凤尾菇和平菇一样吗
菌菇养生知识。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面是小编为大家整理的“凤尾菇和平菇一样吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
凤尾菇和平菇自然是不一样，这是两种不同类型的菌类，不过吃法上面也是比较相似，很多做法都是可以一起烹饪，但是在吃起来的时候味道上面就会有很大的差别，尤其是平菇味道是非常丰富，最关键的就是其中所蕴含的营养物质是人们身体所需要，比如说维生素，矿物质和一些调节新陈代谢的物质。
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效。对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用。
功效作用方面，平菇性平，味甘，具有补虚、抗癌的功效，能改善人体新陈代谢，增强体质，调节植物神经。平菇含有多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。平菇还有追风散寒、舒筋活络的作用，可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。
此外，平菇对肝炎、慢性胃炎、胃及十二指溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对女性更年期综合症可起到调理作用。[4]
平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体兔疫功能。
常食平菇，不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外，对预防癌症、调节妇女更年期综合症、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23 克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。
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奶油和黄油一样吗
奶油是人们日常生活中比较常见的一种东西，而且奶油是比较甜的一种东西，受到了很多人的喜爱。在夏季很多人都用奶油来制作蛋糕，黄油也是人们生活中比较常见的一种东西。富含丰富的蛋白质和其他对于人们身体健康有帮助的东西，受到了很多人的喜爱，很多人都知道黄油和奶油都是通过牛奶这样一个东西加工而出来的。那么黄油和奶油是一样的吗?
一、黄油和奶油一样吗
1、奶油
奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加盐、不加盐，发酵、不发酵分类。奶油是西式早餐中常见的添加物，也常见于各式西餐中，人们摄入奶油的机会较多。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。
2、黄油
黄油，英文名为butter。它是从牛奶中提炼出来的油脂，所以，有些地方又把它叫做“牛油”。黄油中大约含有80的脂肪，剩下的是水及其他牛奶成分，拥有天然的浓郁乳香。黄油在冷藏的状态下是比较坚硬的固体，而在28摄氏度左右，会变得非常软，这个时候，可以通过搅打使其裹入空气，体积变得膨大，俗称“打发”。在34摄氏度以上，黄油会溶化成液态。需要注意的是，黄油只有在软化状态才能打发，溶化后是不能打发的。
二、黄油的功效
黄油营养极为丰富，是奶食品之冠。因为五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黄油，足见其珍贵。为食用方便，牧民常把黄油装在器皿或牛羊胃囊内。黄油具有增添热力、延年益寿之功能。寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。黄油是一种很好的油料，它能让我们的菜式变得更为美味可口。
青梅和酸梅一样吗
很多食物都有许多种不同的叫法，有些是地区差异的问题，有些是人们习惯的原因。酸梅是一种口感酸酸甜甜的果子，青梅和酸梅一样吗?其实酸梅和青梅是一种果实，只不过是不同季节摘下来而已，所以造成了味道的不同。酸梅汤就是用酸梅制作而成的，来了解下酸梅汤的配方吧。
一、酸梅
酸梅是一种水果，也是一味中药，果如荔枝一样大小，颜色呈淡黄色，味道酸而有点苦。核有点像李果核，很硬，核的表面有很小的一些小洞。
到了五月份，果色变成黄色，味道就和原来不一样了，甜而有点酸。酸梅有着防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。人们喜用酸梅做汤、泡酒。
二、酸梅汤的配方
酸梅汤配方该如何来搭配呢?相信大家也是有一定的了解的，那肯定是乌梅(酸梅)占大配比的，这样才能体现出酸梅汤的酸梅地位!(乌梅有消毒的功能，保护肠胃，对便秘也有一定的好处，尤其是在夏天，还可以增强食欲，对血管也不错，据说还可以抗衰老。酸梅是酸梅汤的灵魂。)正常情况下可以选择乌梅2:1山楂来搭配，乌梅和山楂(山楂，大家最熟悉不过的食物了，糖葫芦的主料。山楂又名山里果，也是蔷薇科，有健胃消食的功效，对心血管疾病有一定的预防功效。夏天肠胃不好，它对肠道消毒也有一定的功效。)组合泡制的酸梅汤才算比较正宗的做法!
具体就是先白水煮沸，放入把山楂，乌梅，甘草，陈皮。煮十分钟，放入桂花。冰糖后，再煮1-2分钟。或者晾凉后加入蜂蜜。酸梅、乌梅本身有解暑的作用，熬完了以后，放一点蜂蜜或冰糖。晾凉后喝很好。
三、酸梅汤有什么功效
酸梅汤功效在于能够平衡体内血液酸碱。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏;情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，可保持心情愉快。
酸梅含有丰富的有机酸和矿物质。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸，能驱除使血管老化的有害物质。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，可提神醒脑。
酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。
热量和卡路里一样吗
热量和卡路里是两个不同的名词表述而已，实质上是相同的，都是指食物的热量。食物的热量主要来源三大部分，主要是蛋白质、脂肪以及碳水化合物，如果食物这三者的含量比重比较高，那么食物的热量就会比较高，不适合减肥的朋友食用。下面就让我们一起来了解哪些食物的热量比较高，而且每天吃多少热量比较合适。
卡路里(简称卡，缩写为cal)，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
食物中有三种热量
食物中的热量分为3种：蛋白质的热量是增强肌肉的基础营养素，主要源于肉类、乳制品和蛋，每克含有4卡的热量;碳水化合物的热量是人体在正常情况下的主要能量来源，含于米饭、面粉、面条、面包、麦片、蔬菜和水果中，每克的热量也是4卡;脂肪每克含有9卡的热量，含于油、奶油中。
另外还有一种热量称为“空热量”，指那些只提供能量而营养价值很低的食物，如清凉饮料、酒类以及速食品等。
每顿饭理想的热量比例大概是：碳水化合物65%、脂肪20%、蛋白质15%。
厄文·伍勒是美国生化专家兼营养专家，著有20多本专业书籍。他说，最佳的热量比例因人而异，大原则是碳水化合物不宜过量或过少，脂肪和蛋白质也不能完全拒之门外。
吃多少东西才合适
食物要吃多少才不算过量?美国营养专家拉迪西亚·弗洛雷斯建议大家“适可而止”，“没有哪一类食物比较重要，也无须规范食物的分量，仅需大致区分为‘大量’、‘适量’和‘少量’即可。”这个方法不提供定量的建议，因为个人所需的营养会随着年龄、性别与运动量而有分别。如果规定了分量则容易让某些人吃得太多，而另一些人却吃不饱。
以下是“适可而止”原则的重点：
尽量吃不同类别的食物;吃大量蔬菜和水果;吃适量谷物(米饭、全麦面包、面条、饼干和燕麦等);吃少量肉类，最好是去皮的鱼或鸡，猪、牛、羊等肉类最好少吃。
美国营养学家伍勒说，判断一个人应摄取多少热量，最简单的公式就是把体重的公斤数乘以30。人类每公斤体重大约需要30卡热量，例如体重为60公斤，每天就需要1800卡的热量。不过，营养专家还可以举出许多实例，说明这算法并不完全准确。因为基因、饮食、营养等因素都会有影响。
阴虱和头虱一样吗？
虱子是大家非常讨厌的一种寄生虫，这种昆虫的体积非常小，如果一个人长时间不注意个人卫生，或者生活环境非常糟糕的话，身上的很多部位都会出现虱子，最常见的是出现在头部和阴部，因为这两个部位的毛发比较多，特别适合虱子的寄生，那么阴虱和头虱有什么不同呢？
头虱和阴虱一样吗？
虱子这种病症，但是对于这个疾病的发生，所了解的都不够多，其实，虱子其实是一种寄生在动物身上靠吸血维生的寄生虫，而人一旦接触的动物多了，那么就有机会生虱子了。所以，大家在日常生活中，一定要多注意个人卫生，如果经常接触动物，那么可用硫磺皂多洗几次就可以了，那到底在临床上，阴虱和头虱一样吗？
步骤/方法：
1、阴虱和头虱是不同的虱子，通常，头虱主要是寄生在人体的头部，并且还会隐藏在头发利，头虱个体比阴虱大。头虱形状偏长，阴虱形状偏圆。但是阴虱疾病如果久不治愈，可以发展为头虱病症。
2、而阴虱通常是不会离开患者的阴毛以及肛周的部位，通常，在人体进行性交或者是亲密接触的时候，阴虱会顺着皮毛离开，从而传染给对方。阴虱也会传播回归热及斑疹伤寒等传染病。所以预防阴虱病也是很重要的。
3、建议大家在日常生活中一定要注意个人的清洁卫生，如果病症传染给了性伴侣时，应双方同时治疗，以免互相感染。使用过的衣物、床上用品和污染物应煮沸灭虱或用熨斗熨烫。阴虱比较容易被杀灭，在心理上也不必造成恐慌。
注意事项：
建议患者在治疗期间一定要注意颈部的保暖避免受寒，除此之外，在日常生活中，患者应保持良好的坐姿，这样不仅可以减少劳累，同时还可以避免损伤。
食道和食管一样吗
食管和食道其实是一样的，只是不同的叫法而已，也就是说食管就是食道，食管是人体的重要的一个组织器官，近些年来食管疾病发病率也是比较高的，最常见的就是食管炎，比较严重的就是食管癌，为了预防这种肿瘤，平时要注重饮食调养，要养成良好的饮食习惯等等我们来看一下这方面的内容。
食道和食管一样吗
两者是一样的，食管就是食道，这只是一个不同的名称，所以食管癌也是食道癌，两者之间没有区别。这是恶性肿瘤。一旦确诊，尽快切除肿瘤是外科治疗的首选。术后可根据病情进行放疗和化疗，可延缓肿瘤生长和复发，延长生存期。
预防食道癌的食物
“1、莓”类水果
蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓类水果中都含有丰富的植物营养素，植物营养素是预防癌症的有效物质。巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞;蓝莓中含有的化合物可以使肝脏里面的致癌细胞死亡;蔓越莓有对抗卵巢癌的重要作用。
近期研究人员还发现，常吃冻干草莓也可防食道癌。草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌的癌前病变。将草莓冻干后的效果更加明显，因为草莓在排掉水分后，其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。
2、西兰花和甘蓝菜
植物营养素可有效预防食道癌，而通常植物营养素越多，蔬果的色泽会越鲜艳，西兰花和甘蓝菜都属于深色系。坚持长期食用这类蔬菜对人体有很大益处，不仅仅是预防食道癌，对改善身体机能，均衡营养，优化健康有一定效果。
3、绿茶
绿茶含有儿茶酚，儿茶酚是其中一种最先用作抗癌研究的植物化学物质。绿茶中含有一种叫做EGCG化学物质，它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。一天两杯绿茶，既可以预防癌症又可以补水，对于大多中国人而言，喝茶是生活中必需的，所以绿茶的来源随处可得。
4、大蒜
以大蒜为主要成分制成的保健品近年来在市场上销售颇多，因为大蒜对许多种癌症都有预防作用，其中对消化系统癌症的预防效果最明显。项研究发现，常吃大蒜的中年妇女患结肠癌的风险比其他人低50%。
5、苹果
苹果含有一种叫多酚的物质，对于癌细胞的增殖有很好的控制效果，苹果中富含纤维素、维生素C以及钾元素，可以增补肠道的容量，抵制致癌物质，促进其排泄。
痤疮跟痘痘一样吗
痤疮是一种非常常见的皮肤病，患有痤疮的患者越来越多，主要是由于人们平时不注意清洁和护理自己的皮肤造成的。患有痤疮的话，人们的毛孔会被堵塞，造成有毒物质排不出来，进而在人体皮肤上形成粉刺，而痘痘则大部分都是青春期的时候会发生的生理现象。那么，痤疮和痘痘一样吗?
1、痤疮跟痘痘一样吗
青春痘又叫痤疮,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由於这种症状常见於青年男女,所以才称它为青春痘。
2、青春痘的病因
其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上.痤疮(青春痘)的病因明确,是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起,但它是多因素的疾病.中医认为：面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘,油腻,辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌。
痘痘是内分泌失调或者是油脂分泌不畅引起的。内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。痘痘常见于14-24岁的青年，患者青春期皮肤表面的皮脂成分会发生改变，这与雄激素增加有关。还有的青年女性，青春痘随月经期的变化而改变，这也表明青春痘与体内性激素变化有关。
油性皮肤的人更容易长痘痘，油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。
3、粉刺和痘痘有什么不一样
痘痘是一个统称，其特点是皮脂多、毛囊有不正常的角化和堵塞，形成粉刺、丘疹(疙瘩)甚至脓疱、囊肿或结节。粉刺属于痘痘的一种，可以说是痘痘的初级阶段，痘痘最轻微的是粉刺(I级)。即毛孔被角质栓堵住，可能开个小口(黑色粉刺)，也可能不开口(白色粉刺)。毛孔周围并不化脓，以发红为代表的炎症状况轻微或没有。
天花和水痘一样吗
天花在以前医疗不发达的社会，可谓是一种绝症，但是天花现在已经得到很好的控制了，但是很多朋友往往不能分辨天花跟水痘，认为是同一种疾病，其实不然，天花是因为天花病毒引起的，而水痘是带状病菌引起的，而且水痘是具有传染性的，而天花不具有传染性的。现在就让我们一起来看看天花跟水痘的区别在哪里吧。
肯定不同，水痘是由水痘带状疤疹病毒初次感染引起的急性传染病，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘传染性强。患者为主要传染源，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。也可接触污染的用物间接待染。 本病以冬春季发病为主，主要为2～10岁的儿童发病。人群普遍易感，但一次发病可终身免疫。 多以托幼儿童和学龄儿童好发，如果病毒潜伏在人的神经节，成人可在身体免疫力下降时候变成带状疱疹，可通过接种水痘疫苗预防该疾病，通常1岁以上可接种1针，12岁以上接种2针，间隔6周。 而天花是一种被消灭的传染病，主要是一些生物恐怖活动或者一些实验室生物安全泄漏才会有这些疾病。
天花是天花病毒引起的烈性传染病，死亡率很高。但经推广牛痘接种和数年的世界性监测，世界卫生组织于1980年正式宣布天花已在全世界消灭。但需注意重新出现。任何年龄均有易感性。患过一次天花后可获终身免疫。潜伏期一般为12天。发病急，体温骤升至39～40℃，有烦躁、头痛、咽痛、四肢酸痛、寒战、呕吐、便稀等症状，神志清楚，偶发性谵妄、惊厥及衰竭表现。经2～4天皮疹出全。皮疹为离心性分布，头面部、四肢近端较多，驱干较少。最初为暗红色小丘斑，数小时后即有丘疹。经2～3天丘疹期，渐为水疱状即为痘疱，周围红晕。至5～8天疱疹灌浆，渐成脓疱，有痛感，周围红晕加深。此时温度再度升高，称“化脓热”。至10～14天，体温渐降，脓痂渐干缩，或破裂结痂，终成痂盖。再经2～4周，痂盖自然脱落，有痒感，并留下疱痕，称“麻点”。
第一就是对于水痘来说是一种是一种传染病，发病的原因是因为水痘带状疤疹病毒第一次进入人的身体导致的一种急性传染病，这个时候的患者会出现发热还有就是在身体上有很多的红色斑丘疹、疱疹、痂疹的现象。
2第二就是对于天花来说，首先需要说的是一种被消灭的一种病，这种病的发病原因是因为天花病毒引起的烈性传染病，死亡率很高。这种病的症状是会出现烦躁还有就是头痛，或者是咽痛和四肢酸痛的情况，有的还会出现寒战和呕吐情况。
3第三就是对于这两种病不是同一种，虽然都会出现丘疹的情况，但是从发病原因和症状都是可以判断不是同一种病的。
包茎跟包皮一样吗
包茎跟包皮一样吗
1、包茎跟包皮一样吗
包茎跟包皮不一样的,这两种疾病其实很容易通过外观看出来,因为这俩种疾病长度不一样的,但是这个需要专业人士的鉴定,咱们不懂医的还是不要自己鉴定的,自己鉴定也治不了,因为这是要手术的治疗的。
2、包茎跟包皮的区别
包皮过长是指男子成年后,阴茎皮肤包裹龟头,使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露,但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟头,龟头任何时候都不能外露。包皮过长的症状是带着龟头了、剩下一个小口排尿、包皮可以上翻、包皮上去不能再下去,而包茎的症状是包皮口窄如针孔,排尿时包皮鼓起如球,排尿不畅。
3、包茎跟包皮的危害不同
包茎的危害要比包皮过长的危害大。男性包皮过长会使得包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”;包皮垢藏有大量的细菌,长期刺激之下极易引起男性的龟头与包皮发炎。包茎除了以上伤害外,还会严重影响男性发育,造成男性阴茎短小;包茎极易导致男性嵌顿性包茎的发生,嵌顿性包茎处理不及时,还会导致男性龟头坏死。
男性包茎包皮的治疗方法
1、包皮包茎的治疗方法有很多,传统的治疗方法有割礼(割包皮),现在的比较流行的有美式的、韩式的,欧美式的包皮环切手术,再者就是比较时尚的激光包皮环切手术(不出血,手术时间短,不会感染,缺点就是对细胞组织有一点损害)。
2、男性患者在做包皮环切手术的前三天要用温开水或1:5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药,防止阴茎勃起出血和发炎外,还应注意包扎敷料的干燥,万一被尿液浸湿应及时更换,一般术后5-7日拆线。
3、保守治疗,对于生理性包茎和粘连性包皮过长可行保守治疗即包皮扩张,就是通过人工上翻包皮使阴茎头显露,然后清洗包皮垢,以免发生包皮粘连或粘连复发。同时一定要注意扩张包皮口后要立即复原包皮,否则会造成嵌顿性包茎。
包皮包茎的日常护理方法
1、做好基础护理措施
日常要普及卫生常识,教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎,新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。有包皮包茎或包茎的患者,最好去医院作包皮环切手术。一旦发生嵌顿包茎,要马上进行手法复位,手法复位失败者应及时采用手术复位,以防发生坏死。
2、注意饮食保健工作
患者进行包皮环切术的一周内,应该及时补充身体多需要的营养,例如肉、鱼、蛋等,有助切口生长。另外,还需要提醒包茎患者,平时不能吃辛辣等刺激性的饮食,这些可以促使病情的恶化。对于没有进行手术的患者而言,日常饮食上没有特殊的保健要求。
3、日常护理需注意
未施行包皮环切手术时,要注意阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤,如包皮不能翻起,不要强行翻转,如能翻起,清洗洗毕,要将包皮恢复到原来的位置,以免造成嵌顿性包茎。如施行包皮环切手,手术前3天要用温开水或1:5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意用药,防止阴茎勃起出血和发炎外,还应注意包扎敷料的干燥。
腰椎和脊椎一样吗
每个人的身体内都是有腰椎和脊柱存在的，这两个骨头对于我们来说是非常重要的，因为腰椎能够帮助我们正常弯腰和行走，而脊柱对于我们来说，主要是支撑作用，但是长时间的坐着对我们的脊柱和腰椎都没有好处，可能就会引起腰椎脊柱疼痛，那么腰椎和脊柱一样吗?
腰椎：椎体较大;棘突板状水平伸向后方,相邻棘突间间隙宽,可作腰椎穿刺用,关节突关节面呈矢状位. 人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央，它是一种富有含水分 、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
脊椎亦称脊柱、脊梁骨，由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成，位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。自上而下有颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、1块骶骨(由5块骶椎合成)和1块尾脊骨(由4块尾椎合成)共24块(成年人)独立的椎骨。脊椎内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。
脊椎是一个椎体、两个椎弓根、两个椎板、两个横突、四个关节突和一个棘突组成的骨结构，分颈椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。
包茎和包皮手术一样吗
很多朋友会把包茎和包皮混淆在一起，两者其实概念都不一样的。包茎的意思就是包皮口比较狭窄，不能露出龟头，而包皮值得是包皮盖没了尿道口，但是可以翻上。两者是有区别的，一般的包皮其实是可以不用治疗的，而包茎的朋友基本都是需要进行切除手术的。
小儿包皮过长与包茎如何区别
包皮过长是指包皮盖没了尿道口，但能翻上并露出尿道口和阴茎头。小儿包皮过长要注意保持局部的清洁卫生，经常或每日清洗包皮积垢，这样可防止发生阴茎头炎症。
包茎是指阴茎的包皮口狭小，使包皮不能翻转显露阴茎头。一般分先天和后天两种。先天性包茎指婴儿出生时包皮与阴茎头之间粘连，数月后粘连逐渐吸收，包皮与阴茎头分离。
大多数男孩子包皮与阴茎头分离可持续到青春期，随着阴茎的发育和勃起，包皮可自行向上退缩外翻而显露阴茎头。有包茎的孩子，由于分泌物积留于包皮下，经常刺激粘膜会造成阴茎头包皮炎。
专家表示，判断孩子怎样算是包皮过长，还是包茎，只要父母翻翻孩子的包皮即可，能翻开并露出尿道口和阴茎头的即是包皮过长，如果包皮不能翻开并显露阴茎头的即为包茎。
好多人都以为，包茎和包皮过长是一种疾病，其实不然。但是这两种疾病都会给人的身体带来很大的伤害。原因很简单，由于包茎和包皮过长以至于里面藏污纳垢，并不干净，会给自身以及伴侣带来影响甚至是疾病。
包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头;包皮过长则是指包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴茎头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，到了青春期后阴茎头仍迟迟不能显露才能称为包茎或包皮过长。
包茎如未能及时治疗，阴茎头长期被包皮紧锁，致使青春期后造成阴茎发育不良，还会影响性生活。
包茎和包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，严重时会引起龟头坏死。
青少年如患有包茎或包皮过长，应及早作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。若是你在勃起时，能完全将包皮退下，这样的话是不需要割包皮的，你只需要在洗澡时，将包皮翻起，加强清洁即可。
所以大家都会赶紧选择手术治疗，今天我们来具体说下包皮过长术后的护理要怎么做。
1、患者本人或者家族中出现血液病、免疫病的患者，在手术前要告知医生，避免引起危害。
2、术后的三天内要注意换药，并且卧床休息，避免活动后出血。
3、手术一般不影响排尿的现象，如果一些年龄较小的手术患者因为阴茎的疼痛不愿意排尿，应安慰其排尿。如果需要，可回医院进行导尿。
4、对患者进行保护，避免尿液对纱布处的污染，如果不慎沾湿，需要及时更换纱布。
5、术后，配合一些止痛药物，还可以给予一些防止勃起的药物，避免因为勃起而造成伤口的开裂。
6、术后的一段时间可出现组织液的流出，需要多准备几条换洗内裤，避免组织液的渗出将内裤弄脏。
7、术后如果出现肿胀感为正常现象，如果是可吸收的线，则不需要拆除，待其自行脱落，大约时间为一个月左右。
8、如果出血比较多、疼痛明显，需马上回医院进行检查。
以上就是包皮过长术后的护理的做法，希望能给广大男性朋友一些帮助，说了这些，一些想做手术的朋友需要对此引起注意，对即将出现的情况做好充足的准备，免除一些心理紧张的因素。
尿液象清水一样正常吗
一般情况下，尿液的颜色属于淡黄色，气味也比较小，这属于正常的尿液，如果出现尿液像清水一样，也不要过于担心，很可能是因为喝水过多的原因造成的，另外天气比较冷，如果出现着凉，可能会引起尿频的现象，这时候尿液也可能和清水一样，这时候要注意保暖，平时喝水要适度，也不能饮水过多。
人每天都多少尿？
医学研究结果，正常人每天的排尿量为1000～2000毫升，平均约为1500毫升。因为一个正常人每天有35～50克的代谢产物和盐类物质需通过肾脏以尿的形式排出体外，而溶解这些固体物质最低水量大概需要500毫升，所以每个人每天至少要排出500毫 升尿。
因此，医学上规定，当一个人全天（24小时）的尿量超过2500毫升，就属于多尿；而全天尿量如果少于500毫升，就属于少尿；更有甚者，尿量如果少于100毫升，那么就属于无尿。
尿液颜色能看出疾病问题？
1、黄褐色尿：可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
2、棕褐色尿：严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
3、乳白色尿：最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
4、白色黏液状尿：由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。
5、黑色尿：见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。
男女的心脏位置一样吗
心脏对于每个人来说都是非常重要的存在，一般情况下，大部分人的心脏位置都在左边胸部附近，当然也不排除有的人的心脏长在右边，这和人们的发育情况都有关系的。男性和女性的身体结构有许多不同，但是心脏的位置是否有区别呢，那么男女的心脏位置一样吗？详情了解。
正常人体的心脏是在左侧胸腔内的，而极少数人体由于基因的突变而导致各个脏器的位置变化而心脏在右侧，心脏位置与男女是没有任何的关系。男性、女性的心脏位置都是在左侧的胸腔。了解一些基本的生活常识，以免引起不必要的担惊受怕。
一般情况下心脏的位置，在胸骨左缘第二到第五肋间隙之间。这种情况是对于左位心来说的，因为绝大多数的人都是左位心的情况。右位心的情况要反过来。心脏的位置在胸骨左侧第4-6肋间，可以触及心前区波动。建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能。
男人和女人心脏都是在左侧，一般都是在乳头手掌大的部位下，确切的说还是在胸伤两肺中间，三分之二在正中线左侧，三分之一在右侧，心尖向左前下方位置。建议你还是需要保持良好心态，可以去医院做个心脏B超和心电图，心肌酶的检查，明确诊断对症治疗。不管是男性还是女性，大体的位置都是在乳头区域，并不是靠近锁骨下，都是在左侧锁骨中线和第五肋间交汇处。男女的心脏位置都不在锁骨下，而是在左边乳头靠下的位置，也就是左侧锁骨中线第五肋间偏左一点点。
爽肤水和保湿水一样吗
市面上有很多的护肤产品，爽肤水，保湿水，还有嫩肤水等等，这些护肤品虽然名字不一样，但是对人的皮肤的作用可能是相似，只是由于根据不同的肤质选用不同产品的类型，所以这种护肤品的名字也是不一样的。下面具体的介绍一下爽肤水和保湿水对我们面部皮肤的作用。
爽肤水和保湿水区别
爽肤水和保湿水区别
化妆水、保湿水、爽肤水、紧肤水、收敛水,看着这一长串相似的名字。有些人已经晕了，确实是这样，很多人对上面提及的几种名词是分不清楚的，这是很正常的一件事。那么这几种东西是如何区别呢?很简单的一句话：保湿水也叫做化妆水，化妆水是爽肤水、紧肤水、收敛水等的统称。
爽肤水和保湿水是不同范围的东西，有时候也有人叫爽肤水叫做保湿水，这是没有错的。我们区分这两者不是为了形式上的区别，而是为了能够有效的利用这种类型的产品，以挑选自己感觉最好的。这样才能磨刀不误砍柴工，把脸蛋养得美白美白的。
保湿水有哪些具体的种类?
其实看了前文，相信有点文字理解能力的都能够知道，保湿水和爽肤水的区别了，这两者是包含跟被包含的关系。所以接下来的重点是介绍保湿水有哪些具体的类型。保湿水的类型有爽肤水、柔肤水和收敛水。爽肤水是指适合健康皮肤的化妆水，收敛水主要是用于收缩毛孔，如果觉得自己的毛孔比较粗大的话，那么就可以用收敛水了。而柔肤水是近年才兴起的一种产品，它的作用主要是用在干性皮肤的补水保湿。
爽肤水跟保湿水的用途
爽肤水跟保湿水的用途
爽肤水的用途
爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：
1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。
2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。
3、补水，爽肤水则能够补充一定的水分，防止肌肤紧绷。
4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。
5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。
保湿水的用途
保湿水的多种用途
1.早上，用手蘸化妆水轻拍面部唤醒肌肤。
2.白天，过于干燥的天气，室内的空调环境会让肌肤的水分快速流失，所以随时随地为肌肤补水非常重要。保湿化妆水最适合制作喷雾携带，随时镇定滋润肌肤。
将保湿化妆水倒入喷瓶中，即可制作成保湿喷雾。
闭眼，在距面部20cm的位置喷洒，保证化妆水均匀喷洒在面部。
3.夜晚，我们使用日本护肤大师佐伯千津介绍的化妆水面膜方法，简单快捷地让肌肤充满滋润感，选择适合的保湿化妆水以及化妆棉。将化妆棉用水沾湿，放在手掌中将多余的水挤掉，倒上不含酒精的化妆水，大概一元钱硬币大小。一块较厚的化妆棉可以分成较薄的2-3片，沿着纤维的走向撕取比较容易撕开。将化妆棉分别敷在脸的上半部和下半部。敷3分钟即可。也可以选择用压缩面膜，将化妆水倒入面膜碗中。将压缩面膜放如化妆水中，使其充分吸收水分涨开。敷在面部，大概五分钟左右即可摘下。
4.夏天，如果不小心被轻微晒伤，此时最重要的是赶快给发热的皮肤降温，所以可以先将保湿化妆水放到冰箱里冷藏，取出后按照3中的步骤，用化妆棉敷在晒后的皮肤上，镇静肌肤。
