。不要吃带刺激性和油腻的食品。大便要通畅，有便秘时，可服轻泻药或灌肠。保持皮肤和粘膜的清洁。建议您及时正规中医院就诊，中医对症治疗
上腹凸起是什么原因?
现实生活中出现上腹部凸起的越来越多，究其原因的话和驼背、腹部运动量少、脂肪摄取过度、胃下垂、子宫肌瘤等有不可分割的关系。上腹凸起是一种病态，对身体的危害非常大，容易造成脊椎变位、血糖升高、代谢异常、内分泌失调等，可见改变上腹凸起势在必行。
一、上腹凸起是什么原因?
1、因为驼背，造成脊椎形成S型变位;
2、腹部运动量小，累积太多脂肪和宿便;
3、碳水化合物、脂肪摄取量过度，造成胰岛素不足。
4、胃下垂
有胃下垂问题的人，因胃部降到骨盘附近，所以只要吃进东西，不光是心窝周围，连肚脐下方都会突出，有时还会感到消化不良，恶心想吐。值得注意的是，胃下垂多发生在身体纤瘦的人身上，所以如果你全身只有下腹突出，就要引起注意了。去医院做个相关检查。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤最明显的特征就是小腹凸起发硬。此外，还有月经异常、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。但也有多数患者没有任何不适。女性朋友不妨按压一下小腹，如是不正常凸起且发硬，要小心子宫肌瘤的侵害。
二、上腹部凸起的危害
1、初级：腹部肥胖
驼背不但影响身形，还造成脊椎变位，脂肪向上移，存储到腹部，形成肥胖。
2、中级：血糖升高
运动量不足，消化后的碳水化合物就会将血糖的浓度增高，胰岛素难以维持身体所需
3、终级：代谢异常
血糖升高，严重情况下会引发糖尿病性糖代谢异常的病变!
除了多运动，可以喝点绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶、苦丁茶等，帮助身体降血糖。
肩膀上长了一根长毛
大家一想到身体长白毛，就会下意识的以为是年龄变大了，身体营养无法更好的被吸收而导致的。但是有些人肩膀只长了一根白毛，这种情况多是由于油脂分泌旺盛、皮肤过敏、营养无法被及时吸收所导致的，只要身体没有特别的不舒服，就不用担心。
肩膀上长有一根白毛的话是没有什么大问题的，只要身体方面没有什么不适的感觉，可以先进行在家中观察，如果感到白毛给身体带来了不适的感觉。就要去医院的皮肤科进行诊治。
人要有贵气，必先有命力，而毛发在人的身上，正如草木生于土地之上，越旺盛就表明此人的命力越强盛，命力强盛之人，财气怎会薄弱?下面这3个部位长毛发越旺盛就越是旺人的贵运财缘，所以一般不可以拔掉这些部位的毛发，任其生长，越盛越富!
1：痣上毛多
无论男女，首先痣上长毛都是一件喜事，象徵著“铁树开花，横财临门”。然而痣上长毛，“一毛主孤，三毛主富”，只有一根毛的痣并非吉痣，痣上的毛发越多，表明此人财气越旺盛。若是痣上长有三根毛以上的人，一生必定钱财不出门，败财不进门，且这个部位的毛绝不能拔，越长越是福，财源长久不断绝，这辈子註定大富大贵。
2：脚趾长毛
脚趾长毛的人生来就带有刚阳之气，并且此人的精力好，能力强，财运佳。他们内心有理想，有目标，并且总是会把自己的心思花在赚钱上，随著时间的推移，他们的赚钱门路会越来越多，来钱途径越来越广。因此註定是有钱人的料，当大官的命。
3：肚子长毛
肚子上长毛的人，可是天生的王者命运啊，他们头脑聪明，气场强大，一生运势非常旺盛，因為肚子是圣器的发源地，而这个地方的毛发旺盛，就说明这个人的人气非常旺，这辈子不愁吃喝，做什麼事情都能够顺顺利利的，早日取得成功，赚得丰厚家產，过著悠闲自在的生活，幸福一生。
肩膀上的小山包是怎么回事
肩膀上有小山包，一般来说这和遗传有关和先天性的发育有关，出现这种情况想要改变确实有一定的难度，通过调查发现这和婴幼儿时期缺钙影响骨头发育有着比较重要的关系，这时候可以到医院做相应的检查，也可以通过一定的方法来加强锻炼，这样有助于改善这样的一些表现，我们来了解一下。
肩膀上的小山包是怎么回事
这跟先天的发育有很大的关系的，无法改变的，但多少跟缺钙有关系 缺钙影响骨头发育的。建议去医院查个微量元素，看缺不缺钙，好采取措施治疗的。
日常瘦肩背小妙招
1.每日扩胸
只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。坚持每天都有时间就做，这是最易坚持的运动了，想要美丽背影绝对少不了这个扩胸动作。
2.叉腰抖手臂
双腿张开至与肩同宽，直立站好然后双手叉腰。稍用力将双臂向前后抖动，反复练习直至其感到疲累。这个运动能使你的背部肌肉得到锻炼，让你的背部变得更加紧实，让你轻松练就美背。
3.临睡运动瘦背
晚上临睡前，还可在床铺上做些仰卧起坐、俯卧撑，或进行四肢、腰背、腹部的按摩，还可搓搓脚心，以降虚火，补肾明目，减轻一天工作的疲劳。只需要15分钟，还能让你晚上更好入睡，提高睡眠质量让整个人的健康都得到了提升。
4.爬行
俯卧，屈肘撑地，来回爬行。瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行，特别适合背部、颈椎容易疲劳的肥胖人群。爬行动作可以有效地运动全身，尤其是背部肌肉，长久坚持练习，可以瘦腰腹让脊椎有力更让背部看起来更健美。
后颈部凸起
很多人在生活和工作中因为不注意自己的坐姿，会对身体造成很严重的伤害。如果坐姿正确的话脊椎是很难出现问题的，有些人喜欢长期低头玩手机或者在左立的时候姿势不正确，造成了身体后颈部凸起，很多人管这个位置叫做富贵包，来了解下富贵包是因为什么原因才会出现的吧。
一、正常人的第七颈椎，本来就是突起的
我们的第七节颈椎，伸向后方的“棘突”(支棱出来的骨头)特别长，低头时，这块骨头就会很明显地凸出来，所以这块“鹤立鸡群”的颈椎，也被叫做“隆椎”。
1、随着年龄增大，第七颈椎也会逐渐突出
随着年龄的增加，椎间盘会出现老化退变，是自然的生理过程。单纯第七节颈椎轻微突出，是椎间盘退变的早期表现，就像是脸上的细纹，无需大惊小怪。
但是除此之外，还伴随着头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木的话，就需要注意自己平常的坐姿、站姿，少低头看手机、书本，到医院拍个片子看看究竟有多严重。
2、这么玩儿手机，少伤颈椎!
首先，把手机举到眼睛的高度，把低着的头抬起来!如果觉得太累、坚持不住，就每隔半个小时休息一下，用脖子转转圈、用头画画米字，放松放松颈椎。
二、颈椎的六大“杀手”
1、长时间低头或久坐
颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。
建议：养成良好的坐立姿势，减少长期低头的时间，如看手机可放在与视线相平行的方向。另外，在工作中每45分钟“自我打断”一次，并放松5分钟，是预防颈椎病的一大法宝。
2、粗暴按摩，或致颈部韧带撕裂
对于颈椎不适，按摩治疗的确具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛的作用。但盲目、粗暴按摩颈椎会有不良后果，反而增大颈髓损伤的可能性。
建议：如果只是肌肉紧张，脖子轻度不适，适当按摩可以放松肌肉，促进局部代谢产物的消散。但如果已明确颈椎不稳、椎间盘突出或椎管狭窄的，千万不要按摩。
3、不睡枕头或枕头过高，会致颈部韧带劳损
对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的，但如果长期如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。
同样，过高的枕头也不利于颈椎休息，这会打破颈椎的正常弧度，加重颈椎疾病。
建议：合适的枕头高度应将颈椎和躯干交界的部位维持正常的生理位置，而不是过屈、过仰或者左右偏斜。如果一觉睡醒，觉得颈部不舒服，头昏昏沉沉的，那就应更换枕头了。
4、坐软沙发，会致颈椎病发病几率增大
不少人下班后喜欢窝在在软沙发上看手机、看电视，其实这是大错特错的。
越是在劳累的时候，越要保持颈椎甚至整个脊柱的生理弧度，窝在沙发上只能会加重肌肉骨骼的隐形损伤。
建议：应尽可能地少坐软沙发，即便要坐，也要尽量坐直了。如果实在太累，宁可躺着也别窝着。站立或坐立不能维持脊柱生理位置，那么抵御重力的最好办法就是躺着。
5、穿高跟鞋，迅速增大椎骨压力
穿高跟鞋，会使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，使得脊柱弯曲增大，造成椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点集中，甚至会集中到一个点上。这样，对椎骨的压力会迅速增大，容易造成损伤。
建议：为了健康的脊柱，最好不穿高跟鞋。如果实在要穿，鞋跟不要超过5厘米，每天不超过4小时。
6、趴桌子上补觉，容易导致颈椎变形
这种姿势使颈部前倾，造成与正常生理弯曲相反的变化，时间长了就容易导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳，并引发颈椎病等。
建议：补觉时，最好能躺下。如不能，就在胸前垫一个柔软的靠垫或枕头作为缓冲，而不要把头直接枕在胳膊上。
手上血管凸起
输液是在治疗很多疾病的时候都会用到的方法，通过输液把一些药物输进体内去跟病毒做抵抗，这样的治疗效果比较好。一般情况下人们会选择在手部输液，因为手上的血管比较好找，尤其是在血液不流通的情况下手上血管凸起的更加明显了。一起来了解下手背上血管的颜色为什么是青色的吧。
一、概述
有些人可能会发现自己手背上的血管是青色的，手上的青筋明显，这不是疾病，是一种正常的生理现象，其实不光是手，有些人整个手臂都很明显，这些青筋实际上是静脉血管，里面流的是静脉血，颜色较深，因此呈现青色。这是浅表静脉的表现，与体质或是皮下的脂肪层比较薄有关的。如肌肉发达，长期锻炼身体，脂肪少，血管就会很明显!血管明显，是属于正常的。
二、步骤/方法：手背上血管的颜色为什么是青色?
1、 手背静脉血管明显突出，如果没有血管的器质性病变，就是血管性的疾病，手背血管明显可见，是正常的生理现象，如手臂自然向下时，突起明显，是与血液动力学有关的。年轻人一般手部活动比较多，需要供应多点血，当然回流也就相对比较多，就会出现所描述的手背上的血管很明显。
2、 静脉血管为了防止血液回流,会有像阀门一样的节点,阻止血液回流从而会使血管鼓起,所以你会看到手上的血管,之所以会呈青色是因为血液因含有的氧气量不同,呈两种颜色：鲜红色和紫红,静脉血管含氧量低,所以呈紫红色,透过皮肤,就会认为是青色的了.
3、 手背上血管怎么突然变的那么青，本身手背血管为静脉血，充盈时血管可涂擦皮肤表面，颜色可加深，程青色，这个是血管充盈的情况，可见于生理性和病理性两种。如果是运动后，劳累，体力劳动，烟酒，浓茶等刺激，手背静脉可充盈。这个是正常的情况
三、注意事项：手背上血管是青色要特别注意
如果是因为皮肤表浅那就是正常的现象但是如果血管有凸起的情况那一般是考虑血管曲张是需要进行血管b超检查多是考虑因为不当的生活习惯，或者是凝血异常。建议首先检查是否是有血小板减少的可能，还要注意检查是否是有肝功异常，另外注意如果蔬菜水果吃得少，缺乏维生素c也可能导致的。所以还应该多吃蔬菜多吃蔬果啊。平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可。
肩膀按摩手法 肩膀按摩注意什么
肩膀是经常会容易出现疼痛感的部位，很多人在生活中都喜欢按摩，那肩膀该如何按摩呢?小编给大家讲讲肩膀按摩手法有哪些、怎么给肩膀按摩以及肩膀酸痛按摩哪里。一起随小编了解一下吧。
肩膀按摩手法
1、肩膀按摩可以用旋摩肩周法
坐着不动,然后用左手手掌放到右肩上,然后旋摩肩周50～100次,直到手与肩产生温热感,换另一只手,同样做50-100次,每次必做。
2、肩膀按摩可以用头压手掌法
此种方法,适宜晚上睡前和早上起床前去做,仰睡在床,然把双腿放开,手掌放在头下面,掌心是向上的,手背朝下,接下来就开始用头压手掌中心,你感觉到哪边的手掌痛就压哪边,每次做20分钟左右。
3、肩膀按摩可以用捏拿手臂法
也是坐着,用左手捏拿右手手臂,一直从肩捏到手腕处,再从手腕捏到肩,反复捏拿5一10遍,再另一只手。
4、肩膀按摩可以用单手压肩法
以右肩为例。两脚放置如弓步,右脚在前面,离桌有一尺多;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
5、肩膀按摩可以用扩胸分肩法
两脚站立,与肩同宽,把两手放到胸前,注意,要让两肘与肩平直,手背是向上的,掌心是朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。
怎么给肩膀按摩
1、身心放松
按摩时除思想应集中外,还要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
2、取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
3、用力恰当
因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
由于生活的压力过大和生活的不规律，导致很多人都出现了胃病。胃病的常见表现就是胃痛，若是胃痛了，该如何缓解呢?小编给大家讲讲胃痛怎么按摩缓解、胃痛的类型有哪些以及如何分辨胃病。一起了解一下吧。
胃痛怎么按摩缓解
1、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
2、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3、按压中脘
用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部，前正中线上，肚脐上方4横指处)，或做圈状按摩。反复多次。
4、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
胃痛的类型
1、寒邪犯胃型
表现特点为突然间的胃痛,受寒后疼痛加重,遇暖则痛缓,恶寒,口不渴,舌苔薄白。
2、饮食停滞型
表现特点为胃痛常由暴饮暴食引发,胃痛胀满,嗳腐吞酸或吐出不消化食物,吐后疼痛暂可缓解,舌苔厚腻。
4、循序渐进
推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
5、持之以恒
无论用按摩来保健或者治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
肩膀酸痛按摩哪里
1、风府穴
双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。“风”，指穴内气血为风气也。“府”，府宅也。中医认为，督脉之气在风府穴吸湿化风，所以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。这个穴位的位置在后脑勺，后背正中往上，头发边缘。如果后脑勺疼痛、麻木，按摩这里可以有效缓解。
2、阳池穴
阳池位于手腕中央，靠近小指侧的部位。仔细地说，就是将指尖反翘起来，各手指在手腕处会形成很粗的筋，在中指和无名指的粗筋交叉至手腕为止的部位，就是阳池的位置。
3、中渚穴
中渚位于小指和无名指指间，下方约2厘米处(手腕侧)的部位。用手指触摸时，大约是在小指和无名指指骨之间的凹处。
4、风池穴
风池穴有两个，也在后脑勺。中医认为，胆经气血在此吸热后化为阳热风气。风池穴具有壮阳益气作用，如果头痛头晕，容易耳鸣的话，可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人，也可以留意找找这个穴位。
5、关冲穴
关冲位于无名指指甲、靠小指侧的下端。正确地说，应该是在无名指指甲左边，画上一条直线，在指甲下端画一条横线，这二条线相交的地方，就是关冲。
结语：肩膀按摩的手法是非常多的，若是感觉肩周不适的话，可以使用小编文中所提到的这些方法来帮助按摩。在按摩的时候，要注意用力恰当，心平气和的接受按摩，若是穴位按摩的话，一定要找准穴位，避免效果不明显。
