第四腰椎在哪里？
冬季腰椎养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生关系着每一个的生活质量。进行养生保健需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“第四腰椎在哪里？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
大家都知道中医是非常博大精深的，尤其是中医养生在近些年来是很受大家欢迎的，人体是由很多的穴位组成的，不同的穴位对人身体健康的影响是不同的，现代很多人由于工作的原因，年纪轻轻的自己的腰椎就出现了异常，腰椎是非常重要的部位，一旦出现异常是需要积极进行治疗的。
人体的第四腰椎在哪里呢?
第四腰椎，通常我们人体在两侧髂脊连线的地方就是腰四椎体，当然不同体型不同体格，他有一些差异，百分之八十到百分之九十的患者，我们在术中会采用两侧髂脊连线的方法来确定腰四椎体的方位，当然这只是一种粗略的估计可能在不同体型不同的人种不同的疾病，这种定位方法不是那么精准。
正常人体解剖学(针对正常健康无外伤等人体)定位第四腰椎：体表定位可以选择水平与髂骨上棘(叉腰的时候能摸到的双侧骨头，选择对称两边的最高点)做水平线，与人体后背的正中线(可以说是人体左右对称的纵轴线)交点处是第四腰椎，临床上都是这么定位第四腰椎体的。当然也有个别存在外伤的、腰椎变形变性的(强直性脊柱炎，腰椎压缩骨折等)就会有个体差异，但是差异不大。最简易的办法就是叉腰时大拇指向后，摸到上述骨头后，双手大拇指交汇处为第四腰椎棘突。
腰椎病有哪些危害
1、腰椎部位疾病的发病率比较高，如果出现了神经管受压迫的症状，都可能会导致患者出现了四肢无力的产生，也可能会导致患者出现了明显的疼痛感消失的现象，对健康会有一定的影响的，也可能会导致局部浮肿的厉害。
2、腰椎病的患者可能会导致腰部出现了胀痛的现象，也可能会引起患者出现了坐骨神经痛的产生，如果长时间久坐，都可能会导致患者出现下肢麻木的症状，甚至会导致行走困难的现象，所以出现了腰椎病应该有一个好的治疗方案。
3、腰椎病的患者会引起坐骨神经痛的产生，也可能会导致患者出现了明显的腰椎部位压迫感，如果出现了严重的腰椎疾病，也可能会引起患者出现了瘫痪的危害，所以腰椎病的患者应该选择一个好的治疗方法。
注意事项：
腰椎病的诱发因素是非常多的，有可能是由于外伤或者是出现了腰椎间盘突出引起的这一现象，如果出现了腰椎病应该有一个好的治疗疾病的方案，可以有效的缓解腰部疼痛的症状。
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胃部在哪里
人的肚子当中都有肠胃儿肠胃和大肠小肠以及肺部功能，心脏都是挨在一起的，所以多数人不能分辨出胃部究竟在左边还是右边，我们需要了解的是胃部在身体上的一个构思图，而肠胃的主要作用是可以帮助我们代谢食物，促进消化和吸收，同时也有助于调节，不光要了解到肠胃的位置，也要看看平时吃什么食物可以养胃。
胃在左边还是右边
胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠。胃的上口为贲门，下口为幽门。胃又称胃脘(guǎn管，又读wǎn碗)，“脘”的古音同“管”，义亦相通。故胃之上为食管，胃之下为肠管，胃居二者之间名为胃管(脘)。
其分上、中、下三部。胃的上部称上脘，包括贲门;胃的中部称中脘，即胃体部分;胃的下部称下脘，包括幽门。《中国医学大辞典胃》按：“胃，汇也，水谷汇聚之所也，为人体内消化器，形如囊，左大右小，横卧于膈膜下，上端为贲门，接于食道，下端为幽门，连于小肠。”胃乃“六腑”之一。
胃在人体上腹部偏左位置的，右侧上腹部的器官为肝胆。
胃的位置因体型、体位、胃的虚盈等情况的不同而有很大的变化，矮肥体型者的胃位置较高，瘦长型者胃的位置较低。胃壁肌张力低、饱食后站立时，胃大弯最低点向下
可达髂嵴水平。
胃，居于膈下，腹腔上部，中医将其分为上、中、下三部。胃的上部称上脘，包括贲门;中部称中脘，即胃体部位;下部称下脘，包括幽门。胃的主要生理功能是受纳与腐熟水谷，胃以降为和，与脾相表里。
胃主受纳、腐熟水谷受纳是接受和容纳的意思。腐熟是饮食物经过胃的初步消化，形成食糜的意思。饮食入口，经过食管，容纳于胃，故称胃为“太仓”、“水谷之海”机体的生理活动和气血津液的化生，都需要依靠饮食物的营养，故又称胃为“水谷气血之海”。《素问·玉版》说：“人之所受气者，谷也;谷之所注者，胃也是;胃者，水谷气血之海也。”容纳于胃中的饮食水谷，经过胃的腐熟后，下传于小肠以进一步消化吸收。如果胃的这一功能发生障碍，可出现食欲不振，食少，消化不良，胃脘胀痛等。
吃什么养胃
一、山药芡实扁豆排骨汤
材料：山药，芡实，炒薏米，炒扁豆，北芪，白术，猪排骨。
做法：
1、先用水浸泡山药;猪排骨洗净血污并斩件;芡实、北芪、白术用清水洗净。
2、扁豆、薏米用锅炒至微黄，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
功效：芡实可以补脾胃、宽肠胃，对于胃口的调动有很到的作用哦!此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
二、紫薯银耳西米露
材料：紫薯50克，银耳10克，西米50克，冰糖适量。
肾上腺在哪里
肾上腺是在肾脏的顶端，分成左右两个，呈现三角锥形状，是分泌肾上腺激素的主要器官，如果肾上腺素分泌异常会导致患者出现性欲下降以及心率下降的情况，而且肾上腺激素是受到下丘脑以及垂体的调节，大家应该要检查这些器官的关系，避免出现肾上腺激素异常的情况，会严重的引起疾病。
肾上腺是人体重要的内分泌器官。人体有两个肾上腺，左右各一，紧邻双肾的顶端。左肾上腺呈半月形，右肾上腺呈三角锥体形，成人每个肾上腺长度约为4～5cm，宽2～3cm,厚0.3～0.6cm。每个重量约为4～5g。
肾上腺有皮质层和髓质层组成，肾上腺的内侧部分(髓质)分泌肾上腺素，影响血压、心率、出汗及由交感神经系统所调控的其他活动。肾上腺的外侧部分(皮质)分泌多种不同的激素，包括皮质类固醇、雄激素(男性激素)及调控血压、机体钠、钾水平的盐皮质激素。同济大学附属东方医院泌尿外科温机灵
肾上腺收到下丘脑和垂体的调节和控制，是人体产生相互作用激素的复杂系统的一部分。当垂体或下丘脑无法产生足量的激素时，肾上腺也会出现功能障碍。肾上腺任何激素分泌过少或过多，可导致严重的疾病。
骶骨在哪里
说起骶骨许多人很是陌生，但是它的确是人体中非常重要的部位，骶骨指的是位于人体第五腰椎下面、尾骨之上的骨头，骶骨也是人体中非常脆弱的部位，因此如果稍加不注意就会容易引发骶骨受伤或者相关疾病的发生，了解骶骨相关的知识对于预防相关的疾病有着重要的意义。
一、骶骨在哪里
人的骶骨在第五腰椎下面,由5个骶椎融合而成,呈三角形,底向上,尖向下,与第五腰椎相连接,骶骨下面是尾骨。
二、骶骨
由5块骶椎融合而成，分骶骨底、侧部、骶骨尖、盆面和背侧面，呈倒三角形，构成盆腔的后上壁，其下端为骶骨尖，与尾骨相关节，上端宽阔的底与第5腰椎联合形成腰骶角。骶骨盆面凹陷，背侧面后凸，以增加骨盆容量。骶骨具有明显的性别差异，男性长而窄，女性短而宽，以适应女性分娩的需要。
三、相关疾病与治疗
骶骨肿瘤发病率低，早期症状隐匿，患者就诊时瘤体往往较大，且骶骨血供非常丰富，周围解剖结构复杂，局部软组织覆盖少，手术难度大。外科治疗涉及骶神经根损伤、盆腔脏器损伤、刀口不愈合及感染等严重并发症，
前方入路：对于高位骶骨(如S2以上)，且软组织包块巨大，单纯后路无法完整切除肿瘤时，先行前路手术游离肿瘤，再行后路手术。前路手术时采取仰卧位，下腹部倒八字切口，腹膜外游离肿瘤，游离肿瘤的同时也可结扎髂内动脉以减少后路手术时出血。
后方入路：基本切口为后方正中直切口或倒Y形切口，将双侧的臀肌及竖脊肌向两侧牵开，触及尾骨尖并将周围的软组织剥离，然后自下向上依次切断骶结节韧带、骶棘韧带及梨状肌，用手指分离骶前筋膜，此时注意保护直肠，并用湿纱布塞于直肠和骶骨前方的软组织间隙，将直肠推向前方。
肿瘤切除：对于骶骨原发恶性肿瘤部分低位转移性肿瘤，采取大块完整切除，骨巨细胞瘤及骶骨良性病变(1例为骨纤维结构不良)，进行手术刮除。
骶骨重建：S1椎体切除后重建骨盆环的稳定性。根据切除的范围采用下腰椎骨盆内固定重建技术。
术后常规禁食，待排气后进流质饮食；放置常压引流管，引流1周以上；保留尿管1周。
脚踝在哪里
脚踝在脚底跟小腿的连接处，这个地方会出现突起，我们可以从脚部看出来脚踝的位置，用手摸也可以感觉到脚踝是一块比较硬的骨头。脚踝是血液流通的主要通道，我们在平时运动的时候是比较容易会出现扭伤脚踝的情况，扭伤脚踝会导致脚踝出现肿胀以及影响到脚底的血液流通，大家要注意脚踝的保护。
在解剖学上，脚踝(拼音：jiǎo huái)，或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。
脚踝扭伤
症状
临床上外侧韧带损伤较为常见，系由足部强力内翻引起。外侧韧带部分撕裂较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。
踝关节扭伤后，局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处，不但不能使血肿消退，反而会人为地加重患部的损伤，致使伤处血管扩张，增加出血量，使伤情进一步恶化。有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显，但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。
处理方法
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理。原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
脾脏在哪里
人体的内脏有着不同的功能，那么脾脏是什么_脾脏在哪里以及有哪些功能呢？人体的脾脏在上腹部，平时是摸不到的，只有躺或侧卧时才会摸到。人的脾脏是身体内的免疫器官，所以一定要保护好。由于是身体最大的免疫器官，可以对血液进行过滤，因此一旦出现问题也会表现在血液方面。
脾脏是机体最大的免疫器官，位于左上腹部，占全身淋巴组织总量的25%，含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，是机体细胞免疫和体液免疫的中心。位于左季肋区后外方肋弓深处，与9-11肋相对，长轴与第10肋一致。膈面与膈肌和左肋膈窦相邻，前方有胃，后方与左肾、左肾上腺毗邻，下端与结肠脾沟相邻，地柔软的网状内皮细胞器官.
成年人的脾长约10cm～12cm，宽6cm～8cm，厚3cm～4cm，重110g～200g，大致有巴掌那么大，重200克左右，由几条韧带将其“悬挂”在上腹部。在正常状态下一般摸不到脾脏，如果仰卧或右侧卧位能触摸到脾脏边缘，说明脾肿大。
功能
脾脏有滤血的功能。边缘区和脾索是滤血的主要场所。脾内的大量巨噬细胞可以清除衰老的血细胞(比如红细胞)、抗原和异物。此外，侵入人体血内的抗原，可在脾内激发免疫反应。此外，脾还能够储藏血液。人脾可以储存约40毫升的血液，马的脾脏则存储了马体内大约30%的红细胞。胚胎发育早期，脾有造血的功能。但出生后脾的造血功能基本消失，仅在部分条件(比如人体出现严重造血障碍时)刺激下才能够恢复。
括约肌在哪里
肛门是我们非常重要的一个器官，如果我们的肛门出现了问题，我们的排便就会受到影响，严重的患者不仅会出现便秘和腹泻的情况，还可能会造成脱肛，肛门那也是有肌肉存在的，肛门内括肌肉主要就是通过收缩和舒张来帮助身体排便的，那么肛门内括肌在哪里呢?
肛门括约肌是由相互重叠的两层肌肉构成。其外层为肛门外括约肌，它是骨骼肌，为随意肌。内层为肛门内括约肌，是不随意的平滑肌部分。肛管内括约肌是直肠环肌层的延续，属于平滑肌，呈珠白色，其上界平肛管直肠肌环平面，下达括约肌间沟，包绕肛管上2/3部。肛管内括约肌肌束为椭圆形，连续呈叠瓦状排列，上部纤维斜向内下，中部逐渐呈水平，下部有些纤维稍向上。肛门内括约肌下端最肥厚，形成一条清楚的环状游离缘，有联合纵肌的弹性纤维环绕。而肛门外括约肌是肛管的最外层肌肉，是横纹肌，受体神经支配，为随意肌。可分为三层，即皮下层、浅层和深层。皮下层环绕肛管下端。浅层为椭圆形肌束，围绕肛管两侧，一端止于尾骨尖，一端连接在肛门前侧会阴部的会阴浅横肌。深层是一环形肌束，围绕肛管一周，两端分别止于肛门两侧的坐骨结节。
1.肛门内括约肌肛门内括约肌的生理功能主
要是起闭合肛门和协助排便作用。它平常呈收缩状态，关闭肛门，防止直肠内的粪便、液体、气体流出，维持直肠一定的张力，这种收缩状态除排便时可持续工作，不易疲劳。当直肠内充满粪便时它自动张开，协助排便。肛门内括约肌易痉挛，所谓痉挛就是一种持续收缩状态。如受到炎症等的刺激后就处于痉挛状态，使肛门狭窄、排便困难，同时引起肛门疼痛，大便干燥时可使肛管皮肤破裂，若得不到及时治疗就可形成肛裂。
2.肛门外括约肌肛门外括约肌有括约肛门的功能，肛门外括约肌的组成象三个U形环，使肛管紧闭。在产生便意感时，如果外界条件不允许排便，就可以通过收缩外括约肌来闭合肛门，控制排便，但外括约肌易疲劳，持续收缩一般只能维持55秒，超过此时间，大便就控制不住而排出体外。
跟腱在哪里
跟腱从医学解剖学上来说，是腓肠肌肌腱，位于脚踝同一水平线的背侧，辅助足部做各种运动。也可以说是爱美人士追求的脚步完美弧线所在之处。时常会因为较大的冲击力而使其损伤，这其中最为常见的篮球和排球运动员爱好者，当然不能忘记每月或每周运动量为零的人们，都要尤为注意保护。
腓肠肌位于小腿后面浅层，有内、外两头，分别起于股骨内、外侧髁。内侧头常较外侧头起点高。两头向下可在腓骨头平面附近2～3cm处合并，向下移行于腱，并与比目鱼肌腱愈合形成跟腱，止于跟结节。腓肠肌全长为42cm，内侧头肌腹约长23cm，最宽处为5.8cm，厚度为1.4cm;下端止腱(指肌腹下端至跟结节)长19cm，止腱多数短于肌腹。外侧头肌腹约长22cm，最宽处为4.3cm，厚为1cm;下端止腱长20cm，止腱多数短于肌腹。腓肠肌与比目鱼肌腱愈合后的跟腱平均长7.2cm，在内、外踝连线上宽为1.3cm，厚为6.7mm。由于两肌腱结合并非完全固定，故跟腱长度显有变化。
跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重。训练时疼痛也会加重。用手指按压跟腱有压痛。如果患者不顾疼痛继续跑步,炎症会扩散至肌腱，引起退行性变和纤维化，产生持续性疼痛，活动时加剧。
保养与损伤预防
跟腱损伤是可以预防的。
第一，运动前一定要热身，要对跟腱进行充分拉伸。
第二，身体偏胖的人、长期没运动的人最好减点儿肥再打球。
第三，不要太疲劳，尤其是小腿肌肉发硬时最好休息一会儿。
第四，加强腿部力量锻炼。
第五，35岁以上的人要特别注意：
跟腱内的血管数随年龄的增长而减少，至35岁后已明显，更容易发生跟腱损伤。
第六，要注意运动姿势，保持正确的身形和步伐
髌骨在哪里
有很多人把我们的膝关节又称作为髌骨，其实在医学上这个地方就叫髌骨，而且髌骨这个位置是非常脆弱的，我们有很多时候在做一些动作，都需要将全身的重量都放在髌骨的地方，这样就容易造成髌骨损伤，所以在运动的过程中还是应该注意自己的身体健康，那么髌骨究竟在身体的哪里呢?
髌骨[bìngǔ]即膝盖骨
位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相关节，参与膝关节的构成。可在体表摸到。
1、髌骨，俗称膝盖骨，是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨，呈扁粟状，位于皮下，容易摸到。其上宽为底，尖向下，前面粗糙，后面光滑;能上、下、左、右移动，对膝关节起保护作用髌骨后面光滑覆有软骨与股骨髌面相接，前面粗糙，有股四头肌肌腱通过。
2、髌骨主要作用为：传导并增强股四头肌的作用;协助维持膝关节的稳定，保护膝关节，并在膝关节伸直过程中起滑车作用。
鼻根在哪里
鼻子位于人体面部的中央，所以鼻子的好看和高度对于一个人的面部美观有很大的影响。相信大家经常听说评价一个人的鼻子就是说他的鼻根的高低，很多人去隆鼻的时候，也是将自己的鼻根拿来隆高。但是大多数人都不知道鼻根具体在脸上的哪一个位置，今天就为大家介绍一下鼻根在人的面部上的哪一个位置吧？
鼻根为鼻梁上端两眶之间的部分。
鼻根点位于鼻的上部，为额鼻缝和正中矢状面的交点。此测点在眉间甚为突出的个体中较易确定。确定方法：将拇指和食指按放在鼻根部(鼻梁最凹处的稍上方)，用食指触摸鼻根外侧部的骨缝，然后由此横向正中线的部位以探得此侧点
概述
以往，个别学者曾以眉毛作为确定鼻根点的依据。但是由于眉毛的位置和眉毛的发达程度因人而异，眉毛与鼻根点实际位置有较大的差距。所以，以眉毛来确定鼻根点的位置是不可行的。
常见疾病
鼻炎
鼻腔粘膜的炎症病变，有急、慢性之分。急性鼻炎最为常见，俗称“伤风”，又称感冒，但不同于流感。多发生在秋、冬、春季节，其病因一般认为是病毒，并由飞沫传染。病初，全身不适，鼻部干燥，继之鼻塞，打喷嚏及有水样或粘液样分泌物，并可有发热等全身症状。治疗则以休息、多饮水及对症治疗。局部鼻内可滴入鼻眼净及服用磺胺类药物或抗菌素。预防则应隔离患者，流行期少去公共场所，平时要注意身体锻练，多作户外活动。慢性鼻炎主要症状为鼻阻塞及较多的粘稠性分泌物。治疗则根据病变程度采用局部滴药、注射、手术及冷冻、激光等疗法。对于有鼻塞、鼻腔内脓痂形成、咽干、头痛经检查诊为萎缩性鼻炎者治疗较为困难，一般治疗方法颇多，如灌洗鼻腔、内分泌疗法、应用抗菌素、封闭疗法及手术治疗等均可改善症状。
鼻粘膜炎性病变总称为鼻炎。可由于物理、化学、生物等因素引起，如长期寒冷刺激、或过冷过热交替刺激、长期头低位充血、过多烟尘刺激，长期酸、碱或化学物质以及某些毒物刺激，病毒、细菌、真菌、螺旋体感染等。有急性与慢性之分。急性者鼻粘膜充血、水肿，伴有低热与分泌物增多;慢性者鼻粘膜肥厚或萎缩，可伴有通气障碍。治疗：除去致病原因，适当雾化吸入，对症处置等。
指鼻黏膜的炎症。由于鼻腔黏膜与鼻窦黏膜相连续，所以在鼻炎发生时常不同程度地波及鼻窦，引起上颌窦、额窦、筛窦等某一部分或多处的炎症。表现为鼻塞、流涕、头痛，各相应发炎的鼻窦部位的疼痛或压痛，也可波及上呼吸道发炎。按病因可分为七类：感染性、变应性、药物性、结构性(因鼻中隔偏曲)、血管运动性、自主神经性及与营养不良、体弱、贫血、嗜烟引起的鼻炎;按病程分为急性、慢性;按病理改变分为肥厚性、单纯性、萎缩性鼻炎，后者又称“臭鼻症”，可累及咽、喉。
软腭在哪里
不知道大家是否有因为自己声音不好听而受到许多鄙视的经历，如果想要改变自己音色的话，也可以通过口腔练习进行改变。其中太软了就可以有效改变自己本身的音色，并且还能够避免鼻音现象的出现。因为软腭上面有许多结缔组织是人体上颚主要的活动部分，而软颚位于人的口腔哪一个部位呢?
软腭：腭(口腔的上膛)的后部，由结缔组织和肌肉构成。指口腔上壁的后1/3，主要由肌、肌腱和黏膜构成。附着于硬腭后缘，向后下方延伸，为腭的能活动部分，又名腭帆。主要由黏膜、黏膜下层组织、腭腱膜及腭肌所组成，厚约1cm。黏膜与硬腭黏膜相延续，但质地柔而平滑，在前端中线两侧黏膜上左右各有一对称的腭小凹，相当于软硬腭交界处。软腭黏膜下含有较多的黏液腺，深面为腭腱膜及腭肌，腭腱膜位于软腭前1/3处附着于硬腭后缘，构成软腭的支架，腭黏膜近硬腭部厚，向后则变薄，腭肌均位于软腭后2/3处，前续腭黏膜。腭肌与咽肌协调运动能控制腭咽闭合，对言语、吞咽、呼吸等功能起着重大作用，软腭后缘游离，两侧方为舌腭弓及咽腭弓。
系腭的一部分。约占腭的后1/3，与硬腭共同构成口腔的上壁(顶)。软腭前部几近水平，后部斜向后下，称腭帆。后缘游离，中央有向下的圆形突起，即悬雍垂。自腭帆向两侧有前、后两条皱襞：前方者向下移行于舌根，称舌腭弓;后方者移行于咽壁，称咽腭弓。两弓间的三角形凹陷，称扁桃体窦，容纳扁桃体。软腭为一粘膜折皱，内含腭腱膜、腭肌、腭腺、血管、神经等。
解剖结构：
软腭可看作是一个大而肥厚的粘膜皱襞，其粘膜下含有腭腱膜、血管、神经、纵横交错的横纹肌纤维束和大量腺体等。软腭向前附着于硬腭后缘，而硬腭的骨膜向软腭内延伸，并夹杂有腭帆张肌的腱纤维。软腭向后下方悬垂呈帆状，故称腭帆，其向前下面凹陷，后上面略凸隆。软腭后缘游离而下垂，中央有一个乳头样的突起，叫腭垂，其形状大小均有个体差异。自腭垂两侧沿着软腭游离缘向咽侧壁下降，形成前后两条弓状皱襞，前者叫腭舌弓，其末端以三角皱襞止于舌缘;后者叫腭咽弓，较腭舌弓显著，下降并消失于咽侧壁内。在两弓间有一隐窝，称扁桃体窦，腭扁桃体位于其中。由左右两对腭弓、软腭的游离缘和舌根之间所围成的狭窄区域，称为咽峡，此乃口腔入咽腔的隘道。
黑头长在哪里
黑头并不是人人都有，有的人天生丽质，皮肤毛孔非常的小，长黑头的几率几乎为零。有些天生丽质的女性都不知道黑头长在哪里。黑头其实就是人体油脂分泌过盛，与空气中的灰尘混合凝固形成的产物。想要有效的去除黑头一定要了解一些去除黑头的小方法，千万不要用手挤哦~
1、盐+牛奶去黑头
材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶
做法：用4－5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。
注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。
2、珍珠粉去黑头
材料：珍珠粉（必须是可服用的上乘珍珠粉）、矿泉水
做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。
注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。
3、蛋清去黑头
材料：化妆棉、蛋白
做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10－15分钟，可以撕开，用水清洗。
注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。
4、米饭
每次煮好米饭后（建议米饭是热的），取一小撮，捏成丸子在鼻头上滚动，米饭的温度可打开毛孔，米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。这种方法可以长期使用，坚持一段时间便可看见疗效，且可以全脸使用。
承浆穴在哪里
人体全身上下分布着许多不同种类的穴位，并且每一个穴位对人身体所起到的效果都不一样。通过按摩一些穴位，可以起到有效缓解身体疾病的效果，其中按摩承浆穴可以有效缓解糖尿病给身体带来的不适感觉。因为承浆穴会使患者的口腔中分泌出唾液，缓解口干舌燥的症状，而承浆穴具体分布在哪一个部位呢?
承浆穴在唇下凹处，以食指用力压揉，口腔内会涌出分泌液。糖尿病患者用力压揉此处十余次，口渴即可消失，不必反覆饮水。这种分泌液，不仅可以预防秋燥，而且含有延缓衰老的腮腺素，可使老人面色红润。可见，在日常生活中我们适当的按揉承浆穴这个穴位，不仅可以帮助我们预防秋燥的情况，更是可以起到非常好的预防衰老的功效的，并且对于帮助我们保养皮肤的效果也会非常不错的，所以我们建议大家在生活中经常按揉承浆穴。
另外，秋冬养生还可做咀嚼鼓漱动作。晨起和睡前，作上下颚运动。然后闭嘴，舌抵上颚，扣齿咀嚼100次，使津液满口，徐徐咽下。咀嚼时，胃肠血流量增加，可抵御秋季凉气对胃肠的损伤。承浆穴归属任脉，有缓解治疗口眼歪斜、面肿等等这些疾病的作用，另外，适当的按揉承浆穴，还能够帮助我们起到非常不错的缓解和预防龈肿、齿痛、口腔溃疡等这些疾病的作用的，对于我们人体的健康非常的有好处。
上面我们详细的了解了承浆穴的保健功效，我们可以知道，承浆穴这个穴位的保健功效也是非常不错的，日常生活中适当的按揉承浆穴，不仅可以帮助我们预防衰老的症状，并且对于帮助我们缓解一些常见的病症也是非常的有好处的，所以我们在日常生活中就是可以经常按揉承浆穴的。
颌骨在哪里
我们的身体当中有很多的骨骼。而骨骼的主要构成物质是钙质。当我们上了年纪或者是缺钙的时候，骨骼密度减低，就会非常的脆弱。虽然大家知道体内有很多的骨骼，但是对于每一块骨骼位置和名称却了解的并不是很多。那么大家知道我们常说的颌骨在哪里吗？其实颌骨就是我们的下巴！
颌部的骨头，构成口腔上下部的骨头和肌肉组织，上部叫上颌，下部叫下颌，颌部的骨头为颌骨，它分为上颌骨和下颌骨。
位于人体面颅中央的上颌部的骨骼。成对，即左、右两块上颌骨在正中线相连结，上颌骨由1个骨体和4个突起组成。骨体的上面构成眼窝的下壁，里侧面通连鼻道，内部有开口于里侧面的海默利（Hi－ghmori）氏窦（上颌窦maxillarsinus）。在4个突起中，额突、颧突和腭突，各自和同名的骨块相连结，牙槽突有齿槽，其中有上颌齿。人的上颌骨是由狭义的上颌骨和前上颌骨两者结合组成，两骨之间，有连系鼻腔与口腔的切牙管（stensen氏管）的开口。在进化上，这两块骨都是从硬骨鱼类开始出现的，在板鳃鱼类的上颌部，属于第一鳃弓的腭方软骨和脑颅存在着可动的连接。
下颌骨
为体部及升支部，两侧体部在正中联合。下颌升支部上方有两个骨性突起，在后方者称为髁状突，在前方者称为喙突（肌突），两者之间的凹缘称为乙状切迹。升支部后缘与下颌骨下缘相交处称为下颌角，升支部内侧面中部有一个孔称下颌孔，此孔在下颌骨内向下向前延伸的管道，称下颌管。下颌管在第一、第二前磨牙牙根之间向外穿出一孔，称颏孔。下牙槽神经、血管从下颌孔进入下颌管向前走行，在颏孔处分出颏神经及血管。
由于下颌骨在髁状突颈部、下颌角部、颏孔部、正中联合部等处的结构比较薄弱，故外伤时常易发生骨折。
相关病症有颌骨骨折和颌骨骨髓炎。
耳软骨在哪里
有很多人在进行隆鼻手术的时候都会选择自身软骨隆鼻这种方式，因为从我们身体内取出来的软骨在植入到我们的鼻子部位，不会使我们的鼻子出现排异反应，大多数人都会选取耳软骨，因为耳朵部位的软骨非常的多，而且对于我们并没有十分明显的作用，那么耳软骨都在哪里呢?
现在对于自体耳软骨隆鼻的技术了解大家肯定都很好奇，而且比较好奇的是耳软骨到底是哪一个部位。当然，这个部位必须要隆鼻有效果，现在我们就来帮助大家了解一下，耳软骨割的是哪一个部位?
首先耳软骨隆鼻是一项技术，它主要取的是耳甲腔部位的软骨，这个地方的耳软骨有一定的再生功能，即使是割掉了它还是会继续生长出来的，但由于位置比较隐秘，一般情况下容易发生，但是对于医生来说，如果患者已经决定要做这个隆鼻技术了，那么就应该到医院去了解一下自己耳软骨部位的情况，如果适合进行手术才可以去做，如果耳软骨部位不适合做就千万不要勉强自己。毕竟，它也是一个很重要的部位。
耳软骨具有一定的弧度，所以在鼻尖的效果是非常明显和自然，并且它有自身的组织，通常不会发生排斥反应，但是隆鼻耳软骨也是有缺陷的，因为耳软骨量少，所以只适用于抬高鼻尖，对于改善鼻梁的效果并不是那么的好，而且有部分会被吸收，吸收的情况因人而异。一般15%以上的人都会有这种现象发生，这个问题尧了解清楚，但决定到底做不做是看患者个人的。所以，要清楚的认识问题，对于效果要清楚的了解，只有有效果比较适合才可以去做，不然完全起不到效果就是白花钱。
现如今的整形行业正在快速发展，从整体来说，耳软骨隆鼻技术已经相当成熟了，但毕竟是一项手术，了手术的安全性，前对于这个部位进行一下了解是十分重要的，大家可以在正规的整形医院来了解这个问题，尤其是对于它的效果，我们应该要有清楚的认识。
