高血压吃完药降不下去
高血压冬季养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，没有好的身体，万事事皆休。有没有更好的方式来实现养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“高血压吃完药降不下去”，希望对您的养生有所帮助。
高血压是一种很普遍的常见性的疾病，但是高血压也是比较严重的，人们应该重视起来不应该忽视它。通常治疗高血压的方法就是服用降压药，降压药的种类有很多种，人们可以根据自己的身体情况进行具体的选择。可是高血压吃完药降不下去是怎么回事呢？
血压降不下来的话，会导致人的身上出现很多不良的症状表现，甚至有可能引起脑溢血，甚至有可能会导致患者死亡，所以说大家对于高血压一定要及时重视，如果出现了血压升高的现象，可以吃一些降压药物来进行调节，一般吃下去之后，血压就被控制好了，但是如果说吃了之后，人身上的血压没有下降的话，最好是再吃一些降压药物。
吃完降压药物之后，人身上没有出现血压下降的现象，大家也不需要担心，这种情况在高血压患者身上是很常见的，实际上很多人身上都会出现类似的现象，这说明患者的病情很严重，当然也可能是因为药物效果不好，为了能够使的人的血压快速下降，我们可以吃一些其他的降压药物。
吃完降压药物之后，正常情况下人体内的血压是会下降的，但是如果说吃完降压药物之后，人体内的血压没有下降，那大家最好是及时去当地的医院进行检查和治疗，以免耽误患者的病情。当然大家也可以选择再服用一些其他牌子的降压药物，或者是再多服用几片降压药物，这样都是可以帮助降压的，此外高血压患者还可以多运动，运动也是一个非常好的降压方法，可以很好的控制患者的血压。
扩展阅读
为什么肚子减不下去
肚子上的肉是由于人体摄入的脂肪过多没有办法完全吸收从而在人体表皮下堆积起来，脂肪堆积会让人们变得肥胖，可能有很多人会发现自己不停地减肥但是一直没有效果，比如长期久坐的人肚子上就会堆积很多脂肪，这需要在日常生活中加以改变。下面来看看为什么肚子减不下去？
一、 为什么肚子总瘦不下去
1.睡眠不足
我们通常能发现一种现象，就是有些缺乏睡眠的人反而会更加容易肥胖，这也意味着睡眠时间的不足也会直接导致腰围的增粗，出现小肚腩。这是因为睡眠不足的时候大脑会发现错误的信号，让人会吃得更多，而且还不好消化，再加上代谢速度放缓，继而会引起恶性循环。
2. 长期久坐
长期久坐可以说是引起腹部肥胖的“元凶”之一，所以久坐型肥胖往往发生在办公室一族的身上，而且这些办公室的白领们也大都被小肚腩所困扰着。白天上班8个小时，基本上都是坐在椅上完成的，尤其是在饭后依然还是在坐着，缺乏运动，时间一久就容易导致腹部脂肪的堆积
3.饭后立即睡觉
饭后不能马上躺着睡觉。饭后立即躺着或者睡觉,会致使大量的食物堆积在胃里不能得到消化,食物中的热量转变为脂肪,导致人发胖,长肚子。而且,饭后马上睡觉对身体也不好,会加重胃肠道的负担。因为刚吃完饭,人全身的血液会往胃肠道集中,此时睡觉,会导致血液分布不均,影响消化,睡醒后也会感到头晕、不舒服。
二、随着年龄的增长新陈代谢缓慢
很多人认为随着年龄增长，容易发胖，但减肥很难。这是因为随着年龄的增长，人体新陈代谢缓慢，维持身体机能所需的热量也在减少。
1.气力运动不足
虽然我们认为平时多做跑步等有氧运动有助于减肥，但为了变成脂肪易燃烧的体制，应加强气力运动。还有可能是运动量不足或坚持不当的运动方法。
2.压力过大
压力过大不仅会增加吃高热量食物的欲望，还会受压力荷尔蒙的影响导致身体更易积累脂肪。内脏脂肪也不例外，这一点不容忽视。
三、减肚子的方法
仰卧起坐：主要锻炼上腹部肌肉。身体向上平卧，上身缓慢抬起，收腹，头尽量向双膝靠近。然后后仰还原至平卧位。
举腿收腹：主要运动下腹部肌肉。身体平卧，双腿伸直后尽可能地抬高，然后缓慢放下。反复多次后，可以尝试双膝弯曲做同样的动作，效果更好。
屈膝团身：着重锻炼上
、下腹肌。坐着伸直双膝，使上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，尽量屈折，动作过程中，双脚始终不能接触地面。
扭腰：锻炼腹外斜肌和腰部肌肉。一只手握着门把手或其他固定物，做各种姿势的扭腰和转身动作。
蹲不下去要怎么锻炼
关节的灵活性在一个人的身体上是非常重要的，因为只有关节充分灵活，才能够让一个人做出更多的锻炼运动以及增大身体的活动范围。可是在现代社会不少人在日常生活中都缺乏锻炼，导致身体上或多或少出现的问题，有一部分人在做下蹲的时候就发现自己根本就无法蹲下去。针对下蹲蹲不下去这个问题，有哪些可以锻炼的方法?
1.来自肌肉筋腱，由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，引起髋关节功能受限。就是所谓的臀肌挛缩或者叫GMC。目前据我所知能做的医院很多。均经手术松解、挛缩条部分切除治疗，治愈率在 %以上。或者是跟腱短，不可拉伸。前一种通过手术，后一种通过锻炼。都不可段时间解决。
2.来自骨骼，足部骨骼畸形(主要是距骨)。原因：( )遗传因素;(2)先天性;( )足部外伤或慢性劳损。根据你的情况可能这属于这种遗传病。根治的方式是整形手术，而且花费较大。
双膝夹书本运动。①坐在椅子上，两腿伸直并夹紧，在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书、坚持在数分钟时间内不让书本落下。练习时可在膝关节下沿扎一根绳子，这样效果更好;②直立，双脚并拢，在双膝间夹书本，做下蹲起立运动 ～20次。要求下蹲起立后，书本不能掉地;先用厚书本，渐渐换薄，直到能夹得住一张纸为准。以上两个动作重复练习，组数不限。
双腿并拢蹲不下去怎么办?以上就是相关的缓解措施了，可见这和人体的现象是有一定的关联的，也因为足部骨骼畸形而至。可以通过一些针对性的锻炼进行康复，或者根据医生的建议进行必要的修复，只要坚持锻炼一段时间就会出现不错的效果。
喉咙有痰吞不下去妙招
导致喉咙有痰的原因有很多，特别是在咳嗽的时候，经常会伴随有痰液。痰的出现虽然不至于影响到我们的健康，但难受是不可避免的。而且，有些人喉咙有痰，吐吐不出来，吞吞不下去，非常难受。针对这种情况，可以尝试一些饮食的方法进行缓解。那么，解决喉咙有痰吞不下去妙招有哪些？
萝卜葱白
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
白萝卜蜂蜜
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
将萝卜洗净，切丁，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰。
鲜梨贝母
做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：清热化痰，散结解表。
冰糖燕窝粥
做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内。
加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
燕窝梨
做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
豆浆饮
做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水。
清肺止咳，化痰。
跟腱短蹲不下去怎么练
跟腱短了蹲不下去应该怎么练呢？这是很多人比较关心的一个问题，其实训练的方法有很多种的，跟腱短也是令很多人比较头疼的事情，不管是走路还是跑步等等都是有一定的问题的，会导致在跑步的时候步子非常的小，还有就是走路两脚不太能站稳，所以当我们发现这个问题的时候一定要加强训练。
可以用压腿、拉筋等锻炼拉长跟腱。做压腿动作时，锻炼者把力量作用在脚至大腿这一段，锻炼脚跟和关节，开始幅度不要太大，循序渐进。锻炼者每天晚上在家用脚尖走几圈。每次运动完就给小腿揉揉，一定要放轻松，直到一点都不酸不硬，很柔软为止。
双手扶臀或膝站立。保持脚跟着地并且双脚相互平行。呼气，屈膝，沉髋，在保持双脚平放于地面的同时缓慢向下移动重心。斜靠于墙上，保持头，颈，脊柱，骨盆，双腿和两踝成一条直线。保持双脚平放于地面并且脚尖直朝前。呼气，屈臂，向墙倾斜身体，向前移动重心。
手抓杆子作为支持，双脚平行站立，相距30厘米。呼气，身体后倾，保持脚跟着地, 双膝至脚址后方。在能力范围内，尽力下蹲。恢复直立姿势时呼气。
跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。
人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱短，跑步步子小，甚至走路有可能出现双脚不稳。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
先将时间花在改善小腿活动度，然后剩余时间再来做深蹲训练。脚跟踩着斜板来进行深蹲训练，然后剩余时间再来改善小腿活动度。
瘦不下去是什么原因
很多女性朋友都想要苗条的身材，但是身材的胖瘦跟我们平时的锻炼是有关系的，总会瘦不下去很可能是因为我们坚持减肥的决心，并且没有控制饮食的问题，所以我们应该要选择正确的减肥方法才可以快速的实现减肥的效果。对于瘦不下去的原因有哪些，我们可以来了解下面介绍的内容。
1没有坚持减肥的思想。当你对减肥没有下定狠心，你就很难减肥成功。要想减肥，就有一个健康的理念，要从内心中坚持，不要减肥减了几天，就懒惰下来，这样还是会肥胖的。
2无法抗拒美食的诱惑。美食美味可口，每个人看见都很想吃，不过一直吃特别美味的食物，人都是有贪欲的，就会经常去吃好吃的。慢慢就会胖了，只要下定决心，少吃太美味的，只吃普通的食物，慢慢也就没那么胖了。
3自以为自己不胖。很多胖人都觉得自己不胖，所以心中就没想过要减肥，时间久了越吃越胖，有时候身体越来越不好，还是没发现这种问题。
4不肯吃苦太懒惰。胖人往往做事不愿意坚持，做事情只坚持10分钟左右就不继续做，要休息，他们久坐的时间太长，自然也会变胖。
5爱吃是胖人的坏习惯。胖人就是喜欢吃，凡是好吃的食物，她们都要继续吃，甚至吃很多美味食物，而瘦人就不会这样做，所以胖人也就越来越胖。
6胖人很容易吃垃圾食品。每当有时间就吃些零食，在下班时间看见好吃的食物，还是要继续购买，这样本来减肥减了3斤左右，觉得自己太累不想坚持，所以也就越来越胖。
7胖人每顿饭吃得太饱，饮食习惯不好。当你想要减肥，可以给自己设置一日4餐左右，当你饿了的时候，你可以购买些花生米，吃上几粒补充能量，没必要吃得太多，这样当你饿了稍微吃点补充能量，你也就不会太胖。
体温表甩不下去怎么办
体温表在日常生活中的应用非常广泛，可以帮助人们实时地检测身体的温度，以及时发现身体的不适，避免出现病情加重的情况。但是许多人在生活中都遇到过体温表甩不下去，其实非常简单，不是简单地用手，而是应该用酒精擦拭水银柱末端，然后就可以简单地将温度降到正常位置。
1体温计盛水银的玻璃泡上方有一段非常细的缩口，测体温时水银膨胀能通过缩口升到上面的玻璃泡里，读数时体温计离开人体，水银变冷收缩，在缩口处断开，水银柱不能退回玻璃泡，仍然指示原来的温度。所以体温计虽然离开了人体，表示的还是人体的温度。要使已经升上去的水银再退回玻璃泡里，可以拿着体温计用力向下甩(其他温度计不允许甩)。所以如果你用完体温计之后没有甩就放到30摄氏度的水中，它会仍然保持原来的温度。体温计的量程是35摄氏度到42摄氏度，所以即使甩了之后放入30摄氏度的水中，虽然它的示数会下降，但依然读不出数值。
2其实，用手干甩是不正确的，它导致体温计量的体温有误差。正确的方法是，用酒精擦拭水银柱末端，或者用少量酒精浸泡水银柱末端，等待1—2分钟，水银柱就会下降到正常位置。
3同时，拿的时候不要用手拿温度计管体，最好拿住玻璃一面的上端，这样测量的体温，就少有误差了。用后的体温计应“回表”使已升入管内的水银，重新回到液泡里。如果长时间不把水银降回液泡里，水银很可能会凝结，就再也回不去了，也就坏了。这几点东西是必须要重点掌握的。希望大家要牢记。
失眠血压降不下 或是因为太焦虑
睡不好血压降不下来 原来是因为太焦虑
陈先生今年41岁，1年前公司里一个关系比较好的老同事由于高血压中风离世，自此之后陈先生就非常紧张，担忧自己的身体状况，吃不下饭，睡不着觉，一到晚上更加恐惧不安。之后症状逐渐加重，头晕、心慌、胸闷不适，还经常拉肚子，人瘦了很多。
陈先生去医院做了很多检查，除了发现血压偏高、心率快以外其他没有什么异常，所以没有服降压药。几个月来，睡眠仍然不好，血压持续偏高，不得已服用降压药后效果不好。
心脏科医生建议，到心理失眠科去看看，把焦虑和睡眠的问题调整好以后，说不定血压就下来了。
失眠专病门诊医生接诊了陈先生，详细地询问了病史以后，对其情绪和睡眠状况作了详尽的评估，确诊了陈先生是严重的焦虑引起的睡眠障碍，进而导致血压波动。经过正规的抗焦虑改善睡眠的治疗，两个星期后，陈先生的血压逐渐平稳地降下来了。
陈先生说，“还没想到焦虑不仅能让我睡不好觉，血压也降不下来呢，总算找到病根子了。”医生建议陈先生，继续巩固治疗按医嘱服药，定期到心脏科和失眠专科复诊。
医生提示，原发性高血压是一种心身疾病，其病因是遗传与环境等多个因素交互作用的结果。
如果患者个性焦虑，存在不安全的倾向，应对突发事件的时候更易处于焦虑紧张状态，将导致神经内分泌变化，引起交感神经功能亢进，导致心律与血压的增高最终可能导致高血压病。
通过药物治疗阻断患者焦虑的情绪，改善睡眠达到了平缓血压的目的。保证充足的睡眠，是治疗高血压的重要条件。失眠的高血压患者应该首先治疗睡眠障碍。
.
高血压药分类和代表药
高血压是一种在中老年人群中，发病率十分高的一种疾病，也是一种比较高危的症状。出现高血压的健康问题之后，一定要及时根据病情，采取一定的治疗措施，以降低血压，保证患者的健康。而治疗高血压的方法有很多种，比如说药物治疗。那么，治疗高血压的药物有哪些呢？
1、利尿剂
降压作用主要通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管阻力。降压起效平稳、缓慢，持续时间相对较长，作用持久。适用于轻、中度高血压，对单纯收缩期高血压。盐敏感性高血压、合并肥胖或糖尿病、更年期女性、合并心力衰竭和老年人高血压有较强的降压效应。利尿剂可增加其他降压药的疗效。
2、β受体拮抗剂
该类药物可通过抑制中枢和周围RAAS，抑制心肌收缩力和减慢心率发挥降压作用。降压起效较强而且迅速，不同β受体拮抗剂降压作用持续时间不同。适用于不同程度高血压患者，尤其是心率较快的中、青年患者或合并心绞痛和慢性心力衰竭者，对老年高血压疗效相对较差。
3、钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂降压起效迅速，降压疗效和幅度相对较强，疗效的个体差异性较小，与其他类型降压药物联合治疗能明显增强降压作用。钙通道阻滞剂对血脂、血糖等无明显影响，服药依从性较好。相对于其他降压药物，钙通道阻滞剂还具有以下优势：对老年患者有较好降压疗效；高钠摄入和非甾体类抗炎症药物不影响降压疗效；对嗜酒患者也有显著降压作用；可用于合并糖尿病、冠心病或外周血关停患者；长期治疗还具有抗动脉粥样硬化作用。
4、血管紧张素转换酶抑制剂
降压作用主要通过抑制循环和组织ACE,使ATⅡ生成减少，同时抑制激肽酶使缓激肽降解减少。降压起效缓慢，3~4周时达最大作用，限制钠盐摄入或联合使用利尿剂可使起效迅速和作用增强。
5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂
降压作用起效缓慢，但持久而平稳。低盐饮食或与利尿剂联合使用能明显增强疗效。多数ARB随即量增大降压作用增强，治疗剂量窗较宽。最大的特点是直接与药物有关的不良反应较少，一般不引起刺激性干咳，持续治疗依从性高。
高血压降压药的选择
有高血压疾病的人们通常都会选择适合自己的降压药，而且降压药是有很多种类的，根据每个人具体的情况不同，选择适当的药才是正确的。而且每个人身体的健康情况也各不相同，所以一定要明确血压高这种疾病问题的原因。高血压降压药的选择应该是怎样的呢？
高血压如何选择降压药
目前国内降压药有数十种，首选的降压药物主要包括5类：1.利尿剂，如氢氯噻嗪;2.钙离子拮抗剂(地平类)，如氨氯地平;3.β-受体阻滞剂，如美托洛尔;4.血管紧张素转换酶抑制剂(普利类)，如卡托普利;5.血管紧张素受体拮抗剂(沙坦类)，如氯沙坦。没有冠心病、心衰、脑血管病、糖尿病、肾脏病等合并症的单纯高血压病人，这5类降压药均可用，整体疗效无明显差异。若已有合并症，就需根据具体情况谨慎选择了。
高血压合并冠心病、心绞痛的病人，既要控血压，又要扩张冠状动脉以改善心肌供血，首选地平类或β-受体阻滞剂;
心梗后患者，同样需要降压又护心，首选普利类或β-受体阻滞剂;
慢性心衰患者首选β-受体阻滞剂、普利类或沙坦类、利尿剂，这几类药又是治疗心衰的主要药物;
合并慢性肾病者，要根据肾功能的分期选药，肾功能轻微异常，可选对肾脏有保护作用的普利类或沙坦类，肾功能较差者需慎用这两类药物，并定期检查肾功能;
心率快的患者首选β-受体阻滞剂，既降血压又稳心率;
合并糖尿病者首选普利类或沙坦类，反复发作低血糖的患者不建议用β-受体阻滞剂，因其可掩盖低血糖症状;
有房颤者首选沙坦类或普利类，也可用β-受体阻滞剂来预防房颤和降低心率;
合并血脂异常者首选普利类或沙坦类;
尿酸高或者糖尿病患者尽量不用利尿剂。
中医按摩也能控制血压
风池穴
经属：足少阳胆经
位置：颈部两条大筋外缘的陷窝中，即发迹的凹陷处，与耳垂齐平。
使用方法：用两手拇指抵住风池，其余四指分开包住头来支撑，左右同时按压。
指压治疗高血压的穴位风池穴，可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。
内关穴
经属：手厥阴心包经
位鬓：从手腕根部向上三横指，位于两根筋之间的凹陷处。
使用方法：用食指和拇指夹住手腕，配合调整呼吸，效果较好。
治疗高血压的穴位内关穴能治疗各种心血管病变，心率失常、心绞痛、高血压等。
曲池穴
经属：手阳明大肠经
位置：肘关节弯曲成直角，肘关节外侧横纹头，即靠近拇指侧的皱纹处。
使用方法：手肘弯曲成直角.用另一手的拇指按压，其余四指抓住手臂。
按压治疗高血压的穴位曲池穴，能起到退热、降压的功效。
高血压不可怕，中医降血压3个诀窍，跟着做血压就降
高血压是最常见的疾病，不管是老年人、中年人甚至年轻人都要面对，预防和治疗同样重要。想要血压真正降下来，降压药肯定是不能长期依赖的。
中医有不少降低血压的方法，虽然血压不能马上降下来，但是坚持做具有长期调节血压的作用。
中医降压诀窍一：喝降压茶
硒谷黑苦荞茶具有降压的作用，其成分只有一个：生长于硒谷陕西安康的黑苦荞，炒熟之后用开水之后饮用、吃黑苦荞，可冲泡2~3次。
黑苦荞中含有丰富硒元素、膳食纤维、芦丁（维生素p），这些营养物质都是具有降低胆固醇浓度、软化血管、降低三高作用的。
中医推荐这个硒谷黑苦荞茶，一个是因为冲泡方便，一个是因为不仅能降低三高还能够缓解便秘，针对老年人来说是理想的养生好茶。
中医降压诀窍二：按摩穴位
按摩太阳穴
太阳穴位置眼睛的两侧，按摩是以逆时针为宜，旋转一周拍打一次，重复32次。可清脑明目，疏风解表。
按摩风池穴
风池穴位于脑后，头发边缘2厘米处。按摩时顺时针旋转再拍打，重复32次。作用是清脑提神，明目降压。
按摩百会穴
百会穴位置头顶中间，按摩时采用指腹按压、旋转、拍打的手法，重复32次。作用是宁神清脑，降低血压。
中医降压诀窍三：指掐脚背
肝火旺盛也会导致高血压，因此部分肝火旺的人经过清肝火、泄肝火之后，血压也会稳步下降调节到正常的状态。
脚背前面两个脚趾的骨头内凹的位置，是连接肝经的原穴和太冲穴，经常按摩可以降肝火。按摩是采用逆时针的方法，每次大约5分钟的时间，可降肝火、降血压。
最后提醒一下各位高血压患者，吃药的降压作用比较明显，有些事情也是必须的，但一定要在医生的指导下服用，切不可随意服用西药。
吃完药流汗
吃完药就出现流汗的症状，取决于药的治疗病症是什么。通常来说，吃感冒药或者退烧药就会出现这样的反应，这就是正常现象。因为此时身体正在通过排汗来对抗病毒、缓解病症。若是服用其他药出现此类症状，应该查看使用说明、及时询医。一般吃完药后出汗都是正常现象，不必担心。
如果在发烧期间吃药之后引发出汗现象，属于正常现象，出现出汗的症状说明正在退烧，也可以帮助患者及时的降温，出现出汗的现象，还应该适当的擦除汗液也可以泡澡，这样都可以起到有效的降温作用，也可以帮助患者缓解疲劳。
在发烧之后，吃完药一直出汗是比较常见的现象，因为发烧之后吃药很有可能造成退烧，在退烧的期间会引发流汗，这个期间流汗患者不用担心，适当的调理就可以帮助恢复，流汗的期间如果条件允许可以泡澡，泡澡可以帮助汗液及时清除，也可以缓解患者的疲劳，更可以起到降温的作用。
1，发烧的期间应该谨慎的选择药物，如果选择药物不慎，也有可能造成药物对身体引发副作用，一般在发烧之后吃药都会出现出汗的现象，如果这个期间出现出汗并且有不良反应，就应该及时的去医院检查治疗，如果只是单纯的出汗没有其他的不良反应，就需要适当的调理，这样就可以达到恢复的效果。
2，发烧期间还应该注意自己的身体状况，如果吃药之后引发出汗或者造成身体不适，都应该适当的控制，在发烧之后应该做好降温措施，发烧的期间更应该注意及时的退烧，这样都可以防止发烧对身体造成影响，也可以有效的帮助退烧更可以减轻患者的精神压力。
3，发烧之后吃完药一直流汗，还应该注意及时补充体内的水分，这个期间一定要多喝白开水，多喝白开水，可以有效的补充体内水分，也可以防止流汗过度造成，缺水现象，而且在发烧的期间，多喝白开水，有利于帮助退烧，更可以帮助血管疏通，
我们最后提示患者，在发烧之后吃了药一直流汗属于正常现象，这个期间出汗说明正在退烧，引发出汗现象患者不用担心，在出汗的期间可以适当的泡噪，泡澡有利于缓解患者疲劳也可以帮助降温，并且在这期间应该观察患者的症状，如果有不良反应，还需要及时到医院检查治疗，长都可以防止对身体造成影响，也可以有效的帮助退烧、
药粥治疗老年性高血压
药粥治疗老年性高血压。
1.山楂粥取山楂50克，洗净切片，梗米100克，冰糖15克。首先把山楂片放入砂锅内煎取浓汁，去楂，放入粳米、冰糖，加清水适量熬成粥，分早晚2次服食。具有健脾胃、消食积、散瘀血的作用，可用于老人食滞、高血压、高血脂、冠心病等症。
2.桃仁粥用桃仁15克，粳米100克，把桃仁捣烂成泥，同粳米一起煮成粥，加少许油和盐调味，分早晚两次服食。具有活血通络、祛瘀止痛的作用，可用于老年人高血压、冠心病、心绞痛等症。
3.皮蛋淡菜粥 ;取皮蛋1个，淡菜50克，粳米100克。光将皮蛋壳去掉，淡菜浸泡后洗净，同粳米共煮成粥，加少许油盐调味，分早晚2次服食。可用于老年高血压、眩晕、耳鸣等症。
4.决明子粥用决明子15克，粳米100克，冰糖10克。先将决明子放到锅里炒至微有香气，取出放冷却后加适量水煎煮，取药汁同粳米一起煮成粥，然后加入冰糖稍煮片刻即成，分早晚2次服食。具有清肝明目、润肠通便的作用，可用于老年高血压、高血脂、习惯性便秘等症。
药粥是高血压患者的降血压的食物
降血压的食物对高血压的患者来说是非常重要的，高血压患者除了坚持药物治疗之外，一些具有降血压的功效的食物对其的康复有着促进的作用。都说食疗对疾病的治疗很有帮助，而药粥就是高血压患者降血压的食物喔。
①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。
⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。
当血压一直居高不下时，降血压就成了必须做的事情。不想因为血压升高而给身体带来疾病，那么这些降血压的食物就能帮助到你。
高血压食疗
就养生来讲，春季最为重要。尤其对于高血压患者来说，更应注意调养，因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高，并进而伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗死的发病率也较正常血压者高出3-5倍。中医对本病除观察血压变化外，还针对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析。病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。其病理主要为阴阳失调，本虚标实。
高血压的常见证型有：阴虚阳亢证(头痛头晕、耳鸣眼花、失眠多梦、腰膝酸软、面时潮红、四肢麻木);肝肾阴虚证(头晕眼花、目涩而干、耳鸣耳聋、腰酸腿软、足跟痛);阴阳两虚证(头目昏花、面白无华、心悸气短、腰膝酸软、夜尿频或有水肿)。患有高血压的人在进行养生时，应针对阴阳失调、本虚标实的病理，以调和阴阳、扶助正气为大法，采用综合调养的方法，如情志调摄。因为本病与情志因素关系密切，在情志不遂，喜怒太过之时，常常影响肝木之疏泄、肾水之涵养。
现代医学研究亦表明，外界的不良刺激，长时间的精神紧张、焦虑和烦躁等情绪波动，都可导致和加重高血压病的症状。因此，在情志方面，应减轻和消除异常情志反应，移情易性，保持心情舒畅，选择动作柔和，动中有静的太极拳作为首选锻炼方式;避免参加带有竞技性的活动，以免情绪激动;避免做负重性活动，以免屏气而引起血压升高等。饮食调摄方面，须定时定量，不暴饮暴食。对形体肥胖者，须减少甜食，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜。对老年高血压患者应特别强调低盐饮食，在降低摄盐的同时，还应增加钾的摄入，多食用蔬菜、水果类食品。
阴虚阳亢证者，可取野菊花5-10克，加水煮沸3-5分钟代茶频饮。肝肾阴虚证者，可选食蜂乳。阴阳两虚证者，可取枸杞、胡桃肉、黑芝麻各20克水煎，每日一次与汤同服。
链 接
防治高血压病的菜肴
家常公鸡 嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋、辣椒、瘦肉汤及姜、豆瓣酱等调料适量。鸡肉切小块，水焯;芹菜切断，冬笋切丝，辣椒剁碎，姜取其末，淀粉调成湿粉备用。油加热，先煸鸡块至鸡肉变白，水分将干时，放进冬笋、豆瓣酱、姜等用大火急炒至九成熟，加入切好的芹菜，略炒一会儿，倒入调好的淀粉，随炒随搅至熟起锅即成。可温中补虚、降压安神。适用于高血压、冠心病、营养不良、术后恢复期患者食用。
口蘑白菜 白菜250克，干口蘑3克，调料适量。白菜切段，口蘑泡发。油烧热后，将白菜入锅炒至七成熟，再将口蘑、酱油、糖、盐入锅炒熟即成。可清热除烦、益胃气、降血脂。适宜于高血压、冠心病、牙龈出血者。
鸡汤鱼卷 活鲤鱼250克，瘦猪肉30克，鸡蛋清、豌豆各10克，火腿8克，冬笋、鸡汤及调料适量。火腿、冬笋切丝;姜、瘦肉剁成末;淀粉水调;鱼去骨，片成长方形鱼片;肉末加酱油、半个蛋清和料酒、味精、姜末及湿淀粉搅拌成馅;剩下的蛋清与湿淀粉调成糊状，把鱼平放案板上，先抹上一层糊，再放上肉馅，把鱼片卷起来。将鸡汤旺火烧开，改小火，将鱼卷下入锅内汆一下，待鱼卷熟后，再把切好的火腿、冬笋和其他作料加入汤内，烧开即成。可滋阴润燥、清热利湿。对高血压、冠心病、脑血管病、慢性肾炎、消化不良等较为适宜。
