大姨妈几天后是危险期
冬季膏方养生一般吃几天。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的养生保健是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“大姨妈几天后是危险期”，希望能对您有所帮助，请收藏。
如果女性朋友知道自己的来月经的时间，那就可以判断安全期跟危险期了，在月经后的14天是危险期，这时候女方会排出卵子，如果在这个阶段进行同房可以增加受孕的几率，而且精子可以在阴道存活3天，所以在排卵期的时候同房是最好的，但是要注意危险期的时候同房的性交方式，可以提高精子进入输卵管。
1、月经前后几天是安全期
女子一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期)，排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
2、月经后几天容易怀孕
危险期就是易孕期(排卵期)，是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内同房容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，这段时间怀孕的机率大。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在“排卵前五，六天到排卵后两，三天”。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天。
3、备孕期的注意事项
检查牙齿：越来越多的证据显示，牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。
孕前检查：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态。
孕前调理产品的选择：孕前很多未准妈妈就开始服用孕前调理产品，孕前调理产品的功能种类繁多，概括后大慨包括：提高怀孕机率、补钙、补铁、增强体质、排毒等，建议未准妈妈在选择的时候要注意安全，不能随意乱吃，专家建议孕前最好选择含中药成份的产品，这样有助于胎儿及未准妈妈的身体安全，如参杞红复配、多维钙之类的产品，相对最安全。
了解生育保险：如果觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是进行保险投资的最佳阶段。
保持健康情绪：如果你或你的家庭中有抑郁史，或者如果觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等，都可以向心理医生进行咨询。wWW.Ys630.coM
制定健身计划：但如果平常不爱运动，则应该循序渐进地开始健身计划。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。
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大姨妈忌口什么？
女人们在来大姨妈的时候，身体会流失很多血，这时候容易出现贫血症状，所以要多吃一些补血的食物，比如红枣之类的，另外这时候容易出现痛经症状，所以不能吃寒凉的食物，要多吃一些温补的食物，总的来说，女人每个月来大姨妈的这几天，在饮食上会有很多忌口，比如下列这些东西都不能吃。
来姨妈忌口：
1、乳酪类食物：
乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
2、含咖啡因的饮料：
咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、巧克力：
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。
4、酒：
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
5、高脂食品：
牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。
6、高钠食物：
高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。生活中“隐形”含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、蜜饯、橄榄、烤过的花生、罐装的番茄汁、罐装的玉米、罐装的泡菜等食物。
7、田螺：
田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
8、牛奶：
乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
9、过咸的食物：
这类食物比如咸鱼、腌肉等，过量食用会导致经期头痛、激动等症状。
10、螃蟹：
螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
11、梨：
月经期间切忌多食生梨。
12、绿茶：
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
13、花椒、丁香、胡椒：
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
大姨妈哪里来的
大姨妈哪里来的
1、大姨妈哪里来的
经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。经血的颜色发暗,略带粘性,不容易凝成血块,细看还会有小而薄的碎片。有时出现血块,或者黑色血液。
经血和一般的血液不一样,但是月经血和一般血液还是有相同之处的。所以,不能使女孩认为月经血脏而随便处理,反而应注意经期的卫生,以免损害身体。
2、大姨妈的正常流量
在月经初期,流量大一些是正常的,可能会需要使用大吸收量的卫生巾或棉条,之后几天流量应该逐步减少。服用避孕药的女性流量普遍会少一些,因为子宫内膜变薄了,脱落引发的出血也就随之减少。普通女性会在一年之中经历一次或两次流量剧增的月份,这是因为你在当月没有按时排卵引起的,如果女性某个月错过了排卵,体内的雌性激素会过量分泌,导致子宫内膜增厚,引发经期流血量增加,这是正常的现象。
3、大姨妈的月经周期
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。
4、大姨妈的月经血特点
月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
怎么提前来月经
女性的月经都是有一定周期的,但是很多时候会有特殊情况需要提前来月经,常见的催月经的方法有服用黄体酮,也可以用一些方法推迟月经,但是这样的弊都是大于利的。
催月经提早的方法:自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10——12mg共5日,停药后3——7天月经来潮。
月经提前是月经不调的一种症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性,多数身体气虚或血热,相当于现代医学的内分泌失调。
女性正常的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”.如仅提前3-5天,且无其他明显症状,属正常现象。偶尔提前一次,也不算月经提前。
总的说来,人为地改变正常月经周期是不可取的,其弊大于利,医生不提倡在日常生活中应用。因此,在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定。
大姨妈来了要注意什么
忌生冷食物,宜食温热。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
男人也要侍候大姨妈
导读：生理期不只是女人有，男人也存在生理期的问题。在这一问题上，男人比女人更应该注意保健养生。那么，男人生理期症状有哪些?男人如何度过生理期?
男人生理期症状
1、坐立不安
男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。
坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。
2、不知道自己要做什么
有那么一段时间，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他总是坐着看书，但总把书翻来翻去;或者看电视，却把电视台调来调去，总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候，平时很有主见的他也显得拿不定主意，让你自己去挑。
男性保养
生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧。
3、冷漠
他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。
平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你了。让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。
4、言语不清
你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了，其实那只是最平常不过的生理期而已。
男人生理期的时候，神经会莫名变得紧绷，话语就在会紧张的情境之下变化了，可千万不要认为他做了什么对不起你的事。
5、发怒
平时的他细心呵护着你，不让你受半点委屈，不让你掉半滴眼泪。可是，他变了，他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上，整天都是愁眉莫展。
男性保健
男人生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。
6、抽闷烟
男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候，他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。
他希望尽快走出生理期的低谷，尽快恢复乐观的自我，可是他还没应付得来，所以他抽闷烟自己想方设法。
如何尽快度过生理期
给男性朋友足够的空间、时间恢复。 引导男性朋友亲近大自然，追求精神世界的彻底放松。 通过锻炼使内分泌恢复正常。 若负面情绪难以调整，建议向心理医生寻求帮助。男性养生
当男人进入生理周期
平时只听过女人有生理周期，原来男人也不能逃过麻烦的骚扰，但男性对此了解似乎还不多，总认为是工作太累、人际关系不顺利而造成的暂时性压力。其实，以下症状就意味着有可能是男性生理期表现出的生理功能暗礁。
1、总是坐着看书，但总把书翻来翻去;或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西。
2、变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯。
3、说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉、言语不清，甚至可能伴有口吃。
4、时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。
5、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱。
6、总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气。
7、总显得很不耐烦，变得急躁。
8、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。
如何利用大姨妈减肥
人们总是非常喜欢在大姨妈期间就去减肥的，这其实是不太好的一种行为，可能稍有不慎的话就会导致自己的月经出现不调的情况，或者是让自身发生的痛经症状表现更加严重的，所以最好还是等到月经期间过去之后再去采取运动减肥的方式，这样的话才可以让自己减肥变得更加科学的。
单车
很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我不赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话，建议选用山地车(只是城市里有限速，环境也不太好)。
跑步(快走)
正确的跑步姿势
头部：抬头，目视前方，下颚微收但不要低头(时间长会对颈椎有压力)也不要后仰，保持平衡。
肩部：肩部自然放松，下沉，不要耸肩或紧绷。(会有拳头攥的太紧缘故时间长会造成肩部肌肉的不平衡。)
背部：背部立直，挺胸，身体垂直地面。(弓背造成背部压力，不利于呼吸。)
手臂：手微 握拳，大小臂屈到90度，前后自然摆臂，向前手臂不露肘，后摆手臂不露手，不要左右摆臂(会带动髋关节摆动，造成关节炎症)
腿部：抬大腿带动小腿，膝关节朝脚尖方向，抬到合理高度。
双脚：有意识的放松踝关节前部肌肉会使你步伐更加轻松。不要蜷紧脚趾，脚抬至离地面10cm即可。脚后跟以面着地迅速顺利的过渡到前脚掌，当感到前脚掌刚着地，重心迅速过渡到另一条腿。前脚掌不要过度蹬地，(避免小腿肌肉发达)脚着地时尽可能全面吃力不要只外侧或内侧着地，使腿部肌肉出现不平衡。
呼吸：根据步伐一、一步一呼、一步一吸，二、二步一呼，两步一吸，三、三步一呼，三步一吸。
大姨妈过后怎么减肥
等到大姨妈过后人们才开始继续减肥的，这是由于来大姨妈这段期间身体素质比较低下的，要是长期运动的话就会造成适得其反的效果，而且还应该要选择不那么剧烈的运动锻炼方式，比如说一些耐力型运动的，其中就包括了慢跑和游泳等，这些运动锻炼的方式都可以很好的去改善脂肪堆积的。
耐力性
耐力性运动，又称有氧运动，是运动处方最主要和最基本的运动手段。在治疗性运动处方和预防性运动处方中，主要用于心血管、呼吸、内分泌等系统的慢性疾病的康复和预防，以改善和提高心血管、呼吸、内分泌等系统的功能。在健身、健美运动处方中，耐力性(有氧)运动是保持全面身心健康、保持理想体重的有效运动方式。
适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。
力量性
力量性运动在运动处方中，主要用于运动系统、神经系统等肌肉、神经麻痹或关节功能障碍的患者，以恢复肌肉力量和肢体活动功能为主。在矫正畸形和预防肌力平衡被破坏所致的慢性疾患的康复中，通过有选择地增强肌肉力量，调整肌力平衡，从而改善躯干和肢体的形态和功能。
力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。
球类
球类运动是以球作为基础的运动或游戏。
有许多流行的游戏或运动，涉及某些类型的球。这些游戏可从他们的总目标分类，表明一个共同的起源或其基本思路：
使用球棒，如棒球、高尔夫球及板球。
双个球门，如篮球、所有形式的足球、曲棍球，或长曲棍球。
空中击球，如排球及网球。
击中指定目标，如保龄球。
体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛，体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动。
有氧运动
有氧运动，氧气能充分酵解体内的糖分和消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。它可以提高身体健康水平和减去人体多余的脂肪。同时还可以提高血液中复合胺的含量，使其含量达到一个正常的水平。(复合胺是大脑中的一种化学成份，影响着人的情绪和个性，同时低复合胺会增加心脏病的发病率。
月经后7天是危险期吗
很多夫妻为了更好的享受性爱过程，总是会选择在安全期进行性生活这个时期，而且，不采用避孕措施。其实是很危险的行为，因为女性在兴奋的时期，也容易发生排卵反应，造成怀孕。安全期和危险期并不是绝对的，只是医学上的概念，并没有严格意义的划分。那么，月经后七天是危险期呢?危险期就是易孕期(排卵期)，是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在排卵前五，六天到排卵后两，三天。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天。
另外，有一种通用简便的速算法:最长的月经周期减11,最短的周期减18，其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。
采用安全期避孕需要注
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。
如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确。
风油精这样放家里 几天后惊呆了！
风油精的医用价值
治腹痛将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内，用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。 治烫伤对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。若水疱破裂，可先涂风油精，再涂四环素眼膏，效果更好。此法治烫伤，止痛效果明显，且不易发生感染，无结痂，愈后不遗留疤痕。 治脚癣用温水将足清洗干净，揩干，如有水泡者，可先用针灸针将其刺破，然后用药棉吸净，再用风油精每日一至两次涂擦患处，一般3-5日即可见效。
治口角溃疡刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日两次，若临睡前再涂一次，则效果更佳。 治咽喉肿痛倒风油精3-5滴于汤匙内，慢慢咽下，即可奏效。此法对于干咳引起的喉痛也有效。 治肛门瘙痒凡由痔疮、肛裂等引起者，先用温水洗净患处，再用药棉蘸风油精少许，在肛门周围涂擦，即可奏效。治疗冻疮冬天很多人都会生冻疮。在冻疮未破时，将风油精均匀地涂在患处，有止痛消肿的作用，每日2-3次，一般2-3天可痊愈。注意：如果冻疮已经溃破，则不宜使用。
风油精的最新妙用：
治疗小儿蛲虫病所致的肛周瘙痒有人用风油精治疗小儿蛲虫病所致的肛周瘙痒患者138例，自觉症状均消失。 用法：患儿晚间临睡前，用棉球蘸浸风油精后塞入肛门内或外涂肛门。
治疗咽喉疼痛
有人用风油精治疗咽喉疼痛患者，效果显著，一般咽喉疼痛连用5次即可治愈，较重者可多服几天。
用法：取风油精2～3滴（老人、小儿酌减）口服，慢慢吞下，不可用水送，每天5次。咽喉红肿者，加服抗炎药效果更好。
治疗小儿高热
有人用风油精治疗小儿高热患者80例，其中15分钟退热0.5℃～1.0℃者55例，30分钟退热0.5℃～1.0℃者62例，30分钟体温恢复正常者57例，体温未见变化者7例。
用法：以风油精l毫升，加冷开水20～30毫升，搽浴患儿四肢两侧、背部、腋下、腹股沟及四肢关节屈侧，边搽边揉，约7～8分钟，15分钟后进行第2次搽浴。
治疗水火烫伤
有人用本品治疗I～浅Ⅱ烧烫伤患者14例，均在用药2～6天后，全部获得治愈。另有人用风油精治疗水火烫伤患者51例，其中治愈者46例，显效者3例，好转和无效者各1例，总有效率为98.04％。
用法：将风油精涂于烧烫伤局部，每天1次，连续用药至痊愈止。
注意：本品严禁用于深Ⅱ以上的烫伤。
治疗烂脚丫
有人采用风油精治疗烂脚丫患者20例，全部获得治愈。
用法：卧床前，先用温开水烫洗烂脚丫，然后用风油精搽患处，用药每天1次，一般连用3～5个晚上即可获得痊愈。
风油精使用注意事项：
风油精一般情况下外用给药，但必要时也可口服，成人一次4-6滴。但有报道成人因长期服用本品而成瘾，应引起人们注意。中医师介绍，风油精主要由薄荷、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精组成，有提神醒脑、驱蚊止痒之功效。但其中的樟脑具有一定的毒性，所以怀孕头三个月的孕妇应禁用。
血液中，引起婴儿黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、不吮乳、哭声微弱、嗜睡等症状。风油精用量过大，婴儿还会出现抽风、惊厥等神经病变，即使经过治疗也可使婴儿脑功能发育受损。特别是三周岁以下幼儿应忌用风油精。再就是深二度以上的烫伤患者忌用风油精。因为病人创面皮肤不完整，若涂抹风油精，会产生刺激性疼痛。最后是外搽风油精后皮肤出现皮疹瘙痒者忌用。特别是有些人面部涂搽过敏者，会在皮肤表面形成色素沉着斑块，影响颜面美观，所以爱美女士最好别把风油精涂于面部。医师还指出，风油精除外用外，必要时可滴46滴于温开水中口服，但久服会上瘾，所以应引起人们的注意。另外，鉴于风油精的毒性和刺激性，故无论男女，凡生殖器周围有瘙痒者也同样忌用风油精涂搽止痒。
1.孕妇禁用
风油精的主要成分之一樟脑具有一定的毒性。樟脑进入人体后，一般正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以不会发生不良反应。然而由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，尤其是怀孕头3个月内若过多地使用风油精，樟脑就会通过皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡引起流产。
2.产妇、新生儿禁用
在刚出生的新生儿体内，也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，产妇如大量使用风油精，樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中，使红细胞破裂，溶解成胆红素。血液中的胆红素含量过高，还会透过脑膜与脑细胞结合，引起婴儿黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等症状，还可出现抽风、惊厥等神经症状，即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。同理，三岁以下儿童应慎用。
3.禁用于深二度以上的烫伤病人(尤为水泡破后，因易产生刺激疼痛)。皮肤有损伤及溃疡者禁用。
4.偶见过敏反应，外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用。凡对本品过敏者，以后不可再用。面部涂搽过敏者还可能酿成色素沉着的后果，影响颜面美观，爱美女士最好不要涂搽面部。
风油性的其他妙用
1、洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。未生痱者常用风油精洗浴，还可预防痱子的发生。但婴幼儿皮肤娇嫩，使用时量应减少，约为成人的1/3即可。
2、用本品涂搽人中、太阳、印堂等穴位，可预防中暑和感冒。
3、在内衣上洒几滴本品，可减轻或消除汗臭、腋臭。
4、每天洗脚后取本品适量洒于患处，连续5天，可止痛止痒，治疗脚气。
5、感冒后口角溃疡或长口疮时，取本品每日3次外搽患处，连续23天即可治愈。若每晚睡前再涂1次，效果更佳。需要注意的是，孕妇不宜使用本品。
6、防虫咬，在浴水中加入几滴风油精，浴后不仅清凉舒爽，而且能防止蚊虫叮咬，防治痱子，消除汗臭。
7、催入眠，天热时，用少量风油精涂于头两侧太阳穴及风池穴，能有效地消除头昏脑涨，易于安然入睡。
8、止瘙痒，因皮肤过敏面出现瘙痒、刺痛时，可将风油精少许擦抹患处，止痒效果尤为明显。
9、驱蚊虫，在房间内滴洒几滴风油精，或用布条蘸取风油精悬挂于室内，可驱除蚊子。
10、疗烫伤，皮肤被油或开水烫伤后，可用风油精轻轻涂于被烫处。皮肤未破者，一般5分钟即可止痛。
11、镇咳嗽，因风湿等引起的咳嗽，可用风油精少许涂于天突穴上，能去风镇咳。
12、治鸡眼，将患处硬茧削去，再用药棉蘸适量风油精敷上，并用胶布固定，每日换一次，连用15天左右，鸡眼即可自行脱落。
13、除腥味。洗过鱼的手总有一股难闻的腥味，用风油精除腥效果甚佳：先用肥皂洗净，然后在手心滴1―2滴风油精，用双手搓匀，在水龙头上稍冲一下即可。
14、去污。验车、环保检验后，都要在车的挡风玻璃上贴各种标识，但过期的标识却很难清理。此时，您不妨在残留污渍上滴些风油精，等到渗透后用干布用力擦，污渍就能轻松脱落。
15、治烫伤：对于小范围轻度烫伤，可以直接将风油精滴在烫伤处，每隔3―4小时滴敷1次。这种方法治烫伤效果明显，而且不易发生感染。
温馨提示：
1、孕妇和三岁以下儿童慎用。
2、皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。
3、涂药时注意不要将药误入眼内。
4、外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用。
5、瓶盖宜拧紧，以防止药物挥发。
6、药品性状发生改变时禁止使用。
7、儿童必须在成人的监护下使用。
8、请将止药品放在儿童不能接触的地方。
9、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
“大姨妈”喜欢什么水果
导读：大姨妈光临，很多MM都吓得不敢吃水果，可是女人就靠这些蔬果来养，不吃水果怎么行!那么女人经期吃什么水果好呢?经期保健要注意些什么呢?
大姨妈驾到 用啥水果迎接她
专家显示，女性在月经周期期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必需让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食品，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，轻易产生血块，造成经痛。
经期不该多吃的水果
专家指出，实在不只是吃冰，一些属性偏凉的食品，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食品，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该幸免在经期内食用，以免造成血液不流利的状况。
食疗养生
经期应该多吃的水果
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食品，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流利。
经期饮食小tips：
除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，幸免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止洞房、盆浴及游泳，维持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
中医反对女性经期内吃冰，西医则以为童言无忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，於是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。
西医不排斥任何的食品，就连坐月子都可以吃冰，当然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经过身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过渡经痛的情境发生时，就应至妇产科检察是否有其他疾病的可能。
水果吃法
女人体质差 经期4种表现改善方
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
下面一起来看一下不同类型的女人，月经的不同表现。
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
女性保健
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
什么叫安全期和危险期
安全期跟危险期是两个不同的阶段，是指女性的月经周期，在安全期同房受孕的几率是比较低的，而在危险期的时候同房受孕是很高，所以男女双方应该要根据自己的要求去选择同房的方式。安全期是在经期前7天跟月经后8天，而排卵期是在月经前的14天左右，女性朋友可以根据月经来临时间来计算。
什么是安全期和危险期
其实安全期和危险期是相对而言的，那危险期和安全期究竟是如何定义的呢?其实一般而言，危险期属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔，而和危险期相对的时间，则可称为是安全期。从卵子排出后可接受受精的时间和精子的可存活时间来看，以排卵日(一般是月经前14天)为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。
其实安全期和危险期这两个词都是针对避孕而言的，若是想要怀孕的，则最好是在危险期行房，安全期一般被认为是“前七后八”，被认为是经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，其实一般来讲是指排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。但其实安全期还被分为排卵前安全期和排卵后安全期，而危险期是指易孕期(排卵期)，是排卵日的前后几天，一般是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起算，算是一共十天。
一般人很难界别安全期和危险期，其实安全期和危险期是相对而言的。两者都是以“避孕”为角度来命名，主要是根据排卵日或是排卵期来界定，而我们想要区分安全期和危险期，最好就是对排卵期有一定的了解，因为安全期和危险期主要是根据排卵期区分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵试纸等检测方法。
其实只要是确定了排卵日，安全期和危险期就能很好的辨别，一般我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日这十天称为是危险期，而剩下的时间则一般被称为是安全期。所以想要知道安全期和危险期分别是什么时候，就是需要对排卵期有着一定的了解。其实安全期和危险期主要是针对“避孕”这概念来说的，所以对于安全期和危险期的区分，也是针对易孕期(排卵期)的身体反应来划分。
怎么查安全期和危险期
很多女性朋友都不炸迪欧安全期跟危险期的计算时间，主要是缺乏对月经周期的理解，所以女性朋友应该要了解安全期跟危险期的时间段。安全期跟危险期是可以根据女性的月经周期来计算的，也可以通过体验的方法去判断排卵期。现在就让我们一起来了解安全期跟危险期的检查方法有哪些吧。
所谓“安全期”就是在这个时间段怀孕的几率比较小，所谓“危险期”(排卵期)就是在这个时间段怀孕的可能性较大。
首先来说“安全期”，其实很简单，安全期分为两个阶段，一个是月经到来之前的安全期，被称为“前安全期”，一个是月经停止之后的安全期，被称为“后安全期”。这两个阶段的安全期时间段紧紧的“包围”着月经期，可以说无论是“前安全期”还是“后安全期”，基本上都是越接近月经期其“安全系数”越高。那么怎么算安全期?一般月经周期规律的女人，月经前5天和月经后3--5天为安全期。
然后就是危险期(排卵期)，其实也是以月经期为圆心来算危险期(排卵期)，或者说在“前安全期”之前和“后安全期”之后即是“危险期”(排卵期)，危险期大概持续8--10天左右。那么怎么算危险期(排卵期)?还是以月经周期稳固的女性为例，月经前7--15天或者月经后10--18天左右为危险期。
以上怎么算安全期和危险期的天数是根据月经周期28天左右得出的，如果月经周期较短或者较长安全期和危险期(排卵期)的天数也要相应的缩短或者增加的。
