头皮的结构
头皮养生知识。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的头皮的结构，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
头皮结构对我们身体健康会非常的重要，一个人的头皮是否结构物健康，就保证了平时我们在面对一些东西的时候是否是健康的，但是头皮结构很多人都不了解，也不知道究竟怎么样去判断才是最正确的，下面为大家介绍一下关于头皮结构的解说，让大家了解到头皮结构。
头皮解剖
头皮的解剖：头皮是覆盖在头颅穹窿部的软组织，按位置可分为额顶枕部和颞部。
（1）.额顶枕部
范围界限：前至眶上缘，后至枕外粗隆和上项线，侧方至颞上线。该范围内头皮有5层结构。自外向里依次是：
1）.皮肤：厚且致密，内含汗腺、皮脂腺、淋巴、血管、毛囊和头发。
2）.皮下组织：为众多致密结缔组织分隔的小叶，其间充以脂肪、血管和神经，位于皮下和帽状腱膜之间。
3）.帽状腱膜：为白色坚韧的膜状结构。它前连额肌，后连枕肌，侧方与颞浅筋膜融合，可认为是颅顶肌的一部分。该层与皮肤由纤维束紧密连接，与骨膜连接疏松。
4）.腱膜下层：为薄层疏松结缔组织，其间有许多导血管与颅内静脉窦相通，是静脉窦栓塞和颅内感染的途径之一。
5）.骨膜：贴附于颅骨表面，在颅缝处贴附紧密，其余部位贴附疏松，故骨膜下血肿可被局限。
（2）.颞部
该部的上界为颞上线，下界为颧弓上缘。它分为6层：自外向里依次是：皮肤、皮下组织、颞浅筋膜、颞深筋膜、颞肌和骨膜。在颞浅、深筋膜之间，都充有脂肪。骨膜与颞骨结合紧密，不易分开。
帽状腱膜将前方的额部肌肉及后方的枕部肌肉联系在一起，从而形成了颅顶肌。两侧以耳为中心近似圆周状分布有耳前肌、耳上肌和耳后肌三块肌肉。
帽状腱膜下间隙是帽状腱膜与骨膜间的潜在间隙，又称Merkel（默克尔）间隙。间隙中的疏松结缔组织使其上层能够柔韧的移动。此外，该间隙内血管很少。因此，在做秃发头皮缩减术和活体皮瓣手术时，应该在此层进行分离，以减少出血。
在皮下组织的深部，刚好位于帽状腱膜上方，存在小动脉的血管网，血管丰富，提供着头皮的血供
头皮的血管 头皮血液由5对动脉供应：前方是眶上动脉和滑车上动脉，两侧是颞浅动脉和耳动脉，后方是枕动脉。没有一支动脉是穿出颅骨而进入头皮的。所有动脉与同侧和对侧的血管前后左右都有丰富的吻合。因此，即使这10条动脉中只有2条保持完好，头皮组织也能存活。静脉系统与相应动脉网伴行并汇入颈静脉，其中有一些导管静脉，从头皮经颅骨进入颅内静脉。
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人体肾脏结构
对于一些学医和学生物的人来说，他们可能对人体的构造了解的比较全面，而对于一些中文学之类的人来说，对于人体的构造根本是一窍不通，只通过初中和高中的一些生物知识接触过，肾脏对于我们来说是非常重要的一个器官，每个人有两颗肾，在我们的腰两侧，那么人体身上结构是什么样的呢?
一、肾脏
五脏之一，位于腰部两侧后方，脊柱两旁，左右各一，为暗红色实质性器官，形似蚕豆。肾表面光滑，可分为上、下两端，前、后两面，内、外侧两缘。在人体中，正常成人都具备两枚肾脏。主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。肾脏属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外，同时也具备内分泌的功能以调节血压。〈素问·脉要经微论〉里说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾脏也俗称腰子。
二、肾脏的具体形态
肾脏为成对的扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克;左肾较右肾稍大，肾纵轴上端向内、下端向外，因此两肾上极相距较近，下极较远，肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右。
肾门、肾蒂、肾窦：肾的外侧缘隆凸，内侧缘中部凹陷，称肾门，多为四边形，其边缘称为肾唇。前唇和后唇有一定的弹性。是肾盂、血管、神经、淋巴管出入的门户，所有血管、神经、及淋巴管均由此进入肾脏，肾盂则由此走出肾外。这些出入肾门的结构，被结缔组织包裹，这部分结构总称肾蒂。由肾门凹向肾内，有一个较大的腔，称肾窦。肾窦由肾实质围成，窦内含有肾动脉、肾静脉、淋巴管、肾小盏、肾大盏、肾盂和脂肪组织等。
三、肾脏具体位置
肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，居腹膜后方。右肾门针对第二腰椎横突，左侧针对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下，体检时，除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外，左肾则不易摸到。
四、肾脏内部的结构
分为肾实质和肾盂两部分。在肾纵切面可以看到，肾实质分内外两层：外层为皮质，内层为髓质。
(1)肾皮质：新鲜时呈红褐色，由肾小球和曲小管所构成，部分皮质伸展至髓质锥体间，成为肾柱。
(2)肾髓质：新鲜时呈淡红色，为10-20个锥体随构成。肾锥体在切面上呈三角形。锥体底部向肾凸面，尖端向肾门，锥体主要组织为集合管，锥体尖端称肾乳头，每一个乳头有10-20个乳头管，向肾小盏漏斗部开口。在肾窦内有肾小盏，为漏斗形的膜状小管，围绕肾乳头。肾椎体与肾小盏相连接。每肾有7～8个肾小盏，相邻2～3个肾小盏合成一个肾大盏。每肾有2～3个肾大盏，肾大盏汇合成扁漏斗状的肾盂。肾孟出肾门后逐渐缩窄变细，移行为输尿管。
人体脖子结构
人体脖子这个结构是非常奇怪的，因为脖子非常的关键，还能够支撑我们的脑袋，而且这个部位软骨是非常多的，所以这个部位在受伤的时候，也是非常关键的，必须要引起重视，脖子这个部位也有很多的血管，我们的最关键的动脉也在脖子上，那么人体脖子的结构是怎么样的呢?
切除头和脖子左半边的所有皮层，露出头皮内的血管和神经，这些血管和神经几乎都是来自外部，并没有穿过头骨。他们将带颜色的乳胶注入血管内，红色的代表动脉，蓝色的代表静脉。脖子内的结构仍被坚韧的组织层，即大家所知的颈筋膜包裹着。贝塞特利用一种自制的防腐液更好的保护这些带颜色的组织。
对大脑左侧进行的深层解剖，展现出面部的大量血管(红色的代表动脉，蓝色的代表静脉)和神经(灰白色)。脑袋上的孔是外耳道。在左侧头骨上，用于咀嚼的颞肌是像扇子形状的突出的肌肉，它位于嘴巴的后面和下巴的上面。
通过解剖切除颌周围骨骼的外层组织后，露出下颌牙和下巴上的血管以及感觉神经。。
在垂直切成两半的脊柱里面，是条脊神经管。褐色物质是骨骼;白色物质是有时会“破裂”导致背痛的椎间盘。左边切开一条水平剖面，以显示骶骨(脊骨底部的一个三角形骨骼)和骨盆的连接情况。
分解了一个肘关节，以显示上臂顶端的肱骨，以及两根前臂骨——挠骨和尺骨之间的关系。
两排四个彼此相联的腕骨为特征，它显示了这些骨骼是如何与前臂和手指相连的。
这个胸腔纵隔膜(位于肺之间的一个重要的胸腔隔膜)覆盖心脏。与右心室直接相连的血管是大动脉，它是人体内最大的动脉。在大动脉右边是一组血管(一根动脉和两根伴生静脉)，它们在肋骨间穿行，将血液运输到全身各处。膈神经(将呼吸命令传输给横膈膜)垂直穿过心脏。
肾髓质的主要结构
肾髓质是人体比较重要的一种物质，主要位于肾部，对于肾功能的正常发挥以及人体的健康状况，是有着很大的影响的。毕竟，肾是人体重要的器官，如果肾出问题，那么人的身体以及精神都是会受到一定的影响的。下面，就为大家详细介绍一下肾髓质的主要结构等相关方面的知识。
一、简介
肾髓质由15－20个肾锥体组成。锥体的基底朝向皮质，锥体的尖端钝圆，伸向肾窦，称肾乳头。有时2－3个肾锥体合成一个肾乳头，肾乳头顶端有许多乳头孔，肾形成的尿液由此流入肾小盏内。肾皮质伸人髓质的肾锥体之间的部分，称肾柱。
在肾窦内约有7—8个呈漏斗状的肾小盏。肾小盏包绕肾乳头，以承接由肾乳头排出的尿液。2－3个肾小盏合成一个肾大盏，肾大盏共约2－3个，它们再集合成一个前后扁平、漏斗状的肾盂。肾盂出肾门后，向下弯行，逐渐变细，移行为输尿管。
二、主要结构
肾实质成自许多泌尿小管，这些小管可分为泌尿部和排尿部，泌尿部又称，肾单位，一个肾单位包括肾小体和肾小管两部分。
肾小体由特殊的动脉性毛细血管团－－肾小球以及包在其外面的肾小球囊构成，肾小球囊实是泌尿部起始的盲端膨大凹陷而成。肾小管起于肾小球囊，离开肾小体先盘曲成近曲小管，然后下降并再折回，是为髓袢，最后再盘曲成远曲小管而注入排尿部。
排尿部先是直行的集合管，它沿途收集远曲小管，并逐渐合并成乳头管，开口于肾乳头。当血液经过肾小球时，血浆中除蛋白质外，其它成分均可滤至肾小球囊，滤出物经过肾小管时，部分有用物质和部分水分又被重吸收，回入血液，其余部分则成尿液经排尿部排出。
肾小体和近、远曲小管构成皮质；髓拌和排尿部则主要形成髓质，并有一部分小管伸入皮质，形成肾髓放线。
三、肾髓质坏死
肾髓质坏死又称肾乳头坏死、坏死性乳头炎，其本质是肾乳头及其邻近的肾髓质发生缺血性坏死。本病可发生在多种疾病，主要是引起慢性小管间质性肾病的疾病，这些慢性小管间质性肾病时肾脏内髓带病变常较严重。其基本病变是肾脏血循环受损，引起一个或多个肾锥体远端的局限性或弥漫性缺血坏死。
人体脊柱结构
随着义务教育的普及，人们的知识水平越来越高，但是这只是止于一些简单的知识，对于比较专业的方向人们了解的并不多。生物学是研究所有动植物的学科，人是级别最高的脊椎动物，人体脊柱结构_脊柱由什么组成呢?脊柱由33块骨骼组成，而脊柱部位也会出现肿瘤，具体的来了解下吧。
一、概述
脊柱肿瘤是比较少见的，是指位于脊髓内部或周围，还有点在脊椎的骨骼里的肿瘤细胞。其实，肿瘤细胞也是是人体组织或器官的细胞，但是因为内因或者外因造成了细胞过度生长增殖，从而形成了肿瘤。只要是肿瘤，都有良性肿瘤和恶性肿瘤之分，位于脊柱的肿瘤也不例外，而恶性肿瘤很有可能会发展成癌症，从而严重威胁着人们的健康和生命。
二、步骤/方法：
1、 脊柱的恶性肿瘤可分为原发性的和转移性的脊柱肿瘤。转移性的脊柱肿瘤一般没有明显症状，通常是在做骨扫面检查的时候才可能被发现，一般很容易忽略。主要原因可能是，脊柱的椎体内有肿块，长大后可能会突破骨皮质转移至其他组织，还会压迫脊髓神经。另外，脊髓受压也会引发脊柱肿瘤。
2、 造成肿瘤的原因有很多，化学的、物理的、细菌、病毒等因素都可引起细胞的基因变异，导致过度增殖，从而形成肿瘤。某些遗传因素也会使部分人伴有遗传性的缺陷，引起细胞变异形成肿瘤。
3、 另外，如果受伤造成细菌感染，长期从事物理辐射、接触重金属等，寄生虫侵入人体，长期从事化学研究、接触化学物质等，长期吸烟、吃变质的食物等等，这些都是致癌因素，极易引发细胞病变，引发肿瘤。
三、注意事项：
治疗脊柱肿瘤的方法主要是手术、放疗和化疗，目的当然是为了最大可能地缓解肿瘤造成的疼痛，恢复脊柱的结构及功能，改善生活质量。
胃的结构和功能
人们对于自己胃肠道方面的结构和功能都是不太清楚的，这样的话就不知道如果是自己胃痛的话是由于什么样的原因所导致的，所以说一定要搞清楚自己的胃肠道的结构，一旦发生不舒服的情况就要做出准确判断的，一定要及时的去医院做相关的检查项目，这样的话才可以有效的去缓解的。
胃 [8]的形状与动物体形有关：鱼类、有尾两栖类和蛇类，因其身体细长，胃呈纺锤形;哺乳类动物因身体粗短，胃则呈袋状弯曲，横卧于腹腔内。此外，胃的形态和结构还可因为贮存食物的需要、食物的性质、摄食的频率而发生改变。在灵长类、大多数食肉类和许多食虫目动物中,胃往往是单腔器官,其前端与食管连接的部位叫做贲门，后端与十二指肠连接的部位称为幽门。
胃近贲门的部分叫贲门部，近幽门的部分叫幽门部或幽门窦,这两者的中间部分叫做胃体部。在反刍类(牛、山羊和绵羊)胃分成四室，分别叫瘤胃、网胃、瓣胃和皱胃(见反刍胃)。鸟类的食管在锁骨水平膨大成嗉囊。嗉囊壁薄，内表面由复层鳞状上皮覆盖，囊内存在由食管和唾液腺分泌的消化酶，嗉囊有类似胃的功能，能贮存食物并对食物进行初步消化。
胃腺一般有3类:即贲门腺、幽门腺和泌酸腺。前两者分别分布于贲门区和幽门区，均分泌粘液。泌酸腺主要存在于胃体和胃底的粘膜内，系直管腺，大约3～7个腺体的管腔排放到胃粘膜表面的一个小陷窝内,每一平方毫米的粘膜约有90～100个小陷窝。泌酸腺有3类细胞,即主细胞、壁细胞和粘液细胞，除均可分泌水和无机盐外，每种细胞各有其特殊的分泌物：主细胞分泌胃蛋白酶原，壁细胞分泌盐酸和内因子，粘液细胞分泌粘液。
胃接受交感神经和副交感神经支配。交感神经来自腹腔神经节，副交感神经为迷走神经，胃有丰富的血管和淋巴管。
形成腹股沟韧带的结构
每个人的身体状况都是各不相同的，每个人的身体结构却是相同的。组成人的身体重要的部位其中一项是包含腹股沟韧带的这样一个结构。腹股沟韧带的结构是比较重要的。因为它是连接生殖器和大腿之间的一个部位，所以一旦发生疾病之后可能会涉及到生殖器。形成腹股沟韧带的结构是怎样的呢？
腹股沟：位于大腿与腹交界处之凹沟，髂部呈三角形，上界自髂前上棘至腹直肌外缘，内界为腹直肌外侧缘，下界为腹股沟韧带，借以与股部相隔，为识别腹股沟疝和股疝的标记。该区各层结构薄弱，承受腹内压力大，精索、子宫圆韧带均从此通过，因此，为疝的好发部位。
解剖结构
腹外斜肌腱卷曲增厚的下缘，位于髂前上棘与耻骨结节之间。其内端上方的纤维裂开成一三角形孔，即皮下环。上内方的纤维止于耻骨联合前面，称内侧脚;外下方止于耻骨结节的纤维束，即外侧脚。两脚间的外上方，由韧带发出的脚间纤维相连。外侧脚向内上发出的纤维经精索之后，移位于腹直肌鞘前层，称反转韧带;外侧脚内端弯向后外的纤维形成腔隙韧带(陷窝韧带)。
腹股沟是下腹部两侧的三角形区域。其内侧界为腹直肌外缘，上界为髂前上棘至腹直肌外缘的水平线，下界为腹股沟韧带，此区较为薄弱，且当人体站立时，腹股沟区承受腹内压力比平卧时高3倍，由于解剖生理的特点，故疝多发生于此区。
腹股沟疝修补术
腹股沟疝修补术系治疗腹股沟疝的主要方法。此病生成主要是由于腹环较大、腹股沟管被扩张而引起腹腔内容物沿腹股沟管下滑进入阴囊而致。故此手术以切除疝囊、加强腹股沟管前壁或后壁使此间隙缩窄，防止腹腔内容物下行。手术后禁加腹压、防止便秘，效果良好。
喉腔的形态结构
大家都知道在咳嗽的时候很可能就是由于患者的喉腔有了炎症才会出现的，所以在治疗的时候我们就要懂得自己喉腔的形态和结构，特别是对于那些学医的大学生来说个是应该好好学这些知识，才是对自己负责，对以后的患者负责，在治疗疾病的时候，这些都是比较重要的需要懂得的原理，那么喉腔的形态结构是什么样的呢?
喉上通喉咽，下接气管，为呼吸与发音的重要器官。位于颈前正中部，在成人相当于第3~6颈椎部，由一组软骨、韧带、喉肌及粘膜构成的锥形管状器官。
一、喉软骨
喉的支架由三个单一软骨–甲状软骨、环状软骨和会厌软骨;三对成对软骨–杓状软骨、小角软骨和楔状软骨构成。
(一)甲状软骨(thyroid cartilage)
喉支架中最大的一块软骨，形状如同竖立的向后半开的书，两侧由左右对称的甲状软骨翼板在颈前正中线汇合形成一定的角度，男性夹角较小且上端向前突出，称为喉结(thyroid notch)，女性近似钝角，喉结不明显。两侧甲状软骨翼板后缘向上、下端延伸，呈小柱状突起，分别称为上角(superior cornu)和下角(inferior cornu)，上角较长，借韧带与舌骨大角相连;下角较短，其内侧面与环状软骨后外侧面的小凹形成环甲关节(cricothyroidjoint)。甲状软骨上缘正中有一“V”形凹陷，称甲状软骨切迹，为识别颈正中线的标志。
(二)环状软内(cricoid cartilage)
是喉与气管环中唯一完整的环形软骨，是喉支架的基础，对支持喉腔通畅，保证呼吸甚为重要。若因外伤缺损，常致喉狭窄。环状软骨位于甲状软骨之下，下接气管，前部较窄，称环状软骨弓，后部向上延展而较宽阔，称环状软骨板(图1-22)。
(三)会厌软骨(epiglottic cartilage)
扁平如叶状，上缘游离呈弧形，茎在下端，附着于甲状软骨前角的内面。会厌分舌面和喉面，舌面组织疏松故感染时易肿胀，婴与儿童会厌质软呈卷叶状，并向前隆起似“Ω”或“∧”形，成年后多近于平坦，质较硬。
(四)杓状软骨(arytenoid cartilages)
又名披裂软骨，位于环状软骨板后上缘，呈三角锥形，左右各一，顶尖向后内方倾斜，其底部和环状软骨连接成环杓关节，它在关节面上的滑动和旋转可使声带张开或闭合。底的前角名声突(vocal process)，声带后端附着于此。底的外侧角名肌突(muscular
process)，为环杓侧肌和环杓后肌附着之处，司声门的开放与关闭。
头皮热脱发_头皮脱发
头发是人体种很重要部位，不同的发型对于人的外观影响是巨大的，一些人为了自己的头发健康，会做很多保养的措施，但是一些人发现自己很喜欢掉头发，脱发严重，很多时候是由于内分泌失调，免疫系统功能问题和遗传原因导致的，那么出现这些状况我们应该怎么办呢？
脱发的原因，大致有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发
学习国外的健康膳食结构
当今世界上有四大代表性膳食结构。
1、动植物食物平衡的膳食结构，以日本为代表。
2、以植物性食物为主的膳食结构，以印度、巴基斯坦等国家为主。
3、以动物性食物为主的膳食结构，以欧美国家为代表。
4、地中海式膳食模式，以意大利、希腊为代表。
地中海膳食结构是比较合理的值得我们学习，研究发现地中海饮食中常见的健康食物是：番茄、洋葱、大蒜、深海鱼、橄榄油。
番茄含番茄红素，是一种强力抗氧化剂，可以预防多种癌症，尤其对预防女性的乳癌最具功效。
洋葱含硫化合物，可抑制消化道细菌将硝酸盐转变为亚硝酸盐，进而阻断致癌物--亚酸胺的形成。
大蒜其中的蒜素可抵抗潜在致癌物的入侵，并增强肝脏对致癌物的排出功能。
深海鱼其中的DHA和EpA,是一种多元不饱和脂肪酸，能够降低无益的胆固醇（低密度脂蛋白，LDL），进而提升有益的胆固醇（高密度脂蛋白，HDL）。
橄榄油所含的单元不饱和脂肪酸较高，不易造成动脉硬化，且具有降血压的功能
耳朵内部结构
耳朵是人体构造比较复杂的器官，耳朵任何部位受损都有可能导致大家的听力受到影响。尤其是耳朵的内部，我们用肉眼是看不见的，所以如果耳朵内部出现问题的话，只能去医院使用专业的仪器来进行检查。耳朵周围还有很多的穴位，所以大家尽量不要用力掏耳朵，避免造成耳朵损伤。那么，耳朵的内部结构是什么呢？
一、耳朵周围有什么穴位
1、神门点
当感到心痛心烦、压力大时,按压神门能安抚身体,减轻生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
位置:耳朵外廓
按摩效果:安抚身体、补益心气。
按摩方法:按压神门一分钟,然后换左耳做同样的动作。
2、胃点
当身体感到胀气或消化不良时,对胃点加以按摩可使消化激素活跃起来,促进消化,同时还能够起到减少脂肪堆积的作用(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)。
位置:耳朵中央
按摩效果:促进消化酶分泌,减轻腹胀和消化不良,有利于减肥。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下。
3、便秘点
便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的,刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动,促进毒素排出。
位置:耳轮内侧上方
按摩效果:促进肠胃运动,消除便秘。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下(根据便秘情况,可以适当增加按摩次数)。
4、内分泌点
内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心,减少饥饿激素的产生,增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。
位置:耳轮内侧下方
按摩效果:促进新陈代谢。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下。
5、饥点
当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。
位置:耳垂上方
按摩效果:有效抑制食欲,阻止饥饿信息的传递。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下(饭前或有饥饿感时按摩效果更好)。
耳朵周围有什么穴位
二、看耳朵辨疾病
早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶,以知其性”的说法。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时,耳朵的相关区域也会出现反应。
正常人耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;耳朵干枯没有光泽,可能是由于机体肾精不足;耳朵颜色淡白的人,多怕冷恶风,手脚冰凉;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。
如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病人、哮喘病人等。
望耳只是中医“望诊”的一部分,判断身体健康状况、诊断疾病,应当结合全身的其他表现。即使平日里自己观察,也不可盲目照书诊断,杞人忧天。
三、6个按摩耳朵的方法有利于身体健康
1、鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
2、拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3～5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3、拔双耳:两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。
4、推耳后:用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20～30次,至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝,降低血压的作用。
5、摩耳轮:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
6、摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5～6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
四、身体不舒服可以按摩耳部穴位
耳朵上的穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己按摩穴位辅助治疗。
1、牙龈肿痛按耳垂。
耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
2、心绞痛按下耳窝。
经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。方法是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法,可以迅速缓解心绞痛,度过危险期。
3、打嗝按上耳窝。
上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
4、失眠上下耳窝都要按。
失眠,中医称“不寐”,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。
5、四肢疼痛揉耳轮。
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
